メンヘルだけど頑張ってるママ34 【無断転載禁止】

**名無しの心子知らず** · 2019/11/13(水) 18:14:07.37

※このスレに書かれているレスの、まとめブログへの転載はしないでください。
※できるだけスレが荒れないよう、書き込む前に必ず>>2>>3も読みましょう。

このスレは、メンタル疾患のあるママが日常の事や病院や薬の事を話せる場所です。
薬や病院を利用し治療しながらも毎日頑張って子育てしている人から未受診の人まで、
生きているのが精一杯なママ達、語り合いましょう。
生きて育児してるだけでも十分に頑張っているので、ここでは頑張らなくて大丈夫。
辛い気持ち、病にまつわる日々の雑談や育児での悩みや辛さなど、お気軽にどうぞ。

次スレは>>970を踏んだ方がよろしくお願いします。

前スレ
メンヘルだけど頑張ってるママ33 【無断転載禁止】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1558943997/

**名無しの心子知らず** · 2019/11/13(水) 20:33:59.01

心が折れてしまった。
子供の世話も闘病ももうしたくない。

**名無しの心子知らず** · 2019/11/13(水) 20:48:24.23

>>2
とりあえず病院行こう
書き込めているうちはまだ間に合う

**名無しの心子知らず** · 2019/11/13(水) 23:06:17.42

乙です

**名無しの心子知らず** · 2019/11/14(木) 00:32:58.32

スレ立てありがとうございます

**名無しの心子知らず** · 2019/11/14(木) 17:58:18.88

※このスレは虐待報告は禁止です。
定義に当てはまるか曖昧な内容は、通報やお説教される事もあるので自己責任でお願いします。
厚生労働省児童虐待の定義と現状
http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/dv/about.html

※どうしても吐き出したい場合や、虐待をしてしまいそうorしてしまった方はこちらへ。

ネグレクト・母親の独白*３【我が子は可愛いが】©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/baby/1427080420/

母だけど人生疲れた54
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1573213001/

※ネット上であってもメンタル疾患であっても、子供の人権や命は最優先です。
インターネット上で虐待を発見した人、スルーできない人はこちらへ。
警察庁匿名通報
0120-924-839　http://www.tokumei24.jp

**名無しの心子知らず** · 2019/11/14(木) 17:59:51.76

※ テンプレに追加

【虐待】子供が愛せない part8【放棄】

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1566601757/

※自傷行為について
自傷行為、薬物濫用、過食嘔吐や拒食、逸脱行為などを含む反社会的行為や犯罪行為は非常にデリケートな話題です。
見たくない人は各自NGワードで自己防衛し、書く人は一行目に一言注意書きをしましょう。

※どうしても辛かったり、どうしたら良いのかわからない場合はこちらも参考にしてみて下さい。
また、育児に関係なく辛さを話したい時はメンタルヘルス板の方が共感してもらいやすいかもしれません。

いのちの電話
http://www.find-j.jp/zenkoku.html

婦人相談所(女性相談センター)
http://www.gender.go.jp/policy/no_violence/e-vaw/soudankikan/02.html

全国保健所一覧
http://www.phcd.jp/03/HClist/index.html

内閣府相談窓口紹介
http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/link/soudan.html#nayamibetsu

警察安全相談窓口
#9110

児童相談所全国共通ダイヤル
189

**名無しの心子知らず** · 2019/11/15(金) 11:42:45.28

疾病理由で保育園に預けて、抗うつ薬飲んで自宅療養中なんだけど、もうすぐ会社規定の休職期間が終わるから復職するか悩む

**名無しの心子知らず** · 2019/11/15(金) 14:32:11.71

>>8
医師は何ていってるの？
あなたが迷うより病気がどういう状況かでしょ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 02:10:42.28

前スレの幼稚園遠足休みたい人
親はポツンでもいいんだよ
幼稚園の行事は子供が主役で親は添え物
子供は友達と遊べるんだから遠くから眺めてれば良い
危なくないように目だけは離さないで子供の写真を撮りまくっていたら気を逸らせるよ

最初の遠足や行事を通じて子供同士が仲良くなったりするし、集団行動の練習だし
後日に絵を描いたりする場合もあるから１日だけは薬を飲んで凌いであげてほしい
子供は遠足楽しみだろうし教育の一大イベントだよ

行事を休んでばかりいたら幼稚園で辛い思いをするのは子供になってしまうから
どうしても辛いなら年少からの幼稚園は諦めて保育園に変えるとかは？

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 03:27:42.75

うっかり薬飲まずに寝たら案の定この時間に起きてしまった
もう薬なしではやっていけなくなってしまったのかな
自分がどんどん壊れていくみたいで悲しい

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 06:24:52.47

>>11
壊れてるのを治すのが薬だから前向きに考えようよ
飲めば眠れるなら良いじゃない

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 08:58:12.95

>>11
睡眠導入剤は薬がなくて眠れるようになったと自己判断して止める人が多いけど
絶対に医師が止めて良いと言うまで勝手に止めてはいけない
勝手に止めると逆に不眠症が長引くって医師に言われた事がある
睡眠サイクルが医師がみて整うまでは一定期間飲み続けるのが正しいらしいので
一度くらいウッカリ飲み忘れな位でそんなにマイナスに考えなくていいんじゃないかな

今はサイクルを整える期間だから薬を使用して安定させるようにしているだけなので悲しくならないで平気だよ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 12:23:45.04

>>11
薬なしでは生きていけない人は、このスレに沢山いるよw自分も含めてだけど
それで子供が普通に育つなら十分だわ
自分の脳とか肝臓がイカれてってるかもしれないけど、別に長生き求めてないし
子供が大人になって家庭を持つようになる頃にサッと逝ければいいかなー
メンヘラ長生きBBAとか邪魔すぎる…

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 16:23:41.21

メンヘルは保育園いれて(入れたらの話だけど)働いた方が良かったかな。
幼稚園ほんとにつらい。
ポツンになる場面とか、そっけなくされたりすると気に病むし、
クラスのライングループがあるみたいだけど入園から一度も誘われず、
孤独。

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 17:27:38.17

>>15
保育園は忙しい人多いから挨拶程度の交流でも大丈夫だよ
送り迎えもパパママ祖父母と色々だし
ただ精神疾患で預けてるけど、働いている人が大多数だし、お迎え行くと赤ちゃん連れた育休中のママに沢山会うからなんとなく居心地は悪い
育休中ママ達が仲良さそうにしてる中、祖父母とかに混じってポツン
でもうっかり話すようになってボロが出たり、メンヘラバレして変な空気になるよりマシ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 17:31:37.19

幼稚園から体育祭の記念日で縄跳びを貰ったんだけど幼稚園の授業で使ってるらしい。
プリント貰ってたみたいなんだけど見た記憶が全くなく、今日たまたま話しの流れで娘がわたしだけ縄跳びがないって言って発覚。
担任に電話したらかれこれ1か月うちだけ縄跳びなしだったらしい。
今日は別のことで色々落ち込んでたとこにこれでいたたまれない。
私なんか死ねばいいのに。

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 19:35:41.19

>>17
お迎えは徒歩等ではなくバス通園？
バス通園で担任と会わなくても１ヶ月も縄跳びがない状態なのに
園から親に連絡が無いっておかしいよね
園から帰宅したら毎日バッグを漁ってる？
毎日チェックして最初のプリント以外に何も連絡がなかったら
園からの連絡が不足しているからそんなに落ち込まなくても良いと思う
若しくは、縄跳びはそんなに重要ではなく園からのレンタルで十分だったんじゃない？

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 20:00:13.45

みなさん、産前から服用してる？
妊娠中は断薬しました？
自分は妊娠検査薬陽性後レキソタンを気合でやめて産後はミルクで服用再開したら、
ゆりもどしか産後うつかわからないけど、
依存度が増してしまった。

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 20:32:45.25

>>18
ありがとう。
一応、授業中は友達のを借りていたみたい。
それでなんとかなってたから先生気にしなかったのかも。
バックは漁ってるけど多分読み飛ばしたかもしれない…

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 20:47:00.47

>>20
読み飛ばしは誰にでもあるよ、平気平気
先生もそんなに重要だと思ってなさそうだし気にしなくても大丈夫よ
私も気をつけているけど書類の提出忘れとかあるので
カレンダーにメモ書いたり、カレンダーに磁石で提出プリント挟んでいるよ
見映えは凄く悪いけど絶対に目に留まるから忘れにくくなったよ

