アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒21

**優しい名無しさん** · 2022/08/04(木) 18:56:59.78

アルコールで悩んでいる人なら誰でも書き込み可。
節酒、減酒、禁酒、断酒、増酒、連続飲酒しながらでもどうぞ。
名無しコテハン問いません。雑談や日記帳にもお使いください。

※スレ番号は半角数字みたいです

前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1656477858/

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 05:14:26.07

シャンビリ

冷コ · 2022/09/09(金) 05:34:48.81

朝鬱対策で半身浴中
41度くらいでゆっくり汗かいてから水シャワーすると気持ちが少し楽になる

冷コ · 2022/09/09(金) 05:48:20.47

アイスコーヒーは夜に720ml(ボトル1本分)+牛乳と決めている。真空断熱のグラスで飲むと氷が溶けなくてずっと美味しい。ゴクゴク飲むw
シーパップを着けているからなのか、眠たくならないとかは今のところ無い
昼は麦茶。最近は種類も多くて、選ぶのも楽しい

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 08:40:41.43

毎日ポン酒で眠剤を流し込んで就寝している
眠剤飲んだ後お菓子を爆食しちゃうんだよなぁ

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 09:11:25.73

昨日は休肝日にしようと思ってたんだけどやっぱり夜中飲んでしまった
自己嫌悪

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 10:38:46.40

ハイボールを作ってしまった、、。とりあえず飲むか。

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 10:50:02.10

作ってしまったもんは飲まないともったいない
1杯じゃ足りないだろ？
もっと濃いの作れよ

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 11:05:44.28

金曜日だから酒飲まなきゃ
昔は金曜日ってことは明日休み、だから今日の眠りは浅くても最悪二日酔いしても大丈夫、だから飲むか
って思ってたのに今は金曜日だから飲まなきゃってなってる別に飲みたくもないのに

冷コ · 2022/09/09(金) 11:52:08.62

ハイボールの美味しさが分からない俺は損してるのかな？
ストレートは美味しくて、たまにはシングルモルトとチェイサーで楽しんだりはする。
ビールはプリン体が多いから、その代わりにハイボールでっていう日本特有の需要なのかな？イギリスアメリカ含め、海外では見たこと無いな

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 16:32:55.24

今日の午後になるまで英国女王陛下が逝かれたことに気付かなかった
酒浸りの生活ってだめだなあ

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 16:48:02.08

飲むとするか

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 17:12:35.63

俺もハイボールの旨さがわからん

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 17:53:26.28

>>825

断酒失敗を繰り返してるんだけど何とか回復してきたよ
とにかく連続飲酒を避けることだね

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 17:54:10.89

>>837

水分補給をお忘れなく

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 17:55:24.87

やっぱり漢は黙ってポン酒だよ
鬼殺しとかな

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 19:45:14.32

>>847
最初はそうだけど糖質とか考えて飲み続けたら逆にハイボール以外飲めなくなってしまった
久々にビール飲んだら不味い

**優しい名無しさん** · 2022/09/09(金) 20:49:58.01

この時期に売ってる秋梨とかいうチューハイ好きすぎて禁酒不可能

冷コ · 2022/09/09(金) 21:17:14.48

今日は早退して、ワンピースの映画見に行ってきた
多分だけど、ハタチこえての映画でビール飲まなかったのは初めてだわ
ちなみに映画は思ってたより面白かったw 目が疲れたけども

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 00:28:15.44

テスト

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 15:18:40.93

毎日夜に飲んでたのを久しぶりに我慢したら
次の日の無気力感が凄い
これが離脱症状ってやつ？

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 17:22:25.47

>>855

違うと思うよ

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 17:38:37.60

あらら
じゃなんだろう

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 19:17:56.74

寝不足では

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 19:18:09.35

どうせ飲んだら失敗するよね

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 19:33:35.85

>>855
ただの更年期障害かもね

酒って数週間は我慢しなきゃ脳は戻らんでしょ？

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 19:38:00.02

最近気づいたんだけど

外出ると夏で暑いから汗かくんじゃなくて
飲みすぎで自律神経やら脳がおかしくなってて汗が止まらないんだなこれ

冷コ · 2022/09/10(土) 19:41:57.68

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/8a9e8f8fd529c23a88890ea7ab2810546262d788&preview=auto

