メンヘルだけど頑張ってるママ34 【無断転載禁止】
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※できるだけスレが荒れないよう、書き込む前に必ず>>2>>3も読みましょう。
このスレは、メンタル疾患のあるママが日常の事や病院や薬の事を話せる場所です。
薬や病院を利用し治療しながらも毎日頑張って子育てしている人から未受診の人まで、
生きているのが精一杯なママ達、語り合いましょう。
生きて育児してるだけでも十分に頑張っているので、ここでは頑張らなくて大丈夫。
辛い気持ち、病にまつわる日々の雑談や育児での悩みや辛さなど、お気軽にどうぞ。
次スレは>>970を踏んだ方がよろしくお願いします。
前スレ
メンヘルだけど頑張ってるママ33 【無断転載禁止】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1558943997/ 心が折れてしまった。
子供の世話も闘病ももうしたくない。 >>2
とりあえず病院行こう
書き込めているうちはまだ間に合う ※このスレは虐待報告は禁止です。
定義に当てはまるか曖昧な内容は、通報やお説教される事もあるので自己責任でお願いします。
厚生労働省 児童虐待の定義と現状
http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/dv/about.html
※どうしても吐き出したい場合や、虐待をしてしまいそうorしてしまった方はこちらへ。
ネグレクト・母親の独白*3【我が子は可愛いが】©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/baby/1427080420/
母だけど人生疲れた54
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1573213001/
※ネット上であってもメンタル疾患であっても、子供の人権や命は最優先です。
インターネット上で虐待を発見した人、スルーできない人はこちらへ。
警察庁匿名通報
0120-924-839 http://www.tokumei24.jp ※ テンプレに追加
【虐待】子供が愛せない part8【放棄】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1566601757/
※自傷行為について
自傷行為、薬物濫用、過食嘔吐や拒食、逸脱行為などを含む反社会的行為や犯罪行為は非常にデリケートな話題です。
見たくない人は各自NGワードで自己防衛し、書く人は一行目に一言注意書きをしましょう。
※どうしても辛かったり、どうしたら良いのかわからない場合はこちらも参考にしてみて下さい。
また、育児に関係なく辛さを話したい時はメンタルヘルス板の方が共感してもらいやすいかもしれません。
いのちの電話
http://www.find-j.jp/zenkoku.html
婦人相談所(女性相談センター)
http://www.gender.go.jp/policy/no_violence/e-vaw/soudankikan/02.html
全国保健所一覧
http://www.phcd.jp/03/HClist/index.html
内閣府相談窓口紹介
http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/link/soudan.html#nayamibetsu
警察安全相談窓口
#9110
児童相談所全国共通ダイヤル
189 疾病理由で保育園に預けて、抗うつ薬飲んで自宅療養中なんだけど、もうすぐ会社規定の休職期間が終わるから復職するか悩む >>8
医師は何ていってるの?
あなたが迷うより病気がどういう状況かでしょ 前スレの幼稚園遠足休みたい人
親はポツンでもいいんだよ
幼稚園の行事は子供が主役で親は添え物
子供は友達と遊べるんだから遠くから眺めてれば良い
危なくないように目だけは離さないで子供の写真を撮りまくっていたら気を逸らせるよ
最初の遠足や行事を通じて子供同士が仲良くなったりするし、集団行動の練習だし
後日に絵を描いたりする場合もあるから1日だけは薬を飲んで凌いであげてほしい
子供は遠足楽しみだろうし教育の一大イベントだよ
行事を休んでばかりいたら幼稚園で辛い思いをするのは子供になってしまうから
どうしても辛いなら年少からの幼稚園は諦めて保育園に変えるとかは? うっかり薬飲まずに寝たら案の定この時間に起きてしまった
もう薬なしではやっていけなくなってしまったのかな
自分がどんどん壊れていくみたいで悲しい >>11
壊れてるのを治すのが薬だから前向きに考えようよ
飲めば眠れるなら良いじゃない >>11
睡眠導入剤は薬がなくて眠れるようになったと自己判断して止める人が多いけど
絶対に医師が止めて良いと言うまで勝手に止めてはいけない
勝手に止めると逆に不眠症が長引くって医師に言われた事がある
睡眠サイクルが医師がみて整うまでは一定期間飲み続けるのが正しいらしいので
一度くらいウッカリ飲み忘れな位でそんなにマイナスに考えなくていいんじゃないかな
今はサイクルを整える期間だから薬を使用して安定させるようにしているだけなので悲しくならないで平気だよ >>11
薬なしでは生きていけない人は、このスレに沢山いるよw自分も含めてだけど
それで子供が普通に育つなら十分だわ
自分の脳とか肝臓がイカれてってるかもしれないけど、別に長生き求めてないし
子供が大人になって家庭を持つようになる頃にサッと逝ければいいかなー
メンヘラ長生きBBAとか邪魔すぎる… メンヘルは保育園いれて(入れたらの話だけど)働いた方が良かったかな。
幼稚園ほんとにつらい。
ポツンになる場面とか、そっけなくされたりすると気に病むし、
クラスのライングループがあるみたいだけど入園から一度も誘われず、
孤独。 >>15
保育園は忙しい人多いから挨拶程度の交流でも大丈夫だよ
送り迎えもパパママ祖父母と色々だし
ただ精神疾患で預けてるけど、働いている人が大多数だし、お迎え行くと赤ちゃん連れた育休中のママに沢山会うからなんとなく居心地は悪い
育休中ママ達が仲良さそうにしてる中、祖父母とかに混じってポツン
でもうっかり話すようになってボロが出たり、メンヘラバレして変な空気になるよりマシ 幼稚園から体育祭の記念日で縄跳びを貰ったんだけど幼稚園の授業で使ってるらしい。
プリント貰ってたみたいなんだけど見た記憶が全くなく、今日たまたま話しの流れで娘がわたしだけ縄跳びがないって言って発覚。
担任に電話したらかれこれ1か月うちだけ縄跳びなしだったらしい。
今日は別のことで色々落ち込んでたとこにこれでいたたまれない。
私なんか死ねばいいのに。 >>17
お迎えは徒歩等ではなくバス通園?
バス通園で担任と会わなくても1ヶ月も縄跳びがない状態なのに
園から親に連絡が無いっておかしいよね
園から帰宅したら毎日バッグを漁ってる?
毎日チェックして最初のプリント以外に何も連絡がなかったら
園からの連絡が不足しているからそんなに落ち込まなくても良いと思う
若しくは、縄跳びはそんなに重要ではなく園からのレンタルで十分だったんじゃない? みなさん、産前から服用してる?
妊娠中は断薬しました?
自分は妊娠検査薬陽性後レキソタンを気合でやめて産後はミルクで服用再開したら、
ゆりもどしか産後うつかわからないけど、
依存度が増してしまった。 >>18
ありがとう。
一応、授業中は友達のを借りていたみたい。
それでなんとかなってたから先生気にしなかったのかも。
バックは漁ってるけど多分読み飛ばしたかもしれない… >>20
読み飛ばしは誰にでもあるよ、平気平気
先生もそんなに重要だと思ってなさそうだし気にしなくても大丈夫よ
私も気をつけているけど書類の提出忘れとかあるので
カレンダーにメモ書いたり、カレンダーに磁石で提出プリント挟んでいるよ
見映えは凄く悪いけど絶対に目に留まるから忘れにくくなったよ
私はメンタル崩してから特に書類等を忘れやすくなったので結構必死w 園とか学校とかのお便りってわかりづらくない?
私はメンヘラになる前から解読困難だったよ
だからキニシナイ! ありがとうございます。
リマインダー活用してみます。
22さんもありがとうございます。 >>22
わかりにくいお便りあるよね
行事とかで持ち物の欄に水筒、お弁当、とか箇条書きしてあるのに、最後の方の注意事項よく読むと「一人二枚ずつビニール袋を持たせてください」とか
うちはお便りもらったら全部目を通して大事なところにマーカーで線引いてるけど、それでもたまに見落としてしまうよ
メンタルどうこうというよりこれはもう子育てあるあるだと思う >>11
薬を飲まずに育児して子供を壊してしまうかもしれないほうがもっと悲しい
自分は薬やめられるかもしれないけど、小さいうちの記憶や傷は消去も訂正もできない
どーせ年取ったらなんかしら薬飲むことになる、と思ってる。
これだけ医学が発展してて、QOLを上げるために常に服薬してない人のほうが少ないのでは(生理痛の痛み止めとか含め) >>11です
レス遅くてすみません
ありがとうございます
ソラナックスもやめられなくなってきて
本当は早く元気になって二人目欲しいから薬がないとやっていけない状況に追い詰められるんだと思っています
子ども諦めなきゃいけないんだろうけど
まずはちゃんと寝られるようになろう 断薬も二人目も諦めたよ
一人を大事に育てるだけで精一杯 同じく二人目諦めた
一人目でこれなのに断薬して妊娠、そしてまた服薬しながら育児なんて無理
子供がかわいそう 私なんかが親になっちゃいけなかったなと思う
幼稚園でママの輪に入れなかった時とか子供は降園後に友達と遊びたがってもその親に避けられた時とか辛い
最近薬のんでも夜中に目が覚めて毎朝しんどい
とにかく毎日しんどくて休みたい >>26
他の人も言ってるけど、私も2人目諦めた
2人育児はメンヘラにはハードル高いと思うよ
よっぽど周りが頼れるならいいのかもしれないけど >>30
もうちょっと耐えてうちは今高学年だけど3年くらいから親とか影響しないで仲のいい子同士で遊ぶようになったよ
低学年はチラチラ影響あったけど未就学児の親同士べったりから比べたら本当にマシ
あのべったりはどこに行ったんだ?ってくらい親同士の付き合いは消えたわ ここのスレの人はうつ理由で保育園預けてる人結構いるのかな
一応申し込んでみたけど難しそう >>33
都内で認可保育園に預けてるよ
空いていた小規模に2歳児クラスの年度途中から預けて、小規模卒加点で普通の認可保育園の3歳児クラスに転園もできた
小規模なら運が良ければ入れるかも
うちの自治体はフルタイムよりも精神疾患の点数が低いから病気の人は保育園は諦めてるのか、短時間認定のお迎えで会うのは赤ちゃん連れてる育休中ママか祖父母ばかり
病気の人いても見た目では分からないけどさ >>32
ありがとう
小学校に上がると付き合いがほぼ無くなるってよく聞くよねなんで幼稚園の時だけこんなに密な付き合いなんだろう…
あと数年がんばるよ、ありがとう 保育園に鬱で預けてる人って日中どうやって過ごしてるの?本当に寝込むほど酷いのは月に数日くらいだからさ
かと言って出歩くのも罪悪感あるからできなさそうだから、幼稚園で我慢 >>37
幼稚園で我満とはいっても日中出歩ける位なら保育園に預けられないと思う
出歩くのも誰かに見られたらマズイんじゃない?
本来は買い物してからお迎えするのだって禁止でしょ
保育園が空いている地域なら平気なのかな >>37
世の中には寝たきりに近い人なんてたくさんいるでしょ そう思うと相当重い状況じゃないと預けられないよね…と思って諦めた
ちなみに都内。本当にしんどい状況なら預けられるんだろうけど、自分くらいの状況なら出番少ない幼稚園で何とかやるしかないなって 基本家で家事してるけど、買い物、病院、銀行、役所などへの用事で出歩くよ
良くなってきたら引きこもってる方がうつ病には良くないし、寧ろ医師からはヨガとか勧められてるわ
呼び出しにはすぐに応じてるし、保育園側から預けてる間の過ごし方に何か言われたことはない 診断書は毎年だし改善したら預けられなく不安もある。ヨガとか勧められるレベルで保育園入れられるのは羨ましいな >>42
うちの自治体は、入院(満点)>週1通院>精神疾患全般=精神障害3級て感じの点数差
2週に1回通院も3ヶ月に1回通院も精神障害3級も同じ点数
自治体の募集要項見てみて、自分の場合だとどれくらいの点数になるか見てみたら?
そもそも空きがあれば点数低くても入れる
2歳までの小規模はフルタイムの人だと預かり時間が短いので敬遠されるみたいで入りやすい
私もたまたま空きがあった小規模に申し込んだら、私しか希望してなかったみたいで入れた
3歳で転園するか幼稚園に行くかまた悩むけど
私が預けた時は子供のイヤイヤも相まってかなりしんどい時期だったけど、預けて休養がとれて良くなってきた
通院歴も長くなってきたし、この間精神障害3級取った
障害者手帳は2年更新だけど、保育園の間はとりあえずこれでいける安心感はある うん。たぶん点数的には預けられると思うけど、罪悪感に苛まれるし動ける日も結構あるから幼稚園で頑張ってみるわ
ここにも幼稚園で頑張ってる方も結構いるみたいで励みになる >>42
わかる家事やら外出やらできてヨガ勧められるけど鬱病とか診断されるんだ…育児だけ鬱病でできなくなるのかなぁ
保育園に預けられて手帳まで申請が通ってすごいわ >>44
幼稚園で頑張っている者だけど…
あなたに苦労させたくないという意味で幼稚園はおすすめしない…
でも応援してます。気楽に >>45
家事も育児も薬飲みながら基本自分でずっとやってるよ
保育園は役所の人が勧めてくれて、手帳も医師の勧め
周りに恵まれたのはある >>44
罪悪感のみならずワーキングママの中で肩身の狭さに耐えながらの保育園
人付き合いや役員、行事のストレスに耐えながらの幼稚園
どっちがマシか究極の選択
保育園より幼稚園の方が規則がゆるいのは楽
短期間だけ保育園利用した事があるけど毎朝検温の義務があったり昼寝布団の持ち帰りとか無気力のダラメンヘラにはキツかった >>37の言う 出歩く って遊びに行ったりとかそういうこと?
ただの外出(買い物とか病院)なら気にすることないと思う
そもそも保育園だと毎日送り迎えあるんだから、1歩も外に出れないレベルだと児相とか勧められそう
うちはそこそこ激戦で、旦那会社員+私の疾病だけだと点数的に無理っぽかったのに
市役所行って素直にお願いしたらまさかの第一希望入れたし、
「病状良くなってきて働けるようになったら教えてくださいね、それで退園になったりしないですから」
って言われて配慮がすごいと感動したわ
いまだ働けてないけど…
しんどくて動けない日と家事が出来たり病院行ける日が半々くらい
人付き合い超苦手だから、幼稚園なんて確実にしねるし保育園で本当に助かってる
送り迎えも、育休中の人らより少し遅く行って早く迎え行けばほぼ会わなくて済むし
先生たちも優しいし、私にはありがたすぎる環境だわ >>37
今は妊娠中なんで家でゆっくりと過ごしてます。
妊娠前はたまに地元のラウンジ週2で出勤して昼は寝てました!
普通に出歩いても誰にも会わなかったし、パートの人も居てたので怪しまれたりとかなかったですよ!
私は人付き合い大嫌いなので保育園で良かったと思っています。 保育園か幼稚園か、か…
私は一応求職もしつつ、診断書書いてもらって保育園希望
年金申請の話も出てるしちょっと頭がこんがらがる >>44
余計なお世話だけど入れるなら保育園がいいと思います
うちは幼稚園に行ってるけど、本当に毎日心労がひどいしこれで病弱悪化したので
ここで無理して更に辛くなったら大変だし、使えるものは全部使っていいと思う
立場も境遇も人それぞれだから他人の目はあまり気にしないでね >>52
横からごめん。
私もまったく同じ状況。
毎日毎日送り迎えのときのママ軍団にうんざりしてるし孤立気味で病んでる。
お互いお疲れ様です。 保育園もお母さん同士が密な関係を築いてるところもあるよ
逆にさっぱりした幼稚園もある
リサーチ大事 預け始めた頃、罪悪感は無駄で誰も得しない感情だからキッパリ捨てること、って主治医に言われたな
必要なときは必要なだけ出てくるから無駄に持たなくて良いと。
完全とはいかなくても最近は持たなくなった。 保育園に預け始めた頃は具合が悪すぎて罪悪感なかったな
とにかくホッとした ついに手帳取ることになったわ
モラハラ夫に耐えて頑張ってきたけど、少し甘えさせて 旦那が年金申請で会社に言わないといけないことに躊躇してる
事務員の人が口が硬かったら良いんだけど噂好きだったら…
旦那の気持ちも分かる パートの採用の連絡から勤務開始の間に大きな鬱がきて、1日で辞めてしまった
働かないと食べていけないのに、体が動かないし涙が止まらない
保育園の送迎でいっぱいいっぱいだったのにパートと家事でキャパオーバーしてしまう
障害オープンで探し直そうと思う
子はまばたきをギュッギュッてするからチックかもしれないし、
子の前では元気に振る舞ってたけど負担かけてるのかな
何もかもうまくいかなくて毎日苦しい
いのちの電話にかけたけど電話が苦手だし、人に相談するスキルもなくてろくに話せなかった 旦那にはたかだか送り迎えだけでそんなにキツイなんて甘えてるって言われた
日常生活すらまともに出来ない自分に嫌悪感しかない
保育園の送迎すら億劫になってきてる
大きな鬱がきてから感情が表に出せなくなった
休息とりたくても家事育児に休みはない
感情の振り幅に毎日疲れた 〇〇すらって良く出てるけどそれが出来ないのが鬱なんだよ >>62
年末調整はどうしてるの?
障害者控除の欄に書いていれば会社の担当者は知っていると思うけど
そんなセンシティブな個人情報喋られちゃうなんて今どきあるの?
通院の時に連れて行って医師から旦那さんに年金の説明してもらってもダメかな
なんとか年金申請できるといいね
それくらい症状が重いんだろうからさ 年金を嫌がるなら旦那さんだけの稼ぎで食べさせてもらうしかない >>63
レスありがとう
旦那はそっちに逃げて欲しくないって言ってて、私は逃げてるつもりはないのに…
年金もらいながら身の丈にあった仕事を見つけて細々とやっていきたいと言っても無理でした
もう諦めます >>65
年金って一応建前は就労不可の症状の人が受給するものだけど働く気があるなら年金やめて手帳で障害者雇用探した方がいいんじゃない? 年金貰ってない精神障害者手帳持ちだけど、
夫の年末調整書類には障害者が同居してるとは書かなかった
年金は書かずにはいられないのかな いられないよね
年金貰いつつ障害者雇用で働くから(働ける状態だったらだけど)って言うのはダメなのかな >>66
働かなくてもいいと言われました…
腑に落ちませんが
>>67
そうですね
すみません…
就労不可の人の制度ですもんね
オープンで探してみることにします
しかし田舎なのでオープンの場所で働くとすぐ噂になります、ここは
でも思い切ってやろうと思います 年金で噂になるのが嫌なら、
オープンなんて旦那さんは嫌がるのでは? >>69
なら働かなくてもよくない?
旦那さんの収入だけでやっていけるなら休養を優先した方がよくないかな?
年金を申請するほどって働けない状態ってことだよ? 私もメンタル病んで働きに出られないし家事もろくにできないけど
夫の会社の困った社員の話を聞いていると明らかに鬱を拗らせている人だったり
発達傾向強めな人が複数いる
どんなに人事や上司から注意されても宥めても心療内科に通院しないで問題行動を起こし続けているのが共通点
そんな人がいたら身内にメンタル病んでる人がいるとか、障害年金をオーブンにしたくないって考えてもおかしくはない
環境によって言いにくい状況ってあるよね >>71
ごめんなさい
本当に頭弱くてうまく受け答えができない…
とりあえず旦那の給料で生活してみます
旦那は高収入でもないので、心配ですが… うちは夫は理解してくれているが
義父母は昔の人だからメンタルの病気に理解がまったくない。
帰省したときに
「芸能人の薬物使用」のニュースを見て
私のことも同じように見ているらしく、
「早く薬やめないとダメ」とか「扶養内パートは甘え」とか暴言を吐かれる ここのスレにいて夫だけの収入で暮らせて働きに出なくてもいいってなんだかんだで勝ち組だなって思う
医師には休養が必要って言われてるけど、働かない選択肢はない経済状況で心身鞭打って働いてる
メンヘルで貧乏は詰み
そもそも貧乏がメンタルを病ますところもある >>75
夫の収入だけで暮らせてはいるけどギリギリ
自分が働けば年1の海外旅行や子供の習い事が増やせたりするのにって悔しく思う
割とガチ統失らしく就業したり人と関わると職場クラッシャーになったり警察に保護されたりするからもう身内からは引きこもってくれとは言われている
人間関係がない身内だけの付き合いや服薬が安定していると割と家事買い物もできるからただの怠け者に見えているだろうなぁ みんなどれくらいの期間薬飲んでますか?
段々効かなくなると聞いて焦ってます 不安障害
家族の理解はほぼない
夫からは愛想を尽かされて離婚
実の両親も、離婚してからは育児を手伝ってくれているけど
私の不安が強くなっておかしな言動が出ると、バカみたいなことやめろとひたすら責められる
こないだ、お互い辛いだけだからもう関わりたくないと言ってしまった
普段は落ち着いてるから仕事はなんとか続けられてるけど
一人で病気も育児も仕事も抱えてるのが辛すぎる >>73
田舎の人間関係って大変みたいだから長く住むなら噂になるようなことしたくないって感じなのかな
障害者雇用って賃金安いし、年金ありきの金額設定になってるよね
年金諦めるなら、週1で2時間くらいから働ける所で、慣れてきたら徐々に増やしていくみたいのがいいかもね
色々混乱してるみたいだし、旦那さんの給料一本で生活しつつ、ゆっくりじっくり自分がやっていけそうな職場を探してみては?
なんか上手くまとまらないけど、良い方向に行くことをお祈りしています ダンプ運転しながら実況放送とか
って違法行為?
.@chanko1004さんのキャス: #初見さん大歓迎! #車載 #どなたでも気軽に
#ダンプ #トラック http://twitcasting.tv/chanko1004 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f141ee6c8a765bcc8a4ce39517419091) 自分は産後フルタイムで働いてて、その間平日はワンオペ育児、去年流産したあと
メンタルがぶっ壊れてしまい、
せっかく断薬してたのが、またデパス飲まないと仕事に行けなくなり
3月に退職した。専業は専業でしんどい。
子どもが自立したらポックリと早く人生終わりたい >>79
アドバイスどうもありがとう
頑張ってみます
優しいレスありがとう >>63
横入りすみません。
年末調整で、障害者年金受給してる場合は何か書かなくてはいけないのでしょうか?
今年再婚して初めての年末調整で…
無知でごめんなさい! 海外旅行行けるほどのバイタリティがあるのにメンヘラって、私には理解出来ない…
旅行なんて準備の段階で疲れてしまうし、実家と義実家(良義母)に帰省する以外は無理だわ 日常生活もままならないのに海外旅行考えるだけで怖い
長時間飛行機もパニックで発狂してしまいそう 私も家族旅行でも嫌で、私抜きで行ってほしいとかなり本気で頼んだのに最後は夫に怒られて連れていかれたわ
移動中も車の中でずっと横になり、アトラクションがある遊び場でも一度も何もせずにベンチで最初から最後まで座ってグッタリしているだけ
宿に着いたら具合が悪くて横になるだけだし
食事だっていくら豪華でも食べられない
……そんな妻、母親を連れまわして楽しいわけないと思うし感じ悪いだけだと思うけど
子供達は休んでいていいから一緒に行こう!とか、楽しかったね!と言われるから複雑
子供の気持ちは嬉しいけど、本当に具合が悪くなるのが酷くなるし
旅行後の家事は誰も手伝ってくれないから溜まった処理も大変だし体がもたない
ここで見捨てられたらおしまいなんだろうけれど
毎日寝込んでいるから家族は見慣れてどんなに辛くても家事等は一切手伝ってくれない微妙な感じ >>87
なんか辛いね…寝込んでるのを見慣れても、寝込んでる方からしたらしんどいのに…
年末義実家と二泊で旅行に行く事になって憂鬱
せめて一泊にして欲しかった >>83
年金は非課税だから収入として書く必要はないと思います
詳しくは会社の担当者、年金の担当者、税務署などに問い合わせてみてください >>89
お返事ありがとうございます!
分かりづらく申し訳ございません。
旦那が会社に出す年末調整の書類に、私が障害者年金受給してるかを書くのかなと…。
一応書いたのですが、やっぱり妻がメンタルおかしいって会社の人にバレたら、旦那としては恥ずかしいですよね…
早く普通になりたいです。 何か聞かれても鬱病ですと言っておけば鬱の妻を支えながら働く偉い旦那と思われそう
他の精神疾患と違って鬱は映画になったり知識が広まってるし芸能人も鬱になったら公表する時代になって市民権を得てる気がする…
そんな私は医者によって病名違って意味がわからないけど鬱病ではない >>90
年金はメンタル板に年金スレがたくさんあるからそちらで質問したら?スレ違いだよ >>91様
なるほど!そういう捉え方もありますね!
励まされました(;_;)
ありがとうございます!
私も鬱病ではありません…
>>92様
大変失礼致しました。
確かにスレ違いなのでそちら覗いてきます!
すみませんでした。 >>77
子供が生まれてノイローゼになって飲み始めて3年くらい >>77
同じく3年くらい
だんだん量増えてるけど種類は減った >>93
様とか顔文字ゴミ付きとなんなんだこの人… 幼稚園の人付き合いで病んで薬飲むようになった
不安薬毎日飲んでたら手放せなくなった
人間関係が昔から下手だったからしんどいだろうなと思ってたけど本当にキツい
また下の子を幼稚園いかすの嫌だな保育園に入れたいけど激戦区だから難しそう
ママ友いなくて浮いてるのが辛い
人と普通に仲良くして普通に暮らしたかった 今まで禁煙するかどうかで長い間争ってたけど
相変わらず昨日も帰宅して開けた煙草をすぐ1箱吸い尽くそうとしていた旦那
頭に来てボウルに張った水吹っ掛けてしまった >>100
同じく私だけボッチで浮いてる
カウンセラーのアドバイスで、逆に可能な限り他人と交流しないように頑張ったら送迎ストレスは幾分マシになった 【漫画】その國の名を誰も言わない
【漫画】私の身に起きたこと 〜とあるウイグル人女性の証言〜
遠い国の(国だった)今起きている本当の話
歌と踊りが好きな、穏やかで優しくて真面目で
お人好しで信心深くて日本人にもちょっと似ていると言われている民族だった
香港の人達があんなに必死なのは
香港が漫画の内容のようにならないためでした
でももう…6月からすでに数百人〜9月までには数千人、11月〜もう数万人……日本では報道してないです(日本は報道できない)
日本もこのままだと、今の十代〜子供達が大人になる頃、または数年後には
沖縄、北海道から〜.............................こうなってしまう
この消えゆく国の人々も他のたくさんの国の人々も
日本人に一生懸命に、警笛を鳴らしてくれている
タイトルを検索して読んでみてください
無料で読めます、YouTubeにもなってます
一人でも多く伝えてください、どうかお願いします
【政府が運営するマイナポータル】
いつの間にかLINEと連携させ、LINEからアクセスできるようにして
マイナンバーと紐付けしてしまっていますが
絶対にLINEから手続きしないほうがいいです
LINEは禁止にしている国が多数なのに
日本のメディアや行政は乗っ取られ情報操作されていて
日本人だけがLINE漬けなのです...
LINEだけではなく、paypayも、HUAWEIも、GALAXYも、みずほ銀行も、TikTokも、荒野行動…他etc…
せめてLINE・paypay・HUAWEI、、この3つだけは、早急に、できるだけ使わないようにしていってください
ご家族、友人、知人、周囲の方にも、どうか伝えてください >>107
規模よりも雰囲気が大事だよ
大規模でもつきあいの濃い所、役員が大変な所もあるよ >>108
レスありがとう
そうですよね…
リサーチ徹底します >>104
そっちの方がストレス減るんだ
誰とも話さないのもしんどいかなと思って頑張って空回り…だから私もそうしようかな
レスありがとう 暗い話
母の知人が睡眠薬を飲みすぎて亡くなったようで私に睡眠薬飲んだらだめだと言ってきた
実家に住んでいた頃、部屋に隠して睡眠薬(ちゃんと処方されたやつ)を飲んで寝てたのがバレてたみたいで色々言われた
今は睡眠薬じゃなくてメンタルの薬を飲んでる事は言ってない
睡眠薬は飲んでないよとだけ答えた
薬を飲ませたくない気持ちはわかるけど今飲まないと育児本当に出来ないから
家族にわかってもらった方がいいのかもしれないけど、母は薬イコール悪と考えているから分かり合えなくて >>111
母が同居していないならそうだねー気をつけるねーだけでスルーしておけばいいんじゃない?
家族にわかってもらった方がたしかにいいだろうけどあなたがもう結婚していて子供までいるならもうそんなに母親にまで理解を求める必要性はないと思う
母親に子供預けっぱなしでお世話になりまくりとかならよくわからないけどね… >>112
スルーしとくありがとう
月一会うかくらいの関係なんだけど、母はちょっと過干渉な所があって、やっと離れられたのに毎日のように電話やメールが来るから参ってしまった
スルーしときます後出し愚痴ごめん 天気も悪いせいか1日DVD見せっぱなし
遊び相手がしんどい >>114
晴れの日もありゃ雨の日もあるよ
私もこの前一日で映画五本見せた
今日みたいな日に遊ばせれば帳消しとしよう やばい何か鬱の波が来てる感じがする
雪降ったからかな
とりあえず子には申し訳ないけど今日はテレビとお菓子祭りでなんとか乗り切ろう… 最近安定剤を変えてその後に副作用出たからまた元に戻したんだけど、元々悪かった寝付きが更に悪くなってしまって頭抱えてた所今朝は寝過ぎてバスに間に合わなかった
園に事情は説明してるけどやっぱり先生にだらしない母親だなとか呆れられてる気がして辛い >>116
私も波が来てるナカーマ
仕事が忙しくて頓服でギリ頑張ってるのに、旦那が全く家事育児の戦力にならないのがトリガーでうつ悪化
朝8時に起きて夜8時に布団に入ってスマホスッスのくせに「眠い」とか言って子供の歯磨きとかトイレとか
少しでも出来ることをやってくれればいいのに、全然やろうとしないクソ旦那
私がしんどいって言うと「早く寝れば」とかいうけど、じゃあ子供の世話は誰がやるんだよ?
まだ1人で何もかも出来るわけじゃないし、手助けが必要なのに、「自分でやれ」とか突き放してさ
仕方ないから私が世話してるけど、そしたら持ち帰った仕事進まないし
忙しいの今だけなのに、少しくらい協力してくれてもいいのに、寝て(というかスマホ)ばっかりでイライラする
子供が「ママ大好き可愛いずっと好き」って言ってくれることだけが生きる糧だ
でもクソ旦那がクソすぎて泣けてくる
心が弱ってる >>118
何も期待しなかったらどうかな
この人は子をくれた世話のいるATM 保育園だけど、クラスのグループLINEがあって「クリスマス会やろう」とかわけのわからないことになってる。
裕福な人が多い地域の保育園なんだけど、恵まれた職場で心にもゆとりがあるんだろうか。
仲良い人だけで勝手にやってほしい。保育園は恵まれた元気な人ばかりじゃない。
いちいち集まろう!って声がかかるの本当に迷惑。
今回は誰さんのタワマンのフリースペースで!この前は誰さんのタワマンのフリースペースで!
