【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】58
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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】57
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1660298600/ iphone分割で買ってたの?格安スマホに変えるのは何で? >>184
7万で苦しいって、まず食費でどんだけ使うのさ
コンビニとかいかなきゃいいじゃん >>184
病気以外は家でゴロゴロしてるだけだからそんなに金使わないと思う
小遣い稼ぎに日雇いのアルバイトしたらいいじゃん 食費は一番削れる所だよね
ここをうまく削れたら、少しは娯楽に使えるんですよね 自炊できないと厳しいよな
吉野家の牛丼なんてご馳走だよ 親がうつ病だが普通の人とかわらん気がするが薬飲んでるからなのかなぁ 吉野家そんな高くないっしょって調べたら今500円近くするんだね知らなかった
冷凍で松屋と吉野家の牛丼の肉だけ売ってるよ
お椀分のミニサイズだけどよく買って生卵乗せて食べてる メンクリで食事指導入ってからちょっと食費増えたわ
食欲ないとはいえそれでも月一万5千いってないと思う
食材全部スーパーで買えばある程度抑えられると思うが娯楽そんなに金かかるのか 1年前くらいまでは自炊出来てたのに急に料理が出来なくなって出来合いのものとか買う様になったら食費がかかるかかる
うつ病は料理も出来なくなるんだなって思った 家計簿をアプリで付けてるが食費は3万円ほど半額弁当やPB買って努力したんだけど 食欲はあるけど自炊する気力がないから食費かかるわ…
自分も月3万くらいいっちゃう
貧乏なのに 自分も全然ごはん作れてない
仕事してないから時間はあるのに食欲あんまり湧かないのもあって
何もする気になれない 自炊がほんとにキツい…
食べないといけないけど結局放置してしまう 自炊しようと思って買ってきた食材を腐らせて無駄にしてしまう
最低な人間だ ご飯なんかは炊いて、黄色く臭くなるまえに一食くらいでラップに包んで冷凍庫に保存しておけば長持ちします
あとはレンジで温めるだけで無駄にならず便利です >>195
食費関連は、1日~末日〆のクレカ払いのみにして
今時、現金のみ対応の店の場合は、同期間でexcelで集計したら
週1の外食を含み、同じく3万近くかかってて
クレカ払いでポイント還元の¥400弱も食費関連で使ってる。
メルペイのクーポンも使い倒してる
¥101以上決済で、翌日100P還元とか
マイナポイントで¥15000分もゲット済み。 吉野家の牛丼どころか外食は全部贅沢よ、ファミレスもマックも全部高級店に見える 栄養バランスなんか考えた食事なんて無理だから、カップラーメンばかりでもいいんだけど、あまりカップラーメンは食べないなあ。
レトルトカレーが多い。
カレーなら毎日でも大丈夫です。 >>204
確かに贅沢ではあるが
先日は、メルペイ払いして牛丼¥100引きになったし
ファミレスやマクドは、行くこと無いな。
711アプリで、半額クーポン使うと
同じ物がスーパーより割安なこともある。 ほんとのうつ病は食が通らないはず
過食とかはありえない
薬の影響だとするとヤバイじゃん 寝れない・食えないの症状を、リフレックスの副作用を利用した処方されたことがあった。 たぶん 重複ダト思うが
うつは、脳の炎症とつくづく思う。
セロトニン減少説は、「弱い」。二十年患いの実感。リフレックスも服用してるが、セントジョーンズワートを主体にシフト >>210
俺もそう思う
根拠はトリプタノールの作用
精神症状だけでなく、
炎症っぽい疼痛、傷やただれの疼き、蓄膿症、花粉症
まとめて治る
体がしんしんと静まり返る感じ 変な病気じゃない限り、
トリプタノールと金パブで調子は戻せる >>186
今のiPhoneはもう7年以上も使っててかなり古いせいか電話の着信がなかったりでケースワーカーさんとのやりとりがスムーズにいかなかったりIOSもLINEとかアマゾンはアプデすらできなくなってしまったからこの際月額も抑えられる格安スマホに買い替えようかと。
でも端末セットで買ったとしてもiPhoneは高いから中古で買う事にした
今色々探してるところ >>207
そんな事ないよ
過食症って病気もあるじゃん
私の場合、生活保護受ける前から食欲抑える薬ももらってたし。
>>209
お恥ずかしいながら五万以下でしたTT >>199
