>>107
https://www.ikt-s.com/vista-update-manual/
もしくは過去ログの直リンク

月単位ならまとめてインストールしてから再起動でおｋ
注意するところは特に無いが、公開されていても適用外のファイルもあるから、そういうのはそのまま放置する程度か