やめてほしい。
いちいち断る理由考えるのもしんどい。 >>120
保育園は親同士があっさりしてるって思われがちだけどフットワークの軽い親が多いから付き合いは濃かったりするよね
園によるんだろうけど
これから幼稚園か保育園か迷ってる人には有益な情報かも パートもしんどいし、近所付き合いもしんどい。こんなの、健康な人でも大変だろうに、自分にできるわけない。
でもやらなきゃいけない。 >>120
うちのクラスも皆で集まりましょうのLINEが今年度初めてきたわ
でも欠席連絡も結構あったので、特に理由も言わず、「お誘いありがとうございます。すみませんが欠席でお願いします」って送っておいた
保育園でも挨拶のみの付き合いだし、もう余計なことは言わないあっさりキャラで通す
うちは新しめの私立認可で親の負担は少なめだけど、昔からある公立認可は土日に親の集まりとかあるらしい
それでも幼稚園よりかは付き合いは少ないとは思うけどね
降園後のお付き合いとかないし、送り迎えが父親祖父母のこともあるし、お弁当作りもないし、長期休みもない うちは昔からある公立認可保育園だけど、クラスLINEでの集まりは年1回あるかないかくらいだな
0歳クラスの時は人数少ないからややコミュニケーションが密だったけど、
以上児に上がってからはほぼ集まりみたいなのはなくなったから助かる
ほんとこれは園によるよね
自分話
私は幼稚園の頃からこじらせてて、毎日行きたくなくて泣いてたのに、
息子は「ほいくえん、たのしー!」ってニコニコしてて救われる
私みたいな人間になって欲しくないから、事ある毎に「息子君は幸せだねぇ!」って
洗脳するみたいに言い続けてるからそれも少しは効果あるかな?
この前なんとなく、保育園で嫌な気持ちの事ある?って聞いたら、
「ある。俺ブランコは好きじゃない。あとはない。」って答えてて、そういう!?って拍子抜けしたわ
もちろん遊びを強制されることは無いから嫌ならやらなきゃいいし、
今出来なくても後から好きになるかもしれないし
って話したけど、そもそも困ってるとか落ち込んでることはなさそうだった
別にいい大学に行くとか金持ちになるとか高望みは一切ないけど、とにかく生きてて幸せと思ってくれればいいなー >>124
まだまだこれから。
小学校、中学校、高校、色々なことがあるよ。
育児は長い。 最近は、これから先に残してあげられる何かを探して疲れてる
目先のおもちゃとか知育じゃなくて、この先の人生で本当に辛くて死ぬかもって思ったとき、この子を救ってくれるものは何だろうって考えてる
多分それは親じゃないんだろうとも思ってる
何も考えずに寝たい。 >>126
毎日子供に大好きって言ってるよ
愛されたっていう記憶を残してあげたい
あとはお金かなぁ
お金があれば大抵のことは乗り越えられるよね お金だよね。
自分にバリバリのキャリアがあればもうちょっと残せたかもしれない。 >>127
自分のメンタルに余裕ないのに子に大好きって毎日言えるって凄いわあ すみません、耐えられなくて吐き出しです。スルーお願いいたします
私は身寄りなし、旦那の経済的DV、自分の持病で痛みや吐き気で日常生活が困難、
副作用で脱毛と肥満、鬱発症……でも頑張ってきたけど
経済的に本当に耐えられなくなり夫に最低限食べられる金額をもらえないか話したら激ギレされる
子供が毎日質素な三食意外に何かを食べたがる現状なので世間一般程度の食費を夫からもらえないか姑に相談したら味方をしてくれたようで助かった
嫁は気に入らないかもしれないけど孫は可愛がってくれていたし
姑には大事な息子だから夫の言い分を立てていたし悪口は言っていない
それでも、夫が言動が暴力的になったので孫の味方になってはもらえないかと相談等をしたら姑に激オコされた
なるべく夫の言い分を理解して責めないように気を遣ったけど、孫は大事にしてくれるかと思ったら駄目だった
ついでに孫の不満まで言われた
今まで優しくしてくれていたのは、やはり幻想だったか……
自分に身寄りがなく誰にも相談できないまま病気は進行し鬱にもなったから託せるのは義母だけだと思ったのに
義理姉の子の重度障害者の成人の孫の方が可愛いらしく凄くお金も時間も使っているのに
健常で祖母を慕っている孫は所詮は嫁が産んだ子供達なのねと差を感じる
私は痛みが強すぎて入院をしたいけど手術しても治らない
それでも、最低限の学校行事には行くように頑張っているけど働くことができない
中学の子供にお小遣いも渡せず、夫の収入も知らない、自由になるお金もなく服もボロボロとなると私が働かないといけないのに病気で働けない
障害者手帳はギリギリおりないし、何より義母にまで怒られて今しんどすぎて安定剤を倍飲んで泣くのを我慢している
現状を少しでもよくするために鬱にも持病にも何とか折り合いをつけて働いて子供達に食事や服、娯楽品を一般的な家庭のようにしてあげたい
姑は私はともかく孫の味方にはなってくれると思ってすがる思いだったのに無理なのね
20年、姑を立てていたし仲良くやってきても頼らないようにしていた
でも限界がきて頼ったら激オコとはこれまでどおり言わなければよかった
でも本当にお金も体力も身体の痛みも限界 >>131
警察に相談してDVのシェルターに逃げて >>131
警察か婦人相談所に相談して逃げて、買い物や病院に行くふりでもして家の外から電話だ
http://www.gender.go.jp/policy/no_violence/e-vaw/soudankikan/02.html
↑「婦人相談所一覧」をタップして、pdfが読めなかったら県名を知らせて、電話番号拾ってくるから >>126
自尊心と折れない心だけでも育てたい
自尊心低すぎだし心折れたまま拗らせた私のようになって欲しくない
自尊心高くて心折れないか折れても立ち直れる人になればどんな人生になっても私より幸せだとだと思う >>131
他の人も言うように一刻も早くDVシェルターに逃げて欲しい 人付き合いが苦手で予定を聞かれるとそれだけで疲れてしまう
年末だからか保育園のイベントの後の集まりや昔の友達との集まりとかご近所さんの集まりとか色々聞かれる
人に気を遣ってどっと疲れて寝込むのが分かってるから断りたいけど、断り文句を考えるのも気を遣って疲れる
鬱で障害認定されてるけどカミングアウトする勇気もない
ほっといて欲しいけど、やっぱり無視されるのもきつい
私のせいで子供が仲間外れにされたりいじめられたりしないか心配
行けたら行くみたいな気楽な集まりは大丈夫だったりするけど、大人なるとそういう付き合いはないからきつい
なんでこんなにダメなのか自分でも分からないけど、とにかくしんどい >>136
病気だから仕方がないにしてもかまってちゃんで自己中すぎなんじゃない?ほっといてほしいけど無視はきついとか行けたら行く気楽な集まりだけ大丈夫とか…周囲にいたら面倒くさい人だなって思うわ >>137
そう思われるのが分かっているからきついんだよね
でも集まり断ったら挨拶無視はやっぱりきつい
タイミングが悪かったりたまたまかもしれないけど、気に病んでしまう
育休ママ達に短時間だから暇だと思われてるっぽい
送迎しんどくてヘルパー頼もうか考えてる
ご近所付き合いは自主的な落ち葉の掃除や雪かきなどはできるだけやるようにしてるし、今からランチみたいのには断っても大丈夫だし少人数だからか行けたりする
外に出ている時はわりと元気な時だから、周りからなんで保育園に預けてるの?みたいに聞かれるのもしんどい
鬱と言いづらいから、持病って若干嘘ついてるからかも
自分でもめんどくさすぎて嫌になるけど、毎日同じことの繰り返しをこなすので精一杯だからイレギュラーなことしたくない 挨拶無視とか子供みたいなことする人って何歳になってもいるんだね
中学生かって 色々聞かれるのは嫌だけど、何も聞かれずに無視されるのも嫌だってことだよね?
皆さん疲れてるのね…
私もしんどいのに旦那が病気に理解なくて、子供の世話とか何もやらなくて私が寝込むと何故か旦那も寝始める
結局子供はママママ言ってきて全然休めない >>136
わかるよその気持ち
自分のせいで子供が仲間外れとかにされる可能性があるのが一番怖いよね 意味も無く鬱がひどい…落ち込むというか悲しいというか重苦しい
涙を流せるならスッキリ出来そうなのに、そのエネルギーすらない
違法な薬とか使えるなら元気になれそうと思うけど
さすがに母親である以上、犯罪に手を染める事はないからありえない話だけどさ
あと2時間くらいでお迎え行かなきゃいけないのに、どうすればいいやら
天気悪くて寒いせいだな って思ったけどあと1時間だわ
何をちんたらしてるだろ本当、嫌になる >>145
143だけど、レクサプロ飲んでるよ
あとは頓服をたまに >>146
薬が合ってないってことはない?
薬飲んでいても鬱がひどいってことはきいていないってことじゃない? 他人とたまに過ごすと家帰ったら一人反省会する
今日もこまかい後悔で凹んでいる
そして薬に頼りたくなる
親になったならしっかりしなきゃと思うけどだんだん弱くなる一方だ >>147
いつも鬱が酷いわけではなく、たまに寝込むくらいの状態です(気圧とか気温に左右されやすい)
薬を増やしたこともあったけど、合わなくて元に戻した方がマシだったのでそのままいる
ピタリと合う薬に出会うのは難しそうだから、特別良いわけでは無いけど悪くもない現状をキープ
合う薬を模索して副作用に苦しんだりする方が嫌なんだよね… >>148
わかる
私もこないだ園の友達の家族にばったり会って挨拶だけでも…と話しかけたら子供同士で遊びはじめてしまって結構長く話す事になって話題がなく、思い出す度に話さなくても良いような事話してしまったんじゃないかと反省会開いてる
子供が先に気付いちゃったのもあって私の都合で子供の人間関係にまで影響させたくなくて勇気出してなんとか話しかけたけど、 たまに人と話すとテンパるのどうにかしたい 人と何話したかなんていちいち覚えてないから大丈夫よ 今日は天気悪いからか朝起きられず、子供も保育園休ませた
小学生になったらさすがに親の都合で休ませるのは無しかなと思うけど、幼児のうちは行事がなければいいかなっていう甘えで余計起きられない
クリスマス会前は練習のために休ませないように頑張ってたから気が緩んじゃった その辺難しいよね
家にいたらいたで疲れるから、遅刻しても預けることはあるわ
それで特に何か言われることないし、保育園だから融通きくのかな?
とにかく助かってる 親が体調悪いから休むってのは保育園だったら大丈夫なはず
なにも思われないよ 3月に引っ越しが控えてるんだけど片付けも退去費用も怖くて頭抱えてる
壁に穴一ヶ所、ふすまはボロボロ、壁紙落書きだらけ
考えると抑うつが加速する
グダグダしてる暇があったら少しでも片付ければいいのに出来ない >>156
賃貸なのに壁紙に落書きさせたの?そっちの方が信じられないわ…鉛筆とかなら劇落ちくんとかのメラニンスポンジで簡単に消えるよ
あとは敷金から出すしかないんじゃないかな >>157
子供には賃貸かどうかなんてわかんないでしょ…攻撃し過ぎ
ウチも引っ越した早々にふすまや壁傷付けられたしいくら気を付けてても小さいならしょうがない >>159
しょうがないんだ…子供が賃貸かどうかわかるんじゃなくて壁に落書きなんて一回くらいはあるかもしれないけど落書きだらけになるまで放置はしないと思ったからびっくりしたよ
うちも賃貸数回新築を小さな頃から過ごしていたけど壁に落書きだらけやふすまに穴なんて経験しなかったしまわりにもなかったから >>160
同意
1歳児だって何度か注意してたらやらなくなるのに >>162
ほんとこれ
いろんな子がいるんだから
ウチの子はやらなかったからといって攻撃するのはどうかと思うわ 子の性質だからこそ落書き位見てれば分かるから止めろって話よ
見てることもできないなら簡易的に壁紙の上からもう一枚何か貼っとくとか対策するでしょ
何もしないならお金の出し惜しみはしちゃ駄目じゃない
いくら体調不良で育児に手が回らなくても不始末の責任を負うのは当たり前でしょう
死ぬわとか言ってないで、謝罪して弁償すりゃいいじゃない >>163
うちには他動の子がいるけどそれこそ>>164さんが言うように止めてたよ うちはちゃんとしてるアピールしてもどうせみんなメンヘラw メンヘラと躾放棄を一緒にするのは違うんだよ
賃貸を汚したら補償するという社会的常識から「死ぬわ」とか言って目をそらすのも違う
その違いが分からない位重度の人はメンヘラではなくて何かもっと別の話
家はちゃんとしてるアピールでもないのにそう感じるなら認知の歪みってやつじゃないの
辛くて見てられないなら対策をするという意見にも「どうせメンヘラ」って意見は意味不明過ぎる
破損したなら補償、賠償は義務だし、そのお金を捻出するのに苦労するって話だったけど
お金を出せないならメンヘラ関係なく対策とるしかないから次から気を付けるしかない メンヘラだからって、躾くらいしようよ…読んだ感じ、注意も対策もしてないみたいだし
旦那さんは何も言わないの??
ちなみにボールペンとかならガンヂーというインク消しがあるよ
3月ならまだ時間あるし、少しずつでも直せたらいいね なんでもかんでも攻撃って本当に認知の歪みって怖い
子の性質によるとかいうけど確かに言って聞かない子なら親が紙を貼ったり対策をしなきゃだよね
やたら逃げたり人のせいにしたり死ぬとか当てこする言い方するのって違うと思う
子供がやることって言うけどいたずら書きだらけになるまで放置とか異常だよ 指摘するのはいいけど、頑張ってるんだから言葉選ぼうよ…
辛い人しかこのスレいないでしょ?
攻撃してなんになるの。 攻撃的になるのもメンヘラの症状だよね
躁状態なのかな
皆お大事に 正論なんだろうけどあまりにもしつこく1人の人を責めててうわぁってなるわ 常識の範囲の話をしたら攻撃と感じることが認知の歪みって話だったし
正論すら辛くて見たくないならネットに書いちゃ駄目でしょう
攻撃的ねと書くのも攻撃的なレスともいえるし繊細過ぎる時はネット断ちするのが一番
どうしても書きたいならレス禁止愚痴スレとかに書くしかない
メンヘラを何でもかんでも免罪符にしないでほしい 二人目妊娠中。手帳持ち。
8ヶ月でしんどいのでヘルパーさんを頼んで家事やら上の子の送迎お願いしたい旨、夫に相談したら「俺やるのに何で他人を頼むんだ?」と不機嫌に。
夫に見える家事育児があまりにも少なくて(例えば掃除機はソファの下はかけず物がないところだけ、風呂掃除も浴槽の中だけ、送迎しても先生の話聞いてないし掲示みないし必要物品も把握する気ないから平気で忘れるなど)
不安なので頼みたいと言うと不機嫌になり「文句言うならお前やれ」と堂々巡り。
この二ヶ月繰り返してどんどん鬱が悪化してきた…もう勝手に契約しちゃいたい… >>175
面倒くさい男やな…
「あなたのやり方だと足りない、充分じゃない」じゃなくて
「あなたにやってもらうと罪悪感がつらい、お金を払って他人に頼んだほうがわたしの気持ちが楽」と別の方向で説得してみるとか?
躁→鬱→躁、と2日ごとに繰り返してていい加減疲れたぜ
明日はどっちかな…もうずっと寝ていたい >>175
「俺がやる」って言うなら1から10までちゃんと責任持てよって話だよね
仕事だってそうじゃん、5割の出来で「俺やりましたよ!」って報告してOK貰えるわけない
持ち物とか忘れて困るのは我が子なんだから、子供のためにきっちりやって欲しいし
そこまで出来ないなら人に任せる方がいちいち揉めずに済むから、解決策としてベストと思うよね >>175です
ありがとう。最初は「やってもらえるのは嬉しいけど貴方は仕事もあるし申し訳ないから…」スタンスで話してたんだけど「家族なんだから!俺がやるから!他人にやってもらうなんて恥ずかしい!」てうるさいから私も段々イライラして
夫が見えてない家事のことなどを伝えたら(今までも言ってたけどすぐ逆ギレして投げ出してやらなくなる)
不機嫌になって「俺は誰もやらないことをやってやってるのに!」と面倒。なんだろね、この平行線。ホント昼間の仕事能力疑ってしまうよ…
ケアマネさんには「旦那さんと向き合ういい機会ですね」とか言われたけど、もうつかれた。結局、こっちが後始末しなきゃだし、なんか接待家事に日々消耗してます…長文ごめん >>131 私も旦那はそういう感じだけど、姑には言わない、鬱病になった人だし我慢。体調の良いときに薬飲んで日雇いとかどうかな?今なら一日12000になるし、その中で吟味して安い服や見切り品の食材買えば少しは違うと思う。 妊娠中から止めてたけどデパス飲みたい
授乳中だから飲めない、完ミにしたら良いんだけど乳に拘ってる自分も中途半端
人間関係も育児も
でもでもだってだわ吐き出し >>180
私途中から完ミだったよ
最初なぜか乳もあげなきゃみたいな気持ちが強くて3ヶ月くらいまで混合で頑張ってたけど、途中で疲れて完ミにしたらすっきりした
夫や母にもミルク頼めるし
一歳になったらミルクにちょっとずつ牛乳足して慣れされて、さくっと牛乳に移行した
断乳とか卒乳で大変だったみたいのはなかったから子供自身は何でも良かったみたい
元気に育ってれば何でも大丈夫だよ 今デパスもらいにくくない?
依存性あるから処方したがらない医師が多くなったって聞く
メンクリ1件と普通の内科2件回って駄目だった
こっちのエリアがたまたまそうだっただけかもしれないけど 心療内科や精神科の薬なんてどれも依存性あるけどね
その中でもデパスは量増やしても効きづらくなるしあまり意味のない薬なんじゃない? デパスって効く人によっては神薬とメンヘラになる前からよく聞いていたから
とても楽になる人も多いみたいだよ
私は最初緊張性片頭痛の対処薬として処方されていたから今でも「片頭痛が酷くなる前に飲む肩凝り用の薬」であって
メンタル面では効いている感じは10回に1度軽く効いているくらい?って思うけど
最初の医師は診療内科兼頭痛外来の先生でどっちにも効くから何かメンタルで辛くなったら飲んでも良いよと言われたプラシーボ効果か
何となく片頭痛にもメンタルにも効くデパスに頼ってしまう
メンタルで効いている実感があまりないなら飲むなという医師はいるけど
片頭痛も酷くで片頭痛専用薬の補助として欠かしたくないんだよね
デパスは依存性が高いから規制が厳しくなって処方してくれなくなった医師は確実に増えたけど
依存性も相性があるんだなって思う
デパススレって覗いた事が何度かあるけど深刻にヤバめの人ばかり書き込んでいて
一般的な人は絶対に入れない雰囲気だった
逆にいうとそのくらい、重度の人に効くと思われているんだよね
不思議な薬だな >>180
私はかなり母乳の出が良かったけど、あげすぎ(吸われすぎ?)で体力免疫落ちて毎月ぶっ倒れ高熱
こりゃ無理だ死んでしまうと思ってミルクと半々にして、ついでに薬も再開した
産んで数カ月は「こんなによく出るのにミルクあげるなんて非国民だ!」くらいに自分を責めてたけど
振り返ってみればアホらしいと思ってしまう。
葛藤もあると思うけど、つらさがいちばんうえにくると何をするかわからない、みたいな自覚がもしあったら、薬を勧めたいな なんかわかるわー
息子はすごい母乳飲んでたから身長体重共に成長曲線上限のラインを進んでて、
スーパーとかですれ違うおばさん達に「母乳?」って聞かれて「はい」って言うと「あらぁ〜凄いわね!立派だわぁ!」
ってめちゃくちゃ褒められて、(これは母乳やめたらダメだ…)みたいな暗示にかかってしまったわ
2歳前で断乳して即薬再開したけど、もっと早く薬飲めばよかったと思ってる 子へのイライラが止まらない
今日病院行ったばかりなのに
病院行くと半日かかるから、疲れて家事育児がしんどくなる
子の遊び食べや茶碗ひっくり返しに腹が立って腹が立って仕方なかった
イライラしたことに自己嫌悪でどうしようもない
いのちの電話繋がらない
もう何十回もかけてるのに
見放された気持ちになる >>187
疲れてる時で、まだ遊び食べしちゃうならパンで済ませちゃえ
なるべく汚せない、後片付けが簡単なものを1日、2日続いてもいいよ
思い詰めるなら少し手を抜いてしっかり休んだら少しは楽になるかも
とりあえず汁物は避けるだけでも遊び食べの後始末は楽になる
直ぐに誰かに話を聞いてもらいたいなら児相や市か区に育児関連の窓口に電話してみたら?
いのちの電話なら自身の辛い話がしたいのだろうけど、取り急ぎ育児でも疲れているんだし何もしないよりは気が晴れるかもよ >>187
薬足りてないかあってないのでは?
私は薬飲み始めてからイライラという感情自体無くなったわ 抗うつ薬だけだとイラつくけど抗不安薬多めに出されてからは生理前以外は穏やか ルーラン処方されて朝晩飲んでたんだけど
インフルエンザにかかってタミフルと一緒に飲んだら信じられないくらい気分が悪くなって
息苦しくなり必死で呼吸してたら過呼吸になって病院に運ばれたorz
通院先では具合の悪い時に服用したせいで副作用が強く出たのでは?と言われたんだけど
こんなことってあるんだろうか
もうあんな思いしたくないし薬飲むのが怖いわ >>191
お大事に
育児関係ないし薬のことは専用スレの方がアドバイスもらえると思うよ わたしは母乳1ヶ月でやめました。
乳首がきれてきれてどうしようもなくて…。
そこからずっとミルクだけど、ほとんど病気しないし元気だよ。
もし母乳とかミルクとかで悩んでる人いたら参考にしてください。 保育園最終日のお迎え時間がきた…
これから来年の6日までずっと一緒かぁ
夫も休みだから朝から晩まで飯炊きBBAの毎日がまっていると思うと本当に早送りしたい
しかも年末年始は義実家に行かなきゃだし
キチゲ溜まりまくりになりそう >>195
基地害ゲージなんじゃない?
限界突破しそうって話なら家は夫が冬休みに突入して子供達とビクビクしている
確かに私が持病の痛みから鬱になったので持病、鬱、薬の副作用で身動きできないから家は汚部屋で反論できない
でも抗がん剤と同等の副作用と病気を患っていて、目の前で痛みで泣きながら痛みに堪えているのに
夫は一切家事を手伝わずにどうしても私が洗い物ができない時は娘にやらせる
娘がパパも手伝ってと言うと俺は働いているのに何てことを言うんだと怒る
そして、部屋が汚部屋だからとイラついて家の物を投げ散らかす
仕事してくれるのはありがたいし私は使えない医療費のかかるだけのゴミ状態だけど
病気で働けないし医療費の負担も増えているから反論できない
子供達だけだと子供達は私の体を労ってくれながら過ごせるけど
夫が休暇中は痛みが強くても横になることもできないし怖くて仕方ない
副作用で脱毛も酷いから髪の毛をまとめていても、どうしても凄い量が毎日抜けて部屋を汚すからとイラつくらしい
丸坊主にはしたくないから小まめにコロコロしてるけど脱毛は本人がショックなんだけどな
子供に被害がいかないように冬休み中は本当に頑張らないと 子どもたちの今までのビデオや写真のデータが消えるんじゃないかと常に心配でずっとそのことばかり考えてしまうんですが、これは強迫性障害でしょうか?ほんとに一日中ずっとです。
夜中心配で起きて、ネットでハードディスクが消える可能性を調べたりもしてしまいます。本当にしんどいけど気になってしかたない
旦那はビデオのデータをパソコンとハードディスクに移したらさっさと消してしまうんですがまだブルーレイに焼いてないのに!と倒れそうになります >>197
それはわかる
うちはパソコン何回か壊れて旦那がデータ吸い出ししてもらった事あるし
地震ですべてを無くすこともあるし仕方ないと割り切るしかない
それを割り切れないでデジカメデータに執着するのならメンクリ行くのも手
メンクリの先生が言ってたけど、生活に支障がでたら病気の領域なんだって
あなたはどんな感じ? 写真だけは実家用と自宅用にプリントして保管してるから自宅がダメになっても救いがある
動画はもう消えたら仕方ないと諦めるしか思いつかない
大昔は写真しかない家庭が普通だったし、万が一消えても記憶に残せるように何度も見ておくくらいしかなさそう >>197
アマプラ入っているならクラウドにバックアップとっておくのはどう?
動画は容量制限あるけど写真なら無制限だったはず お返事ありがとうございます。ふと、あの日のあの時のビデオはあるっけ!?と思い出してしまうと、もうすぐ家を出る時間でもハードディスクを起動して確認してしまうほどです。
外出先でも、例えば傘売り場で傘を見かけると「あっ、末っ子が傘を初めてさした動画、ちゃんとあるっけ?」と気になり出しそわそわしてしまうんです。
本当に気持ち悪いですが、困っています。
精神科には2年ほど通っており、はっきりなんの病気かは一切言われず、ワイパックス 、アナフラニールを出されていますが相変わらず心配性です。
そうなんです、写真はプリントすれば物として残るので安心できるのですがビデオが問題です…
本当に、あの世に持っていけるわけじゃないし、何が目的で悩んでるんだろう?とも思うのですがこの映像が見れなくなるかもと思うとしんどくなり寝込んでしまいます。
でも、割り切るしかないという文を見て少しだけ楽になりました。こんな過去ばかり気にせず今の子どもたちを見ないともったいないのに… >>200
スマホの写真、動画はiCloudに預けてます!ありがとうございます。家庭用ビデオカメラの映像がやっかいで悩んでます。もうスマホだけで撮った方がネット上にあるからと安心できるかな 長文ごめん
子は3歳男児、両実家頼れず旦那激務で出産直後からワンオペ
さらに子の発達不安も重なって病み1年前から心療内科通ってる
今日色んな事が爆発してしまって旦那に「普通の人と結婚すればよかったね、精神薬飲まなくても育児出来て、二人目も産めて、義実家とも仲良く出来て、そういう人と結婚すればよかったね、こんなんで本当にごめんね」って号泣してしまった
メンヘラ全開だけどここまで言っても旦那はノーコメント、興味なしの様子
何が辛いって薬飲みながら育てにくい子をワンオペで育てて療育やらあちこち通ってて、それでも一番身近な旦那に評価されないこと
大変だね、頑張ってるねの一言があれば違ったと思う
もう離婚して子も手放して義母に育ててもらった方がこんなメンヘラが育てるよりいいのかなとか思えてきた
みなさんの旦那さんは理解がありますか?
とにかくもう辛い >>203
理解なくて離婚したよ
子供二人は私がひきとって実家で暮らしてる
元夫といた時より精神的に楽になったよ >>203
旦那さんも激務なら疲れている時は余裕がないからあなたやお子さんをよく見たり労ったりする余裕がないのかもよ
病気でマイナス方面にばかり考えが言ってしまい安易に子供を手放すとか離婚とか考えない方がいいと思う
とりあえず今は評価とか考えないで生活できているからいっかーくらいに考えてみたらどうかな
キツい言い方かもしれないけど自分が疲れているときに号泣されながら謝られてもしんどくなるだけじゃない? >>203
旦那激務なら泣いて訴えても駄目だよ
相手の立場に立つと家庭のために激務なのに家でも泣きつかれたら休む場所がなくなる
発達不安があるからこそ、ご主人が受容できていなかったら育児の不安を激務ご主人に話すのは逆効果だから
発達不安はとにかく療育関係者に吐き出すのが一番良いよ
貴女自身が発達不安から病んでるなら貴女が受容するのが一番難しいのは分かっているはず
受容するにもまだ「不安」段階で確定ではないんでしょう?
そこはもう育児板には各種発達不安スレを吐き出す時にだけ使って
あまり発達関係のスレには近寄らず療育スタッフを頼るのを徹底したらどうだろう
発達障害が確定しても大体は夫側が受容できるのは母親よりずーっと後の人が多いよ
発達不安は辛いだろうし吐き出して共感と協力が一番欲しいときだろうけど
まだ確定ではないんだし不安で治まっている範囲内なら困り事は少なめだろうからそこは良しとしようよ
不安材料を集めがちだけど、お子さんどんな感じなんだろう
一人しかいないし専業で育児出来てるならワンオペって言い方は止めた方が良いよ
シングルの人がこのスレにもいるように本当のワンオペは稼いで来てくれるご主人がいるだけ比べ物にならない
つか、板全体でシングルでもないのにワンオペって普通の事だからあまりワンオペって言葉は使わない方が良いよ
スレによってはフルボッコになる
専業でワンオペって言葉を使う人はご主人に頼る理想が少し高いから
そう簡単にパパも育児に参加!を鵜呑みにしない方が良い
激務が分かっているなら育児に参加する暇がないし、恐らくご主人も精神的にいっぱいいっぱい >>203
そういうとき、つらいよね。
気持ちに寄り添ったり、
頑張りやツラさをわかってもらいたかったんだよね。
私もそういうときあったから。
カウンセリング、おすすめだよ。
それで私は大分楽になったよ。
あと両実家に頼れないなら、地域の保健師さんとか
フャミサポとか、何かのときに頼れる先は
作っておいた方がいいかも。
少しでも頼れる先があると気持ちが楽になるから〜 来月役員決めだー
保育園入れてるけど障害理由だから周りの父母との雑談しにくい(普段からしてないけど
医師には病気が理由で入園させてますので今はフルタイムでは働いていませんと濁しとけと言われたけど
何してるのって聞かれたらどうしたらいいんだろと今から悩んでる >>208
私も精神障害で保育園に預けてる
あんまり人と話したくないから先日の懇談会欠席したわ
聞かれた人には病気って言ってるけど、それ以上突っ込まれたことはないな 私も精神障害で保育園だよ
悪いことしてないのに肩身狭く感じるよね
聞かれたら持病と言うつもりだけど途中入園だし話す人いないから今のところ大丈夫 >>203
あなたの旦那さんがうちのアスペ夫とかぶるけど、そういう傾向は無いかな?違ったら御免なさい
うちのは辛いことも苦しいことも共感してくれないというか出来ない
仕事するだけでキャパいっぱいで一家団欒とか家族らしい会話とか出来ない人で理想の家族と程遠くて悲しい
育児も1人でしたし5年経っても子供の事は何もわかってないし悩みも愚痴も理解してくれない >>211
激務の人に泣きついたら普通うざいと思うし、何も言わないのは「文句を言いたいけどその言葉を飲み込んでる」
という優しさの可能性もあるから一概に相手が悪いとは思わない
私も仕事してるからわかるけど、疲れてる時に配偶者からグズグズ言われたら本当に参ると思う
特に>>203の場合はメンヘラ全開のうざがられるパターンだし、
家族のために毎日頑張って働いてるのに、帰宅するとウジウジ泣いてるのがいる って旦那さんすごいストレスだよ
自分のこと認めて欲しいって言うけど、旦那さんの苦労や立場は理解出来てるんかな?
自分が大変で自分がつらくて自分が自分がーって視野狭窄になってる気がするわ
私もメンヘラ全開の時に203みたいな感じになって旦那と喧嘩したからよくわかるんよ、他人事と思えない
とにかく自分自分ばっかりになってないか冷静に考えて欲しいです 激務の旦那が泣きつかれてウザいってのはわかるけど、程度ってもんがあるよなーと
蹴飛ばされたメンヘラは思いました。 激務の旦那に辛い辛いと車の中で泣かれて、言う事を諦めて溜め込んで爆発してしまったメンヘラは私です >>213
キツいか?他スレだったらワンオペの時点でフルボッコだよね212にはまるっと同意だわ >>213
これでキツかったらメンヘラ様()な気がする…
激務な上に子供の面倒見て妻の体調も気遣ってあたたかい言葉をかけて…って、それ対等な夫婦じゃないやん
ダメ妻ダメ母であっても離婚しないでいてくれてるんだからそれで十分じゃない??
それなのに、どうせ私なんか〜とか言われたら、じゃあ勝手にしろってなるわな
自分が旦那に「いつも頑張ってくれてありがとう大変だね」って気持ち持ったことあるんかね?
私ばっかり大変で私ばっかりつらいの?
メンヘラ症状がきついなら薬増やすとかそういう策をこうじなきゃダメだと思う んー、>>203に書き込んだことが全てじゃないだろうし
いつもは旦那さんを支えようと溜め込んで頑張ってるのかもしれないし
薬増やしてもなかなか上手くバランス取れないこともあるし
その辺のことは何も書いてないからわかんないよね
>>203さんがまだここを見てたら、あまり気に病みすぎずにいてほしいと思う
いい意見も出てるからしんどさが落ち着いたらゆっくり受け入れてもいいし
甘えでもメンヘラ様でも今まさに>>203さんはつらい訳だから、まずそのつらさがやわらぐといいな 203はカサンドラな気もする、子供が発達不安って言うけど旦那由来じゃないかな?