あまり自分を責めないようにしよう…
自分もかなりだめにして最低限の食材にしてる
無理なものは無理と諦めるようにしたよ うつ病は頭の機能が正常じゃないので
過食も拒食もその他色々付属品みたいなものじゃないかな
私は2日食べなくてもまったく空腹を感じない状態がありました 生活保護無しで月5万円で暮らせている俺がおかしいのか... 数日間全然食べなくても過ごせるのはうつのせいだったか
食べることに興味はあるけど食べるための何かをする気になれない
腹も大して減らなかったな
満腹中枢もおかしくなってんだろうな >>213
なるほとですね
しんどいのに詳しく教えてくれてありがとう >>219
自分も計算したらそのくらいだった
先月はおおよそ水光熱費15000円、日用品&食費で1日1000円だからだいたい5万あれば収まってる >>134
日光アレルギーなので陽にあたれ陽にあたれと言われるのが辛い
効果ないならそれはそれで朗報です >>212
スレチになっちゃうけど金パブってキマるって本当?気分落ちてる時に試してみたい… スクワット毎日ゆっくり20回続けたら起き上がるときと歩く時のだるさが少し和らいだ
ほんとゴミみたいな進捗だけど一日の殆ど横になってるから色んなところが弱ってるんだと痛感する >>214
やはり5万前後じゃないと厳しいのですね。 外めっちゃ涼しいのに家の中めっちゃ暑い
木造のボロアパってイヤだよね
>>223
いいえ、お気になさらず ファミマで割引の
ポークたまごおにぎり
ジョンソンヴィルのナンサンド
担々麺
今日も過食が止まらないTT 過食になりやすい薬飲んでるから何もしてないのに腹だけやたら減る トリプタノールは泌尿器への影響キツイらしく、サインバルタやトラマドールに変えて飲んでも排尿障がいはでてしまうね
ナマポでほとんど家の中だけの生活ならいいけど、社会生活で排尿に時間がかかるのは困るし恥ずかしいから、泌尿器科で薬もらってる
だいぶ改善された気がするけど、これが一生続くと思うと嫌だわ >>236
トピラ頼みなよ
効くぶん副作用もそれなりにあるけど、太るよりはマシだと思ってる
しばらく病院行けてないから早く飲みたい
このままだとまじでデブ 何もやる気しない
それはそうと自分の自炊は業務スーパーで切ってある冷凍肉を買ってきてレンチン
野菜も冷凍してレンチンで米だけ炊いてるけど
可能なら何もせず何も考えず永遠に寝たい うつ病で就労不可の診断書がないと生活保護は厳しいですかね? 資産が無くて生活に困窮している人なら誰でも受給できますよ 生活保護の場合、身一つになれない人間は大変やで
車を乗っていても良い自治体から、安いギタ一1本すら所有を許さない自治体まで、自治体と担当者によって全然対応が違う
ちな俺の自治体の担当者は、売っても二束三文にもならない親の形見の小物ですら処分を求める原理主義のカタブツ ツボ信者なんじゃない?
何でも売って貢ぐことが当たり前の思考してるから
お前らも全部売れと >>241
別に診断書なくても保護にはなれるけど
就労指導有りきになると思う
鬱病なら医師の方から仕事は出来そう?って聞いてこない?
自分は聞かれたけど 何よりも患者側の意志や状態を優先してくれる医師がいいね
働いてたときに労災で怪我したことあるんだけど病院に行く度に人事の人間がついてきて後ろで話聞いてるから
医師に思ってること言えなくて
たまたま自分と医師2人になったときに
医師にお願いした
「後ろで聞かれてるから思ってること言えずにいました。自分からは言えないので先生の方から入院しますか?と言ってください」って
そしたら先生もハラスメント的なものを察したのか言ってくれた 自分から入院したいなんて言ったら人事のやつは評価悪くするに決まってるからね
それに自分から言ってたと帰って報告されかねない そもそも診察で先生と話した後に人事が聞くべき
会社として何人以上雇用してたら産業医雇うでしょ
産業医のいる会社派遣でも頼って良かったからありがたかった 公務員だろうが会社の上の人間だろうが
突っぱねてくれる医師だと助かるね
産業医もね
ただブラック企業は上から下へ報告連絡すら出来てないところがあるから
産業医が止めてる作業をやらせようとしてくる課長とかがいた
これやらせたら犯罪だからね 労働基準法に産業医が止めてる作業をやらせた場合
指示した人間そして直属の上司から社長に至るまで罰金300万もしくは懲役とあるからね 自分はその課長にそれを言ったら
その馬鹿課長は
おまえ難しいこと言うからよくわからんわって言ってきたからね
自分はその課の前に安全衛生室で居たから課長より詳しいからね あれ病院と産業医のときについてきてた人事の主任が報告してなかったのかな
