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うつ病と戦う人々が相談&雑談するスレ◆4日目

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0001優しい名無しさん
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2024/01/16(火) 19:52:10.30ID:njlxq+HJ
うつ病と戦う人々が相談&雑談するスレへようこそ このスレはうつ病の人々の癒し&コミュニケーションの場です

このスレであなたの心が癒され和みますように。。。 (うつ病の人々への誹謗中傷は産屋敷鬱耀哉が通報します)

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0411優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 16:47:51.58ID:TUW4g3C/
>>408
希死念慮があるような状態ではカウンセリングは無力
服薬と休養あるのみ
0414優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 17:11:30.08ID:PE7L4h0b
気分の波が激しいから作業所辞めたい
カウンセリングとデイケアに集中にたいな
0415優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 17:12:41.67ID:Dvzqe5/q
うつは一生治らない死んでも
0416優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 17:16:05.38ID:8CQfljA0
>>414
俺はせいぼだから作業所辞めたら貧乏生活になるし頭バカになる
年金申請はしたが結果が3月
どう転ぶにせよ金がない
0417優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 18:51:30.39ID:MAhrCIhc
朝は動けなかったけど昼から浮上夜になっても
いつもより元気 明日朝またゲキウツが来るん
だろうなあ><え〜い寝てしまえ!
0418優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 19:22:40.06ID:zZsJLznv
なんか急にトンネル抜けたかも
自分が鬱になった理由を今まではなんとなく自分のせいって思っちゃうのが消えなかったのに今日急にしょうがないかと思えた気がする
また明日の朝には辛くなるかも知れないけど
0420優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 19:34:39.96ID:Km7/6b/9
>>0417
元気が出て良かったね〜

無事に眠れているかな?
健やかに眠れると良いね!
0421優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 19:46:45.58ID:8CQfljA0
( ´△`)アァ-働きたくねえ
でも鞭打たんといけない
0422優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 20:01:02.20ID:73hEs8qH
昨日うつ病の診断結果が出た。精神安定剤みたいな薬を貰って飲んでるが、効いてるのかよく分からない。家族には「ネガティブや悪い方向に考えるから悪いんだ」って怒られたわ
0423優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 20:21:47.80ID:gDnDpado
診断名 精神病症状を伴う重度うつ病です。
発病して13年になります。
母と二人暮らしのこどおじなのですが母がうつ病について理解してくれません。少しでも勉強してくれたらと思うのですが母の年金に脛を齧り生きているのでこちらからはとてもじゃないですが言うことができません。

家族への理解、皆様どうされていますか?
0424優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 20:24:33.02ID:TUW4g3C/
>>422
家族の理解がない例かな
0425優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 21:08:35.76ID:wRpNHPVX
食欲がないけど深夜の空腹には耐えられないんだよね不思議
適度を食べていきたい
オートミールも気になっている
0426sage
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2024/01/29(月) 22:10:34.44ID:gIcXW7yP
>>423
13年も脛齧らせてくれてる母親を理解が足りない、とは
0427優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 22:21:45.27ID:sH2/CHGs
>>425
わかる
なんでだろ薬の副作用なのかな
深夜や寝る前に空腹感があると不安になる
0428優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 23:24:11.15ID:SX4KdhjK
年表
小4:うつ症状
小6:うつ症状
高校と専門学校はうつ症状は出てなかったが、週5で通うのはキツかった
親は完全放置
22歳から:うつ症状
28歳:自殺寸前、ついに精神科初診
0429優しい名無しさん
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2024/01/29(月) 23:31:12.75ID:2H3VzXid
鬱で外に出れなくて本当にしんどかったんだけどティッシュと歯磨き粉がなくなって、マジで外でなきゃと思って更に鬱になってて、どうにかヨドバシかアマゾンで調達できないかとググりまくってたら、ネットスーパーが出てきて、どうせ割高で主婦向けのゴミだろと思ってたけどよくよく見て見たら値段も安いし、送料も安いし、マジで神だった
買い物行くのがしんどいうつ病の人は全員使った方がいい、マジで
0430優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 09:00:11.89ID:CBSPCFDx
会社のパワハラモラハラで休職予定。
うつ病認定だけど簡単?医師の同意書とかいる?
教えて先輩方
0431優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 09:29:18.07ID:rBvXHAx+
>>430
そりゃあ大変だったね
おつかれさま
同意書というか診断書もらえばほぼほぼ休職になると思うよ
お大事にしてね