旦那の態度、興味なし、ノーコメントってのが気にかかる >>219
それこそ203が書き込んだことからだけではわからないんだから安易にご主人由来とか言わない方がいいんじゃない?メンタル弱っているときに真に受けてそれをご主人に言ったり信じ込んだりしたら大変だよ 単に激務な上に妻はメンヘラで泣き言で自分を責めて子供は発達疑いなら
誰だって家では疲れきって無口になるでしょう
発達不安と書いてあるけど3才から療育通えているなら黒に近い育てにくい子なんだろうね
発達不安程度なら3才から療育やあちこち通うなんてできないよ
療育に通っているのは親として立派だけど辛さが爆発してるんだよね
そんな状態でもご主人は激務と認めてはいるんだから本当にご主人は激務で疲れてるんでしょ
ご主人も人間なんだから妻はメンヘラで子供は発達なんて一気に一人では支えきれないよ
203さんはメンヘラ様全開でも療育に通って頑張っているのは立派なんだから
ご主人相手ではなくて発達関係のスレで不安を発散していくしかないんじゃないかな
後は心療内科に通うのを欠かさないでやっていくしかない
お子さん関係泣き言は適切なスレで吐けば共感やアドバイス、経験談をもらえるからご主人は仕事が落ち着くまで頼らない方がいい >>219
うちの旦那も子の発達障害が発覚してもノーコメントで興味なしだった
その後一切その事について触れない
触れなければなかって事に出来ると思ってるような感じ
やっぱりこういうのってアスペルガーかな
やこういう態度って定形発達だとありえないのかな
最近普通がわからなくなってきた >>222
発達障害の家庭は男親が受容できなくて離婚も多いからアスペルガーとか関係無い
近い親戚に重度の障害者がいるからよく発達障害関係のブログやスレを読んでいるけど
受容ができずに苦しんでいる人がとても多くて、それについては定型とか関係無いんじゃないかな
興味がないのではなく堪えられないから正視できない感じ
親戚も障害発覚した時は父親が堪えられなくて離婚しそうだった 発達障害を受け入れたくないから黙秘 って言うなら空気読めてるわけだからアスペじゃないと思う トイレトレーニングが上手くいかなくて鬱が悪化。保育士に強めに責められて私自信が保育園恐怖症になってる
ただそれだけのことで情けない >>225
保育士ってトイレトレーニングに口出してくるの?
ちょっと園で失敗してーおうちでも頑張ってくださいね!程度を認知の歪みで責められたとか思い込んでいるとかないのかな?
うちは2人とも保育園にお任せで私は一切トイレトレーニングしなかったわいつの間にか園がとってくれていた何度かおうちでも頑張ってくださいね!とは言われたけど怒鳴らないのが精一杯でできなかった >>226
同じ学年で外れてないのは、お宅の子だけですよ
やるならちゃんとやってもらわないと困ります
など巻くしたてるように言われた
こちらの言い分は一切聞かず…
認知歪んでるかな >>227
2歳児クラス?
ならうちの子も外れてなかったよ
3歳児クラスに上がって夏のプール直前に取れた
プール入れないのか心配でプール前に園長に相談したこともあったけど、外れてなくてもこちらで対応しますって言ってもらえた
園長が良さそうな人なら一度園長に相談してみては? >>227
お子さんが何歳かによって答えが全く違うから年齢を書いた方がいいよ
あと、227さんの言い分ってなんだろう?
家庭でも努力している、トイトレする事もできないくらい寝込んでいるとかでも変わってくるよ
事情が分からないと認知の歪みとは一概には言えない
2歳と4歳でオムツがとれてないだと全く別の話になってくるじゃない? 関係ないけどうちの5歳の子も夜オムツが取れなくて悩んでるわ
>>225
保育士さんてたまにキツイ人いるよね
私もそれで一時保育預けるのやめた時期があったわ…
幼稚園が始まってしまった
幼稚園はいいけどママ付き合いやら行事を思うとしんどい
また薬飲み続ける日が来たわ 年長6歳全く夜おむつ取れない
夜尿症の治療の前段階に入るところ
大もすぐトイレ行けなくてパンツ汚す
年少から3年はパンツ洗ってるけど病むよ
小児外科とかも行ってて漏れる病気ではない >>227
3歳児クラスかな?
キツい先生もいるから言われた事に対しては気にしなくていいけど、
対策として小児科とか保健師に相談してみるのもいいかも
保育園の先生が頼れないんなら、それ以外のところに頼っていいと思う
1人で抱え込もうとすると余計に鬱悪化するよ 4歳息子は大は頑なにオムツ
外れる気がしない
寝る時もオムツ履かせてるけど、おねしょされるのが怖くて私が外せない
おおらかな母ちゃんだったらおねしょくらいなんのその!って感じなのかな うちももうすぐプール始まるから今外せ!とにかく頑張れ!って幼稚園から言われてるけど
うちの場合は発達障害だから普通にはいかないだろうしもうほとんど諦めてる
諦めてはいるけど頑張れって言われたから頑張ってはいるけどメンヘラが悪化しないように気を付けてる オムツは外れるまで神経質になるから大変だよね
他の子と比べてはいけないのは分かっていても、つい比べて焦ったり……
トイトレは多くの人が苦労する問題だから専スレもあるので参考にどうぞ
【オムツ外し】トイレトレーニング【おむつ外れ】part33
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1566748427/ 真面目で頑張りすぎを拗らせて鬱になった自分は、保育園から「頑張れ」って言われたら病むわ
今のところ「あーお母さん大丈夫です大丈夫です!」みたいな励まし?ばかりいただくので何とかなってるけど、
疾病理由で預けてるから気を遣われてるのかな?
心配性だから、単に私が気にしすぎてるだけかもしれないけど…
幸い息子は、やや神経質な面もあるけど基本的におおらかでふざけてるしよく笑う子だから助かる
頼むからこのまま育って欲しい
私みたいに変に病まないで欲しい 双極性障害なんかだと遺伝要因80%っていうよね
発達も遺伝するし
ここのスレのお子さんたちは病まずに健康に育ってるのか気になる
遺伝はどうしようも無いかもしれないけど、なにか対策とか気にかけていることとかあったら聞きたい >>237
そんなに遺伝するのか…
自分の症状の要因は大方が自己否定からくるので、とにかく自己肯定感をあげようと意識してる
あと多様性を感じてほしいとかその程度かな… 自己肯定大事だよね、私も自分にないから子供は出来るだけ大袈裟でも褒めるようにしてる
長文ごめん
手帳持ち統失、幻聴とか症状があって入院したけど薬飲んでなくなって2年経つ
離婚前別居状態で実家で実母の力借りながら育ててたんだけど親戚(叔母)が子供を施設に!って言いだして困ってる。
しかも理由が今の状態なんじゃなくて、実母が死んで(今は母は持病とかもなく元気)私がまた発病して入院した時子供見れないから今から施設に慣らした方がいい!って言う…
そんな理由で連れていかれるはずないと思いつつ妙に行動力のある叔母だから妙な手使って連れてくんじゃと怖くて年末からストレスマッハ、子供がにこにこしてるの見てたら悲しくなる…
なんとか説得できないもんか… >>239
保健センターに相談できないかな。
お世話になってる保健師さんとか地域担当の保健師さんなど事情を相談したら、
児童相談所とかに連携してもらえるかも。(お子さんを連れて行かれないように)
私も病気持ちでよく保健師さんに相談してるけど、
市役所の他の部署に連絡してくれたり、親身になってくれるよ。
今の状態なら、客観的に見ても今すぐ施設に入れる必要なさそうだし。 >>239
少なくともお母さんが元気なら問題ないでしょ
施設だって、「もしも」の事が起こってからじゃないと動かないし
先々どうなるか決まってもないことなのに、勝手に決めつけるなんて失礼なおばさんだね >>239
その叔母さんが何かあるんじゃないのってくらい認知が歪んでいて怖いね
施設に「もしもの時のために」なんて根拠もない軽い理由で預けられないから大丈夫
それより心底親切で先々を考える私凄い!って思い込んでいる叔母さんが怖いね
240さんが書いてあるように心配ならまず近所の保健師さんに相談で良いと思う
実母さんは叔母さんに強く注意はできないのかな? 239です、ありがとう、連れていかれないって言ってくれて少しほっとしました。
保健師さんですか、相談考えてみます。
児相にこんなケースで連れていくことはあるのかと確認の電話はしてみようかとは考えたんですが、逆に病気持ちが変な相談してるって要チェック対象にならないかと躊躇してしまって…
病院のデイケア行っててそこの相談員さんには1度言ってみたことがあったんですが諸事情で休み続きで時間が開いてしまったのでまた相談してみようかと思ってます。
母と叔母の関係はモラハラ入っているというか、母も叔母に言いはするんですが叔母はこたえないししつこいので結局は叔母の言う通りになっているという…
(以下いろいろ書いてたんですがただの愚痴になるんで省略 >>243
240です。
地域によるかもだけど、基本保健師さんはメンヘルの母親にやさしいし、色々話を聞いてくれたり動いてくれたりするから〜
叔母さんを直接説得するのも大変そうだし、保健師さんから児相に聞いてもらうってことも出来るんじゃないかな。(もちろん児相には名前など伏せて) 安定剤が半錠になってこれ飲まなくても大丈夫なんじゃ?と思ってたら薬切れた途端に不安定になってびっくりした
あんな小さな薬に凄いお世話になってるんだなあ…明日病院行かないと >>245
わかりすぎる
私も最近、まともになってきた気がして約5年間飲んできた薬を減らしたいなーと思ってた
けど、うつになってからは15年以上で、勝手な減薬断薬で今まで痛い目にあってきたから、
なんだかんだで副作用怖くて減らす勇気はない
というか、副作用出てせっかく安定した今の生活を壊したらどうしようの心配だな
子育てしてて減薬成功した人はいるのだろうか >>246
私も鬱を長患いしてて今減薬してるんだけど、緩やかに不安定になってきてる
頓服の使用頻度も増えた
次の通院で元に戻してもらおうかと迷ってる
私も生活最優先 幼稚園の役員決めがもうすぐだ、なってしまったらどうしよう 人と一対一で話すのにも足が震えてくるのに 決めるときに先生が特別な事情ある方は免除してますっていうから、え!?今回はそうなの!?と思って勇気出してみんなが輪になってる時に先生に言いに行ったら、どうするか決めるのはお母さん次第ですよっていわれて何もいえなくなってしまって席に戻った。
ただ目立ってしまっただけになったのと、付き合い長い先生に病気がバレてしまった。変だなって思われたとは思うけど。
結局くじは外れたけど、来年が不安 >>249
そういう(免除にしてもらえる)のは大抵、公開処刑になるよ
皆様が納得したらOKみたいな
うちの保育園は「特別な事情がない限り必ず1回やらきゃいけない」ので、私はさっさと今年立候補して済ませた 何もせず一日寝ていたい
育児っほんと休めないししんどいな
減薬どころか育児始めてから薬飲むようになったし今は手放せない
小中学に上がると薬減らせるのかな >>251
わかるわかりすぎる何もしたくないただひたすら布団の中にいたい
しかし子供は学級閉鎖で元気な状態で家にいるという地獄今日は曇りで余計に体が重い >>252
お疲れ様
学級閉鎖はキツイね…ゆっくり出来たらゆっくりしてね 学級閉鎖ってことは、小学生?
お子さん大きくなってある程度自分のことが出来るようになったら少しは楽になりますか?
うちはまだ4歳でママママ甘えてばかりで疲れる
日中は保育園だからマシだけど、土日は外に出さないとパワーが溢れすぎてて家の中においておけない
夫は水曜休みでほぼ頼れない >>254
252ですが確かに幼児期よりは小学校入った今の方が少し楽かも話もわかってくれるし
でもまだ1年生で出来ないことも多いしプチ反抗期も来ているのでイライラは増大してるかも うちは高学年だけど3年くらいはもう発狂寸前だった
嘘はつくし注意すれば言い返してくるし…それなのにまだひとりで行動できないから習い事の付き添いや宿題みたり、子供同士のいざこざに親が巻き込まれたり
私が専業だから友達が遊びに来たりもう気が休まらなかったわ
高学年になってやっと子供も適度な距離感で人付き合いができるようになったり授業が遅くまであるから友達も遊びにくる回数が減ったりで楽になった
これから反抗期に震えるけど…すでになんか私をバカにするような口調も出てきているけどはやく健やかに独り立ちしてほしい >>254
家は中学生と高学年の子がいるけど、小学生になると自分の時間はかなり取れるようになってくる
今も保育園に行っている間はとりあえず時間があるんだし赤ちゃんの頃よりはマシと思った方が楽だよ
きっとどの年齢ごとでも、それぞれの大変さはあるけど年々余裕は出てくるからさ
でも、習い事や部活は注意しないと人間関係もあるし忙しいしで詰むので
大きくなってからの方が大変な時があるかも
自立の面なら一年生の間は友達との外遊びに付き合ったりしばらく忙しいかもしれないけど
親離れも始まってくるからベッタリは一気に無くなってくるよ 保育園にメンタルに問題ありは伝えず普通に就業で預けてたんだけど、この時期になってバレた。普通の母親として卒園したかったのに無理だった
会議の話題にされてて、自分のペースじゃないと混乱するとか言われてて泣いてる
その通りなんだけど >>258
園にバレるの嫌だよね…
自分もつい最近、園長と話してて「前の園長から○○ちゃんママが鬱になったって聞いていたので、古参の保育士は皆その認識でした」って言われてショックだったよ
前にいた園長先生が話しやすい雰囲気の人で、転職したときに「実は最近色々大変で睡眠薬飲んでるんですよーw」って軽く打ち明けたのが歪曲されてたらしい
普通に働いて預けてたのに、四年間も鬱バレしてたとか…いや鬱は事実なんだけどさ >>259
いやでも、その前園長と園長はちょっと迂闊だし、
個人情報漏らしすぎじゃない?
睡眠薬かどうかはともかく、今どきメンタルクリニックに行くくらいの人は結構いるだろうし、
それで鬱認定っていうのも…
ちょっと軽く言ったことを園内で共有して、しかもそれを本人に言うなんて… 診断書だして保育園決まったけど園の人達には精神病のことバレるんだね
役場だけでプライバシー守ってくれるかと思ってたけどそんな甘くないね 私も診断書組だけど、保育園には緊急連絡祭とか諸々提出するからバレないのは無理だよ
でも園長先生や主任までなのか、担任までか、はては補助の先生まで知れ渡ってるかは園の方針やカラーによる気がする
保育園のおかげで少しずつ回復して細々と働き始めたけど、まだフルタイムには身が持たず程遠い
上が春から就学で学童の申込みは診断書の方が点数あるからそちらで出したけど、それだと6ヶ月しか在所できない
半年以内にフルタイムになって出しなおせば行けそうだけど無理すると自分が潰れるの分かるから厳しい
そうでなくても上が手がかかるから負荷もあがりそうだし気が重い うちの自治体は保育園に直接申し込みなので診断書でバレる
でも園長先生は他の先生は見れないようにしてくれた
病気であることは私から告げたけどね
園長先生を始め先生たちが凄く気を使ってフォローしてくれてかなり待遇(適切な表現ではないけど)良かったわ うちも保育園の先生にはバレてるけど、だからと言ってヒソヒソされたりしないし、
園でその事について触れられることも無いし他の保護者と同じに普通に扱ってくれてる
送り迎えの時に極力普通に振舞ってるから、ヤバいやつとは思われてないのかな?わからんけど
昔からある園だから疾病理由の人への対応もちゃんと出来てるのかもしれん
本当に感謝してるわ 私は診断書からの精神障害よ
保育園側は知ってるけど、誰もそれについて何も言わない
短時間利用で土曜日なし、病気のお迎えはすぐに対応してるから保育園側にとっても楽な利用者だと思うよ >>258に対して「うちは大丈夫〜」って言っている人達ひどい よくあるよくある
これからPTAが辛いって話題になればうちは〜(担任教頭校長他)が配慮してくれたら免除された
夫が病気に理解がなくて辛いって人にはうちは夫が理解してくれて家事も育児も任せているけど罪悪感でしんどい云々
仕事が辛くてやめたいって人には仕事ができるだけすごい!うちは〜するだけで精一杯!
お金がなくて辛いって人にはうちは年金受給しているけどいつなくなるか不安 メンヘラ関係なくマウント取りとか無理矢理自分の話に持っていく人ってネットには必ずいるし
5ちゃんよりツイの方が凄いと思う
この板なら他界した母親の事を懐かしくも悲しんでいる書き込みに
読んでいたらお母さんのご飯食べたくなったから食べに帰ろう♪とレスして叩かれまくった話があったよ
現実でも私は両親を早くに亡くしているけど何かといえば親がいれば楽できるだの
親兄弟がいないと子供を預けられないのに何で子供を産んだの?という馬鹿がいる
世代は関係なく頭が悪い人は一定数いるね
帰省時期は親がいると楽できるのに可哀想ねと言ってくる人が必ずいるわ >>270
そんなこと言う人いるんだ
怒り通り越して怖いわ >>270
いい年して親の助けがないと何もできないガキだと思っとけばいいよ
私も完璧ワンオペだから気持ちわかるよ 職場で働いていた時の話だけど妊娠して安定期に入っても悪阻が酷くて休みがちなので周囲に妊娠を伝えたけど
その後結局流産してしまい、その事を皆に報告をした直後に
「そうなんだ、大変だね。家の娘ちゃんは無事に産まれて良かった!超可愛くて可愛くて幸せ〜」と延々赤ちゃんの可愛さを流産報告直後に語られた事がある
毎日赤ちゃんの写真も見せられた
泣くのを堪えるのに必死に報告したらこれよ
配慮しろとは言わないし赤ちゃんは可愛いだろうけれど流産報告の直後に語る事はないだろ
大人でもメンヘラ関係なく変な人はいるさ ヘビーな話が多いね
幼稚園の送迎で会う人達が怖い人が怖い
病院にはかかってるし薬も飲んでるけど不安が消えない先のことを考えて鬱になる
最近は本当に家事と子供をどこかに遊びに行かせるだけで幼稚園の人達と挨拶すらしない時がある
せめて挨拶と世間話くらいはしたいんだけどタイミングが掴めないし何を言っていいのかわからない
大人と全然話してない
友達は昔いたのに全然連絡しなくなった
孤独で辛いのに誰とも会いたくない
こういうネットがあって助かった 不眠症でやっと寝入れたと思ったら子供達が吐き出してほぼ不眠で看病
今もぐずぐず泣いてるしかわいそうだし優しくしたいけど朦朧とする
不眠症なのに寝ないと体調悪くなるしつらい >>275
わかる。
私も家族以外話す人いなくて孤独でつらい。
でも友達と会う元気もなく、どんどん疎遠になってる。
保育園のママさんと挨拶程度は話せるけど、病気持ちだし、結局深くは付き合えないかな。 地区や人によるかもしれないけど保健師さんに話聞いてもらえた、病んでたから電話してもらったり訪問してもらったり病院教えてもらったり
おかげで薬飲んで落ち着いてきたよ
あの保健師さんが根気強く電話してきてくれたおかげだわありがたい 保健師さんとか支援センターのスタッフさんとか、相手は所詮仕事だと思うとどうしても本心で話せないし本音も言えない
とても親身に話してくれてすごく感謝してるんだけど、体裁を繕ってしまう >>279
仕事だと割り切ってもらえるから自分は本音を話せるし助けてもらいたいな人それぞれだね
普通の関係の人に自分の辛いことや重い話をされても困る気がして言えないや夫ですらいつも聞かされたらきっとうんざりされそう 私は他人だからこそ話せたな
身内や友人にこんな話したら絶対引かれるし、叩くのやめなよ!くらいしか言ってもらえないだろうなって思っちゃう >>280
無料だからかも
精神科の先生には何でも話してる
お金を払うという対価なしに話すことに躊躇してるのかなあ(税金というのはわかってるけど) 子を死なせず育てていることしか
自分でできていると言えることがない
家庭も仕事も人間関係も
カウンセリングに行ってみたいけど
探す気力もない カウンセリングって結構消耗するよね
自分の話を一方的にするのが向いてないのか、話した後どっと疲れるようになり段々足が遠のいて結局行かなくなった
カウンセリングの傾聴のスタイルが自分に向いてないのか、無責任でもズバズバ言ってくれる占い師の方がやりとり感があってスッキリした 私の担当のカウンセラーは悩みにアドバイスしつつ認知の歪みに気付かせてくれて私より喋る時間が長くて、喋り足りないというか言いたい事を言いにくい
前のカウンセラーはどんな些細な内容の話でも静かに聞いてくれて深刻な話もできて頼めば控えめなアドバイスをしてくれるカウンセラー
でも話が私の愚痴ばかりになったり時々ネタ切れした
種類の違うカウンセリング方法でどちらにも良いところがあって本当は交互に行けたら丁度いいと思ってる
でも病院内のカウンセリングで主治医と連携してるから別の病院のカウンセラーに行かれると困るというような事を遠回しに言われてる
たまには色んなことを洗いざらい話したくて前のカウンセラーの所に行きたくなる… スレチだったらごめん
産後3週間
完ミ産後から服薬再開で、
リーマス
セロクエル
リボトリール
ソラナックス
服薬してます
完ミなのに食欲全開
食べることしかストレス発散出来なくて
3キロ太りました
この薬の中で食欲増進作用がある薬はどれですか?
自分が選んだ道ですが、
8歳6歳を見ながら里帰り無し育児は中々キツイです…
旦那にも迷惑かけてます
ちな再婚です >>286
薬の相談は専用スレか主治医か薬剤師の方がいいと思う安易にこれが太る!ってアドバイスされて真に受けて必要な薬を勝手にやめたら全方向に迷惑かけるよ
辛いなら実家に帰らせてもらうか実母に来てもらうかヘルパー依頼するかお金で解決して家事を外注するかしかないんじゃないかな
おだいじに >>286
食欲増進が嫌ならネットで訊ねるのは絶対に止めて主治医と相談してください
ストレス発散とも書いているし、薬の作用ではなくて心理的な産後のストレスによる過食かもしれないよ
今貴女に何が必要なのかは医師にしか分からないです
止めたい作用の薬があっても勝手に止めないで代替の薬を処方してもらわないと悪化したら困るでしょう
どうしても直ぐに対処したいなら、お子さんが小学校に行っている間に急いで心療内科に行く事をお勧めします
ただ、一番下のお子さんがいるから半日でもいいからご主人が休みをとれないの?
まずはご主人に相談じゃないかな
一ヶ月検診もまだのお子さんがいるならお世話が忙しく体調が本調子になっていないなかで
小学校の行事も考えて〜と、ストレスがたまっている可能性もありますよ
考えようによっては病的な過食ではないなら
食べるものに気をつけていけば割りとどうにかなる問題だし急がなくてもいいじゃないですか
心配で仕方ないなら主治医に電話してみるとか方法はあります 豚義理
やっぱり頓服薬助かる
大分楽になったせめて洗濯しよう >>286
全部飲んだことあるけど全く食欲には影響せずです
いまもリーマス飲んでるけどうつ状態でお粥もぎりぎり食べられるか怪しい程度
なので人によります、産後なら尚更 ジプレキサになってから食欲とまらなくなった
体型はあきらめるとしても健康に気をつけないと…… >>291
シプレキサは凄く食欲わくよね
そして便秘にもなる
ほぼ寝たきりだったこともあって10キロ太ったわ
でもデブって冷え性とは無縁だし肌もつやつやになるし悪くないわと思ってる >>275
挨拶してもいつも無視されて嫌な気持ちになるからこっちから挨拶しないことにした人いるわ、保護者も保育士も 皆さんありがとうございます
もうすぐ生後1ヶ月の娘が日曜日から38度熱を出し…現在も37.6℃です
1週間前は年長がインフル
確かに疲れが溜まって持病のアトピー も悪化しました…
ただのストレス太りかもしれませんね…
精神科には定期的に通っています…
が、手伝ってくれてる旦那にこの前コーラかけてしまいました…
お金も無いのでとりあえず頑張ります…
歯医者も行きたいな… >>294
お薬足りないみたいだね
ちゃんと旦那さんにコーラ掛けたことも主治医にいいなよ ご近所のママ友が二人目妊娠。
だから何って訳じゃないのにすっごくもやもやする。
仲は悪くも良くもないんだけど、きっと私の認知がなんか歪んでるんだろうなあ。 >>294
コーラをかけるってDVだよ
できるだけ早目にその話も担当医に相談をして薬を変えてもらった方がいい
新生児に小学生二人も子供がいるのに母親が暴力系メンヘルは本気でヤバい
穏やかにくらせるなら太った方が百倍まし >>297
わかるよ
うちは私のキャパやメンタル疾病や経済的事情で選択一人っ子
2人目作った人への複雑さは一生付きまとうんじゃないかなって思ってる
認知の歪みというより選択一人っ子あるあるなんじゃないかな、 >>299
共感ありがとう。
すこしスッキリしたよ。 >>297
わかるよー結婚前からの友達が二人目妊娠したって興奮気味に電話してきた
その子が三人産みたいって結婚前から言ってるのも聞いてたし、私の病気のことも知ってるからこっちのことは聞いてこないけど
モヤる原因向こうに全くないからモヤる
というか、選択一人っ子家族と増やしたくて増やした多胎家族は生活スタイルから何から変わってしまって付き合いが難しくなるのも知ってるから複雑かも スレチだったら申し訳ありません
相談させて下さい
17歳から現在30代までうつ病を患っています
もう出産リミットも近付いてるので子供を産むことを考えているのですが
私の状態で育児できると思いますか?
・症状は身体的症状がメインで、精神的症状はたまにやる気が出ないなど以外ほとんどない
・身体的症状は疲れやすい、人より体力がないなど
・睡眠時間が長くないといけない傾向にある
夜3時間寝て昼寝2時間して合計5時間寝たのに夜10時くらいにまた1時間仮眠してしまうなど
・ほぼ毎日スーパーへ行って夕飯作り、食器洗い、洗濯、軽い掃除など最低限の家事は出来ている
・どんなにしんどくても愛猫の世話だけは一度もさぼったことがない
・22歳の時うつ病ながらも生後3日の時に拾ってきた愛猫の世話をした時は
夜中でもなんでも約2時間おきに鳴くので2時間おきにミルクをあげる、排泄を促すという世話を一ヶ月半くらいしましたが
大変でしたがその時は不思議としんどいとも思わず愛猫のために一生懸命動けた
こんな感じなのですが私に育児できるでしょうか?
主治医に聞くのが一番かもしれませんが主治医は男性で育児経験してないでしょうし
実際子育てされてる皆さんからのご意見が欲しいです
よろしくお願いします >>302
子供を作る作らないを無責任な掲示板で相談するよりあなたの病気を近くでみているご主人と相談するのが一番じゃないかな
ネコの世話をやたら推してきているけどネコと人は全然違うしネコが大丈夫だから赤ちゃんも大丈夫とは言えないよ
例えば夜の寝不足だってうちは下の子が3歳だけどまだ夜泣きをして夜起こされることがあるよ
眠くても昼は公園で遊びたがって昼寝しないし待っていても通じない
だからってあなたに子供が無理ってわけじゃないよ
大事なことは家族できちんと決めた方が後悔しないと思うよ >>302
申し訳ないんだけどそれは主観でしかないからなんとも言えないかな?
リアルでの家族やご主人はなんと言ってるのかな?
家族が協力してくれるかどうかは重要だと思うよー >>302
私も猫飼ってたから少しわかる
育児は体感で言うと猫飼育の10倍くらいの振り回され方だと思う
育児は車を常に運転しているような緊張がある
なのでメンタルやられてると精神力の減りが半端ない
あと育児も順調に行くかわからない
障碍があった場合はどうするか、育てにくい子だったらどうするか、など予期不安になりすぎることはないけど、うちは子供を産んだら障碍が発覚したのでそれで病気も悪化した
ただ育児には勿論幸せな部分も沢山あるので後悔しないでほしい
とにかく自分が倒れてしまった時の備えができるかが重要
だから家族の支え大事だし自治体や産科、勿論精神科にも相談しまくったほうがいいと思う >>304
レスありがとうございます
主人は子育てが大変ということを全くわかっておらず、
「ベビーベッドで寝かせとけばいいだけでしょ」としか言わないので
もちろん私が育児できると思い込んでいます
家族は子猫をミルクやって育ててる時は「いいお母さんになれるよ」と言ってくれてました
>>305
レスありがとうございます
今10歳の愛猫は全く手がかかりませんし世話も全くしんどくありませんよ
ただ2時間置きのミルクやり&排泄は大変でした
それの10倍しんどい感じなのですね
それは大変そうです・・・
主治医には妊娠出産は全然無理なことではないと言われましたが
実際育児頑張ってる方のご意見が聞けてよかったです
ちなみに実母も義母も他界してるので頼れるところはないですね・・・ 睡眠は今よりもヤバいくらい乱れる事になるから体調は悪くなると思う
それより旦那さんがうちと同じくらい育児に疎いのと積極的じゃなさそうなのが物凄く心配…
1人で育児するのはすごく精神的に疲れるというか参るというか、元気な人にもワンオペ育児みたいなのはお勧めできない
猫が要介護になったときに子供と両方面倒見られるかとかも考えないといけない事かなと思う
猫にかかりきりになると小学生くらいでも寂しい思いしながら我慢して育ってしまう >>302
【虐待】子供が愛せない part8【放棄】 ・
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1566601757/
ここ読んでも大丈夫そうなら産んでみたら?
上のスレにメンタル病んでいるけどって書いてあったよ
猫がいて実母や頼れる人もいなくて夫が育児丸投げお花畑状態なら私なら絶対産まない「猫の方が可愛いし楽だった!夫が理解してくれなくてワンオペ()状態で辛い」って言うのが想像できるわ
なんかいちいち「いいお母さんになれるよって言われた」とか子供産んでも大丈夫だよ!って肯定されたい感が滲み出ていてモヤモヤする >>302
入院歴あって眠剤手放せない3児の母、猫4匹飼ってるけれど精神安定剤一切なしで自分だけの強い意思で1日たりとも弱音を吐かずに自分のすべてを犠牲にできるというのなら出産する道を選んでもいいのでは?
出産して自分がいなければ生きていけない本当に弱い存在に依存すること必至だけど、子供の存在でODをやめられるという可能性もある。でもこれは私の場合。
私の元友人は出産しても精神状態が悪くなると新生児放って家出したりODして逃げたりするのが酷くなったから無理な例もある。
年齢のリミットっていうのは完全に自分の都合で子供には関係ないから巻き込まないでほしい。
旦那、主治医、実親、義親、自分と膝を付き合わせてきっちりと話し合ってから子作りを考えないと後で自分や周りの首を絞めることになるよ。最悪、我が子を手にかける可能性もあり。 >>306
うちは猫が寿命で腎不全になって点滴、病院通い、介護食を作っての餌やり、そこら中でトイレをする状態で1歳を育てていたけど常に寝不足だったし猫は心配だし子どもは泣くし目が離せなくて大変だった
子どももいつも元気じゃないし風邪引くともっと大変
でもそういう大変さも年齢が経つと内容が変わってくる
306はどうも赤子時代だけを想像してる気がする
もう少し長いスパンで考えてみて欲しい
赤子の時期は少ないから
あと頼れる人がいないならお金で代用するしかないかも
例えばうちは動けなくならないようにシッター入れてる
保育園に預ける人もいるし
経済力で難しいなら難しいと思う 随分と脅かすなぁ‥
病気があって3人も子供がいる人に言われてもあまり説得力ないけど
入院歴あって3人も子供がいるのは何で?
育てられると思って産んだの?
