◆うつ病と戦う人々が相談&雑談するスレ◆11日目
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今日は眼科いってきた
緑内障あるかもだから次回検査するって言われた
自分の身体ながらなんでこう次から次えと、はぁ >>796
45でローン25年あるし腰椎ヘルニアだし高血圧だし髪の毛真っ白になってしまったけどまだ生きてるから大丈夫だ!
焦らずゆっくり行こうってここで励まされたし大丈夫だよ
今日は曇り空で過ごしやすいから今から意を決して歩いてきます みなさん国保の保険料の年額いくらですか?
年12,000円何だけど安い方? 主治医に入院すすめられたけど、
マジで逆効果だったわ
ほとんど活動せず放置プレイ
任意入院なのにものすごい行動制限
飯はまずい
風呂は週2回
刑務所か
ほんと騙されたわ >>799
おつとめごくろうさん
入院ってことは希死念慮とかすごかったの? >>761
1分診療か…
俺は相談とか悩み事とかを聞いて、なにかアクションを求めているんだけど、
1分診療とかだったら精神科とか心療内科に行く意味って何?って思うな
それなら、俺は元々耳の問題があって、県立病院の耳鼻科にかかりつけているんだけど、
内科にも受診して睡眠薬だけ貰うようにしたらいいかなぁ
6月3日に処方されたデパスが飲めなくて、今は精神科で睡眠薬だけ貰ってるわ >>800
うん。
簡単に死にたいなんて思っちゃだめだし
思っても口にしたらあかんなと勉強になりました >>802
入院はマジで死にそうな人向けなんだろうし先生から見ても危うかったんじゃないかな?
なんにせよ死にたいなんて言っちゃダメなのはそうね… >>795
有り得んわ、被害妄想だよ
君もちょっと別の病気が出てないか? ウォーキング終わり!
今日はいつもより多くジョギングもできた! >>795
ないない
店長も心配してるから
とりあえず明日から入院になったわ >>780
〇〇で終わりって茶化しに来てるだけなんだな >>802
任意でも死にたいって思ったならめちゃくちゃ制限されるだろうね。
おつかれさまでした。 >>773
昨晩はレスありがとうね
介護士の持ってるなら永久不滅じゃんか、絶対に無くならない職業どころか需要は増える一方だろうし
今は精神的に働けないだろうけど、健康体を取り戻したらいくらでも就職先あるよ、それだけで充分に立派だ
やっぱり役立つ資格持ってる奴は強いよ、それで経験ありなら中途で引っ張りだこなんだから
俺も資格(免許)持ってるけど鉄道の運転免許だから使いようが無いわ、苦労して取得した割に汎用性低くくて他社への転職は容易じゃないから…実際もう全く違う職種に転職する気だけどね 自立支援の更新してきた
噛みまくりで恥ずかしかった 最近サボってたし
今日は気分もマシだし
夕方お散歩でもしますかね >>812
出来るときにやろう!
俺はそうしてるよ
と言いつつ俺は日曜日から沈みっぱなしで散歩をサボリまくりで今日やっと気分上がってやってきたけどな!
と、余談だけどついさきほどどこの宗教かは知らんけど宗教の勧誘が来た
まぁ体よく断ったけどおばちゃんが季節の変わり目なので体調を崩さないようにお仕事頑張って下さいと言われてぐさっときた
体調なんか暴れまくりだしそもそも仕事してないんだよなぁ… >>813
今回はちょっとサボり期間が長かったけど
嫌にならないように
したい時にしたいだけ
汗はにじむ程度
でやってます 散歩は健康的なんだけど不健康な話を
考え過ぎて頭がボーッとなるので昼寝して頭をリセットしてシャッキリさせてたんだが、最近は眠られなくなり、眠剤を服用してもダメで、頭の疲れが取れない
なんともはや >>816
散歩で嫌なこと考えちゃうのならジョギングにしてみては?
ある程度身体に負荷掛けた方が嫌な事考える余裕がなくなるよ 散歩中
嫌なことを考え出した時は
調子がいい時は
ちょっとペースを上げたり
腕の振り方を見直したりして誤魔化す
調子の悪い時や嫌なことが頭から離れない時は
さっさと帰る 11時から12時まで1時間ウォーキングしてきたら疲れてしまってまた昼抜きになってしまった
食べなきゃと思いつつめんどくさいやもう良いや疲れた…で今まで眠ってた
明日まで寝たいけど子供達迎えにいって夕飯作らないといけないから動かなきゃな 時間あるから夜遊びじゃないけど夜遅く帰る何かやりたいな >>789
親が元々DV家庭育ちのメンヘラで家庭持ったら幸せになれる~と産んだのがうちなんで親ガチャ失敗ってレベルじゃなかったわ 凄いな。散歩できるなんて
私はずっと家でこもりっきりだよ
必要最小限買い物とかには出かけるけど
それ以外はずっと家でぼんやり。たまに役所にいったり 外に出たくないんだよね誰かに遭遇したくないというか 正社員だったけど退職して週4バイト1日4時間勤務に転職して良いかな、30過ぎた家庭持ちの男がバイトなんて笑われるかな…とか考えて更に辛くなる でもそれでも皆さんは何とか前を向こう、立ち上がろう、
生きて行こうと言う気持ちがある訳でしょ。凄いですよ
私はその生きて行こうと言う意欲が消えちゃったんですよね
独りぼっちだから。前を向いても仕方ない的な >>822
自分もそのレベルだったけど
ある日
買い出しの時に歩いたら
少し気分が良く感じて
それからたまに散歩行けるようになったよ
でも
それ以外は何もやる気が出ないし
生きる希望も湧かない
歩いてる時は嫌なこと考えずに済むし
寝るまでの暇潰しと考えてる 気分良くないわけじゃないんだけど風呂と一緒で
外に出るまでに自分を奮い立たせなければならない >>824
偉いよ。
働こうという意欲が偉い。
それでいいと思う。 >>825
すごいよく分かる
別に今死んでも何も惜しいとは思わん
生きる気がない >>798
月じゃなくて、年12,000円なら安いというか激安ですね
なんらかの補助が出てるのでしょうか? >>808
茶化すつもりはなかったよ
そう思ったなら 申し訳なかった 発達障害で若い頃から友達全然おらず自己管理も出来ず人生絶望
長い間うつ病で自殺願望持ち
人生の唯一の救いはエクストリームメタルだけ
朝起きて夜寝る時の最初の感情がさっさとこの世から消えたい
😭 正直、発達障害とADHD、アスペ、自閉症の違いがわからない
何度も調べるがいまいちピンとこないというか、内容が頭に入らない >>836
できそこないの不良品という点ではどれも同じ
細かいこと気にすんな >>836
要は知的障害
頭のおかしい人たちってこと 弱音を吐くスレで手術が怖いって書いた人だけど、「死にたい」って言っても入院か…
奇跡的にいのちの電話に繋がって色々話したけど、どうかなぁ
「死ねないから生きてる」のはそう
「何か」をきっかけに、死にたいと思うか生きたいと思うか、意欲が分かるのかもね
俺も朝というか、日が出ている間は手術を受けたくないって思う
でも夜の今は、手術をきっかけにいい方向に、うつ病とかひきこもりの問題を解決したいとも思う >>836
自分もよくわからんけど以下で理解してる
発達は昔はそうじゃなかったが高IQも低IQもまとめて発達に凸凹(強弱)がある人をそう呼ぶようになった
発達で天才がいるのはここから
ADHD パワー系池沼 薬があるので改善可能
人に嫌われないので友人は作れる
アスペ=自閉症(=ASD) パワー系ではないが性格に難があり人に嫌われる相容れない系
友人は作れない
薬は無いとされてるが効くものもあるが個人差がある
ADHDとASDは併発する場合もある
知的障害 一定以上IQの低い人
健常と知的障害の間の境界性知能の発達がいて
日常生活は普通に遅れるが社会生活を健常と同じように送って仕事できるかというと微妙だし手帳も取れなくて詰んでる人が多数
障害から二次的にうつを併発することもある >>839
生きたいから手術受けたいのでなく痛い思いしたくない
生きてるだけで拷問な世界でもっと酷い拷問にあいたくないってだけかと >>841
ありがとう、気持ちを分かってくれて嬉しいな やっぱり夜は危険だね、酒飲んでるからとはいえ、ベランダのサク乗り越えようとしてしまった >>836
ADHDとASD(自閉症)持ちの俺がざっくり説明
ADHDは多動と注意力不足が大きい
そして衝動性が高くそれでトラブルを起こすこともしばしば
ASDは人との距離感の取り方が下手くそ
依存し過ぎたり近付いてくる人が怖かったり、常に他人の顔色を見て行動してるけど、距離感取るの下手くそだから裏目になる事が多い
ADHDとASDやってるけど友達はいるけどうつやってからちょっと距離感難しくなってるね… >>843
ヤバすぎだろw
まあ高層じゃなきゃ死にはしないだろうが それと、今日最後に聞きたいんだけど、デパス0.5mgが飲めない件で、
俺はデパスを飲むと幽体離脱した感じがして、幽体離脱した精神の方が自分というか、自分の意志で、
今生きている肉体はカラで、精神の方が肉体を隣とか2、3歩後ろから見つめている感じがするんだけど、みんなはそういう事ってあったりする?
