仕事のプレッシャーがキツくて死にたいんだが

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:08:34.53

抗うつ薬抗不安薬飲んでもヤバイ状態
助けて
認知行動療法で良いのある？
薬じゃ対処しきれない

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:09:09.90

ちなみにまいやん推し

2018/07/20(金) 11:09:11.36

乃木ヲタをやめる

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:09:41.07

>>3
最近は乃木坂工事中でさえも見る気力ない

**君の名は**(地震なし) · 2018/07/20(金) 11:12:42.82

健康第一
転社か転職すべき

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 11:12:58.62

仕事のために死ぬなんて馬鹿らしい
転職しなよ

**君の名は**(地震なし) · 2018/07/20(金) 11:15:46.74

れんかのおうえんか

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/07/20(金) 11:16:28.05

やめたらええやん

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 11:16:47.39

>>1
何歳？
20代なら転職しよう

**君の名は**(地震なし) · 2018/07/20(金) 11:17:53.80

環境を変えるのが最善
対症療法なら5-htp、ビタミンB6、マグネシウムでセロトニン神経強化

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:18:10.87

>>5
もう社会人辞めて、親の実家の農家継ぎたくなってきた

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:18:56.50

>>6
どの仕事もプレッシャーあるだろうし、もう社会人に向いてないんだわ、俺は

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/07/20(金) 11:23:47.03

鈴木絢音推せよ

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 11:25:38.39

職場の上司には相談した？
配置換えとか勤務時間短縮とかしてもらった方がいい
収入は多少減るかもしれんけど失業するよりはマシだよ

**君の名は**(東京都) · 2018/07/20(金) 11:28:59.71

乃木坂ちゃんの握手会行って元気もらえー

**君の名は**(dion軍) · 2018/07/20(金) 11:30:33.51

溜まってるだけやぞ
帰りに泡風呂行ったらすべて解決や

仕事辞めても辞めなくても、人生はそんな変わらん
深く考えない方がいいぞ

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:31:47.35

>>9
36歳

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:34:02.74

>>10
なるほど、ありがとう

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:35:06.25

>>14
大手じゃないから、そういうの無理。
カミングアウトしたら多分退職勧告くらうだけだと思う

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:36:26.48

>>13可愛いとは思うけど。。
>>15握手会行っても、月曜日になったら仕事のことで頭いっぱいになって死にたくなる
俺の闇は深い

**君の名は**(群馬県) · 2018/07/20(金) 11:36:48.34

俺もつい先々週まで同じような状況で辞めて求職中

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:37:42.98

>>16
仕事帰りに風俗行く時間ない。
土曜日は毎週風俗行ってるけど、何も根本的解決に至らないみたいで相変わらず月曜日には死にたくなる毎日が始まる繰り返し

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 11:37:56.90

板違いで他人の迷惑考えられないクズだから何やってもダメだと思うぞ

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/07/20(金) 11:38:01.16

環境変えるしかないんじゃないかな
資格と貯金があるなら仕事やめて休んでみたら

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:39:22.83

>>21
社会人大変だよな
俺も金さえあれば今すぐ辞めるんだけどね。
貧乏な家庭に生まれてキツイ

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:40:46.06

>>24
資格は簿記二級くらい、あとTOEIC600点
貯金はガチで１円もない

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 11:41:37.43

死ぬ気も無いただの構ってちゃん

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:42:58.67

>>27
2回自殺未遂してる

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 11:47:10.45

でも、死にたいほどつらいけど、極力まだ死ぬのは避けたいから、薬飲んでるし、認知行動療法のアドバイスも聞いています。

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/07/20(金) 11:48:41.40

>>26
簿記2級もってるなら会計事務所とかいけそうだけど…
諦めないで！！
いまは30過ぎても中途採用してくれるところあるし
ハロワで探しちゃダメよ

**君の名は**(dion軍) · 2018/07/20(金) 11:50:33.11

何の仕事？

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 11:50:51.60

職業訓練校行けばお金もらいながら、勉強できて就職も斡旋してくれるよ

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 12:03:48.66

>>30
ありがとうございます
>>31
うーん、内勤系とだけ
>>32
それもありだよね
とにかく頭や神経使う仕事は避けたいけど、といって営業やるバイタリティもないし。。。

