>>644
特に主治医にいろいろと伝えたいことがある場合には、スマホにメモを箇条書きで書き込んで、スマホを渡して読んでもらってる
結構的確な指導と薬のチューニングをしてもらえるよ
失礼とか考えずに主治医には現状を知ってもらうことを最優先にしたらいいよ
ちな、私もアラフィフですわ