メンヘルだけど頑張ってるママ32 【無断転載禁止】
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このスレは、メンタル疾患のあるママが日常の事や病院や薬の事を話せる場所です。
薬や病院を利用し治療しながらも毎日頑張って子育てしている人から未受診の人まで、
生きているのが精一杯なママ達、語り合いましょう。
生きて育児してるだけでも十分に頑張っているので、ここでは頑張らなくて大丈夫。
辛い気持ち、病にまつわる日々の雑談や育児での悩みや辛さなど、お気軽にどうぞ。
次スレは>>970を踏んだ方がよろしくお願いします。
前スレ
メンヘルだけど頑張ってるママ31 【無断転載禁止】
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/baby/1533308806 妊娠中なのですがメンヘルママ達は妊娠中完全に断薬しましたか?
主治医は飲んで出産する人いるからーって言われて普通にお薬出されてるんですが皆さんどうなんでしょうか? >>802
私は妊娠中に最低限まで減薬して飲んでました
人は少ないけど育児板にスレもありますよ
メンタルの薬を飲みながら妊娠出産をした方のスレで検索してみてください >>801
ありがとう
ポジティブに生きたいのに難しい
母になったら強くなるって言われてたけど、メンタル余計弱くなった気がする… まさに今日産んだメンヘラ母
精神科医の指示で薬は最低限まで減らしてずっと飲み続けた。
産院では、持病で薬飲んでるから母乳は一切あげられないと産む前に説明したよ。 >>805
おー!おめでとう!
ミルク育児いいよ!お疲れ様! >>805
おめでとう!
私も完ミで育てたよ
母乳を作らなくする?張らなくなる?薬はもらったかな?私はそれ飲んだらおっぱい張らなくて良かったよ
頑張ってね >>805
おめでとう!減薬して頑張ったんだね。
私もミルク育児だったよ〜
夜間作成するのが大変なくらいで
預けやすくて楽だったな。
生まれてからも大変だけどこれからは心置きなく
薬飲んで、休める時に休んでね >>805
おめでとう、おつかれさま!!
産後ハイが来ると思うけど赤ちゃんのお世話以外は睡眠優先してね
いろいろ心配だろうけど分からないことは低月齢スレで聞くといいよー >>805
おめでとう!
お疲れ様!
寝れる時はしっかり寝てね! ここは育児スレとは思えないくらいみんな優しくて好き >>812
優しいからこそ利用されたり傷付けられたりして病んだ人も多いだろうね
優しい人をなぜかバカにする人もいるからね…
自分もそれなりに優しく生きてきたつもりだったけどやっぱり上に書いたようなことがたくさんあって、もう人に優しくするのはやめようと変に足掻いて嫌な人間になってしまって、いややっぱり人に優しく生きたいと一周回ってまた頑張ってるところw
でも性格が歪んでしまって難しいw そうなんだよね
病んでた期間が長くて、性格と認知が歪んでしまったことがいま辛い
自分の性格の歪みっぷりに何より凹む
世界は私を嫌っている、が前提にある
認知療法ちゃんと取り組みたいな
子供にいい影響があるはずがない 抗うつ剤はパキシル、ジェイゾロフト、リフレックス、エビリファイ、色々飲んだけど
全部効いてる感じしなくて副作用や離脱症状がつらいだけだった
今もうつ状態って診断されてるけどベースとなる抗うつ剤は飲まず
不意に襲ってくる不安や憂鬱でつらい時や眠れない時だけ抗不安薬を飲む生活が1番合っていた >>814
私も認知行動療法やカウンセリング受けたいなと思ってる
職場で受けたいじめやマタハラで自尊心がどん底まで落ちて一時食事入浴睡眠すらできず
まともな生活が送れなくなった
今は薬でなんとか現状維持してるけど根本的な解決にはならないし
今後、職場復帰などの環境変化や子供の成長発達段階で何か問題が生じた時に
また鬱が悪化してメンタル最悪だった時みたいになるのが怖い
