今日食ったメシを教えて Part.8

**優しい名無しさん** · 2024/05/26(日) 03:33:09.40

徳島のなんとかトマトの白なす入り和風ラタトゥイユ
新玉ねぎときゅうりのレモンしょうゆサラダ
月見うどん

**優しい名無しさん** · 2024/05/26(日) 23:23:10.17

うまかっちゃん、納豆玉子かけごはん

**優しい名無しさん** · 2024/05/27(月) 02:01:16.55

白なすとしいたけとかのピリ辛煮
新玉ねぎときゅうりのラー油ドレッシング
月見そば
かやくごはん少し

**優しい名無しさん** · 2024/05/27(月) 03:24:38.18

永谷園のお茶漬け

**優しい名無しさん** · 2024/05/27(月) 09:01:57.10

昨日だけど

朝：ヨーグルト、バナナ、豆乳
昼：銀だこ（九条ねぎマヨ、ルイボスティー）
晩：バーガーキング（ダブルワッパーチーズ、ポテト、コーラ）

最近、バーガーキングばっかりだ

**優しい名無しさん** · 2024/05/27(月) 20:30:16.54

豚ひき肉と小松菜と厚揚げのあんかけ炒め

**優しい名無しさん** · 2024/05/27(月) 20:30:45.58

インドカレーチャーハン弁当

**優しい名無しさん** · 2024/05/27(月) 20:38:53.40

朝　カレーパン、ほうれん草、トマト、コーンスープ、コーヒー
間　バナナ
夜　宮崎辛麺（豚コマ、ニラ、もやし、人参、長ねぎ、ニンニク、卵）

**優しい名無しさん** · 2024/05/27(月) 20:54:11.58

バーガーキングいいなぁ
私はマクドナルド
ダブルチーズバーガー、ポテト、ミルク、コーヒーゼリーパフェ

**優しい名無しさん** · 2024/05/28(火) 02:08:20.52

永谷園のお茶漬け

**優しい名無しさん** · 2024/05/28(火) 21:28:53.09

永谷園のお茶漬け

**優しい名無しさん** · 2024/05/28(火) 21:30:18.81

朝
ヤマザキのスペシャルサンド、レタス、トマト、ヨーグルト、低脂肪乳、コーヒー

午後
ウインナー、レタス、トマト、キュウリ、めかぶ、納豆、キュウリの浅漬け、しそ昆布、インスタント味噌汁、ご飯、バナナ

夜
ハムなしピザトースト

**優しい名無しさん** · 2024/05/29(水) 03:50:45.03

白なすと千両なすとズッキーニとかのダブルトマト煮
新玉ねぎとトマトのたまりしょうゆドレッシング
たまごの中華風スープ
わかめごはん

**優しい名無しさん** · 2024/05/29(水) 15:03:38.16

ドーナツとメロンソーダ

**優しい名無しさん** · 2024/05/29(水) 19:10:51.63

朝セブンのコロッケタマゴパン
昼ご飯デミハンバーグ冷しトマト
夜ご飯スルメイカ刺身大根ツマキャベツ味噌汁しば漬

**優しい名無しさん** · 2024/05/29(水) 20:00:42.97

ミートソーススパゲティ、ブロッコリー、おでん、バナナ

**優しい名無しさん** · 2024/05/29(水) 20:45:01.77

朝　ピザトースト、レタス、トマト、キュウリ、低脂肪乳、紅茶
間食　バナナ、コーヒー
夜　揚ナスおろしぶっかけうどん、シュウマイ、レタス

キッコーマンの奴、ナスが全然入ってなかったよ

**優しい名無しさん** · 2024/05/29(水) 22:14:20.42

永谷園のお茶漬け

**優しい名無しさん** · 2024/05/30(木) 00:18:48.68

カツ丼弁当

**優しい名無しさん** · 2024/05/30(木) 00:19:04.46

肉野菜炒め

**優しい名無しさん** · 2024/05/30(木) 00:31:02.53

親子丼

**優しい名無しさん** · 2024/05/30(木) 03:23:45.25

たまごとじそば