出産して発症したのかもしれないけど、それにしてもメンタルが弱い予兆はあったろうにそっちの方が不思議だわ なんで自分の事は棚に上げて人に対してきついこと言うのかな
メンタル持ちじゃない母親でも弱音は吐くし全てを子供のために犠牲にしてる訳じゃないと思うけど しきりに猫の話出す事で肯定されたい感が滲んでいるのはとてもよく分かる
それ故に逆に子育て舐めてる感が出てしまってる
だから優しい言葉かけたい気持ちが少し削がれるのもわかる
ただメンヘラで性格に難有りでも母親やってる人はいっぱいいる 病んだ理由にもよるけど、自分は親子(母子)関係が悪いのに子供産んでさらに病んでしまったので、家族関係が良好であればまだ安心かな
実母さんは亡くなられてるようだけど生前の関係とか >>306です
皆さん様々なご意見ありがとうございます
私が猫推すのはお察しの通り肯定されたいからです
普段はダメダメだけど本気でやらなきゃいけない状況になったら出来た、という強みを自分で持っているのでしょうかね
それと中学生の子供が2人いる姉に子猫のことを話すと「人間の赤ちゃんと一緒だね」と言われたことが自信を持ちたい理由のひとつになっていますね・・・
病んだ理由はたぶん遺伝(祖父が自殺してる)か、
小学3年〜中学時代までずっといじめられていたせいかもしれません
10歳の時に他界した母はとても愛情深いいい母でしたよ
家族関係も父とも姉2人とも今でもかなりの仲良しです
ただ家族皆働いてるので助けてはもらえない環境ですね
でも今日は昨夜夫と徹夜で遠くまでドライブに行って
睡眠時間2時間だったので日中は家事をしましたが夜にまた2時間も仮眠してしまいました
これじゃダメなんでしょうね・・・
2時間しか寝てなくても元気もりもりじゃないと育児なんて出来ない気がしてきました
とにかく主治医にもう一度きちんと相談してみます
ありがとうございました 自分のペースじゃなく子供のペースに振り回されるから自分の自由が効かなくなる。それがきついよ。
独身の時は仕事で疲れても土日に寝たり自分のペースで過ごして回復したりできたけど、子供を朝から夜中(ちょこちょこ起きる)までずっと気にしてるから寝た感じしないし、だからって昼間寝られない。
1歳はめちゃくちゃ動くし自我も出てくるけど言葉で疎通出来ないから1番きつかった。
何度も体調もメンタルも悪くして昔は寝たりして整えられたのになあ、って幾度と考えたことか。
自分がちょこちょこ体調崩しても旦那さんが仕事休んだりしてフォローできるならなんとかなると思うよ。
うちは旦那が融通きく仕事じゃないから、ヘルパーや一時保育なんかを目一杯使って、実家にもめちゃくちゃ甘えてなんとかした。
他人は完璧にフォローはできないから万全の頼り先にはならないことも実感している。 >>312
同感
メンヘラは自分がしんどい思いしてるから人には優しくできないんだろうね
入院して子供3人いるけど子育ては大変なのよ!?って
質問者より入院するような病状の人のほうが圧倒的に病状悪いのに何言ってんだかって呆れるね >>316
真面目にレスしようとしたけどやめて良かった 世間一般では長年メンヘラを患っている人が育児は無理だと言うと思う
猫を飼っていても所詮は愛玩動物であって、子供でも育てられて当たり前レベルだもの
赤ちゃん時代だけでなく、その後もずっと続いて成長の不安、ママ友問題、役員だの何だのと
健康な人でも愚痴スレだらけなのに長年メンヘラな人ができるのかな
ここは産んでから病んだ人が多かったり「頑張ってるスレ」だから比較的前向きだけど
メンヘラの薬を飲みながら妊娠している人のスレや、ここでの書き込みを見ていると
その状態で何故産んだのよと同じメンヘラでも不思議に思う書き込みがある
妊娠するなと言いたくないけど産んで後悔とか
私なんて生きててゴメンだの、タヒたいなんて書き込みを散見するから長年患っている方に素直に妊娠をお勧めできない
妊娠出産がゴールじゃないのを分かっているから余計に止めるんだよ じゃあ自分は何で産んだの?
じゃあ自分は何でメンヘラなのに育児できてんの?って謎だらけのレスばっかりだねw 結局「できるよ!産みなよ!」って言って欲しいだけのレスが反感買ってる
読み返せばみんな経験者だから言葉キツかろうがもっともな事言ってる
要約すればみんな自分でよく考えろって言ってるだけ
無責任に大丈夫なんて言えるわけないだろ メンタル自信ないなら夜は徹夜でドライブせずにしっかり休んで生活リズム整えた方がいいよね
2時間しか寝てなくて元気もりもりな母親なんていないしいるとしたらそれは躁転してる
あと姉が「猫と一緒」って言ったのは人間の子とほんの1、2点共通項があっただけの話だと思う
「猫も人間の子も甘えたい時はこっちに来るわね〜」程度のことじゃないかな
あと産後はもちろんだけど妊娠中も人によってはかなり病む 寛解して断薬してたけど病歴で色んな産科に断られたよ
ここの比じゃないぐらい看護師にはキツいこと言われる
赤子連れて病院行くと何でこんな薬飲んでるのに産めたの?とか
言われたりね もし子供に障碍があったらどうするの
メンタル既往は遺伝すると言われてるし、
薬飲んでの妊娠出産はたとえ害がないとされる薬を飲んでたって、
母親がメンヘラだったから薬を飲んでたからって責められる 親にも世間にも誰より子供にも
そしてあなたこそが自分がメンヘラだったから、薬を飲んでたからって苦しむよ >>326
超絶ブーメラン
じゃああなたは何故産んだの? 今回の流れ見てると、ここは出産後から患った人が多いのかな?
本人のレスからは凄い子供産みたいんだろうなぁというのが伝わってくるけども いるよね
私も一人目産後うつからの二人目だったし
だから厳しいことは言えないな 産むのは自由だけど備えて欲しいってだけなんだけどな
お花畑感が凄いからいざとなったら大変そうだし とにかく寝れないし自分の思い通りには動けないと覚悟して
産前からメンヘルだったから、まずは保健師に相談して産前から月1で不安なこと聞いてもらったり必要な情報もらってた
あとは、一時預りや産後ヘルパーなどを先に頼んでおくとかかな
早めに保健師と繋がっておくて話が早いし、一時預りや保育園の情報ももらいやすい 心療内科に通院してるけど薬は飲んでないって方いますか?処方されたものの眠気めまい吐き気がひどくて飲み続けられない 経験したことあるけど赤ちゃん猫の世話と人間の赤ちゃんの世話は本当に大袈裟抜きで一緒だね
たぶん生後一週間くらいの赤ちゃん猫保護したことあるけど人間の赤ちゃんと一緒で1、2時間でこんな小さな体からどこから声出してるの!?ってくらい大きい声で泣きわめいて
24時間体制でミルクやりとおしっことうんちの促し、もう初夏だったのに赤ちゃん猫は体温を自分で保てないからカイロも頻繁に変えてってけっこうきつかったよ
その時子供は低学年だったけど子供の面倒見てるどころじゃなかった
子供で手一杯だから生後2ヶ月で里親さん見つけてもらってもらったけどね
だから質問者が言ってる人間の赤ちゃんと変わりないっていうのはけっこう事実
うつ病患いながらもそれ出来たなら赤ちゃんは育てられると思う
でもその後幼稚園の送り迎えとか学校の行事とか人間の子供のほうが手がかかるのは事実だけどね どちらかというと猫云々よりも旦那さんが楽観的なのが心配
旦那さんの共感が薄いと病みやすいと思う このスレから離れて相談したら確実にフルボッコ案件確実だし皆優しいと思うけどね 他のスレより更に一般的な意見がききたかったら
今は5ちゃんの人口減っているからツイッターで捨てアカ作って相談したら?
大炎上するよ
長年病んでた、遺伝性だと思っている、やたら猫アピール、
実母他界はそんな人もいるけど緊急の時にどう対処するか真剣さがみられず
まとめ用にしてはちょっと足りないから本当だとしても旦那とも医師ともまだ話し合ってもないしで炎上確実
私は両親も兄弟もいないから、最悪の状況になったらとりあえず預け先ができそうな所は羨ましい
でも、妊娠を簡単には考えずにまずはメンヘラでなくて普通の人がノイローゼになる位大変なのは事実だし
発達不安、ママ友関係、習い事、反抗期とかずっと先々を考えた方が良い
最初からメンヘラ、実母他界ってだけで一般的な母親よりハンデがあるのだから 何故そんなにも長らくいじめられていたのかが非常に気になる
空気の読めなさからしてそっち系かと思うけど 普通の人はここまでけちょんけちょんにしないと思う
自分もメンヘラだけどメンヘラはやっぱり性格に難ありなんだねとこの流れ見て実感した
普通の人なら「大変だけど子供のためなら頑張れるよ!」とかだと思う
もう質問した人いないみたいだから言えないけど私なら私も病気ですごく大変だけどなんとかなるものだよって言う
実際、書き込んでるみんなも大変だけどなんとかなってるから書き込む余裕あるんでしょ?
それを自分が病気なことは棚にあげて同じ病気の人を総叩きするとか性格に難あってメンヘラになったんじゃないの?って言いたくなるレベルだよ >>340
なんとかなっていない書き込みが散見するから普通は無責任に命を勧めないんでしょう
このスレは比較的どころかメンヘラ系でも相当軽い人、前向きな人、頑張っている人が大半で
たまには愚痴るけれど滅茶苦茶優しいしまともに機能しているよ
他のメンヘラ系や虐待止められない系読んでみな、凄いよ
優しいこのスレでもタヒたい、何で産んだんだろう、生きているんだろうと思い詰めた書き込みがあるし
実際に育児の大変さを皆身に染みているから「落ち着いて考えろ」と意訳して書いている人が大半
そりゃ現実なら他人事だし社会性をとって「産んでみたらなんとかなるよー、大丈夫☆ミ」というけど
本音を書ける掲示板なら止める
何回か書かれているけど他のスレやSNSで相談したらここがどれだけ真面目に答えているか分かる
読み返すと釣り上等でほぼ誰も叩かずマジレスだらけ >>341
質問した人も質問内容読む限り軽症だと思うんだけど。
精神的な症状がなくてただたんに疲れやすいだけっていう
しかも疲れやすいのに深夜ドライブ行って2時間とかしか寝てないのに家事は出来てるみたいだし
重症の人にはそんなことできないんじゃないかな 現実で他人に相談されたら 何とかなるよってそりゃ言うよ
それは何とかなってない自分の体裁を守るためだけど
正直大丈夫じゃなくてもそう言うしその後の責任はとらない
でもそういう言葉を望んでそれが希望になる人も居るんだろうね
結局は最後に助けてくれる身内に相談するしかない 夜3時間昼2時間って合計5時間しか寝てないし、夜眠くなるの当たり前なような…
長時間睡眠必要なタイプは最低8時間、できれば10時間、疲れてたり精神的ストレス大きい時は12〜14時間とか寝てるんじゃないのかな
体調安定のためにもまずは生活リズム整えるところから、ってのと旦那の楽観的な感じが不安という意見に同意
妊娠出産産後含めて、本人や子供が体調崩した時に寄り添ってフォローしてくれるタイプの旦那なら心強いけど、徹夜でドライブ連れ出すのはどうなんだ?という不安が残る
17歳からってかなり長いけど、寛解した時期や社会人だった時期はあるのかな >>333
それはお医者さんに「眠気吐き気めまいがして飲めなかった」と話すといいよ
電話でも良いしメモ書きにして通院時に読んでもらっても良い
別の薬にしてくれたり量を調節してくれると思う
黙っているとお医者さんも治療方針が正しいかどうか分からなくて困ってしまうから、必ず相談してね >>340
実際自分たちがメンタル病みながらの育児に洒落にならないほど苦労してるから手放しに産んじゃいなよって言えないんだとおもうよ。
表面的に大丈夫よ、産みなよーって言ってほしいなら友達にでも相談して言ってもらえば。 ほんと寝る時間細切れの5時間じゃ少ないよね
疲れ取れないから、私も眠剤飲みながらだけど6〜7時間は寝るようにしてるよ >>344
え、でも子供いたら合計5時間も寝る時間なくない?
私は子供がもう小学生だから昼寝できてるけど1歳くらいまでは毎日細切れで2〜3時間しか寝なかったけどみんなは寝れてたのかな? うちは2歳と5歳で寝かしつけ9時に寝落ちして7時に起きるから10時間くらい寝てるわ。
夜中ぽつぽつ起きるけど。 >>342
一般的には軽症でも助けが見込めていないなら手放しで勧めないだろうし
17才から病んでいるのを軽症とは言わないと思う
そんなに勧めたいなら御自身が該当の人に保証できるよって賛成レスつけてあげたら?
現実の世界で身内でないなら社交辞令で頑張れるよと誰もが答えるだろうし
なんで最初の書き込みをした人でもない人が同意を求めたがるのかな 子育てって大変だけど幸せな事も沢山あるからそういうのを味わいたい気持ちはわかるよ
ここの人だってそう思ってたから産んだんでしょ子育てでしか得られない幸福感ってあると思う だから半分脅してまで他人に産むのやめとけなんて私は言わないな 子供産んでも何とかなるよーとは軽々しく言えない
けどここにいる人もきっとそうだと思うけど、なんとかなるんじゃなくてなんとかしてるんだよね
やるしかないから、産むならがんばれとしか
気分の波とか環境や状況の変化でかなり落ちたときによくここのスレにはくるけどw >>352
認知の歪み怖いなぁ脅しなんかしていないじゃん
みんな割と真剣に考えてレスしていると思うよ
>>323とかわかりやすくまとめてあるよ >>302です
皆さん様々なご意見ありがとうございました
たくさんのレスを頂いたので全レスは出来ませんがいくつかの質問に答えると
・イジメられてたのは正確には小3、小4の頃、クラスメイトの二人の女の子が今思えばイジメが趣味のようなもので
私と友達のふりしてイジメてました
交換日記しようと誘われて実際してみたら毎日死ねと書かれていたり
中学の時は好きな男子にバレンタインにチョコをあげたのがきっかけで
その男子とその友達達に嫌がらせされるよえになりそれがみじめだと学校中で噂になり耐えられなくなり不登校になりました
二十歳の時にその男子がわざわざ会いに来て「あの時のチョコ嬉しかった」と言ってくれましたが私は病気になっていて取り返しがつかなかったので今でも複雑な気持ちです
・現在33歳ですが、初めて精神科に行ったのは25歳の時で、その時に生い立ちなどを聞かれて話すと17歳頃からすでに発症してるねと主治医に言われました
不登校になり学歴もないので社会経験はありません
18〜20歳までアルバイトをしていましたがその時は週6の1日11時間働いていたので今より全然元気だったと思います
・主人が私を深夜にドライブに連れて行ったりするのは調子が悪くない時の私はすこぶる元気なので主人もそれをわかっていてのことだと思います
結婚してからは新型うつのような感じになり、旅行や遊びに行くという楽しい出来事がある時には不思議とすごく元気です 長くなりましたが最後に、
主治医からは育児は無理ではないと言われていますが男性なのであまり信用できず
このスレの存在を知って実体験など教えて頂ければと思い相談させて頂きました
結局、今日も夜4時間寝たのに夕方に2時間も仮眠してしまい、
こんな状態の私が育児など出来るわけがないと悟りました
子猫のミルクやりも今思えばその時は実家暮らしで家事は夕飯を作る以外していなかったからできたことだったと思います
ここで相談してよかったです
子供がすごく欲しい、周りは子供がいて皆幸せそうにしてるのを見てその度に本当に羨ましく、
また大切な主人と一緒に母親と父親になってみたかったという思いはまだ拭いきれませんが
きちんと気持ちに蹴りをつけたいと思います
私に育児など到底無理なのだと悟ることが出来ました
皆さん病気の中の育児大変でしょうけど頑張って下さい
このスレで相談させて頂き正解でした
ありがとうございました 夜4時間しか寝てなかったら昼寝2時間でも足りないと思うんだけど いちいち情報足して弁解するのは何なんだろう
自分の中で答えが決まっていて耳を傾ける気が無いのなら
書き込みしない方が精神衛生上良いんじゃないかな ああああこんな風に弁明弁明そして弁明しつつ私は悪くないけどあなたたちの意見で諦めたわ本当は欲しかったチラッチラッみたいな言い方、アドバイス聞いて改善するんじゃなくて丸っ切りハイハイやめますーみたいな態度がうちの母親そっくりで発狂しそう
育児丸投げしそうな父親と新型うつ()の母親とか本当に私の両親がタイムスリップして書き込んでいるんじゃないか?って感じだわ育てたのは猫じゃなくて犬だけど わざわざ諦めます報告は確かにしなくてもいいけど皆も脅しすぎたんじゃないかな
障害児が産まれるとか後悔するとか育てられないよ的な意見ばかりで
同じメンヘラから肯定意見ひとつもなくて総叩きにあったらそりゃ自信喪失するよ >>356
医者は男でもいろんなケース知ってるだろうから信用できないということはないと思うよ
>>358
寝てないアピールじゃなくてこの人はほんとに寝すぎだと思ってるんじゃないかな
実際赤ちゃん産んだら4時間以上なんて寝れないしね
>>360
この程度で発狂するあなたのほうこそよく育児できてるねという感想 少なくとも自信喪失した人の書き込みではないと思った
私は悪くないという意図しか伝わってこない
この人は案外図太い人だと思う >>348
小さい子がいるある種非常事態期間の睡眠時間と、小梨で療養中の人の睡眠時間と一概に比べられないよ
小梨なのに睡眠4時間で足りない足りないって、そりゃ足りないに決まってると普通は思う
子供いないんだから夜に7〜8時間しっかり寝て日中起きて日の光浴びる生活リズムをまずは目指した方が体調にも良いのでは?ってこと
睡眠が恒常的に短くて細切れになってるなら良くなるものもならないもの
赤ちゃん産まれたら1日2〜3時間もまとまって寝れない日がしばらく続くけど、そこはこれまでのレスからしてきっと乗り切れるでしょう
ただ里なし旦那お花畑で協力望めない、だとメンヘラでなくてもメンタル病みがち
他のセーフティネットを(自分のも赤子のも)探したり、お金で解決できるところは旦那に理解してもらって快く出してもらえる環境整えられるかどうか?ってとこだと思うんだよね
年齢的に子供を焦る気持ちも分かるけど、無理だなーとスパッと諦められないからここに来たんでしょ
それならまずは自分のケアにもっと真剣に取り組んだ方が良いのでは >>361
だから話しがループしているけど無責任に肯定して欲しかったりするならTwitterとか知恵袋で相談したらよかったんじゃない?だいたい医者もご主人も身内も大丈夫だから産んだらって言ってくれているなら産めばいいのにって話しでしょ
大切なのは自分の周囲と相談して決めることなんだから 17〜33歳の現在までって人生の殆どが鬱だし社会経験もない新型鬱の人だって前提があったとしても
これだけここのスレ民がまずは家族や周囲と相談したり環境を整えろ
肯定的意見しかききたくないなら他のSNSにと書いているのに
余計な情報ばかり書くわ、虐められて謝罪を受けたけどまだきずついているとか謎の寝てないアピールとか
ここで反対されたから止めるとか全然話が通じていない
そもそも20歳の頃はバイトしていたって13年も昔の話をされても
33歳の今の体力なんてメンタル関係なく、社会経験もないなら確実に運動不足にもなっているだろうし体力の参考にならないし
毎日運動や出勤等、外出せずに家庭内で過ごして元気な時だけ夜にドライブなら単に生活リズムが悪いから眠くならない程度ではないの
昼寝やめて夜に睡眠とれるように主治医と相談してみたら?
身内、貯金、人脈、行政に相談しろとアドバイスは散々でているよ 身内貯金人脈行政どれもメンヘラかどうか関係なく大事なものだからねぇ。
元々そのどれかしらが欠けてる確率が高いのがメンヘラだと思うから余計に言うんだろうね。
申し訳ないがやってることも旦那の花畑感も背中を押すには危ういよ。 本当に釣りじゃないとしたら話が通じない特性の人かな… 一生懸命レスしたけど全然通じなかった
自分もこうならないようにしよう 子供が欲しい欲って本能だから欲がつよいし冷静に考えるのって難しいよね。
でもわざわざ相談されたら上に散々出たアドバイスのように耳に痛い内容になるのは必然。 気分を害させてしまったようで申し訳ありませんでした
実は知恵袋では、このスレを見つける前に相談済みです
育てられるという回答ばかりでしたが実際に病気で子育てされてる方のご意見が聞きたく
ここで相談させて頂きました
主人は私が本当に調子悪い時は家事を全部やってくれるので
子育てもきっと手伝ってくれるのはわかっているのですが
子育ての知識が全くない主人は子育ての大変さを全く知らないので
主人に「産めるよ、育てられるよ」と賛成されてもちょっとアテに出来ないです・・・
私は睡眠障害で、長く作用するはずの睡眠薬を飲んでいても夜は4時間で目が覚めてしまいます
すっごく眠いんですけど何故か目が覚めてしまうんですよね
でも子育てとなれば4時間なんて十分過ぎる睡眠時間だと思うので
それで眠い自分には子育てなんて出来ないのではないかと自信がないです >>374
ヘルパー頼んだり、買い物は宅配にしたり、保育園に入れたりなど、産後最大限他人を頼るつもりで色々と試算してみては?
あと万が一自分が倒れて入院した場合とかの最悪の事態を想定してそれでもやっていけそうかどうかとか
特に旦那さんはあなたが倒れたら全部自分でやることになるけど、覚悟はあるのかな
あと、ずっと鬱なら手帳は持ってる?
障害者用の福祉サービスも使えるよ >>374
追記
保育園に子供を預けられるかどうかはかなり重要だと思う
0歳児クラスから預けられれば、日中は自分が休めるし家事もできる
生まれ月にもよるけど、4月生まれなら約1年頑張れば、あとは保育園があるからそこまで人の手を頼りながら頑張れるかどうか
自分の自治体が保活激戦区で精神疾患の点数がフルタイムより低いと入園は厳しい
2歳までの小規模保育園に入れそうなら大丈夫かも
3歳以降は保育園転園か幼稚園に行く
あと自分の思い通りに育児は進まないから、その時に子供を虐待しないか、自分が死なないか
色々現実的に想定してみて >>374
知恵袋なら社交辞令で大丈夫、何とかなると大多数の人が書くと思う
知恵袋は肯定的意見を良しとして否定的意見は控える場所でしょ
知恵袋を信用するのもご自由ですが皆が口を酸っぱく同じ事をアドバイスしているから
先ずはそこを検討しようよ
あとね、他のスレを見ておいで
悪阻等で入院もあるけど生まれてからの方が色々と大変なのがメンタル病んでなくても辛いと思う人が多いの実感できる
各種月齢、母親やめたい、発達不安、叩く怒鳴るのやめたい、各種辛いスレ……
出産から産後僅かの間しか考えてないみたいだけど高校生から昔でいうところの高齢出産にかかる今現在まで
ずっとメンタル病んでいる人が子供を成人させるまでの見通しをつけないと皆が不幸になるからよーく考えて準備しろって話をしてるの
正直、貴女が不眠症とかどうでもいいの
寝ようが寝れまいが子供は育っていくし新生児はご主人が手伝ったとして
反抗期だの保育園等の送迎とか何とかなるとポジティブに考えているならそれでいい
ただ、自身が人生のほとんどをメンタル病んでいるなら他の人より育児はハードモードになると予想されるよ
ご主人も手伝うとは言っても仕事しているのに手伝える事は限られるし
ご主人に頼りすぎるとご主人はいつ休むのかって話 旦那さんにもこのスレ見てもらった方がいいよー
こんな色んな意見をあなただけで溜めてたらそれこそ産後の齟齬がすごそう >>375>>376
確かにその通り
精神疾患の場合ポイント加点される自治体で子供は保育園
買い物は生協(宅配)、文明の利器、自立支援ヘルパーさんの家事支援、理解ある旦那のフォロー
自治体の各種相談窓口の担当が定期的に訪問して近況伝えつつガス抜き
他環境に恵まれ諸々周りにお世話になりまくって何とか成立してる
おかげで日中廃人から、少しずつ働けるようになるまで回復したけどフルタイムへの道は遠い 家事はしてくれても育児で旦那さんは頼れないと思っておいた方が良いと思うよ
あと育児そのものより支援センターや園での保護者同士の人間関係の方がストレスという人もいてそれに耐えられるかどうか
私は子供と2人きりで毎日家にいるよりもほんの数分幼稚園の保護者といるほうが苦痛 睡眠障害酷そうだけど産後の細切れ睡眠を乗り切れるかが大きいと思う。
産前産後はホルモンの作用もあってもっと眠り浅くなるから体が参ってしまわないかとか。
産科も精神科がある病院にして相談しながらやっていけばなんとかなるかな。
旦那さんの助けは必要だけど旦那さんは仕事もあるから、最終的に子供に責任を持つのは母親だからね。
猫は最悪誰かに譲ったりできるけど子供はできないからね。 いやこの様子は発達障害でしょうきっと…病院変えて検査してみてから色々改めて考えたら これだけアドバイスされても頑なにご主人に相談や周囲の環境を整えようと思うようなレスもなく淡々と主人は家事を手伝ってくれるから育児も手伝ってくれるとかたるこの人は結局何を知りたいのだろう
睡眠障害で寝ないと辛いなら寝れる時間を確保できる環境(保育園、ベビーシッター、ご主人に頼む)を整えられるように考えるか家族と相談しなよ
このスレでも見かけないくらい話しが通じない気がする 旦那が無責任でお花畑すぎる
その認識で子供産んだら夫婦仲壊れるよ
無職で暇すぎて子供のこと考えてみたって感じ
まず働いてみたら >>384
話通じないというよりみんなでいろんなことわーっと違うこと言い過ぎな気もする
知恵袋で相談したら→知恵袋で相談しました→知恵袋で相談しても無意味
旦那さんに相談したら→旦那は賛成してるけどあてになりません→旦那に相談しなよ
ってみんな言うことバラバラ過ぎて全員のアドバイスなんて聞けないと思う
この激流れ 何でいじめられてたのかって疑問がけっこうたくさん書かれてたのにいじめられてた経緯を書いたら
いじめられてた理由とかどうでもいいとか
8時間寝て体調整えたらってアドバイスに睡眠障害で眠れないと答えたら寝ようが寝まいが子供には関係ないとかね
矛盾したレス多いよ 人多すぎなのかな? 肯定意見だけが欲しいなら知恵袋へ行け 無意味だけど
産む前に体調整えなよ母親の都合に赤ちゃんは合わせられない
虐められたのは発達や精神病に関わってるのではないのか
長文でバレンタインのチョコがキッカケと書かれても聞きたいのはそこじゃないと突っ込み入れたくなる
あと旦那が当てにならなくても旦那と相談するべきでしょ
一体誰の子どもになると思ってんだ
言うほど矛盾してるんだろうか >>388
え?この人旦那さんにも医者にも知恵袋にも相談済だよね?
自分がメンヘラでしんどいからってこの人叩いてストレス発散するのもうやめたら?
見苦しいよ >>388
この人何度も旦那さんにも医者にも知恵袋にも相談したけど同じメンヘラの意見が聞きたくてと書いてるじゃない >>388
あなたのレスも端から見たら病んでるように見えるよ 睡眠障害のことにばかり捉われすぎちゃうのも精神疾患だよね
ここで素人に相談するより、専門機関に相談した方がいいよ
かかりつけの病院や市役所とかに相談窓口ないかな? >>390
だからそのメンヘラの意見の大半があなたの言う人を叩いてストレス発散みたいな意見じゃなくて割と親身にアドバイスしていたよね?
388の書いてある通り産む前に体制整えてご主人と相談しなよって
私も>>388に書いてある通りに思って矛盾は感じないし叩いているとも思えないんだけど >>393
私には親身というより叩いてるように見えるけどな
そしてさっきも書いたばかりだけど旦那さんとは相談済みとこの人何度も書いてるよね? 決めるのは本人と家族なんだしもう放っておけば
不快 >>394
同意
なんかまくし立てて責め立ててる感じに見える
やんでるなーって思ったよ そりゃ色々な意見があるでしょ。
それぞれを読んで参考になりそうなのはすれば良いんじゃないの?
あと叩く人もそりゃいるだろうよ。素人の集まりなわけでプロのカウンセリングじゃないんだし。
あとそんなに辛辣なレスはついてないように感じるけどね?
絡みスレとかのが辛辣だよー >>1読んで
>生きているのが精一杯なママ達、語り合いましょう。
>生きて育児してるだけでも十分に頑張っているので、ここでは頑張らなくて大丈夫。
という主旨のスレよ
落ち着いてまったりいきましょ メンタルというよりは、お察しだよね
通常運転に戻そうよ >>302
発達障害が根幹にあって、その二次障害の鬱なんだと思う、大人の発達障害の検査を受けられるところにまず行ってみるといい >>387
結局自分は何が書かれていたら満足なの?
色々な人がいるけどほぼ一貫してアドバイスは同じような話題なのに
なんでも否定的に捉えて人を責める割には
自分は元スレの人に対しては何も書いてないのにレスした人達を自分の思った感じにスレが進んでいないと非難しているだけにしか読めない
私も>>388と同じだと思うし誰もイラついているかもしれないけど叩いてない
むしろこの程度で叩かれてると思うくらい繊細なら
それこそもう5ちゃん向きではない
この件に関しては皆アドバイスばかりで相当優しいと思う >>403
例えば>>388みたいなきっついレスのどこが親身になって優しくアドバイスしてると思えるの?
私はこのスレ信頼してたけど今回の流れであぁやっぱりメンヘラはこうやってヒステリー起こすのねって残念な気持ちでいっぱい そろそろ次の話に行こうよ
みんなたくさん睡眠とって明日は早起きしてお日様を浴びるんだ
メンタルと気候ってつながってるからリズム維持するのが難しいよね >>404
貴方も人を非難してないで肯定的な意見しか見たくないなら自分が書けばいいじゃないですか
何故擁護なり、大丈夫!妊娠出産しなよ!と無責任に書かないのでしょうか?
叩いてる、優しくないと書いている人は皆建設的なアドバイスも書かないし
私が思っている流れじゃないと書くばかりで何の役にもたってないと思います
それと388さんは全体の意見を纏めてくれただけですよ
文章を読み取れてないのに非難と解説を求めるのは非常に他罰的だと思いますがいかがですか? 私も疲れていても3、4時間で目覚めてしまい
精神科で眠気がくる抗不安薬をもらって飲み始めたらしばらく朝までよく寝れた
でも頼りすぎないようにしてフェードアウトして1年半ぐらいで辞めた
でもまた最近寝付けなくなってきた
疲れがたまって眠れない日は発狂して怒鳴り散らかしてしまう
すぐ発狂するわけじゃなくてやめて...やめて。やめて!やめろって!やめろって言ってんだろがアー!!って段階はある
子供ってしつこいから仕方ないのかもしれない
でもこんなに絶叫してしまうのはやっぱり私おかしい
普段は我慢たくさん出来るのに時々もう我慢出来なくなる
短時間パートやママ友の交流も息抜きになんかなりゃしない
ひとりになるのも怖いし寂しい
この反省〜穏やか育児〜我慢かさねて発狂〜反省の繰り返し疲れた >>408
今は薬を飲んでないって言うこと?
薬を止めるの早かったんじゃない?
私は怒鳴りたくないから薬をたくさん飲んでるわ >>409
早かったのかもしれないー
でも受診日作るのさえ億劫で
いい市販薬ないかな...さてまた今日が始まるわ >>408
そんなのメンヘラじゃない母親でもあるあるだからわざわざここに書かなくてもいい
不快極まりない きっと他の母親はもっともっといい加減にやってる所を
ちゃんとやろうと頑張る真面目さと繊細さなどが
みんなが此処にいる原因でもあると思う
自分も育児に関しては手の抜きどころが分からない
全力でやって燃え尽き症候群が頻繁に起こる しんどすぎて風呂に入れない
何とかシャワーだけ。髪は1日洗わず送迎ってありかな
体調悪いフリでもして送迎するか 今オイルつけるの流行ってるし…w
でも身のまわりの最低限のことが出来なくなるのわかる
先週夕飯を菓子パンのみにしてしまった罪悪感がやばい 冬場は私も毎日髪洗わないよ
カサカサになるし
夜菓子パンのみだってたまになら大丈夫よ >>410
普通はそんなに発狂しないから市販薬は無理でしょう
薬も勝手に止めたみたいだから一度ちゃんと診察を受けないと自分も子供も辛いよ
診察が面倒なのは分かるけど発狂レベルはまずいよ
悪化しないうちに早目に診察をお勧め ここ数日の流れをみててちょっと疑問に思ったんだけど
みんなは妊娠する前から精神疾患患ってた?