認知行動療法の本を読んだりしてセルフカウンセリングしてるけど限界があるし
ゆっくり話を聞いてくれる人のもとで考え方のクセを直してストレスに強くなりたい… >>815
私も主治医の勧めるがままに三環系以外ほぼ全部を順番に単剤で飲んできて何年も経ったけど効いてる気がした事がない
無いよりはマシと思って最後に試したのを飲んでるけどやっぱり抗不安薬に助けられてる面が大きい
鬱とか統失とか人格障害とかADHDとか色々と医者によって診断名が変わって自分でも何なのかもう分からない >>813,>>814
わかりすぎて読んでて涙出てきた…
ここのスレの人たちが幸せでありますように
人の優しさにつけ込むやつらに負けない! 抗うつ剤はレクサプロとサインバルタしか飲んだことない
今はエビリファイが肝
ストラテラは脳がスッキリする感じした
最近は適応障害を疑ってる
産んだのに育児に適応できてないとか終わってる >>805
うわー頑張ったじゃん!大丈夫だよ 赤ちゃん可愛いから癒されるよ
良かったね、おめでとう 私もスレタイだけどもうちょっと若かったらもう一人生みたかったよ うらやましいくらい
身体を大切にしてね 赤ちゃんを清潔にミルクやっとけば、他はどんなにサボっても大丈夫よ(実体験w) >802
催奇性っていうのがあって、奇形児の可能性が出てくる危険性をランキング別に判定表がきちんとできてるんだ
それに基づいて、この薬は断薬したほうが良いとか絶対ダメとか、これなら少量は大丈夫とか判断されるようになってるよ
だから基準はハッキリしてる 薬によるよ 病院で聞いてみたら良い >>816
その時の恐怖感が予期不安(またああなるかも?!悪い意味で)として襲ってくるんだよね
でもそれはその時(過去)の経験であって、今のことじゃない 現在のことじゃないから大丈夫
っていうのを手を変え品を変え、その人に入りやすくなるまで説得し続けるって感じかな
プロがやる時もあるし、自分でもできる人いるね 現在のせっかくの自分の生活を楽しめなくなるのが勿体ない、
って吹っ切れた時がスタートだろうね 現在の生活の恵まれてるとことか良い所にフォーカスして安心感を育てていく
安心感=自己肯定感だから でもわかるよ、その気持ち 続投ごめんなさい 外に出ると一々他人の言動が気になって傷つきやすくて生きづらい
どうしても弱気な心が変えられない 4歳の子供がナイーブで少し叱るとすぐ泣く(夫とかにもそう)
別に理不尽に怒ってるわけじゃなく、朝ごはん食べようとしないで遊び始めるとか、注意するべきときにしてるだけのつもりなんだけど
泣かれるとものすごく責められている、拒否されている気がして
かわいそうになるどころか「私が悪いっていうの?」と思えてイライラしてしまう
このままじゃ、子供の顔色伺いながら奴隷みたいになるか、キレるか、どっちかになりそう
自分が嫌になる パニック障害持ちで初の妊娠なんだけど、張り止めの副作用で動悸があると聞いて無縁でありますようにと願うばかり…
ほぼ寛解しているとは言え、無自覚に体調不良のときはたまに頓服ソラナックスの御世話になるし、パキシルは離脱症状酷くて結局止めれぬままでここまできてしまった
幸いパキシルは割と歴史もある薬だし各種エビデンスがあるのが幸い 私も産前からの鬱が続いてる時に授乳中にパキシルやマイスリー処方されたな
FDAやオーストラリア分類とか見ると意外にも妊娠中や授乳中でも
使用経験の豊富な抗うつ剤は継続してOKみたいな方針なんだよね
日本ではまだまだ授乳中止の指示を出されることも多いけどね >>828
それって脳が誤認してるらしいよ
自分も、実際は違うのに責められてるように感じてた
幼少期に親からマイナスの感情を受け止めてもらえなかったことで起こると聞いて
イライラしたら一旦その場を離れて、大丈夫、自分は責められてないと必死で言い聞かせたら、少しましになった >>830
私も小児科で相談したとき授乳してオッケーって言われたよ パキシルは催奇形性Dだよね
それでも大丈夫なの?
