0378優しい名無しさん (ワッチョイ 0d01-FMXw [60.116.232.237])垢版 | 大砲2022/10/25(火) 18:38:07.03ID:y7tGulWe0 筋トレやってプロテイン飲んで夕飯食べて歯を磨いた。後は10時半に睡眠導入薬を飲んで寝るだけ。ナマポだけど今日も充実した日だった。