>>158
これなら出来そうって事から始めてくといいよ
小さなことから
例えば転がってるティッシュを捨てるとか
とりあえず散らかった用紙を揃えて置くとか
この小さな範囲だけでも片付けようとか
ボチボチやわやわだよ