0651優しい名無しさん垢版 | 大砲2022/07/13(水) 18:29:40.55ID:uqRaD/J6 眠れないと書き込んでいる方にお伺いしますが、眠りにつく3時間前にはスマホやパソコン操作を止めるべきだと言われていますが守られてますか?