一人暮らししている喪男 133号室

[0923 ('A`)(茸) 2020/03/26(木) 21:44:05.89 ID:BElfyneK0]

>>920
普通に朝起きて夜寝る生活リズムだとして
夜は一番体温が上がる時間らしい
おそらく体温が下がるタイミングが睡眠に入るタイミングなんだろう
またストレスも関係あるようだからリラックスできるように祈っとく
変化が激しかったりするなら病院へ