**君の名は**(アメリカ合衆国) · 2018/07/20(金) 12:07:43.73

職場での意識とか仕事への取り組み方とか
自分との付き合い方すべて間違ってるくさいな

田舎帰るのも良いんじゃん？これで終わりにしたら勿体ないじゃん
他にもっと楽しくて幸せな生き方があるってことだよ？

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 12:09:09.60

工場勤務にして深いこと考えずに毎日同じ作業してたらめっちゃ楽やで

**君の名は**(岐阜県) · 2018/07/20(金) 12:09:46.94

何があっても死ぬなよ
仕事で死ぬとか本末転倒だからな

**君の名は**(大阪府) · 2018/07/20(金) 12:11:10.09

とりあえず今の仕事辞めろ
意外と人って生きていけるよ
何ならアルバイトでもいいじゃん今より幸せに過ごせたら

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 12:12:22.31

>>33
半年通えるからリフレッシュにもなると思う。収入は減るかもしれないけど36才なら全然ありだと思うよ。どんな事が学べるかだけでも調べたらいい

**君の名は**(空) · 2018/07/20(金) 12:13:15.23

毎晩氷結ストロング１０本飲め
まいやんの為でもある

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/07/20(金) 12:19:28.06

実家に継ぐ農家があるなら琴子の精神見習って無理しなければ。
今時大手じゃ無ければ人手不足だし簡単には切られないよ。

**君の名は**(アメリカ合衆国) · 2018/07/20(金) 12:20:54.21

勘違いするなよ　勝ち組って言うのは愉しく生きてる人間のことや
政治家や業界人が愉しく生きてると思うなよ？みんな抗鬱剤飲んでるぞｗ

**君の名は**(地震なし) · 2018/07/20(金) 12:42:13.12

>>1
なに甘いこと言ってんだよバカ
過労死するまで頑張れよwww

**君の名は**(庭) · 2018/07/20(金) 12:45:39.81

疲れたら休む
元気でたら働く

これでええんよ

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 12:52:41.37

>>34
ありがとう。人生すべてを見つめ直してみる
>>35
工場か。考えてみる
>>36
ありがとう。乃木坂ファンは良い人多い。支えになります。
>>37
アルバイトも今ならもうアリだと思っているけど、ずっとだと、40歳過ぎた頃に後悔するかもしれないから、一時しのぎとしてはアルバイトも検討してみる

**君の名は**(地震なし) · 2018/07/20(金) 12:53:25.09

いくら薬飲んでも環境変わんないと治らん
俺も会社行くのが辛く動悸や呼吸困難で眠れず心療内科通ってたが改善されず、会社辞めたら治ったからな。

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 12:53:26.27

大学辞めたい
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/nogizaka/1531850969/

行きたくない行きたくない大学やめたい
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/nogizaka/1532020595/

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 12:56:46.99

>>38
ありがとう。帰ったら調べてみる
>>39
お酒飲めないんですよ。。。
>>40
そうかな？人手不足なのは確かに間違いないですね。
>>41
安倍首相は抗うつ薬飲んで復活したと見てる。第一次政権の時はまさに鬱そのものだった
>>43
金さえあればその生き方をしたいけどね。。。

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 12:58:24.75

>>44
工場は人たりてないから転職するなら早い方がいいぞ

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 12:59:51.58

>>45
以前も鬱が酷くなって仕事辞めて、抗うつ薬は飲まないでも過ごせるようになったけど、去年社会復帰したらまた抗うつ薬抗不安薬漬けの生活に戻ってしまった。
抗うつ薬はまだ再開して1週間だから効果出てないのかもしれないけど。
ちなみにレクサプロ飲んでる

**君の名は**(catv?) · 2018/07/20(金) 13:03:25.84

まずは身体を休めることが第一！
身体が限界超えて疲れてると心まで滅入っちゃうからね
身体が元気になって気持ちも落ち着くとまた柔軟にいろいろ考えることもできるさ
心が滅入ってる時に退職とか重大な決断は避けた方がいいよ

**君の名は**(福岡県) · 2018/07/20(金) 13:05:00.81

息詰まると自分のいる狭い社会が全てだと思い込んで終いには潰れるからな
投げ捨てて一歩外にでるとなんてことない事なのに
今のままじゃストレスで潰れる道しかないぞ

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/07/20(金) 13:13:29.27

死ぬことだけはなんとしても避けた方がいい
どんなエリートや金持ちでも死んでしまったら生きている無職やホームレスに敵わないってのが俺の持論

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 13:19:54.12

>>48
なるほど、情報ありがとう

**君の名は**(チベット自治区) · 2018/07/20(金) 13:22:03.64

36歳でする悩み相談じゃねーだろ
ネタだと思いたい

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 13:22:32.34

>>50
そうだね、ありがとうございます。身体を鍛えないとですね。
>>51
確かにどんどん視野が狭くなって思考が悪循環の一途です
>>52
はい、まだ親が生きてる間に死ぬのは最大の親不孝だと思っているので、なんとか死ぬのだけは避けたいです。
ありがとうございます。

**君の名は**(滋賀県) · 2018/07/20(金) 13:27:43.11

今日はウナギ食う日だぞ
5000円くらいのウナギ食え

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 13:28:13.80

とりあえずジコチューのMVでも見なさいなw

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 14:06:54.86

真面目かよ
あまり深く思い詰めるな
大丈夫だ、会社なんて上手くいかなくても
失敗しても殺されはしないだろ？
どうせ自分の会社じゃないんだし
会社なんて何十年勤めたって
辞めたら何も面倒なんて
見てくれないんだから
適当にやってりゃいいんだよ
それともその仕事に命でも懸けてんのか？
辛かったら辞めちまえそんな会社
そして自分の精神的負担にならないと思う
仕事が見つかるまで何回でも転職すればいい