私はメンタル崩してから特に書類等を忘れやすくなったので結構必死w

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 20:49:00.59

園とか学校とかのお便りってわかりづらくない？
私はメンヘラになる前から解読困難だったよ
だからｷﾆｼﾅｲ！

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 22:04:43.29

ありがとうございます。
リマインダー活用してみます。
22さんもありがとうございます。

**名無しの心子知らず** · 2019/11/19(火) 22:46:14.13

>>22
わかりにくいお便りあるよね
行事とかで持ち物の欄に水筒、お弁当、とか箇条書きしてあるのに、最後の方の注意事項よく読むと「一人二枚ずつビニール袋を持たせてください」とか
うちはお便りもらったら全部目を通して大事なところにマーカーで線引いてるけど、それでもたまに見落としてしまうよ
メンタルどうこうというよりこれはもう子育てあるあるだと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/11/20(水) 13:17:56.79

>>11
薬を飲まずに育児して子供を壊してしまうかもしれないほうがもっと悲しい
自分は薬やめられるかもしれないけど、小さいうちの記憶や傷は消去も訂正もできない

どーせ年取ったらなんかしら薬飲むことになる、と思ってる。
これだけ医学が発展してて、QOLを上げるために常に服薬してない人のほうが少ないのでは（生理痛の痛み止めとか含め）

**名無しの心子知らず** · 2019/11/20(水) 17:14:46.56

>>11です
レス遅くてすみません
ありがとうございます
ソラナックスもやめられなくなってきて
本当は早く元気になって二人目欲しいから薬がないとやっていけない状況に追い詰められるんだと思っています
子ども諦めなきゃいけないんだろうけど
まずはちゃんと寝られるようになろう

**名無しの心子知らず** · 2019/11/20(水) 18:20:35.01

断薬も二人目も諦めたよ
一人を大事に育てるだけで精一杯

**名無しの心子知らず** · 2019/11/20(水) 20:19:06.20

私も二人目は諦めた

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 09:18:35.95

同じく二人目諦めた
一人目でこれなのに断薬して妊娠、そしてまた服薬しながら育児なんて無理
子供がかわいそう

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 10:25:03.10

私なんかが親になっちゃいけなかったなと思う
幼稚園でママの輪に入れなかった時とか子供は降園後に友達と遊びたがってもその親に避けられた時とか辛い
最近薬のんでも夜中に目が覚めて毎朝しんどい
とにかく毎日しんどくて休みたい

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 11:25:38.59

>>26
他の人も言ってるけど、私も2人目諦めた
2人育児はメンヘラにはハードル高いと思うよ
よっぽど周りが頼れるならいいのかもしれないけど

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 11:35:42.94

>>30
もうちょっと耐えてうちは今高学年だけど3年くらいから親とか影響しないで仲のいい子同士で遊ぶようになったよ
低学年はチラチラ影響あったけど未就学児の親同士べったりから比べたら本当にマシ
あのべったりはどこに行ったんだ？ってくらい親同士の付き合いは消えたわ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 12:11:51.81

ここのスレの人はうつ理由で保育園預けてる人結構いるのかな
一応申し込んでみたけど難しそう

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 12:29:50.17

>>33
都内で認可保育園に預けてるよ
空いていた小規模に2歳児クラスの年度途中から預けて、小規模卒加点で普通の認可保育園の3歳児クラスに転園もできた
小規模なら運が良ければ入れるかも
うちの自治体はフルタイムよりも精神疾患の点数が低いから病気の人は保育園は諦めてるのか、短時間認定のお迎えで会うのは赤ちゃん連れてる育休中ママか祖父母ばかり
病気の人いても見た目では分からないけどさ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 13:20:16.33

>>32
ありがとう
小学校に上がると付き合いがほぼ無くなるってよく聞くよねなんで幼稚園の時だけこんなに密な付き合いなんだろう…
あと数年がんばるよ、ありがとう

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 17:38:34.00

保育園通ったらいいなぁ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 18:02:19.78

保育園に鬱で預けてる人って日中どうやって過ごしてるの？本当に寝込むほど酷いのは月に数日くらいだからさ
かと言って出歩くのも罪悪感あるからできなさそうだから、幼稚園で我慢

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 18:22:29.99

>>37
幼稚園で我満とはいっても日中出歩ける位なら保育園に預けられないと思う
出歩くのも誰かに見られたらマズイんじゃない？
本来は買い物してからお迎えするのだって禁止でしょ
保育園が空いている地域なら平気なのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 18:39:03.77

>>37
世の中には寝たきりに近い人なんてたくさんいるでしょ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 18:47:10.78

そう思うと相当重い状況じゃないと預けられないよね…と思って諦めた
ちなみに都内。本当にしんどい状況なら預けられるんだろうけど、自分くらいの状況なら出番少ない幼稚園で何とかやるしかないなって

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 18:47:57.84

基本家で家事してるけど、買い物、病院、銀行、役所などへの用事で出歩くよ
良くなってきたら引きこもってる方がうつ病には良くないし、寧ろ医師からはヨガとか勧められてるわ
呼び出しにはすぐに応じてるし、保育園側から預けてる間の過ごし方に何か言われたことはない

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 19:06:20.17

診断書は毎年だし改善したら預けられなく不安もある。ヨガとか勧められるレベルで保育園入れられるのは羨ましいな

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 19:24:56.14

>>42
うちの自治体は、入院(満点)>週1通院>精神疾患全般=精神障害3級て感じの点数差
2週に1回通院も3ヶ月に1回通院も精神障害3級も同じ点数
自治体の募集要項見てみて、自分の場合だとどれくらいの点数になるか見てみたら？
そもそも空きがあれば点数低くても入れる
2歳までの小規模はフルタイムの人だと預かり時間が短いので敬遠されるみたいで入りやすい
私もたまたま空きがあった小規模に申し込んだら、私しか希望してなかったみたいで入れた
3歳で転園するか幼稚園に行くかまた悩むけど
私が預けた時は子供のイヤイヤも相まってかなりしんどい時期だったけど、預けて休養がとれて良くなってきた
通院歴も長くなってきたし、この間精神障害3級取った
障害者手帳は2年更新だけど、保育園の間はとりあえずこれでいける安心感はある

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 19:29:55.08

うん。たぶん点数的には預けられると思うけど、罪悪感に苛まれるし動ける日も結構あるから幼稚園で頑張ってみるわ
ここにも幼稚園で頑張ってる方も結構いるみたいで励みになる

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 20:03:13.51

>>42
わかる家事やら外出やらできてヨガ勧められるけど鬱病とか診断されるんだ…育児だけ鬱病でできなくなるのかなぁ
保育園に預けられて手帳まで申請が通ってすごいわ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 20:30:01.39

>>44
幼稚園で頑張っている者だけど…
あなたに苦労させたくないという意味で幼稚園はおすすめしない…
でも応援してます。気楽に

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 20:41:31.34

>>45
家事も育児も薬飲みながら基本自分でずっとやってるよ
保育園は役所の人が勧めてくれて、手帳も医師の勧め
周りに恵まれたのはある

**名無しの心子知らず** · 2019/11/21(木) 21:20:56.60

>>44
罪悪感のみならずワーキングママの中で肩身の狭さに耐えながらの保育園
人付き合いや役員、行事のストレスに耐えながらの幼稚園
どっちがマシか究極の選択
保育園より幼稚園の方が規則がゆるいのは楽
短期間だけ保育園利用した事があるけど毎朝検温の義務があったり昼寝布団の持ち帰りとか無気力のダラメンヘラにはキツかった

**名無しの心子知らず** · 2019/11/22(金) 02:29:20.62

>>37の言う出歩くって遊びに行ったりとかそういうこと？
ただの外出(買い物とか病院)なら気にすることないと思う
そもそも保育園だと毎日送り迎えあるんだから、1歩も外に出れないレベルだと児相とか勧められそう
うちはそこそこ激戦で、旦那会社員＋私の疾病だけだと点数的に無理っぽかったのに
市役所行って素直にお願いしたらまさかの第一希望入れたし、
｢病状良くなってきて働けるようになったら教えてくださいね、それで退園になったりしないですから｣
って言われて配慮がすごいと感動したわ
いまだ働けてないけど…
しんどくて動けない日と家事が出来たり病院行ける日が半々くらい
人付き合い超苦手だから、幼稚園なんて確実にしねるし保育園で本当に助かってる
送り迎えも、育休中の人らより少し遅く行って早く迎え行けばほぼ会わなくて済むし
先生たちも優しいし、私にはありがたすぎる環境だわ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/22(金) 03:40:42.12

