【患者専用】双極性障害Ⅱ型 49【コテ禁】
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荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう
※元スレ
【患者専用】双極性障害Ⅱ型 49
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1667138107/ >>774
俺もめっちゃ手震える
飲み会とかでもコップ持つ手が震えてるから「何びびってんすか」って言われる >>772
お母さん 頑張って！私も毎日死にたいけど、ちっちゃい子が居るから死ねません。絶望してるけど、何とかなるでしょう〜 >>777
手の震え、口の渇きって副作用はあるけど、躁を抑える効果は結構ある
俺は炭酸リチウムとビプレッソの二本立てで基本躁転抑えれてるわ まだ暖房付けてないから手の震えは寒さだと思ってる
たまにスマホ触るけどちょっと不便 暑いの嫌いで冬の方が調子いいんだけど最近落ち気味で今朝泣きながら途中覚醒した
その後また寝たけど過眠傾向だわ
明日冷蔵庫やらエアコンの設置に電気屋さんが来るんだけど気が重い >>778
おお！ありがとうございます。
子供にとって母親は、内容はどうあれ存在することが大事と
実の母に言われたところです。
それがつらいのよ…ってときもあるけど、お互い踏ん張りましょう。 落ち気味の時の用事ほど憂鬱なものはないよな
鬱期入ったってわかったらそれ以降予定は入れないけど、事前に入れた予定だけ弱りながらこなすのがつらい 俺も冬に鬱期なること多い気がする
日照時間の関係なのか知らないけど 日照時間は関係あるよ
実際北欧の国では日照時間が極端に少ない季節があってそのとき鬱患者が増加する
だから冬は特に日光浴がメンタル安定に大事
人口的な光を浴びまくる高照度光療法ってものあるくらい 仕事もしてないで家でただ毎日療養という名でゴロゴロしてるのですが、暇だと感じないんです
気分は焦っていて毎日ボーッとしてるか寝てる、と家族からは言われているんですが、頭の中はすごく忙しなくて、気ばかり焦って、濁流の中にいるみたいで息が苦しいです
同じような方いますか？
手帳は先日更新したところ1級になっていました >>787
最近はないけど重めの躁の時は俺もそんな感じだった
どんどんアイデアとか浮かんで止まらなくなる
なんかしてるわけでもないのに疲弊してみたいな
時期が過ぎるのだけを待ってたわ >>787
俺も似たようなものだよ。今は安静時心拍数高いのに鬱気分だから混合期かもしれない。自営だから軽く仕事もしてる。現状維持だけで精一杯だけど >>790
手の震え対策の薬もあるんだ
あまり薬は増やしたくないけど震えがマシになるなら試してみようかな
情報ありがとう >>791
いえいえ
最初は少量から始まるでしょうし妥協できる程度になるまで時間掛かると思います
しっかり医者と相談しながら気長にいきましょう
>>793
あるある
この時期特に起きたら外は真っ暗とかもう勘弁して欲しいですな >>787
双極で手帳一級は凄いな
何か大きな事やらかしたの？ 787です
すみません、1型スレが無いのでここに書き込んでいますが1型診断です
とはいえ、特に大きな出来事もなく入院経験もありません
躁の期間が2年くらいと長かったので診断されました（その間ずっと3時間睡眠で仕事掛け持ちしていた）
たぶん上のほうでお答え頂いてるように混合期なのかもしれません
ゆっくり寝ます、皆さんもお大事に レスありがとう！
そっか…自分は入院2回してて恥ずかしながら黒歴史もたくさんだけど3級なんだよね
次の更新で2級になるかもだけど…
混合1番キツいと思う
お大事にね〜！お互いにw みんなは手帳とかもらってる？
障害者年金の申請ができるんだっけ？ 双極性障害の気質は元々あったんだろうけど、最近心療内科に通い始めて診断がおりました
甘く見てたけどこの病気って一生治らないんだね
投薬と周りの支えが必要なんだね
治らないと知ってかなりショックだったよ >>800
自分にはしびれの症状がないので分かりかねます >>802
自分は診断された時、ふーんって感じでした。
妻が病気のことを調べてくれたので、妻から一生治らないと言われた時も他人事でした。
10年前に心療内科にかかったきっかけも、100時間越えの残業が3ヶ月くらい続きで、テンション高いけど落ち込んでるみたいな時でした。
それから10年かけて徐々におとなしくなっているみたいな感じです。
