久保とりりあを痩せさせる方法

**君の名は**(富山県) · 2018/06/11(月) 23:09:28.91

この2人はこれ以上太ったらヤバイ
星野も、太った時期があったがここまでひどくはなかった
痩せさせる方法を真剣に考えよう

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/06/11(月) 23:11:11.72

ひめたん先輩を召喚する

**君の名は**(新疆ウイグル自治区) · 2018/06/11(月) 23:12:32.47

ガムかな？勿論ノンシュガーのもの
食物繊維の甘味料は便通もよくするし
岩盤浴とライザップでばっちり

**君の名は**(庭) · 2018/06/11(月) 23:13:04.73

オンナ相撲一座に売ってしまえ

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/06/11(月) 23:16:18.18

みなみちゃんよりは二人ともマシ

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/06/11(月) 23:16:24.43

心を鬼にして言うべき
先輩が

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/06/11(月) 23:17:13.89

ちゃんとマネジメントしろ大人たち

**君の名は**(東京都) · 2018/06/11(月) 23:18:50.38

デブのヲタが大量に列をなせば、それみてこうはなりたくないと思うはず

**君の名は**(pc?) · 2018/06/11(月) 23:20:29.72

毎日セックスすれば痩せるよ！

**君の名は**(庭) · 2018/06/11(月) 23:20:52.23

両名が激太りなのは間違いなくひめたん先輩の呪いだろう
祟りを鎮める為に石碑でも建ててみたらどうだ？

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/06/11(月) 23:21:25.20

深川さんみたいな「食べなよ食べなよ」言う先輩がいるんちゃうか

**君の名は**(pc?) · 2018/06/11(月) 23:21:55.95

寝る前にラーメン食うのをやめる

**君の名は**(玉音放送) · 2018/06/11(月) 23:26:10.38

ガキ使の七変化で企画会議のホワイトボードにさりげなく混ぜておく

**君の名は**(静岡県) · 2018/06/11(月) 23:33:50.92

踊る前にヘルシアを飲ませる

毎朝、乳酸菌を飲ませる

脂肪を燃焼し、不要物は全て排泄

飯は少量にして、カロリーオフの食材を中心に食べる

夜寝る前３時間は何も食べない

これでガリガリよ

**君の名は**(関西地方) · 2018/06/11(月) 23:58:46.10

結果にコミットさせる

**君の名は**(茸) · 2018/06/12(火) 00:08:25.68

この二人は乃木坂入るために無理して痩せたんだろうな
リバウンド経験もないだろうに

**君の名は**(東京都) · 2018/06/12(火) 00:09:03.07

握手会で説教

**君の名は**(地震なし) · 2018/06/12(火) 00:17:15.59

食後に腹パン

**君の名は**(東京都) · 2018/06/12(火) 00:24:13.23

乃木中でダイエット企画する
みなみも参加

**君の名は**(地震なし) · 2018/06/12(火) 00:27:38.01

■ 鈴木愛理・宮本佳林 ■　Radio NEO(名古屋 79.5MHz) 『HELLO! DRIVE! -ハロドラ- 【第４４１回】』　
24:00～24:40 　http://radiko.jp/#RADIONEO 　プレミアム→東海地方

■ 金澤・梁川・広瀬・小片 ■　『The Girls Live』【第222回】雨の有効活用&鈴木愛理最新曲 ■ こぶし&J=Jスタジオライブ ■
25:00～25:30　テレビ東京　

**君の名は**(庭) · 2018/06/12(火) 01:14:35.29

乃木坂公式催眠術師に催眠術かけてもらえばすぐ痩せるよ
あなたは〜毎日無性に運動したくてたまらなくなる
痩せて綺麗になることがあなたにとっての幸せ！

**君の名は**(庭) · 2018/06/12(火) 01:19:04.49

>>1
解雇通達でいいよ
そのくらいしないと痩せないのはくぼしー見てるとわかる
菅井がひらがなの細さを褒めてたけどプロ意識を持たないと

**君の名は**(庭) · 2018/06/12(火) 01:22:34.80

ライブや握手会の前に出走各馬の馬体重と増減を発表

**君の名は**(東京都) · 2018/06/12(火) 01:47:43.69

寮ってただの社宅みたいなもんなんだろ？
ちゃんと寮母さんついてて生活指導できる状態にしろよ
メンバー同士で外食行って好きな物食い放題とかおかしいだろ
まだ子供なのに