>>37
今は妊娠中なんで家でゆっくりと過ごしてます。
妊娠前はたまに地元のラウンジ週2で出勤して昼は寝てました！

普通に出歩いても誰にも会わなかったし、パートの人も居てたので怪しまれたりとかなかったですよ！

私は人付き合い大嫌いなので保育園で良かったと思っています。

**名無しの心子知らず** · 2019/11/22(金) 08:17:29.24

保育園か幼稚園か、か…
私は一応求職もしつつ、診断書書いてもらって保育園希望
年金申請の話も出てるしちょっと頭がこんがらがる

**名無しの心子知らず** · 2019/11/22(金) 12:48:37.68

>>44
余計なお世話だけど入れるなら保育園がいいと思います
うちは幼稚園に行ってるけど、本当に毎日心労がひどいしこれで病弱悪化したので
ここで無理して更に辛くなったら大変だし、使えるものは全部使っていいと思う
立場も境遇も人それぞれだから他人の目はあまり気にしないでね

**名無しの心子知らず** · 2019/11/22(金) 13:11:25.88

>>52
横からごめん。
私もまったく同じ状況。
毎日毎日送り迎えのときのママ軍団にうんざりしてるし孤立気味で病んでる。
お互いお疲れ様です。

**名無しの心子知らず** · 2019/11/22(金) 14:52:31.36

保育園もお母さん同士が密な関係を築いてるところもあるよ
逆にさっぱりした幼稚園もある
リサーチ大事

**名無しの心子知らず** · 2019/11/22(金) 17:33:20.30

預け始めた頃、罪悪感は無駄で誰も得しない感情だからキッパリ捨てること、って主治医に言われたな
必要なときは必要なだけ出てくるから無駄に持たなくて良いと。
完全とはいかなくても最近は持たなくなった。

**名無しの心子知らず** · 2019/11/22(金) 19:17:36.11

保育園に預け始めた頃は具合が悪すぎて罪悪感なかったな
とにかくホッとした

**名無しの心子知らず** · 2019/11/23(土) 12:33:35.90

ついに手帳取ることになったわ
モラハラ夫に耐えて頑張ってきたけど、少し甘えさせて

**名無しの心子知らず** · 2019/11/23(土) 16:53:25.00

旦那が年金申請で会社に言わないといけないことに躊躇してる
事務員の人が口が硬かったら良いんだけど噂好きだったら…
旦那の気持ちも分かる

**名無しの心子知らず** · 2019/11/23(土) 22:41:20.88

パートの採用の連絡から勤務開始の間に大きな鬱がきて、1日で辞めてしまった
働かないと食べていけないのに、体が動かないし涙が止まらない
保育園の送迎でいっぱいいっぱいだったのにパートと家事でキャパオーバーしてしまう
障害オープンで探し直そうと思う
子はまばたきをギュッギュッてするからチックかもしれないし、
子の前では元気に振る舞ってたけど負担かけてるのかな
何もかもうまくいかなくて毎日苦しい
いのちの電話にかけたけど電話が苦手だし、人に相談するスキルもなくてろくに話せなかった

**名無しの心子知らず** · 2019/11/23(土) 22:46:41.32

旦那にはたかだか送り迎えだけでそんなにキツイなんて甘えてるって言われた
日常生活すらまともに出来ない自分に嫌悪感しかない
保育園の送迎すら億劫になってきてる
大きな鬱がきてから感情が表に出せなくなった
休息とりたくても家事育児に休みはない
感情の振り幅に毎日疲れた

**名無しの心子知らず** · 2019/11/23(土) 23:03:27.08

〇〇すらって良く出てるけどそれが出来ないのが鬱なんだよ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/23(土) 23:16:50.18

旦那と喧嘩
年金申請やっぱり反対だって
はぁ…

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 02:21:10.17

>>62
年末調整はどうしてるの？
障害者控除の欄に書いていれば会社の担当者は知っていると思うけど
そんなセンシティブな個人情報喋られちゃうなんて今どきあるの？
通院の時に連れて行って医師から旦那さんに年金の説明してもらってもダメかな
なんとか年金申請できるといいね
それくらい症状が重いんだろうからさ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 03:25:27.05

年金を嫌がるなら旦那さんだけの稼ぎで食べさせてもらうしかない

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 06:22:40.06

>>63
レスありがとう
旦那はそっちに逃げて欲しくないって言ってて、私は逃げてるつもりはないのに…
年金もらいながら身の丈にあった仕事を見つけて細々とやっていきたいと言っても無理でした
もう諦めます

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 10:58:30.74

>>65
フルで働けってこと？

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 11:18:21.37

>>65
年金って一応建前は就労不可の症状の人が受給するものだけど働く気があるなら年金やめて手帳で障害者雇用探した方がいいんじゃない？

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 11:18:35.38

年金貰ってない精神障害者手帳持ちだけど、
夫の年末調整書類には障害者が同居してるとは書かなかった
年金は書かずにはいられないのかな　いられないよね
年金貰いつつ障害者雇用で働くから(働ける状態だったらだけど)って言うのはダメなのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 12:48:23.21

>>66
働かなくてもいいと言われました…
腑に落ちませんが

>>67
そうですね
すみません…
就労不可の人の制度ですもんね
オープンで探してみることにします
しかし田舎なのでオープンの場所で働くとすぐ噂になります、ここは
でも思い切ってやろうと思います

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 13:02:59.91

年金で噂になるのが嫌なら、
オープンなんて旦那さんは嫌がるのでは？

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 13:18:34.93

>>69
なら働かなくてもよくない？
旦那さんの収入だけでやっていけるなら休養を優先した方がよくないかな？
年金を申請するほどって働けない状態ってことだよ？

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 13:27:30.46

私もメンタル病んで働きに出られないし家事もろくにできないけど
夫の会社の困った社員の話を聞いていると明らかに鬱を拗らせている人だったり
発達傾向強めな人が複数いる

どんなに人事や上司から注意されても宥めても心療内科に通院しないで問題行動を起こし続けているのが共通点

そんな人がいたら身内にメンタル病んでる人がいるとか、障害年金をオーブンにしたくないって考えてもおかしくはない
環境によって言いにくい状況ってあるよね

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 13:43:38.42

>>71
ごめんなさい
本当に頭弱くてうまく受け答えができない…
とりあえず旦那の給料で生活してみます
旦那は高収入でもないので、心配ですが…

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 13:49:43.60

うちは夫は理解してくれているが
義父母は昔の人だからメンタルの病気に理解がまったくない。
帰省したときに
「芸能人の薬物使用」のニュースを見て
私のことも同じように見ているらしく、
「早く薬やめないとダメ」とか「扶養内パートは甘え」とか暴言を吐かれる

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 15:53:18.42

ここのスレにいて夫だけの収入で暮らせて働きに出なくてもいいってなんだかんだで勝ち組だなって思う
医師には休養が必要って言われてるけど、働かない選択肢はない経済状況で心身鞭打って働いてる
メンヘルで貧乏は詰み
そもそも貧乏がメンタルを病ますところもある

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 16:08:41.58

>>75
夫の収入だけで暮らせてはいるけどギリギリ
自分が働けば年1の海外旅行や子供の習い事が増やせたりするのにって悔しく思う
割とガチ統失らしく就業したり人と関わると職場クラッシャーになったり警察に保護されたりするからもう身内からは引きこもってくれとは言われている

人間関係がない身内だけの付き合いや服薬が安定していると割と家事買い物もできるからただの怠け者に見えているだろうなぁ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 20:48:04.32

みんなどれくらいの期間薬飲んでますか？
段々効かなくなると聞いて焦ってます

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 21:23:04.30

不安障害
家族の理解はほぼない
夫からは愛想を尽かされて離婚
実の両親も、離婚してからは育児を手伝ってくれているけど
私の不安が強くなっておかしな言動が出ると、バカみたいなことやめろとひたすら責められる
こないだ、お互い辛いだけだからもう関わりたくないと言ってしまった
普段は落ち着いてるから仕事はなんとか続けられてるけど
一人で病気も育児も仕事も抱えてるのが辛すぎる

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 21:38:13.77

>>73
田舎の人間関係って大変みたいだから長く住むなら噂になるようなことしたくないって感じなのかな
障害者雇用って賃金安いし、年金ありきの金額設定になってるよね
年金諦めるなら、週1で2時間くらいから働ける所で、慣れてきたら徐々に増やしていくみたいのがいいかもね
色々混乱してるみたいだし、旦那さんの給料一本で生活しつつ、ゆっくりじっくり自分がやっていけそうな職場を探してみては？
なんか上手くまとまらないけど、良い方向に行くことをお祈りしています

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 21:51:34.47

ダンプ運転しながら実況放送とか
って違法行為？

.@chanko1004さんのキャス: #初見さん大歓迎! #車載 #どなたでも気軽に
#ダンプ #トラック http://twitcasting.tv/chanko1004 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f141ee6c8a765bcc8a4ce39517419091)

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 22:41:49.00

自分は産後フルタイムで働いてて、その間平日はワンオペ育児、去年流産したあと
メンタルがぶっ壊れてしまい、
せっかく断薬してたのが、またデパス飲まないと仕事に行けなくなり
3月に退職した。専業は専業でしんどい。
子どもが自立したらポックリと早く人生終わりたい

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 23:01:28.39

>>79
アドバイスどうもありがとう
頑張ってみます
優しいレスありがとう

**名無しの心子知らず** · 2019/11/24(日) 23:30:00.53

>>63

横入りすみません。

年末調整で、障害者年金受給してる場合は何か書かなくてはいけないのでしょうか？

今年再婚して初めての年末調整で…

無知でごめんなさい！

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 00:51:30.18

海外旅行行けるほどのバイタリティがあるのにメンヘラって、私には理解出来ない…
旅行なんて準備の段階で疲れてしまうし、実家と義実家(良義母)に帰省する以外は無理だわ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 07:47:23.64

旅行なんてまず申し込みが出来ない

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 08:23:53.95

日常生活もままならないのに海外旅行考えるだけで怖い
長時間飛行機もパニックで発狂してしまいそう

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 09:48:05.02

私も家族旅行でも嫌で、私抜きで行ってほしいとかなり本気で頼んだのに最後は夫に怒られて連れていかれたわ
移動中も車の中でずっと横になり、アトラクションがある遊び場でも一度も何もせずにベンチで最初から最後まで座ってグッタリしているだけ
宿に着いたら具合が悪くて横になるだけだし
食事だっていくら豪華でも食べられない
……そんな妻、母親を連れまわして楽しいわけないと思うし感じ悪いだけだと思うけど
子供達は休んでいていいから一緒に行こう！とか、楽しかったね！と言われるから複雑
子供の気持ちは嬉しいけど、本当に具合が悪くなるのが酷くなるし
旅行後の家事は誰も手伝ってくれないから溜まった処理も大変だし体がもたない
ここで見捨てられたらおしまいなんだろうけれど
毎日寝込んでいるから家族は見慣れてどんなに辛くても家事等は一切手伝ってくれない微妙な感じ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 12:38:13.48

>>87
なんか辛いね…寝込んでるのを見慣れても、寝込んでる方からしたらしんどいのに…

年末義実家と二泊で旅行に行く事になって憂鬱
せめて一泊にして欲しかった

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 15:19:38.61

>>83
年金は非課税だから収入として書く必要はないと思います
詳しくは会社の担当者、年金の担当者、税務署などに問い合わせてみてください

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 17:42:20.83

>>89

お返事ありがとうございます！
分かりづらく申し訳ございません。
旦那が会社に出す年末調整の書類に、私が障害者年金受給してるかを書くのかなと…。
一応書いたのですが、やっぱり妻がメンタルおかしいって会社の人にバレたら、旦那としては恥ずかしいですよね…
早く普通になりたいです。

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 18:03:07.47

何か聞かれても鬱病ですと言っておけば鬱の妻を支えながら働く偉い旦那と思われそう
他の精神疾患と違って鬱は映画になったり知識が広まってるし芸能人も鬱になったら公表する時代になって市民権を得てる気がする…
そんな私は医者によって病名違って意味がわからないけど鬱病ではない

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 18:10:42.00

>>90
年金はメンタル板に年金スレがたくさんあるからそちらで質問したら？スレ違いだよ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 20:42:44.12

>>91様
なるほど！そういう捉え方もありますね！
励まされました（；＿；）
ありがとうございます！
私も鬱病ではありません…

>>92様
大変失礼致しました。
確かにスレ違いなのでそちら覗いてきます！
すみませんでした。

**名無しの心子知らず** · 2019/11/25(月) 22:03:10.85

>>77
子供が生まれてノイローゼになって飲み始めて3年くらい

**名無しの心子知らず** · 2019/11/26(火) 01:01:37.14

>>77
同じく3年くらい
だんだん量増えてるけど種類は減った

**名無しの心子知らず** · 2019/11/26(火) 07:47:43.14

>>93
様とか顔文字ゴミ付きとなんなんだこの人…

**名無しの心子知らず** · 2019/11/26(火) 09:04:52.66

>>87
わかる

**名無しの心子知らず** · 2019/11/26(火) 11:11:30.32

>>87
私もわかる

**名無しの心子知らず** · 2019/11/28(木) 01:50:29.79

いいじゃん
ギスギスしてるのよりよっぽどいいよ

**名無しの心子知らず** · 2019/11/28(木) 18:02:49.58

幼稚園の人付き合いで病んで薬飲むようになった
不安薬毎日飲んでたら手放せなくなった
人間関係が昔から下手だったからしんどいだろうなと思ってたけど本当にキツい
また下の子を幼稚園いかすの嫌だな保育園に入れたいけど激戦区だから難しそう
ママ友いなくて浮いてるのが辛い
人と普通に仲良くして普通に暮らしたかった

**名無しの心子知らず** · 2019/11/28(木) 20:42:25.17

今まで禁煙するかどうかで長い間争ってたけど
相変わらず昨日も帰宅して開けた煙草をすぐ1箱吸い尽くそうとしていた旦那
頭に来てボウルに張った水吹っ掛けてしまった

**名無しの心子知らず** · 2019/11/28(木) 20:49:03.05

スレ違い過ぎる

**名無しの心子知らず** · 2019/11/28(木) 21:37:57.48

ろくでもない家庭だな

**名無しの心子知らず** · 2019/11/29(金) 01:53:09.54

>>100
同じく私だけボッチで浮いてる
カウンセラーのアドバイスで、逆に可能な限り他人と交流しないように頑張ったら送迎ストレスは幾分マシになった

**名無しの心子知らず** · 2019/11/29(金) 08:25:47.23

【漫画】その國の名を誰も言わない

【漫画】私の身に起きたこと〜とあるウイグル人女性の証言〜

遠い国の(国だった)今起きている本当の話
歌と踊りが好きな、穏やかで優しくて真面目で
お人好しで信心深くて日本人にもちょっと似ていると言われている民族だった

香港の人達があんなに必死なのは
香港が漫画の内容のようにならないためでした
でももう…6月からすでに数百人〜9月までには数千人、11月〜もう数万人……日本では報道してないです(日本は報道できない)

日本もこのままだと、今の十代〜子供達が大人になる頃、または数年後には
沖縄、北海道から〜.............................こうなってしまう
この消えゆく国の人々も他のたくさんの国の人々も
日本人に一生懸命に、警笛を鳴らしてくれている

タイトルを検索して読んでみてください
無料で読めます、YouTubeにもなってます
一人でも多く伝えてください、どうかお願いします

【政府が運営するマイナポータル】
いつの間にかLINEと連携させ、LINEからアクセスできるようにして
マイナンバーと紐付けしてしまっていますが
絶対にLINEから手続きしないほうがいいです

LINEは禁止にしている国が多数なのに
日本のメディアや行政は乗っ取られ情報操作されていて
日本人だけがLINE漬けなのです...

LINEだけではなく、paypayも、HUAWEIも、GALAXYも、みずほ銀行も、TikTokも、荒野行動…他etc…
せめてLINE・paypay・HUAWEI、、この３つだけは、早急に、できるだけ使わないようにしていってください
ご家族、友人、知人、周囲の方にも、どうか伝えてください

**名無しの心子知らず** · 2019/11/30(土) 17:37:56.92

↑酷い話しだね

**名無しの心子知らず** · 2019/12/01(日) 06:07:12.07

少人数の保育園にいれるか大人数のところにするか…

**名無しの心子知らず** · 2019/12/01(日) 11:47:57.30

>>107
規模よりも雰囲気が大事だよ
大規模でもつきあいの濃い所、役員が大変な所もあるよ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/02(月) 03:12:01.77

>>108
レスありがとう
そうですよね…
リサーチ徹底します

**名無しの心子知らず** · 2019/12/02(月) 12:31:44.43

>>104
そっちの方がストレス減るんだ
誰とも話さないのもしんどいかなと思って頑張って空回り…だから私もそうしようかな
レスありがとう

**名無しの心子知らず** · 2019/12/02(月) 13:10:25.09

暗い話

母の知人が睡眠薬を飲みすぎて亡くなったようで私に睡眠薬飲んだらだめだと言ってきた
実家に住んでいた頃、部屋に隠して睡眠薬（ちゃんと処方されたやつ）を飲んで寝てたのがバレてたみたいで色々言われた
今は睡眠薬じゃなくてメンタルの薬を飲んでる事は言ってない
睡眠薬は飲んでないよとだけ答えた
薬を飲ませたくない気持ちはわかるけど今飲まないと育児本当に出来ないから
家族にわかってもらった方がいいのかもしれないけど、母は薬イコール悪と考えているから分かり合えなくて

