色々詰んで死にたくなる→
死ぬしかなくなってくる→
自殺について調べる→
首吊りが一番楽と出てきて安心する
首吊りが安楽という記事を選んで読む
実際やると怖いし苦しいし出来ない
焦る・絶望する

自分もそうですがこの過程を辿りますよね・・