0595優しい名無しさん垢版 | 大砲2023/02/05(日) 22:39:37.42ID:qX9rDhu6 ブロッコリー、栄養が逃げるから茹でないで洗ったらレンチンがいいそう。 最初は抵抗あったけど最近、ようやく慣れてきた。 マヨとケチャを両方かけて喰うのが一番好きだわ。