**名無しの心子知らず** · 2019/12/02(月) 14:39:34.94

>>111
母が同居していないならそうだねー気をつけるねーだけでスルーしておけばいいんじゃない？
家族にわかってもらった方がたしかにいいだろうけどあなたがもう結婚していて子供までいるならもうそんなに母親にまで理解を求める必要性はないと思う
母親に子供預けっぱなしでお世話になりまくりとかならよくわからないけどね…

**名無しの心子知らず** · 2019/12/02(月) 14:43:35.91

>>112
スルーしとくありがとう
月一会うかくらいの関係なんだけど、母はちょっと過干渉な所があって、やっと離れられたのに毎日のように電話やメールが来るから参ってしまった
スルーしときます後出し愚痴ごめん

**名無しの心子知らず** · 2019/12/02(月) 20:20:59.42

天気も悪いせいか１日DVD見せっぱなし
遊び相手がしんどい

**名無しの心子知らず** · 2019/12/03(火) 11:02:23.53

>>114
晴れの日もありゃ雨の日もあるよ
私もこの前一日で映画五本見せた
今日みたいな日に遊ばせれば帳消しとしよう

**名無しの心子知らず** · 2019/12/05(木) 10:17:58.62

やばい何か鬱の波が来てる感じがする
雪降ったからかな
とりあえず子には申し訳ないけど今日はテレビとお菓子祭りでなんとか乗り切ろう…

**名無しの心子知らず** · 2019/12/05(木) 13:17:30.56

最近安定剤を変えてその後に副作用出たからまた元に戻したんだけど、元々悪かった寝付きが更に悪くなってしまって頭抱えてた所今朝は寝過ぎてバスに間に合わなかった
園に事情は説明してるけどやっぱり先生にだらしない母親だなとか呆れられてる気がして辛い

**名無しの心子知らず** · 2019/12/05(木) 23:28:39.16

>>116
私も波が来てるﾅｶｰﾏ
仕事が忙しくて頓服でギリ頑張ってるのに、旦那が全く家事育児の戦力にならないのがトリガーでうつ悪化
朝8時に起きて夜8時に布団に入ってｽﾏﾎｽｯｽのくせに｢眠い｣とか言って子供の歯磨きとかトイレとか
少しでも出来ることをやってくれればいいのに、全然やろうとしないクソ旦那
私がしんどいって言うと｢早く寝れば｣とかいうけど、じゃあ子供の世話は誰がやるんだよ？
まだ1人で何もかも出来るわけじゃないし、手助けが必要なのに、｢自分でやれ｣とか突き放してさ
仕方ないから私が世話してるけど、そしたら持ち帰った仕事進まないし
忙しいの今だけなのに、少しくらい協力してくれてもいいのに、寝て(というかスマホ)ばっかりでイライラする
子供が｢ママ大好き可愛いずっと好き｣って言ってくれることだけが生きる糧だ
でもクソ旦那がクソすぎて泣けてくる
心が弱ってる

**名無しの心子知らず** · 2019/12/06(金) 01:49:25.31

>>118
何も期待しなかったらどうかな
この人は子をくれた世話のいるATM

**名無しの心子知らず** · 2019/12/06(金) 01:53:42.11

保育園だけど、クラスのグループLINEがあって「クリスマス会やろう」とかわけのわからないことになってる。
裕福な人が多い地域の保育園なんだけど、恵まれた職場で心にもゆとりがあるんだろうか。
仲良い人だけで勝手にやってほしい。保育園は恵まれた元気な人ばかりじゃない。
いちいち集まろう！って声がかかるの本当に迷惑。
今回は誰さんのタワマンのフリースペースで！この前は誰さんのタワマンのフリースペースで！
やめてほしい。
いちいち断る理由考えるのもしんどい。

**名無しの心子知らず** · 2019/12/06(金) 06:34:27.20

>>120
保育園は親同士があっさりしてるって思われがちだけどフットワークの軽い親が多いから付き合いは濃かったりするよね
園によるんだろうけど
これから幼稚園か保育園か迷ってる人には有益な情報かも

**名無しの心子知らず** · 2019/12/06(金) 11:52:05.63

パートもしんどいし、近所付き合いもしんどい。こんなの、健康な人でも大変だろうに、自分にできるわけない。
でもやらなきゃいけない。

**名無しの心子知らず** · 2019/12/06(金) 12:09:23.31

>>120
うちのクラスも皆で集まりましょうのLINEが今年度初めてきたわ
でも欠席連絡も結構あったので、特に理由も言わず、「お誘いありがとうございます。すみませんが欠席でお願いします」って送っておいた
保育園でも挨拶のみの付き合いだし、もう余計なことは言わないあっさりキャラで通す
うちは新しめの私立認可で親の負担は少なめだけど、昔からある公立認可は土日に親の集まりとかあるらしい
それでも幼稚園よりかは付き合いは少ないとは思うけどね
降園後のお付き合いとかないし、送り迎えが父親祖父母のこともあるし、お弁当作りもないし、長期休みもない

**名無しの心子知らず** · 2019/12/07(土) 10:42:00.91

うちは昔からある公立認可保育園だけど、クラスLINEでの集まりは年1回あるかないかくらいだな
0歳クラスの時は人数少ないからややコミュニケーションが密だったけど、
以上児に上がってからはほぼ集まりみたいなのはなくなったから助かる
ほんとこれは園によるよね

自分話
私は幼稚園の頃からこじらせてて、毎日行きたくなくて泣いてたのに、
息子は｢ほいくえん、たのしー！｣ってニコニコしてて救われる
私みたいな人間になって欲しくないから、事ある毎に｢息子君は幸せだねぇ！｣って
洗脳するみたいに言い続けてるからそれも少しは効果あるかな？
この前なんとなく、保育園で嫌な気持ちの事ある？って聞いたら、
｢ある。俺ブランコは好きじゃない。あとはない。｣って答えてて、そういう！？って拍子抜けしたわ
もちろん遊びを強制されることは無いから嫌ならやらなきゃいいし、
今出来なくても後から好きになるかもしれないし
って話したけど、そもそも困ってるとか落ち込んでることはなさそうだった
別にいい大学に行くとか金持ちになるとか高望みは一切ないけど、とにかく生きてて幸せと思ってくれればいいなー

**名無しの心子知らず** · 2019/12/07(土) 11:51:50.40

>>124
まだまだこれから。
小学校、中学校、高校、色々なことがあるよ。
育児は長い。

**名無しの心子知らず** · 2019/12/07(土) 14:15:27.25

最近は、これから先に残してあげられる何かを探して疲れてる
目先のおもちゃとか知育じゃなくて、この先の人生で本当に辛くて死ぬかもって思ったとき、この子を救ってくれるものは何だろうって考えてる
多分それは親じゃないんだろうとも思ってる

何も考えずに寝たい。

**名無しの心子知らず** · 2019/12/07(土) 15:39:03.66

>>126
毎日子供に大好きって言ってるよ
愛されたっていう記憶を残してあげたい
あとはお金かなぁ
お金があれば大抵のことは乗り越えられるよね

**名無しの心子知らず** · 2019/12/07(土) 20:02:02.57

お金だよね。
自分にバリバリのキャリアがあればもうちょっと残せたかもしれない。

**名無しの心子知らず** · 2019/12/07(土) 20:24:16.24

>>127
自分のメンタルに余裕ないのに子に大好きって毎日言えるって凄いわあ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/07(土) 20:45:14.87

もう限界きてる、

**名無しの心子知らず** · 2019/12/08(日) 01:52:32.44

すみません、耐えられなくて吐き出しです。スルーお願いいたします

私は身寄りなし、旦那の経済的DV、自分の持病で痛みや吐き気で日常生活が困難、
副作用で脱毛と肥満、鬱発症……でも頑張ってきたけど
経済的に本当に耐えられなくなり夫に最低限食べられる金額をもらえないか話したら激ギレされる

子供が毎日質素な三食意外に何かを食べたがる現状なので世間一般程度の食費を夫からもらえないか姑に相談したら味方をしてくれたようで助かった
嫁は気に入らないかもしれないけど孫は可愛がってくれていたし
姑には大事な息子だから夫の言い分を立てていたし悪口は言っていない

それでも、夫が言動が暴力的になったので孫の味方になってはもらえないかと相談等をしたら姑に激オコされた
なるべく夫の言い分を理解して責めないように気を遣ったけど、孫は大事にしてくれるかと思ったら駄目だった
ついでに孫の不満まで言われた
今まで優しくしてくれていたのは、やはり幻想だったか……

自分に身寄りがなく誰にも相談できないまま病気は進行し鬱にもなったから託せるのは義母だけだと思ったのに
義理姉の子の重度障害者の成人の孫の方が可愛いらしく凄くお金も時間も使っているのに
健常で祖母を慕っている孫は所詮は嫁が産んだ子供達なのねと差を感じる

私は痛みが強すぎて入院をしたいけど手術しても治らない
それでも、最低限の学校行事には行くように頑張っているけど働くことができない
中学の子供にお小遣いも渡せず、夫の収入も知らない、自由になるお金もなく服もボロボロとなると私が働かないといけないのに病気で働けない
障害者手帳はギリギリおりないし、何より義母にまで怒られて今しんどすぎて安定剤を倍飲んで泣くのを我慢している

現状を少しでもよくするために鬱にも持病にも何とか折り合いをつけて働いて子供達に食事や服、娯楽品を一般的な家庭のようにしてあげたい
姑は私はともかく孫の味方にはなってくれると思ってすがる思いだったのに無理なのね

20年、姑を立てていたし仲良くやってきても頼らないようにしていた
でも限界がきて頼ったら激オコとはこれまでどおり言わなければよかった
でも本当にお金も体力も身体の痛みも限界

**名無しの心子知らず** · 2019/12/08(日) 08:04:47.14

>>131
警察に相談してDVのシェルターに逃げて

**名無しの心子知らず** · 2019/12/08(日) 09:55:43.09

>>131
警察か婦人相談所に相談して逃げて、買い物や病院に行くふりでもして家の外から電話だ

http://www.gender.go.jp/policy/no_violence/e-vaw/soudankikan/02.html
↑「婦人相談所一覧」をタップして、pdfが読めなかったら県名を知らせて、電話番号拾ってくるから

**名無しの心子知らず** · 2019/12/08(日) 10:54:39.82

>>126
自尊心と折れない心だけでも育てたい
自尊心低すぎだし心折れたまま拗らせた私のようになって欲しくない
自尊心高くて心折れないか折れても立ち直れる人になればどんな人生になっても私より幸せだとだと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/12/09(月) 21:45:06.12

>>131
他の人も言うように一刻も早くDVシェルターに逃げて欲しい

**名無しの心子知らず** · 2019/12/11(水) 11:12:20.43

人付き合いが苦手で予定を聞かれるとそれだけで疲れてしまう
年末だからか保育園のイベントの後の集まりや昔の友達との集まりとかご近所さんの集まりとか色々聞かれる
人に気を遣ってどっと疲れて寝込むのが分かってるから断りたいけど、断り文句を考えるのも気を遣って疲れる
鬱で障害認定されてるけどカミングアウトする勇気もない
ほっといて欲しいけど、やっぱり無視されるのもきつい
私のせいで子供が仲間外れにされたりいじめられたりしないか心配
行けたら行くみたいな気楽な集まりは大丈夫だったりするけど、大人なるとそういう付き合いはないからきつい
なんでこんなにダメなのか自分でも分からないけど、とにかくしんどい

**名無しの心子知らず** · 2019/12/11(水) 12:18:41.93

>>136
病気だから仕方がないにしてもかまってちゃんで自己中すぎなんじゃない？ほっといてほしいけど無視はきついとか行けたら行く気楽な集まりだけ大丈夫とか…周囲にいたら面倒くさい人だなって思うわ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/11(水) 13:39:56.97

>>137
そう思われるのが分かっているからきついんだよね
でも集まり断ったら挨拶無視はやっぱりきつい
タイミングが悪かったりたまたまかもしれないけど、気に病んでしまう
育休ママ達に短時間だから暇だと思われてるっぽい
送迎しんどくてヘルパー頼もうか考えてる
ご近所付き合いは自主的な落ち葉の掃除や雪かきなどはできるだけやるようにしてるし、今からランチみたいのには断っても大丈夫だし少人数だからか行けたりする
外に出ている時はわりと元気な時だから、周りからなんで保育園に預けてるの？みたいに聞かれるのもしんどい
鬱と言いづらいから、持病って若干嘘ついてるからかも
自分でもめんどくさすぎて嫌になるけど、毎日同じことの繰り返しをこなすので精一杯だからイレギュラーなことしたくない

**名無しの心子知らず** · 2019/12/11(水) 16:42:58.72

挨拶無視とか子供みたいなことする人って何歳になってもいるんだね
中学生かって

**名無しの心子知らず** · 2019/12/11(水) 16:49:11.88

挨拶無視って書いてある？

**名無しの心子知らず** · 2019/12/11(水) 19:52:21.93

色々聞かれるのは嫌だけど、何も聞かれずに無視されるのも嫌だってことだよね？
皆さん疲れてるのね…
私もしんどいのに旦那が病気に理解なくて、子供の世話とか何もやらなくて私が寝込むと何故か旦那も寝始める
結局子供はママママ言ってきて全然休めない

**名無しの心子知らず** · 2019/12/13(金) 03:56:53.99

>>136
わかるよその気持ち
自分のせいで子供が仲間外れとかにされる可能性があるのが一番怖いよね

**名無しの心子知らず** · 2019/12/13(金) 15:11:18.26

意味も無く鬱がひどい…落ち込むというか悲しいというか重苦しい
涙を流せるならスッキリ出来そうなのに、そのエネルギーすらない
違法な薬とか使えるなら元気になれそうと思うけど
さすがに母親である以上、犯罪に手を染める事はないからありえない話だけどさ
あと2時間くらいでお迎え行かなきゃいけないのに、どうすればいいやら
天気悪くて寒いせいだな

**名無しの心子知らず** · 2019/12/13(金) 15:12:26.20

って思ったけどあと1時間だわ
何をちんたらしてるだろ本当、嫌になる

**名無しの心子知らず** · 2019/12/14(土) 17:35:02.48

薬飲んでる？

**名無しの心子知らず** · 2019/12/15(日) 10:57:26.71

>>145
143だけど、レクサプロ飲んでるよ
あとは頓服をたまに

**名無しの心子知らず** · 2019/12/15(日) 14:05:26.32

>>146
薬が合ってないってことはない？
薬飲んでいても鬱がひどいってことはきいていないってことじゃない？

**名無しの心子知らず** · 2019/12/15(日) 21:55:05.80

他人とたまに過ごすと家帰ったら一人反省会する
今日もこまかい後悔で凹んでいる
そして薬に頼りたくなる
親になったならしっかりしなきゃと思うけどだんだん弱くなる一方だ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/15(日) 22:25:55.59

>>147
いつも鬱が酷いわけではなく、たまに寝込むくらいの状態です（気圧とか気温に左右されやすい）
薬を増やしたこともあったけど、合わなくて元に戻した方がマシだったのでそのままいる
ピタリと合う薬に出会うのは難しそうだから、特別良いわけでは無いけど悪くもない現状をキープ
合う薬を模索して副作用に苦しんだりする方が嫌なんだよね…

**名無しの心子知らず** · 2019/12/15(日) 22:46:41.71

>>148
わかる
私もこないだ園の友達の家族にばったり会って挨拶だけでも…と話しかけたら子供同士で遊びはじめてしまって結構長く話す事になって話題がなく、思い出す度に話さなくても良いような事話してしまったんじゃないかと反省会開いてる
子供が先に気付いちゃったのもあって私の都合で子供の人間関係にまで影響させたくなくて勇気出してなんとか話しかけたけど、たまに人と話すとテンパるのどうにかしたい

**名無しの心子知らず** · 2019/12/16(月) 11:06:57.59

人と何話したかなんていちいち覚えてないから大丈夫よ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/17(火) 08:28:14.39

今日は天気悪いからか朝起きられず、子供も保育園休ませた
小学生になったらさすがに親の都合で休ませるのは無しかなと思うけど、幼児のうちは行事がなければいいかなっていう甘えで余計起きられない
クリスマス会前は練習のために休ませないように頑張ってたから気が緩んじゃった