山パンのつぶあんパンケーキ

**優しい名無しさん** · 2024/05/30(木) 18:50:38.89

朝　フルグラ、ヨーグルト、バナナ、紅茶
昼　2色パン
夜　麻婆豆腐、ピーマンとナスと人参の煮浸し、めかぶ、納豆、春雨スープ、ご飯

夜は簡単な2品を作りました。スープはインスタントです

**優しい名無しさん** · 2024/05/30(木) 20:44:47.31

乾燥野菜で味噌汁を作ろうと思ったけど
味噌の代わりにめんつゆを入れたら
これはこれで美味かった

**優しい名無しさん** · 2024/05/30(木) 21:50:18.06

麻婆茄子

**優しい名無しさん** · 2024/05/30(木) 22:46:44.20

永谷園のお茶漬け

**優しい名無しさん** · 2024/05/31(金) 02:42:28.37

新玉ねぎのサラダ
しいたけとズッキーニとなすのトマトたまご炒め
ぶどうパン

ローカル番組でやってたトマトとたまご炒めたのがおいしそうだった

**優しい名無しさん** · 2024/05/31(金) 03:00:16.07

>>679は分かってて調理して大丈夫とは思うけど
シイタケはちゃんと加熱しないと全身がかゆくなる「シイタケ皮膚炎」になるね
バーベキューで生焼けのシイタケで発症する例が多いらしい
シイタケのバター炒めは自分も好きだけど注意してる

**優しい名無しさん** · 2024/05/31(金) 08:09:27.56

朝
ピーマンのピザマヨトースト、目玉焼きオーバーハード、厚切りハム、レタス、トマト、キウイ、ヨーグルト、コーヒー、紅茶

**優しい名無しさん** · 2024/05/31(金) 08:11:43.16

>>679
トマトの卵炒め、前に塩胡椒のみで作ったけど美味しかったわ。今朝、そうすれば良かったわ。

**優しい名無しさん** · 2024/05/31(金) 19:34:34.91

夜
アルバカレー、コロッケ、ナスとピーマンと人参の煮浸し、レタスとトマト、福神漬け、インスタント味噌汁、ご飯

レトルトだけど金沢のアルバカレー、ドロっとし過ぎであんまし好みじゃなかったわ。

**優しい名無しさん** · 2024/05/31(金) 22:10:52.07

ほっともっとの麻婆豆腐＆チャーハン弁当、バナナ

**優しい名無しさん** · 2024/06/01(土) 03:22:02.40

スーパーの梅おにぎり
ズッキーニのお好み焼き

逃げ恥の原作に出てくるらしい

**優しい名無しさん** · 2024/06/01(土) 03:30:59.75

永谷園のお茶漬け

**優しい名無しさん** · 2024/06/01(土) 11:20:26.45

朝
ホエイプロテイン入りR1ヨーグルト
ひきわり納豆長ネギ乗せ
昨夜の残り物の汁物（塩麹、長ネギ、干し椎茸）
十割雑穀粥（雑穀飯、卵、ブロッコリー）

ヨーグルトメーカー導入したらQOLが爆上がりした

**優しい名無しさん** · 2024/06/01(土) 13:57:18.32

かやく飯
みそ汁（わかめ、青ネギ）
佃煮２種

**優しい名無しさん** · 2024/06/01(土) 19:02:56.01

永谷園のお茶漬け

警備員[Lv.6][芽] · 2024/06/01(土) 19:38:46.45

玉ねぎステーキ、手羽元、焼売、魚のフライ、カツ

**優しい名無しさん** · 2024/06/01(土) 19:52:37.05

朝
フルグラ、ヨーグルト、キウイ、コーヒー

昼
ほうれん草と人参と玉ねぎのシーフードクリームパスタ、レタスとキュウリ

夜
厚揚げと人参と小松菜のうどん+卵

**優しい名無しさん** · 2024/06/01(土) 21:58:17.98

夜
焼き鮭
スーパーの惣菜イカリング
焼きナス
野菜サラダ（ロメインレタス、リーフレタス、大葉、新玉ねぎ、ミニトマト）
培養無脂肪R1ヨーグルトブルーベリー乗せ
十割雑穀飯