**君の名は**(dion軍) · 2018/06/12(火) 02:09:15.82

なんで痩せないんだろう

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/06/12(火) 05:27:41.27

痩せる気がないから

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/06/12(火) 05:40:34.52

栄養管理する人を雇うしかない

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/06/12(火) 05:47:38.75

俺も太ってきてダイエット始めたけど全然やせねー！
ある程度知識いるな痩せるメカニズム
芸能事務所にはメンにそういうの教える人いないのか？置けよちゃんと商品だろ

**君の名は**(地図に無い島) · 2018/06/12(火) 05:47:48.86

別に食ってもいいけどその分運動すればいいだけ
てか若いからその運動すればいいだけってのもあんましなくていいと思うんだけどな
中高の時なんていくら食っても太らんかった

**君の名は**(岐阜県) · 2018/06/12(火) 05:54:49.88

メンタルの問題だと思うけどね。
まだ子供といっていい年齢なのに、親元・地元から離れて東京で芸能生活するストレスだろ。
心の隙間を食で埋めちゃってるよう見える。
栄養士による食生活の管理と、月一ペースの帰省が有効だと思う。
あと抑え込まれた性欲が食欲に転化することもあるから、りりあんにはメンバー間恋愛を解禁してやれ。

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/06/12(火) 06:00:48.36

思春期やストレスが原因で太りやすいのかもしれないからね
無理に痩せようとすると生理不順が起きたりするから難しい
骨格のせいで太って見えるとかもあるし気になるなら無理なくジム通いで

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/06/12(火) 06:05:04.73

体重を毎日ブログで発表させる。

**君の名は**(富山県) · 2018/06/12(火) 06:27:19.24

>>5
みなみは太ってもはなぜか可愛かったが、久保とりりあは確実に劣化したし、設楽とかもいじれない雰囲気だからなおさら醜い

**君の名は**(愛知県) · 2018/06/12(火) 07:48:06.15

夜中にバリボリ食ってるお菓子を取り上げて、代わりにこんにゃくとか豆腐を与える。

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/06/12(火) 08:12:52.31

体型の指導とかしてないんだろうか

**君の名は**(東京都) · 2018/06/12(火) 08:17:29.08

こいつら高校生のくせに焼肉とか寿司とか鍋とか行って何皿も肉とか魚とかしゃぶしゃぶとか大量に食ってるんだぜ？
そんなのしてる高校生いねえし太るに決まってるじゃん普通の実家住みの高校生なんかそういう生活してるわけがないし
一般人の基準で考えたらおかしいだろ
あとケータリングとかみやげ物系の差し入れも良い物大量に入ってきてて食いまくってるって話しだし普通じゃないよ
大人のメンは自己制御できるだろうけど３期の入ったばっかの頭がガキの奴らはうまそうな物見つけたら我慢できるわけがない

