0038ノーブランドさん垢版 | 大砲2021/02/15(月) 07:07:13.17ID:eUQoe98m0 >>33 筋肉つけるのって時間かかるからマッチョに見えなくても相当な時間と努力がいる ダイエットは時間は意外とかからないが筋トレ以上にストレスある まあ頑張るしかない