【仲間募集】禁酒part35【日時報告ok】
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禁酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで禁酒を成功させましょう！
■断酒・禁酒・節酒の定義
断酒 → 酒を永遠に断つ
禁酒 → 酒を目的・目標を果たすまで禁ずる
節酒 → 酒を止めずに量を減らす
part27で断酒スレが分裂した為、
このスレは
part28から禁酒専用となります。
上記の定義に従い、
適切なスレに書き込みを行って下さい。
※前スレ
【仲間募集】禁酒 part34【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1607485906/ 引き続き禁酒する
このスレは役に立ったから立てました このスレで僕はもっと禁酒したい
今夜は激務だから仕事明けが心配だけど クワァクワァ！日曜日夜の赤ワイン美味え！堪らん！クワァ 引き続き
禁酒してるよ
三日目だけど
アサヒドライゼロを飲んでやりすごした
というか飲み物としても苦くて旨いな それでも10 年以上
ほぼ毎日飲んできて
肝臓数値はそんなめちゃくちゃに悪くないから
肝臓は頑丈なんだなあ
それもギリ正常範囲を5年前まではキープしてきて
そこからはΓ100 超えするようになってからは
二日酔いは以前より酷くなったし
下がることは無かったなあ100 くらいをキープ
糖質制限してて糖質ゼロしか飲まなかったし
腹回りも痩せてるし医者のエコーでも脂肪肝じゃないと言われて
3日やめたら再検査で60 くらいまで下がって
それがあったから100 くらいで済んだんだろうなあ 尿酸値が高くて何時通風になってもおかしく無かったこけど
親指の付け根が少し痛むことあった
最近は断酒じゃないけど週に何日かは禁酒して
今は痛くならないもんね
そこは良かったよ 今までは５日やめたら改善してたからね
医師からも薬出さないで様子見ましょうとか
３日から５日で改善してた
もちろん医師からは一ヶ月くらいやめましょうと言われて
やめられず再検査前に禁酒少しやってその結果なんだけど
本格的にやめようと思ったのは今回が初 それはそうと毎日酒飲んでたら
ビオフェルミン飲もうと納豆キムチを食べようと
腹具合は改善しなかった
酒のアルコールは強烈に腸内細菌を殺すんだろうな
逆に言うと食中毒になりにくいメリットはあったんだろうな あと凄いガリガリに痩せてるから
少し体重増やしたい
酒のんでない時から174/61くらいだったけど今は57だからね クワァ！月曜日の熱燗美味え！堪らん！クワァクワァクワァ 岩下のピリ辛らっきょうと芋焼酎水割りまいうー(^o^)v クワァクワァ！会社でこっそりウイスキー美味え！堪らん！クワァクワァ！仕事は適当！クワァ 繁忙期で仕事が忙しいわね
ミスしない程度にスピード上げて冷静にひたすら処理していくの
そんなあたしがちょっと格好いいわね
酒飲んでたら体が持たないと気付いた
37歳妻子あり クワァクワァ！ようつべ見ながらの芋焼酎美味え！堪らん！クワァクワァクワァ クワァ！ ジムビームハイボールまいうー(^o^) 堪らん！ クワァクワァ！暑いからシャワー浴びて生ビール美味え！ゴクゴク堪らん！クワァクワァ クワァ！ スレ変わって何日か分からないけど今日も禁酒できた！ 堪らん！ クワァクワァ！こう暑いとビールが死ぬほど美味い！堪らん！クワァ クワァ！熱燗美味え！塩辛さいこ！堪らん！クワァクワァクワァクワァ >>24
美味しい日本酒って飲んだことないな
居酒屋で高いのよく試したけど、酒自体の香りがよくても、高度数アルコールの薬品臭で台無しになってた
まあ、臭いのはアルコール飲料全体にいえることなんだけど
あと、日本酒飲んだ後の体臭がかなり臭いのが怖い
他人は臭かったらすぐに分かるのに、本人は自分の臭さに気付けないから怖い
日本酒のんだ人とすれ違ったら｢うへー｣てなる 我慢はからだに良くないよ
朝からプシュッと黒ラベルを開けましょうや(^o^) クワァ！汗かいてシャワー浴びてビール美味え！
効くー！美味え！堪らん！クワァ クワァクワァクワァ！冷えたビール美味え！堪らん！く 連休はやっぱ転んだ
今日からまた頑張る
休みが鬼門なんだよな
しかしながらすっかり
肝臓数値はたび重ねた禁酒で正常範囲だと思う 結論としては高いワインが一番おいしい
薬品臭さを感じにくいからな 連休転んだら崩れるんだよな
歯止め効かんのよ
だけど平日4日なり５日なりの禁酒は無駄になってないと思う
病院行ってないけど肝臓数値は正常範囲な8日気はするから
ただ尿酸値が高いからもっと禁酒して病院行かないとね >>35
そんなこと言いながら毎日飲むようになり肝硬変になるのがアル中
潔く酒で死になさい クワァクワァ！オリンピック見ながらのビール美味え！堪らん！クワァクワァ 結局意思の力では辞めれない事に気づき、ジャンキーさながら再度酒に溺れていく
時の快楽って凄いよな。身体の自己防衛を超えた何かを感じて。
人にも依ると思うが、落ちる所まで落ちて辞めれるんだと思う。 とりあえず五日以上禁酒の未知なゾーンが目標
十年以上ほぼ毎日だったから
五日でも変化だけどさ とはいえビール飲みたい
仕事行きがけにドライゼロ飲むか >>44
人の事馬鹿っていう奴が底辺こどおじDT年収300万なのよ
ストロングとか喜んで飲んでなさい なんとか１日おきに飲むレベルにはできた。
ただ飲むものが焼酎からウイスキーに度数アップしてるけど。 無理しないで、お風呂に入ってから黒ラベルをプシュッと開けましょうや(^o^) スゲー立ってられないくらい眠たくなる時がある
あれは何なんだろな >>51
おー、こっち来たんだ、よろしく(･ω･)ﾉ 昨日で9週間２ヶ月禁酒した
２ヶ月たったが正直飲みたいあービール飲みてえ 俺はこの暑さが飲酒欲求を押さえている
呑むとだるさ倍増するやんね 42歳 クワァ！シャワー浴びて、生ビールゴクゴク美味え！堪らん！クワァ 飲んでも飲んでも翌日のダメージゼロなら飲むけど
二日酔いのダメージがパないから禁酒するしかないんだよな クワァ！ 禁酒20日くらい成功！ よろしくホットドッグじゃねーんだぞ！ 堪らん！ 禁酒4日目
飲みたい欲求はまったく無い
このまま休みを乗り越えればみたいな話なんだよな
とりあえず平日は飲んでないから健康的な話ではある クワァ！シャワー浴びてビールと枝豆美味え！堪らん！クワァクワァクワァクワァ 来週の月曜日に検査に行ってみるかなあ
尿酸値が5 以下に下がってたらいいのだけど
9 以上あったからね
肝臓数値はガンマ100 代だけど全て悪かった クワァクワァクワァ！金メダル見ながらのシャンペーン美味え！堪らん！クワァクワァクワァ 鬼門の５日目の休み
2日休みなんだけど
何時も休みに転ぶ
今の所は飲酒欲求は無い まだ禁酒を続けようと思ったのは下痢はとまったんだけど
便意を催した時に下痢みたいに腹が痛いんだよな
それが段々と普通に耐えられる便意になってるから
精神的によくないよね下痢みたいな感じは 断酒したいけど
意思が弱くて結果的に禁酒になってるだけだな コントロールして飲む（節酒）のもめちゃくちゃハードル高いよな。ワイのは通常一滴も飲まないけど月に1〜2回口にするかもしれない頻度。断酒スレにいたら邪道だと認定されたのでここにきました。✌😀✌
禁酒33日です。 クワァ！仕事終わりシャワー浴びて生ビール美味え！ゴクゴク堪らん！クワァクワァクワァ くわ！日本ソフトボール金メダル見ながらのシャンペーン美味え！堪らん！クワァ 今夜は、ソフトボール金メダルとったから
もう一発センズリこいて寝よう
もちろん禁酒だけど
センズリだけは、幼稚園の頃から依存症です。 クワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァ 禁酒1日目
初日も大変だけど2日目と3日目が一番きついんだよなぁ 禁酒42日目位
今日スーパー寄ったら、酒コーナーに吸い寄せられて
以前飲んでた時の記憶が蘇って、一瞬一本位…ってなりそうになって逃げた
マジやばい
一本飲んだら一ヶ月は飲み続けると思って耐える
次の献血まで頑張る そいや禁酒してしばらくしてから、便がまったく緩まなくなった
血便も出なくなった
固くて放り出し甲斐のある一本糞が気持ちよく出る
ひりだすって放り出すって書くんだな_φ(･_･ クワァ！シャワー浴びて生ビール美味え！ゴクゴクゴク堪らん！クワァ 今しらふで生きるって本読んでるんだが面白いな
科学的じゃなくて文学的論理的なアプローチで クワァクワァクワァ！焼き鳥と生ビール美味え！堪らん！クワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァ >>90
クワァ！ ノンアル系で代用しようとすると大抵失敗するからやめとけ堪らん！ クワァ！会社で生ビール美味え！ゴクゴクゴク！堪らん 禁酒43日でスリップ
一度飲んだ後どうなるかと自分を観察してるけど
やはり少し飲酒欲求が強くなってる
喉乾いたまま買い物行くと酒買いたくて仕方なくなる
スーパー行くときは十分飲み物飲んでから行くべし
今日からまた禁酒1日目 ちな飲んだのはほろよい一本、500mlの発泡酒っぽいの2本
午前3時位に飲んで寝たけど、昼まで起きられなかった
いつもは8時ころには目が覚めて起きられるのに
やっぱ酒は体に負担かけるってのを再認識した 禁酒するならわざわざ酒板に書き込むなよ、バカじゃないの(^o^) 酒飲むと気が大きくなってドカ食いするので酒は口にしない >>98
あるねぇ
禁酒して40日で6キロ痩せたよ
これから更に10キロ落とす予定 スリップビール1本連続飲食になるか踏ん張るか毎回ヒヤヒヤのアル中な俺の人生 タヒたい 尿酸値高いから通風になりたくないので控えるしかないんだ
