【仲間募集】断酒 part3【日次報告OK】

1呑んべぇさん2018/08/13(月) 17:46:44.34ID:GzKg1JYY
断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで断酒を成功させましょう!

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【仲間募集】断酒 part2【日次報告OK】
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37呑んべぇさん2018/10/13(土) 15:54:44.26ID:DxrGEqhJ
検討するより始めるが吉
そのまま「酒を飲まない人」になってしまえ

38呑んべぇさん2018/10/13(土) 15:54:49.01ID:WurNn2Gn
>>36
底つくまで呑んだくれたらいいよ

39呑んべぇさん2018/10/13(土) 16:57:58.93ID:xIzyCztb
>>36
いつも飲み始める時間になったら、水をたらふく飲んでください。
それでも飲みたくなったら、肝臓ガン患者の写真でも見て!

40呑んべぇさん2018/10/13(土) 17:52:45.19ID:UB7EqVep
ありがとう 今から断酒します

41呑んべぇさん2018/10/13(土) 20:25:40.64ID:iFyvXVjg
禁酒200日目です。
以前は9%の500m缶を毎晩4本飲んでましたが、今は酒の席でも飲みたいと思わなくなりました。
むしろ飲むイメージをすると少し満腹感やら気持ち悪さを覚えるほど。
これでいいのかな

42呑んべぇさん2018/10/13(土) 23:20:20.23ID:owwGWLlU
>>33
レスありがとうございます。
3ヶ月やめれてるのがすごいです。飲み会にも顔出せる強さが羨ましい!
私もお酒を飲んでた時の自分を思い出すと落ち込みます
お酒やめるのはタバコやめるより何倍もつらいですね
私も頑張ろう

43332018/10/13(土) 23:52:56.83ID:f3SwjVWO
>>42
今日も会合があり二次会まで行ってきましたがひたすら炭酸水を飲んでやり過ごしました。今日は大丈夫でしたがたまに酒を勧められるのが辛い。飲みたい欲求がないので断固として断りますが。飲酒欲求があったら飲み会は行けないでしょうね。がんばってください。

44呑んべぇさん2018/10/14(日) 08:19:47.37ID:vM+Cjd0f
昨日から断酒して睡眠時間も8時間寝たけど
寝起きから怠くて眠いです
休みだし栄養をとって昼間も寝ていた方がよいでしょうか?

45呑んべぇさん2018/10/15(月) 08:43:20.73ID:aF3ZmFnr
今日からがんばります。

46呑んべぇさん2018/10/15(月) 13:06:42.62ID:y9qtBxWB
しばらくここを覗かないでいたけど、最近飲酒欲求がわいてきた
秋はなんだか寂しくて飲みたくなるよね
またしばらく参加します

47呑んべぇさん2018/10/15(月) 15:30:15.10ID:TWO/iVyX
5日目継続するわ

48呑んべぇさん2018/10/15(月) 15:34:23.83ID:TWO/iVyX
目標はまずは二週間だから
あと9日!

49342018/10/15(月) 15:53:35.37ID:KrfmuNRi
吐く程飲んだけど、意外に今日は調子がいい。丸5日断酒した効果がはっきりした。
今日からずっと飲まないで、飲み会もウーロン茶にしようと思う。

50呑んべぇさん2018/10/15(月) 17:19:38.90ID:y9qtBxWB
炭酸水でしのいだぜ!
スッキリー

51呑んべぇさん2018/10/16(火) 07:53:38.99ID:3YM5aLr7
もっかいやり直し 頑張ります
酒数日飲まなかったら便秘になった
詰まってるんじゃないかと心配

52呑んべぇさん2018/10/16(火) 09:10:20.31ID:UjE22qQN
>>51
何度でも挑戦したらいいさ
俺は6日目だ!

53呑んべぇさん2018/10/16(火) 12:22:47.53ID:uisYzedD
一生飲まないの?

54呑んべぇさん2018/10/16(火) 12:29:19.49ID:6CjO4O/R
飲みたくなったら不味い酒を思い出そう
今週も飲まん!

55呑んべぇさん2018/10/16(火) 12:45:12.47ID:H2I+eWlU
>>1
Part4なんじゃね?乙

56呑んべぇさん2018/10/16(火) 13:40:30.32ID:/sEa9L1U
お前ら、ここは成功談の報告スレだ!
日記はチラ裏に書けよ

57呑んべぇさん2018/10/16(火) 14:17:12.76ID:T7FaP4Mp
嫌だぷー

58呑んべぇさん2018/10/16(火) 17:26:46.52ID:0SrStuTb
炭酸水がうまし
多分オレ前世、炭酸水

59呑んべぇさん2018/10/16(火) 18:26:48.49ID:uisYzedD
銘柄は?

60呑んべぇさん2018/10/16(火) 19:16:51.25ID:OH4NnMHk
炭酸水やないけど、
セブンイレブンの0kcalサイダーうまいな。
油断してると1L飲んでまう。
酒より全然うまい。

61呑んべぇさん2018/10/16(火) 19:38:11.52ID:3D3Fy/w0
>>60
俺もゼロジュース好き
あの独特の甘さが良い
でもなんだかんだで吸収して太るって聞いたから飲みすぎないようにしてる

62呑んべぇさん2018/10/16(火) 19:42:55.45ID:UjE22qQN
>>60
よし、試してみるぞ
ノンアルコールビールよりもうまいことを願う

63呑んべぇさん2018/10/16(火) 21:11:32.21ID:k5OLo48g
訳ありで断酒してるんやが、正月も飲まない誓いを立てなきゃあかんよね?