ふむふむ

冷コ · 2022/09/10(土) 19:48:21.96

↑記事もだけどコメントがためになる

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 19:49:26.90

色んな経験談、為になるよね

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 19:52:22.39

身体はお酒受け入れたくないのに飲んでしまう
飲んだ次の日は凄いダルいし起きれない
真夜中に仕事終わって朝から用事がある日でも飲んでしまうし酒抜けてない状態で運転しなきゃいけない
自分の母親がアル中になって飲酒で捕まったの目の当たりにしてるのに、自分も同じ道歩んでて嫌になって余計酒に溺れてしまうわ

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 19:56:05.25

コテ付けてどんだけかまってほしいんだ
気持ち悪い

冷コ · 2022/09/10(土) 20:11:03.84

>>849
ありがとう
体重量ってから水分とってるw

>>864
医者の意見ももちろん大事なんだろうけど、同じような境遇の人の言葉は重いね

>>865
俺は父親がアル中で、肝硬変で46歳で死んでもた。そうなりたくないと思ってたのに、今や1日の酒量は父親よりずっと上。で、今更ながら強い想いを持って初めての禁酒中

いつまで続くか分からんけど、今日もアイスコーヒー飲んでいます

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 21:10:34.09

半年以上１日中飲んでたら
背中やお腹のあちこち痛くなり
ダルくて仕方ない。病院行かなくても
断酒すれば元に戻るのかね。
因みに断酒2日目だがだいぶ楽に
なりました。

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 21:45:16.89

>>857

今日も明日も禁酒出来たら答えは自分で見つけられるハズ

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 21:46:03.42

>>868

断酒すれば元に戻るよ

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 22:10:10.80

>>870
ありがとう１日断酒で頑張ります

**優しい名無しさん** · 2022/09/10(土) 23:54:07.26

今日は飲んでないのに、ブラックアウトして怖い夢見た
むくみがひどい

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 01:19:44.43

>>869
友だちと晩ごはん食べてそのとき飲んじゃった…

冷コ · 2022/09/11(日) 08:12:17.62

今日の予定

6:30～7:40までジム
ストレッチ、キックボクシングのスパーリング2分5R、バックランジ20×5セットなど

帰ってきてバスクリンファインヒート入れたお風呂で爆汗半身浴なう

体重計測のち水分補給(麦茶)

9:40 亀の水槽掃除&エサやり

10:00 歌のレッスン

10:50 朝食(蕎麦の予定)

アオアシ、ダイ大、憂国などを鑑賞

～昼寝～

たまにはセレブのような有意義な日曜日も良いかと(金ほとんどかけてないけど)

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 08:50:01.23

今日で21日目。
おちついたらタバコとカフェインもやめようと。

冷コ · 2022/09/11(日) 09:03:00.39

>>875
おめでとう
俺は19日め(週一飲酒)だわ

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 10:50:05.23

>>876
週一か、オレも機会飲酒、節酒と色々やったが
結局は断酒なんだよね。
酷くなるようなら諦めて断酒も考えた方がいいよ。

冷コ · 2022/09/11(日) 11:21:17.53

>>877
スゲーな。尊敬する
俺は断酒をする勇気とゆーか、覚悟までは持ち合わせてないのよね
もちろん身体のこと考えたらそれがダントツで一番良いのやろうけど、酒の楽しさや美味しさも脳の奥底まで染み付いてるし、もし長生き出来たら子供らと酒を呑み交わしたいとゆー夢もあるし

とりあえず13日の定期検診でどこまで数値が下がってるか、あまり変わらないのか、現実を直視するわ

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 16:48:27.18

休みの日くらい酒我慢しようと思っても夕方から飲んで、最終的に飲みに出て朝方まで飲むから翌日案の定二日酔い
平日はストロング500を3本か4本で済ませてるけど休日はそれ以上に飲んでしまう。しかも普段絶対吸わない煙草吸うから余計に酔う
姉だけが自分の身体心配してくれるけどやめられない

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 18:20:55.28

自分もなんだかんだやめられないな

いくら後付けで健康被害の知識とか入れても
楽しい思い出が勝ってしまうのよ

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 19:43:11.98

ううううう昼酒して気持ち悪くなったのにまた今飲んでる
もういやだ助けて

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 20:53:27.22

>>878
節酒でも禁酒でも色々試すといいよ。
禁酒で二十キロ痩せたりしたけど、酒飲むと半年くらいで戻るんだよね。
ガンマなんかも。
結局、また辞めなきゃな。ってループするんだよ。
時間と金と健康を無駄にしてるだけだと理解をようやく出来た。