そいつは話聞いてたから知ってるはずなんだけど
課長の言い分だとそれを知らないって言ってたからね その後もその課長と喧嘩が絶えず課長が人事に移動させろ移動させろって年に6回くらい言いに行ってたのか
毎回会議室に呼ばれで取締役とか部長とかと何回話したか
その課長は自分のパワハラ言動は言わずにあいつがこういってきたしか言ってないから
それだけを聞いた取締役や部長は自分が頭おかしい奴に見えてただろうね
経緯を毎回話したらそうだったのかって
取締役なんか呆れてたよ 人事の奴は課長より立場が下だから課長に何も言えない
課長が人事が会議室にくるように呼んでるから行けって言ってきたときに
じゃあ録音するわって言ったら
課長が人事に録音する言ってるぞって伝えたのか
録音状態で会議室に行ったら
第一声が録音してるの?だったから
あー課長が教えやがったなと
録音してるなら喋らないって人事のやつ言ってきたから
はなから録音されたらまずい内容を喋ろうとしてたんだろうなと 産業医が止めてる作業をやらせようとしてきたときにさっさと労基の人間交えてか取締役交えて話しとけば良かったわ
課長より立場下の奴ばかりが何人居ても
こいつら課長に嫌われたら自分に飛び火がくるから課長にそれはダメだって言わないし
まともな会話にならなかったわ 課長と係長と主任と自分で話してたときなんか
課長は足投げ出して腕組んで椅子の背もたれにふんぞり返って
あんなの取締役が目の前に居たら絶対そんなこと出来ないからね
典型的なパワハラ野郎だったよ ふんぞり返ってた時に頭にきたから
係長と人事の主任に
「こういう話してるときなんすかこの態度」って自分が言ったら
係長と主任はダンマリ
クソみたいなブラックだった >>259
犯罪犯したわけじゃないんだからそんなに落ち込んじゃダメ。社会的常識が~なんて言うやついるけど自分の体こそ 途中送信しちまった
自分の体と神経こそがバカみたいな常識よりはるかに重要だよ >>259
バックレじゃないだけ良いじゃん
体調不良で休むのは悪いことなの? >>245
為になる情報ありがとうございます!
自分は今週の土曜日に3回目の診察なのでまだまだですね。 朝から涙が止まらない
情緒不安定すぎる
来週月曜日までもつかなぁ…こんなに自分をコントロールできなくなるなんて 辛い時や、胸の圧迫感などで辛い時はラジオ体操程度でも体を動かすとグッと楽になるかもしれません
体の筋肉の硬化を防ぐのにもいいのでお試しされてはいかがでしょうか 寝て休息し続けると筋力の低下と硬化が進み
腰痛なども悪化や発生もします、寝転びながらできるストレッチなども良いと思います 今日が最後のメンクリで来週から転院先のメンクリになる
駅内にあるから今よりも大分楽になる うつ病患者に合わせる精神科医を探すのは間違い。
精神科医に合わせてやらないと。 たまたまいつもの先生が居なくて担当じゃない先生に当たったことあるけど
威圧的・声でかいでやばかった
終わって会計で待ってるときに看護師が謝りにきたことある Googleで評価みたらと名前は隠されてたけど医師のことを悪く書いてる人が複数いて
あーあの医師だなと思った >>272
正確には自分が引っ越すから転院するので
転院先の先生は今の担当医だよ せっかくいい感じに眠りについてたのに上の階からのノックみたいな音で目が覚めた…
ばかやろー >>260
あっという間に1日が終わる
ツラい、寂しい 今日は午前中病院、午後は別の用事で疲れた
たまってる洗い物を片付けなければ…しんどいなあ >>278
夜が始まってまた朝が来てしまいますね…
毎日あれこれ考えすぎてしまって辛いです 体調が午前はやや悪い、午後悪い、夜普通、深夜良い
なんだけど午後の不調をなんとか出来ないものか・・・・理由もよくわからないし 生活保護支給開始から2日目でもう2回目の訪問って早くない?
しかもヘルパーだけじゃなくて障害者総合支援も勧められてショックだったなぁ
そりゃ、病んでるけどさ…。
丁重に断ったけど(こいつ頑固だな…)って顔されたからケースワーカーさんには必要に見えたのかもしれない
わたしが人に頼るの下手なのかな
よく分からないや ヘルパーとかそういうのされたらケースワーカー以上に頻繁に家にこられるストレスが出てくるからね >>266
あるある
そんな時はいっぱい泣いて好きなもの食べてね
>>268
それな
30にしてギックリ腰なりまくりですTT >>283
そうなのよ
家もまともに片付いてないし恥ずかしくて。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています