やっぱこの２つって、因果関係あるんじゃないの？

よくHDDがクラッシュするという方、HDD電源の設定はどうなってますか？
頻繁に切れるようにしてますか？

自分はいつも「なし」にしてます。
PC使いはじめて10年ほど、今までHDDクラッシュしたことはありません。