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 20:56:14.79

>>879
わかる。酒飲むとタバコ吸ったり
揚げ物買い込んで満腹からの締めラーメンからのアダルト動画巡りの一連の流れが辞めれない。
いらないもんネットでポチっとしてしまったり。

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 20:56:17.11

どれぐらいで痩せた？最近、腹やばいし、健診に引っ掛かったから痩せたい

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 21:05:41.85

>>883
何で煙草吸っちゃうんだろうね
自分も酔った勢いでネットでポチったりしてたわ…暴食もやめられない
食って吐いて飲んでの繰り返し
酒に溺れてから性欲は一気に落ちてオナするのも疲れるわ、手首痛くてマジで人として終わってきてる

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 21:29:13.00

>>885
まあ薬物だからね。タバコは吸っても運転出来るけど
アルコールは捕まる。つまりキマッタ状態になるから
自制が効かなくなるんだと思う。
たらふく飲んで、食った後でも二郎全増し食えるし。

今までは飲まなきゃこんな国やってられんとおもったが、
流石に飲んでる場合じゃないわって思うようになった。
搾取される人生はもうこりごり。

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 21:58:01.05

仕事中飲んだりめちゃくちゃだった
上司が後ろ向いた隙に飲むとかコントみたい
鬱とアル中がセットだったから地獄

**優しい名無しさん** · 2022/09/11(日) 22:00:30.53

吐き気が収まらない辛い

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 03:51:50.17

土曜日の夜に飲み過ぎて日曜日はマジで一日起きれなかった、もう酒は辞めたいよ

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 05:38:48.59

CBCオイルと電子タバコリキッド買ってみた効果あるかな

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 07:07:15.55

昨日チューハイ2杯で寝落ちしたから
今日まあまあ体調が良い！

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 07:20:07.20

>>890
なんの効果によるけど、CBCなんてプラセボだよ。
炭酸水の方がよほど効果あると思うよ。
グリセリンはタバコより身体に悪いとか論文あるし。

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 07:46:52.87

体重が37ｷﾛ近くまで戻ってきた
相変わらずお酒は呑んでるけど食べながら呑むのを心がけてる

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 08:06:27.78

37キロって身体は大丈夫ですか？

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 08:08:40.76

女性ですよね
何キロまで痩せられたのですか？

**315** · 2022/09/12(月) 08:18:35.40

あの後33ｷﾛ台まで落ちて体が悲鳴をあげているのがわかったので1日、２日禁酒して徐々に食欲が戻って来ました
最近はプロテインドリンク飲んでます

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 09:14:10.72

CBD？
アメリカでは統合失調症の薬として処方されとる

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 09:18:54.28

>>897

> CBD？
誤字ですよってました

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 09:22:35.86

アル中のベトナム女が毎晩凄い声で子供を虐待したり大声で叫んでる
注意したらキレて鍋とか叩いて騒音出す
朝から飲んで夕方には出来上がって夜8時頃には泥酔してる
依存性になると適度に飲めなくなるんだね

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 09:58:53.75

昼から安い焼酎を水割りやらでチビチビ飲みつづけてしまう。
朝は鬱できつい。
仕事が少なくなり収入は減り、不安と恐怖で酒に逃げてしまう。
せめて夜だけにしたいが、止まらない。
アルコール依存症だと思う。

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 10:09:30.85

>>90
その愚かさと自己嫌悪分かります。

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 10:11:27.03

>>896
ガリガリですやん
大丈夫ですか？

冷コ · 2022/09/12(月) 10:37:37.03

8月24日禁酒スタート←日にち修正
日月火水木金土
ー●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○○○○
○○●○