家族仲良くないので
休みにすることなくブラブラして飲んでしまった
平日は飲まないルーティン
飲んだ次の日は飲みたくなるけど
それ乗り越えたら楽になる クワァクワァクワァ！朝からビール美味え！堪らん！クワァ 平日禁酒
2日の休みだけ飲む
それでも健康はキープ出来る
けど休み飲んだらその後の2日くらい飲酒欲求あるんだよな
タバコと同じ何年禁煙してても何本か吸うと吸いたくなるのと同じ 家計簿見たら9％チューハイ500缶を今月は44本飲んだようだ
8月から禁酒する タバコは本当に何年禁煙してても1日吸えば
吸いたくなる
それはもう10 年くらい禁煙してるけど
何回か失敗したからわかる
酒はそこまでの飲酒欲求は無いけど
飲んだ次の日は飲みたくなる
それが中毒症状なんだろーなあ
そこを我慢したら耐えれるんだけど >>107
その程度なら健康と経済的にむしろ有益じゃない？
月6000円とかで毎日ストレス解消して血行もよくなるなんて、なかなかない方法だと思うんだが
趣味は酒をたしなむ程度
別にいいんじゃない？ タバコは1年禁煙してるけど高いのでもう買うことは無いだろうな
9％チューハイ500缶が1本500円なら楽に止められると思うんだが
買ってるやつは税込み117円だしな
40年くらい前の500ml瓶コーラが110円（瓶返せば10円返ってきたが）と考えると懐が痛む感が少ないんだよね たしなむ程度なら体質や性格もあるんだろう
僕は完全に酒に飲まれるタイプだから
仕事行く前も以前なら飲んでたなあ
最近だよ平日は禁酒してるのは 酒は遅れて来ますからね
酔いや二日酔い
12 時間くらい遅れてくる時もある
タバコはその点は遅れては来ないから
後々のダメージは酒のほうが上かもしれないね 職場に酒好きな人が何人かいて
出勤前に酒飲んでるのか酒臭い息してくる事があったな 飲んだ翌日はヤバいな
飲酒欲求が戻ってる
コンビニ入ったら酒買いそうだったから家に直帰 ２日連続で飲んでしまっても２日連続で飲まなかったら、禁酒継続中ということにしてる。
という俺ルール。あまり細かく記録したりするとやる気なくなるのでこの位で丁度いいい。
でも３日連続で飲んだら完全に依存症がぶり返す。 とりあえずの目標は
数値を安全圏内に持っていくでいいと思う
そこから断酒までどこまで詰めれるか クワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァ 節酒禁酒断酒なんでもいいが酒に囚われない人生を歩む努力ですよ
肝数値もしかり
アルコール依存なんて重度じゃなければ
実際少しの忍耐で余裕じゃね？ タバコほど依存性は無いけど
飲み物という形体だから
喉が乾いたとか便乗してストロングゼロとかでやると
知らない間にやられてるのが怖いよね
飲んでるつもりが飲まれてるんだよな クアッド！暑い夜にシャワー浴びて生ビール！堪らん！桑 禁酒１日成功した！
目標は血液検査オールAと
体重７キロ減 標準より少し少ない所まで痩せる 血液検査もコレステロールとかあれ酒と関係あるのかな?
同じ飲み方してるのに
上がったり下がったりしてるから 俺も禁酒1日成功した、筋トレも始めた
ズボンきつくなってきたので出っ張った腹を少しでもひっこめたい >>131
酒の直接なカロリーより、つまみの脂っこいものや炭水化物が影響するかと
アルコールのカロリー自体は脂肪にならずにその場で消費される
シメのラーメンや茶漬けはそのまま脂肪、中性脂肪になると思っていい やっぱり禁酒すると眠れないわ
これ、眠れるようになるまで大変だな
どうすりゃ眠れるかな？
ほとんど寝ないで出勤だわ 体が疲れてないと眠れないのよ
チャリを持続できる速度で全力で2時間も漕げばぐっすりよ
疲れるのが目的だから、速いチャリじゃなくてママチャリでおｋ
人にぶつからない道路選んで、500mとか1kmとかを適当に往復して
ヘトヘトになったら帰宅してシャワー浴びればよく眠れるよ
走れる人なら走るのもいいけど、膝に負担かかるから、普段から運動してない人には
水泳か自転車がオススメ クワァ！まーくんめった打ち見ながらのシャンペーン美味え！堪らん！クワァ 7月も飲まなかった８月飲まなければちょうど100日
というわけで８月も禁酒します クワァ！まーくんに輪をかけて青柳もうめった打ち見ながらのビール美味え！堪らん！クワァクワァクワァクワァクワァクワァ 4日前に40日ぶりに一回飲んだだけで、飲酒欲求がもう前に戻ってるわ
一度飲んだから今日も飲んでよさそう、とか勝手に思い始めて怖い
もう寝るンゴ >>140
限界まで飲むのもひとつ
自分が納得するまでビールチューハイハイボール
大丈夫、やめられるさ 一旦辞めれば持続出来るんだけど一回でも飲むと連続飲酒してしまうな。
毎日外仕事だから帰ったらついキューっと酎ハイのんじゃう汗
何か良い手ないかな？ >>142
買わない置いとかない
冷水で凌ぐ
ぐらいしか思いつかん >>142
頑張ってお仕事してらっしゃるんだから、酒の１杯くらい許されるよ
むしろ飲まないで何のための人生なの？
毎日お仕事お疲れ様！
えらいね！ 中途半端に下戸だから死ぬか思った
12 時間以上遅れて二日酔い来るし
これあるから禁酒しないといけない
あの苦しみは下戸しかわからない 禁酒3日目
酒飲まない分ご飯をしっかり食べようという気になる クワァ！香ばしい焼きとうもろこしにビール美味え！堪らん！クワァクワァ どうせ死ぬんだから生きている間は楽しくありたいものだと言う俳句もある
本の受け売りだが大伴旅人の酒を讃むる歌13首の一句
その本の結論は禁酒しようぜだけどね こんな朝から暑い日は冷えたチューハイをゴクゴクやりたいよねぇ(^o^) 西日本と東日本ではDNAが違うらしいよ
西日本は朝鮮から渡ってきた人達らしくて酒が弱い
そこがやめれるやめれないが大きい気はする
二日酔いキツイからねえ～
あれがわからないなら戦いは違うだろうな ８月からの禁酒宣言したけど１日で失敗したわｗｗｗｗ
次は、健康診断が終わったらがんばるわ・・・ >>153
俺は今レモンサワータイム
晩ご飯がカレーだから合わないで困ってる
後でポテチ片手に飲みまくるぜ クワァ！オリンピック見ながら熱燗美味え！堪らん！柔ちんがんばれ！クワァクワァクワァクワァクワァ 柔ちゃんってすごい自信だよな
キカイダーに出てきたビジンダー並み
柔ちゃんという愛称を固辞するという選択もあっただろうに 6日目も成功ようやく朝の目覚めがすっきリス(^o^) 月曜日に病院行ったら混んでいてコロナも流行ってるし
禁酒明けだったから結果見て飲むつもりだったから飲んでしまった
予約取ったから今日病院行く
飲んだから少し数値が悪くなっただろうな
それでも正常値だとは思うけどな 結果はどうあれこれからも平日は禁酒する
僕の場合はやめたい理由が健康だけじゃないから
仕事が平日休みなので今日が僕には日曜みたいなもんだけど 酒飲まないと少しは動けるな
酒飲むともう何もできなくなる 検査行ってきた
結果はボッコボコ
まるで改善していないからショックだった
2週間後に再検査
引き続き禁酒しないといけない
>>163
ありがとう
2週間後にはリベンジしたい どうも今回
肝臓数値が下らなかったのは脂肪肝ぽいんだよね
思い当たりもある
次回は糖質制限してリベンジしてみる >>166
平日禁酒でもさがらないのか‥
きついな >>167
まあ
Γ100 くらいだからね
まだまだリベンジ可能じゃないかな
まあ、凹んでます ＞脂質や糖質などの、肥満になる原因になる栄養素を摂りすぎると脂肪肝になるリスクが上がり
肝臓に負担をかけることになります。
具体的には、ウインナー、ベーコン、ちくわ、魚肉ソーセージなどの加工食品は
脂質に加えて塩分も多く含まれているものが多いため、摂りすぎには気をつけなければいけません。
俺もベーコンかウインナーを切らさないようにしてるけどあまりよくない様なので買わないようにするか
禁酒5日目 >>168
今気付いて良かったじゃん
そこで気づかないと後戻り出来ないトコまで行っちゃってたかもだよ
野菜中心でタンパク質は魚か鶏むね肉、たまに豚肉
お豆腐や油揚げなんかも安くてオススメ
糖質は少な目に
酒飲まなきゃちゃんと回復するから頑張って！ >>174
旨いかもしれんが、自分には失うものが大きすぎる
ダラダラ飲み続けた結果、体は壊れる手前で、脳は完全にアルコールに支配されてて
これは一生治らない
今現在楽しんで飲んでる人の飲酒は止めないよ
末永く飲めるといいね もう一度、今日から禁酒に挑戦する
飲むと体調が悪くなるからもう嫌なんだよ、飲みたくない
でも、飲みたくなってしまい失敗するんだ
今度こそ禁酒成功させたい >>178
一緒 突き抜けれない 禁酒飲酒の繰り返し
飲んだってたいして美味くないのに 無職だから酒ヤバいと思って禁酒してる
起きたら飲んだり昼から飲んだり
しかも飲むメリット無いのに惰性で酒買って飲んじゃうの
懲りたわ クワァ！シャワー浴びて、クーラー効いた部屋で、ビール飲むと死ぬ程美味え！堪らん！クワァクワァクワァ まあ、検査くらいまでは禁酒しないといけないだろうみたいな気はした
しばらく禁酒しないと脂肪肝も治らないし
脂肪肝が治ってから肝臓の修繕が始まりそうだから ユーチューブで刑務所内動画を観て
受刑者は酒もタバコもやれないから健康に気を使ってて
やめざる得ないからやめられるんだけど
無期懲役だから30 年は当たり前らしくて
誰も娑婆に出て酒タバコをやりたいとか言ってる人は居なくて
30 年を考えたら、まあ一ヶ月くらいはやめれないとみたいな気持ちになった 前回の検査では脂肪肝に負けた気はする
今回は糖質制限までして挑む
糖尿病の可能性があるとか言われて
結構崖っぷちなんだよな 禁酒6日目
前回一ヶ月禁酒した時はやたらと菓子を食べちゃったので気を付けよう >>180
なかまだー また飲んじゃったよ