俺はというと37にして現在無職二ヶ月目
先生からは焦らずにどんと構えてとは言われてるけど年齢的にもステータス的にもこの先の不安しかない
でも焦ってまた変なところに入社だけはしたくない…
けどこの漠然とした環境から早く脱したいとも思う
0432優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 10:22:02.60ID:Vo+NL80v
傷病手当金おかわりってできないかねぇ。
10年も経てば別の病気として扱ってほしいよ。
0433優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 12:38:43.78ID:lQvKV1XY
親が昭和30年代生まれだけど毒親だぞ
小学生の頃からうつ病の症状が出ていた私に全く療養させない
校風最悪の学校に通わせ続ける、セクハラパワハラ蔓延の会社で働かせ続ける
こっちは学歴と引き換えに心の健康を失ったわ
0434優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 12:58:38.25ID:4b4iwlE/
>>433
あ~昭和30年代か~。
全て気合と根性で解決する。
骨折以外は怪我に入らない。
社会に反発するオレかっけー。
の思考にどっぷり浸かってそう。
10歳上位の上司や先輩等はそんな感じやったし。
日生学園にでも入れられたん?
0435優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 14:13:19.46ID:lCKg3GyB
>>431
ありがとう
とりあえず会社とも話をして1ヶ月休職
次回うつ病診断書書いてもらって、休職も
医者からの指示だよって一言添える文を添付してもらおうかと思ってるけど、やってもらえる?人による?
0437優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 14:42:47.93ID:Vo+NL80v
楽な仕事に回してもらうとかできないの?
0438優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 14:43:59.33ID:lQvKV1XY
>>434
勉強できなかったので言葉が通じない猿ばかりの底辺高校といじめがある専門学校だったよ
子宮に持病があるクラスメートは1ヶ月休ませてもらってて羨ましかったわ(入院でない)

父はうつ病なんて存在しないって考え方
0439優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 15:03:58.95ID:o/1mV0vv
3億人近く罹患してる病気を存在しないと言い張るのは陰謀論ってレベルじゃない
0441優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 16:54:48.32ID:exqh79wT
ふぅ・・
生きてて ごめんなさい
0442優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 17:12:04.53ID:GN4hOCC7
結局病気治んなくて傷病手当全額もらって会社辞める事になったけど非課税600万くらいだったから
マジで早朝から深夜まで働いていた日々がものすごく馬鹿らしく感じた
これが永年もらえるようになったら日本は終わりや
0443優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 18:38:51.26ID:plyoshzG
🤨ソシャゲやってるやつはやめた方がいいぞ
うつ加速するし十分な睡眠とれてないからな
0444優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 18:39:31.68ID:4b4iwlE/
>>438
正直、鬱病って他の精神疾患の様な奇抜的、暴力的な行動が無いもんね。
謂わば「タヒにたい病」
血液検査やX線とか脳波等の検査で目に見える形で診断できる様になれば我々も助かるのにね。
日本の精神医学の怠慢が俺達を苦しませている。
0445優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 19:07:32.30ID:lQvKV1XY
学歴がどうでもいいとは思わないけど、心の健康と引き換えに得た学歴と運転免許なんて意味あったのかと
ずっと非正規雇用だし、ペーパードライバーだし
こんな人生なら、中卒でも問題なかっただろ
0447優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 20:33:34.67ID:wg9Or3AA
>>445
過去は変えられない
これからどうするかだよ
こっちもあんなに頑張った仕事をあっさり首になって馬鹿みたいなもんだが
それでも細々とやっていくしかないと思っているよ
0448優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 21:13:59.00ID:5OKDMsfU
昨日の空腹感はやばかったなあ
どーしよ今日
不安だ不安
0449優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 21:14:06.50ID:K9lmNTrg
しばらく元気に過ごしてたのに、途端に急降下
リワークも行ったし運動もしてるし仕事も頑張りすぎないを守ってるのに
やっぱり脳のバグは治らないって思い知らされた
死にたい
0450優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 21:58:28.05ID:HUYB7yOS
うつと診断されてたのに、まさかの服薬による不眠が原因で体調不良になった可能性大なんだが。
0451優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 23:35:15.68ID:lQvKV1XY
ハロワ
就活実績なしで認定日に行くと職員が冷たい
0452優しい名無しさん
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2024/01/30(火) 23:46:26.64ID:niHDwXBX
お腹は空くけど何食べたらいいかわからない
ゼリー系とか甘いの苦手
今まで好きだったものも口に入れて噛むと気持ち悪くなる薬と思って一口は飲み込むけど
トマトジュース・豆乳・プロテイン・白湯で固形物はこしあんと青大豆しか食べられない
美味しそうと思っても目の前に出てくるとしんどくなるし無理して食べると疲れてグッタリ
でもそれ以外は今の薬割と楽になれるから変えたくないな
みんな食欲ないとき何食べてるの
0453優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 00:13:09.29ID:xd5CeL+W
>>452
朝は食パンにジャム(気分が上がり気味の日はサンドイッチ)
昼はほぽ食べてない
夜はレンチンでうどんかパスタにレトルトソースもしくはご飯と豚汁やコンソメなどの一応おかずになりそうなスープ
0454優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 07:07:42.56ID:UnrwC5m5
>>452
パウチのさば水煮
冷凍ブロッコリーをチンしてかつおぶしかけて醤油たらり
パックごはんをチン