**名無しの心子知らず** · 2019/12/17(火) 10:32:45.63

その辺難しいよね
家にいたらいたで疲れるから、遅刻しても預けることはあるわ
それで特に何か言われることないし、保育園だから融通きくのかな？
とにかく助かってる

**名無しの心子知らず** · 2019/12/17(火) 12:10:21.63

親が体調悪いから休むってのは保育園だったら大丈夫なはず
なにも思われないよ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 10:25:44.32

学期末の懇談会。緊張で吐きそうだけど行ってくる

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 19:02:21.41

3月に引っ越しが控えてるんだけど片付けも退去費用も怖くて頭抱えてる
壁に穴一ヶ所、ふすまはボロボロ、壁紙落書きだらけ
考えると抑うつが加速する
グダグダしてる暇があったら少しでも片付ければいいのに出来ない

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 19:17:40.38

>>156
賃貸なのに壁紙に落書きさせたの？そっちの方が信じられないわ…鉛筆とかなら劇落ちくんとかのメラニンスポンジで簡単に消えるよ
あとは敷金から出すしかないんじゃないかな

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 19:54:40.27

その通りです私が全て悪うございました死ぬわ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 19:59:48.63

>>157
子供には賃貸かどうかなんてわかんないでしょ…攻撃し過ぎ
ウチも引っ越した早々にふすまや壁傷付けられたしいくら気を付けてても小さいならしょうがない

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 20:25:15.52

>>159
しょうがないんだ…子供が賃貸かどうかわかるんじゃなくて壁に落書きなんて一回くらいはあるかもしれないけど落書きだらけになるまで放置はしないと思ったからびっくりしたよ
うちも賃貸数回新築を小さな頃から過ごしていたけど壁に落書きだらけやふすまに穴なんて経験しなかったしまわりにもなかったから

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 20:43:02.52

>>160
同意
１歳児だって何度か注意してたらやらなくなるのに

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 20:51:29.42

子の性質による、以上

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 21:18:01.28

>>162
ほんとこれ
いろんな子がいるんだから
ウチの子はやらなかったからといって攻撃するのはどうかと思うわ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 22:53:58.01

子の性質だからこそ落書き位見てれば分かるから止めろって話よ
見てることもできないなら簡易的に壁紙の上からもう一枚何か貼っとくとか対策するでしょ
何もしないならお金の出し惜しみはしちゃ駄目じゃない

いくら体調不良で育児に手が回らなくても不始末の責任を負うのは当たり前でしょう
死ぬわとか言ってないで、謝罪して弁償すりゃいいじゃない

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 23:01:23.36

>>163
うちには他動の子がいるけどそれこそ>>164さんが言うように止めてたよ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/19(木) 23:51:11.01

うちはちゃんとしてるアピールしてもどうせみんなメンヘラw

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 01:51:40.05

メンヘラと躾放棄を一緒にするのは違うんだよ
賃貸を汚したら補償するという社会的常識から「死ぬわ」とか言って目をそらすのも違う
その違いが分からない位重度の人はメンヘラではなくて何かもっと別の話
家はちゃんとしてるアピールでもないのにそう感じるなら認知の歪みってやつじゃないの

辛くて見てられないなら対策をするという意見にも「どうせメンヘラ」って意見は意味不明過ぎる
破損したなら補償、賠償は義務だし、そのお金を捻出するのに苦労するって話だったけど
お金を出せないならメンヘラ関係なく対策とるしかないから次から気を付けるしかない

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 04:24:55.03

メンヘラだからって、躾くらいしようよ…読んだ感じ、注意も対策もしてないみたいだし
旦那さんは何も言わないの？？
ちなみにボールペンとかならガンヂーというインク消しがあるよ
3月ならまだ時間あるし、少しずつでも直せたらいいね

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 07:19:30.08

なんでもかんでも攻撃って本当に認知の歪みって怖い
子の性質によるとかいうけど確かに言って聞かない子なら親が紙を貼ったり対策をしなきゃだよね
やたら逃げたり人のせいにしたり死ぬとか当てこする言い方するのって違うと思う
子供がやることって言うけどいたずら書きだらけになるまで放置とか異常だよ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 08:51:30.64

いつまで引っ張ってんだ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 11:45:54.35

指摘するのはいいけど、頑張ってるんだから言葉選ぼうよ…
辛い人しかこのスレいないでしょ？
攻撃してなんになるの。

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 11:50:45.07

攻撃的になるのもメンヘラの症状だよね
躁状態なのかな
皆お大事に

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 12:50:19.09

正論なんだろうけどあまりにもしつこく１人の人を責めててうわぁってなるわ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 13:51:26.34

常識の範囲の話をしたら攻撃と感じることが認知の歪みって話だったし
正論すら辛くて見たくないならネットに書いちゃ駄目でしょう
攻撃的ねと書くのも攻撃的なレスともいえるし繊細過ぎる時はネット断ちするのが一番
どうしても書きたいならレス禁止愚痴スレとかに書くしかない
メンヘラを何でもかんでも免罪符にしないでほしい

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 14:05:53.30

二人目妊娠中。手帳持ち。
8ヶ月でしんどいのでヘルパーさんを頼んで家事やら上の子の送迎お願いしたい旨、夫に相談したら「俺やるのに何で他人を頼むんだ？」と不機嫌に。
夫に見える家事育児があまりにも少なくて（例えば掃除機はソファの下はかけず物がないところだけ、風呂掃除も浴槽の中だけ、送迎しても先生の話聞いてないし掲示みないし必要物品も把握する気ないから平気で忘れるなど）
不安なので頼みたいと言うと不機嫌になり「文句言うならお前やれ」と堂々巡り。
この二ヶ月繰り返してどんどん鬱が悪化してきた…もう勝手に契約しちゃいたい…

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 14:18:05.02

>>175
面倒くさい男やな…
「あなたのやり方だと足りない、充分じゃない」じゃなくて
「あなたにやってもらうと罪悪感がつらい、お金を払って他人に頼んだほうがわたしの気持ちが楽」と別の方向で説得してみるとか？

躁→鬱→躁、と2日ごとに繰り返してていい加減疲れたぜ
明日はどっちかな…もうずっと寝ていたい

**名無しの心子知らず** · 2019/12/20(金) 21:22:48.68

>>175
｢俺がやる｣って言うなら1から10までちゃんと責任持てよって話だよね
仕事だってそうじゃん、5割の出来で｢俺やりましたよ！｣って報告してOK貰えるわけない
持ち物とか忘れて困るのは我が子なんだから、子供のためにきっちりやって欲しいし
そこまで出来ないなら人に任せる方がいちいち揉めずに済むから、解決策としてベストと思うよね

**名無しの心子知らず** · 2019/12/21(土) 00:56:59.49

>>175です
ありがとう。最初は「やってもらえるのは嬉しいけど貴方は仕事もあるし申し訳ないから…」スタンスで話してたんだけど「家族なんだから！俺がやるから！他人にやってもらうなんて恥ずかしい！」てうるさいから私も段々イライラして
夫が見えてない家事のことなどを伝えたら（今までも言ってたけどすぐ逆ギレして投げ出してやらなくなる）
不機嫌になって「俺は誰もやらないことをやってやってるのに！」と面倒。なんだろね、この平行線。ホント昼間の仕事能力疑ってしまうよ…
ケアマネさんには「旦那さんと向き合ういい機会ですね」とか言われたけど、もうつかれた。結局、こっちが後始末しなきゃだし、なんか接待家事に日々消耗してます…長文ごめん

**名無しの心子知らず** · 2019/12/21(土) 18:10:13.23

>>131 私も旦那はそういう感じだけど、姑には言わない、鬱病になった人だし我慢。体調の良いときに薬飲んで日雇いとかどうかな？今なら一日12000になるし、その中で吟味して安い服や見切り品の食材買えば少しは違うと思う。

**名無しの心子知らず** · 2019/12/22(日) 18:43:10.53

妊娠中から止めてたけどデパス飲みたい
授乳中だから飲めない、完ミにしたら良いんだけど乳に拘ってる自分も中途半端
人間関係も育児も
でもでもだってだわ吐き出し

**名無しの心子知らず** · 2019/12/22(日) 22:30:05.81

>>180
私途中から完ミだったよ
最初なぜか乳もあげなきゃみたいな気持ちが強くて3ヶ月くらいまで混合で頑張ってたけど、途中で疲れて完ミにしたらすっきりした
夫や母にもミルク頼めるし
一歳になったらミルクにちょっとずつ牛乳足して慣れされて、さくっと牛乳に移行した
断乳とか卒乳で大変だったみたいのはなかったから子供自身は何でも良かったみたい
元気に育ってれば何でも大丈夫だよ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/22(日) 22:32:37.84

