IP経由で1909へだいぶ前に更新したけど
頻繁にフリーズしてたからクリーンインストールしたら普通に動く
ドライバーもすんなり最新版入ってスッキリ
2年ぶりくらいのクリーンインストールで色々速くなった
まだ環境の復元はできてないが、たいして使ってないのでノンビリやる予定

Runtime Brokerがどーのとか書いてる人もしばらくクリーンインストールしてなかったらやってみたら？