0969優しい名無しさん垢版 | 大砲2022/09/05(月) 21:25:07.33ID:+xYhUa7N 宅トレのYouTube見ながら汗だくで30分体動かしてクエン酸のジュース飲んだらめちゃめちゃすっきりして体が軽くなったよ 重ダルくてしんどかったけど血流良くなったからかも