足りないのはわかってるけどこれ以上入らないし料理もできない
0456優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 12:10:50.07ID:1tfSpJ1u
自分は過食気味だったけど食欲落ちて全然食べられなくなった
食べるのが好きだったのに全く食事が楽しくない
胃が食べ物を欲しているのに脳がそれを拒否してる感じ
以前胃腸やられて食欲無くなった時とは全然違う
0457優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 12:23:55.80ID:iMGKHPbl
栄養ドリンクとサプリは毎日飲んでる
圧倒的に栄養足りてない時は命綱
0458優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 13:30:20.48ID:gXf59gtj
皮脂欠乏性湿疹というのになってもうた
身体中にできててきつい
保湿剤の上からステロイド剤塗ってるがあちこちできる
きつい(゜∀`;)
0459優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 13:43:33.10ID:gXf59gtj
2月だ
そろそろ年金の結果が出る
生活保護だから受かれば加算される
0460優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 13:52:16.36ID:m5F1n8XT
バイト不採用だろうな
3ー5時間しか働けないって言っちゃったし
0461優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 14:16:30.29ID:A1JdmtE/
フルタイムで働けるけど、当日欠勤が月5回、3日以上のお休みが土日以外に月一で必要です。
0462優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 15:08:28.00ID:gXf59gtj
苦しい(>_<)
リーゼ減らしたおかげで精神が安定しない
薬に慣れるまで2週間かかると言われた
0464優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 15:40:47.38ID:wNsEgJ97
ネットスーパーおすすめしてくれた人ありがとう
実店舗近いし、足が不自由なわけでもないのに…って配達の人に申し訳なくて躊躇してたんだけど買い物もしんどくてネットスーパー活用した
本当に助かって泣いちゃったよ
食べないとだめだよね
0465優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 15:49:57.15ID:YqRM5nxb
今日って暖かいし出かけるチャンスだったんだな
出かける日は朝から決めてないと、この時間からだともう無理だ
0466優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 16:30:38.09ID:m5F1n8XT
バイト採用されたとしても、皆勤は無理だわ
月に2日は休まないとやってられない
バイト探し始めてから、眠すぎて、午前中に病院行けなくなった
0467優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 18:03:30.21ID:UnrwC5m5
>>465
気温の予報が出る天気予報アプリが便利
このごろかなりよく当たる
0468優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 18:12:25.23ID:OyA/0+II
>>467
ネットのウェザーニュースは見てるんだけど、一日、二日見てないだけで予報が全然変わるんだよね
0469優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 18:12:48.37ID:m5F1n8XT
家族以外が原因でうつのひとが羨ましい
家族が原因の私は殺人事件起こさない限り治らないんだ
金ないから実家出られず
0471優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 18:23:34.97ID:QEFk5rB3
羨ましいじゃないだろあれこれ理由つけて甘えんなよカス
いくらでも方法あるだろうが
家族が原因で金もないとか言いながら何実家に寄生してんの?他責のクズが、恥を知れよ
0472優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 19:11:25.88ID:6GydPOgh
>>469
人のせいばかりにして甘えてないで、ゴミを生かしてくれてる家族に少しは感謝の気持ち持てよ
未成年じゃなきゃ、いくらでも家出る方法あるだろうに
0473優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 19:25:29.68ID:m5F1n8XT
女だから風俗しかないよバカ
まさかここまで叩かれるとは思わなかった
0474優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 19:27:33.75ID:Mk2euO6y
そりゃスレタイ読んでないバカだから叩かれるに決まってるだろ
女だから風俗しかないも謎
0475優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 19:35:38.20ID:OyA/0+II
言われてもどれだけおかしいことを言ってるかって自覚持てないんだな
0476優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 19:49:47.97ID:nviDsSKc
もし自分が男だったら何があると思ってるのか
純粋に気になるわ
0478優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 20:22:55.42ID:K57WWm2A
ぬくもりてぃ を忘れずに・・・
0479優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 20:26:55.57ID:K57WWm2A
>>466
A型行けばいいんじゃない?
0480優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 21:19:03.72ID:PgLLhl5g
お金のこと考えたらうつが悪化した
とちあえず食べてなかったオートミールまた食べだした
0481優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 21:21:18.39ID:IUCz1S3E
なんで抗うつ薬飲んでるのに治らないの?なんで寝起き絶望するの?
0482優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 21:22:21.14ID:UbwS9G0D
