0363整理番号774 (ワッチョイW 423d-o+f8)垢版 | 大砲2020/04/11(土) 21:40:34.03ID:vZKEEK1P0 1kg痩せるのには7000kcalの消費が必要 7kgなら49000kcal 2週間で49000kcalは1日3500kcalの消費が必要 1日1500kcal摂取していたとしてそれをゼロにしさらに運動により2000kcalを消費する必要がある つまり嘘