>>798
こういう時は C:\Windows\SoftwareDistribution の 削除 → 再作成 でリセットだよ

サービスから Windows Update を右クリックして無効で停めて上記フォルダを削除 → 有効でフォルダが自動で再作成
それかセーフモードで起動してフォルダを削除してから通常モードで再起動 → WindowsUpdate を実行でもOK