【Win10 May 2020】SSDを使用していると頻繁にデブラグされる【注意！】
http://blog.livedoor.jp/zeropasoakita/archives/35377981.html

一般的にはSSDの不必要な消耗を防ぐためには、SSDはデフラグを行わず、トリミングを行います。
しかし、マイクロソフトの開発者によると、断片化が激しくなったSSDをデフラグすることには
いくつかの利点があると述べており、このためSSDドライブは月に1回デフラグを行っています。

残念ながら、前回の最適化の時間が忘れられているので、Windows 10の自動メンテナンスは、
一般的にWindowsを再起動する場合、月に1回よりもはるかに頻繁にSSDドライブがデフラグされます。