私はパキシルはダメだと聞いた >>833
一応そうはなってるけど、そもそも検査の方法に疑問が持たれているくさいね
詳細はググってみると出てくる
まあこんだけ長年使われてて色んな結果出揃ってるSSRIあんまないし、ぶっちゃけ新薬使うよりはマシなんじゃないの 妊娠初期までエビリファイ少量飲んでたけど胎児への危険は少ないってベテランの先生に言われた
薬が原因で異常が出てる場合は早期に流れてしまってるケースが多くてお腹の子は大丈夫の可能性が高いとかいう話もされた
そうは言われてもやっぱりどうしても気になって断薬した 奇形とかはなくても成長にしたがって分かる異常とか心配だよね
知能とか発達障害とか そこまで来ると妊娠期の服薬の影響よりも、
母親の精神疾患や発達障害の遺伝の方が影響大きそう 認知の歪みかぁなるほど
旦那に育児について愚痴ると旦那は(良かれと思って)〜してみたら?などとアドバイスする
でも私には「〜してこなかったから今の問題が起こってる、努力が足りないせいだ」と言われているように感じるんだよね
旦那は決して責めているわけではなく、私が悩んでいるからどうにかしてあげたい一心らしいけど、
そう言われてもそんな風に思えないや >>829
動悸出て辛かったなー
切迫で入院してて、ストレスで余計に。
でも、少しすれば慣れるよ。あまりにひどかったら相談してね。 授乳中にデパス飲んでもいいのかな?
半年に一度頭のMRIが必要で、閉所恐怖症なため妊娠前は毎回デパス飲んで撮ってたんだけど、今度産後初のMRI撮影だからどうしようかと思って… ババぁ共なに化粧しとんねんw誰も子供生んだ臭いガバマンコなんか狙ってねーよw
なに一人で色気づいとんねんw自意識過剰w気色悪すぎw男意識すんな気持ち悪いw
お前の垂れたおっぱいウンコと同じ形だなwwwwww
ぺちゃぱい男も気持ち悪いwww
でぶも気色悪い 次々壊スノ重死路レオパレス今モット上手ニ殺ッテルンダロダンパー問題ソノ他急速ヴェノム物件・銀行問題業界ゴト潰レル?利凍ル公害重イル?
虐待死刑スタッフ以外ニグループマイナス経常ケタチガイ万死葬災熱湯強烈薬害毒死多繋ガル看後死
1000件以上介護保険税金ムダ泥棒マダゴーン今環境殺ッテマス100オツムオムツ借金漬ケ棺桶型国家
森友ノロウイルス焼肉嘔吐虐待スイッチ押死耶手後ノ損害ゲローン戦争ソンポ部死テルン盗難
郡大老害山林焚書死テa麻薬王振戦違反重々ヤットストレス足ダシ若竹口爆発害ヤンキーノ種死ネ世
https://potato.5ch.net/test/read.cgi/welfare/1461959989/ >>842
それ絶対に医師に確認しないといけない案件
ここで大丈夫と書かれたとしても、絶対に医師に確認 幼稚園入園したら一気にメンタル崩壊した
今までは子と二人で楽しかったけど人と関わることが増えたら一気にガクッと来た
明日も雨だからこういう風にしてとか着いたらああしなきゃとか考えてたら不安で心臓ばくばくで眠れない
家に帰ってからもあの会話がおかしかったんじゃないかと不安で不安でしょうがない 産院決める為にとりあえず最寄りの個人病院で相談してきたんだけど、NICUのある病院勧められた
当然と言えば当然だな、という結果
実は今まで見学してきたいくつかの個人病院では服薬について相談しても何も言われなかったので、逆にハッキリ指摘されて良かったなと思った
他の精神薬と比較してパキシルだけは乳児の離脱症候群(呼吸停止等)の確率が高くてNICUの無いうちの産院では見きれないと
今日相談した医師は、それこそ都内だと知らない人はいないような大学病院に長く勤めてて、パキシルが凄く推された時代の妊婦の出産や多剤処方の妊婦も沢山見てきてデータを取ったけど、
他の精神薬では起きないのにパキシルだけこういう事が起こるからって(何千人中35人だけども、今の日本の数としては異常に多いと ただ自分の場合、常用はパキシル単剤・服薬量が15mgと非常に少ないから過去に見てきた患者よりはそういう可能性は少ないんだろうだけど、赤子の安全性第一で考えたら…ということでした
自分の場合は離脱症状さえ無ければすぐにでもやめるんだけど、この5年間で何度も身体的副作用によって断薬に失敗してるから、流石に今断薬するのは難しいので大人しくNICUのある病院へ行くよ
なんか長文になってしまった上にまとまらず申し訳ない、取り急ぎ誰かの参考になれば 子どもが風邪ひいた
風邪ひくたびにいつも周りから責められてきたから、また責められると思うと怖くて子どもに対して暴言を吐いてしまう
なんでまた風邪なんかひいたんだと
子どもがわるくないのは百も承知なのに
自分はダメな母親だ
薬飲んだけどどうしたらいいかわからない
相談窓口も繋がらない
辛い助けて >>849
助けて欲しいのは風邪ひいてしんどいのに辛く当たられた子供でしょ…いい加減に自分だけ辛いって思うのやめなよ
周りがあなたを責めるのもどうかと思うけど子供が一番かわいそうでしょ >>850
はいわかりました
今から子を児童相談所に預けて死んできます 私の子どもはかわいそう
私の子どもはかわいそう
私の子どもはかわいそう うちも毒から風邪の時責められて嫌だったなあ
だけど責めたくもなる精神状態なんでしょ?