うつ病だから飲んだ方がいいのは分かるけど、処方された日と次の日の2錠以外飲めてない
医者には10日にそういう事言って「薬の量を減らしましょうか?」と言われたけど、飲まないです要らないですって言って睡眠薬だけ貰ってる >>845
誰と話してても相手の機嫌悪くなるからなあ
こちらに敵意害意がないのに相手に嫌われるんだから
結果的に回避性とか鬱のトリガーにもなってると思うわ >>840
>ADHD パワー系池沼 薬があるので改善可能
>人に嫌われないので友人は作れる
これは偏見が酷すぎるw
知的障害とセットな障害ではないぞ?
基本的にはADHD=ドジっ子、根がギャンブラーな山師、怠惰な先延ばし屋、時間や金銭管理に問題のあるダメ人間、好きなことしか頑張れない真面目系クズみたいなやつだよ
コミュ力は標準的だから交友関係も標準的だが
時間や〆切などを守りにくい部分で信用を失うこともあるし
申し訳ないという気持ちで本人自ら身を引いてしまい、孤独になって行くという場合も多々ある
子供のうちはまだ良いが、オトナと呼ばれる年齢になって来ると何かとキツい障害やな
ただアイディアや発想は無駄に豊富だし、他人のためになら一生懸命になれるという隠れた長所も一応あるからな >>838
>要は知的障害
>頭のおかしい人たちってこと
だからこれも大間違いなw
知的障害との合併例は有り得るが、それぞれは全く別の障害だから分けて考えろ >>843
酒自体いいこと無いからやめた方が良いぞ
ストレス発散はもっと別の健康的な趣味でな >>849
ドジっ子と書けば可愛いもんだが
>>845が書いてるけど注意力不足で多動
行動力だけあると完全池沼にしか見えんのだわ
多分849の見たADHDが自分の過ちを自覚してるまともな人だっただけで
自覚せずに野放しになってるいい年した体育会系男のADHDいたが
ADHDはその人の持つ気性次第で完全にパワー池沼レベルになり得ると自分は思う >>845
>ASDは人との距離感の取り方が下手くそ
>依存し過ぎたり近付いてくる人が怖かったり、常に他人の顔色を見て行動してるけど、距離感取るの下手くそだから裏目になる事が多い
↑これASDの特徴としては無くもないけど
どっちかっつーとボダとか愛着障害、アダルトチルドレンなどの心理系障害に多い特徴だよね
ASDは人の顔色や空気というのがよく分からない障害
読めないからピンと来ないし、そもそも読む必要性というのをほとんど感じてないので
結果的に読もうとしても下手ということになる
周囲にとっては無神経なタイプと映りやすい
頭の中身はコンピュータっぽく、特に人間社会の中で明文化されてない曖昧なルール、暗黙の了解、お約束といったものを非常に理解しにくい
世の中の文化は全てコンピュータのプログラムのように、一から事細かに定義して説明してもらわないと理解出来ないので
異星から来た「宇宙人」にも例えられる
ただし知的障害=バカとは異なる(知能は高低さまざま)
ざっくり言えば、周りで起きてることを正しく知覚できないのが一番の原因っぽいので
例えるなら「視聴覚センサーが不完全なせいで自己学習が出来なくなってるAIロボット」
みたいなもんかと >>853
どう御高説垂れても知的障害は世の中じゃ馬鹿としか扱ってもらえないよ
人間ができることが出来ずAI並なんだから >>847
>俺はデパスを飲むと幽体離脱した感じがして、幽体離脱した精神の方が自分というか、自分の意志で、
>今生きている肉体はカラで、精神の方が肉体を隣とか2、3歩後ろから見つめている感じがする
これは解離性障害のうちの離人症、離人感ってやつが一番近い症状だろうね
>うつ病だから飲んだ方がいいのは分かるけど
デパスは抗うつ剤じゃなくて抗不安薬だから、鬱イコール飲んだほうが良いってわけでもないよ
よく分からない恐怖心や不安感が勝手に湧いて来る、ドキドキして動けない、人目が異様に気になる、怖くて外出しにくい、といった不安症状に有効なもの
人によっては量が増えて行く依存症にもなりやすいし、止める時にも離脱症状に苦しむことがあるから近年では処方を控える方向になってる
自分も同系統の抗不安薬は飲むと意識朦朧、歩行困難になるほどだったのですぐ中止してもらった
弱い部類でも全く合わない人というのはたまに居るみたいだよ >>852
そこはADHDにも色々な系統がいて、そのごく一例ってだけだよな?
自分はなるべく思い当たる限りの複数のタイプを挙げておいたが
君は間近で見たごく狭い一例だけをADHDの代表としてしまってるのが問題なわけよ
それに発達の診断方法はまだまだ確立しきれてなくて誤診や自称も多く、議論の余地も多々ある
中には「ADHDだと思いたがる自己愛性」みたいのも増えてて問題になって来てるしね
だから君が見たようなやつも、本当に純粋なADHDなのかどうか疑わしいかもよ?
「本人も自覚がない」=君がADHDっぽいと勝手に思って決めつけてるだけのパターンなんではないの? >>854
だから繰り返しになるが
発達障害=知的障害ではない
リンゴとミカン、AとBくらいに全く別の障害
君自身の知能が低いせいで区別つかんのかな?
それだったら埒があかんかもね >>856
ごく一例っていうか迷惑かかって特別目立つのがそういうとこだと思う
別に自分が発達じゃないとは言ってないけど確実に発達症状出てるやつに迷惑かけられただけだよ
あれが発達じゃなかったら世の中の発達診断全部怪しくなるわw >>857
だからみたいなものって言ってるじゃん
どうせ世間には池沼にしか見えないし
こんな所で自分我を付き逃走と粘着するそのこだわりの強さこそ発達じゃないの 俺が嫌いなやつは全部発達にするやつね
性格悪いやつにあるある 今はカテゴライズが混迷としているがやがて研究が進歩して相互関連の真理が分かった暁には
知的障害は、発達障害、ADHD,ASD,アスペルガー、LDなど先天的に頭のおかしい人の総称となる
つまりお前らみんな知的障害な、現実を受け入れよう 個別株やってると配当や優待や株主総会の郵便物が大量にくるねん
めんどうくさくて開封する気が起こらないねん
しんどい なんか今日は朝からすごく動けてるし目もスパっと覚めた
これ仕事辞めずに7月から復帰できるんじゃないかとも思えてきた
23日に病院だから診察してもらって結果次第で会社と昼から半日のリハビリしてとか相談してみようと思う 俺も今朝はスパッと起きれたけど頭が重い…
二度寝しようか悩む >>847
それ離人感出てるね
副作用じゃないのかな?
私は長くデパスを飲んでて、焦燥感や集中力の低下とか出てリーゼに変更してもらったよ
自分に合う処方が見つかるといいね >>839
なかなか複雑ですよね
私は前を向こう、頑張って生きようと言う気持ちが激しく減退してますが
だからといって死にたいとは思ってないんですよね
毎日が辛いしんどいとは感じてますが
特に午前中。かなり憂鬱です。何故か夜になって来るとこの不安感、恐怖感
憂うつ感が少なくなって来るんですけど このエアコンをつけるか?つけないか?ぐらいの気温
節約しなきゃだからつけてないけど
だるい 二度寝して起きたら何もかも面倒で無気力になってもうた
今日はもうダメだ うつ病になってはげだしてきた人いますかね?
不眠も酷いし、ストレスもマックスだし何やっても楽しめないからストレス解消もできへん。うつ病だと生活習慣乱れまくりの人多いと思うけど皆さん髪の毛は正常ですかね? 自分は抜け毛が増えてきましたね
肌の老化も進んでます
ストレスが影響してるというのはあるでしょうね 体がだるい
飯食ったらすぐだるくて横になるわ
糖尿病だし さっき子供達の授業参観行ってきた
「あらー今日は休みですか?」って息子の友達のママから聞かれたので「ぇ、えぇまぁ…」と…
つれぇわマジで…すまんな息子よ…パパ嘘ついたわ… >>851
やはり眠剤&酒は良くないよね
ただ夜になると気持ちが沈んでしまうのでつい酒に手を出してしまう(健康だった頃は一滴も飲まない人間だった)
天気の良くて気分が上向きの日は山歩きしているけど、今日のような雨降りの日は落ち込むね 明日やろうは馬鹿野郎なのか?