それとも産後うつや育児のストレスからメンヘラになった人が多いのかな?
私は元から統合失調症で妊娠前は毎日20錠薬飲んでてとても育児なんて出来る状態じゃなかったんだけど
出産してからは病は気からだったのか病状がびっくりするくらい良くなって今は薬飲んでなくてもなんとかなってるけど
みんなはどんな状態で妊娠したんだろう? 学生時代は人間関係で鬱(未診断)に、社会人になってからも仕事のストレスからかずっと体調不良で続かなかった
仕事辞めて非正規でのんびり働いてた時は安定してて、結婚して妊娠
でも妊娠中からずっと体調不良で、やっぱり産後も鬱になった
学生時代の鬱を放置したことでその後色々出てしまった気もするけど、当時は就職に響いたらと思って病院に行けなかった >>417
そうだよねやっぱり発狂して叫んで怒りがおさまらないって感覚とてもつらいんだ
でも世の中お母さんあるある範疇なのかなって思ったりしてわざわざ病院行かなくてもいいかなって少し楽になったら辞めてしまった
自分の母親が糖質だったから遺伝したのかもしれないのも心配
PMSで婦人科にも通っててその日に合わせれたら精神科も最新予約してみるありがとう >>420
小さい子供に発狂しちゃうのは健常者でもけっこうあることみたいだけど
あまりにも頻繁で何より自身が気にしてるなら薬に助けてもらうのもありだよ 子供が胃腸炎で今週はずっと家にいる
もう高学年だからいても別に遊ぶとか甲斐甲斐しくお世話がいるわけじゃないけどやっぱりなんか疲れる
他人じゃなく子供相手でも気疲れするって育児だけじゃなくて人として生きていく能力が低すぎて辛いわ…
多分、結婚も向いていなかったしかといってひとりで働いて生活できる能力もなかった 4月から子供が幼稚園に入るのですが
幼稚園、保育園のお迎えってやっぱりみんなちゃんと化粧してますか?
毎日化粧となるとしんどそうで出来るかどうか不安です 常にすっぴんで生活してるからそんなの考えたことなかった >>418
妊娠前にブラックな職場で適応障害になり休職転職を経て寛解からの
妊娠出産を経て産後鬱を発症、その後数年で発達障害(ADHD)+躁鬱発覚って感じだったな
人よりメンタルが不安定なのはなんとなく感じてたけど当時は当たった会社が良くなかっただけだと思ってた >>418
妊娠前からパニックと、それに伴う鬱
乗り物に乗らなければ大丈夫だったから断薬して、妊娠直後からすべてタクシー移動にしてた
想定内だったけど寝不足でパニックと鬱ともに悪化。3週間だけ母乳、あとは完全ミルクに切り替えて薬の服用再開したよ >>422
似てるわ
産後に鬱になったけど、元々鬱要因があったとしか思えない >>423
園によるから通ってみてから周囲を観察して悪目立ちしないようにすれば大丈夫
地域によってはゴミ出しするのにもメイクしてないと目立つ場所もあるし
園の場合だと学年毎にママさんのカラーが違う事もある
でも、保育園なら基本的に働いている人が預けるのが大半だからメイクしているのが普通なんじゃない?
幼稚園は本当に地域と学年による >>423
周りがメイクバッチリでも、眉毛すら整えられない位辛いなら清潔感だけを気にすればいいと思う
私がメンタル病む前はメイクやネイルをしていたけどスッピンの人やポイントメイクの人も多かった
それより洋服は気に入った服は何年も着続けるけど
毎年それ着てるねと何度か指摘されて恥ずかしかった事がある
私の事なんて誰も気にしてないと思ったらメイクよりも全体的に結構チェックされてると実感した 在宅ワーカーだけど、すっぴんが普通だな…打ち合わせも大体電話やメールだし
送迎の為だけにメイクは面倒だな〜
まだまだ在宅ワーカーの認知度低いから周りからは仕事してないと思われそう >>431
私もよ…産後病んでから何年も化粧なんて考えられない
美容院も3年行けなくて結びっぱなし
そのせいか懇談会みたいな他の保護者と一緒になる行事は園の方からしんどいなら休みますか?と聞かれてお言葉に甘えている 保育園だから必然的にメイク率高い
ただしお迎え時間がまばらで会うママも少ないから負担は軽い
育休ママや自営業ママはすっぴんマスク多い
>>430
差し支えなければ、どんなお仕事内容か聞いてもいいですか?
現在時短勤務(IT系事務)ですが、育児との平行に
限界を感じており、この先小学校入学等と両立できる
自信もなくて、在宅ワークに憧れています >>433
保育園は必然的にメイク率高いよね〜
肩身狭いけどキニシナイ…
職業は物書きです…参考にならずすみません 躁鬱で一ヶ月弱欝転してる、しかも精神より身体症状重くて動けん
こんなに長いの初めて
躁転するから抗うつ剤処方されたことなかったけど初めて飲んでやっと動ける
うつ病の人はこれがずっとだと思うと大変…お疲れ様です >>435
動けないの辛いよね
休める時にゆっくり休んでね >>434
433ですがありがとうございます
物書きだなんてすごい…! 嫌なことがありすぎてソラナックスのんだ上に酒ものんだ
よくないのは重々承知してる
でもこれでしか乗り切れない >>438
どんな感じになりますか?
どう乗りきれるのか参考までに教えていただきたいです。
少しは楽になりますか? >>439
ぼうっとして眠気がすごくなるのでとりあえず何も考えず眠れる
気分も良くも悪くも平坦になる
私はお酒強い方なので朝にはお酒抜けてるけど、ぼんやり薬の効果は残ってて気持ちが波打つことなく翌日の昼過ぎまでは過ごせる
依存性がものすごい速度で強まるのでおすすめはしない
私は普段は服薬してなくてこういうときだけ薬に頼るんだけど、お酒と併用するとお酒なしでは満足できなくなって、それも2週間くらい続けてると止めたときに解脱症状でるよ >>439
抗うつ剤と酒はやめておいた方がいい
私は抗うつ剤の他に自分で漢方買って飲んでる
漢方意外と効くよ >>440
朝起きれますか?
楽になれたらいいけど朝起きれないのは困るな。 子供が園児になってからちょっとだけ楽になったかな
お弁当とか送り迎えとかは大変だけど
産まれてから1歳頃までが一番心身ともにきつかったかなあ
みんなはいつが一番きつかった? >>442
酒と飲むなんてやめなよ
詳しくなんて聞かない方がいい >>443
幼稚園入ってからの方が辛い
小さい頃は育児もそれなりに辛かったけど人間関係が苦手なので人の中に入ってからの方が輪をかけて辛い
みんなグループ作ってワイワイしてる中で1人突っ立ってるだけで凄いストレス >>442
>>440だけどほんとにやめたほうがいいよ
人によっては救急搬送されるくらいになるから 義実家が嫌
他人だから気を遣って疲れるから会いたくない
なのに孫見たさに連絡がくる
子供への接し方も雑で気に入らなくてストレス
せっかく安定していた病状も義実家からの連絡で不安定になる
旦那もなんで会わせないんだよって怒るけど、義実家は子供のことなんてペットくらいにしか思ってなくて、全部私に負担がくるから会いたくないんだよ
自分の実家は私の負担が軽くなるように色々助けてくれるから落差がすごい
最近は旦那とも喧嘩ばかり >>447
旦那さんに丸投げしたら?うちは夫が私の両親嫌いだから(私も苦手だから気持ちはわかる)子供会わせたりするのは私に丸投げ
ちゃんと嫌いな理由を説明して自分はノータッチだけどあなたが会わせたりすることには文句はいいませんで押し通してみたら?
義両親だって会いたいのは孫と息子で他人で可愛げない嫁になんて会いたくないよ 丸投げして雑な扱いされたら嫌だし、怪我でもしたらそのあと自分に負担が来る
なにより何かあったら子供がかわいそう >>448
私も顔を見せろって言われる&子供もママと一緒がいいって言っていて、旦那もそれを主張してる感じ
あと私も義実家は酒飲むのがメインだからちゃんと子供の面倒をみてくれるか心配(いつも結局全部私がやる)
旦那に説明するとうちの悪口言うなみたいな感じになって喧嘩になってしまう
前は義実家も離婚騒動で私達のことなんて放置だったのに、今更仲良くしたくないのもある >>449
まさにこんな気持ちです
そして私は神経質だと馬鹿にされてる >>450
酒飲む前に帰れないの?親子で帰省まで譲歩できるならせめて日帰りというか数時間で帰る
昼間から酒飲む家庭だったらよくわからないけど…
そんな酒飲んで孫放ったらかしにする家だったら行かなくていいんじゃない? >>452
昼間お店でランチという話です
ランチ後は分からないけど、もし行っても昼寝を理由に無理矢理帰る
基本大人向けだから子供はたぶん飽きる
大人向けのお店で偏食イヤイヤ期の子供の相手は辛い
逃げ場がない
帰省というほどの距離ではなく義母は隣の市、義父は隣の県なので、孫見たいならせめて酒抜きで近くに来て欲しい
近所のファミレスとかなら気楽だから行けるかも
あとほぼ交流なしの子無し義兄弟夫婦達も来るので憂鬱
旦那に聞かれたら行きたくないで粘ってみる
たぶんまた喧嘩になるだろうけど >>443
満遍なく全部キツイw
0歳児のころが一番キツかったかな
幼稚園行き出して人間関係でしんどくて通院通薬するようになってこれも辛い
小学校上がったらPTAや子供会の役員と思うとそれも負担
小学生になったら楽になるかな? >>454
小学生はスポ少とか部活とか間違って入らなければキツくないよ
学校の役員もなんとかやれる >>455
スポ少ね絶対入らないようにするわ部活は何か入りそう…
近所から子供会入会の回覧板が来てついに…て思ったんだよね
早く小学生になって欲しいわ 学校の役員ってもちろんやらなきゃいけないことだけど
担任に闘病中と相談してはぶいてもらうことってやっぱり出来ないのかな?
私はトウシツな上に発達障害だからしんどい&発達障害で要領悪すぎて役員が務まる自信がない・・・ 過去にも散々出てきてるけど学校によるけど公開処刑されたり皆事情があってもやってるうんぬん言われたりが多々
出来そうな役を早めに済ませる方に労力を割いたほうがよさそう ママ友に話しかけられても全然頭が回らない
今までどうやって喋ってたんだろう 明日はバレンタインで自由にお菓子交換しましょう〜って感じらしいけど、輪の中に入っていって人と世間話するのがキツすぎる
家族or全くの他人を接客、とかならできるけど中途半端な知り合いと雑談すると頭痛くなる
幼稚園が中止にしてくれないかな >>458
公開処刑は個人的には全然かまわないけど事情があってもやってると言われてやるのはきついなあ
子供産まれる前に近所の班長やった時も発達障害のせいで全然意味がわからなくてほとんど主人にやってもらった
こんな私に学校の役員なんて出来るのだろうか・・・
今から憂鬱
>>460
私は人が大好きで人付き合いは全然苦にならないけどそうじゃないとすごくきつそうだね
バリバリの健常者の友達は4人子供いるけどママ友一人もいないというか 煩わしいからママ友が出来ないようあえて避け続けてるらしい
でも子供は4人とも明るくてすごくいい子
そういう選択肢もあるんだねって思った >>461
公開処刑に耐えられるなら免除できるんじゃないかな
私は公開処刑とそれに対する噂が怖くて(統失)さっさと済ませたけどやってみたら1年あっという間だった
学校によって免除の対応は違うからスレで聞くより担任に聞いた方がいいよ 公開処刑も嫌だしメンタルも充分辛いけど重度な内蔵疾患とか
かなり重い介護をしている人からみたらケッと確実に思われるだろうから
役員なんて直ぐにノルマは済ました うちは、副校長先生に言えば一番大変な本部役員だけは免除になるみたい
平の役員はやらなきゃいけない
さっさと済ませたい 私は中学の役員を教頭先生にお願いして免除にしてもらってるよ
病名は特に聞かれなかった 子供1人につき一回は必ず役員を、と言われてるから一年生で立候補する気満々…でもみんなやりたがるだろうし、なれるかな…
少子化で6年生か5年生くらいになったら誰かが2回目やるハメになりそうなのも怖い
絶対くじ引き 年少で空気読まずに立候補して良いかな
空気読まなくても許されるのが年少しかない気がする
あと役員って夫同伴てダメなのかな?夫同伴許されるなら何の役でも大丈夫なのにな まだ子供3ヶ月なのに週に1回くらい子供が泣いてても放置で爆睡してしまう、昼に4時間くらい
泣いてる、まあいいや、で寝てるわけじゃなくて
泣いてる声は聞こえるんだけどなんかもう無意識に全く起きれない感じ
ほんとにダメ母だよね・・・こんなんで何で産んだんだろうって後悔ばかり >>470
だめ母じゃないよ
病気なんでしょ?
旦那さんや周りの人はそのこと知ってるの?
すぐ知らせて何らかの対策はとらないとだよ
そのまま放置するのは危険だし正にだめ母 >>471
統合失調症です
夫はそういう日があってもいいんじゃないのと言うし
主治医に相談しても主治医も「昔は子供泣いててもほったらかしっていう時代もあったから、でもみんなちゃんと育ってるから」と言っています
>>472
やはり保育園に入れたほうがいいんでしょうかね・・・
夫は経済的に赤ちゃん保育に入れる余裕がないとは出産前言っていたのですが相談してみます >>473
ええ
周りの人のんきすぎる
今後のことを考えたら保育園にいれたほうが良いと思う 別に週イチ4時間程度なら健康な親でも普通だしむしろ少ないと思うけど、その理由がよろしくないから早めに対策しないとだね
保育園や幼稚園に入れる経済的余裕がないって、産む前は経済的に大丈夫だったのかな >>473
認可保育園の2次の申し込みとか今の時期なはず
小規模や家庭的保育室なら空いているかもしれないから早急に見てみて
認可なら収入に応じた保育料だからそんなに高くないよ >>469
基本的に夫同伴はどこの園でもドン引きされると思うし
何より平日日中が活動時間になると思うけどご主人は仕事の融通きくの?
あと、園によって役員の仕事量は天地の差があるから少し様子見をしてもいいと思います
期間限定(運動会、お遊戯会等)の係、委員とかは比較的楽だと思います 幼稚園の役員って全員がやらなくて良いところが多くない? >>473
今後のために役所に相談してこちらの状況を知っておいてもらうといいかも
何かあった時や保育園の申し込みで配慮してくれる場合があるよ
私の場合はこうしておいて役に立ったことがあったの >>475
産む前も産んだ今も夫の給料は一緒です
手取り500万だけど夫は老後のために年200万は貯金し続けたいそうです >>475
産む前も産んだ今も夫の給料は一緒です
手取り500万だけど夫は老後のために年200万は貯金し続けたいそうです >>480
経済的に余裕あるじゃん
この時期の保育園くらいケチらずに出してもらいなよ 手取り500で年200貯金できるなんてすごいな
ローンとか無いのかなぁ羨ましい
子供の安全考えたら放置より保育園の方がいいけどなんか起こらない限り預けられなそうな雰囲気だね
週一なら認可の一時保育ならそんな高そうじゃない気もするけど >>473の先生が言ってることってあながち間違ってないんだよね
今の団塊の世代あたりは泣いてても普通に放置で育てられた人が多いみたいよ
今の育児は完璧にし過ぎてる傾向があるのは事実みたい 3ヶ月だからまだ動かないけど、動くようになったら危なくない?
布団で窒息とかいたずらによる事故とか
自分は不安で目が離せなくて休めなかったタイプだからかもしれないけど
保育園なら安全だよ 幼稚園の春休み怠すぎて一時保育使いまくろうと思ってるんだけど、クソ親すぎるって考えが抜けない
朝と晩一緒にいるのが精一杯なんだ >>487
使えるもんは使わせてもらった方がいいよと背中を押してみる
我慢しても何にもいいことなかったから >>484
羨ましいかな
経済的DV受けてないか不安になるわ
旦那さんが家計握ってるみたいだし >>487
全くクソではないと思うけども
むしろ幼稚園くらいなら親とマンツーマンよりたくさんの他人と一緒の方が色んな事学習して教育上良い気がする 旦那が激務すぎてもう無理だわ
休日出勤がない日って年に5日くらいしかない
あとずーっとワンオペ
平日も夜遅いからワンオペ
子供は全然外出したがらないし、もう5歳なのに一人遊びしないし、家事してると邪魔してくる
さっき久しぶりにキレちゃった
こんなじゃ治るものも治んないよ 2歳になったばかりだけど
ひとり遊び全然しなくて「こっちきて!」「みてー!」「やってー!」ばかりだからしんどい
感染症怖いから屋内遊び場とか、屋外でも人が多いところは行きたくない
でも家で2人きりはつらい
動画もすぐに飽きられてしまうし
明日は雨の日曜日だしどうしたらいいのか今から途方に暮れてる
鬱っぽくなってきたのか最近夕方まではエンジンかからなくて午前中なんて死んでる
食欲もないし昨夜は3時に目覚めて1時間眠れなかった
産後減ってた変な不安感も急に出てきた
偏食もある子供のごはんをちゃんと作れてるか自信がない
春まできちんと持ちこたえられるのかな
カフェインでもなんでも使ってシャキッとしたいよ >>492
2歳にひとり遊びを求めるのは難しいんじゃないかな
辛いなら病院行こうよ ここってメンヘルスレなのに病院行ったり服薬してない人多いよね
病気の自覚あるんなら治療すればいいのに >>484
ローン毎月7万がっつりあります
今日夫に保育園のこと相談してみたけど
「そんなんなら何で産んだの?」と言われ却下されました
頑張るしかないですよね
アッパー系の薬1日8錠飲んでて主治医にはこれ以上増やしても効果はないし副作用だけ出ると言われてるしどうしたものか・・・
>>489
正直ちょっと経済DV入ってますね
子供が産まれる前は生活費(食費、米代、日用品、病院代全部含めて)2万円しかもらえてなくて
子供産まれてからはミルク代やオムツ代がいるので頼み込んでなんとか3万円にしてもらったけど
足りなかった時すごく責められます それちょっとどころでなく経済DV入ってるよ…夫婦でカウンセリング受けて旦那も改心しないと早晩壊されるわ、旦那に なんで産んだのって長期的に考えられないのかな?
なにも成人するまでずっと預けるわけじゃない今だけなのにそれで子供を産み育てて行くこと全否定ってあたま悪いわ。
これから20年育児は続くんだからほんの2.3年くらいなんてことないじゃん。
頼れるものは使った方がいい。
他人の旦那さんに暴言ごめんなさい。 >>496
禿同
夫婦でカウンセリング行くべきだな うちも食費二万で子乗せ自転車も買ってもらえない
高額財形やって謎の貯金したがるのも同じ
寛解断薬してたのに産後クライシスで投薬増えたよ
そろそろブチ切れようかと思ってる… >>495
子供つれてフィルターか何かに逃げたら?あなたが絶対働きたく無いマンや共依存なら頑張って我慢しなよ多分そのタイプの夫は話しても変わらないしカウンセリングなんて行くわけない >>495
DVシェルターって警察が相談窓口だっけ?
普通に離婚して、子供も小さいし母親が病気だから、生活保護受けてもいいんじゃないかな
とにかく公的機関に相談はした方がいいよ
あなたと子供のために保育園は絶対に必要だと思う 普通乳幼児と夫婦なら食費と日用品で五万でも少ないのに三万だなんて
離婚して生活保護受けた方がましじゃないか ちょっとした行き違いが、たまたま重なって、しんどい。 明日朝乗り越えられないわきっと
心身共に疲れ過ぎてダメだ 上の子からの胃腸炎で下の子もずっと家にいる
私の病院に行けず薬が切れた
夫も休日出勤するくらい今は忙しい
薬切らすの15年ぶりで本当に怖いし不安 >>508
PD?鬱?
いずれにせよ怖いのわかるよ… >>508
薬が切れるの怖いですよね
お子さんの体調も心配ですし物理的に忙しくもなるし……
どうしても辛くなったら徒歩圏内の内科で事情を話したり、お薬手帳をもっていけば
軽い薬になるだろうけれど安定剤等を処方してくれるし
小児科併設されているならお子さんの通院と同時に診察してもらうのもいいかもしれないです
お大事になさってください 旦那地元で知り合いも居ない土地で初の育児
旦那は休日も実家の手伝いばかりで不在がち
見事に心身体調崩して実家にしばらく戻ったりして
心療内科で鬱認定
精神科には治療として自宅での生活は勧めないと
言われたけどそう長々と実家に居られるわけもなく
戻ってきたけど、話し相手も少し義母と話す程度であとはひたすら家で3歳児と四六時中べったりでしんどすぎる
過疎地の田舎過ぎて気軽に行ける店も無いし気晴らしの場所も無い
良くなる要素がない.. >>511
家で3歳児と二人きりツラいよね。
私もまわり気楽に会える友人おらず、実家にも帰れずで病んだから。
3歳ってことは4月から幼稚園なのかな?鬱認定されてたら保育園も入園できるかも?
私は子供保育園に入れて、かなり回復しました。 自分もそうなんだけど、田舎って本当気晴らしできる場所無いよね
大人と少しは話したいけどガッツリ会話したい訳じゃない
って時どこにも行ける場所が無く家に一人…ストレス溜まるわ
自分は雪国だから最近は子どもをひたすら野原に放して雪遊びさせてる
毎日外出るとやっぱ自分もぐっすり寝れる気がする 育児って本当にメンタル壊れるね
可愛くて幸せなはずなのに毎日疲れる
今だけしんどいたら言われてももう何年もしんどいし 本当ね。
小さいうちも大変だけど、大きくなったら今度は生意気な口ごたえが精神的に来る。
本気でイラッとするようなこと言うし。 >>515
大きくなるとメンタル拗らせた母親を下に見てくるからね…働かないし家事もまともにしないくせになんなのコイツぐらいの扱い
少しでもお金がない素振りみせると働かないヤツがいるからなーって言われる
まぁ、そんな風に育てたのは自分だから自業自得で諦めているけどはやく出て行って欲しいよ 反抗期とか大変でも新生児や幼児の時と違って少しくらい放置しても死なない
親が寝たきりで食事を作れなくても冷凍食品やカップ麺とかで凌いでもらえるし
必死に常に付き添ってお世話をしないで済むようになるまで成長してくれたならお母さんが育児を頑張った成果でもあるよ
新生児の頃とは大変さのレベルが違うから少し気が楽にならない?
多少憎まれ口を言われても、ある程度一人で生きててくれれば安心 コロナが不安でまともに生活できていない
バカみたいだけど本当に子供が感染したらどうしようかで頭がいっぱい
絶対検査してもらえなそうだしもう先に死んでしまいたい 子どもは重症化しにくいみたいだから、死ぬリスクだけなら親の方が高いと思う 本当にそう、今日病院だったから最近コロナが心配で参ってると医師に言ったら
あまり気にし過ぎなくても大丈夫ですよって言われたけどそう言われても全く響かなかったよ…
メンタルき過ぎてて不眠も又再発した パニック障害です。
服薬しながらなんとか過ごせていたけど最近かなり久しぶりに発作が何回か出てしまいました。
もともと不安感が強い上に久々の発作と、別件で落ち込む事がありかなり落ち込んでる所に「またそういうので発作とかやめてよ」と旦那に言われ、いつもの私なら言い返すのですが言い返す事も出来ないくらいその言葉が辛い。
パニック障害歴10年程で旦那もその10年を見てるけど、やっぱり理解してもらえないんだな。
悲しい。育児の話じゃなくてすみません。
小学生の子がいます。 >>522
お疲れ様です
この時期は小学校の授業参観とか行事も多いしストレスたまるよね
メンタル関係を理解するのは自分が病まないかぎりは中々難しいと思うよ
ご主人の言動が辛いなら一度一緒に心療内科の診察に同伴してもらって
主治医からご主人に説明をしてもらえないかな >>523
ありがとうございます。
そうですよね、どんな病気もなってみないと本当の辛さは理解できないのはその通りだと思います。
ここのところ、調子が良かったのでそのギャップもあるかも。
ただそのギャップに1番心が追いつかないのが私自身なので、ただただこの負の連鎖を断ち切りたいです。
他の方もそうかも知れませんが、旦那不在が多くワンオペなのと「私1人で家と子供を守らなければ!」という自分へのプレッシャーが限界にきた感じ。 こんな騒動の中子供を保育園に預けていいものか悩んでいる悩むというか判断が出来なくなってきた
508の薬切らしたメンヘラだけど子供がまだ咳が出ている(熱はやっと下がった)
いつもなら軽い咳くらいなら預かってもらい通院するけどコロナ感染者が出た地域住みだし預けないで家でみるべきなのかわからない
夫はよりによって海外出張
かかりつけ医は薬のみは不可で予約なしだと1時間は待つから子連れは無理もう本当きつい 半日だけでも預けて薬をもらいにいく
コロナより自分のメンタル安定させないと立ち行かなくなるよ >>525
恐らく今後さらに状況は悪くなると思う。早めに受診して薬を多めに貰っておく方が良いかと 皆さんは子供産む前働けたり軽症でしたか?
私は週1寝込むパートも出来ないけっこう重症だったけどなんとか頑張ってます >>528
産前は普通に働きまくってた
お金を使ってストレス発散するタイプだから残業大好きで
他の人の仕事も積極的に協力を申し出て残業しまくりだった
産後にメンタル病んで今ではほぼ寝たきりで、いつかパートに出るのが夢な位動けません
日々最低限の家事育児で精一杯
スポ少の仕事が辛すぎて辞めたいのに(子供自身も辞めたがっている)夫が辞めさせてくれないのが悩み 産前は今思うと楽な部類の仕事をしてた
今じゃ昔と同じ仕事するのも到底無理な状態… 主治医に意見書書いてもらって障害者登録します
職探し
年金は入っといたほうがいいとやはり言われたので旦那説得します 旦那と二人のときは共依存してたけど、発作関連で暴力振るわれてからどうでもよくなった。
いまは息子に依存してる。最近ひとり寝ができるようになって(というか、眠くなると寝室を追い出される)寂しくてたまらない。
依存しない人生が欲しい。 >>533
暴力はよくないと思うよ…本当に
お子さんの年齢はよくわからないけど離婚考えてもいいと思う >>533
暴力は多分おさまらないから依存なんかより真剣に離婚考えないと駄目なんじゃない
息子さんの年齢も気になるし、一緒じゃなきゃ眠れなくなるまで子供に依存するのは駄目だよ 最近服薬しても夜眠れなくて仕事もミスばかり、子どもに話しかけられるのも不愉快で仕方ない
寂しくて話かけてくるんだろうから受け止めなきゃいけないんだけど今は無理
気晴らしにテレビで知ったクラフトバンドでカゴ編んでみたけど、余計イライラするだけだった
誰か助けてほしい、けど誰にも言えない 幼小中高が休みになるとか
保育園まで休みになったらどうしよう >>538
保育園は休みにならないらしいけどうちは上に小学生がいるから多分家で見てくださいって言われそう
実家に避難しようかなぁ…一ヶ月3食フル準備きついわ… >>538
幼稚園も休みになるのかな?
休みになってほしくてたまらないんだけどニュースでは保育園にしか言及してなくて明日登園したら何か分かるのかな…
ボッチだし卒園前の行事だらけで気疲れ半端ないから卒業式まで休めたらどんなに良いか… 幼稚園も多分休園になると思う
管轄が学校と一緒だから >>537
誰にも言えないって、何故病院に行かないの?
クラフトしてる暇があれば行けるから早急に行きな
誰も助けてくれないのではなくて自分で自分を追い詰めてる
早く診察受けたらその分楽になるさ 幼稚園休みになりそうで困る
下の子も一緒に一ヶ月ワンオペで篭りっきりは辛い潰れてしまう あんまりお勧めできる方法ではないけど
どうしても相手にできない時はタイマーかけて
フェンスで安全な隔離スペース作って遊んでもらってた
視界に入る位置で休憩して泣こうが知らぬ存ぜぬでしのいだ
お互い壊れるより遥かにマシだからね
休憩中は5chでここ見るのも何気に落ち着くには良かった >>544
当たり前のこととかだったらごめん
あくまで自分の経験談です 保育園も自主的に休みになったらどうしよう…1ヶ月も子供と篭るなんて無理 >>546
無理とか緊急なんだから仕方ないじゃん…
子供かわいそう自分のことしか考えていなくてさすがにひくわ 子供を完全に邪魔扱いする書き込みは流石にスレ違いでは……
>1を読んで>6-7を参考にでもしてください
いや、大変なのは分かるけどさ書き方って大事
あと保育園は対象外じゃなかったっけ?
こちらの自治体も休校連絡きたわ
これ幼児じゃなくても子供自身がストレスたまるだろうね
ショッピングモールとか滅茶苦茶混みそう 大きな声で言えないけど、うちは保育園は通常どおりの案内出た…助かった
子の世話がままならず療養が必要という判断で預けてるのだから休園は困る >>541
540だけど休みにならなかった
心底ガッカリ…卒園まで耐える >>551
うちは休みになったよ
3月乗り切れる気がしない…気合いでなんとかするしかないんだけど 不安障害にはコロナ騒動は辛すぎる
うちは仕事も全部キャンセルになったから
保育園開いてるけど有給取って1週間ほど休むことにした
でもちょっとしたことでイライラして仕方ないし
コロナ患者が何人も出てる地域だから、保育園預けるのも不安すぎる
薬の量も増えたし、このままだと子どもにも良くない 子供は自分らで育てるからとにかく産め! と言ってきた実家は
実際に産んで子供を見せに帰っても
「具合が悪い」とか言って出てこないのよね 疾病理由の人、明日から保育園普通に行かせるよね?休園じゃないなら行かせて良いよね?なんか余計に肩身が狭い >>555
私は園長に聞いたら預けて大丈夫とは言われたけど子供が心配だからしばらく家でみているよ
都内まで電車で通勤している人が大半だしコロナ感染者が出た地域だから…私が通院に電車を使うし通院の日は預かってもらうから自己満足にすぎないけどね 近所の幼稚園も普通にやってたし、肩身が狭いとかは過度に気にしなくて良いと思う >>555
うちは感染者の出てない地域だし人も少ない田舎だし車移動だからとりあえず登園させてる 人形と座布団手作りしてくださいと言われた
頑張るぞ… 市のがん検診補助券の期限が迫ってるんだけど、良くない結果がでたらどうしようと不安にかられてまだ行けてない…行かなきゃ >>555
チラッと聞いたらリフレッシュ枠はお断りしたらしい
診断書出してるから預けられてると思うと複雑だけど、家庭保育できるかと言われたら無理なので預けてきた… >>562
うちも預けてるけど、しばらく午前中だけでお昼寝前に迎えに行くことにした
幼稚園も休園してないしこれくらいなら良いかなと
完全に休みにしちゃうとこっちがきついし >>563
午前中だけいいね
私は休ませていたんだけど園から電話が来て保育園を忘れると悪いから預けてくださいって言われてしまった
虐待疑われているだけなのかもしれないけど やっぱりフルで預けるのやめた方が良いか
保育士の目が冷たく感じる
思い過ごしかもしれないけど >>565
散々フルで預けてるってレスあるじゃん
大丈夫だよーうちもフルで預けているよー体調悪いから自宅保育とか無理だよねー病気もらっても子供は重症化しないから丸投げして大丈夫だよってレス待ちならウザイわ
預けたいなら預けりゃいいじゃん 権利があるなら堂々と預けたらいい
どうせ預けるんだから、そんなこと思うだけ損よ コロナがずっと不安で精神的に限界になってきた。薬も増やしてるのに、外出が怖いし偏頭痛や胃痛、めまいもするし、休校の子供の世話も上手くできない。つらい >>568
コロナ以前に日本では毎年約三千人がインフルや喘息で亡くなってるのよ
考えても無駄 つうかこれはメンタル健康なお母さん達もはっきりキツいしこれで鬱になるお母さんや普通の人達もいると思うよ
今は一応、国家の緊急時と同じだよね。
ウィルス対人類での戦いな訳で、でもでも食べられるしインフラは動いてるし
家の中での娯楽してたまには外に散歩して日光浴びられるし戦争よりはずっとマシって類かな
ちなみに厚生省のお達しで慢性疾患の患者は電話で処方出してもらえるようになったの皆んな知ってる?
