>>464
話を聞いてくれる友人やカウンセリングなど受けてますか？
私は2年前に死別で鬱になりましたが、回りに支えてくれる友人がいて、心療内科でお薬をもらって、カウンセラーさんにも話を聞いてもらって、なんとか今まで生きています
1人はつらいです、孤独から少しでも抜け出せるように助けを求めてください