躁が自覚できないのが辛いです。
過去の自分と今の自分を比較して判断しています。 >>787
あるある。
うつの方で休職したばかりの頃そんな感じでまさに濁流だった。
ときどき気持ちが制御できなくて一人になると暴れて怪我したりしていた。
家族に理解ないこと言われるのはつらいですね。
ボーっとしてゴロゴロしてるのがいちばんの仕事なのに。
主治医の言葉を借りて「先生が寝てろと言っている」って家族に言ったらちょっとは納得してもらえないかしらん。 >>801
手帳と障害年金は別もの
手帳は通りやすいけどメリットが税金少し安くなる程度
障害年金は初診日（躁うつの症状で最初に受診した日）が厚生年金の期間（会社勤めの期間）なら通る可能性そこそこあるけど、初診日が厚生年金の期間でなければ相当重症じゃないと通らない
俺は障害年金の相談はしたことあるけど、初診日が厚生年金の期間じゃなかったから、通る可能性低いって言われてあきらめた
申請書類揃えるのもお金かかるし一苦労だから 鬱認定時代にジプレキサで20キロ太ってあと10キロ‥地道にやってたのにふと医療ダイエットの広告みて80万契約してきた。やらかしだなって反省してるし返金もまだできるけど、ここまできたらgoかな >>809
80万は高すぎるんじゃないかな？一旦解約してもっと安い店とか、ジムとかも検討するのがいいと思う
私もめっちゃ太ったから気持ちはわかるよ ようつべ見たり音楽聞いてる事が多いからゴムチューブ引っ張り回してるわ
1500円もしなかった、安上がりだね あすけんっていうレコーディングダイエットアプリ（無料版のまま使用）と、一日一時間ウォーキングだけで一年で15kg落としたよ
（70kg→55kg、161cm女）
中性脂肪とコレステロール下げることを心がけた食事
おやつは和菓子200kcal以内
80万円なんてもったいない >>809
80万は高すぎじゃない？
躁転してない？
お金持ちなら全然いいとは思うけど… 787です、何度も出てきてすみません
家族からの理解はあって、ボーッとしてるけど大丈夫？みたいに言われる感じです
やはり手帳が1級になった、というのが家族にも説得力効果てきめんだったらしくて…自分よりもショックを受けているようです
珍しい症状とは言われたのですが、幻覚？をよく見るのでそのあたりも考慮されたのかもしれません >>814
幻覚を見るって統失っぽい感じもするけど >>814
躁うつでも幻覚見ることあるんだ
どんな幻覚見るの？
誰かに狙われてるとか？ 霊みたいなのを感じたりする幻覚は時々ある
躁のときに多い >>818
>>819
幻覚の内容自体は統合失調症とそんな変わらない感じか
俺は今のところそこまで行ったことはないなぁ
参考になるありがとう >>809
それ詐欺ちゃう？
ネットで評判とか検索してみた？ 幻覚はかなりはっきりしたものが見えます
人の足や腕の片方だけが落ちていたり、空中を歩いている人が見えたり
あまりにも突飛なので幻覚だと分かりますが、統失の幻覚はそれを幻覚と分からなくなって混乱するそうなので、自分は違う、とされました 80万払ったら脂肪吸引出来そう
皮ダルンダルンになるだろうけど >>822
そこまではっきり見えるんだ
こわいな
まぁ幻覚と認識できるんは大きいね この季節の日光浴はほんと気持ちいい
HP回復してる感覚 「雪国うつ」って言葉もあるくらいだから、雪国の人はこれからつらい時期になるね
人工照明を使う光療法とかが効くらしい ずっとLEDシーリングライト50%で光らせてるけど100%にする時が来たかって試しに100%にしたら眩しすぎて無理だった 俺も天気悪い日用＆起床用に2万円くらいのトトノエライトっていう照明使ってるけど、なんだかんだ太陽の光が一番元気出る気がする 関東だけど今日は最高気温が18度と高めだねぇ、晴れてるし人の目が気にならない人ならお散歩日和だねいいね 寒くなってきたら体調の浮き沈みが激しくなってツラい。冬季うつ関係してるのかな >>832
同じ同じ
散歩もつらい季節になってきた 起きた、私も１７時間寝てたわ。中途覚醒してからは意識のある間、現実の問題、妄想？で死ぬしか無いみたいな感じが毎日続いてる。寝てる時が一番辛いな 去年は酷い冬季鬱で通院もままならなかったけど今年は平気そうだ
落ちそうで落ちない波を繰り返してて起きてる間は気持ち悪くて寝てると逆に幸せ 通院して院内の光を浴びるか運動すると落ち着くが因果関係あるよな、それか寝たきりが駄目か 人間は光で体内時計調整してるから外出なくてもいいから朝ぐらいカーテン開けとけ 外出して落ち着くならハウスダストアレルギー少なからず関係してる 電気の灯りと太陽光ってやっぱり効果違うのかな
日当たり悪い部屋に住んでるからよく散歩する様にしてるけど体調あんまり良くない 季節の変わり目は気分に変調をきたしてそのまま引っ張られるパターン多いから早めに予防したい >>839
まあやってみる。北欧は光装置があるくらいだし、まあ２度寝常習犯は気をつける 睡眠薬効かないけどドカ食い気絶だけは有効だからハマっちゃってる
朝になっても寝れなかったら吉野家超特盛かきこんで失神するのを待つ
意識なくなるの本当に気持ちいい、昔はこんな自然な感覚で眠りにつけてたよなあと
多分身体ボロボロになるよね >>845
ドカ食い気絶部に入門したら体重が増えるからなぁ… >>808
返信ありがとう
詳しくて分かりやすかったよ
初診は育休の期間だったんだけど保険証が会社のもの(厚生年金)だから申請自体はできそうだね
でもいまはその気力がないや >>849
初診日が厚生年金であれば貰えるチャンスあるね
まずは体調回復優先で、また気力出てきたときに調べるでいいと思うよ
余力ない時に中途半端な書類で申請してしまって申請通らないってのが一番よくないから 寒いのは本当に嫌だな。これからちゃんと生きていけるのかと絶望してるよ。死ぬのは駄目だしなどうしたら良いんだ、こんな寝てばっかで夕方から起きるような生活してまともに暮らせるはずがないな >>808
「初診日が厚生年金の期間じゃなかったから、通る可能性低い」 は誰が言ったのか分からないけどいろいろ間違っている
スレチだからこれ以上のレスはしないけど >>851
鬱期は俺もそんな感じ
鬱期は病気のせいでマイナス思考のバイアスがかかっちゃうから、将来のこととか考えたりしない方がいいってカウンセリングで教えてもらって実践してる
いつかは鬱期抜けるから、それから色々考えたらいい >>852
重度の躁鬱なら国民年金でも通る可能性あるよね
まあスレチか >>855
セロトニンなら目の網膜
ただし直接日光見たら目がダメになるから、外に出るだけでOK >>845
睡眠薬飲んで記憶が薄い中で炭水化物ドカ食いして食べながら寝落ちすることもあるね
何度もやらかしたけど糖尿病になってエビリファイやめたらドカ食い治まったよ >>68＝>>781です
朝から昼過ぎにかけて無事にエアコン2台とテレビと冷蔵庫の入れ替えを無事に終えたよ
うつ期だけど今日は少しマシで助かった トトノエライト買うの考えてるんだけど、どうだろう。
いっそのこと光治療器具にしるか迷ってる。それくらい困ってる冬季鬱。 このスレに双極性障害打ち明けて結婚できた男性っていますか？
女性ならわりかしよく聞くんですが、どうも先が不安で >>853
有難うございます。将来の事考えるの辞めるよ 眠れない
酒飲んだ後眠剤飲んだけどかえって眠れなくなった
なんでだろ >>859
トトノエライト目覚まし時計としては優秀
音の目覚ましと違って自然と起きれる
冬季に日光浴の代わり的に使用する場合の効果はそこそこってとこかな
日光浴には劣るけど、セロトニンの分泌や体内時計のリセット効果はそこそこある感じ
光治療器具の照度がどのくらいかわからないからどっちがいいかはわからないけど >>866
このライト、顔に当てとかないといけないの？
寝相悪すぎて朝必ず枕元に居る確率低めなんだけどw >>867
トトノエライトの旧式使ってるけど、俺も寝相悪いから、ベッドの端からアームスタンド伸ばして、頭上にライトくるように設置してる
めちゃくちゃくちゃまぶしいから、完全にうつ伏せにならない限りは効果ある気がする >>868
布団派な自分は高いとこから照らせばいいんか。
検討するわありがとう。 単極うつと2型は見分けるのが難しいというのは理解できるけど
漫然と10年くらいサインバルタを処方されたことに
対して怒りを禁じ得ない >>866
859です。
日光浴的にも使えそうなんだったらトトノエライトにしようかな。
光治療器具は値段がトトノエの倍するんだよね。トトノエも充分高いんだけど。
ありがとう、本気で購入考える。 光目覚まし時計系は合う合わないもあるからね
とはいえ試してみないとそれがわからないんだど 単純に眩しくて布団かぶってそのまま寝ちゃいそうだけど
そんなことないの？ >>873
重度の鬱期はそうなるよw
もうそこまで行っちゃったらあきらめて寝るようにしてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