それなので私はかかりつけのメンタルクリニックで来院せずに処方箋郵送してもらう
私は5年前から服薬処方が同じなので当てはまり
あくまで緊急時の処置なので今回限りですよと先生言ってたけど、これで一月は大丈夫だけど来月どうかなー
もっとひどい事になってたら困るわー なんか今の状況震災後の事思い出して辛い
その時独身だったけどメンタルやられて仕事行けなかった
日常が崩れるのしんどい マスクは諦めてるけどトイレットペーパー買えないの辛い
今日3店舗行って買えなかった
また明日行かなきゃと思いつつ買えなかったらと思うと不安感が増す
子供も大きくなってきて最近安定してきたと思ってたけど、まだダメだった メンクリ通ってるけど鬱とか病名は言われてない。
抗うつ剤は出されて飲んでる。
最近ハイなのかネットショッピングとか100均とかで爆買い止まらない。金ないのに。
子供にも、イライラしないけどいつこのハイが終わってまた憂鬱な日々が始まるか不安。
子供と仲良く暮らしたいだけなのに。 >>575
次の診察でそのことはなした方が良いよ
それを抑える薬も貰えるはず >>575ありがとうございます!話します。
仕方ないことかと思ってました 子どもたちとベランダで遊んでるときに生協の人に声かけられて、契約じゃないので!と言われて断れなくて住所と電話番号かいてしまった。
住所は最初からバレてるけど…来週説明に来るらしい、対人恐怖症なのに怖くて仕方ない。でもお兄さんは住所教えてもらえたから来るだけでなにも悪くないんだよね。自分が嫌で仕方ない、でも結構です!なんて絶対に言えない >>574
ありがとう
車の距離だけど、明日は朝からイオン行ってみる
今週中に買わないとなくなりそう >>579
ご主人にサービスセンターとかに電話してもらうか
ネットでお客様なんちゃら系のところに対人恐怖症なので一切電話も訪問もお断りさせて……と送信しちゃえば完了 573だけどトイレットペーパー買えました
ありがとう 微熱と喉の痛みだけなのに怖い
幼児の面倒見ないってありえないし もうすぐ待ちに待った卒園式でコロナの影響で保護者同士がワイワイする事も謝恩会も禁止された
ボッチにはありがたいし子供の卒園式で喜ばしい事なのにこの何週間か体調が最悪
しないといけない事が沢山あるのに眠くて怠くてやる気が出ない >>587
自分も同じ
卒園と入学に向けて買いに行かなきゃいけないものとか書かなきゃいけない書類とかたくさんあるのに何もしたくない
コロナのニュースばっかで無意識に緊張というかピリピリしてるのかな >>587>>588
私も同じ
卒園式もうじきだし入学準備諸々やること山積みなのに毎日ぼーっとしてる 人と話すのが怖いです。頭の回転が遅くなってるのか意識し過ぎて言葉が出てこないのか
わからないけど保育園の先生に行事の感想を急に聞かれてパニックなって何て答えたかわからない。職場でも先輩が怖くて質問するも意味不明になっているせいか眉をひそめられ
る私と話してる時は人は皆、宇宙人と話してるかのような顔をする。 生きにくいのは昔からです。本当にどうしようもなくなると病院は行ったりしていた。知能検査、発達障害の検査もして問題なくて
病院行っても薬だけで充分に話を聞いてもらえるわけじゃないので今はあまり行かない。私はストレスの耐久性が低いんだと思う。今精神的辛さがピーク、性格がキツい人が近くにいると凄く調子が悪くなる >>593
少し前までの私ととても似たような感じなので、経験談を。
私は病院はあくまで診察と薬の処方が仕事と割り切ることにしました。
考え方や感じ方についてはカウンセリングで少しずつ変えていっている途中です。
まだまだ先は長そうですが、以前よりだいぶ辛さは減りました。
カウンセリングは認知行動療法が得意な方がいるところを電話で探して通っています。
相性もあるので1度で良い先生に出会える事はないかもしれませんが、お力になれれば嬉しいです。
長々と自分語りしてすみません。 >>594
カウンセリングを受けるのは良いと思います が金銭的に躊躇してしまいます。人に聞いてもらうと少しは楽になりますよね助言してもらえると捉え方もかわることもあるし。
ここに書き込んで返信をしてもらえることで救われますありがとうございます。 一年後の幼稚園のお遊戯参観の時に最前列とれるだろうか?と心配でしんどくなってしまって寝込んでしまった。おかしい、心配しすぎってわかっててもダメだ >>596
マインドフルネスしたら少しだけ良くなったよ >>597
そうですよね…でも精神科の先生には「4月に末っ子さんが幼稚園入ったらお仕事探してみましょう!」って言われてて、いろいろしんどいって言ってるのに伝わらないと思ってしまう。スーパーいったら半日は動けないし、インターホン鳴ったら動悸がするし疲れた >>598
ググッてみます、ありがとうございます!
私みたいなのは強迫でしょうか?先生は一切病名を言ってくれないので自分がどんな状態なのかもわからない >>600
主治医じゃないからわからないけど、レス読む限りだと不安障害の一種だと感じた
ちなみにマインドフルネスは"今、その時"を見つめる練習が出来ていいよ
自分も先々の事を考えて勝手に不安になって予期不安を起こしてしまうんだけど(パニック障害持ちです)、マインドフルネスと認知療法でそれらを受け入れて上手に受け流していく?練習をしているところだよ もう頑張れない。死にたくて死にたくてしょうがない。
あんなに可愛かった子供達のこともなんとも思わなくなっちゃった。
頑張ろうとしてる方々の中でこんなこと言ってごめんなさい。
もう何もしたくない。生きているのが辛い。
ただ最後として家で死なないようにする事は頑張らないと。 >>602
とりあえず児童相談所に連絡。自分の病状と耐えられないことを話して、子供を預かってもらう。
預かってもらってるあいだにリフレッシュと治療をして元気になったらお子さん迎えに行こう。 >>596
お遊戯は最前列とるより、園でDVDとか販売があるのかとか確認した方がいいよ
お子さんの立ち位置も子供に先にきいて把握しておけば、最前列より実は良い場所があったりする
DVD販売があるなら無理して録画頑張らなくてもいいし、全体を撮るのを気にせず我が子だけに注目ができる利点が多い
最前列にこだわらなくて大丈夫だと思うよ
そして、それが来年の話だからかなり疲れているっぽいしお薬変えてもらうか増やしてみたら?
>>604
解決なんて一気に考えなくていいよ
先ずはご主人や家族に相談してウイークリーマンションに自分が逃げてみるとか
児童相談所に相談して子供の保護をお願いするとか辛い時に大変だとは思うけど動いてみよう
死ぬよりは簡単な事だって
担当医も無理せずにセカンドオピニオン
死ぬ場所探す頑張りよりずっと簡単
先ずはお子さんの預け先と自分の逃げ場所を作ろう >>602
私も今まったく同じ気持ちです。
病院もすぐには変えられないし。
本当に苦しい。
今までの経験から、どこに相談してもだめだったから、こんな気持ちの時どうしたらいいのかわからない。 602です。
児童相談所に預けようと電話しましたが、
コロナの影響でよくわかりませんが、新規は預かれないと言われました。
転勤で夫に付いてきたので、実家も頼れません。
病院も変えたら、主治医と合わなくて、もう行きたくないです。
田舎過ぎて、他の病院は1ヶ月待ちばかりでした。
どうして転勤ついてきたんだろうとか、結婚しなきゃ良かった。
こんななになるなら子供も産んだらいけない人間だったと思います。
子供の人生までめちゃくちゃにしてしまって申し訳ないです。
死んで詫びるしかないとか考えます。 >>609
私は保健師さんに定期的に訪問してもらって相談にのってもらっているんだけど保健師さんに相談してる?
児童相談所に相談しても預かってもらえなかったと相談してみたらどうかな
もう相談してたらごめん
今はなおさら一時保育しにくいし、
厳しい状況だよね ありがとうございます。
嫌だけど、明日病院行ってみることになりました。
夫からは入院を奨められています。
入院して落ち着くなら入院しようかと思います。
皆さんありがとうございました。 私も同じような状態だよ
一人じゃないから
いつの日かこんな日々もあったんだって思える日がきますように
死んだように生きてる
生きてさえいればどうにかなるよ 主治医から就業不可と診断されて二年半、ついに「あなたの出来そうな範囲でなら」と微妙なオッケーが出たので早速求職活動を始めた
時間に追われるといっぱいいっぱいになって荒れるので子供の習い事がある日は休みとか、まだ午前中はキツいとか色々考えたら週2日の午後四時間のパートに応募してみた
うまく社会復帰出来たら良いな >>613
おめでとう
気負いすぎず継続できますように
私も何度目かの就労リハビリ中で、自分なりの段階踏んでやっと週3×4時間というシフト固定の働き方を始めたところ
自分の場合空回りしたり最初頑張りすぎて撃沈しがちなので、低空飛行でもとにかく時間に行く、続けるのを目標にしてる >>614
>>615
ありがとう
社会復帰した人の話参考になる!
低空飛行を心がけるよ 職場の嫌がらせと、休校で子どもがずっと家にいるストレスでギリギリの気持ちだったのに、隠しても隠しても備蓄のジュースやシーチキンお菓子を食い尽くして一日中ドラクエウォークしてる旦那にキレて家を飛び出して今イオンの駐車場にいる
きっと子どもも旦那もポカーンとしてるだろうな、申し訳く思うけど情緒が不安定過ぎてまだ合わせる顔がない >>617
備蓄はしなくて大丈夫だと思うから、お菓子が食べたかったら金額を決めてその都度子供に買いに行かせたらストレス1個減るよ
買い置きを勝手に消費されるのとか文句言われるの嫌って凄く気持ち分かるけど
休校中のお子さんがお菓子とジュースを食べちゃうのは仕方ないと限定的に諦めた方が良いと思う
家にいるとストレス溜まるしで、子供のお菓子食べる量は増える
家もそうだから、散歩兼ねてお菓子は最小限に用意して都度オヤツだけを買いに行かせてる
ご主人は一度話してみれば?
母子共に基本的に閉じ籠ってストレスたまっているときに
一日中歩き回っているなんて私でも怒るわ
今夜の夕飯はイオンのお総菜かカップ麺でいいよ >>618
ありがとう
食べ尽くすのは旦那だけなんだよ、晩御飯3人分くらい食べてそのあとにも次の日用に作ったおかずも深夜にかけて食い尽くされる
備蓄は震災に備えて普段からローリングしたいんだけど、いつも買った側から家中探し回って食い尽くしていく旦那がキモくてムカついて…
でも、家飛び出すのはよくないよな
次の受診で相談してみる やっと産後の鬱から解放されて、子どもと穏やかに過ごせることに幸せを感じてたのに、小学生にあがってだんだん周りと上手く馴染めなくなっていく子どもを目の当たりにして愛せなくなってしまった
というか、元々我が子を愛せてなんてなかったんだ
娘の見た目や幼さが可愛かっただけで、それが薄れてきた途端に興味も薄れてしまった
これじゃ私の親と同じだ、どうやったら断ち切れるの 私もメンタルやられてるだけだと思う
病院に行って適切な治療を受けたら改善されるんじゃないかな 他人のことはわかるけど
自分のことはわからないものね
なんか頭がぼーっとして自殺したくなる
私もメンタルの具合おかしいんだろうな ウツが再発してるのかもしれないな
ホント、自分のこと家族のこととなると何にもわからなくなるよ
母に似ていく私と、私に似ていく娘が怖い >>625
ちょっとわかる
私も母親の嫌なところに自分が似てきて最近しんどい
娘さんが自分に似ているなら自分が娘さんと同じくらいの時に母親にして欲しかったことや言って欲しかったことを娘さんにしてみたらどうかな >>625
負の連鎖を止めるには治療やカウンセリングをフル活用する事だと思う
旦那さんとも共有して
ここは頑張ってるスレだから治療に頑張ろうよ 私も家出した母親の嫌な所に自分も似てると思うけど
私と母親が同一人物なわけもないから
母親、私、娘、切り離して考えるようにしている
自分の母親がどうだったからではなく
人としてされて嫌なことは相手にしない
それを心掛けている
完璧な人間はいないし
不完全さを責める権利なんて誰にもないのではないかとも
そう思うようにしてるけど希死念慮が襲ってくる
早く薬飲もう 621です
皆ありがとう、少し落ち着いてきた
娘には最近怒って否定してばかりだから、明日は言葉に気をつけて接してみるよ
ホントありがとう、一緒に頑張っていこうね 同じ両親から生まれた兄弟でも性格も全然違ったりするしね
母と娘でも正反対とかぜんぜん珍しくないから似てたとしても一部だと思うよ 他人同士だって似てることあるしね
キニシナイ(というのは無理だけど) >>619
お疲れ様です
食い尽くす旦那へのイラつき分かりすぎる
子供のオヤツも、夕飯3人分は食べても隠してあるカップ麺とお菓子探しだして食べる
本人はいくら食べても絶対に太らないし健康診断に引っ掛からないから
何を言ってもきいてくれないんだよね
こちらはカネコマだから細かく計算して用意をしているのに全て駄目にされる
家は備蓄もしたいけど、そんだけ食うくせに災害用や普通の予備の備蓄を嫌がり
買ってるのを見つけると怒りだすから本当に質が悪い
たまにはプチプチ家出もいいと思いますよ
発散しないとやってられない 連日イライラで子供への怒り方が自分でもちょっとヤバいなと思ってたけど昨日通報されてしまった。マンションの管理人から連絡が来てしまったよ。
歯の治療中だけど痛みが引かなくて微熱も続いてる。何もやる気しない。今週こそ心療内科行きたい。 >>633
通報されるくらいの怒り方なんて「ちょっと」レベルをこえていると思う。
あなた自身が大変なのもわかるけど子供のケアもちゃんとしてあげてほしい。大人の怒鳴り声って子供にしたら本当に怖いよ。 今日は旦那が子守してくれたけど、先週店員さんがコロナだったショッピングモールに連れて行ってた
目的もなくブラブラしに入っただけみたいだし、微妙な気持ちになるわ >>634
そうですよね、子供には申し訳ないことしたと反省してます。 毎日ファミレス、マック、コンビニ弁当。1回楽するとご飯作りなんてやる気なくなってしばらくこんな感じ。子供もその方が嬉しそう、病気になりそーだけど菓子パンとか食べてる時が落ち着く。 >>619
食い尽くし嫌だね。
これは明日のおかずだから食べないでって言ってもたべちゃうかな?
薬増やしてとかあまり良くない気がする。 >>637
メンタル不調とか別にして食事作りに関わる作業すべてが嫌いな私からしたら理想の生活だわ
宝くじ当たったらそんな生活したい
世の中簡単で美味しいものがたくさんあるのになんでわざわざ家で自分の作った美味しくないものを食べなきゃならないんだろうって毎日思っているよ その点、食事は外食が当たり前文化なベトナム台湾タイ裏山 外に出るのも億劫だから宅配でごっそり冷凍食品を買う。
レンチンごはんにレンチンからあげ、パックの惣菜。
毎日スーパーで買い物して作って食べさせてる母親ってすげーなぁとしみじみしながらレンチン。 明日明後日は保育園預けられなくてきつい。鬱の底だからマズイ
2日間タブレット見せっぱなしになりそう >>643
二日間とか羨ましいわ
自主登園になったからもうずっと家にいるしまだずっと家にいる予定
辛くなったりどうしても無理なら預かりますと言われたけどなんか雰囲気的に預けられない
公園に行っても人だらけだしどこに行ったらいいのか…私が辛くなってきた >>644
公園くらいなら大丈夫よ
外出禁止令ってわけでもないし、多少は外でも発散させないとお子さんもストレス限界になっちゃうよね
家の問題は、自分が遊びに連れていってあげられるくらい元気じゃないことだ
昨日、高学年の子供がストレスだか何だかで明らかに変な言動をとってるから
こちらもイライラするし地獄になりそうになったので
急遽思いきって繁華街まで外出して買い物したり外食したら
子供が最高に楽しい、楽しいで別人のように良い子になった
帰宅後も今日は出掛けたからいまから沢山勉強頑張ろう、明日も頑張るよ
昨日はありがとうと言ってくれた
やはりたまには動けない動けない言っていても頑張らないと駄目ね
昨日頑張った代わりに今日寝込んだけどw
自分が動けないからって不要不急の外出を控えるのを守り過ぎて
家に閉じ込めっぱなしにしてしまったのがいけなかった ずっと家の中も気が滅入るから家族で山でも行きたかったけど、旦那はドラクエのモンスター探しに平等院鳳凰堂へ行きたいと言って聞かない
コロナが心配だと言うと「過剰すぎる」と怒られた
名古屋寄りの所に住んでるし私は医療系で働いる、マスクと手洗いと不要な外出を控えてるだけなのに
旦那、マスクもせず汚いスマホ持って1人で平等院鳳凰堂へ行ってしまった 子供がテンション高く遊んでると何か恐ろしい気がして落ち着かなくなる
明日が日曜日とかほんと嫌だ
早く保育園行かせてゆっくりしたい >>648
保育園丸投げでゆっくりしたいとかならこっちにどうぞ日曜日くらい遊んであげなよかわいそうに
ネグレクト・母親の独白*3【我が子は可愛いが】©2ch.net・
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1427080420/ 7年前から胃の不調や頭重感等の体調不良で内科などで検査するも異常なし
そんな中、2人出産し育児していますが休日は旦那に家事育児まかせてほぼ寝たきり状態
平日も、月一回は旦那に休みとってもらうほど体調悪い日もありで困り果ててます
他の家族のように休日家族で出かけたりしたい
自分でも自律神経失調症なのか何が原因なのかわからない。とにかくだるい、しんどい、何をするのも億劫で無気力
私は鬱なんでしょうか、身体の不調に耐えながらベッドで寝込む日々から解放されたい >>650
病院行った?わたしは同じような状態で鬱病だったから早めに受診を! >>650
私も同じような状態プラス旦那へのイライラで、抑うつ状態って診断されて抗うつ剤飲んでる
あと、昔から貧血で鉄剤や漢方を自分で買って飲んでて少ししんどいのが改善されてると思う
最近はしんどい周期が生理と重なるので、自分ではPMSも疑ってる
一度精神科に行ってみてはどうでしょうか?
うちは入院設備のある大きめな精神科だからか、甲状腺の血液検査もしてもらえたし
ちなみに自分は甲状腺が原因ではなかった >>650
ここ、病院じゃないし文章だけだと正確には伝わらない
皆、自分の経験を話したりするけど診断はできないよ
そこまで辛いなら早急に心療内科へ行こう 650です
みなさんレスありがとうございます
2人目妊娠する前に心療内科にも2ケ所行きましたが病名は特に言われず、漢方と頓服で安定剤出されてしんどさがひどい時には何度か安定剤飲みましたが
ぼーっとして眠くなるだけで結局は寝たきりでした
いろんな診療科受診しても原因もよくわからず
子どものためにふつうのお母さんみたいに毎日過ごしたいのにそれができずで、情けないです
ここをみてると、薬飲んだらましになる方が多いみたいですがやはり安定剤だったりするんですか?
その人の病状によって合う合わないもあると思いますが自分でももうどうしていいのかわからないので
少しでも参考になれば嬉しいので教えてください >>654
心療内科ではいきなりシャキ!となれる薬はなくて、何種類か自分に合う薬を模索する必要があるから
急がずに長い目で治療していこうと言われました
もし、いきなり元気になる都合の良い薬があるとしたら覚醒剤だからあり得ないよwと、冗談交じりに説明されたので長期戦かなって印象です
特に安定剤関連は一番弱い薬でも人によっては身体が慣れるまで眠くなるだけの場合もあるから
長い目でみていかないと通院してみたけど寝たきりってのもよく分かります
ただ、甲状腺やホルモン関係が悪い人、肝臓が悪かったのが原因だったって話もよくきくから
どうしても何件か病院をまわらないと分からないと思います
甲状腺が悪かったってのは私個人の印象で申し訳ないけど一番よく聞きます
今は処方されない方向になったから例えで出しますがデパスという薬は
人によっては物凄く効果を実感する薬みたいですが
私には肩凝りを緩和するのと不眠症を改善するために処方されていた薬なので
精神面、やる気に関しては単なるラムネ、たまに眠くなる時がある程度の薬でメンタル、寝たきりの状態には全く効果はありません
でも、この薬でメンタルが凄く落ち着いたり、しゃきしゃき動ける人もいるそうで
本当に薬の効果は人それぞれだと思います 先週、保育園の登園自粛に少しでも協力をと園と相談して昼食後のお迎えにしてみたんだけどほんの数日で疲れ果て三連休はずっと寝込んでいた。今日もまだ全然動けず結局夕方までお願いしてしまった。協力したいし子の感染も防ぎたいのにそれすらままならなくてつらい。 >>657
率直な疑問だけどなんで子供産んだの?子供かわいそ >>658
産後鬱という病気もあってね
保育園に預けてるという意味では仕事も一緒でしょ
二馬力じゃないと生活できないなら何で子供産んだの?ってなる? こうなる前までは勤めてたんだよね。復帰目指して休職してたんだけどなかなかよくならなくて。まさか自分がこんな風になるなんて思ってなかったなあ。子供には本当に申し訳ないよ。 >>661
このスレなんか(自分が)かわいそう婆ばっかりじゃん
自分のことばっかりかわいそうかわいそうで子供邪魔にして本当になんで産んだの?って思うわ。 >>663
なんでそんなスレわざわざ覗いてんの?
悪趣味 体調悪い時の子供の勉強はどうしてますか?ホルモンと鬱の病気で横にならないと辛い時があり、勉強をみてあげれない時があります。進んでやる子じゃないので困ってます。 >>665
塾に入れたよ
宿題はやったかのチェックと音読だけ聞いたりしていた
集団塾だと逆に塾の宿題が私の負担になったから個別で学校の宿題やわからないところを重点的に教えてくれる融通がきく塾を探したよ 週末発熱して月曜休み、少し咳出たから保育園最後だったけど火曜も休ませた
ちょうど生理来て半分寝込みつつ、テレワークの夫もいたので私が動ける時間はほぼずっと子の注意を引きべったり家事ひとつせず何時間も遊んでても仕事どころでない騒がしさで疲れ果てた
数日前はコロナ心配だししばらく休ませようかとも悩んでたのに、限界すぎて今日から学童行かせた
子供もスタート気にするタイプだから出遅れると余計行かないかもしれないし…と言い訳して
感染急増中の地域だし最低の親だと思うけど、ずっと横でぎゃんぎゃんがなり立てられ迫られ何も思考できない息苦しい状態から解放されて、やっとひと息ついて溜まった書類仕事に手がつけられた
先日の通院日に入学早々休校も見越して多めに薬出してもらったけど、休校になったらとても乗り切れる気がしない >>669
小学校のお子さんがいるお母さんは休校だから頑張ってみている人もいるし、あなたのいう子供がぎゃーぎゃーに耐えている人もいるのにどうして学童いかせたとか感染急上昇の地域とか咳があるのにとか書くのかしら
頑張って耐えている人にマウントとっているの?
あなたが子供の健康より自分のラクさを優先したのはわかったから不安あおること書かないで一息ついていたら?よかったね!厄介者を色々言い訳つけて託児できて 心療内科で不安障害と言われたけど服薬等はしてない。
親の職場でコロナ出て親も検査することになり不安でぶっ倒れそう。
片親で相談できる家族も友達もいなくてやばいからここで吐き出させて。
早く結果出てほしいけど結果知るのも怖い。
子どものご飯だけは用意しなきゃと思うけど色々手につかないわ。 >>672
親御さん感染していないといいね
うちも親が心臓に疾患持ちだから感染しないか不安だよもう働いていないけどどこで感染するかわからないもんね… >>673
ありがとう。本当に感染してないことを祈るばかり。
そちらも親御さん持病があるとなおさら心配だよね…。早く落ち着いてほしいね。 2週間分薬あるけど、東京ロックダウン秒読みとされてる今、病院行って薬多めにもらっておかないと不安という思いと
往復の通院でコロナ貰わないかという不安とでずっと脳内ぐるぐるしてる
クリニックは電車込み片道1時間
乗る電車は院内感染で感染者多数の病院の最寄り駅を通過する
クリニックの最寄り駅は、感染症指定病院の最寄りと同じ
どうしようどうしようばっか頭めぐって寝れないでいるよ >>675
ロックダウンされても病院は封鎖されないと思うよ
多分電車も止まらない
あまりに不安が大きいのなら感染の心配より病院までの途中で具合が悪くならないかの方が心配だから車があるなら送ってもらうのは難しいのかな?
あと薬が手元にある状態で追加処方は病院によってはやらないから追加処方してもらえるか一応聞いた方がいいかも毎日不安だよね >>675
頓服なら電話で処方して貰えると思うよ
コロナ対策でやってる所結構あるから
対応してないクリニックだったらごめん ありがとう
常用の薬はしばらくもつけど、頓服用のが最近飲む頻度上がっててなくなりそうなんだ
とりあえず電話して聞いてみる 今日2週に1度の通院日だったんだけど、行かずに処方して貰えることになった
アドバイス本当にありがとう
ネットで調べたら法律的にダメとかばかり書いてあったから無理だとずっと思ってた
受け取る調剤薬局を今回のみ最寄りに変えるから1割じゃなくて3割になるけど、安心には代えがたい
これを機会にいっそ指定調剤薬局変えようかな
年少の子の園も4月どうなるのか不透明で不安要素だらけだから
せめて薬だけでも不安要素なくせて本当に良かった
ありがとう コロナ不安+旦那在宅イライラ+子供2日おきに発熱+解熱24時間は登園不可+生理
もうヤダ家燃やしてしまいたいって思いながら洗濯物干したもうヤダ >>682
全部終われって思う
もう色々考えるの疲れた一瞬で消えないかな 発熱している子供がいて家燃やしたいとか消えろとか酷いね薬増やしたら? 子供を燃やしたいわけではなくて一度に全部降ってくるなバカヤロー燃やすぞってことです
せいぜい燃やせるのは揚げ過ぎたコロッケ 私の精神障害で子供を保育園に預けているんだけどお迎えの時に
「コロナの影響があるから家で子供を見れる人は自宅保育してくださいってお手紙に書いてたんですけど読んだの?私さん自宅保育できないの?お父さん仕事休めないの?」これをもっとキツくした感じで言われて帰宅してから発作が出た。
旦那は仕事で休めないし頼れる人もいない。けどここを見て家庭保育で頑張ってるお母さん達がいるから発作が怖いけど保育園お休みさせようと思えた >>686
発作出たことも含め園長に相談
園長に言われたなら役所へ相談
私は預けてるよ!あんまり無理しないでね >>686
無理しなくていいんだよ
とは言え保育園がそれじゃ休ませるしかないのかな… 保育士さんも色々いるよね
発作が落ち着いたら自粛とキツく言われたこと別に考えてみようよ
キツく言われたことは酷いな…と思ったよ園長に相談してもいいと思う
預ける預けないはこんな時だし今まで通りにいかないのは仕方がないんじゃないかな
ライフラインや医療、ひとり親以外で困っている人も頑張って自粛をしているんだしメンタル理由だけが声大きく保育しろ!って言うのもどうかと思う
全部今まで通り預けるんじゃなくてお互い協力できる範囲を話しあっててみたら?通院時、午前中、週2日とか
どうしても無理です私は育児できませんって言うならこれから保育園閉鎖も見通して児童相談所に入れることも検討にいれた方がいいんじゃないかな >>691
確かに保育園閉鎖もありうる事態になってますよね。恥ずかしながらそのこともそうなった先の事も考えていませんでした。
自宅保育できないかと言われたのがパート保育士さんだったので改めて園長に相談して、 旦那とも色々と話し合おうと思います。
みなさんありがとうございました! >>692
発作は落ち着いたのかな?ご主人と相談できるならそれがいちばんだよ
感染者がでれば閉鎖になる園が多いみたいだよ
感染リスクを下げるために保育人数を減らしたいから保育園としては自宅にいるならできるだけ自宅保育をお願いしたかったんだろうね
多分692さんも保育士さんに普通に自粛をお願いされればそこまでショックは受けなかったと思うんだ
園長さんと相談していい方向にいくといいね うつで休業中、疾病理由で保育園に預けてる
感染者は少なくて市中感染は起こってない地域なんだけど、やはり家庭保育に協力するよう通知が来た
夫は激務で1日に30分しか会わないし、土日も休日出勤だし、何週間もワンオペできる気がしない
土日だけでもしんどいのに 恐らく要注意家庭としてチェックが入ってるのか、時間曜日を減らしたら無理しないで預けてと言われた
ありがたいけど、虐待リスクありと判断されてそう こんな有事の時にすら子供の面倒が自分でみられないのってちょっと可哀想‥
病気だから仕方ないとは言えこの先どうなるのか他人事ながら心配になるというのが正直な感想 絶対に保育園休園させないために区役所や区議にメールしまくってる
そのおかげか原則開園で助かってる >>697
有事といっても地域によって感覚にかなり差があると思うわ
うちの県出てないから普段通りに生活したい
地震とか来たらなりふり構わず行動するけど >>698
保育園や保育士さんのこと何にも考えてないんだね
自分さえ良ければいいと >>698
さすがに釣りだよね?
感染者が少ない地域なら普段通りでいいだろうけど自粛要請があるような地域なのにごねるのはもう保育園案件じゃなくて親が入院案件だろうよって思う
携帯ぽちぽちする気力あるなら子供みなよ >>697
今まではお金で解決してた(ベビーシッターをお願いする)もののそろそろ底をつきそう
慣らし保育が終われば何とかなると思ってたのにこれは辛い 家にいるのに保育園行かせなきゃ成り立たないくらいなら最初から産まなければよかったのに。
保育士さん達だって感染リスクあるのに仕事してくれてるんだよ、なんでそんな自分勝手なのか理解できない >>703
産後に患う人だってたくさんいるよ
みんな病状は違うんだから自分が面倒見られるからって押し付けない方が良いと思う >>705
ほんとそれ
自粛促されても保育させるとかその図太さでメンタルが弱いとは思えないわどこまでと自分に都合よくしか動けないんだね
保育園はメンヘラのお母さんでも主治医でもないんだから緊急時くらい甘えないで家族の中でなんとかするかできないならもうさっさと児童相談所に相談すればいいのに >>706
えええ
病気理由で預けてる人は預けないと生活できないから預けてるんでしょ
それをそこまで言う?
自分が元気だからって押し付けは良くない >>708
押しつけよくないよね
子供を保育園に押しつけるのやめようね? >>709
保育園は福祉施設なんだよ
親が病気で預けることの何がいけないのか 区が決めることだからなぁ
嫌なら保育士やめたら?としか思わない >>710
本気で言っている?私も緊急事態や自粛要請なんてなければ預けることに何も思わないよ
こんな時で感染者をひろめないようにって言われていて保育士さんもリスクある中でみているのに意地でも預けるの?
預けるなら預けるで別にいいけどもうスレで当たり前のように預けていますとか書かないでほしいわ
荒れるもとだし頑張るスレ向きじゃないよ 預けるのを週半分に減らして時間も短くしてるけど意味があるのか
やらないよりマシだと思ってるけど、完全休園になったら絶望でおかしなことしてしまいそうで怖い 東京なので昨日から保育園はお休みしてる
YouTubeと、Amazonプライムがベビーシッターになりそう >>712
因みにうちは保育園に預けてないよ
でも休園にならない限り預けるのは自由だと思ってるだけ
病気理由で保育園預けるのは相当病状が悪い人だと思うの
だから預けるななんていえないよ >>706
同意すぎる
そりゃ休園にならない限り預けられるけど自粛促されてるのに少しも家で面倒見られないって言い張るならもはや児相案件だよね いつまで続くか分からないんだから保育園やってるうちは預ければいいじゃん
少しでも見られないって、少しじゃ済まないかもしれないんだし うちは自分の症状が悪化したらもしかしたら預けるかもーって相談した
悪化しないといいけどなかなかしんどい 重度の疾患の人に預けるななんて言わない
区役所や区議にメールしまくるなんて
メンヘラでない親ですら労力使うのにどんだけパワフルなんだよ
そんな元気あるなら子ども見てろよって話 >>722
私熱くレスしてしまったけど読み間違えてたわ
役所にメールしてる人に言ってたのね
ごめんなさい 私、最初はうつで預けて今は改善して仕事してるけど、うつの酷い時に今の社会情勢だったらどうなっていたか分からない
虐待や自殺や心中したりするくらいなら預けた方がいい 抑うつだけじゃなくて躁鬱で電話掛けまくるのもしゃーない
ママのガルガル期がたまたまこの時期ってだけ
メンヘルのバリエーションも色々あるので、ただ非難するのは避けた方が良いと思うな どうしようもなく弱ってたり暴走したりするからメンヘラの自覚が有るわけだし、だから社会的な援助を必要とするわけで。
私は「私は弱くて助けが必要」って開き直ってやっと動けるようになったからムカつかれてもああそうねとしか思えない ほんとそれ
心の中でそう思ってればいいだけなのに
口に出すから叩かれるんだよ馬鹿 >>722
衝動的で攻撃的で確かにちょっと危なそうだとは感じたけど実際どうなんだろうメール爆撃の人 まあガチのメンヘラだと人に助けを求めるだけでも頑張った方だよね
そうできなくて自分や家族を傷つけてしまう人もいる
でもスレタイの意味は「母親として頑張っている」だからもうちょい包み隠した方がいいかな >>730
人格障害でああいう人いそうな気はするけど釣りな気もするし
どうなんでしょうね メール爆撃の人はおそらく双極性の躁期
人が驚くようなことを普通にやっちゃうのがそれっぽい 言うほどかな?
メールなんて寝ててもできる
電凸なら躁鬱っぽいけど >>729
コロナのストレス不安発散のために、叩ける材料を目を皿の様にして探してるくせに
緊急事態になると、ギスギス婆が大量発生してうざいから早く終息してほしい、日本人同士で叩きあって自爆して中国が喜ぶ未来しかみえない スレタイじゃない奴はくんなよ
この状況で皆んな色んなもの抱えながら必死にどうにかしようと頑張ってんのに、帰れよ しんどくなったら1時間くらいYouTube見せて別室
掃除したりゆっくりお茶お菓子くらいはなんとかできる妥協大事だなあ
あと集中して遊んでくれるおもちゃを調達しないと、組み立てる段ボールハウスとか使えそうだから買う予定
皆さんの工夫を聞きたいところです >>737
こういうスレ荒らして楽しんでるのが人の親や子だという事実が悲しいね… >>738
うちもうつがひどい時めまい、フラフラ時はテレビ見せて別室で布団敷いて寝てるよ
・押入れ解放して秘密基地(光る系のおもちゃと相性良し。夢中になって静かに遊ぶので横になりながら様子を見れる)
・寝っ転がりながら絵がわりプロジェクター
とかやってる。
段ボールハウス工作楽しそうだね。探してみよう >>738
子供用テント買った。
兄弟それぞれ1つずつ
広げてない時もあるし広げてても喧嘩したり面倒な時も多いけど、狭い家だしお互いパーソナルスペースと時間は必要だよね
まあ親のパーソナルスペースはないんだけどさ みんなえらい
ほとんどDVDかタブレット
全然遊んであげられない 頓服の量だいぶ減ってたけど、毎日飲まないとヤバい感じになってる
朝飲んで、昼過ぎ飲んで、寝る前飲んで、それでもイライラしてるか無気力電池切れ
穏やかな夫もリモートワークで在宅になってから子供達にブチ切れること増えたから普通の人でもストレス溜まる環境なんだよね
もちろんエネルギー有り余ってずっと家にいる子供もフラストレーション溜まりまくってると思うからお互い様だけど
これまで諸々の行政サービスに頼って何とかやれていたものが使えなくなって、親子とも精神衛生保ちつつ旦那の在宅仕事邪魔させず少しでも生活回してくのどうしたらいいんだろう
とこの1週間トライエラーしながら考え続けポンコツなりに頑張った結果キャパオーバーになったらしくショートした >>743
薬を増やすのをお勧めする
病院は定期的に行ってるんでしょ?
私は三月から仕事開始、旦那在宅勤務、子供が受験生なのに休校中で勉強のフォローが大変、受験どうなっちゃうの?!とストレスフルだけど薬のおかげでまだイライラしてない 子が全力で大声出して暴れ遊んでるのが、イライラしてつい強い口調で叱ってしまう
ここ数日で子の言葉遣いも悪くなってきて、反抗的になってきた
毎日しんどい
はやく元の生活に戻りたい 小1。外遊び連れていけないのが申し訳ない
勉強はみれるけど外は無理 >>746
今は外遊びも控えた方がいいよ
だから気にすんな 今日めちゃくちゃ息苦しい、普段から天気悪いと息苦しかったり一日中起きれなかったりあるんだけど、コロナでも息苦しさあるみたいで怖い 看護師だった姑からコロナの注意で頻繁に連絡がくるのが辛い
兼業で学童に預けて働いているのも気に入らないみたいで、仕事辞めろコールが凄い
結局学童がコロナでやらなくなったから仕事休んでるけど、それでも毎回外出してないか、ちゃんと他人と2メートル離れているか、手洗いのしたかと
とにかく細かい、うるさい
一度電話に出なかったら義妹の電話でかけてきて本当に嫌だった
正直追い詰められてる >>749
それメンタル病んでなくても酷いよ
お姑さんもストレスで軽く病んでるのかな
今晩にでもご主人に相談して止めてもらえるように説得してもらえない?
それでも止めないなら親族の電話全て着信拒否にすると言ってもいいんじゃない
心配しているというより、お姑さん自身の不安から
誰かの心配をすることにより心の安定剤代わりにしているように感じる >>749
うちも実母が心配症で一時期似た状況だったから、ツラいのわかる。
ただでさえ、コロナで色々きついのに、余計しんどくなるよね。
お義母さんはメンタル病んでることは知ってるんかな?
うちは知ってたから、毎日ニュース見ててコロナ疲れでメンタルがやばくなってきた。コロナの話やめてほしい(あくまで電話じゃなくニュースで疲れてる事にして喧嘩回避)で収まったよ。
義母だから、旦那さん経由で伝えてもらうほうがいいかも。 実家の父が発熱したらしくて不安が止まらない
近いからしょっちゅう行ってたし昨日も子とお風呂に入ってたわ…
今日は子を保育園休ませて私も仕事休んだ
父自体も心配だし、なんの病気なのか早く知りたい 昨日マツコの知らない世界でヨウムは5歳児の知能があると言ってて
犬もそうだと聞いたことあるし、今日はイライラしたときに「犬か鳥なんだ」と念じたら少し楽になった
あとおしりたんていの口調を真似すると穏やかになれることを発見した コロナで生活も未来も閉塞感で、じわじわと追い詰められていて頭がおかしくなりそう。
4月上旬あたりまではまだ余裕があった。
今はとにかく精神的に余裕がなく、夫にも子供にも優しくできない。
今みたいな非常事態に人間の本性が出るんだろうなと思ったら、今の自分は最低なやつでそれが自分で自分を許せなくなって自己嫌悪→イライラの悪循環。
夫とはもともと関係が悪かったけど、コロナでそれが露呈して本当に離婚しそうだ。
精神ボロボロだしもう消えたい。 >>754
お薬よ、お薬
普通の人だって情緒不安定になって世界中で家庭内DVや離婚が増えている異常事態なんだから
元々神経が弱っている人なら大ダメージ必須
今まででメンタル病むのと何の関係ない人々がボロボロになるのだから
薬を増やしたり、変えてみたりと今までより少し余分に薬に頼っても良いと思う
私は人に八つ当たりしないように薬を増やしたり
このスレは読むけどツイは止めたしネットもほぼ見なくなった
ちょっとしか変わらないかもしれないけど少しはマシ メンクリで長々と話して泣いてしまった
情けない
働きながら育児してきたけど喘息もひどくなってきて外出すると人目が気になるし限界かもしれない ああーネット見ないのは良いかもね
今の世は刺激が強すぎるわ 私も薬増やした
先月受診した時に色々不安を伝えて処方増えてたからなんとかなってる感じ
頓服もほぼ連日飲んでるし、気休めに昔少し飲んで効果感じなくてやめてた漢方も再開した
ポンコツだからどれも飲める時、思い出した時に飲むって感じだけど多分多少はマシになってると思う
それでもギリギリだけど、あらゆる支援使えなくなってこんだけキツい状況下でもなんとか人間でいられてるのは薬のおかげかなとも思う 私も薬増やしました
薬増やして正解でした
増やしてもポンコツですが
増やす前よりマシになりました 今週までの辛抱だと思って頑張ってきたのに自粛延長
もう無理
うつ病なんだよ
夫は激務でワンオペなんだよ
感染者多くないじゃん頼むから保育園行かせてよ
頼むから… ただの愚痴吐き出しなら良いんだけど…
今回のコロナウイルスの問題は都市部だけの事じゃなく明日は我が身だよ
今は感染者数が少なくてもコロナ疎開とか地域住民の気の緩みで急に増えても不思議じゃない
どこにも遊びに行けないから毎日暇で親子でゲームばっかしてる ゲームできる年齢ならいいよね
うちは5歳で一人遊びも全然しないテレビも集中して見ない
一日中遊んで遊んでってねだられて、いろんな遊びのアイディアとかおもちゃとか用意したけどすぐつまんないって言われて
一生懸命手を尽くしてきたつもりだけどもう糸が切れそうだよ
保育園に預けてたときは毎日寝たきりで夕方だけ頑張ってたんだよ
いきなり日中もフルに活動できるわけがない
夫は1日に15分しか家にいない
死にたい
子供はコロナから守りたいから私の方がいなくなったらいいんだわ >>764
鬱病って本当に辛いんですよね
すごくわかります
少し前まで寝たきりで何も出来なかったから
子どもは私の隣でYouTube観てた
ひどい時はパンとストローボトルに飲み物入れて私の枕元に置いて、スマホを立てかけて、なるべく目に近くならないようにして見せながら自分は寝てた
薬を飲んでなるべく寝たいだけ寝るようにしていたら少しづつ動けるようになった
目の検査に連れて行ったら視力は落ちていなかった
何とか自分が休める方法を見つけて鬱を酷くしないで下さい
鬱は辛すぎるから 泣いても喚いても無視でいいと思う
そのうち子が諦めるよ
まずは自分を守らないと >>764
うち6歳だよ
動物の森を一緒にやってる >>768
今すぐにでも児童相談所へ電話をお勧めする
なんなら警察に子供虐待するぞって電話をすると児童相談所が対応してくれる
頃したいとか完全におかしくなってるから子供と離れるためなら電話くらいできるでしょ
単に愚痴を書いて気晴らしなら>6のスレに書いて 薬増やしてるけど午後にエネルギー切れて寝込む回数と時間の長さが増えてきた
家事もままならないし子供といる時間が長いほどそこまで遊んであげられてるわけでもないのに気力体力が溶け出ていって何もできない
平日は半分仕事行くから離れる時間ができて多少マシだけど緊張するからか帰宅するとドッと疲れるし、
ずっと在宅勤務の旦那もストレス溜まってきてフォローしなきゃと思いつつ何もできない
早く学校と保育園始まって欲しい
幼児向けの簡単なドリルひとつすらいちいちギャースカ騒いで先延ばしし後は延々ゲームゲームテレビテレビ遊んで遊んで自己中主張ばかりで癇癪起こす長男の声聞いてるだけで削られて動悸がしてくる
時間割考えて子供の性格考えつつその日のプリントの準備、赤ペンつけ、ゲームにつきあい(漢字読めないしストーリーもロクに理解しようとしないし戦闘人に丸投げなのにRPGやりたがる)
食事の献立考えて支度してってだけで情けないけど私のキャパ超えてるのを感じる
もう早く消えてなくなりたい 自分は(産んでから検査したけど)ADHD診断
子供は自閉症知的あり診断
診断受けてから安定剤漬けになった
今までどうやって育てて、どうやって生きてきたのか
わからなくなってきた
こんなことなら何も知らないまま生きていたかった
起きている限り自分を責めてしまう >>771
お受験目指しているのでなければ幼児ドリルは適当に気が向いた時にやれば小学校まで全然まかなえるよ
5ちゃんでは苦手な人が多いけどベネッセや通信教育程度で十分
丸つけも意外と負担だから減らせる物は減らしたらどうでしょう 幼児ドリルって今の大多数の子はやるの?
自分が幼少期の頃はやった記憶ないなあ 登園自粛要請を受けてとりあえず水曜までは休ませることにした
わたしのメンタルもつかなーすでに不安がヤバい 毎朝子供に学校行く準備をアレしてこれして!と指示しないと動かなくてボーッとしてるから毎朝イライラ
夜も次の日の用意させて早く寝られるように風呂入ってとか歯磨いてとか、私は無職なのに時間に追われてイライラ
当分休校ということになって何かホッとした
子供に朝晩怒らなくて済む…
言われないとしないのとか、ボーッとしてやるべき事をしないとかすぐ忘れるとか発達障害の傾向でもあるのかな 皆お疲れ様
私も子どもに口煩く言いすぎて「ママがいるとお腹が痛くなる」と言われてしまった
母としてちゃんとしなきゃ育児しなきゃと頑張ると裏目に出る
そして明日は娘の川崎病の検診日、不安だなぁ
もう、ゲーム三昧のダメママにならせて。 本当にしんどい毎日、みなさんお疲れ様です
14才の頃から鬱で精神科医に通っていて、途中で糖質になり癲癇性精神病になりでかれこれ15年薬のお世話になってる。
最近物忘れが激しくて 不要不急の外出は避けなさいって言われてるけど例えばオムツだけ買いにいったつもりが忘れてまた買いにいくとか、旦那や保育園の予定や提出物の存在を忘れて日常に支障をきたしてる。
手書きメモ持っていくしアプリにもメモ書くんだけど、その存在自体忘れてしまう。
私と同じような方いてますか?
不要不急の外出を避けてはいますが、買い忘れでまた外に出るので困ってます 子供が小さい時期って、普通の人でも物忘れ酷いと思う
私は鬱発症前でも子供が小さい時期はよく買い忘れあったよ
ラップを二週間毎日買い忘れてラップ無し生活とか
旦那さんに買い物は頼むとかはできないかな? Amazonで買えるものは全部Amazonで買う
思い出した時にカートに入れて、送料無料になったら注文
スーパーで買うような牛乳や卵なんかは最悪忘れても別の物食べて次の買い出しまでしのぐ
買い忘れはこれでどうにかしてる
予定や提出物は私もダメダメた… >>778
オムツがいる位小さなうちはネットスーパーとコープを使うの凄く楽ですよ Amazonで要るものをカートに入れておくのすごくいいですね!真似させてもらいます! ネットスーパー、外出自粛の影響でとても混んでる
明後日の予約まですぐ埋まるので、早めに注文するのおすすめ
イトヨだと子供が5歳までは配送料100円になるよ
私も心身つらく買い物に行くのが難しいのでネットスーパー、Amazon、ヨドバシに頼りっぱなし >>778
ここにいます。しんどいよね
でももう治す方法がないって分かる
どうにかしようと思って長年あがいても出来ないんだから無理かなと思ってる
頼れる人がいるなら頼るしか無いと思う 来週通院の日なんだけど、今は保育園に子供を預けられないから連れて行かなきゃならない
念のため朝一の予約にしてあるけど、子供がコロナにかからないか不安 スマホのメモに買う物かいて、店の前で一回見るようにしてるよ
中に入って買い忘れる事もあるけど…
三月からずっと幼稚園休みで夫が最近在宅になって一部屋篭ってて育児に逃げ場がなくて死にたい
もう辛すぎる夫は何もしない
コロナよりこの先行き不安などうなるかわからない緊張状態が続くのと子供達のギャーギャー声が辛い
テレビずっと見させっぱなしで罪悪感ひどいし薬の量が増えた
毎日ごはんやおやつ作って食べさせて洗濯してそれ以上ができない寝ていたい泣きたい わかる
久々に動けなくなって今詰んでる
子供にエネルギーとられてるわ >>787
うちは在宅じゃないけど
夫が家にいるときはずっとヘッドホンとゲームで自分の世界にいるので気持ちがすごくよくわかります
私も自分の世界に行きたい… 子ども服とかサンダルとか全て半額で2万円分買ったんだけど、良かったんだろうか?と罪悪感がすごい。
これでこの夏越せるし、かわいいものばっかりなのに。小さい頃おこづかいで何か買うたび「あー…それ買ったのかー」とか、「貯めればもっといいもの買えたのにね」とか母親に言われてたからだろうか?お金を使うことに罪悪感がある >>791
「子供服に半額で二万円」の価値が各家庭によって違うからここで高い、安いと言われても気にしちゃ駄目
カネコマの我が家からしたら羨ましい話だけど裕福なご家庭からしたお得に買えたから良かったねな話だもの
家計に響かない必要経費なら罪悪感を抱くことはないよ
子供服だって必要経費
毒親話はスレ違いなので別にして、お金が気になるなら御主人と相談して家計の使い道を細かく相談してみたらどうでしょう
それが罪悪感に対する免罪符となるんじゃないかな
私はカネコマなのに散財癖があるから袋分けしてる 予定が変わることが何よりもしんどい
入園式中止と言われたのに今さらやるって何なのよ
そんな大事な決定をコロコロ変えないで欲しい ウイルスによるストレスか、休校による朝の時間帯があるためか、過眠状態になってきた。
それまでは不眠で薬飲んで明け方に寝て、4時間くらいで目が覚めてた。
今は、少し早めに寝ても、朝の9時のアラームも聞こえない。
子供たちの食事が、何よりも質素。
朝昼は麺類かチャーハン。
夕方からバイトに出るので、メインおかずだけは用意していく。
何をするにも億劫になり、とにかく朝、起きれない。
7日は一応学校あるけど、起きれるだろうか。 私も過眠気味
不眠になって眠る薬出されてから本当に起きれない
朝食作るために必死で起きる
今はなんとかなってるけど学校や保育園や勤務が始まったらどうしようって不安でたまらない 私は不眠気味で薬増やしたよ
来月末まで急行延長でなんかもうコロナも怖いけど育児やっていきたくない
来月末までこんな生活だと思うと無理だ 天気の変動が激しくて頭痛も鬱も急加速してる
家事も子供の世話もしたくなくて泣きそうになりながら毎日やってる 掃除とか片付けとか、やり始めると止まらなくなる時ある。
この前、10年近く開けずだった部屋の雨戸開けて、窓拭きした。
頑張った翌日は、反動で倒れ込む。 少数派だと思うんだけど
新型コロナ騒動になって世の中自粛風潮になってからの方が体調面調子良くなってきてる
強制的に人とあまり接することがなくなって、対人部分からあれこれ考えることが減ってストレス激減が大きいみたい
病院も電話1本処方箋できるようになってから相当楽になった
今や通院する方が感染気になってストレス
産後鬱からの悪化だったけど、実はこんなに自分は対人がらみでのストレス率高かったのかとびっくりしてる >>799
めっちゃわかる
私も産後対人で悩んでたから、最近調子が良くなった 仕事で鬱になり、出産育児で適応障害起こしたポンコツだから子供が連日家にいるの発狂しそう
とはいえパートの日は数時間開放されるし送迎の負担もないからずっと在宅勤務してる旦那よりラクな筈だけど、ただでさえ疎かな家事がさらにできなくなった
今もお茶飲もうとしたら、熱いから危ないと声をかけた直後に上が下を唆して下が膝によじ登り何だろうと思ったらいきなりお茶持ってる手をどついて半身と床に熱いお茶ぶちまけられた
昨夜は夜中に急に起きて痛い痛いと泣かれて夜間救急駆け込んで朝は早くから叩き起こされ延々つきあわされて睡眠不足なのになんだこの仕打ち
まとめて燃えろ 休園で安定剤を朝1錠だけになったよ
送迎だけで他人に会うのしんどくて4錠は飲んでたから >>771
テレビ見るなら映画を見ろってみさせて、
ゲームは本一冊か漫画2冊読んだら何分とか決めるならどうでしょう
タブレット学習は幼児もあるからいいけど今申し込み殺到かな
you tubeで勉強系や朗読系を流しっぱなしにしてブロック遊びや絵を書かせたりしてます
ホリプロの俳優の昔話のお話とかもhpにあるみたい
こどものプリントの採点は簡単な物でも最近頭が回らなくて出来ないです
本の読み聞かせもしてあげたいのに出来ないから
you tubeに頼ってます 一日中まるまる起きてる事が出来ない
昼寝したいのに子ども達が嫌がって出来ないと辛すぎる 使ってない部屋が物置化してて散らかってるのを全部捨てるって親(近居でしょっちゅう来る)に言われた
最近片付けを頑張ってるつもりだったのに
保育園自粛で夫は激務で一人で頑張ってきたのに
なんで別に住んでる親にそんなこと言われなきゃならないの
私は物に対する執着が強くて捨てることを考えるだけで吐きそう
リビングとか生活に必要なところは頑張って頑張って断捨離したり無駄なものを買わないようにしてそれだけで精一杯なのに
もうなんか、お金は夫が稼ぐし子は私の親に一番懐いてるし、自分なんか部屋を散らかして鬱で寝込むだけの存在で、死んだらいいんだわ 不眠気味と疲労と天候不良のところに5月から休園のお知らせ聞いて、雷雨の中高熱で寝込んでた
一応ってことで朝晩は子供と家事と隔離されてるんだけど、こんなに快適なのか…
独身だったら引きこもりご褒美なのになあ 近居でも負担になるならシャットアウトすればいいんじゃ?
親は良かれと思って言ってるんだろうけどさ
親子でも距離感大事だよ、、
それとも親にお金だして買ってもらった家だったりするの? >>799
同じく
外に出なくていい、人に会わなくていい、連絡も取り合わなくていい、これでストレス激減した
朝も子供たちと好きなだけ寝てるのでかなり体調が良くなって精神も安定してきて薬も減った
幼稚園学校習い事の行事や提出物や役員こなすのに必死で頑張ってたけどいつも忘れたり失敗してばかりで本当に辛かったから休校してほっとしてる >>806
私も似たような境遇で悩んでいます
断捨離キツイですよね
こどものおもちゃの整理も勝手に仕分けていいのかわからずなかなか進まないし、
自分の本も電子書籍を利用して減らす努力はしたが焼け石に水…
責められてばかりだと気持ちが落ち込みますよね 自粛するようになってから、今まで以上にズボラになった。
スーパーや病院へ行くときはマスクするので、ノーメイクでもかまわない、歯も磨かなくなった。
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直接開設した場合は、もらえないらしいですよ。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ズボラになるのわかりすぎる
自分もただでさえズボラ極まってるのにますます酷くなった
子の世話は何とかやってるけど、外でない生活って姿かたち構わなくなる
ノーメイクで何日も平気
もともとコンプレックスが強くて通年マスク+帽子スタイルだったけど、この状況でみんなマスクが当たり前になってその点は良かった >>813
私は先週ついにパジャマでごみ出し行っちゃったわ
部屋着風パジャマじゃなくて、どこからどう見てもパジャマ! ってパジャマでよ
私も臨時休校臨時休園で子供の世話理由で鬱が加速してて
もはやごみ出しですら「外出すること」なのでハードルが高い
ごみ回収時間ギリギリにようやく布団から出て、
一大決心してごみを出せた自分エライ! 偉いよ
ゴミ出せなかったら、次の収集日までゴミ出せなかった自分を責めてしまう 頭痛と目眩がおさまらなくなってきた
子供と話すにも感情が作れなくて能面みたくなっちゃう
保育園自粛もう限界…なのに延期になって私の精神が死にそう…
元々ほぼ毎日寝てたのに、無理だよ… 同じく毎日ほぼ横になってたから保育園自粛しはじめて心身共にガタガタになってきた。はじめは気が張ってて何とかやってたけど、週末になると寝込む→数日に一度寝込む→午後は身動き取れなくなる…と悪化してる。気がつくと泣いてる。 ほぼ毎日寝てるって子供が保育園から帰って来てから家での世話はどうしてたの?
旦那や親にまかせっきり? >>818
子供が帰ってきねからは頑張ってたんじゃないの? 自粛中、わりと穏やかに過ごしてたのに
うちの地域の感染者数増加と職場の理不尽さなどいろいろ重なって
一気にメンタル悪化してしまった
今日は子に最低限の食事だけ出して、ずっと横になってた
シングルだから他に子の面倒みる人がいない
ほぼ放置状態で自己嫌悪がすさまじい
世界中で自分らだけが取り残されたような気分になって
ものすごい孤独感
せめて子どもだけでもどこかに預けて、自分は消えてしまいたいけど
今は児相のショートステイさえ受け付けてない >>820
児相のショートステイじゃなくて緊急預かりの方じゃダメかな?
うちの方は医師の診断で預けられるってなった。
暫く児相とやり取りするめんどさがあるけど、辛いなら使ってほしい >>818
保育園預けてる間にタヒんだように横になってると、朝と夕方お迎え以降なんとか頑張れる
一日中一緒だと基本的には静かに1人休むことが不可能だからどんどん体調崩す ここ半月で、悪夢を見ることが多くなった。都合つく日は保育園自粛して自宅保育してるけど、仕事休むのが不安でたまらない。先が見えないってしんどい。 夜眠れなくて、明け方近くに超短時間型の睡眠導入剤飲んで、ようやく眠れるが、今度は昼まで起きれない。
子どもらも、起きるの10時とかだけど、カップ麺とか好きに食べてる。
這いつくばるように起き上がって、自分のブランチと洗濯。
夕方から仕事始まるので、惣菜とか、野菜に具を混ぜるだけの素を買って夕食として作っておく。
2人の男児、寝ている以外はずっとスマホのユーチューブを見ている。
本当は良くないことだけど、もう手遅れだし。 >>824
家族みんな生きてるだけでえらいよ…男児ふたりなんて、いるだけでクラクラする存在なのに…
YouTubeダメって価値観変えていきたいよなぁ
自分だって二歳の妹と一緒にジブリ映画四本入りビデオテープ(裏表三倍録画)を一日にニ本見てた記憶あるのに、何が違うのかと… >>825
YouTubeがダメなんじゃなくて時間を決めないでダラダラずっと眺めているのがダメなんじゃない?
でも今は仕方がない気もするよ
公園は遊具も使用禁止になっているから外遊びもできないしね…1日が長いよ 子供放置していたら本気で子供が死にそうな事故を起こすところだったニュースになるところだったわまだ心臓がバクバクしている
放置放牧するくらいならYouTubeでもゲームでもさせっぱなしの方がマシだわ 会話することもないので、別々の部屋でユーチューブやゲームしてたら濃厚接触にならないからと、無理矢理楽天的に考えてる。 >>825
私の周りは普通に健康なママさんもスマホ見せてるよ
子供が大きいからダメって風潮なんて知らなかった… うちの子は既に眼鏡っ子なので、
YouTube見るときはスマホじゃなくて、画面の大きいPCで見るようにさせてる 市役所に書類を送らなくちゃいけなかったんだけど、封筒探してたら一枚だけ子どもからもらった手紙を入れてた茶封筒があって、手紙を出して書類入れてポストに入れてきたんだけど、
「もしかしてまだ手紙入ってたんじゃ…」と不安になって全身の力が入らない。全部出したつもりだけど、中まで覗かなかった。頓服飲んだけど、こんなことでこれだけ不安になるってやばいよね、いつも物をなくすかも…とか急に通行人に殴られるかも…とか不安でしかたない もっと友達に囲まれた人気者の利発な子に育ってほしかった。親がリーゼのんで精神病んでるようじゃまともな人間には育たないのかな >>832
わかるよ 私も、ポストに入れた封筒の中身に間違いあったか気になって、収集時間と場所
郵便局で言って戻してもらったことある 少しお金取られた気がするけど、結局中身大丈夫だった
どんくさ >>834
共感してくれてありがとう ポストに入れちゃうと取り返しつかないというか、再確認できなくなるから不安がやばい
急ぎの書類だから、今回はそのまま出すことにする
急ぎじゃなかったら取り戻してたかも、でも多分大丈夫なんだよな…今日1日そのことばかり考えて終わった 考えてもどうしようもないことを結局一日中考えてしまって
一日無駄に過ごしてしまうことってよくあるよね
そのあとの罪悪感が酷い 今、どうこうできるわけじゃないのに考えてどうしたらいいか焦燥感がひどい
寝られなくなってしまった >>833
親の性格と育て方はあまり関係ないんじゃないかと思う
私は子供が小さい時に支援センターに1回行って2度と行かないと思って以後ずっと保護者同士の人付き合いとか出来ないまま小学校入学まで来た
親はコミュ障だけど子供は人並みのコミュ力 私は人にあげたプリザーブドフラワーがちょっと高齢の方だから造花だと思ってしまうんじゃないかと一日中考えて不安で何も手につかなかった
心配性もひどいし最近また起きれなくなってきたし体調悪化してる気がする 体調悪化してるよね
コロナのせいかな
とにかく起きれない もうすぐで40なのですが、閉経しそうな感じ。
少しずつ周期が短くなってきてるし、もともと少ない方だったけど、以前にも増して少なくなった。
3日くらいで終わる。
精神患ってると、あがるのも早いのかなあ。 夫の在宅がキツい。連休まるまる休みで、これからもまた在宅だから逃げ場がない。向こうは悪気のないひと言のつもりが、針のように刺さってくる。 緊急事態宣言今月いっぱいだけど>>721とか息してんのかな 出産して適応障害になって、ずっと子供を保育園に預けてたから今の状況が辛い。
今までは預かってもらってる間は寝たりしてなんとか夕方から子供と接することができたけど、今は毎日一緒で正直どう子供と接していいのかわからない。
とにかく喋れない。話しかけられない。関心がないわけじゃないんだけどしんどい。
なんかこのままじゃ子供によくないよなとは思うけど、今保健所に電話して相談なんて迷惑だろうしって躊躇う。
楽しそうに話しかけてる親御さんを見るとしんどいんだよなぁ。 >>846
産後鬱なら精神科に受診した方が改善すると思うし
病院は通常に開院しているからそちらをお勧めします
深刻ではなく、話を聞いてもらいたいだけならコロナ自粛関係なく電話しちゃって大丈夫
一般の人も自粛の疲れで心のケアみたいな電話番号がNHKで流れる位なのだから
悩みは吐き出して良いと思います
でも具体的にどうにかしたいなら心療内科、精神科です >>833
私もリーゼ飲んでてたまにそう思うけど、自分の両親がすごく活発に人付き合いをする人達だけど私も兄も狭い付き合いしかしないコミュ障より
親と子の性格はあまり関係ないかなと思うしそう願うよ…
忘れ物が多くておかしい
こんなに忘れることなかったのに
子供の習い事関連で日にちを間違えたり持ち物を間違えたり先生に迷惑掛け倒し
オンライン授業に切り替わってそのやり取りが全然頭に入ってこないし苦痛
なんとか出来る様にしたけどひたすら疲れた 幼稚園入園がコロナで遅れ安堵してたけど6月から始まるってお知らせ来て鬱が悪化してしまい胃炎も引き起こしてる。他人と関わるのが凄く苦手でママ友もいないので入園グッズの名付けのやり方もネットで調べてあってるのかな…あってるのかなと自問自答しながらの日々
情けない…ママ友なんていない方が楽ちんなのにポツンでポンコツコミュ症の自分も恥ずかしいし行きたくない >>849
胃炎大丈夫?