１日しか禁酒できない(;^ω^)
そうそう、飲んでも大しておいしくないんだよね
過去最高の禁酒記録は２ヶ月
あの時は健康死んだがオールAだったよ！ 健康を気にしすぎると突然ポックリ逝ってしまいますよ(^o^;)
黒ラベルをプシュッと開けましょうや(^o^) クワァ！ダラダラと飲む焼酎ロック美味え！堪らん！クワァ 禁酒三日目
そんな飲みたいは無いね
というか自分はアルコールの匂いというかね
ストロングゼロとか美味しくないと思いながら飲んでたから
ワインとかも変な風味があるというか
アルコールは変な風味ある ゆうべは油断して飲んじゃった
また今日から禁酒します(^o^;) 酒があれば、あるだけ飲んでしまうよ、なかなか禁酒むずかしいが
何度も挑戦するわ、今日からまた禁酒だ >>190
健診 今後気を付けて呑むと誓う あれよあれよと‥ 禁酒飲酒のループ しばらく禁酒 健診
の流れでなにやってんだ だよな
回りもそんな感じばっかりw >>198
そうだねえ、私の場合は、健康診断のたびに禁酒しようとして
1ヶ月前くらいから禁酒開始するんだが、すぐに飲んでしまって
けっきょく健康診断3日前くらいまで、1日おきに飲んじゃったり
もうどうしようもないわー、酒飲むと身体はだるくなるのに
なんで飲んでしまうんだか 脂肪肝なら糖質制限して禁酒して
1週間くらいから肝臓が修復してそうだから
平日だけで週末を飲んだら1番おいしい時に
肝臓を壊して繰り返しみたいな感じしたんだよな
だから禁酒するならまとめて1ヶ月とか
やらないともったいないなというのが持論かな
検査も無料じゃないまたになったら無駄金だし 実際に平日だけとか1ヶ月やって効果なかったし
下痢続きだから体重を増やそうと食べて脂肪肝を増強した可能性あるから今回は糖質制限する 十年以上前から同じ飲み方をしてて
最初はΓの数値は50 くらいをずーとキープしてたのです
それが100 くらいになってかな
下がらないですね
僕的には脂肪肝が原因のような気がしたのですよね
覚えもあります
食生活が変わったから
僕は別に太ってないガリガリですけど 肝臓数値が悪いと尿酸値とか血糖値とか
内臓は結びついてるから連携して悪くなるんだよな
血液数値とかも
結局は何時かは本腰入れて1ヶ月くらいは禁酒するしかないんだよ
出来れば数か月くらいやったほうが完全回復するみたいだ 土曜に飲んじゃって禁酒失敗
また日曜から禁酒やり直し それはそうと血液検査の前日に飲酒はご法度だったんだね
自分はそういった常識が欠けていて
二日酔いに加えて気分が悪くて甘い食べ物たらふく食べて受てたから
まあ、どちらにせよ
今度はきちんと禁酒して検査しないといけないな 何故に数値がまるで改善してなくて
糖尿病とか言われたのかわかったけど
以前からそんな生活態度だから
以前より肝臓が悪いのは確かだ 会社の健康診断で血糖値関連はAで
この時は前日から空腹で受けたのが
甘い物をたらふく食べて言ったら糖尿病呼ばわりだから
事前の準備はいる >>210
自分語りウザい
誰も興味ねえんだよ
かまってちゃんはママの乳首クリックしとけよ だから、まあ
数値というのは様々みたいだ
血糖値みたいに一時間後に反映されるのもあるし
Γは健康な肝臓なら２週間らしい クワァ！暑い中、敢えて熱燗美味え！堪らん！クワァクワァ >>212
閉会式にはウイスキーロックが合う
舌を焼きながら熱かった戦いを噛み締める
つまみなしでチビチビ舐める
いずれ氷が溶けたら一気に飲み干す クワァ！バッカ会長見ながらのハイボール美味え！堪らん！クワァクワァクワァクワァクワァ このスレに執着してるアル中ってどんなやつなの？
荒らされても書き込み続けて孤独なんだろうけど
さすがにキモい 喉がカラカラに乾いてるような時はたまらなく飲酒欲求が来る時がある
すぐに水分補給して抑え込む
飲酒欲求が来てる時は、お酒売ってる店に行かない クワァクワァ！台風の中の生ビール美味い！堪らん！桑クワァクワァクワァ 禁酒飲酒繰り返し70～位までいきれればいいな
そのためにも程々にしないと クワァ！日本の間抜けなコロナ対策見てると超笑える！堪らん！クワァクワァ 禁酒して一年半、寝かしてた白州をそろそろ飲もうと思ったが、せっかく辞めてるのにって思い留まった。 >>225
オクに流して売るか、誰かにあげちゃいなよ
そこからまた連続飲酒に戻っちゃったら絶対後悔するよ 禁酒してたら便乗して腹も減らない
というか脂肪肝かも?みたいなのが発覚して食欲が出ない
非常に経済的です 禁酒6日目
休日で何も食べてないけど腹減らない
エコー検査とかはしてないけど脂肪肝だったのかな?
その貯まった脂肪だけでしばらくやれるのか クワァクワァ！甲子園見ながらのビール美味え！堪らん！クワァ 盆休みのお供、黒ラベル２ケース買って来ました(^o^)v 世の中ただでさえ大変だからな
酒で自分にデバフかけりゃもっと大変になる >>230
あるでしょうね
肝臓の三分の一が脂肪なんだから
それはそうとみなさんビール好きなんですね
僕はあんまり好きじゃないんだよな 飲んでたのは本格焼酎、純米酒、モルトウィスキー、ワイン、発泡酒や第三のビール
本物のビールはなんだか高くて買わなくなってたな
あとは缶チューハイとか缶ハイボールかな
本搾りが混ぜもの無くて好きだった
そのうちストロング系をやっすい発泡酒で割って飲んだりもしてた
ホント病気 クワァクワァクワァ！台風見ながらのハイボール美味え！堪らん！クワァクワァ クワァ！甲子園見ながらの芋焼酎美味え！堪らん！クワァクワァ智辯 こてっちゃんと濃いめのレモンサワーまいうー(^o^)v クワァ！朝日が他人批判しまくる癖に自分は違法飲酒カラオケで馬鹿丸出しで、堪らん！クワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァ 諸事情で時期もあり飲んでしまった
しかし酔わない二日酔いしない
今回は糖質制限と食事制限が効いてるみたいだ
とにかく来週に検査だからまた禁酒する >>242
> 諸事情で時期もあり飲んでしまった
> しかし酔わない二日酔いしない
> 今回は糖質制限と食事制限が効いてるみたいだ
> とにかく来週に検査だからまた禁酒する
言い訳ばっかり
幼稚な自分語り そんな怖い顔しないで
一緒に禁酒がんばろー(^o^) お盆だからな
お盆に飲まないとか日本人ではないだろう
などと飲む理由はいくらでも湧いてくるねぇ 長期的ダメージ短期的ダメージ両方あるところだろうな
短期的には時間の浪費とメンタルが弱る
長期的には肝臓が逝く ワイです😃👈
節酒49日です✌😀✌（元は断酒スレにいました）
禁酒じゃなくて節酒です。生活が昼夜逆転しそうな時にアルコールを摂取して入眠する日がたまにあります。基本は飲んでません。
☆節酒☆節酒☆節酒☆10スレがここより荒れてるのでこちらに寄りました。また数日したら寄るかもしてません。お邪魔しました😅 ワイは肝臓癌野郎やさかい、こちらぬ引っ越す事にしてやるん。肝臓癌やさかい、思い残すことはないらしいが、できたら、大門美智子皇后みたいな女医に、根治して堪らなや。 ワイは参政権あるやさかい、次は投票行きさかいに、自民都には入れないが。今日は朝膝リッチを
飲んだらら、腹が痛くて下痢マンボウも？ ワイは子供を3人育てるんで、日本人の義務は果たしているんやが。安倍晋三さんは子供おらんから日本人のはじか！昭恵はブスやさかい、あかんな ワイはワイは肝臓癌野郎やんが、ベトナムが好きなんや。ベトナム人はええ。日本人はベトナムを統合すべきなんや。北方領なんかャルらベトナムじゃ上念司 ワイは肝臓癌やさかい、何もいらんが、できたら、もう一度海外旅行したいんや。あと会社でクズ鉄野郎を打ちのめして、備品んを盗みたい。
さらに風俗に行きたい さらに、ビジネスホテルクラス乗って、スチュワードさんに、お酌させてく、尻を触るんや。
それからゲロ吐いて、 >>243
それでも10年くらい欠かさず毎日飲んでたんだ
1週間だけでも禁酒はたいした進歩だよ キュキュキュキュ
ポンッ！
シュワ〜
トクトクトクトク
カチャーン >>261
よく頑張った！
今日も1日飲まずに乗り切ろう！ 肝臓数値だけでは酒か脂肪肝か原因がわからないからね
どちらもという可能性も大だけど
酒だけ控えても運動したりしないと下がらない可能性はある 久々に禁酒。
そしたら今回胃痙攣がやたらキツくてロクに身動き取れず吐きまくる。 ワイは肝臓癌やさかい、余命はみじかいんよ。
しかし、肝臓は再生するやさかい日本人、なかなか死なないらしいが。なんで肝臓は再生するんや？無くした腎臓さんも再生したいんやよ ワイは肝臓癌やさかい、酒は呑むで🍶。暑い日本酒が好きやんやが、高いやさかい、大五郎ばかり飲むんやさ。いつかわ美味い熱燗を飲みたいグア ワイは以外と勉強できて大学も出てるんやがさ。
なんで今は夏目漱石さんを読んどれるんよ。
終わったら、次は、ロシヤの、トスコエフスキーを読むんよ。 ワイは、金沢明子に似た奥様と、ヤンチャさんな子供達がおるんよ。犬は5歳で癌で死んだら。 ワイは、家族が嫌いやから、家出を計画しとるんよ。バイトもしとるくさ。たまには肉体労働もあるでよ 禁酒２日目朝。
アレから夜になる頃にやっと落ち着いて固形物が少しずつ食えるようになった。
滝汗、いつも同じ。酒抜いてる最中にアタマがとっちらかる、コレもいつも通り。そして寝れない、いつも同じ。
まだハラが張ってる感強いのでしばらく継続しなくては。 禁酒二日目
なんとか来週の木曜の朝まで禁酒して
今度は二日酔いで行かず絶食して再検査ループから抜け出したい
全数値を正常値を叩き出したい
二日酔いで甘い物まで食べて糖尿病まで言われた >>275
もう手遅れだろう
諦めてストロング買ってこい ワイは、北海道出身やさかい、ホタテが好物や。