64呑んべぇさん2018/10/16(火) 21:46:41.53ID:WHe2fVkU
俺は午後の紅茶無糖だな

65呑んべぇさん2018/10/16(火) 22:12:13.92ID:/QpSosHW
トクホのペプシが好き
カロリーゼロで、スカッとうまい

66呑んべぇさん2018/10/16(火) 23:22:49.68ID:HmSnjmTj
>>64
断酒ってのは手段であって、目的じゃない
お酒とうまく付き合えるならたまに飲んでもいいんだよ。
断酒ってのは酒で人生壊した、壊しそうな人間が最後にとる手段。
おれは飲み会以外は禁止してる。
スレ違いだが、それがおれの酒との付き合い方。

67呑んべぇさん2018/10/16(火) 23:58:35.83ID:bOlo3Wwz
>>66
スレ違いだと認識してて書いたのか
お前の脳は死んでいる

68呑んべぇさん2018/10/17(水) 02:25:31.74ID:hT9fyuKa
寒くなってきたから味噌汁が有難い
酒肴作りが好きだったから寂しくなるなと思ったが
美味しい肴も汁物があれば十分いけることに今さら気付いた

69呑んべぇさん2018/10/17(水) 08:53:17.03ID:aFAcmXsZ
オッス、オラ7日目だ
余裕すら感じるぞ

70呑んべぇさん2018/10/17(水) 10:11:54.38ID:Kj7Mgbya
>>69
そのキャラやり抜けよ

71呑んべぇさん2018/10/17(水) 10:51:12.97ID:KReQG1Vd
酒を飲んでも、悩みやトラブルは解決しないと気付いたら、酒を飲んで酔っぱらう事が虚しくなった。

72呑んべぇさん2018/10/17(水) 11:54:57.39ID:IFfN/2VV
断酒、断酒って構えない方がいいよ。
レス見れば分かるけど、1ヶ月以内ばっかり
飲んだら警察沙汰になるとか、記憶なくすとかじゃなければ、
機会飲酒くらいがいいよ。
出来ないことやるから失敗する。失敗するから自身をなくす。負のスパイラル。
うまく付き合えばいいんだから。

73呑んべぇさん2018/10/17(水) 13:23:24.09ID:Px0581au
昨日は甘い物食いまくってしまった
今日は我慢する

74呑んべぇさん2018/10/17(水) 14:38:45.96ID:Qh0+3EQK
断酒4ヶ月と13日目。
今は牛乳と水かな。

75呑んべぇさん2018/10/17(水) 17:03:22.25ID:Woe1Ow0P
>>72
スレタイも読めないほどに酔ってるのか
失せろカス

76呑んべぇさん2018/10/17(水) 19:15:14.78ID:cT5BRJ9r
>>73
酒飲むより全然マシでしょ

77呑んべぇさん2018/10/17(水) 19:34:03.20ID:OMvvVrKW
せやろーか?

78呑んべぇさん2018/10/17(水) 20:22:00.19ID:XNXfskEy
>>75
食べちゃった……

79呑んべぇさん2018/10/17(水) 21:20:25.56ID:jk0yB/Jg
今日から断酒をします。
飲むと体がだるくて〜(´;ω;`)

80呑んべぇさん2018/10/17(水) 21:39:09.67ID:HFzV2P1x
断酒は禁煙よりは難しいが、至って簡単だ。
禁煙は何百回だってできるぐらいに簡単だ。
断酒はそれよりちょっとだけ難しいだけさ。

最初はたった1日酒を飲まないだけ。
次は2日、その次は3日、その次は4日。
ダイエットより簡単さ!


体重落とそうと思って1ヶ月断酒したら体重増えた・・・orz

81呑んべぇさん2018/10/17(水) 22:50:30.37ID:uHFzEYsF
>>72
そうじゃないんだよ。
ちびちび飲むよりすっぱりやめる方が、気分もいいし楽なんだよ。

82呑んべぇさん2018/10/18(木) 06:48:48.68ID:2z1k/nbB
断酒失敗続きだ
もう一度がんばりたい
仕事が終わると飲みたくなる
何とかしたいがいい方法ないかな
夜になると心に迷いが出てしまう
この気持ちがなくなればいいんだが

83呑んべぇさん2018/10/18(木) 07:41:20.13ID:GhpyxylC
昨晩はムカつく事があったけど
飲まないで凌げた自分を褒めてあげたい
飲まないとやっとれんと思ったが
体がしんどくなると言い聞かせて早く寝てやった

84呑んべぇさん2018/10/18(木) 07:44:30.49ID:GhpyxylC
>>77
絶対そう
酒はドラッグだから
試しに一度二週間やめてみ
甘いものを食べ過ぎたってないでしょ?
酒は飲み過ぎたーとか言って平気で
ボトルとかあけるじゃん
そんなん異常だよ

85呑んべぇさん2018/10/18(木) 12:34:21.03ID:Swq72L/l
>>81
ちびりちびりは飲まないな。
機会飲酒にしたから、機会があるときは普通に飲む。
年に10回くらい。

86呑んべぇさん2018/10/18(木) 12:42:32.61ID:zBu4ICVh
砂糖カフェインの害なんて酒タバコに比べたら屁みたいなもんだから

87呑んべぇさん2018/10/18(木) 13:03:55.09ID:HkClwOOR
節酒や機会飲酒OKの人を否定しませんが
精神病としての依存症患者は回復するために
断酒しかないのです。どうか横から入れないでください

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