今日もジムサボったわ! [無断転載禁止]©2ch.net

1禁断の名無しさん2017/06/01(木) 22:15:56.45ID:ykpd4eEL
睡眠時間確保したいし...
まだ筋肉痛あるし...
土日頑張ればいいし...

147禁断の名無しさん2018/01/10(水) 11:11:59.26ID:bN0vKK+c
>>146
すごいわ姐さん!頑張って!
あたし応援に行くわね!笑

148禁断の名無しさん2018/01/10(水) 11:13:08.99ID:bN0vKK+c
ID変わらなかったのか…

あたし(自分)

149禁断の名無しさん2018/01/10(水) 11:41:13.19ID:n3UQNLw4
>>148
(=´∀`)人(´∀`=)

150禁断の名無しさん2018/01/10(水) 12:43:20.23ID:lUbc1L+t
>>147
何この自演失敗w

151禁断の名無しさん2018/01/11(木) 01:21:49.41ID:urHXc3zA
辛い

152禁断の名無しさん2018/01/11(木) 02:07:39.93ID:wUJ+p+/9
自演ミスるの恥ずかしいわ

153禁断の名無しさん2018/01/11(木) 07:52:18.20ID:4fwdgn2i
>>147
何気なしに見たら
うわ恥ずかしいwww

154禁断の名無しさん2018/01/11(木) 08:10:44.91ID:UCqzCN6+
あたしなんかジムどころか今日は会社サボったわ。寝るわよ!

155禁断の名無しさん2018/01/11(木) 10:04:13.46ID:TUH+kR5Z
私は人生をサボりたいわ

156禁断の名無しさん2018/01/11(木) 15:25:45.38ID:Z46mfYur
若い頃はステキな彼氏できるように必死で筋トレしてたけど…なんか最近そんな気力がなくなってきたわ
もちろんステキな彼氏なんてずっと出来たことのない現実よ…
寂しくなってくるわ…

157禁断の名無しさん2018/01/11(木) 16:29:29.92ID:UCqzCN6+
>>156
身体はどうなの?結果出てる?

158禁断の名無しさん2018/01/11(木) 18:50:31.59ID:WroGBuO8
目的を自分磨きにすればいいわ
まぁモテたいってことかもしれないけど
ファッションセンスとか知識やスキルを磨くよりずっと楽な自分磨きだと思うの

159禁断の名無しさん2018/01/11(木) 18:57:55.57ID:AbEETwkD
そろそろ一か月サボってるわ。明日からいくわ。

160禁断の名無しさん2018/01/12(金) 09:44:34.11ID:4jm84WZ3
>>157
結果なんて全然出てないわ…
60kgから75kgぐらいまで体重増やせたけど、仕事で行けない日々が続いてから順調に進んでたのが休むようになったの…
そっからなんか憂鬱になってきてね…
また再開してハツラツと頑張る自分になりたいわ。
158姐さんが言う通り、目的を自分磨きするわね!
ありがとう!あたしまた頑張るわ

161禁断の名無しさん2018/01/12(金) 18:48:58.79ID:toXBwmDu
頑張って!
あたしは今日で2日サボる予定よ
あたしも明日から頑張るわ!明日からね

162禁断の名無しさん2018/01/12(金) 19:22:48.63ID:wApbOp71
2日なんてサボったうちに入らないわ

163禁断の名無しさん2018/01/12(金) 19:57:15.53ID:d7PmEwjc
1日サボると自分にわかる。
2日サボると仲間にわかる。
3日サボると人々にわかる。

そういうものよ、ジムって。

164禁断の名無しさん2018/01/12(金) 20:28:22.67ID:toXBwmDu
>>163
意味不明よ
てかサボるってせいぜい3〜4日の事だと思ってたけど違うのね
ここのスレ住民票はけっこうだらしない体なのかしら

165禁断の名無しさん2018/01/12(金) 21:50:31.64ID:WH8cSDUz
>>161
何が2日サボるよ。普段は週5とかでやってそうね。ストイック釜はお帰り!