明日も生きようとしているのはとんでもなく凄い事なのに >>874
分かる
食後すぐ怠くて眠くなって寝てしまう
健康診断では糖尿病の項目は引っかかってないんだけどな
血糖値スパイクでもなってるんだろうか >>875
授業参観行けるだけですごい
そんな元気ないよ >>878
うつの人間はさ、生きてるだけで偉いんだよ ごめん、スレチだったり知らねーよって話ならブロックして頂いて構いません。気になっている事がありレスしました
以前このスレで鬱病で退職した際に『障害年金を受け取れる可能性』について教えて頂いたのですが、
・障害者扱いとなり再就職に不利益となるのか(ネット上には再就職先への告知義務は無いのと社保経由でバレる事は無いと書いてありましたが本当ですか…)
・診断書の病状が変化している場合(私の場合は約3年で診断書の病名がPTSD→不安神経症・適応障害→鬱病→不安神経症…と至っており、今は鬱病が再発した可能性が高いです)、このような場合は再度鬱病と診断されれば認定されるのか、もしくは他の病状に変化しているので認定外なのか…
分かりにくくてすみません。もし上記に似た経験された方がいらっしゃれば教えて頂きたいです。復職目指していたので主治医の先生が気を使って「また鬱病って書くと復帰が難しくなるだろうから不安神経症のままでいこうか、大丈夫だよ」と言って下さっていたのですが、いざリハビリ出勤を始めたら再度調子が悪くなり今に至り、以前経験した鬱病診断時と似たようなライフサイクルになってしまったので。 >>883
昨日から納豆しか食べてないのに1.8kgもふえて100kgを超えたよ
時々スマホに映る二重顎に落ち込む >>881
今日は朝からばちばちに元気でやりたい事も進んで出来てる
今日に限って言えば症状落ち着いてるのかもしれん
昨晩は妻と出費のこととか習い事の話をされて冷や汗がダラダラ出てきて眠れなかったのに変な感じ 太ってる位なんともないだろうに。他人は100キロあろうがそれ以上あろうが気にしてないよ。 >>883
デイケアにミシュランのマスコットみたいな容姿の女性来てるよ
指がパンパンで顔もパンパン、まったく化粧してないし、部屋着にしか見えない服装だよ
推定年齢30-40歳かなあ >>886
そういう日もあるよね
そしてそういう日が続くことを願うしかない
俺もできる日だけは頑張ってるよ やっと、最近は午前中にジムに行けるようになってきた
午後はひたすら昼寝しちゃうけど
以前は午前も午後も昼寝してたから、かなりの進歩 休職して9ヶ月経過、やっと焦りがなくなった
時間かかったなあ・・・ ボイス・トゥ・スカル Wikipedia
>>音声を記憶させたパルス波形のマイクロ波を特定対象者(ターゲット)に照射
>>被験人体に大気音響パルスの周波数を共振調整することで、サブリミナルの感覚共鳴を励起する
>>深いサブリミナル効果を発生し共鳴させるには、音響強度を特定範囲に維持する必要があり、その装置は充電式携帯端末用のサブオーディオ音響放射源で適切に構成される
研究所で幽霊の目撃情報が多発。科学者がその原因を調べてみた
2023/11/24
※スポットでのみ再現で各個人の体格などに合わせた適切な換気扇の配置で再現
人為的な理由う
神 脳の病を考えながらお読みください
敷地内
家での自室以外特定の方角のみ聞える
自室は上下左右聞こえない方角がないほど四方八方から聞こえる
お風呂とトイレは次に聞こえる方角が多いい
敷地外
外出債では前方からは聞えたためしがない
角を曲がるたびに後方から聞こえている東西南北どちらの方向に背を向けても背を向けている方角から聞こえる
自室と外出先ではは聞える方角がちがいすぎるので人為的と断言して【統合失調症】は話している
ここに違う場合もあるかもしれませんが明らかに人為的といえる矛盾点を話します 精神科医の悪口だけは言わないのが治るコツ
陰で精神科医を褒めろ
逆に言うと褒めるのは精神科医だけでいい >>884 うつ病で通すと良いよ。適応障害と似てるけど、違う。障害年金とか障がい者手帳やその他の助成を受けるにはその中の病気だったら、うつ病が良いと思う。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています