お風呂に入れない夜 第69夜
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風呂に入りたい、シャワー浴びたい、
でもなかなか入れない人の為のスレです
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■前スレ
お風呂に入れない夜 第68夜
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1654938312/
■関連スレ
お風呂に入れない人 一緒に入らない？ 16風呂目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1657455163/ 一般人レベル
http://www.dims.ne.j...esearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回
→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回
→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間
→この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回
→社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。 レベル５：１週間から１０日
→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回
→自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回
→大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。洗顔や歯磨きはできない。
障害手帳２級レベル。在宅で生活できる限界のレベル。 825 優しい名無しさん sage 2016/11/21(月) 16:40:27.18 ID:h/6TObKY
鬱で通院してるんだけど、風呂だけは薬だと思って入れって言われた
汚れた状態で無意識に感じているストレスが非常に良くないってのと、頭皮と首筋のマッサージが相当効くんだって
辛いことしんどいことは避けていいって指導するけど、風呂は薬ってしつこく言われた 大阪大学 皮膚・毛髪再生医学寄付講座 板見智教授「抜け毛を科学する」
Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。
Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。 シャワーだけなんとか。もうずっと浴槽入ってない。ガス代も高いし。 体がブツブツだらけでそれ見たくないから風呂入らないのもあるけど余計悪化するという悪循環
綺麗だった頃の体に戻りたい いちおつ
今日は歯医者だったから朝起きてシャワーした
何とかがんばれた
だって頭の側から臭ったら申し訳ない 一昨日シャワー出来たから今日はまだ入らなくてもいいかな
頭が臭ってきてるけどまだ前髪しかベタついてないし
洗顔してたら前髪もベタつかないんだろうな 今日は寝る前に足だけ洗って寝よう
足の裏がベタベタして気持ち悪い 明日外出するから今夜のうちに風呂入らなければ……だるい 明日はヘルパーさんが来るから入浴する
くらくらしても助けてもらえる スレ的にはレベル6前後の状態だけど頑張って仕事行ってる。
洗顔歯磨きも出来ない。マスクあって良かった 最近レベル3と2に浮上しててシャワった翌日から不快感があるそれと同時に自分の身の回りの事も無理なくできるようになってきて精神的にも安定してきた
以前だともう一段活動を上げたけど現状維持を目標にしてたら徐々に上向いてきたから焦らずに生きる事にする 上階からの水漏れで押し入れん中も濡れたので
たたんで積んであるシャツを一部取り出して
今日5回目の洗濯。
汗だくになったから寝る前にシャワーだけ
軽く浴びようかな… 会社が単なる義務として機械的にやってるメンタルヘルスチェックが最悪だったから明日は産業医面談
仕方ないから今お風呂に入ってきた
産業医なんて会社側の人だよね
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