函館はええぞ。五稜郭もあるさかいには．土方歳三は函館の誇りや。彼も肝臓癌やったらしいかな。嗚呼 ワイは五稜郭の鬼や。アレは世界一の名城なんや。難攻不落や。無敵や。五稜郭ラーメンは美味いで。くらい ワイは肝臓癌やさかい、足が痛いわやわや.。
金がないからさかいに、ホタテ貝が好きなんや。
山原の米が食いたいわら。屁が出る今 ワイは名古屋に住んでたさかいに、エマニエル夫人が好きなんや。金山というとこにあったさかいに、良く行ったがな。手羽先唐揚げや！ ワイは肝臓癌やさかいに、肝臓が痛いんやわ。痛いんや。だからん、塩辛が食べれなくて、辛いんや。石を集めるのは好きなんや。 ワイは北海道が故郷やさかいら、焼酎は嫌いなんや。芋は嫌いや！死ね！ 禁酒２日目夜。さっきまでちょっと寝てた。なんか変な夢見て３回位起きたが、何だったんだろうアレ。
今日も食欲ゼロ。ポカリ飲んでゲリまくり。最近ほとんど断食状態。ハラのハリは変わらん。 ワイはな、采配だし、亀が好きなんや。亀ちゃん🐢が好きそうな。亀はええぞ。亀はええぞ 禁酒失敗しまくりで、どうすりゃいいんだろう
禁酒しようと思っても、たったの1日しかできない・・・
シラフの時の楽しみがみつかればいいんだが
アドバイスありますか？
飲んだ翌日は必ず後悔しているのに
夜になると元気になるか、もしくは、だるいから
それを麻痺させるために飲んでしまいます >>290
ナカーマ（古っ）。
でもだんだん楽になってきてない？
オレは今回もヤバいけど、少しずつ酒抜く日を断続的に増やせば良いかと。 禁酒は数時間後か一日目が１番飲みたくなるんだよ
そこを乗り越えたら楽になる
タバコほど禁断症状は長くない おはようございます禁酒3日目。
個人的にはこの辺りから猛烈に呑みたくなるけどハラの張りに代わり映えないのでまだ我慢しなきゃダメなんだろうな、と。食欲も沸かないし。 三日目
来週の木曜までは
検査が終わったら飲むだろーな
サイゼリヤでピザとワインいきたいんだよな
でも引き続き禁酒はやるつもり ３日目夕方。雨降りでヒキってる。ちょう呑みてえが我慢。
お茶の飲み過ぎで腸内洗浄レベルのゲリまくり以外昨日と大した変わらん。
今回の目標は雨上がり迄かなぁ…とりあえず。 頑張って禁酒してください！
サウナからの黒ラベルまいうー(^o^)v ごめん大分前から黒ラベル苦手なんだ重過ぎて。
呑むなら淡麗かなぁ。呑むならだけど。 雨上がったし我慢ならんし…一旦禁酒終了。
やはり自分には3日目が鬼門だ。 真面目に話すとだな
脳が飲め飲め指示を出しとるから勝てっこ無い
勝つためには飲め飲め指示に勝つことだ
禁酒セラピーって本を読め
繰り返し読むうちに酒の本質が分かってくる
薬物中毒でしかないんだよ
一口飲んだら脱水症状と脳の麻痺で止まらなくなるようにできてるんだよ
脳が飲め飲め指示出すのに恐怖を感じ出す
やめたいからやめる。になったら飲むのが怖くなるから、禁酒ができて良かった！になって飲めないのが嬉しくなる
ここの奴らは未練タラタラだからどうせ失敗するのが目に見えてるから諦めて今からファミマにストロングとファミチキ買ってこい ワイはな、肝臓癌氏やさかい、禁酒はせんで、北朝鮮！歯科死しかし、頭が痛いから、今からロボトミー行くんだーけど？
かなびす大好きやんか ワイはわやわや北海道伊達直人ちゃん。ウンコ会社で明日から仕事なんやりら朝？ 会社朝日新聞社は、世界一最悪会社！朝日新聞最悪！朝日新聞最悪！しねえ！朝日新聞最悪！ 酒断つと睡眠の質が良くなるって聞くけど、次の日ボーッとして逆に眠いんだけど何故？ >>300
昔っから「〇〇なして３日もたない」って言うだろ
3日めがヤマなのはお前だけちゃう ね・・寝ようかなあ
酒飲んでもどうせ寝るんだしな
呑んで寝るより飲まないで寝るほうがいくらか有意義だ
体にもいいし 4日目
今日は何故か飲みたかったなあ～
夜勤明けでコンビニ寄ってノンシュガーカフェ買って飲んだ
木曜の検査までは我慢だ 4日目でこれだからなあ
飲みたい欲求はあった
ストレスとか溜まれば特に
木曜まで我慢だ
断酒の道は険しいなあ >>308
毎日飲んでるような人は
一週間程度経たないとちゃんと眠れない
体内から完全にアルコールが抜けると
ある朝スコーンと目覚めがよくなる >>313
コメ有難う。
そうなんだね。
俺、毎日飲んでたからちょっと1週間頑張ってみる。 仕事のストレスがあると飲みたくなるんだよ
忘れたいんだよね、仕事の事
かなりきつい 血圧がやや高だったからな
塩分も6ｇくらいが良いらしいし
色々と歳だから禁酒もだけど
やらないと駄目だな ５日目
木曜の朝まで頑張る
これだけ頑張って肝臓数値が改善してなかったら凹むなあ
しかし腹調子は良い
会社で数回トイレ行ってたのが今は帰りまで保つ 一週間で頑張ってるってのは自分に甘すぎるな
そう簡単に改善したら苦労しない 最近ニキビ跡とかが治らず色素沈着するようになったから酒のせいかとおもったんだけど、1日チューハイ1本とかでもかなり影響ある？
30代だから年齢のせいなんだろうか 休みに飲んでるけど平日は禁酒
それを2ヶ月近くしてるよ 酒を禁酒するようになってから
眠たくなったら立ってられないくらい眠たい
そして非常に眠りが深い
何年も積み重ねた脳のダメージが回復してるのかな 飲酒欲求は上り下りあって
今はそうでもない
仕事のストレスとか喉が乾いたとかミックスされたら飲みたくなるね 仕事さえなければ飲まずに済むんだが…
次の日が嫌すぎて何してもつまらんから酒のんでる
とりあえず3日を目指す とりあえず肝臓数値を正常範囲が目標
それからは平日は禁酒
たまの休日には飲むけど
節度ある酒の飲み方をして
肝臓数値正常はキープしたい
Γが100 超えた辺りから
少し休肝日とかでは下がらないんだよな
60 とかなら休肝日数日で回復してた クワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァ そうそう
無理はよくないよ、一緒に黒ラベル飲むべぇ)^o^( 明日、検査だ
Γ100 オーバーには2度とならない努力したい
Γ50 と100 ではまるで身体のダメージは体感で違う気はしたね
100 は無理しすぎた
自覚症状が無いとかいう人はいるけど
自分は明らかに以前より二日酔いとか酷かった まったく同じ生活態度で数値が悪くなるのは弱くなってるからなんだろうなあ >>333
結局禁酒失敗するんだから黙っとけ
ストロングのんで壁相手にガンマガンマ言っとけ 今日も胃腸がいい調子
黒ラベルまいうー(^o^)v のんでしまった…禁酒1日で終わり
明日は飲まないぞ… 木曜日の検査終わった
Γ52ast15alt15
有難うございました
引き続き禁酒はする予定ですよ 禁酒３５日目。間に機会飲酒があったため、断酒とはならずとのご指摘を頂きました。
これから此方でお世話になります。 >>337
疲れさま！がんばったね
頑張ったんだからビアリーくらいならいいんじゃないの？
結構美味しいらしいよあれ >>339
飲みましたよ
しかし、引き続き禁酒はしたいかな
肝臓というのは完全回復までは数値だけじゃないらしいし >>339
ありがとうございます
祝ってくれて
酒は飲まれたらいけないなとつくづく思いました
Γ100 超えたら本当に少しの禁酒では下がらなかった 数値が下がったといっても飲んでたら多分すぐ元通り
完全回復は数ヶ月かかると思うから
また禁酒は続行しないといけない 禁酒３６日目。炭酸水が毎晩の晩酌代わりに。
仕事で疲れているからすぐ寝られるよ。 尿酸値が何年も高かったから結局は肝臓もだけど禁酒するしかない >>345
>>344
ありがとう。これでも断酒スレですとまだまだ。
続けていきます。
炭酸水やら水分は摂ってるので、あまり痩せた実感はないが、
夕飯の食べる量は確実に減ったので少しは痩せている。 肝臓数値はよくなったけど引き続き禁酒する
というのは久しぶりに飲んだ酒があまり美味しく感じなかった 顔のむくみ完全に取れるのって
禁酒何日目くらいですか？皆さん体感的に 最初から浮腫んでないからわからない
足が浮腫んだことはある
あれは腎臓とかに負担かけてた気はする
食べすぎに飲みすぎ >>349
キャベツやパプリカの夏野菜食え
ビタミンが救ってくれるよ
サプリは駄目よ >>348
それ同感。あれほど好きで飲んでいた酒が、禁酒を続けることによって
「あれ？あまり美味しくないな」
と思う瞬間を感じました。
これだと思いました。 禁酒３７日目。スーパー、コンビニで相変わらず酒が目に入る。飲みたい意識はまだあるようだ。どうしても飲みたいということもなくなったけど。 コロナワクチン摂取した人、それに合わせて禁酒したりした？ >>352
酒はたまに真夏の暑い日にキンキンに冷えたの飲むから美味しい訳で
あるいは休みに自分の場合はサイゼリヤでピザとワインとかね
しっかり休肝日を作って肝臓は正常範囲で飲まないとね
二日酔いで会社で吐いたり肝臓数値ガタガタとか尿酸値は通風ゾーンとか
そこまでして飲むものでは無いし財布にも優しくないよね
酒に飲まれてはいけないが結論だなあ 酒気帯びみたいな状態で裏道を走ったり
もうそういうのからグッバイしないといけない
理想はたまの休みだけ嗜む程度に飲む 下痢が改善したのが嬉しいよ
しっかり会社行って帰るまで保つから
地味に助かる >>358
お前の話なんて誰も興味ないから
壁に向かって下痢下痢言いながら一人でストロング飲んどけよ
気持ち悪いの自覚してください >>359
一般的にはむくんでると老けて見えると言われているような こんなスレあったんだな。満7か月禁酒。
一番飲んでた時で毎日発泡酒なら4L、焼酎なら720mlは飲んでたけど案外やめられるもんよ。 週末土曜日、1週間ぶりに缶ビール数本飲んだら翌日めっちゃ頭痛くなってた。
未だに痛い。
前はこんな事無かったのに数日酒を抜いただけだがやはりアルコールは毒なんだなって再認識した。 検査で全数値が正常になったけどすげー眠たいし眠れる
体の全機能が回復に向かっているのかな?
