>>944
セーフモードで起動して
1) "C:\Windows\SoftwareDistribution"、"C:$Windows.~BT"、"C:$Windows.~WS"（隠し）を削除して再起動
2) システムファイルのクリーンアップに大型アップデートがらみのがまだ残っていたらそれも削除
3) グループポリシーエディタで品質更新プログラム（大型アップデートの事）をCBBにして最大日数を入力（Pro以上可能）

これでOK

Windows10は迷惑な大型アップデートが標準
Proはグループポリシーエディタで回避する事ができるのだけれど
それを使わないで怪しいフリーソフトで停めるくらいなら使わない方がいいんじゃない？