自炊してても、お米5キロ買って野菜、納豆豆腐類、少しのお肉、牛乳とか買ってお金が減る
ガリになれたらいいけど、体重減らないし、歳取ったら生活習慣病になる
食事制限したりしたらお金がかかるの悪循環だよ