今デパスもらいにくくない？
依存性あるから処方したがらない医師が多くなったって聞く
メンクリ1件と普通の内科2件回って駄目だった
こっちのエリアがたまたまそうだっただけかもしれないけど

**名無しの心子知らず** · 2019/12/22(日) 22:47:55.62

心療内科や精神科の薬なんてどれも依存性あるけどね
その中でもデパスは量増やしても効きづらくなるしあまり意味のない薬なんじゃない？

**名無しの心子知らず** · 2019/12/23(月) 02:39:26.55

デパスって効く人によっては神薬とメンヘラになる前からよく聞いていたから
とても楽になる人も多いみたいだよ

私は最初緊張性片頭痛の対処薬として処方されていたから今でも「片頭痛が酷くなる前に飲む肩凝り用の薬」であって
メンタル面では効いている感じは10回に1度軽く効いているくらい？って思うけど
最初の医師は診療内科兼頭痛外来の先生でどっちにも効くから何かメンタルで辛くなったら飲んでも良いよと言われたプラシーボ効果か
何となく片頭痛にもメンタルにも効くデパスに頼ってしまう
メンタルで効いている実感があまりないなら飲むなという医師はいるけど
片頭痛も酷くで片頭痛専用薬の補助として欠かしたくないんだよね

デパスは依存性が高いから規制が厳しくなって処方してくれなくなった医師は確実に増えたけど
依存性も相性があるんだなって思う
デパススレって覗いた事が何度かあるけど深刻にヤバめの人ばかり書き込んでいて
一般的な人は絶対に入れない雰囲気だった
逆にいうとそのくらい、重度の人に効くと思われているんだよね
不思議な薬だな

**名無しの心子知らず** · 2019/12/23(月) 11:18:39.36

>>180
私はかなり母乳の出が良かったけど、あげすぎ（吸われすぎ？）で体力免疫落ちて毎月ぶっ倒れ高熱
こりゃ無理だ死んでしまうと思ってミルクと半々にして、ついでに薬も再開した
産んで数カ月は「こんなによく出るのにミルクあげるなんて非国民だ！」くらいに自分を責めてたけど
振り返ってみればアホらしいと思ってしまう。
葛藤もあると思うけど、つらさがいちばんうえにくると何をするかわからない、みたいな自覚がもしあったら、薬を勧めたいな

**名無しの心子知らず** · 2019/12/23(月) 19:47:11.91

なんかわかるわー
息子はすごい母乳飲んでたから身長体重共に成長曲線上限のラインを進んでて、
スーパーとかですれ違うおばさん達に｢母乳？｣って聞かれて｢はい｣って言うと｢あらぁ～凄いわね！立派だわぁ！｣
ってめちゃくちゃ褒められて、(これは母乳やめたらダメだ…)みたいな暗示にかかってしまったわ
2歳前で断乳して即薬再開したけど、もっと早く薬飲めばよかったと思ってる

**名無しの心子知らず** · 2019/12/24(火) 02:44:19.02

子へのイライラが止まらない　
今日病院行ったばかりなのに
病院行くと半日かかるから、疲れて家事育児がしんどくなる
子の遊び食べや茶碗ひっくり返しに腹が立って腹が立って仕方なかった
イライラしたことに自己嫌悪でどうしようもない
いのちの電話繋がらない
もう何十回もかけてるのに
見放された気持ちになる

**名無しの心子知らず** · 2019/12/24(火) 10:06:14.81

>>187
疲れてる時で、まだ遊び食べしちゃうならパンで済ませちゃえ
なるべく汚せない、後片付けが簡単なものを１日、２日続いてもいいよ
思い詰めるなら少し手を抜いてしっかり休んだら少しは楽になるかも
とりあえず汁物は避けるだけでも遊び食べの後始末は楽になる

直ぐに誰かに話を聞いてもらいたいなら児相や市か区に育児関連の窓口に電話してみたら？
いのちの電話なら自身の辛い話がしたいのだろうけど、取り急ぎ育児でも疲れているんだし何もしないよりは気が晴れるかもよ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/24(火) 12:56:16.10

>>187
薬足りてないかあってないのでは？
私は薬飲み始めてからイライラという感情自体無くなったわ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/25(水) 09:40:14.19

抗うつ薬だけだとイラつくけど抗不安薬多めに出されてからは生理前以外は穏やか

**名無しの心子知らず** · 2019/12/25(水) 12:14:04.28

ルーラン処方されて朝晩飲んでたんだけど
インフルエンザにかかってタミフルと一緒に飲んだら信じられないくらい気分が悪くなって
息苦しくなり必死で呼吸してたら過呼吸になって病院に運ばれたorz
通院先では具合の悪い時に服用したせいで副作用が強く出たのでは？と言われたんだけど
こんなことってあるんだろうか
もうあんな思いしたくないし薬飲むのが怖いわ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/25(水) 12:30:29.46

>>191
お大事に
育児関係ないし薬のことは専用スレの方がアドバイスもらえると思うよ

**名無しの心子知らず** · 2019/12/25(水) 16:31:10.85

わたしは母乳１ヶ月でやめました。
乳首がきれてきれてどうしようもなくて…。
そこからずっとミルクだけど、ほとんど病気しないし元気だよ。
もし母乳とかミルクとかで悩んでる人いたら参考にしてください。

**名無しの心子知らず** · 2019/12/27(金) 15:50:10.79

保育園最終日のお迎え時間がきた…
これから来年の6日までずっと一緒かぁ
夫も休みだから朝から晩まで飯炊きBBAの毎日がまっていると思うと本当に早送りしたい
しかも年末年始は義実家に行かなきゃだし
キチゲ溜まりまくりになりそう

**名無しの心子知らず** · 2019/12/28(土) 09:16:05.24

キチゲ？

**名無しの心子知らず** · 2019/12/28(土) 09:49:48.85

>>195
基地害ゲージなんじゃない？

限界突破しそうって話なら家は夫が冬休みに突入して子供達とビクビクしている
確かに私が持病の痛みから鬱になったので持病、鬱、薬の副作用で身動きできないから家は汚部屋で反論できない
でも抗がん剤と同等の副作用と病気を患っていて、目の前で痛みで泣きながら痛みに堪えているのに
夫は一切家事を手伝わずにどうしても私が洗い物ができない時は娘にやらせる
娘がパパも手伝ってと言うと俺は働いているのに何てことを言うんだと怒る
そして、部屋が汚部屋だからとイラついて家の物を投げ散らかす

仕事してくれるのはありがたいし私は使えない医療費のかかるだけのゴミ状態だけど
病気で働けないし医療費の負担も増えているから反論できない
子供達だけだと子供達は私の体を労ってくれながら過ごせるけど
夫が休暇中は痛みが強くても横になることもできないし怖くて仕方ない
副作用で脱毛も酷いから髪の毛をまとめていても、どうしても凄い量が毎日抜けて部屋を汚すからとイラつくらしい
丸坊主にはしたくないから小まめにコロコロしてるけど脱毛は本人がショックなんだけどな
子供に被害がいかないように冬休み中は本当に頑張らないと

**名無しの心子知らず** · 2019/12/28(土) 17:17:32.10

子どもたちの今までのビデオや写真のデータが消えるんじゃないかと常に心配でずっとそのことばかり考えてしまうんですが、これは強迫性障害でしょうか？ほんとに一日中ずっとです。
夜中心配で起きて、ネットでハードディスクが消える可能性を調べたりもしてしまいます。本当にしんどいけど気になってしかたない
旦那はビデオのデータをパソコンとハードディスクに移したらさっさと消してしまうんですがまだブルーレイに焼いてないのに！と倒れそうになります

**名無しの心子知らず** · 2019/12/28(土) 17:53:37.68

>>197
それはわかる
うちはパソコン何回か壊れて旦那がデータ吸い出ししてもらった事あるし

地震ですべてを無くすこともあるし仕方ないと割り切るしかない
それを割り切れないでデジカメデータに執着するのならメンクリ行くのも手
メンクリの先生が言ってたけど、生活に支障がでたら病気の領域なんだって
あなたはどんな感じ？

**名無しの心子知らず** · 2019/12/28(土) 18:01:06.60

写真だけは実家用と自宅用にプリントして保管してるから自宅がダメになっても救いがある
動画はもう消えたら仕方ないと諦めるしか思いつかない
大昔は写真しかない家庭が普通だったし、万が一消えても記憶に残せるように何度も見ておくくらいしかなさそう

**名無しの心子知らず** · 2019/12/28(土) 20:28:34.81

>>197
アマプラ入っているならクラウドにバックアップとっておくのはどう？
動画は容量制限あるけど写真なら無制限だったはず