9月
日月火水木金土
ーーーー○○○
○○●○○○○
○

体重4キロ減昨日はなぜかストンと落ちてた
明日はついに定期検診
さてさてどうなるものか
その後はチート。これがホント楽しみ

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 11:12:10.57

>>900
自分やわ
焼酎、薄めること覚えるとあかんよね
最初はきつかったはずだが、慣れてきてそのうちペットボトルに入れて持ち歩いたり

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 11:17:46.31

>>902
ご心配ありがとう
身長無いから貧血や立ちくらみは無いよ
以前に書き込みした時にここで励ましてもらえたから頑張れてるよ

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 12:06:02.20

>>904
持ち歩きはまだしてないですが、仕事あるのに飲んでもうて終わったます。

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 12:20:27.61

>>899
注意するくらい勇気あるなら通報しろよ

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 12:24:00.27

>>903
最近あぼーんが多いな
何レスしてんのこいつ？

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 16:24:07.12

>>903
【雑談無し】アルコール依存症断酒日報スレ Part.3

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 17:57:00.81

みのもんたが志村けんに健康の秘訣を聞かれて、一杯目にレッドアイを飲んで、キムチ納豆を食べる。
僕がおもいっきりテレビで取り上げた中で続けているのはこれだけですって言ってたけど効くのかな

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 18:00:09.98

>>908
君が４回レスする間に１レスだね

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 18:29:11.81

>>900
868ですが全く同じです。
自営で仕事なくなり起きて
るときはずっとで、1日焼酎
1リットル。外にも水筒に
入れて出掛けてました。
禁酒４日目ですが少し
身体が楽です

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 18:37:38.35

7%の350缶サワーを毎晩三本飲んでしまう…
やめた方がいいよね…

**イリナカ** ◆bhAE1i3GFY · 2022/09/12(月) 18:38:36.02

>>913
そのぐらいならいいんじゃないの？

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 18:44:11.46

>>913
普通でしょ

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 18:47:58.17

一般的な適量とやらからすると
7%のサワーは1杯程度のはずだけどなw

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 18:52:12.24

500を三本ならともかく、350なら六本くらいいけちゃうでしょ
サワーなら飲みやすいのでなおさら

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 18:53:41.65

>>888
俺は何回も嘔吐するよ。

**イリナカ** ◆bhAE1i3GFY · 2022/09/12(月) 18:54:36.50

>>917
俺も飲むときはそんぐらいかもっと飲むわ
今は断酒開始しとるから飲んでないけど

**イリナカ** ◆bhAE1i3GFY · 2022/09/12(月) 18:55:21.05

吉井さんおらんのか？

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 19:03:34.71

>>919
ですよね
サワー六本は甘いので飽きますね
私は缶ビール500を2本、日本酒（冷酒）300くらいでいー感じに酔うかな

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 19:36:53.98

人生辛すぎて少しでもラリりたくて昼に酒と眠剤流し込んだけどお昼寝しちゃっただけだった
馬鹿みたい

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 19:50:27.82

>920
居たら偽物だよ

**イリナカ** ◆bhAE1i3GFY · 2022/09/12(月) 19:54:35.63

>>923
やっぱり吉井さん………

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 19:58:09.77

イリナカの個人データ
・資産家の息子なのか生活に困っていない
・高学歴
・趣味も多彩
・惜しくも難題があって社会復帰しようと努力中

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 20:07:26.61

七賀開けた
最近スパークリング日本酒にハマってる

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 20:11:54.28

×七賀
○七賢
呑む前から酔ってる

**イリナカ** ◆bhAE1i3GFY · 2022/09/12(月) 20:24:00.37

>>926
うまそー

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 20:26:43.50

>>928
いつも主にワインだけど
スパークリング日本酒呑み易くて美味しいよ

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 20:28:54.75

吉井さんのことは忘れるしかないでしょう
イノキチだってあきらめたくらいですよ

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 20:33:50.79

今日もすでにポン酒一升消化
ハイボールに切り替えるか

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 20:36:23.30

アルコール依存症は医学的に治す方法はない。
アルコール依存症は先天的に遺伝しており、いつかはこの社会では罹る運命である
しかし依存症になってしまってもいつ奇跡が起きていつかは昔みたいな生活が出来るとと信じている世界一悲しい人達である。

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 20:36:32.36

アルコール依存症は医学的に治す方法はない。
アルコール依存症は先天的に遺伝しており、いつかはこの社会では罹る運命である
しかし依存症になってしまってもいつ奇跡が起きていつかは昔みたいな生活が出来るとと信じている世界一悲しい人達である。

**優しい名無しさん** · 2022/09/12(月) 20:37:54.54

>>931
日本酒一升？
凄いですね
何時間くらいかけて飲んだのですか？

**イリナカ** ◆bhAE1i3GFY · 2022/09/12(月) 21:18:48.32

>>929
スパークリングワイン🍷たまらんだろうなぁ