そう焦っているうちは治らないよ。
とにかくゆっくり休むこと。
0484優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 22:36:48.84ID:RVhp3PUQ
幼少から大学まで遊びもソコソコに子供思いの両親から手厚い教育受けて本人もめちゃくちゃ勉強頑張って医者になったとしても
その子供が長時間労働や人間関係で鬱になって20代で自殺とかやりきれんよな
かと思えば小学校から勉強なんて一切せず高校もいかず遊んで暮らして最終的に生活保護もらって天寿を全うする
どっちの人生が幸せなんだろうな
0485優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 22:38:08.73ID:RVhp3PUQ
>>481
うつ病が数年で治る病気だと思ってんのか?
そもそもその人にあう薬をみつけるだけでも至難の業なのに
早くて数十年、多くは一生付き合っていく病気だぞ
0488優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 22:52:43.71ID:Jl2q4oLz
保健所の窓口で生活の相談したいって言ったら、ババア職員がキッツイ形相で「生活保護ですか!」って怒る様に大声で凄んできたな。その時は手帳についての相談だったんでババア職員も冷静になったけど、いざ生活保護の申請となると敵意剥き出しの職員と対峙とか厄介だなぁ…
0489優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 22:58:48.50ID:4tJy4rU+
よく思うんだけど、在日ってどこからコピペ貰って来てレスしてんの?
0490優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 23:09:32.92ID:MCX+IbmP
猫飼うつもりで譲渡会巡りしてんだけど
今日行った保護猫カフェはB型が併設してた
利用者と支援員とカフェの店員でお世話して維持してるらしい
猫好きの利用者からしたら天国のような作業所だなと感動した
0491優しい名無しさん
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2024/01/31(水) 23:26:10.54ID:4tJy4rU+
いや、普通に聞きたいんだけど在日ってどこからコピペ拾って来てんの?
0492優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 00:11:49.54ID:oHs07kcN
>>484
心の健康と引き換えに得た学歴が本当に幸せだったのだろうか
0495優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 00:31:40.92ID:qOg1lmPw
>>494
そういうのと長くかかるのは、別物だと思うよ。
そう思う。統計とか取ってないから、感想だけれど。
0499優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 07:34:43.91ID:oHs07kcN
>>498
社会福祉士のいない小病院に通ってる
0500優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 08:14:17.73ID:ovywCesu
デエビゴって飲まなくなって10日経過
眠りの質が良いのは、低気圧だからなのかな
デエビゴ飲んでた時は低気圧だと眠れなくなってた・・・
雨が怖かった
0501優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 08:15:22.60ID:ovywCesu
>>499
役所で相談しなよ
0502優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 08:33:40.70ID:KprIlmN1
>>490
猫飼いだけど、そこ羨ましいわ
ババアになったら猫飼える老人ホームに行きたいわ…
0503優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 09:16:54.25ID:lfrx2UJr
主治医に会社を辞めること言いづらい
休職勧められてそれを断ったくせに結局このざまかって思われそうだし
調子良くなったとうそぶいて薬減らしてあわよくば通院辞めたい
0504優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 12:02:19.06ID:h0Tu+yJm
>>503
休職を断るのは
生活のことを考えればままあることだから
素直に話したほうがいいよ
それで怒るような医者ならその時にどうするか考えればいい
0505優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 12:17:32.90ID:w46qSe9n
諸先輩方にお聞きしたい。
今日初めて鬱病の薬もらったけど、
これ無難なやつ?つよいやつ?
ワイ、アルコール依存症でもある
んだが。
0506優しい名無しさん
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2024/02/01(木) 12:18:00.90ID:w46qSe9n
あれ画像貼れてない
0507優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/01(木) 12:27:16.31ID:w46qSe9n
セルトラリン 25mg
ジアゼパム 5mg
レグテクト 5mg
だった!
0508優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/01(木) 12:43:06.32ID:w46qSe9n
自分で調べたけど大したことない薬だな
0509優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/01(木) 12:59:30.80ID:T/y+gini
>>502
いいよね、A型だったら自分が行きたかったかも
人件費的にムリなんだろうけどさ
保護猫もみんな人見知りせず落ち着いてて作業所の人に可愛がられてるのが伝わってきたよ
メンタル疾患にはやっぱ猫はいい
飼い始めたら終生猫飼いを続けるつもり
0510優しい名無しさん
垢版 |
2024/02/01(木) 13:34:23.92ID:lfrx2UJr
>>504
やっぱ話した方がいいよね…
薬増えて様子見してたけど食欲がないし睡眠障害でてるし仕事に支障出まくりだから本当はちゃんと休んだ方が良かったんだけどな
でも収入途絶えるし自分が一番仕事してないからこのくらいで休むなんて甘えだよねって休めなかった
あと調子がそんなに悪くない日もあるから「まだ大丈夫だろ」って過信したのも
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