166禁断の名無しさん2018/01/13(土) 09:57:05.26ID:UlhikdLI
>>165
嫌よ。帰らないわ!
みんなでマッチョになりましょう!
ゲイみんなマッチョになればみんな幸せよ!

167禁断の名無しさん2018/01/13(土) 12:13:49.40ID:ke+OuX8O
>>165
週5でストイックと言えるのかしら?
あたしは残業ないし特に趣味もないから行ってるだけよ
前は筋肥大にも休憩が必要って言われてたけど、実際分割してるなら毎日行った方が脂肪付かないみたいだから本当は毎日行きたいのよ

168禁断の名無しさん2018/01/13(土) 12:23:15.78ID:EnYpRPeX
>>166
婆は逝きなさい
もしおいしそうなカラダだと言い張るのなら
貼りなさい?

169禁断の名無しさん2018/01/13(土) 15:29:00.75ID:0aVnGgh3
>>167
羨ましいわ〜
安定してトレに励める仕事に就きたいわ…

170禁断の名無しさん2018/01/13(土) 16:15:48.59ID:Ivl2lM66
あたし今は週2。残業多いからこれが限界。でももし残業がない職場だとしても毎日は行かないかも。もう自分の身体の限界が見えちゃってるの。マッチョにはきっとなれない。

171禁断の名無しさん2018/01/13(土) 18:19:51.48ID:ke+OuX8O
>>170
あら、あたしだって限界見えてるわよ
二十歳で始めて半年でなかやまきんにくんみたいになったわ
でもそれ以降は変わらないからこの体があたしの限界なのねって感じよ
でもまだ伸びる可能性を信じてるの

172禁断の名無しさん2018/01/13(土) 20:29:41.78ID:Ivl2lM66
>>171
あら、あなた若いんでしょ、またまだ先があるし半年できんにくんになったなら全然才能あるし。あたしはババアになってから始めたし成長スピードがほんと緩やか。

173禁断の名無しさん2018/01/13(土) 20:42:19.06ID:cAPqksww
可愛いガチムチ彼氏出来たら週5から1になったw

174禁断の名無しさん2018/01/13(土) 20:51:07.00ID:0u9kc3Tt
生活が変わってジムに行ける時間が夕方から夜に変わってジムサボってほぼ半年
夕方は爺婆帰って、仕事終わって来る人の狭間でちょうど空いてて利用しやすかったのよね
夜になると人が増えて思い通りに出来なくなって足が向かなくなったわ
勿体無いからお風呂にだけは夜遅くに入りに行ってるわ

175禁断の名無しさん2018/01/14(日) 00:30:31.25ID:t8W7ucQ5
>>174
あんたおもしろいわね
ジムまで行ってトレしないなんて
ジムまで向かうのがダルいのに
何か、あんたはもうダメそうね退会を薦めるわ

176禁断の名無しさん2018/01/14(日) 05:34:03.72ID:M9417jDA
行くモチベーションが上がらない

177禁断の名無しさん2018/01/14(日) 09:42:17.13ID:lbp9jITf
>>176
あたしは行って周りの頑張ってる常連を見るとモチベーション上がるわ。
まぁ行くまでが…ってことよね。

178禁断の名無しさん2018/01/14(日) 10:05:43.47ID:5InVKfO/
>>171
半年でなかやまきんにくんだなんて、あなた才能ありすぎよ!?
しかも若いんだからまだまだ伸びるに決まってるじゃない!
ボディビルでもしなさいよー!

179禁断の名無しさん2018/01/14(日) 10:27:41.70ID:Ve5bFFM4
さて、混まないうちにジム行くわよ!!