とりあえず最低限のお世話して寝かせてる間に違うこと考えるべきだよ
なんか美味しいもの食べるとかさ
自分を責めても現状変わらないよ
落ち着いたら謝ればいいって保健師さんにも言われたよ
心から謝れば毒にはならないよ >>849
どんな環境で子育てしてるの
心配だわ
>>851
落ち着いて >>853
謝れば毒じゃないって認知の歪みが凄いよ、大丈夫?
煽りじゃなくて本当に 子ども産んでから夫や実親の理解がなく、あれこれ責められて病んだ
そしたら夫からは母親失格と言われて離婚調停を申し立てられ、私の育児すべてを粗探ししていかにダメな母親かを主張してきた
風邪ひかせてばかりというのもその一つ
一つ一つ反論した結果、親権は私が得た
なんとか乗り切ったけど、いまだにトラウマになっている
風邪ひとつでも当時のことがフラッシュバックしてパニックになる
元夫にも面会交流で月一回は会わなければいけないし、両親の手を借りなければ仕事もできない
死にたくなる >>853
責めたくなる精神状態なんでしょ?ってそれで弱い立場を責めるのはおかしいよね
子供サンドバッグにして真剣に謝れば大丈夫とかそれと同じ事を自分が夫にされても大丈夫だと思う?
どんなに謝ったって子供にすればその母親は毒親だよ >>858
毒親は死んだ方がいいですね
今から公園に行って首を吊ってきます >>857
仕事は親の手をバンバン借りて良いと思うし、仕事してるのはすごいと思うし、元夫から親権を勝ち取ったのもすごいと思うし、もう離婚できてるんだから安心して
今そういう気分なのは病気のせいと割り切れるといいんだけど >>859
そういうレスはリアルチラシの裏に書くかメンタルヘルス板に書くんだよ
ちなみに私の毒親はガチで自殺したよ >>861
お目汚し大変失礼しました
これで最後にします
娘はまだ3歳なので、今親がいなくなっても記憶に残らないと思います
どうか幸せな人生を歩めますように
ありがとうございました >>862
私の父は二歳半の時に出ていったけど覚えてるよ
三歳だと覚えてると思う >>851
売り言葉に買い言葉
気ィ強いから大丈夫でしょ >>851
ママがいなくなることが一番つらいに決まってるでしょ
子供に完璧に接することができないのは当たり前だよ
可哀想ってわかってるんだからいいんだよ >>894
私も病気になると母親に責められて育ったよ でも子供を責めたことは無い 心底自分が嫌だったから
まず、暴言を口に出さなない我慢を身につけよ あなたの親は我慢のできない人だったろうけど、
ここに書き込んでいるあなたには出来ると思う きちんと善悪がわかってるしあなたの親より賢い人だよ
あなたの内心の渦に子供を巻き込んじゃダメ 別の人間だから ↑>>849だな ごめんなさい
子供は関係ない、自分と闘うんだよ 横レスだけど刺さるわ
私も頑張るから>>849さんも一緒に頑張ろう >>862
なにこの繊細ヤクザ
自分が少しでも正論吐かれると死ぬ死ぬ詐欺するの?
ごめんね!言いすぎた!あなたは悪くない!とか言って欲しいの?子供が風邪ひくのは子供のせいでもあなたのせいでもないよ
それなのに弱い立場の子供責めんなって言っているだけ 低気圧と生理前で体重すぎて無理
息子が良い子すぎることが救い
無理させてるのかと思うと辛い >>849
ここに子どもに当たるような事書くと毎回>>850がアドバイスも無しに「子どもがかわいそう」とメンタル弱い立場の人にあえて言葉キツく言ってくるから気をつけた方がいいよ
自分が悪いと思ってるなら改心できるように頑張ろう
暴言吐き始めたら、まずはトイレに行くなりして子どもと距離を置いて頭冷ませるといいね >>854
本当それ
どうしたの?大丈夫?
今日すごい低気圧らしいからちょっと弱ってるのかな
子育てって大変だよね…ゆっくりいこう 平気で死ぬとか言わない方がいいよマジで
子供がかわいそう >>862
いいから気がすむまでここで愚痴りなよ
ママが居なくなって悲しいつらい気持ちは脳に残るよ
あなただってなぜ自分を責める必要が?
風邪はどんどんひいて強くなるんだよ
責める奴が悪い!
一緒に子育てしよう! 本当に死ぬ人はネットで言わない法則
てか、頑張ってるスレで自殺とか言わないで欲しい
こっちだってギリギリのところで踏ん張って頑張ってるのに
今日も(低気圧のせいだけど!?)ネガティブ全開で、こんな日に限って保育園の個人面談で
息子の不安なところとかたくさん先生に言ってしまった
どう考えても私が親であることが心配されるわ
私が自己肯定感ゼロだからポジティブな子供を育てたいんだけど、ハードル高すぎる
今を幸せと思える人が羨ましい ここ読むとメンヘラなんて究極の身勝手な人が
なる病気なんだと分かる
ひたすら自分カワイソーアピ。
ひとや周囲のこと、ましてや子供のこと
ちゃんと考えられるなら産めるわけがない
こういう親子とその子供に園や学校は
迷惑ばかり我慢ばかり強いられる。
当人らはどこまでも私不幸ごっこに夢中。
メンヘラ連中だけで王国でも作れよ いや、言いたいことはわかるし否定はしないが究極に余裕がないんだよ 自分のことで精一杯になっちゃう
他のことは考えられないし重荷にしか感じない そういう時期もあるよ
そっから心を開いてまわりを見れるようになるには人それぞれだけど努力がいる
少しずつ、現実に目の前のことを小さい事でいいからやっていくことだな こういうところでしか吐き出せない孤独もあるけどね
リアルで死んでる可能性もあるけど、ここの人たちには関係ない
残された子どもがどうなろうとも関係ない
かわいそうと言いつつメンヘラ毒親の子どもとは関わりたくないとも思うだろう
叩ける元気があるなら大丈夫ってことだ メンヘラじゃないのにこのスレに来てわざわざ書き込みする人って、なんか闇を感じるわ わたしはメンヘラだけどそういう人間にはなりたくない 気圧変化でメンタルやばい
落ち込みがひどくて悲しくて仕方ないし頭痛もひどい 880はメンヘラではないのかな?メンヘラには迷惑をかけられてきたみたいだね
メンヘラを責めるより自分は健康で良かったと感謝したほうがいいよ。 >>885
私は下降してる最中が酷いらしく落ちきってる今日はまだまし昨日はほんとしんどかった
気圧で体調おかしくなるのほんと勘弁して欲しいよね 朝ごはんつくって離乳食食べさせて登園準備して保育園送っていって夫に頼まれた用事を済ませて
帰宅後に洗濯物取り込んで食器洗ってオムツに名前スタンプ押して
今布団の中でダウンしてる
育児と家事だけでいっぱいいっぱい
自宅から保育園まで徒歩で往復30分と遠いのも地味にキツイ
6月からパートで働く予定だけどもうすでにキャパ超えそうで不安しかない 明らかに心が穏やかではないというかザワついてる
沸点に達した牛乳みたいな、ちょっとの刺激でブワーって溢れ出しそうなギリギリラインにいる
ぶっ壊れる寸前のメインの自分とそれを冷静に傍観してる自分と、2つ心があるみたいに思える
分離してる方はいつも客観的だけど、壊れてる方を助けたり落ち着かせたりしないから何の役にも立たないが…
何とか保育園送ってったけど、子供が普通にご機嫌で良かった
グズグズしてママと一緒がいい!とかやられたら震えながら泣くとこだった
私は今日はもう全て諦めて無心で過ごそう(というか無心でいたい) 昔、ママ友付き合いや育児に悩んで自殺や心中したニュース見てなんでって思ってたけど今ならわかる
孤独でしんどい、休みなく給料もなく誰からも褒められもせず責任だけある
幼稚園は特にママ友付き合いが強く影響して馴染めないタイプには辛いし子供に申し訳ない
死にたい気持ちはわかる
ゆっくり寝ておいしいもの食べたら割と気分が上がるから今日もごまかしながら生きていく 自分のやばいラインがわからない
確かに自傷したり動けなかったり能面になったり疲れやすかったりしてるけど
気合い入れたらなんとかなるんじゃないかと思ってしまう
つまり気合い入れられないのは怠けてるのでは?と思う
病気だよって言われても本当は違うと思ってる >>892
子供の微妙な体調不良とおんなじだよ
幼稚園休ませようかどうしようかとか悩むときない?
私は動けなかった日はそういう日なんだって思ってる
実際動ける日は普通に動けるし >>892
わかる。
自分は生来怠け者だから自分の判断が信頼できない…。
でも体調悪くて無理に家事育児こなすと失敗したりうまくいかないんだよね。
だから家族のためにもある程度手抜きして無理ない範囲で家事サボるのも大事。 精神的な不調は目に見えないからやる気次第でどうにでもなると思ってしまうよね
私は最近、精神疾患も身体的な病気と同じと考えるようにしてる
自分の今の状態に常に向き合いながら
調子いい時に外出して気分転換したり、悪い時に寝込んでしまう自分を許せるようになりたい パート先で接客やってたんだけど、10年ぶりの仕事というのもあって、
初期の頃はミスがあまりに多く、お局達に無事にロックオン&サンドバッグ認定
それから仕事には慣れて来たものの、毎日やることなすこと難癖レベルで注意され袋叩き状態に
他人のミスやお客さんの勘違いであっても、全て私が間違えたんだろととりあえず叱られる日々(釈明しても言い訳だと聞き入れない)
それでとうとう病んでこのスレなんだけど、お店自体は好きなので上に言って裏方に回らせてもらった
裏方に回ったら合っているのか、接客してた時よりはすんなり仕事は覚えられたし、何より監視の目もなくテンパらない
同じ部署の人も優しくて、やたら急かしたり頭ごなしに叱りつけたりしない
でも今日は物凄く暇だったせいか、そのお局がしょっちゅう裏に覗きに来ては「○○はちゃんとやってるの?」「〜〜はチェックしてるんだろうね?」と私の仕事ぶりを逐一チェックしに来た
確かに配属されて数日だからまだ慣れないし、気になって仕方ないんだろうけど、
「やっぱりこっちに来ても仕事出来ないのね!」と得意気に言ってきて、裏に回ってもこいつらの監視と嫌味からは逃れられないのかと絶望したわ
その様子を見てた裏方のリーダーが「なんだあいつ、頼みもしないのに注意しに来て。越権行為も甚だしいっちゅうの!」と言ってくれたのが唯一の救いだわ >>896
長文びっくりしたけど、嫌味なお局に負けないで頑張っていてえらい。 >>897
ごめんw
だらだら書いてたらめっちゃ長くなっちゃった
えらくなんかないよ、逃げただけ
このままでは精神崩壊まで追い詰められそうで
お店好きだったから後味悪い感じで辞めたくなかったんだよね
結局裏方まで追いかけてこられたんだけどもw
どこまで追い詰めれば気が済むんだろう… 子供連れてるとすごい邪魔にされて一々ショック受けてしまう
ベビーカーに荷物ぶつけられたり、エレベーターは後から来た人に割り込まれたり、乗ろうとしたら閉められたり
たまーに優しいおばあさんとかに話しかけられると泣きたくなる >>892
すごくよくわかる
頑張ってないから病気なのでは?って思う
誰かに病気だと背を押してほしい、っていうのも変な話だけど レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。