**君の名は**(庭) · 2018/06/12(火) 08:28:23.92

こんなに多くの人に見られる仕事してたら、太るの恥ずかしくてダイエットするけどなぁ自分ならw

**君の名は**(地図に無い島) · 2018/06/12(火) 08:29:51.35

>>36
試合とか文化祭体育祭の打ち上げとかだとそれくらい普通に食いに行くぞ
ケータリングは確かに普通の学生よりカロリー量は多くなってると思う

**君の名は**(大阪府) · 2018/06/12(火) 08:31:17.70

甘やかす吉田綾と食べ残しを人にあげようとする与田を拘束

**君の名は**(東京都) · 2018/06/12(火) 08:38:50.68

>>38
普通に行くの？
普通に行く奴は普通じゃねえんだよ

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/06/12(火) 08:40:25.41

元々ガリガリなのに体型維持の為に半年ポテチ禁止してた生駒先輩を見習おう３期は
握手欠席は真似しちゃだめだけど

**君の名は**(地図に無い島) · 2018/06/12(火) 08:41:12.76

>>40
そういう時は普通に行ってたで～

**君の名は**(地震なし) · 2018/06/12(火) 08:47:04.93

みなみみたいにずっとこんな感じで大人になりそう
高山みたく痩せるなら今だ

**君の名は**(地震なし) · 2018/06/12(火) 08:48:50.12

残飯処理班のかりんは置いといて、太らない2期生凄いなと思ったけど、衣装によってはぽっこりお腹のメンもいるから、やっぱ顔に肉つくタイプは大変やね。

**君の名は**(東京都) · 2018/06/12(火) 08:48:50.58

こいつ言葉が通じないｗ
頭のおかしい奴が普通の感覚で「行ってるけど普通だよ」って言ってるんだろ

**君の名は**(地震なし) · 2018/06/12(火) 09:00:59.27

なんでも肯定する人はいるからね
アイドルってストレス発散と称して昼間っから焼き肉やしゃぶしゃぶ行くからこわい
自分の金だし仕事終わったし好きにしていいでしょってね
仕事はしてるけど結局中身は子供だからしょうがないのかもね

