☆節酒☆節酒☆節酒☆5
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>>583
>>>573
>月〜金は禁酒して土日の晩だけ、適量飲んでりゃ肝臓も回復するだろ
その通りだし、俺のレスもそうなってるけど?
>昼間から飲むとか、夜だけでも意識飛ぶまで飲むとかは言語道断だぞ?
そりゃ当たり前だ。
1から10まで完璧に網羅したレスを求められても困る。 >>586
それは節酒とは言わない、大量飲酒と変わらずはっきり言って依存症 >>589
とは言え、月〜金酒を止められてるなら、まだましだわな >>589
1ヶ月の総量が1日平均2〜3単位でも依存症かぁ
自分の認識は1ヶ月の平均値で適量なら節酒だと思ってたわ 缶ビール350ml*1、ワイン700ml*1、ウイスキー ダブル*1
これだけ飲めれば充分だ 断酒の方が楽ってわかってるのに、まだこっちにいてしまうなあ やめたいのに節酒とかはあかん
やめたくない、大好きだから節酒や 禁酒を一年半やった身からするとやはり完全禁酒はいろいろと弊害がある
せっかく女の子と飲む機会があるのに俺だけ飲まないとなると白けるし、美味そうな日本酒を試飲する機会があっても飲めないというのは辛い
ただデフォルトで飲まない状態にしてたまに飲むという風にできればいいのだ そんな急に飲めないと思うな
週2〜3飲酒が理想的かも 完全禁酒の人
顔のデカさとか血液検査とか体重とかやっぱり良い方向にいってる? 依存性がある人が、デフォルト飲まないで、急に機会飲酒やったら、
欲求が爆発して連続飲酒になりそう。
ふだん週末飲酒くらいの節酒(&平日酒抜き)で酒の管理、ON/OFFに慣れておくのも手かも >>603
>依存性がある人が、デフォルト飲まないで、急に機会飲酒やったら、
>欲求が爆発して連続飲酒になりそう。
身体依存まで行った人は、何年後でも再飲酒でそうなるよ。
連続飲酒になるし、離脱症状で地獄を味わい、改めて断酒するのに苦しむ。
だから一生断酒と言われる。
メンタルヘルス板の断酒スレ見れば分かる。
アルコール依存性 離脱の苦しみを吐露するスレ16
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1543013622/
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒17
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544800594/ >>593
約「5単位」ですね。普通の人だったら泥酔状態。
取り敢えず「4単位」以内に抑えましょう。 >>606
ワインを半分にしますわ。アドバイスありがとう。 >>607
あと車の運転には気を付けてね。
もしかしたら残ってるかもしれない。
お酒に強い人は「0.15mg」以上でもシラフだから。 ビールしか飲まない主義にしたからそれだけでもかなり節酒になると思う >>606
10は越える、つか一度飲み始めるとノミッパ
連続飲酒w肝臓フル稼働w
あっスレ違。 酒の種類を問わす、連続休肝日なしで飲酒するのは、節酒にあらず。
適量を越える飲酒も節酒にあらず。 節酒って、適量を休肝日を守って、健康的に飲むって事かな
具体的には週3回以下ビール大瓶一本程度とかになると思うけど、その程度ならわざわざアルコールを飲む必要もない気がする
飲むなら毎日飲む、飲まないなら全く飲まないになりそう
周りみてても 周り見てても、家で飲まなくて付き合いの時だけ形程度に二杯程度とかが多いけど、そもそも飲みたくない人なんだよな
そもそも人間に節酒って酒好きに可能なのか?
できたとしても、飲みたいのに我慢ってかなり精神力必要な拷問状態な気がするし、最初はできても徐々に酒に強くなって経時的に破綻しそうな気がする
自然体で一生節酒ができたら最高だよな 俺は30年間、ほぼ休肝日なしだった。
翌日が人間ドックでも晩酌してしまってた。
完全に身体依存だったと思う。
去年の暮れからやっと休肝日が作れる様になったよ。
最初、飲まずに寝るのが凄い違和感だったけどね。
慣れてしまえば、意外と普通に飲まないで1日を終えられる。慣れればだけど。
週末とか、仕事が一段落したタイミングでしか飲まないようにしてる。
仕事が一段落した休肝日の後に飲む酒は最高に美味い。 間違えた
誤、完全に身体依存だったと思う。
正、完全に精神依存だったと思う。 身体・精神いずれでも依存症は依存症。
依存症を断つには断酒のみ。 しじみエキスみたいなのって効果ある?
