>>452
朝は食パンにジャム（気分が上がり気味の日はサンドイッチ）
昼はほぽ食べてない
夜はレンチンでうどんかパスタにレトルトソースもしくはご飯と豚汁やコンソメなどの一応おかずになりそうなスープ