**君の名は**(地図に無い島) · 2018/06/12(火) 09:02:21.11

その頭のおかしい奴が自分ってさっさと気づけよ陰キャ…

**君の名は**(関西地方) · 2018/06/12(火) 09:05:11.52

平日焼肉食べ放題とかで中高生集団よく見かけるな
俺の頃にも有ったら行ってたなきっと

りりあはバレンタインの頃くらいで良いよ
ガリ女は見てらんない

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/06/12(火) 09:05:14.79

工事中で企画してもらえ

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/06/12(火) 09:06:50.59

なんか勉強してる2人だから
運動不足かストレス過食だな

**君の名は**(茸) · 2018/06/12(火) 09:19:37.74

セブンティーンの企画で弄られてただろ、あれで本人が痩せようと思えないなら、もう駄目だよw

**君の名は**(地震なし) · 2018/06/12(火) 09:43:33.46

無　理

**君の名は**(富山県) · 2018/06/12(火) 10:39:25.91

>>40
文化祭とか体育大会とかイベントの打ち上げで行くのは普通だろ
それを毎日のようにやってたら普通じゃないけど

**君の名は**(富山県) · 2018/06/12(火) 10:41:21.96

>>51
セブンティーンで堂々とダイエット企画して、痩せれなければクビとかの条件つければ痩せるかな
そしたら周りも協力するしてくれるだろ

**ｱﾅﾙｷﾝ・ｽｶｲ・ｳｫｰｶｰ2**(茸) · 2018/06/12(火) 12:40:20.95

はい

https://i.imgur.com/yR7wsvy.png

**君の名は**(富山県) · 2018/06/12(火) 12:47:17.04

>>55
痩せてもらいたいけど、痩せても前みたいには戻らないと思う、少なくとも少しは劣化してしまいそう

**君の名は**(庭) · 2018/06/12(火) 12:54:08.54

>>56
そんなことないと思うよ
たぶん戻ると思う

**君の名は**(茸) · 2018/06/12(火) 12:59:47.00

乃木坂部屋ができそう

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/06/12(火) 14:54:09.46

起きて最初の食事以外は炭水化物取らなきゃ空腹我慢しなくても勝手に体重減る
お金は以前よりかかるが

1日のラストの食事を100kcalの置き換えダイエット粉末飲料にすればなお痩せる

**君の名は**(庭) · 2018/06/12(火) 14:56:56.06

デーブデーブ百貫デーブ車に引かれてせんべいを歌ってあげる

**sage**(家) · 2018/06/12(火) 15:00:50.46

思春期特有のものだから自然と痩せてくるんじゃね

**君の名は**(庭) · 2018/06/12(火) 15:24:24.25

どっちもまっさきに顔に肉つくタイプだからな
誰かマネージメントしたれよ

**君の名は**(庭) · 2018/06/12(火) 15:30:42.97

管理栄養士をつけるとか

**君の名は**(アメリカ合衆国) · 2018/06/12(火) 15:36:12.63

???「史緒里～、りりあ～、焼き肉行くよ」

**君の名は**(大阪府) · 2018/06/12(火) 15:37:15.13

>>64
綾ちゃん止めて！

**君の名は**(地震なし) · 2018/06/12(火) 16:01:58.38

痩せてもすぐリバウンドする
元のルックスから難ありだから痩せても微妙だけど

**君の名は**(家) · 2018/06/12(火) 16:18:26.75

ルックスは痩せりゃ久保下のツートップだろ

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/06/12(火) 16:25:10.62

てかあやてぃーは何も悪くないんだから。
ヲタは握手会で、久保やりりあを焼き肉連れて行って太らせんな！！って暴言吐いたら駄目だよ。

**君の名は**(茸) · 2018/06/12(火) 16:47:26.19

むしろあやてぃー見習えよ、一人焼肉しょっちゅう行っても太らないんだから

**君の名は**(栃木県) · 2018/06/12(火) 17:08:05.70

この位の年齢なら、時間は多少かかるけどバランスよく食べるだけで標準体重になる。
焦らせないほうが良い。

**君の名は**(公衆) · 2018/06/12(火) 17:20:13.58

体重を一番気にしてるのは本人だから。まわりから焦らせない方が今後のため

**君の名は**(庭) · 2018/06/12(火) 17:34:03.06

そもそも今みたいな感じの体型がデフォなんだろ？
オーディションはたぶんほとんど食べずに短期間で無理矢理痩せた状態で、今はリバウンドしたんだよなたぶん
やっぱ一ヶ月1キロ以下くらいのペースでゆっくり減らした方がいいね

**君の名は**(茸) · 2018/06/12(火) 17:38:17.21

こういうのって
痩せてても評価されないコがいる時点で不毛だと思うんですが…(´∀｀；)

結局はキャラと実力

**君の名は**(地震なし) · 2018/06/12(火) 17:59:05.65

>>71
気にしてんのにガルアワまでに痩せられなかったんならもうどうしようもない
アイドルでいたいのならクロちゃんみたいな教育入院が必要
健康を害してるわけじゃないから一般人としてなら今のままでいいぞ

**君の名は**(東京都) · 2018/06/12(火) 18:22:29.96

中村れのちゃんとれんたんは、よく食べる3期の中では例外的にあまり食べないらしい

**君の名は**(富山県) · 2018/06/12(火) 19:13:12.23

>>73
痩せてる前提でのキャラと実力だろ
例えば、太ってるやつが大食いキャラしてたらだからデブなんだよって言われるだろ
アイドルなんてそんなとこだろ

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/06/12(火) 19:46:49.26

さんまさんも毎日叙々苑游玄亭いるけど太らないだろ
肉のせいじゃないよ
勉強のせいで運動不足とかだろ

**君の名は**(茸) · 2018/06/12(火) 20:22:16.41

>>76
ですから太ってたら太ってたで、
それを逆手に取ってキャラ付けすることも可能でしょ♪ヾ(*´ω｀*)

野呂さんや島田さんなんて、その辺のコよりよっぽど存在感ありましたよ
ああいう路線だって全然アリなわけで♪ d(´ω｀*)

**君の名は**(茸) · 2018/06/12(火) 20:50:41.49

もう一つAKBの例
なーにゃちゃんだって太ってたことで
村本さんに弄ってもらい「くいしんぼうキャラ」として
美味しいポジションを確立し、抜かれる回数も増えました♪ (*´ω｀*)

このように太ってること自体は、
何のデメリットでもないということ (ヾﾉ･ω･)