**君の名は**(地震なし) · 2018/07/20(金) 14:07:19.35

>>56
それなら4日間ステーキ宮で肉食ったほうがいい

**君の名は**(広西チワン族自治区) · 2018/07/20(金) 14:31:39.21

馬鹿だなぁ
そんなプレッシャーなんざ自分で勝手に負荷かけてるだけなのに
実家の農家を継げる環境にあるならすげぇラクじゃん
｢こっちには農家あるし、別に何時でも辞めてやるわ｣って思えよ
お前に足りないのは遊び心だわ

**君の名は**(dion軍) · 2018/07/20(金) 14:42:44.53

>>1
じゃあこんなスレ立ててないで電車に飛び込めよ。
新小岩の駅員がお前を待ってるよ

**君の名は**(境界の町トリステ) · 2018/07/20(金) 14:44:05.10

仕事なんかお前いなくても全然ダメージねえんだよ
つか命かけるような価値のある仕事なんかねえよｗ
どうせつまんねえ仕事だろ？

農家継げよ
でも農業舐めんな奥が深いぞ
自然相手で一生懸命働くのはやりがいあんぞ

**君の名は**(地震なし) · 2018/07/20(金) 14:50:39.06

蓄えはどれくらいあるか知らんけど
1年くらい喰いつなげるくらいあるならすぐ仕事辞めて取り敢えずひと月は全て忘れて好きなように暮らす
ひと月経ったら自分に合うバイトをゆっくり探せばいい
精神が落ち着けば色々なものが見えてくるからそこからゆっくり進むべき道を探すといい
兎に角焦らずゆっくり
例えカネが尽きても今の時代そう簡単には餓死しないよ

**君の名は**(庭) · 2018/07/20(金) 14:54:21.91

みんなに合わせるだけじゃ
生きてる意味も価値もないだろう
やりたいことをやれ
ジコチューでいこう！

**君の名は**(境界の町トリステ) · 2018/07/20(金) 14:59:05.78

>>61
全然待ってねえよｗｗｗ

**君の名は**(茸) · 2018/07/20(金) 15:08:29.77

仕事のストレスってなんなんや？
学生のワイに具体的に教えてほしい

**君の名は**(庭) · 2018/07/20(金) 15:38:28.51

乃木坂ファンになってから仕事に対する不満は少なくなった気がする
次のLIVEイベントまでは頑張ろうと思うようになったかな
営業成績が別に良くなったわけではないけど

**君の名は**(禿) · 2018/07/20(金) 15:47:22.78

営業はキツい仕事だな
死ぬ気で頑張れ

**君の名は**(地震なし) · 2018/07/20(金) 16:12:25.62

36なら親は60後半くらいか？
農業も簡単ではないだろうが今の環境を継続するのは厳しそうだから親が元気なうちに田舎に戻ってお手伝いからでも始めて見たら？
まだちゃんとした逃げ道が残ってるからいい方だと思うけど。まあ田舎で農家やるのも人付き合いやらなんやらしがらみは多そうだけどな。

**君の名は**(東京都) · 2018/07/20(金) 16:29:30.68

死ぬな
まだ死ぬな
ザンビに白石出るのかだけ知りたいだろ

**君の名は**(やわらか銀行) · 2018/07/20(金) 16:43:16.44

死んだ気になって頑張れ

**君の名は**(アメリカ合衆国) · 2018/07/20(金) 16:48:46.95

>>66 好きな相手の前だと思うように話せないだろ
それもストレスの一種だぞ　簡単にできる筈のことができなくなる
バイトしろよ　良く分るからな
社会に出る前に要領をつかんどけ　絶対に有利になる
進路のことで悩むこともなくなる　テスト前に問題を見るようなもんだ
だからバイトはしとけ　できるだけ多くの種類のな

**君の名は**(関東・甲信越) · 2018/07/20(金) 20:11:45.54

目の前の仕事に追われているとそれだけで一杯になりがち
仕事は今いるところだけじゃないんだけどな
ただ港湾や輸送系は絶対止めたほうがいいブラックなのが多い

**君の名は**(dion軍) · 2018/07/20(金) 22:04:32.76

>>1
仕事のプレッシャーを感じるということは期待に答えようとしているということ
まずはそんな自分を誉めてあげることが大事

プレッシャーを感じでつらい気持ちで仕事しても、週末の乃木活タイムを想像しながら呑気に仕事しても成果なんて大差ないんだから、不完全な自分を愛おしんでマイペースで行こう

**君の名は**(SB-iPhone) · 2018/07/20(金) 22:14:19.63

>>1です
本日の仕事終わった
みなさん、応援励ましのお言葉本当にありがとうございます。
週末ゆっくりしてリフレッシュします。