禁酒した当初は眠れなかったけど
今はすげー眠れるし深い 土日が来ると飲んでしまうけど
平日飲まないだけマシになったかな(^o^) >>363
毒じゃないよ
酒は百薬の長だよ
ビアリー1日1本を薬と思って無理してでも飲む
健康になろう 8月の初めに健康診断受けてγGTP400超えててやばいって事になって三週間強制禁酒
ここまで酒飲まなかったことは20年近くなかったから逆に清々しい気分
酒飲まないだけで体重3キロ減った 400 は高いね
３ヶ月やれば正常値で落ち着きそう
数値か低くなっても飲んだらすぐ元通りだから
幾ら肝臓が頑丈でも正常値に戻っても数ヶ月は禁酒は続けたい 禁酒３８日目。外出自粛なので部屋の片付けに徹する。
普段なら昼間から酒を飲んで時間を無駄にしていたかも。
キレイになった部屋で三矢サイダーで乾杯。 >>369
お掃除お疲れ様
俺は雨音に耳を澄ませてウイスキーロック
遠くで子供の笑い声が聞こえるよ
生きるって酒で自分を慰めることだね スリップしかけたわ
明日ワクチン接種だからって自分に言い聞かせて、何とか撤退出来た 血圧とか尿酸値とか
他にも改善したから
勿体なくなるんだよね
また酒飲んで数値を悪くするのがね
血糖値とかも関係あったみたいだし 俺はこれを実践して継続してるよ
https://www.youtube.com/watch?v=lPOxYldF0gQ
禁酒は2ステップで完了
1. 3日間だけ我慢
2. 3日間我慢出来たら一生飲まない
一生飲まないっていうのは過激だけどまずやってみれば依存から解放されるのが分かると思う。
ただし制約ばかりでアルコールに向けられるヘイトっていうのは欲求の強烈な裏返しでしかないから
自分の場合は禁酒の制約に独自の見返りを加えて上手くいってる感じ。
見返りっていうのは食べたいものを我慢しないこと。
酒飲まない代わりに食いたいと思ったものなんでも食べてOK。
まあ結局酒飲んでたときより食おうと思っても食えないんだけどね。
それでもアイスは毎日食うし自炊する日は米一合半くらいペロッと平らげるよ。 >>375
肝硬変よさようなら
糖尿病さん、いらっしゃい 酒飲むのやめると無性に甘いものが食べたくなるんだよな。酒飲んでる時はあんなに嫌いだったのに 日本酒は糖質高いの？
小さいアルミ缶で400円くらいの日本酒美味しいよね
ビールが喉ごしを楽しむなら、日本酒は透明で芳醇な香りを楽しむものだと思う
焼酎はすごいよね
いいちこレベルでも、炭酸で割ると麦のいい香りがして爽快
でも、こんな秋の入り口にはベランダでウイスキーロックが合うよね
虫の声をききながらちょっと寂しい気持ちになってさ
ひとり、夏にさよならの乾杯 血圧とか血糖値は気付いて良かったな
近所に病院があって良かった
酒は肝臓だけみたいなイメージあったから
もう全部が悪くなる 尿酸値が高いとかも通風になるより慢性腎不全になってからじゃ遅いからね
禁酒するなら色々な数値に興味を持ったほうがいいよ 週に一回とか節制して飲めるんだったら別に飲み続けても構わんと思うけど。一回飲むと結局毎日飲んじゃうんだよ >>386
依存の進行度にも因るんやろな
ワイはもう一度飲むと止まらん
何日も飲んで体調崩してやめてこれを山型飲酒といふ なぜに禁酒するの？
酒に飲まれるから、酒の飲み方知らなくて
飲みすぎたり暴れたり具合が悪くなるからか？
まだまだ甘いな 俺の場合は酒のんでないほうが朝すっきり目覚める感じがして。
このスレだとつい飲みすぎるとか、健康診断ひっかかって…って人が多いんじゃね ここは禁酒スレなので
みんな禁酒してるんでしょうね(^o^) 上手くコントロール出来たら良いのにね。
前はわたしも山形飲酒してて
二日酔いやお巡りさんの世話になった事も何回もあるけどもう15年無いな
目覚めもスッキリで朝から散歩とウェイトトレーニングが日課
必ず休肝日は日曜日と決めて16時から飲んでも23時には寝るとマイルール。
上手く酒と付き合える練習をした方が良い。 血圧なんか高血圧じゃないけど高めで体質と諦めてたけど
酒止めて減塩したら100切って最初は機械が壊れてるのかと思って信じられなかった
本格的に老化始まる前に気付けて良かったよ
腎臓やった後とかなら後戻りできないし サ道ってドラマ見てサウナ行きたくなったかビール飲みたくなりそうだよな 3日目 昭和のスターのも多くはアルコール依存症で亡くなってるな。酒がらみの暴行事件とかも多かった。
あれだけ依存状態になってて周りは強制入院とかさせなかったのかね 昨日の禁酒一日目終了。わりと酒のこと考えず他の趣味楽しんで忘れればいけるかも 禁酒5日目なんだけど眠剤飲んでも夜寝れない
困ったな実に困った
そのうち良くなるのかな >>398
眠剤何飲んでるの?