**君の名は**(神奈川県) · 2018/06/12(火) 20:54:33.55

>>72
でも3期生オーディション合格が2016年9月で
久保の場合、去年の秋くらいまでは維持してたんだよな
で、今年になってからいろいろと言われ始めちゃって・・・
選抜メンバーになったりでだんだん忙しくなってきてるだろうから
逆に痩せそうなもんだけど・・・

2018/06/12(火) 21:12:16.49

はい

https://i.imgur.com/zVWJKyj.jpg

**君の名は**(富山県) · 2018/06/12(火) 21:31:31.46

>>78
それができるんならいいけど、久保とりりあにはそんなことできる実力もないだろう
少なくとも久保はモデルやってるんだから今の誰からも憧られない醜い体型ではダメだろ

**君の名は**(埼玉県) · 2018/06/12(火) 21:37:01.99

思春期に太ったほうがπが大きく育つからな

**君の名は**(東京都) · 2018/06/12(火) 21:42:08.71

阪口珠美ちゃん、痩せてるけど自己主張の強いおっぱいしてるよ

**君の名は**(茸) · 2018/06/12(火) 21:45:36.85

>>82
ですから結局、実力と考え方なわけですよヾ(*´ω｀*)

ダイエットするだけで状況が一変するコなんて、本当に一握りだと思います

**君の名は**(富山県) · 2018/06/12(火) 23:01:58.57

>>85
自覚もなく、自己管理もできないやつが実力をつけれるのかは言うまでもないけどね

**君の名は**(庭) · 2018/06/12(火) 23:09:09.69

>>86
自己管理が出来ない代表格な人に限って、偉くなったりしがちですが・・・
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/b335702194ff310205e6f79327a17e51/5B7E22DC/t51.2885-15/e35/31725144_1021520441357856_3297613402389610496_n.jpg

**君の名は**(地震なし) · 2018/06/12(火) 23:16:32.21

向井が加入時に自分だけデブで焦ってあんなにがんばって痩せたのに
久保には他人事に過ぎなかったのかな　
このままいくと雑誌モデルもあっという間にクビになりそう　
そうなったらデーブ（大）久保に改名

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/06/13(水) 00:54:48.68

>>79
エースになってほしかった人材が色物になった挙げ句に男スキャンダルで脱退じゃねーｗ

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/06/13(水) 01:35:11.63

>>87
姉の方と間違ってね？

**君の名は**(庭) · 2018/06/13(水) 13:22:15.21

>>90
んな不細工なスーメタルが存在するハズないよな
間違いなく姉の方だろう
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/9da17e27502dfbaacedb14a2f6a37c7f/5B9BFFF1/t51.2885-15/e35/31464486_234046050699416_8084983176864202752_n.jpg

**君の名は**(禿) · 2018/06/13(水) 18:39:28.04

踊ってるのに太るってのがね～
差し入れで甘いものばっかりなのかな

**君の名は**(庭) · 2018/06/13(水) 21:04:52.81

>>92
豚メタルは3週間で見る見る痩せたぞ、本気出したからなｗ
どいつもこいつも普段手抜きしてるだけ

**君の名は**(茸) · 2018/06/13(水) 21:11:37.29

りりあはかなり太いなあと思うけど、太っても顔面の可愛らしさにはあんまり影響してないのが不思議。目がでかいままだからかな
久保はちょっと太るとすぐ駄目になる感じ…個人的にはオーディション～お披露目あたりの時期が一番程よく好きだったが

**君の名は**(黄昏の大砂漠) · 2018/06/13(水) 21:25:26.93

体質によるだろうね
多分同じ量食っても太らない人だっている

**君の名は**(東京都) · 2018/06/14(木) 00:39:17.15

４６時間テレビでＭＶオタ解説してた時が最高に気持ち悪かった
カエルみたいにゲコゲコ喋っててこんなアイドルいねえだろと思った

**君の名は**(栃木県) · 2018/06/14(木) 15:25:41.94

「スレが怒りに満ちておる」
「(体重が)どんどん増えてるみたい」
「こうなってはもう、誰も止められないんじゃ…」