副作用とかある?
毎日酒飲んで肝臓が弱ってきた感じだからなんとじたい 最近、何が楽しくて酒飲んでるのか分からなくなってきた
飲んでも翌朝なんとなく不快でだるくなるし
今なら止めるチャンスかもしれない オルニチンは効果有るんじゃねーの
アルコール取りすぎならアルコールが余裕で勝つってだけでさ
タバコの本数減らさずに禁煙パイポくわえてるっつーか、本数減らさず酸素カプセルに数時間入るって感じかなぁ
やめるか、減らすの方が効果有る
何かをプラスでなく、原因をマイナスの方が良いってだけ、無駄な時間とお金を減らせる オルニチンも肝臓で代謝されるんだろうし、沢山飲んだら負担かけそう。
自分はシジミの錠剤飲んでたけど効果感じたことないです。 >>619
オレは飲んで半年だけど抜けるのが早くなったよ。
ただのシジミサプリだから期待し過ぎは禁物。 シジミ70こ分のなんちゃらとかいう粉スープを紙コップに入れて湯に溶かして会社の昼休みにのんでる。
おかわりしてるからしじみ140個になるな。 信じる・信じない効果あり・無しは個人の主観です。
大切なのは徹底的に飲酒を制限する事です。 自分はミドリムシのサプリ飲んでた時は次の日確実に残りにくかったな
高いからやめたけど ザ世界仰天ニュース
「女性に増加、アルコール依存症恐怖の事実」
https://youtu.be/EEh_AIPU16Q >>634
これリアタイで見た
二日酔いの娘に迎え酒を勧める母親も母親だよね >>635
確かに。
冠婚葬祭で昼から飲む場合もあるけど
普段から昼間も飲むと、少量でも酒浸りだから簡単に依存症になるらしいね。 わりあい重めの依存から復活して節酒できてる人の話は参考になる
移行は簡単ではないね
>>615
>30年間、ほぼ休肝日なし → 週末とか、仕事が一段落したタイミングでしか飲まない
慣れるまでが大変そう
>>558
>何度も断酒試みたけど長続きしなくてレグテクト使いながら週末だけ飲みたい時だけ飲むに切り替え
レグテクト使いながらとは、荒業
>>119
>半年断酒 → 休肝日なんて考えられなかった自分が、今は週2,3回の機会飲酒で抑えられてる
半年断酒の酒抜きが良かったんじゃないか。しかし、節酒にソフトランディングするのが難しそう 節酒が依存症からのソフトランディングで落ち着くとなんてのは全くもってお花畑。
依存症からは断酒以外治す方法が無いからね。 >>639
精神的な依存の段階なら、気持ちの問題だけだから飲酒習慣直すだけ。
ちなみに俺は>>615
身体依存まで行ってしまったら、断酒しか無いと思うけどね。 >>641
韓国に良い薬があるよ。依存症多い国だからね 金土日と飲みすぎた 今週は月〜金の5日間を休肝日にしたい。 連続飲酒、それも3日連続して飲酒
やってしまったね、依存症だね。
直ちに最低限二週間は休肝日を取らないとね >>644
よお!アル中!!断酒スレにでも籠ってろやクズ人間 家にウイスキー以外の酒はなくなった!
