鬱でもたまに休みながら会社員やってる人81
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ここは「休んだ報告が禁止」のスレと、「休んだ報告のみ」のスレの中間がコンセプトである、
「ときおり休みながらもなんとか会社員をやっている鬱病者」の雑談的スレです。
愚痴や、休んでしまった自己嫌悪、何でも吐き出してください。
※不当な個人攻撃は控えて下さい。
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「休んじゃった」「休みます」の報告を読むことで士気がさがる、という人は別のスレへどうぞ。
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※次スレは>>980が立ててください。
※前スレ
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人79
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1634265042/
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人80
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1646522756/ 今日は休みたかったがなんとか頑張って行った
明日も休まない様に頑張りたい
そして、休まなかった俺、偉い 偉い
行けなかった。もう辞めるべきだろうなとずっと頭を掠めている 今日一日寝たきりだった
段々ストレスに対する耐性がなくなってきて逃げ癖までついてきた気がする
ここで自分はそういうダメ人間なんだって開き直れればいいんだけど、なんて俺はダメ人間なんだってめちゃくちゃ攻めてセルフ虐待をしてしまうんだよな 903だけど今日も休みの連絡をしてしまった
今日で気持ちの切り替えをしないとズルズル休職or退職までいってしまいそう 起きた瞬間絶望的でああ今日ダメだと思って数時間
電話嫌だなあ
昨日、明日も天気不安定でさらに寒いねとか会話してただけにこの体たらく情けない自己嫌悪 定時ダッシュだバカ
終わり間際に来るな阿保市民！くたばれゴミ
↓ 今日はなんとかいけた
朝起きた時の絶望感との戦いが辛い 2日休んだけど落ち着いてきて明日は何とか行けそう
もともとメンタル強い方じゃなかったんだけどどんどん弱くなってきてる
ほんと情けねえなあ 朝起きた時に「あ、だめだ」と感じたり、駅で電車乗れなかったりするような体調で、会社に休みの連絡入れる時に、体調をどう説明していますか？
「体調がすぐれない」と言っていたのですが、「具体的には？」と上司に聞かれてしまいます。 めまいがひどくて起き上がれないと言う
フラフラだってめまいだ >>910
うちの会社の対応だと医者に行って診断書もらって来て下さい！
だね。 1日休んだだけで診断書もらってこいって言われるのがすごい嫌だ
休んだ日の次に予約が取れる週末（土曜の午前中だけ）にクリニックに行って事情を説明して5,000円払って診断書もらうの時間とお金だけがかかる・・・ なにそれ
一日休んだだけで診断書とか
そんな会社辞めろよ 偏頭痛持ちだから鬱でしんどい時も偏頭痛って言って休んでる
メンタル系の理由は通じない人にはほんと通じない >>911
厳しいんだね
病気休暇は確かに面倒
社員を信用しない会社か
診断書高いのにな 一睡もできない時は頭痛、目眩、嘔吐がひどく、出勤・仕事ができる状態ではないので正直に伝えている。過去に休職しているし、精神疾患や睡眠障害、自律神経症状の悪化は復職後も診断書を出している。 先日仕事クビになったって書いた奴だけど、家族がいるから障害者枠でもなく、どんな事が起きても笑顔を絶やさずに荒いお客さんにも丁寧にしなきゃならない一般就労8時間勤務で土日祝祭日を頑張らなきゃならない昼間の勤務とはいえ、ダメ元で月曜日に面接に行ったファミリーマートが受かってしまった… 今日休んでしまった
最近少し調子が悪くて眠剤飲んだのに明け方まで全然眠れなかったり
横になってる時に急に体が熱くなって汗かいたり
熱はないのに頭痛というか頭が重い感じがしたり
そろそろまとめて休まないとだめなのか 俺も休んだよ
休んだもんはしょうがない
開き直って明日から何食う顔で仕事すればよい たまに休みじゃなくなってきてこのスレを卒業しそう
明日こそは行けるだろか
朝になると本当に体が動かなくなる
というか今もトイレ以外寝たきりなんだけど
薬も効かないしガチでツラい 寝る前も起きた瞬間もダメだと思ってしまい
体調不良で休んだ
休んでも寝たいのに眠れず
無駄に1日が終わっていく 幸せに暮らしてる夢見ちゃって、寝起きに現実とのギャップでメンタルやられた
朝少し時間休もらってなんとか出勤したけど、頭痛もしてきて早めに帰らせてもらった しんどいとき早めに帰らせてくれるだけましな職場か
明日朝は晴れそうだし日光浴してなんとか出社しよう 今日もダメだった
時間になったら診てもらえないか通院先に電話してみる
強い薬を飲めば不安感や憂鬱感がなくなるんだろうか
なんかもう完全に心が折れてしまって頑張ろうって気になれない そこまで行ったら休職した方が良い
休職できないような会社ならそもそも会社が原因で鬱病になってないか 今日も休んでしまった
明日は来いって言われた
早く眠りたい あと一日
出勤する生活リズムをなんとか定着させたい 今日は休んだ
最近地域の夕方のチャイムが17:00から16:30になった
休んだ日は昼めし食べて少ししたら昼寝してたんだけどチャイムで起こされる
少し微妙な時間だ 今月は突発休み無しで過ごせた
しかも12連勤あったのに…
12連勤明けは在宅勤務が多めで助かったのが要因かな 4日ぶりに行けてよかった
ただ週1日、それも金曜日だからってのもあるから来週からが本当の試練だな 月曜以外、休まず行けたー
先週打ったワクチンの副反応の微熱がまだ続いててメンタル持ってかれそうやったけどなんとか踏ん張れた
久々の土日、ゆっくり休むぞー >>940
在宅勤務は在宅勤務でストレスが溜まりやすい。偉い！
でも、通勤の負担やオフィスの雰囲気をない分、在宅勤務があるに越したことはない。うちの会社は今年度から廃止したけど。 来月から同僚が病気休暇に入ることになり、自分の業務が増えることに
今でもギリギリなのに、やっていけるか不安でしかない… 今週1週間まるまる休んでしまったよ
月曜起きた瞬間まずいと思って休んだらつまずいてしまった感じ
そのままだらだらして1週間
月曜から取り戻せるかどうか不安で仕方ない
ちょっとつまずくとそこからマイナス方向にぐるぐる悪い方に行ってしまう気がする 長く休むと休むのに脳が慣れてしまって、そのままズルズルいきがちだよね
俺も一昨年そんな感じになったけど、休もうとする脳の指令を無視して無理やり身体動かして出社したら直った
数回出社したら脳がそれに慣れるから、普通に出社できるようになるらしい
「休み癖 直し方」でググった方法のうち効果あったのはこれくらいかな ドクターストップかかるくらい悪化してたら休むのが一番だね >>947
テレワークとか在宅勤務は無いの？
出社しなくてもいいのに 自分も在宅勤務ができる仕事だけどあえて会社に行ってる
家にいるとだらけて仕事しなくなる 久しぶりに月曜日当日体調不良休暇申請
メールみて 休んで問題なし判断後に連絡。
電話こないことを祈るしかない 今日は副反応が出て休んだ
今月初めての休み
自分としては頑張った方だけど、これが当たり前なんだよね ワクチン打ってから1、2週間経つけど、未だに2日に1回くらい微熱と倦怠感でメンタル持ってかれてる
デメリットでかすぎてもう次は打たないわ 今日はものすごくだるい…
でも行かなくちゃ
仕事が待っている… やってしまった
今日から新しい職場なのに人身事故で電車止まってたから休んでしまった
今回の職場は頑張りたいのに初っ端からこれじゃ先が思いやられる 行きたくないなあ
たまにはテレワークしたい気もするけど、上の方にも書いてあった感じでテレワークすると際限なくサボってしまうから、仕事に行ったほうがマシという結論に至ってる ついに上司から「休みすぎ」と注意されてしまった
これは改善無理だからクビだろうなぁ >>963
結局電車動き始めて混雑も収まったくらいに出勤した
朝は体調不良で連絡してたから通院して抗原検査陰性で熱も下がったから出勤していいか確認の電話したけど
現場には伝わってなくて行ったら「あれ？お休みじゃないんですか？」って言われて気まずかった 明日出社しなければと考えたら
薬を飲んでも眠れなくなる 俺は逆、出社の日は眠れるけど在宅勤務だと気が緩むのか、寝ても2時間で起きてこうして5ちゃんとか見ちゃう 休んでしまった
また以前のように行けなくなったらどうしよう 在宅のときは、1時間に1回メールチェックして後はテレビ見てた 結局今日も休んだ
体が全く動かない
ずっと耳鳴りしてる 昨日休んで今朝早朝出勤したけど調子めちゃくちゃ悪くて頓服変に飲んでぐったり
仕事全て片したから早退させてもらう
ダメな時は本当にダメだ情けない
不安と緊張から少しでも解放されたい 俺も休職してる
２カ月目だけど休職当初より具合悪くなってきてるよ >>983 スレ立て、乙です。
今週は異様に疲れているから、今日は祝日で助かる。 今日も仕事だ
通院で休んで昨日は早退と続いたから踏ん張らなければ 休職明けで今月から勤務復帰
最初の1ヶ月は半日勤務
しかもPCが召し上げられてしまってすることがほとんどない
上司もやることなかったらゆっくりしてていいから、と
逆に居づらい 僕が復職した際は、社内のシステムが更新され、休職前に使っていたPCが使えなかったり、環境が一変して浦島太郎状態だった。そういう説明は総務とかから皆無で苦労・困惑したよ。 >>945
まずは一カ月休む事をお勧めする。医者ならそう言うはず。 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