アルコール離脱症状での不眠は典型的症状で禁酒続けるといずれ改善される
ただその前に不眠が続きすぎるとまずい
ベンゾジアゼピン系の薬を貰ってきた方がいいんじゃないかと
これも長期服用はそれはそれで危険だけど >>399
眠剤はルネスタ
しばらくベンゾ系飲んだ方がいいのかな ルネスタ3mg飲んでも気持ちの昂りがあって寝れん
今持ってるのは他にマイスリー、メレックス、ソラナックス
マイスリーにするか安定剤＋ルネスタ
どちらがいいのだろう そらまあ中毒になって社会生活の支障が出る点や
つまりアルコール依存症や 禁酒４０日目。比較的涼しい陽気だったので飲酒欲求も少なかった。
これまで飲酒後に必ずと言って良いほどドカ食いしていたのですが、それもなくなった。
それでも体重は変わらないんだよなぁ。年のせいかな。 おすすめのウイスキー教えてよ
ビールばっかりだったのよ イラストの練習したり
ルールよくわからなかった囲碁やってる
1日が30時間になった気がする 肝臓数値が戻ったから祝勝会で飲んだ
しかし二日酔いは肝臓と関係なく戻らないんだよな
マックで2時間くらい寝た
ただ回復ははやい
Γ100 くらいあった時は駅前で12 時間寝たから 二日酔いはしんどいよね
これだけは遺伝子だからわかる人しかわからないだろうけど、 >>413
お前にはどうせ無理だって
酒って美味しいよね！
酔っ払うって楽しいよね！
人生一回きりだぞ
命を無駄に使わず酒に使えよ >>409
絶対こいつ今頃ヘベレケだぜwww
どうせストロングとカップ麺だろなw
お前のあだ名はストロン麺に決まり！
底辺スレへようこそ～、からの速攻さよなら！
あと、ストロングに唐辛子いれたら早く酔えて小銭が浮くぞ（笑） まあ断酒スレではないがあまり飲酒報告されるのはなぁ 禁酒４１日目。今夜はキレートレモンの炭酸水割りで。
結構 爽快感味わえますよ。 >>403
確かに飲み過ぎは 金銭的にも時間的にもコスパ悪いかも 避けは戻った瞬間に一方的に投げられるし
判定の長い足払いを置いておかれるから不利
素直に無敵技で切り抜けた方がいいよ >>421
41とかいくともう飲まないのが普通になっていい生活送れそう。 禁酒してる人達って眠剤とか安定剤飲んでるの？
寝れないなら飲むべきかな >>428
逆にすごい眠くなる俺は飲んでない。
ネット見たら禁酒中眠気すごいって人見るからなんかあるんだろうな >>428
飲んだ方がいいよ
寝ようとして眠れなくて
スマホ見ての繰り返しで朝になって
禁酒するの挫折するから 酒癖50とか言うYouTube動画見たら
急に酒飲まなくなった チョコレートティラミスを食べたら飲酒欲求が押さえられた。 クワァ！ パラ見ながら飲むノニジュース美味え！ 堪らん！ 酒飲んでたら口臭がキツくなるよね
やめてしばらくしても臭う
胃腸が荒れてるからなんだろうな 連続飲酒からの離脱思い出せば禁酒節酒休肝日できるけど断酒は壁が高杉て登れないわ 禁酒四日目終了。あの酔って気持ちいい感じになりたい思いも過る。 多くのアル中でない人は割と行ける気がする。
酒やめた途端手が震えるとかイライラ止まらないとか眠れない、幻覚とかの重度の人はかなり禁酒キツそう >>441
下痢が無くなるの
2週間かかったからね
更に口臭が無くなる
舌が白くなるんだよ
時間かかる気する 禁酒４４日目。酒を普通に飲まなくても良くなったかも。飲みたい気持ちは多少あるが。
とにかく今は寝付きが良くなった。すぐに寝られるし、深い睡眠になった。 肌荒れとかしなくなったと感じるのは
禁酒してからどのくらい？
男だけどそれもモチベにしたいから教えてくだせぇ 肌はわからんなあ
シミみたいのでてきたけど酒のせいなのか歳のせいなのかわからんし 禁酒6日目の朝。金曜、連休前の夜という最大の誘惑に打ち勝った >>452
俺は連休前が前からガブガブ飲む習慣だったから一日目より辛かったわ
むしろ一日目は禁酒始めるぞ！って気合がある分すんなりできた。まあ人によるか 糖尿病とか気にせんといかん歳なのに、酒よりは甘い物の方が体にましとか思って言い訳してる
今日はいいちこと淡麗を適量飲んだよ
ほんで今バニラアイス食べてる
健康的なのよ 禁酒11日目
今日も何とか飲酒の誘惑に勝って飲みませんでした
これから睡眠薬を飲んでぐっすり寝ます >>457
頑張っててえらいな
でも睡眠薬は依存性があるからアル中治ってヤク中になって実は逆に大変だぞ
睡眠薬代わりにビアリーにしとくべき
最近は医者も断酒より節酒を勧めると聞いたことがある
ビアリーを飲んで頑張ってほしい さっきノンアルコールビール二本かって二本目飲もうとしたら普通のビールだった。一口飲んでしまった。。。コンビニの棚の列に紛れこんでやがった。訴えたいくらいひどいイタズラだわ 禁酒４５日目。とりあえず次の目標の半分が来た。
反面、タバコが増えてしまったorz 週末土曜日だけ飲むようにしたけど、350のビール二缶だけで満足出来る様になった。
毎日ガブ飲みしてたのに驚きだよ。
やっぱ何日か辞めるだけでも体が受け付けない様になってくるんだな。
アルコールはやっぱり毒なんだな。 肝臓数値というか全数値が改善したから
飲み生活してますけど口臭あるし下痢もするからまたやめます
3ヶ月後くらいに病院で検査するから 一生断酒とか自分には無理なので週末だけ飲む習慣になれるよう頑張ります 金曜だけ飲んでるけどどうしても爆飲みしてしまう
平日は1時間に一回は酒のみたいと思ってる
これなら平気も少し飲んだ方がマシだ >>462
無意識で酒を選んでるんだよ。いろいろ理由、言い訳を考えて飲もうとする。無意識はやっかいだ >>469
俺もこれを目指すわ
とりあえず今日は飲まないぞ 歯を磨いても磨いても口が臭い
いわゆる加齢臭てやつか?
胃腸の中から臭ってくる臭い
舌がすぐ真っ白になる
長年の酒で胃腸がやられてる スリップして初めて連続飲酒
発泡酒500×2、缶チューハイ350一本だけしか飲んでないけど
次の日昼間だるくなって、夜しっかり寝てたのに6時間位追加で寝てしまった
やっぱりアルコールの分解能力が落ちてるし、体がアルコール受け付けなくなってるみたい
今日から改めて酒断ちする >>473
歯石じゃねえかな
歯医者でガリガリやってもらうと匂い消えるよ >>474
普通の人から見れば、それでもかなり飲んでることになるぜ 酒を辞めようと無理矢理に飲酒欲求を押さえ込もうとするから失敗するんだよな。
酒とは？アルコールとは？
ちゃんと頭で理解すると不思議と飲酒欲求が無くなるよ。 >>476
そなの？
マジで若干少な目だと思ってたんだけど
酒飲み続け過ぎて基準がおかしくなってるわ
そして今日も禁酒の禁を破って発泡酒を1.35リットル飲んじゃった
もうダメ そして、「今日が最後だから」と言い訳して追加の酒を買いに行きたくてしようがない自分が居る
これが酒の恐ろしさ
50日位禁酒してたのに、一度の飲酒で戻る パラリンピック観戦しながらの黒ラベルまいうー(^o^) 今日から三度目の禁酒します。
食欲沸かない、呑んですぐ吐く、ハラが張る
あーもうダメかと思ったので離脱キツいの覚悟して初めます。ホントキツいんだよなぁ。 >>479
外飲みならともかく、家での晩酌は瓶ビール1本～ショート缶2本程度が一般的
その程度だから体を壊さずにいられる >>480
一度の飲酒で戻ってしまうのか。参考に頑張る。ありがとう禁酒４７日目。 >>485
酒タバコは細胞の遺伝子を破壊して二度と復活しないらしいぜ
細胞分裂で劣化した細胞が増える
あとかなり強力な発がん性物質だしな
寿命と引き換えの快楽だから貴重だぞ
グラスやつまみにもこだわって、一口一口集中して口の中でしつこく転がして、徹底的に味わった方が良い
ストロングとか、安い酒は駄目だ
お前のたった一つの寿命に相応しい、高い酒を楽しめ >>485
酒タバコは細胞の遺伝子を破壊して二度と復活しないらしいぜ
細胞分裂で劣化した細胞が増える
あとかなり強力な発がん性物質だしな
寿命と引き換えの快楽だから貴重だぞ
グラスやつまみにもこだわって、一口一口集中して口の中でしつこく転がして、徹底的に味わった方が良い
ストロングとか、安い酒は駄目だ
お前のたった一つの寿命に相応しい、高い酒を楽しめ 甘いもの欲しすぎてファンタ1.5Lを2時間で飲み切った ３日目
ノンアルビールで我慢
おしっこは透明でサラサラ
泡も立たない ２日目。
禁酒すると何故尿が赤黒いか自分も判らない。 ちょっと用事があって出かけてきたんだが、もうそんだけでめっちゃ疲れてしまい逃げ帰る。
なんなんだコレ？ 禁酒15日目
昨日治療中の性病コンジローマの再発を医者に行って確認
あと半年は治療に専念しなくてはならないのが確定
メンタル落ち込んで酒欲求MAXになって危ないところだった
何とか自分を説得して1日経って乗り越えた 昨日の夜はキツかった
約2年ぶりくらいに禁酒する。まずは今日が1日目
まだ気持ち悪い感じがして、飲酒欲求がない 昨日からめっちゃハラが張って苦しい。
特に何食ったっけ？と思い出せないレベルしか食って無いのに。 100日経過した
9月飲もうと思ったがもうちょい禁酒する 3日目
久しぶりに3日耐え切った
明日も頑張れそう 禁酒４８日目。今日は雨で寒いし飲みたいとも思わないな >>499
どこまでいくねん
酒飲まないと時間が長く感じて色々できていいな >>480
わかる。スリップすると毎日のように今日が最後ってやってた。
結果飲みすぎるんだよな。 >>498
それ、逆流性食道炎では？
腹って言うかみぞおちあたり？ >>506
多分そーじゃないかなー。最近良く吐くし。
ちなみに今日は飲む事にしたんで呑んでるけど。 4日目
明日飲むつもりだったけどここまできたら続けようかな 暑いから寒いから汗かいたから仕事一息ついたからって何かと理由付けて飲みだしたら終わりの一歩よ
祝いの酒でしか飲まないほうがいい この本おすすめ。
本当に酒を辞めるつもりなら一度は読んでみる価値あるかも。
http://imepic.jp/20210902/757350 2日目がつつがなく過ぎようとしている
