眠れない雑談 594
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このスレは、眠れなくて辛くて寂しい人や、
たくさんの傷を持った人々がお互いに癒し合うスレです。
荒らしはスルー。
コテさんも、名無しさんも大歓迎です。
みんなで一緒にのんびりと歩いて行きましょう。 朝の4時30分に起きて今に至る。
寝れない。軽くパニック障害も出てるかも。 こんな連投して大丈夫かな…
これで目標の20レス! 眠れない
昼夜逆転してしまった
どうしよう、助けて 今から眠剤飲んでも起きるのが辛いからこのまま過ごすわ。 うたた寝してしまった
悪夢をみました
今は寝付けない 30分経ってまた起きてしまった
また寝るのにチャレンジしないと… あかん
心拍数が70越えとる
どうにかして心拍数50代にしないと… 0時頃からずっと起きてる
3時には起きないと行けない
仕事やしみたい 辛くて眠れないよね
明日、世界が崩壊するんじゃないかと思う・・・
いつになったら、平和な世界が訪れるの? 辛くて眠れないよね
明日、世界が崩壊するんじゃないかと思う・・・
いつになったら、平和な世界が訪れるの? こんな日に限って残業に成った。
疲れて寝る支度が進まない。 眠れない
明日は四時半に起きないといけない
翌日予定がある日に限って何故か眠れない 5時間頑張って布団の中で目を瞑ってたけど、結局寝られなかったんで、諦めて仕事行ってくる 眠剤を飲む時間を早めにしたら久しぶりにぐっすり眠れた
寝る直前よりもう晩飯食ってちょっとしたぐらいがいいのか また中途覚醒から眠れない(´・ω・`)
やっぱり眠剤飲まないとダメだな 0時頃寝て1:30 3:00と綺麗に1:30事に起きてしまった
で30分寝てるんだか寝てないんだか状態で覚醒が勝ってしまったナウ 中途覚醒でいっそのこと起きてようと思って朝になってくると途端にしんどくなる 昔飲んでたイフェクサーかサインバルタ
転院後の主治医から提案ない…
反動がデカめに来るからかなぁ
今のまま様子見るかぁ…おけ…! 横になって目を瞑っててもちっとも眠くならない(´・ω・`)
諦めて起きて何かするかな 中途覚醒なおらん人はベンゾ系処方して貰え
俺は劇的に改善した >>77
録画観てるけど眠くならない(´・ω・`) 中途覚醒のお陰で大谷のホームラン二本とも見られた(´・ω・`) >>73
確かにベンゾ系は効くね
中途覚醒殆どしなくなった
小便で起きる事はあるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています