単なる暗めのサングラスではんく、
UV効果性能の高いサングラスや、ブルーライト効果のある物や
偏光機能とかと言ったように機能的な物を使った方がいいと思う。
と言うか今、その手のモノを使っているんだけど
普通のサングラスより効果は高いよ。