1日40mgでめちゃくちゃ効いたので、その後1回だけ上げて50にして、そのまま半年維持している。 飲んで30分経つと、脳に静寂が訪れるのがはっきり分かる。 集中力が劇的に上がるから色々助かる。 でも、スマホゲー依存と先延ばしは治らなかったから、もっと増やした方がいいのか悩ましいところ。薬で集中力が上がった分、スマホゲー依存はひどくなった気もするしなあ。