大量の出会い系などの迷惑メールが届いて困ってます
送信者の禁止をするで対処していましたが、
ランダムなアドレスで送れれてくるので、困ってます
アドレスを替えれば早いのかもしれませんが、変更後のアドレス設定を
登録中のサイトとかにするのが面倒です

何か良い手はないでしょうか？