園によると思うけどママ友ってできるとしても成り行きだし大半は「友」じゃなくて「顔を知ってる人」くらいだから大丈夫だよ
挨拶だけしておけば大丈夫だよ
むしろ親しくならない方が後々うまく行く
あと「ママ友とか大変そう…」ってのは多分みんな思ってると思ったら少し気が楽になった(上記はあくまで私はなんだけども…)
名前つけとかモロモロは何かあれば先生が言ってくれたりお便りに書いてあるからそれも大丈夫 市役所から電話かかってきてて出られなかったんだけど、折り返したらその番号が市役所の総合の番号?だったみたいで、どの課からかけたかわからないと言われてなんなんだろうなんの電話なんだろう?といろいろ悪いことを考えてしまって寝込んでしまってる。
こんなことでなにもできなくなるんだからそりゃ病気になるよな…毎日しんどい
きっとまたかけてきてくれるから、なんだ大した事ない用事だったって異常に元気になるのが目に見えてる >>851
お子さんが赤ちゃんなら様子伺い電話がかかってくるし
集団検診の月齢なら延期のお知らせとかくる時期なんじゃない?
区役所じゃなくて市役所でも、大した話ではなさそうだから気にしなくて良いよ
大事な話は電話ではなくて書類でくるはずだから電話で確認したら済む程度の話でしょう >>849
自分も、幼稚園時代が一番辛かった。
みんながワイワイ騒いでる中で、独りだけ携帯いじってる自分がいた。
やたら他人から見られたり、陰口を言われてるような気もしてた。
親睦会、親子遠足など、親同士の関わりが多いところで、うつ酷くなった。
子供たちも小6、中3。
強制的に役員回ってきそうだけど、今年は大幅に短縮されるだろうから、ラッキーと思ってる。 >>853
子供は年長だけど、6月からの登園が鬱
保護者会とかもあるし、気が重くて仕方ない
ちょうど下の子も小さい、産後でつらいということを言い訳に夫に任せっぱなし。
小学校なんてもっと鬱なんだけど幼稚園よりましなの?
親子遠足とか懇談会はその場限りで何とか乗り越えるけど
役員って言葉を聞くだけで過呼吸と鬱になる 自ら進んでカーテンを洗う役になって役員を逃れるという手がある
学校によって違いがあると思うけどどうしても役員が出来ない人向けの救済措置があると思う >>854
うちの子の小学校中学校は父親委員というものがある
あと、役員なら広報が断然楽よ
委員長になってもやっていける
小学校はいろんな人がいるから全体的に軽めだと思う 書いてて思ったけど
>>855さんのいう救済措置がうちの子の学校の父親委員かも 小さい子がいる家庭、母子家庭その他委員になるのが困難な人は2年間教室のカーテンを洗濯するのを担当すれば委員やらなくていいですってやつです >>854
幼稚園だと、母親もまだ若いし、仕事してない人も多いから、ネチネチしてるんだ。
いろんな地域から来る人いるからね。
先生も先生で、キャピキャピした母親と仲良くするんだ。
小学校は、子供会やら地区委員やらたくさんあるけど、たいてい重い役はなる人決まってる。
自分は目立ち無さすぎて、脇役だったからね。 ゴミの日の前夜は毎回子どもが寝た後何か大事なものを捨ててしまっているかもと心配になりゴミを漁ってしまう
全部見たら安心して、寝られる
我ながらやばいと思うけどチェックせずにいられない
鍵とかは何回チェックはしないんだけどな… 睡眠障害、自律神経の乱れ、頭痛、肩こり、冷え、食欲不振。
心療内科と鍼灸並行して通ってる。
仕事の関係上、寝るのは今頃。
何から治していったらいいのやら。 絶対昼寝しないと無理な身体なのに自粛で子供がいるからその昼寝も出来なくて(力尽きてソファで1時間寝てしまうこともあるけど)ストレスたまる
うちの3歳の子でさえ昼寝なんかしないのに
やっぱり日中寝ないと持たないのも鬱の一種なのかな >>864
鍵窓閉め切って、動画かアニメ見せて1時間だけ昼寝ってできないかな? >>864
私も鬱で昼間寝ないともたない
一日12時間は寝てる >>858
うちの学校にも父親用の役員あるけど大人気だと風の噂で聞いた
役員なんて1年目で早く終わらせたくて立候補したけど、これも皆考えることは同じようでクジ引きになり落選した…
コミュ障向けの役職が全然ないけど新入学なら初めてでよく分からないとか言ってる間に終われたのに
しかも今年は活動日が少ないから落選して未だに悔しい 乳児と幼児のワンオペでもう毎日死にたい
三月から自粛で六月も無理そう地獄
いっそコロナになって入院したい子供から離れたい >>868
児相に連絡して一時保護してもらえないかな 5月末まで保育園原則休園。
なんとか頑張ってきたけど、旦那も普通の会社員だけど出勤しないとだめだし、私の体調も限界きたから、相談したら来週から週何回か預かってもらえる事になった。
園によって対応違うかもだけど、メンタルで預けててもいけるところもあるかも。 私は幼稚園児時点で面倒な行動をとってた記憶があるから(包丁でリストカットしようとして気をひこうとしたり、
私はみんなに嫌われてるんだ、死にたいと思っていた)
親としたら育てるのも非常に面倒だろうし、我が子にはそうなって欲しくないんだけど、幼稚園以前の記憶がない。(当たり前だけど)
どうしたら回避できるのかな 両親ともメンヘラ気味だからもしかして遺伝子で決まってて不可避かな
今子どもは2歳。↑の行動をした私は4歳だったと思うけどもう間に合わないだろうか >>872
周り見てると小さいうちほど育て方が左右してると思うよ
大きくなると学校とか友達とかの影響が大きくなる
あなたの場合記憶にない部分で何かしらあったんだろうね 私も幼少期めちゃ虚言してたりしたけど母がほぼ育児放棄だったからね
親の影響があるのかも 休校で、朝起きられなくなってしまった。
もともと入眠困難なので、薬飲んでるけど、超短時間のでも8時間くらい寝てしまう。
仕事の関係上、寝るのは夜中の2時くらい。
起きるの10時。
今日はたまたま診察あったからギリギリ起きられたけど、学校始まったら起きられるか心配。 小学校が開始するのに保育園は休園延長と6月末まで登園自粛の案内が来たんだけど本当にもう無理なんだけど
イライラしすぎて隣の家の母親も毎日家にいるのに同じ市内の認可保育園に預けていることすら逆恨みでイライラしてきた 最近メンタルどん底になる出来事があって精神的に本当に参ってる。
それを知ってるはずの旦那に些細なことで逆ギレされてまた眠れなくなってしまった。
どん底になった時から2日くらいしか経ってないのになんかもう死にたい。 今子どもと歯医者受診しにきてるんだけど、動機と震えがやばい、治療自体はそんなに怖くないんだけど、どんな状態になってるか知るのが怖いというか
息子は全然平気そうだから平常心保つのに必死 シンママ子供ふたりメンタルで1人保育園入れてるけどだいぶ治ってきたから働くためにパソコンスクール通い出した
障害年金では暮らすのかなりキツかったから派遣で頑張りたいけど熱の時などの預け先もないし選考で落ちるんだろうなー
せめてママママが無くなればいいのになー >>879
保育園通えてるなら近隣の病児保育いくつか探して登録できるはず
(病児保育の要件の多くは働いてること、というより保育園に通うとかだったりするので)
後は子供の熱とかそのあたり寛容な職場との出会いがうまくあれば…ってそれが難しいけど
私の場合回復してくると同時に焦りも増加して自覚ありなし含めて無理しすぎては潰れたりが何度もあるので、体調と相談しつつ自分も大事にしてね
保育園もだし自立支援ヘルパーさんとか頼れるもの頼りまくりつつ低空飛行でも持続可能を合言葉にやっと数日パートしてるとこ
本当はもっと働いて稼ぎたいけど今でもギリギリだから、まずは目の前続けることを繰り返し意識するようにしてる コロナ休園休校になってから自分の通院を後回しにしてしまって後悔。
さっきいざという時にとっておいた安定剤を飲んだら本当に楽になった。
幼稚園小学校始まるし、ちゃんと病院行って薬貰おう。 不安神経症と強迫神経症持ち
明日から登園始まるけど鬱すぎる
またママ付き合い、風邪の貰いあいが始まるのか・・・
乳児持ち、引きこもりの私にはコロナ恐怖と共に外に出ないのを大義名分にできたが
これからはそうはいかなくなる
うちの子喘息もちで何度も入院してて怖いのと同時に、日常がまた戻ってきて重荷のようにのしかかる
夫は協力的であるけど送迎全部やってくれるので余計にしんどい
頑張りたい、普通の母でいたい、普通の母になりたい >>882
喘息持ちならそれを理由にしばらく様子見で自粛してもいいんじゃないかな
新型コロナがまた蔓延しだすかもしれないし
私は今は自宅待機で子供と家にいるけど、来月辺りから出勤になるだろうから、保育園に預けなきゃいけないのが不安
子供が保育園でコロナにかかるかもと思うと心配
4月から障害者雇用で働き始めたばかりなんだけど、タイミング悪かったなと後悔中 食事の用意が苦痛でならない。
子供の朝ごはんも、ねこまんまか麺類。
昼食はピザとか、また麺類。
上の子は来年から高校生だけど、弁当のこと考えただけで狂いそう。
その前に、起きれるか心配。 >>884
うちの子が高二だけどお弁当はおかずを冷凍しておいて朝は温めるだけにしたよ
10分で完成する >>875
睡眠薬じゃなくてマイスリーみたいな睡眠導入剤にしたらどうでしょうか。 >>884
自分が高校生の時は学食か購買のパンだったな
最初自分で作ってたけど大変だから親と交渉して購入にしてもらった
ちなみに公立 >>886
トリアゾラムという睡眠導入剤です。
量は調整するように言われてる。
目は覚めても、熟睡感がなく、特に用事が無いとゴロゴロ過ごしてしまう。
仕事は夕方からだから、時間のある時に仮眠ができるというのが幸いしてる。 謎なんだけど、鬱やメンタル病んでいる人が日中寝てなきゃいけないから保育園に入れるのはわかるけど、病気あるのに仕事なんかできるの?
病気というより単に子育て無理ってこと? >>883だけど、子供1歳で最初メンクリにかかった時は不眠とイライラと身体の痛みでしんどかったけど、薬と休養で体調回復した
今は4歳だけど、だいぶ成長して手がかからなくなっていったし、薬飲んでいれば体調が安定しているから仕事始めた
最近はコロナ禍で不安感が増しているけど 手帳2級 障害年金なしでクローズ就労してるよ
ここのスレの人達は疾病理由で保育園預けてる人が多いのかな
うちは私も働く以外選択肢ないや
心身ともしんどいけど、こんな人生送ってるのはメンタル含め自業自得だからしょうがない
就労不能診断は何度も出てる 病気理由で保育園に預け始めて、
旦那のお給料だけじゃ不安だから今はA型作業所で働いてる
その前に倉庫でパートしたけど続かず
利用するまでの役所とのやりとりが煩わしかったけど、
障害も子供のことも理解ある環境だから働けてる
ただ色んな病気の人がいるからメンタル引っ張られそうな時がある >>893
A型はフルタイムの所だよね?
支援員にB型を勧められたけど施設利用料のほうが賃金より高くなるらしいのでやめた・・ 昨日解除されたけど保育園は6末まで自粛要請継続されている区で、疾病理由の場合は預けてもいいと言われてる
でもなんか預けにくいし、子供も手がかかるわけじゃないからのんびり家にいることが逆に快適で預ける気にならない
自分は外的なストレスが要因で病状出るタイプなんだなと実感したわ >>895
同じだわ
引きこもっていられるなら本当にストレス少なくすごせる正直公園まで閉鎖された時は天国だった
休日お出かけもしなくていいから気持ちがラクすぎた
もうすぐ上の子が学校が始まってまた懇談会やら友達が遊びにきたり行ったりするのかと思うと憂鬱
スポ少もはじまるのかなぁ…
夏はプール行きたい旅行行きたい実家行きたいとかで本当に憂鬱になってきた >>894
>>893です
1日5時間週5日働いてます
ハロワで見た求人だとどこも5〜6時間でした
幸い私が行ってる作業所は利用料がかからないので、
一般の扶養内パートと同じくらいのお給料です 5時間を週5日はほんとすごいなぁ…
週3日がやっとだ
残りの2日は休養したり諸々通院や用事こなすのに充ててたのがコロナで休みなくなりキツい
家事育児で適応障害と抑うつなった屑なので最近は疲れすぎて家事も育児もまともにできてない
いっそ働く日数増やして子供と離れる時間増やした方がいいのかなとすら思うけど
その分子供と濃密に過ごせる量よりもっと疲れて家で動けなくなる方が大きくて愛情ザルな子供達は満足できなさそう
どうせ多少働く時間増やしたところでたいした稼ぎもないし、我ながら人間失格だな 働けるなんてすごーいからの私なんて…は見飽きたなぁ働かなくても生活できるなら羨ましいことだわ 学校始まったら、子どもがまた友達家に連れてくると思う。
感染云々よりも、家の中に他人が来るというだけでストレス。
とりあえず、本人にはしばらくは友達連れてこないようにと伝えてあるけど、それでも連れてきた場合、どう対応していいのかわからない。 >>901
コロナが終息してないから駄目だよで追い返せばいいんじゃないの?
事実だし 来週から小学校と幼稚園が再開
それに合わせて子供関係のスケジュール(習い事とかPTAとか)も再開
一気にエンジン全開で活動できる気がすでにしない
今行ってる病院がいろんな理由でイマイチなので
昨日別の病院の精神科の予約とった
状況が改善することを熱烈に期待
普通に家事育児できるようになる薬欲しい
(今の病院は漢方しか出してくれない) うちも来週から小学校再開
分散登校で給食始まるのは再開から2週間後
保育園は相変わらず自粛要請
仕事の日だけ保育園と学童預けてお弁当用意してるけど既に倒れそう
休養日ないとダメだ
休みが欲しい ここのみんな見てると通院しつつも働いて子育てしてて
ずっと家にいる自分が情けなくなってくるわ
実母にもぶくぶく太って醜いから外に出るなと言われるし
どうしたら皆さんみたいにそんなに頑張れる? >>905
私は三月から仕事始めたけどその前は年単位で食っちゃ寝しててブクブク太ってたよ
27キロ太った
病気なんだから個人差あるし仕方ないと割り切ってたわ
ちゃんと休養を取って合う薬に出会えば色々出来るようになるよ >>905
まず実母が諸悪の根源のひとつのような気がするけど、一緒に暮らしてて頼ってる・頼らざるを得ないなら仕方ないよね…
それをスルーできるようなメンタルに整えることを手助けしてくれるお薬や医者に会えるといいんだけど >>905
何がしたいの?
痩せたいならストレッチからしてみればいいし働きたいなら主治医に相談して障害者枠で働いてみたら?
育児頑張りたいなら絵本読んでみるところからやってみたりしたら?頑張っている尺度がその人によって違うからわからないよ
ただ頑張りたいけど頑張れないのみんなすごいって自分卑下しながら悲劇のヒロインがしたいならそのままでいいと思う >>906-907
ありがとう
薬飲んでるからか体重が凄い勢いで増えていってびっくりするね
実母は一緒に暮らしてなくて、突然電話や訪問してくるから防ぎようがないんだわ
しかも差別意識が高いので病気のことは隠さないといけなくてね
幸い合うお医者さんは見つかったので、ゆっくりやってみますね
>>908
気分悪くさせたらごめんなさい
何かしたいけど思うように動けないから皆さんに聞いてみたかったの
あなたも具合良くないなら無理しないでね >>908じゃないんけどさ
謝るならいちいちスレが汚れること書かないでくんない?
皆んな薬飲んで必死で働いてるんだよ
家畜はネットなんてしてないでブーブー飯でも食ってろよ
目が汚れるんだよ >>911
はあ?
働ける、働けないは病状によって違うでしょ?
働いてる人は結局働けるから働いてるんだよ
別に働いてる方ががんばってるわけじゃ無いでしょ
無職でも働きたいと思って足掻いてる人だってがんばってると思うよ >>905
私も908と同意見。
心のどこかで悲劇のヒロイン振りたいと思ってるでしょ。
ここに書いて行動してないってそういうことなんだよ。
愚痴りたいならカウンセラーさんにでも聞いてもらったらいいと思うし。
同病者に話したって何言ってんのこいつとしかならないよ。 自粛ストレスかねぇ
まぁ、悲劇のヒロイン云々言いたくなる気持ちは
分からなくはないけどさ
スマホ見れても身体起こせない人もいるって
このスレの住人なら知ってる人多いと思うけどなぁ
そういう中で気持ちが不安定になるのは良くあることよ 働く気はしばらくないや、コロナもあるしもうちょっとまったりしよっと >>913
>>911じゃないけど
働いてない人が全員働きたいと足掻いてるのは違うでしょ
確かにそういう人もなかにはいるだろうけどさ
私病気だから仕方ないよねチラッチラって言いながら旦那の稼ぎで食べさせてもらってる人達が多いんじゃないの
それこそブクブクになるまでさ
いいじゃん、働かなくて済むなら無理に働かなくてもってマジにそう思うよ
勝ち組だね良かったね >>917
そう、>>910はそうやって自分の事情を匂わせてるのがすごく卑怯
こっちは眠れなかろうが無理して家族のために働いてんのに
いちいち恵まれた環境を自慢してるようにしか見えない
メンヘルでも頑張ってる人のスレにわざわざ書き込んでるのも
めちゃくちゃ底意地悪い証拠だよ >>910
はいはい、長文であなたの不幸自慢とかいらないから
ぶくぶく太って家族に申し訳ないとか思わないの?
豚の子供は噂されるしいじめられるからね
ここで文句言うなら痩せる努力くらいしなよ
働いてないんだからそれくらいできるでしょ?
もしかして豚過ぎて家事もできないのかな
あなたの家族が本当かわいそう
早く離婚してあげなよ 建設的な話をしてた中にポンっと不幸自慢だもの。
この人ちょっとタイミング悪すぎだよ。
悪いのはタイミングだけじゃないけど。 恵まれた環境勝ち組って、死別以外ならはっきり言ってオツムと我慢が足りないんじゃ
(死別ならごめんよ)
変な男とくっついて子供作って離婚してメンヘラって外で働いて子供も片親で苦労させてって
周りに迷惑かけすぎだと思うわ。野良猫かよ?偉そうに 正直絶対働いてる間は子供の面倒見きれてなくてどこかでお世話になってる(放牧含め)癖に
私は眠れないのに頑張って働いてるの!子育ても家事もやってるの!凄いでしょ!可哀想でしょ!
って離婚したもしくは働く選択をしたのは自分なのにいっつも
ピリピリ怒りながら不幸自慢してるより豚のがなんぼかマシだわ〜 >>922
無職も職ありも保育園のお世話になっている人はいるだろうしどちらがマシとかじゃなくていちいち不幸自慢やめようよって思うよ
今回は仕事頑張っている頑張りたいって前向きな流れの中にいきなりすごい!私は働けないのーってぶち込んできたから荒れたんでしょ 仕事頑張ってるならファイト兼業ママで語ればいいのでは
ここ別に働いてる限定じゃないし
攻撃的なレスは絡みに書いてほしい 私こんなに不幸なの〜って気持ち丸出しで頭弱そうだなぁって
人の気持ちを考えられない自己中なワガママだからぶくぶくに太るのよ
友達いなそうね >>923
すごい上から目線の書込みよね
雲の上で食っちゃ寝してて働けない〜って言われても
いや降りてきて働けばいいやんとしか言いようがないし
雰囲気悪くするようなこと言わないで欲しいわ >>921,922
> 変な男とくっついて子供作って離婚してメンヘラって外で働いて子供も片親で苦労させて
誰それ?
個人の愚痴が言いたいだけなら育児板外の愚痴スレにでも逝け >>905
全部人のせいにしてるからでしょ?
もしかしてまともに働いたことないのかな
ぶくぶく太ってたら面接も通らないもんね >>922
同意
働かなきゃいけないのは自己責任なのに私はこんなに大変なのにギャー!ってなんなの
仕事嫌なら辞めればいいじゃない
私も仕事してるけどさ、結局仕事できる程度の病状だから仕事出来てるわけで、できない人はそのくらい重いだけだと思うの どうしたら?じゃなくて自分はどうしたいかじゃないのかね と思う 症状によるよね
多分症状が重いんだろうから働かなきゃとか思わず動けるようになるまで回復するしかないよ >>905みたいなお花畑がいるから太ったメンヘラが誤解受けるんだよ
私だって副作用出ても背に腹は変えられないから痩せないのにダイエットして、子育てして、働いて必死で生きてるのを馬鹿にされてる気分 >>932
だから病状に寄るんだってば
あなたは出来るけどもっと症状が重い人もいるって理解できない? >>932
意味わかんない。なんでそんな必死にダイエットして働かなきゃいけないの?
自分が選んだ道でしょ? 貧乏金コマで、働かざるを得ない苛立ちを
他人にぶつけてるのよ >>935
それ
いい餌食にされちゃったよね元々レスした人は 元レスの人だって裕福かどうか分からないよね
押しかけてくる毒親持ちとか考えただけでゾッとする状況 貧乏金コマで病むのは可哀想だと思うけど
それは別に元レスの人のせいじゃないんだし
八つ当たりはやめなよみっともない >>911
給付金も出るのにそれじゃ食べていけないんだ
可哀想な負け組さん メンタル安定してる時なら叩かれても受け流せるんだけどね
不安定なときは匿名掲示板のレスだろうが真面目に受け止めてしまうよね
安心して吐き出すには金払う(カウンセリングとか話聞き屋とか)もしくは行政サービス使うしかなくて世知辛い
キャバクラ行くおっさんの気持ちがちょっとわかった きちんと治療してたら絶対に言われてると思うけど、SNSや掲示板は見ないことだよ
安定してない時は特に 感情の悪循環に陥るもんね
それでも見てしまってどーんと勝手に
沈むことは自分もたまにあるんだけども この流れで
家にいるときけっこうスマホ触ってしまうんだけどみんなはテレビやゲーム以外でなにしてる? 録画見てるよ、テレビに含まれるか
読書が趣味だけど頭がマトモに働いてる時しか読めないから最近読めてない あと子供が家にいる時はだめだね、ママママで文章の内容が分からなくなる
もうすぐ幼稚園再開だけど当分は午前保育だからすぐ帰って来ちゃう >>943
昨日は隣の部屋(柵付)で布の裁断してた
今日は何もしてない
いつもはスマホかな
テレビは子供が観るから基本観ないよー あれやらなきゃこれやらなきゃ、が思い浮かんできてしまって何やっても全然楽しめない
気持ちの切り替え難しい 明日から仕事再開で、また忙しい日常をこなせるかの不安とコロナの中保育園に預ける不安があいまってか過呼吸を起こしてしまった
うつだと思ってたけど、パニック障害もあるのかな
それにしても不安だ 夜泣きを何日間かやっただけで睡眠が足りなくなってめちゃくちゃイライラしてしまったんだけどこれは双極性なのかな?今はうつ診断だけど うつでもイライラするよ
薬を足すことをおすすめする
私は薬でイライラを押さえ込めてるよ >>950
ありがとう
通院自粛してたけど今度相談してみる >>950
薬そんなに効く?
不謹慎だけど楽しみ
今の病院では漢方しか処方されなくて(上のほうにも書いたけど)
でもだんだん効かなくなってきて、今週別の病院に転院するんだ
ちゃんとケミカル出してくれるところに
独身時代にも今とは別の理由で病んで、精神科で薬もらってたけど
のんだ時どんな感じで効いたかもう忘れちゃった
いままともに家事出来てない、育児も放棄状態なので
薬の力でもなんでも借りて動けるようになりたい 念願の1人になれたのに、好きな音楽かけるとイライラしてキーーッとなる、これだいぶきてるな
テレビつけたら叫んでしまいそうだ 私も三カ月振りに1人になれたんだけど、落ち着かなくてドキドキしてる >>950
何飲んでますか?
イライラ相談しても原因を取り除かないとと言って薬変えてくれません >>953
好きな音楽なのになぜ?
音が無理なのかしら 休校中は、子どもにスマホ渡して、寝るときと風呂以外はずっと見させてる状態だった。
学校の課題のチェックもしてやれない、食事の用意も疎か。
私がこんなんだから子どもも甘えるのか、それとも子どもがぐうたらだから私もやる気なくすのか、どっちだろう。 >>957
子供何歳かわからないけど子供は低空飛行に慣れるとそこから努力したり頑張るのは大変だよ。
どう考えても子供がぐうたらなんじゃなくてあなたの甘えに子供が引きずられているでしょ。 >>957
子供は言わないとやりたくない事やらないよ
でも非常事態にいつも通り勉強しろってのも無理だったと思う皆生きのびるのに必死だったし
また明日から少しずつやる事増やしていこう
この三ヶ月間で薬の量が倍増したから減らしたい
幼稚園始まったら悩みも増えるけど子供と離れられるから助かる
当分一時間だけの預かりだけど幼稚園のありがたみを感じるわ 学校再開したらしたで、不安でならない。
家にいても外にいても落ち着かない。
この3ヶ月で、顔は一気に老けたし、抜毛症も酷くなった。 子供の事で心労が祟って、本当に精神的に参っている。薬は飲んでるけど、昨日の子供の入学式でも別なクラスで教室でモニターを見ていて途中まで気付かなかったり、子供の忘れ物で学校から今電話来た。今日は子供のお迎えの時に仲がいい友達のママさんが一緒に歩いてるのに一切無視された。 5分位娘の友達と私が会話する状況で一切私を無視って驚いた。昨日ので頭おかしい認定されたのかな?凄い急いでて自分の子供のクラス確認しなかったからなんだけど。 それでも娘は「○○ちゃん、今度おうちに遊びに来てって言ってた♪」って口も聞いてくれない人のお宅にお邪魔出来るわけないじゃん! >>961
休み中は親も結構しんどかったよね
通院してたら先生やカウンセラーさんにこのこと話してみたらどうだろう >>965 本当に色々あって、精神的に参っていてしまって。私が通っている精神科のカウンセラーは一通り話聞いて、先生は「薬はこの間のと同じで良いよね?」という感じで5〜10分で終わり。 大きな病院だと心理テストもあるみたいですね。街に大きな精神病院あるんだけど、そこの方いいのかな?義母が鬱病の時に入院していて、雰囲気は分かるのですが、何となく敷居が高い。親身になって話を聞いてくださる先生のようです。薬だけではなく心の状態も見て欲しい。皆さんは 通っていて不安なら転院もありだと思いますよ
あとはカウンセラーさんに認知行動療法とかしてもらうと
考え方の悪い癖を治してもらえて楽になるかも
勿論時間はかかるんですけどね
お医者さんの方は症状を治す薬を出すのみって割り切ってます 久しぶりに軽めだけどパニック発作が起きてしまった
幼稚園プレも始まる。病院からは保育園も入れると言われたけど、気が引けてしまって幼稚園にしたけどやっていけるか不安 一度キレると止まらない
月に一度か二度くらいだけど
キレる要因は自分の体調やストレス、子育ての不安が重なったりといろいろ
子どもに理不尽なキレ方してしまう
怒りを抑えようとして、冷静に話そうと試みるも
物凄い嫌味になったり、自己嫌悪が強くてパニックになる
病院も行ってるしカウンセリングも受けてる
アンガーマネジメントの本も読んでる
でも発作的に起きると止まらない
このままでは子どもが歪む
私が育てないほうがいいのかな 私も同じ様な事が起きる
薬飲んで人並みに育児してるつもりなのに日頃の我慢の限界が来て怒鳴ったり責め立てたり物に当たるような日が月に1回はある
多めに安定剤飲んでおいても効かない
子供には疲れてイライラして怒りすぎただけでアナタは悪くないと寝る前に謝るか次の日に謝るけど、
理不尽にキレといて後で謝るってDV野郎と同じだしこんなことやめたい 月に一回くらいなら大丈夫じゃない?
自粛期間中ほぼ毎日怒鳴ってたよ…薬もあまり効かなかったな >>972
月に一度なら大丈夫とか何を根拠に言っているんだろう…理不尽に怒鳴られるとかキレられるのは怖いしされる側からしたら全く大丈夫じゃないよ
逆にご主人から毎月1回か2回怒鳴られたらいつだろうなんで怒鳴られるんだろうってビクビクしちゃわないかな
このスレではキレそうになったら別室に移動して頓服のむとか出ていた気がするよ
キレることがなくなるとといいね 月に1回って、女性ホルモン乱れとか、生理前とか関係なく? 生理との関係だと思うな
私も月一で病的にそうなるから
普段はなんてことないことなのにね 生理前はやっぱりちょっとした事でもイラっとするね
普段の薬に加味逍遙散飲んでるから多分ましなんだろうけど 薬あわないんじゃない?
私は薬変えたらイライラしなくなったし怒鳴らなくなったし物にも当たらなくなったよ >>972 私は夜10時頃娘怒ってたら近所に通報されて警察官5人家に来たわ。 明日?今日入園式
怖くて怖くて動悸が止まらない
ソラナックス3錠ぶちこんで乗りきろう
短縮マスク必須である意味助かったかも >>970
次スレよろしく
薬があってなさそうだし、変えてもらったら?
あと、生理が関係あるのかとか周期をハッキリさせるために
キレてしまう日を必ずメモしておいて婦人科の医師に相談するといいよ 旦那が激務過ぎて、気がついたら死んでたときのことを考えて久々に鬱になった馬鹿
激務の体調を心配する余裕がこちらになくて申し訳ない。 幼稚園行事行ってすごく疲れたせいか、メンタルがどん底まで落ちてしまった。
同じような方、こういう時どうやって持ち直すか教えて欲しいです。
子供に心配させて心苦しいし申し訳なく思う。 >>984
安定剤飲んでスイーツを食べる
ご褒美を自分に与えて甘やかすと少し落ち着くというか、自己嫌悪や苦しい感情を「ああ今回も頑張った」という感じに少し昇華できる
甘いものじゃなくても好きな食べ物とか普段我慢してる物とか好きな事とか何でもよくて買い物やカラオケに行く事もある
だいたい帰り道にコンビニ寄ってスイーツとジュース多めに買って1人慰労会 >>985
ありがとう。
自分の頑張った感に昇華するってすごくいい方法ですね。
とりあえずご褒美スイーツ買ってきます。 >>970
立てる気がないなら踏むなボケ
立ててみるわ >>988
乙です
次まだのときは雑談も控えてほしいね 脳が疲れてる時は何もしないで寝てるしかないのかも
だんだん動けるようになるまで待つしかない 仕事もはじめたんだけど、頭が全く動いてない気がする…
次何すれば良いんだっけで止まる感じ
やることいっぱいあるし、やってはいるんだけど気がそぞろっていうか
注意力がなくなったのか車もぶつけちゃうし
やっていくのが不安だ >>994
始めるのが早すぎたんじゃないかな
医者の許可は取ったの? >>995
今の医者にはそういうの話してないんだ
病院やすんで育児してる間に鬱が良くなったから、今のとこでは不眠治す睡眠薬だけもらってる
昔の仕事の嫌なこと思い出す頻度が高くなったから、今度病院行くとき話してみる >>996
なんで話さずにはじめるの
私は最初に仕事始めたいって言ったとき止められたよ >>996
私はカネコマだから働かないと!なんて気持ちだけ焦って働いてたら体調拗らせた
で、医師に相談したらまだ私には早すぎたということで
鬱悪化しても困るし、職場にも迷惑かけるから職場にも辞める時期を相談して結局辞めて治療に専念中
医師に相談するのは大事でした
車ぶつける程なら、急いで相談した方が良いよ
ガチで危険な事故起こしたら洒落にならない >>994
修理代でパート代なんて吹っ飛んでったら意味ないし このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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