またまた皆さん色々すみません。

BIOSからのＨＤＤテストはここ見てやりました
https://support.hp.com/jp-ja/document/c01322770#OBJ_conditions

マザボのコイン電池も変えました。HDDの取り出しは容易なので
他のPCに繋いでみようかなと思いましたが、
上記のテストする時にHDDをIDEモードに変更してからテストすると
手順にあったのでそうしたのですが、ＡＨＣＩモードに戻してなかったので、
戻したらセーフモードで立ち上がりました。
ただセーフモードだとバックアップ取れないんで賭けで再起動したら
通常起動しました
今バックアップ中です。