新玉ねぎ水にさらす手間もなくうまい

**優しい名無しさん** · 2024/06/01(土) 21:58:53.88

回鍋肉

**優しい名無しさん** · 2024/06/01(土) 21:59:14.97

冷凍ピザ

**優しい名無しさん** · 2024/06/01(土) 22:57:56.92

ブランチコロッケパンレタリングサラダ
間ショクパンマーマレード紅茶メルティーキッス
夜冷やし中華

**優しい名無しさん** · 2024/06/02(日) 02:18:42.01

一日だったので丸亀製麺で釜揚げうどん食べてきた

**優しい名無しさん** · 2024/06/02(日) 07:05:58.12

UFO焼きそば

**優しい名無しさん** · 2024/06/02(日) 07:47:57.05

UFO焼きそば（2個目）
バゴーン焼きそば

食い過ぎて気持ち悪い

**優しい名無しさん** · 2024/06/02(日) 21:57:30.68

豚バラ大根

**優しい名無しさん** · 2024/06/03(月) 02:49:39.97

野菜のトマトアーモンドミルク煮
新玉ねぎときゅうりの塩昆布ラー油和え
たまごのスープ
チョコメロンパン

**優しい名無しさん** · 2024/06/03(月) 03:25:24.54

ニラ玉、チャーシュー麺、半チャーハン、バナナ

**優しい名無しさん** · 2024/06/03(月) 07:48:03.34

朝　コーヒーのみ

午後
キャベツ、レタス、辛味噌にんにくディップ、トマト、キュウリの浅漬け、豚バラカルビ、玉ねぎ、ピーマン、長ねぎ、卵炒飯、ビール

夜　キウイ、ヨーグルト

レシピ見ながら初めて作った辛味噌うまうま
豚肉は贅沢して特売品のスペイン産のグラ厶138円

今朝
フルグラ、ヨーグルト、低脂肪乳、キウイ

**優しい名無しさん** · 2024/06/03(月) 20:17:44.37

永谷園のお茶漬け

**優しい名無しさん** · 2024/06/03(月) 21:45:42.95

グリーンカレー

**優しい名無しさん** · 2024/06/03(月) 21:52:16.81

焼き鳥12本500円、キャベツとキュウリ、にんにく味噌デイップ、トマト、宮崎辛麺（ニラ、卵）、ビール

今日は生田緑地から藤子不二雄ミュージアムを歩いてきました。
https://i.imgur.com/CUpzSKX.jpeg
https://i.imgur.com/7qxtuBR.jpeg

**優しい名無しさん** · 2024/06/04(火) 00:50:37.07

夜中のポテチ　怒りの3袋

**優しい名無しさん** · 2024/06/04(火) 03:40:09.74

新じゃがいもカレーうどん
かいわれ大根と油あげの和風サラダ

警備員[Lv.9][芽] · 2024/06/04(火) 15:01:22.64

永谷園の梅茶漬け

**優しい名無しさん** · 2024/06/04(火) 20:30:30.05

朝　バナナ、コーヒー
昼　シメジとほうれん草のうどん+天かす+卵、キュウリの浅漬け
午後　ペヤング
夜　チーズインハンバーグ、トマト、納豆、キュウリの浅漬け、しそ昆布、梅干し、インスタント味噌汁、コーンスープ、ご飯

**優しい名無しさん** · 2024/06/04(火) 21:15:11.04

豚バラキャベツのとろみ炒め

**優しい名無しさん** · 2024/06/05(水) 03:13:25.27

白なすいろいろ野菜のレモン炒め
衣笠丼

**優しい名無しさん** · 2024/06/05(水) 18:38:22.03

朝ハムチーズトーストコーヒー
昼というか三時サッポロ一番みそ半分に玉子キャベツ葱
夜焼そば(豚コマキャベツチンゲン菜)

**優しい名無しさん** · 2024/06/05(水) 19:56:10.30

朝　バナナ、コーヒー
昼　素麺、カニカマ、コロッケ、きゅうりの浅漬け、ヨーグルト
間　山パン4個入りドーナツ2個、低脂肪乳
夜　アジフライ、ブロッコリー、めかぶ、納豆、インスタント味噌汁、ご飯、キウイ