これで今週平日は節酒間違いなしだ! >>648
プロやきうと同じかもよ。
先発→中継ぎ→抑え→同点や逆点されて・・・
酒の肴によって呑む酒を変えるのが食通らしいが、
実際に自分で買い出しから調理までするのは難しい。
だけど、やってみると面白いよ。 私は逆です
肴で酒を決めるのでは無く酒で肴を決めてるアル中です >>651
そんなの餓鬼みたいな体になる
俺みたく酒飲んでもキチンと食べて高たんぱく、低質糖質やると腹筋割れてる ウイスキーやブランデーの時なら、特にツマミは要らないなぁ。
バーで飲む時とか、周りも食べてないよ。
ビールなら食べたくなるし、食べても美味しから、たくさん食べるけど。 >>650
それもいいと思いますよ。酒と肴でワンセット。
ただし、自分で肴を調理してみましょう。
その調理時間が「節酒」に繋がると思います。 飲む長い目でみたら食べた方が良いだろう。
アルコールは筋肉がカタボリックするし翌日のデトックスの為にも食べた方が良い。健康の為だね。 寝酒とかでウイスキーとか美味しいお酒飲む時は基本それだけでしょ
食事は別ってだけで、全然食べないとかじゃないのでは? 夕飯ガッツリ食べて腹一杯
軽くウイスキー飲むなら良いんじゃないのかな。そんな飲めないし >>653
そうです。
>>654
はい、シックスパックならぬワンパックですw >>660
そんな人知ってるけど年取ったら呑めないし長生きも出来ないよ ウイスキーは食後酒。飯食べたあとに飲むもの。
食前酒に泡もの、食中酒はワイン一択、その後にウイスキーで締める。コレ。 >>658
その通り。ウイスキーとかは、あまり食べながら飲まないだけ。
腹減ってるなら食べるけど、食べながらは飲まない。飲むのと食べのは別。合わないので。
せいぜいナッツが数粒あれば十分。
バーで飲んでても、周りもそんな感じの人が大半。
日本酒やビールは、飲んでると食欲が湧くし、飲みながら食べると美味しい。
焼き鳥や刺身を、ビールや日本酒で流し込むのは至福のひと時。
居酒屋でも、そんな感じの人が多いと思う。
蛇足だけど、俺はタバコが好きで、葉巻やパイプタバコを吸うんだが
ビールや日本酒飲んでる時は吸わない。
ウイスキーやブランデーをストレートでチビチビやりながら、葉巻やパイプを吸うと至福のひと時となる。
食事とタバコは、何故か逆の関係だったりする。 わかるけど今はハイボール飲んだりする人もいるからね
腹の中に何か入ってるなら問題ないって事だよ頭わりいな
>>651
この流れだと空腹で飲むって事でしょ 俺はVAPE吸いながらビールかな?
居酒屋行ったら焼き鳥注文するが 空腹で飲むと体によくない。
酒の種類は関係ない
健康的に飲むなら基本だね。
食後に腹一杯でウイスキーだろうがビールだろが腹に何か入ってれば問題ないんだよ。 理解したなら良い
空腹の酒が効くしうまいけどね。
まぁいいや。 >>662
ここは節酒スレ。
飲酒を奨励するのはマナー違反。
特にウイスキーは高濃度のアルコールでかなり体にダメージを与える >>670
節酒してれば何飲もうが関係ないだろ
お前は白湯でも飲んでろ ここは節酒のスレだから、これからも健康的な飲み方で酒を楽しんでいくスレ。
それに、ウイスキーは飲み方によっては節酒になる。
もっと飲みたいと思った時、水も氷も入れず、ストレートでチビチビと舐めてると、結果的に節酒になる俺。
それ繰り返してたら舌が慣れて、ある日突然ウイスキーが超絶美味しいく感じだした。
ウイスキーやブランデーのストレートが超絶美味しい。
だが今日は休肝日だから飲めない。 最近飲むと食べられないし食べると飲めないから、あんまり食べなくなってたな。やはりダメか。 ウイスキーは5倍以上希釈して初めて節酒と言える。
ストレートは完全に依存症ですし、体にはかなり負担を強いる >>672
発 者 同 . 。_ ____ 争
生 同 .じ . /´ (ゝ___) い
.し 士 .レ .__/'r-┴<ゝi,,ノ ro、 は、
.な で .ベ ∠ゝ (ゝ.//` ./` }⌒j
.い し .ル } ⌒ /`ヽ、_∠l,ノ ・ヽ´
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作りながら飲んじゃうので救えませんが苦笑
アル意味酒と肴のワンセットかな?なんて >>671
アル中は酒のスレに逝けよ、おまえはスレチ >>672
言ってる意味めっさ解ります!
私も量を落とすためにストレートで底辺ウイスキーをストレートでちびちびいく口です! >>678
私も平日休肝日のアル中ですがちょっと何言ってるか解らない 空きっ腹で高純度のアルコール
これが旨いのよ、あっちの世界までいけるのよ
内臓相当ガタきてるけどー
飲み始めると節酒できないのよねー
つかする気がない?
まるで他人事のよう………。 >>681
気持ちはよく判る
>>655
こんなの腹一杯で飲んでも効かないし美味くないんだよね、量も飲めないし健康的でお進めだけどね 健康診断の数値は余裕で健康範囲内だけど、今後も楽しく酒と付き合って行きたいから、今のうちから酒をのめるのは週末の晩だけ、そう自制して酒を楽しんでる。これぞ節酒。
酒をやめないと長くは生きられないアル中は節酒じゃ無理だ、断酒しろ 場違い極まりない。 >>681
自己責任の範囲内で、他人に迷惑をかけない呑み方をしましょう
断酒教の基地外に挙げ足を取られない様にしてね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています