>>484
何かに追われて結局ギリギリで間に合ってしまった、何とかなってしまったという経験が、さらにこの悪い部分に拍車をかけてしまうんだよね

間に合わなかったら間に合わなかったで、社会的にマズいことになる→自己肯定感が下がる
ということになるし

間に合っても間に合わなくても結局はマイナス
ADHDとしては、ギリギリで追い込まれなくともきちんと動ける脳に変えていかなきゃならない