180禁断の名無しさん2018/01/15(月) 02:28:38.48ID:/L07o8uS
>>175
ジムに行くのは苦じゃないわ
車で5分だし、お風呂は良いし
着替えてトレーニングやっても長いマシン待ち、うるさい客の中でやるのが面倒なのよな
お風呂大満足してるだけに他に移れないのよね

181禁断の名無しさん2018/01/15(月) 12:42:48.48ID:wGMVqs6o
>>180
べつにそれでいいんじゃない?
サボる人って何かと理由つけるからやっても変わらないのよ結局
やる気あったらマシン待つし、公共の場のうるささは我慢するかジムを変えるし

あら、今日はゴールド休館日ね

182禁断の名無しさん2018/01/15(月) 12:57:38.77ID:99SeE3He
駅とジムの間に家があるの。
それぞれ、家から徒歩で数分なんだけど、やっぱり一旦家に入るとまた出るのが億劫になるのよね…。
なので、なんか馬鹿馬鹿しいけど、ジムセット持って出勤して、そのまま帰りにジムに寄れるようにしようかと。
これで、ちょっと試してみる…。

183禁断の名無しさん2018/01/15(月) 15:25:17.77ID:MfNme2si
>>182
あたしも同じ状況だったんだけど、
ロッカー借りたら行く回数増えたわ。
なんでも置いておけるから楽チンよ。

184禁断の名無しさん2018/01/16(火) 05:49:58.40ID:euAGMJdD
175×65くらいで体脂肪率10パー前後が理想かな

185禁断の名無しさん2018/01/16(火) 08:56:14.21ID:UidBOOtH
えー?
ちょっと細すぎない?

186禁断の名無しさん2018/01/16(火) 12:23:47.75ID:9Nz9hxic
>>185
案外体重って当てにならないのよ
あたし見た目85キロ言われるけど、72キロしかないの
アプリの体重も多目にしないと怪しまれるのよ

187禁断の名無しさん2018/01/16(火) 12:37:11.85ID:RN3qhquI
アプリで「素敵」って思う人は大抵80kg超えてるのよねー。鍛えても65kgのあたしはガリ感ハンパないわ。

188禁断の名無しさん2018/01/16(火) 23:15:51.93ID:eRJwyDEK
今日献血したけどジムサボらなかったわ
ありがとう

189禁断の名無しさん2018/01/17(水) 08:53:17.92ID:hqhipIsl
昨日、インフルエンザの予防接種したからか、なんかダルいわ。
でも、今夜ジム行かなくちゃ…。

190禁断の名無しさん2018/01/17(水) 12:55:12.79ID:WDW36Y82
今夜は雨みたいから昨日行ったわ。最近は腕を強化してるの。

191禁断の名無しさん2018/01/17(水) 15:26:02.49ID:mHpNXzud
あたしも腕強化中なんだけど、難しいわ。
どうしても追い込めないの。
筋肉痛にもたまにしかならないし。

192禁断の名無しさん2018/01/20(土) 00:29:11.13ID:Vpzaaq3f
短時間で上腕二頭筋追い込みできるわよ
ネットで探しなさい
腕すぐに太くなるから

193禁断の名無しさん2018/01/21(日) 13:00:33.41ID:Gwnxce1l
2日前に
1か月ぶりの筋トレで追い込んだら
今日、体中、筋肉痛で痛い

起きて何かするのもしんどい

194禁断の名無しさん2018/01/21(日) 13:32:09.25ID:BXelU4wU
今日行きたくない、行きたくないわ。
でも1週間経ったし行かなきゃ。

195禁断の名無しさん2018/01/21(日) 16:58:36.39ID:BXelU4wU
行って来たわ。でもサボりたいと思ってたのはやっぱり体調悪いからでイマイチ集中できなかったわ。

196禁断の名無しさん2018/01/21(日) 17:03:16.42ID:eokBBzAx
>>1-195

見た目で判断しない人間が地球上にいるか?
おまえは他人を見た目で判断しないわけ?
絶対?

ガキみたいな寝言こくヒマがあったら痩せろよデブ

ダサイし臭いし汗だくだからデブは嫌われる。


おまえみたいなデブ連中はゴ○○リのように徒党を組むのだけは得意だからなw

小学生でもわかる当たり前な事にいちいち理屈つけてんなよ…デブかつアフォか(笑)

197禁断の名無しさん2018/01/21(日) 18:18:51.20ID:F/4s5vaw
何にキレてんのよw
あなた大丈夫?
デブなら痩せるか鍛えるかしなさいよ。

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