自○しようがずっと悩んでるんだが

**名無しさん** · 2023/05/01(月) 22:22:50.75

生きるか終わらせるかどっちも勇気でない

**名無しさん** · 2023/05/01(月) 22:28:17.15

ちな独身20代後半男性の借金持ち社会人や
30歳になる頃には借金完済できる見込みだけど、特に生き甲斐なく10年以上前からずっとぼんやり終わらせ方を考えてる

**名無しさん** · 2023/05/01(月) 22:31:02.02

生きてる理由は先立つのは親不孝だよなぁ、てくらい
一応自宅で終えられるようなセッティングは半年くらい前から済んでるけど、なかなか勇気出ない
でも頑張って生きようて気概も出ないし日常的につらい思い出すぐフラッシュバックするしで塞ぎこむ一方や

**名無しさん** · 2023/05/01(月) 22:32:13.60

あと関係ないけどスレ建ても書き込みも初めてだから、なんか見づらかったらすまんやで

**名無しさん** · 2023/05/01(月) 23:18:18.24

なかなか周りに相談できる話でもないから、普通の人間がどういうメンタルで生きて働いて日々を過ごしてるのか気になるわ
普通は縄かってお守り代わりにしていないのは知ってる

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 02:20:55.74

幼少期からの希死念慮が消えず、半年前突発的にバファリン100錠のんで試みたが未遂におわった。この程度じゃ全然しなないらしいんだが、症状はしぬほどつらかった。意外と生きるよりしぬ方が難しいんや。生き甲斐ないし、希死念慮はあるが、しぬこともいきることも諦めたら少し楽になったで。勇気でないうちはだらだら生きてようや

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 02:31:54.00

縄をお守りにしてるってことは死で現状を解放したい、現実逃避したいって感じか？
借金で思ったけど本当にがんばってきたんやな…

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 05:35:02.51

起きたらレスあってうれしい。ありがとう
未遂の話聞いて思うのは、ミスって後遺症だけ残ったりするの怖いなぁてことかな。たぶん何度もチャレンジするほど勇気でないし…

一応いわゆる精神科（心療内科かも？）にも通院してるけど、なんか根本的な部分で良くなってる気がしないわ。安定剤も効いてるんだか効いてないんだか。睡眠剤には助けられてるけど

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 05:40:27.84

しばらくは酒で現実逃避してたけど、一時期から飲むとふさぎ込んで余計つらくなるようになったわ
だらだら生きていくのが良いんだろうなと思いつつ、正直疲れるしなんだかなって感じ

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 05:40:51.47

だらだらと愚痴ぽくなってすまんな。俺より頑張ってる人間も不幸な人間もいるのは分かってるけど、人生こんなんなのかって自分で呆れるわ

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 06:02:39.78

知人がうつ病で心療内科に通院してるんだが、全然効かないし薬は増やされる一方で、より塞ぎ込んでたなぁ。カウンセリングも話すことないし。だから自分は通院投げちゃったわ

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 06:17:32.81

なんか文章から頑張りすぎてるのがよくわかるで。仕事から離れて療養するのが一番だけどきっとそうもいかないんだろうしなぁ。
同じ20代だし、一緒にむちゃくちゃ旨い飯食わせてやりたいわ

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 06:22:16.04

>>11
まじで効いてる感じしないよな。You Tubeで知らん精神科の先生の講釈聞いてる方が効いてる感じするわ

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 06:30:07.10

仕事がものすんごいキツイし辛いとかそういうわけじゃないものの、やっぱり仕事あると落ち着ける時間は少ないとは思う
まぁ生活があるから働かないわけにはいかないけども

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 07:25:50.96

最悪、心療内科から診断書書いてもらって休職も手やで。あと生保もな。生きるのがどうでもいいなら尚更生保でもなんでもつかった方がいい。社会的価値の損失よりもメンタルの回復は得るものが多い。

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 07:45:51.40

>>15
たしかになぁ…社会的価値に固執しすぎるのも良くないか。選択肢として真面目に考えるべきかもしれん

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 07:47:51.97

思ったけど、とりあえずどっちにしてもメンタル回復させておきたいわ
落ち込んだ状態でまともな選択できるわけないもんな

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 08:03:28.78

まぁそんなさくっとメンタル回復するなら回復させてるけど
自○の話は医者に相談しても、身近な人に相談しろだの脳のエラーだの疲れてるから休めだので取り合ってくれんし

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 08:54:45.13

自○願望がでたときは、「今すぐじゃなくてもいっか」、「一旦置いとこ」って口にだしてみるのオススメやで。なんかむちゃくちゃお節介にレスしてしまったけど、君を応援してる。

**名無しさん** · 2023/05/02(火) 09:33:16.77

レスありがとう。優しい言葉かけられると思ってなかったから、なんだか少しあったかい気持ちになれたわ

**名無しさん** · 2023/05/03(水) 18:54:31.02

あなたは繊細でその性格が変わることは無いよ
一生その人格と生きていくしかない
辛いだろうな

**名無しさん** · 2023/05/04(木) 20:41:11.23

俺で良ければ話なんていくらでも聞いてあげれるよ
酒はなぁ。俺も悲しくなってくるからあんま飲まないな