なんでだろう、全然辛くない
ただ昨晩はあまりいい睡眠ではなかったし、カミさん曰くかなりうなされてたらしい。今夜は寝れるのか？ 18日目
飲酒欲求が少なくなってきた
とはいえ飲む色々な理由はいつも浮かぶ 3日目、仕事をしようにもうまくできない、しても効率悪いから無駄になりそう
仕方ないから昼飯がてら飲んでしまおうか葛藤中・・ 飲む理由はいくらでも考えつく
アル中はみんなそうだろう 禁酒17日目
飲酒欲求も少し減ってきた
ついに買い置きしていたビールをメルカリに出品
即売れた
何年かぶりに明日家からアルコールがなくなる
何年振りなんだろう、常に買い置きしていたから15年ぐらいかな 昼に飲みたくなって店の前に行ったけど、いつもと変わらないやきとん、いつもの常連のじいさまと会話をする気になれず、帰ってきたわ
3日目も緑茶と炭酸水、お菓子でしのぐか。そんなに飲みたいと思わないから楽だな
でもやることなくてヒマすぎるのが最大の敵だわ 土曜日だから飲むよ！
まずいマズイと自分に言っても、実際美味いからいやになるよね！
まずはつまみを作って！部屋をのみのみモードに整理して！氷も作らないとね！
やべ、ワクワクして楽しい！ 昨日は飲もうと思ってたけど疲れすぎてすぐ寝たわ
もう飲まなくていいという気になってる >>519
朝から準備してんの？ 気がはえーなw それとも夜勤明け？ 黒ラベルとスポニチ、カツサンド買って来た
まいうー(^o^) 飲まないと手が震えるとかイライラして発狂しそうとかそこまでのアル中ではないから
わりと飲まないと決めればいけるわ 1回禁酒するコツを掴んだら
3ヶ月とかいうなら1段階上のハードルだけど
平日だけとかいうなら割と行ける
何年も毎日欠かさず飲んでたから凄い進歩だよ
それで健康診断で全部の数値は一応良くなったから
でもΓ100 超えたら食事制限もしないと脂肪肝が落ちなかったなあ もう禁酒はこれからもと痛感したのは
血圧が135 くらいキープしてたのが108 とかね
至適血圧に落ちたのが理由かなあ
血圧はサイレントキラーだからね
血圧は怖いよ
肝臓は回復しやすいけど他は回復しない 暇をどう埋めるかが最大の問題だよね
俺はパソコン触ってゲームして筋トレしてなんとか凌いで八ヶ月目過ぎた
アウトドアの趣味を作りたかったけどお金がかかるのでやめた 嬉しい事や達成感があった日は飲みたくなってしまう
何か良い方法ないかな まずは黒ラベルを1本飲んでから考えれば良いよ(^o^) 禁酒二日目
半額弁当買いに行きたいけど、酒買っちゃいそうで怖い 何とか酒コーナー回避して買わずに済んだ
あと一週間位はこれが続くと思う
一度くらいなんて思うとこうなるからね！
飲んじゃ駄目よ！ >>527
わかる！難しいよな
俺ならそうだなあ、とりあえず濃いめのハイボール飲みながら考えるよ >>527
あと、いいちこの炭酸割り
やったことある？じつは美味い
炭酸の酸味とやや癖のある麦の香りが爽やかに鼻を突き抜ける
全神経が鼻腔に集中する
清涼感と豊かな味わいにしばらく放心する
その後ため息をひとつ、次の一口を楽しむ事を思い出す
酔うために飲むのでなく、味わうために飲むのだな、とか独り思う
酒をやめる前に一度だけ試してほしい
いいちこは小さいペットボトルで売っている
高いものじゃない
なる程これは良い！やってみて良かった！と思うはずだ
ちなみに鰹のたたきがよく合う >>531
君にもぜひ勧めたい
いいちこの炭酸割り
この味を一度だけ味わってから酒をやめれば良い
体質的に酒を飲めない人もいるというのに、これを味わうことなく一生を終えるなど、もったいないだろう
300円もあれば足りる人生経験だ
ぜひ楽しんでほしいと切に願う いいちこはしばらく3日に2本ペースで飲んでた(25度900ml
大して旨いもんじゃない
安く酔える中で本格焼酎で手に入りやすいってだけだ
二度と飲まない 俺は一回買っただけだな＞いいちこ
下町のナポレオンとか書いてあったが特に美味いとは思わんかった いいちこなぁ
金ない学生向けだろ
大の大人が飲むもんじゃない 下町のXO むぎちこ
というパチモノを見て笑った事がある のんでしまった
まあ週末以外は飲まなかったからいいか
今週も頑張る >>538
安酒が炭酸で化ける。
炭酸の酸味。麦の薫りと相まってフルーティーに感じる。
炭酸の清涼感。例えるなら風呂上がりのぼせた体をクーラー扇風機でクールダウンする感覚。目を閉じ空気の振動の音が遠のく感覚。心地よく風を全身で感じるあの感覚。ずばり、あれだ。
全身で焼酎と炭酸を味わうことになる。
田舎娘を遊びで抱いて、ついには惚れてしまうことになる。
一度試す価値はあるはずだ。しないのは損だ。一度だけやってみて欲しい。損はしない。納得する。
一口飲んで捨てれば良い。 ただの荒らしの馬鹿だからな
他に誰もかまってもらえないからこういうとこに来て逆張りして構ってもらおうとする 最近ふと禁酒始めまして今日で二週間目です
とりあえず１ヶ月を目指します >>544
すごいね
よく2週間頑張った！
ワシは出戻り3日目だけど一緒に頑張る >>543
こんばんは、私が例のあらしだ
相手してくれてありがとう
しかしわざわざあらしの相手をする短気さはいかがなものか
あらしの相手をするのもあらしだと理解してほしい
それなのに、我慢できなかったんでチュかあ～？恥ずかしいでチュねえ？
怒った？ねえ？おこ？激おこでちゅか？
もっと書き込んでよ～ さて、いいちこ炭酸割りが夏の飲み物だとすれば秋の飲み物はずばりロックだ。
酒の種類や銘柄は問わないがグラスと氷には多少こだわって欲しい。
コンビニやスーパーで売っているロックアイスを用意する。不純物が少ないので味が濁らずまた溶けにくい性質である。
飲むでなく舌を焼くと心得てほしい。
外の虫の声を聞きながらグラスを揺らして氷とグラスのぶつかるカラン…という音に耳を澄ませ、孤独が似合う大人になる。
ちびちびと舌を焼き続けるうちにやがて溶けた氷で薄まったロックをグイと一口喉を焼く。そして次のロックをトクトクトク…カラン。またゆっくりと舌を焼く。
秋の切ない孤独な夜にはウイスキーがよく似合うはずだ。
酔うためでなく、ゆっくりと舌を焼き秋を愛し孤独を慰める。人生にはそんな贅沢な時間も必要だ。 禁酒してると帰宅してから寝るまでの時間が長く感じていいな
飲んだらダラダラ酔って終わりだからな 100日禁酒してたが飲んでしまった
明日からまた禁酒しようと思う
とりあえず日曜日まで 100までいくと、いや一ヶ月いくともう飲んでもいいやってなるわw 昨日のんでしまってもう飲まないと思ったのにまた飲んでしまった
今度こそ頑張るぞ…
まずは明日1日だ いいちこの人おもしろくないスベってます
黒ラベル飲みましょうや(^o^) 達成感も飲酒のトリガーになるからな
禁酒1週間の自分へのご褒美とか
外から見れば失笑なんだがアル中は本気なのだ 下痢が凄い
また禁酒しないといけない
漏らしそうでふるふるする 禁酒21日目
ちょうど1ヵ月先に友人の誕生会で飲酒の機会がありますが、
飲酒をどうしようかと思っています。
外での機会飲酒の時だけ飲んでる方いますか？ 俺はいま8ヶ月目になるけど実はその間に付き合いで2回飲んでるよ
要は連続飲酒しなければいいのだから祝い事なんかは割り切ってるわ
そういうのも人生の醍醐味だからね。どちらにしてもコロナは気をつけてね >>558
2回飲んだ時、飲酒量はコントロール出来ましたか？
飲酒機会後、すんなり禁酒に戻れましたか？
自分は禁酒前、毎日→週1回まで減らしましたが、
量はブラックアウトするまで必ず飲んでいました。
それでもうコントロール障害だと思って禁酒を始めました。
なので機会飲酒でどうなるか予測不可です。
ブラックアウトするまで飲むか、抑えられるか分かりません。 アツイたこ焼きを黒ラベルで流し込みました
まいうー(^o^)v 今日は平和
いいちこが来てないみたいね
黒ラベルとかキモいのは来てるけど
ああいう人たちってどんな人間なんだろね
私生活でも人から嫌われてる恥ずかしい人たちだと思う
っていけね俺があらし本人だったわ酒のみ過ぎて忘れてたっつーのワロタ
さーてアマゾンプライムでプリキュア見ながらストロング飲むよ ﾆﾁｬｱ まあ実際体質的に酒飲めない下戸なのに、いいちことか言っててすまんよ
嘘まみれの人生だ
嫁にもくだらない事するなって怒られてるし
部下と飲みに行ってもビールばかり酒癖悪いって嫌われるしさ
実際、専業主婦だって飲みたいときくらいあるしいいちこ焼酎割り飲んだっていいよね？
今日なんか、先輩からは新入社員だからと言って馬鹿正直すぎだ嘘の一つもつけないのかとか叱られるし
さて、明日からこのスレで禁酒100日達成！とか嘘書こーっと >>564
かまってくれてありがとうねー
うれしいぜ
もっとかまってくれよん >>560
自分の場合、飲酒量は少なめですんなり日常に戻れたよ
体質が変わってる感じだからいずれも我慢してるわけじゃなくて既にコントロールしてる感じでもないね
鉄の意志でやめてやろうみたいなのは絶対失敗するんだよ
完璧主義で潔癖症的に点で捉えると一度転んだ時に行きがけの駄賃でたくさん飲んでやろうとか
あと一日だけみたいな思考になりやすいと思うから自分は禁酒を線で捉えてる
ただブラックアウトするような飲み方はまず普通じゃないからあなたの場合は
その日もし飲むのであってでも努めて量を減らしてコントロールした方がいいと思うわ
逆説的だけど禁酒日数をこまめに数えてまだ酒をコントロールしなきゃいけないもの
ご褒美的なものと捉えてるのがその証拠かな 禁酒3日目で飲酒してしまってすごく後悔中
今日からまた禁酒するぞ
がんばれ自分 おいしいからとなんでも好き放題してたら早く体壊すだけだしな、俺も頑張ろ >>569
アドバイスありがとうございました。
飲むにしてもビール2本で必ずやめたいと思います。
それにしてもブラックアウトするまで飲むのが普通になっていたのは異常でした。
飲まなくなって3週間ですが、これほどまでに快適な体調はここ10年ありません。
アルコールが毒のある薬物に自分にはなっていました。 俺も飲んでるときはあと一本、あと一本と冷蔵庫に手を伸ばして結局飲み過ぎになっちゃってたな…