**優しい名無しさん** · 2024/06/05(水) 19:57:04.29

夜
冷やし中華（麺半分、温泉卵、三つ葉、キュウリ、新玉ねぎ、ミニトマト）
アジの開き
野菜の和え物（ホウレンソウ、ブロッコリー、ニンジン、生くるみ、すり胡麻）
培養無脂肪R1ヨーグルト
ブルーベリー

ヨーグルトを少量のぬるま湯で割ったら飲むヨーグルトになってうまい

**優しい名無しさん** · 2024/06/05(水) 20:00:05.03

オーケーのアジフライ、美味しかったわ。
最寄りスーパーの惣菜ランク
オーケー＞西友＞マルエツ＞＞三和＞＞まいばすけっと
になるわ

**優しい名無しさん** · 2024/06/05(水) 21:16:30.38

グリンピースご飯
さばの味噌煮（煮るときにバターひとかけら入れるとコクが出る）
新じゃがいもで肉じゃが
タコのお刺身
レタスアスパラトマトのサラダ

**優しい名無しさん** · 2024/06/05(水) 22:17:30.46

出前一丁、バナナ

**優しい名無しさん** · 2024/06/06(木) 00:25:11.74

焼きそば

警備員[Lv.31] · 2024/06/06(木) 01:53:32.79

永谷園のお茶漬け

**優しい名無しさん** · 2024/06/06(木) 02:00:45.06

きゅうりのレモン昆布漬け
ピーマンとズッキーニ入りシャクシューカ
ぶどうパン

**優しい名無しさん** · 2024/06/06(木) 14:08:20.04

ハンバーグ弁当

**優しい名無しさん** · 2024/06/06(木) 14:21:51.32

とろろ冷やしそば

**優しい名無しさん** · 2024/06/06(木) 14:50:22.31

新じゃがいもでポテトコロッケ作りました
あとは夕方カリッと揚げるだけ
疲れて今日は他に何も出来ない⤵

**優しい名無しさん** · 2024/06/06(木) 17:10:40.67

>>723
いいなぁ手作りコロッケ
手間暇かかるからつい市販の惣菜に頼りがちだけど、手作りコロッケには格別のうまさがありますね

**優しい名無しさん** · 2024/06/06(木) 20:09:06.94

永谷園のお茶漬け

**優しい名無しさん** · 2024/06/06(木) 20:42:06.17

レトルトカレー

**優しい名無しさん** · 2024/06/06(木) 21:06:44.56

冷凍餃子

**優しい名無しさん** · 2024/06/06(木) 22:21:00.66

朝　バナナ、コーヒー
昼　山パン4個入りドーナツ2個、コーヒー
夜　ビンナガマグロ刺し身、ブロッコリー、トマト、おろしナスぶっかけうどん、ビール

本日はこの方に会いに行きました！
https://i.imgur.com/YXVXyQ0.jpeg
https://i.imgur.com/UdLvKxb.jpeg
https://i.imgur.com/gCtsHYL.jpeg

**優しい名無しさん** · 2024/06/07(金) 20:01:03.59

朝　バナナ、コーヒー
昼　サッポロ一番味噌󠄀+キャベツ+人参+しめじ+厚切りハム+卵
間　ジャムトースト、ヨーグルト、アイス
夜　ハヤシライス、チーズインハンバーグ、トマトとキュウリとブロッコリー

**優しい名無しさん** · 2024/06/07(金) 20:04:50.55

朝昆布おにぎり青梗菜とツナ和え物
昼ロースカツ弁当
間メルティーキッス五個
夜そうめんかき揚げ朝の和え物残り
近くの総菜屋で買った春菊とサツマイモのかき揚げがめちゃ旨かった

**優しい名無しさん** · 2024/06/07(金) 21:36:06.53

すき焼きおこわ弁当

**優しい名無しさん** · 2024/06/07(金) 21:48:45.16

朝　バナナ　ピザパン　牛乳
昼　おにぎり
間　ロールケーキ
夜　魚　トマトとコーンとレタスのサラダ　ご飯

**優しい名無しさん** · 2024/06/08(土) 02:17:31.11

豆腐とまいたけのたまごとじ
もやしときゅうりの中華風ピリ辛和え
ごはん少し

スマホ落として昨日は食事出来なかった拾ってくれた人に感謝

**優しい名無しさん** · 2024/06/08(土) 20:29:43.29

朝　ジャンボむしケーキ、バナナ、コーヒー
昼　素麺、みょうが、シュウマイ、キュウリ、トマト、ブロッコリー、キウイ、ヨーグルト
間　アイス
夜　冷奴、カニカマ、キャベツと人参とレタスの外葉とウインナーのスープ

**優しい名無しさん** · 2024/06/08(土) 23:57:59.54

今日は何も食っていない

**優しい名無しさん** · 2024/06/09(日) 02:51:58.68

夏野菜の八宝菜風
ごはん少し

**優しい名無しさん** · 2024/06/09(日) 12:13:20.70

夜食　明星わかめラーメン
朝　山パンのチェロキー、バナナ、コーヒー
昼　かき揚げとかぼちゃ天、蕎麦+ほうれん草+卵、キウイ、ヨーグルト

**優しい名無しさん** · 2024/06/10(月) 02:26:57.58

きゅうりのレモン昆布和え
トマトたまごスープ
沖縄ビッグピーマンと大阪なすとズッキーニのバルサミコ酢炒め

大阪なすは6月中旬くらいまでやし安かったら買う大好き

**優しい名無しさん** · 2024/06/10(月) 11:53:59.71

間　フルグラ、ヨーグルト、山パンフレンチクルーラー
夜　忘れた
朝　バナナ、コーヒー
昼　冷凍しといた惣菜カツでカツ丼、トマト、ほうれん草、紅生姜、インスタント味噌汁

**優しい名無しさん** · 2024/06/10(月) 21:12:53.39

間　フルグラ、ヨーグルト
夜　ウインナーと野菜のスープ、マンゴープリン

**優しい名無しさん** · 2024/06/11(火) 02:14:04.23

野菜いろいろトマトソーススパゲッティ
たまごトッピング
シュークリーム

警備員[Lv.10][芽] · 2024/06/11(火) 02:37:08.40

スーパードライ350ml×2、ロルフのチーズ1個
梅酒ロックで一杯、湖池屋のプライドポテト黒胡椒

**優しい名無しさん** · 2024/06/11(火) 04:08:32.55

今日はけんちん蕎麦食べたい
冷やし中華もいいな
天丼付けて

**優しい名無しさん** · 2024/06/11(火) 10:12:57.24

遅い朝
素麺、みょうが、ベーコンエッグ、厚揚げ焼き、トマトとキュウリとレタス

**優しい名無しさん** · 2024/06/11(火) 11:25:44.10

海鮮ちらし寿司

**優しい名無しさん** · 2024/06/11(火) 11:26:08.75

カレー弁当

**優しい名無しさん** · 2024/06/11(火) 11:26:23.64

ハッシュドビーフ

**優しい名無しさん** · 2024/06/11(火) 11:36:54.09

ハリボー

**優しい名無しさん** · 2024/06/11(火) 17:07:02.69

朝食パンにマヨコーヒー
昼ペヤングセブンの10種類野菜
ズッキーニ生で食べられるの初めて知った

**優しい名無しさん** · 2024/06/11(火) 20:30:43.72

間　マーマレードトースト、低脂肪乳、キウイ
夜　焼鮭、厚揚げ焼き、めかぶ、納豆、梅干し、トマトとレタスとキュウリ、小松菜と油揚げの味噌汁、ご飯

**優しい名無しさん** · 2024/06/12(水) 02:59:41.45

アボカドとトマトのサラダ
なすとズッキーニのバルサミコ酢炒め
ぶどうパン

**優しい名無しさん** · 2024/06/12(水) 13:09:16.72

白菜と豚肉のうま煮

**優しい名無しさん** · 2024/06/12(水) 14:34:14.23

朝　コーヒーのみ
夜　残りもの処理（焼鮭、厚揚げ焼き、納豆、梅干し、しそ昆布、トマトとレタスとキュウリ、ほうれん草、小松菜と油揚げの味噌汁、ご飯）

**優しい名無しさん** · 2024/06/12(水) 14:34:40.49

>>753
昼の間違いでした

**優しい名無しさん** · 2024/06/12(水) 21:15:35.63

朝昼兼冷やし中華(サラダチキン茹で卵大葉紅生姜)
夕マヨトーストウインナトマトソテー

**優しい名無しさん** · 2024/06/12(水) 21:24:05.72

間　ヤマザキのメロンパック
夜　海鮮塩レモン焼きそば（シーフドミックス、ピーマン、人参、小松菜、もやし）

**優しい名無しさん** · 2024/06/12(水) 22:34:45.33

牛バラとにんにくの芽のスタミナ炒め

**優しい名無しさん** · 2024/06/12(水) 23:43:25.59

夜　牛丼

**優しい名無しさん** · 2024/06/13(木) 02:35:13.84

大阪なすのシャクシューカ
梅ごはん
クリームパン

警備員[Lv.11] · 2024/06/13(木) 13:31:37.91

ポロイチみそ

**優しい名無しさん** · 2024/06/13(木) 20:29:16.23

豚キムチチャーハン

**優しい名無しさん** · 2024/06/13(木) 21:45:08.80

朝　コーヒー、バナナ
昼　メンチカツサンド、グラコロサンド、コーヒー
間　あずみの団子つぶあん、豆乳
夜　ぶりの照焼、納豆、しそ昆布、カニカマサラダ、小松菜と油揚げの味噌汁、ご飯

**優しい名無しさん** · 2024/06/14(金) 02:38:08.56

冷やしうどん
もろきゅう
ズッキーニのオムレツ

**優しい名無しさん** · 2024/06/14(金) 03:54:13.69

ほっともっとの和風オニオンソースハンバーグ弁当
美味しかった

**優しい名無しさん** · 2024/06/14(金) 12:20:28.87

朝　コーヒー、バナナ
昼　素麺、みょうが、長ねぎ、ブリの照焼、ほうれん草、カニカマ、レタスとキュウリ、ヨーグルト、マーマレード

**優しい名無しさん** · 2024/06/14(金) 20:09:39.81

夜　丸美屋の五目飯+シメジ、ブリの照焼、無限ピーマン、梅干し、ほうれん草、インスタント味噌汁

**優しい名無しさん** · 2024/06/14(金) 21:11:07.23

朝なし
昼白粥鮭フレーク梅干カツオふりかけ
間バームロール神バナナ
夜チャーハン(玉子葱ソーセージ) 冷奴

**優しい名無しさん** · 2024/06/15(土) 03:37:38.38

マーボーなすズッキーニピーマン
ごはん少し

指脱臼したなにもかもが面倒くさい

**優しい名無しさん** · 2024/06/15(土) 20:39:50.17

朝白粥梅干塩昆布鮭フレーク
昼お好み焼き(豚玉)
間セブン復刻カスタードプリンパン
夜盛りそばオクラ山芋ナメコサラダ

**優しい名無しさん** · 2024/06/15(土) 21:30:06.18

朝　コーヒー、バナナ、ヨーグルト
間　杏仁豆腐、カッパえびせん
昼　ピザトースト、レタスとキュウリとシーチキンのサラダ、豆乳
夜　キャベツ、辛子にんにく味噌マヨディップ、鶏胸肉と長ネギの塩焼き、梅干し、五目ごはん、ビール

**優しい名無しさん** · 2024/06/16(日) 02:18:36.86

沖縄ビッグピーマンとなすのバルサミコ酢炒め
普通のピーマンのナポリタン

**優しい名無しさん** · 2024/06/16(日) 12:46:50.72

朝　フランスパン、コーヒー、バナナ、ヨーグルト
昼　五木食品のざるラーメン、ぶりの照焼、カニカマ、刻みねぎ、ほうれん草、ゆで卵、トマトとキュウリとレタスのサラダ、ティラミス

**優しい名無しさん** · 2024/06/16(日) 19:57:28.77

間　クラッシュコーン、ドンタコス、アイス、アイスコーヒー
夜　肉団子、無限ピーマン、納豆、キュウリ、辛子ニンニク味噌マヨディップ、インスタント味噌汁+乾燥ワカメ、ご飯

横浜だけど今年初のエアコン除湿使ったわ

**優しい名無しさん** · 2024/06/17(月) 12:30:39.70

朝　フランスパン、コーヒー、バナナ
昼　素麺、大葉とネギ、シュウマイ、ゆで卵、キュウリ、ほうれん草