それが怖くなって禁酒してる。
買い溜めもやめて今はすっからかんよw 酒は一度飲むと止まらんからなぁ
適度に抑えられる人は適度に飲めばいいさ 寝付きが良くなったのと朝と昼だるさがなくなった気がする。
それだけでも禁酒してよかった ぶっちゃけ禁酒する前、会社でうんこ漏らした
おならだと思ってしたら、うんこがかなり出て焦った
もう駄目だと思った 缶ビールの2本や3本飲んでも酔わないのでもう平日は飲まないことにした >>578
分かる、お前ほどの量じゃないが俺にもある
それからはむやみやたらに放屁せずに吟味して出してたわ 肛門「名を名乗れ！」
？「オナラです」
ってやつだな 体調おかしいし、血圧も高くなってきたから今日から禁酒禁煙してる。夜が長い。いつも仕事帰りにスーパー行って缶チューハイ4本と夕食買うのだが、丸亀でうどんと天ぷら食って帰宅。スーパー行くと絶対酒買う。タバコあれば酒飲みたくなるし、酒飲めばタバコ吸いたくなるし同時に止めるしかないわ。 飲んでしまったよ
どうしよう
麒麟の淡麗を無意識にコンビニで買ってしまった
体がなぜか震えて来て仕方ないから一気飲みした
単純においしかったのと胃にポッと灯が点る感覚にちくしょう勝てねえよってなって仕方ないのでいいちこと炭酸水を購入してでかいグラスでいいちこの炭酸割り飲んだらまるで夏の日に強風に全身を洗われるかのような感覚に目が覚める思いで汗をかいたグラスに過ぎ去った夏を思い出してつまみには鰹のたたきがよく合うとか考えた。
ぜひ一度試してほしい。後悔はさせない。絶対に満足するはずだ。一口飲んでから捨てれば良い。大丈夫。一度きりの人生、正しく使ってほしい。 >>587
お前空気読めよ
あらしにマジレスとか頭イタイイタイ 荒らししに来てるのに痛いっていわれるだけでこの反応とか効き過ぎだろこのゴミ 完全に断つ必要はないさ
程々にうまく付き合っていけばいい ケンカしないで楽しくやりましょうや
黒ラベルまいうー(^o^) 禁酒５５日目。日曜日に貰った缶ビール一本を試しに飲む。連続飲酒にはならずに その後も禁酒継続中。 >>595
そりゃあうまく付き合えればいいがな
なぜか俺の場合酒ちゃんがメンヘラ化してズブズブ共依存
いやあるいは酒ちゃんは悪女か 禁酒してよく眠れて疲れ取れたとか朝目覚め良くなったとか昼も調子いいとか
実感できる人はそれがモチベになりそうでいいな ハローワークに行く前に黒ラベルを1本
まいうー(^o^)v >>599
1年以上経つが、あまりそういう効果が感じられない
時間がかかる人は年単位らしい 24日目だが絶好調！
ということはないが朝から酒飲んだりして1日潰すということはないからな
ようやっとる >>597
お前はまた飲むな
アル中の言い訳だ
アルコールは遺伝子を破壊するから癌になる確率が跳ね上がる
どうせ飲むならいいちこ炭酸割りを一度だけ飲んでほしい。これは美味！損はしない！一口飲んで捨てれば良い！君なら大丈夫！ ブランデー飲んでタバコ吸うと最高にリラックスできるね >>1に載ってる定義では永遠に酒を断つことではなさそうだからたまに飲むのはいいんじゃね
俺も週末だけ飲む感じに移行して満足 断酒スレではないがな
1回飲むとまた飲みたくなっちゃうから実質断酒よ
飲むのは外での付き合いだけで家では飲まない >>577
そうなんだよね
楽しいのも気持ちが良いのも飲んでる時だけ
残るのは後悔と身体の怠さ！ >>607
個人的にはそういう飲み方を否定しないが、>>1の定義だと週末などに定期的に飲むのは節酒に分類される
目標の達成とは関係なく定期的に飲むわけだから
ちなみに、>>597を否定はしないが、ちょっと試しに的な飲み方をする奴はもとの飲兵衛に戻る確率が高い 禁酒2ヵ月
頭痛がなくなったのがとにかくうれしい
やめる前は鎮痛薬を大量に飲むか迎え酒してた
鎮痛薬飲む量もどんどん増えていってた
あと1ヵ月してからすごい記憶力がよくなった
今英語の勉強しているから記憶力の回復がすごく実感できてる >>610
むずかしいところだな、平日飲まない！休日まで飲まない！ってのも見方によっちゃ目的、目標になるし。 >>612
なるほどな
個人的には週末オンリー（適量）で続けられるのならそれはそれで良いと思うが
ただたまに試しにみたいな飲み方は癖になりそうでやばいと思う そもそも試しにってのがよくわからんよな
急に飲みたくなって…とかのがわかるが >>614
試しにってのは、自分を誤魔化すための方便だよ
どんな理由、言い訳も根っこは一緒で
脳があの手この手で言い訳させて、酒を体内に入れようとしてる
だからアル中の酒を飲む理由、言い訳には大して意味が無いと思っていい >>614
>>615の言う通り単なる言い訳だろう
俺は誘惑に負けて飲むんじゃない！、飲んでも明日から止められることを確認するために試しに飲んでみるだけだ、っていう言い訳をしてとにかく飲む機会を作りたいんだろう >>617
いいちこ炭酸割りおいしいぞ
一度試してみろって >>614
アル中黙れよ
お前の意見なんか面倒くさいんだよ
だれも意見してくれなんて頼んでないだろ
黙ってストロング飲んどけ
あるいはいいちこ炭酸割りを飲んでほしい。これは美味！損はしない！一口飲んで捨てれば良い！君なら大丈夫！ また俺の勝ちかー
アル中どもをハイ論破！
酒ばっか飲んでるから脳みそ腐るんだよ >>617
365日理由をつけられるからな
今日は忙しかったからビール
ヒマでもビール 合法ドラッグの末路が垣間見えて非情に興味深いスレだな アルコールって厄介だよな
禁止しても手軽に自家醸造できちゃうから禁止出来ない
ハードル上げる意味はあっても、上がった分のハードルを
反社が金に替えるから、結局合法にして国が管理するしかない 嫌なことは酒をのんで忘れましょう！
黒ラベルまいうー(^o^)v ガブガブ君だったかな？
表紙に飲んで忘れろ明日の活力みたいなことが書いてあるんだが
普通に考えて飲んだら次の日二日酔いで辛くて仕事も捗らないよね >>625
ほんとにその通りなんだよな
二日酔いで仕事どころじゃねえ！って感じ
忘れられねえよな
そんなあなたにはいいちこ炭酸割りを飲んでほしい。これは美味！損はしない！一口飲んで捨てれば良い！君なら大丈夫！ >>622
そんなあなたにはいいちこ炭酸割りを飲んでほしい。これは美味！損はしない！一口飲んで捨てれば良い！君なら大丈夫！ >>623
だからこそいいちこ炭酸割りを飲んでほしい。これは美味！損はしない！一口飲んで捨てれば良い！君なら大丈夫！ こんな訳のわからんあらしが住んでるスレに執着する奴ってどんな奴なんだ？
俺だったら面倒くさいしキモいから執着しねえけどな
まあ頑張れよ あと俺がパソコンでまともっぽい書き込みして、ここの住人が絡んできて、俺がスマホでいいちこ！とか行って乱入する流れがすこ
どっちも俺ですよー ふと思ったんだけど、あらし以外の住人って一人だけなのか？
そんな寂しいあなたには、いいちこ炭酸割りを飲んでほしい。これは美味！損はしない！一口飲んで捨てれば良い！君なら大丈夫！ 休日昼から飲んでたからか
禁酒してると糞みたいに時間が長く感じるぜひゃっはー！ 禁酒５７日目。ビール１缶の試し飲みに これほど余波があるとは思いませんでした。いろいろご意見をありがとうございます。これまで連続飲酒に戻り失敗していただけに心に染みました。 先週は5日間飲まなかったのに今週は5日間飲んでしまった 週末だけ飲んでるけど毎日飲んでるときより酒が美味しく感じる アルコールで酔うため、ではなく
酒を楽しむためと思いながらちょっといい酒買って週末だけ飲むと違うかもなー
まあそれができてたら禁酒だのにならんか… そりゃあ嗜むくらいに制御できりゃ禁酒なんてせんでいいよ
一回飲んだら止まらないアル中ばかりだろ >>640
そういう時はいいちこかもしれんね
炭酸で割ると美味しいらしいよ >>636
なんかキモい
句読点と敬語がキモい
できるならもう書き込まないで貰えたらありがたいと思う 禁酒たのしいよおおおおおお朝が快適だよおおおおおうあああああ 禁酒しようと思う
二日酔いでフラフラするし体がダルい >>649
そういやカレーに酒ってあんま聞かないな
シャンパンとか甘いサワー系ならいけるか？ カレーにはいいちこの炭酸割りが合うよ
ぜひ飲んでみてほしい なるよ
アルコールに睡眠妨げられることがなくなるし…
でもそもそも二日酔い自体論外だからまず二日酔いならない量に減らすか止めるかしないと >>655
自分は禁酒して1年以上経つが、睡眠を含め、大きな体調改善が見られない
こればかりは個人差があると思う >>655
いま体調が悪い？
飲まないと眠れないとか下痢が多いとか
太ってるとか
そのあたりは改善すると思う >>657
>>658
体調悪いですね、眠れないし、下痢だし
メンタルもかなりやられてます
鬱になります、あと太ってきてますね
これ全部改善できたらいいいな >>659
俺も長年鬱か？と思い認知行動療法とか行動活性化療法とか試したよ
ただの二日酔いとアルコール鬱だった 頭痛か3日くらい続いて昨日何年振りだろってくらい久しぶりに飲まなかった
寝つきは悪いけど飲まなくても意外と平気だったわ
寝つき改善するまで禁酒してみようかな 1ヵ月禁酒成功
体調はすこぶるよくなった
頭の回転と記憶力がよくなった
頭痛がなくなった
休み前ストロング500ml×5で必ずブラックアウト
翌日頭痛、カロナールを大量に飲んで頭痛を抑える
収まってきたら迎え酒、その後は起き上がる気がしないので寝てるだけ
禁酒して痩せるかと思ったら、胃腸の調子がよくてめしがとにかく上手い
で食べ過ぎて3kg太った
これからダイエットする >>659
>>657だけど、メンタル、睡眠、頭の働きがやられ、禁酒を決意
記憶力は多少ましになったけど、その他はまだまだ
寝付きは良くなったけど、中途覚醒と早朝覚醒が未だに酷い
セロトニンや前頭葉等が回復する時期は個人差が大きいらしく、自分の場合は年単位の覚悟が必要なもよう 昨日の夜、昨日飲まなかったおかげで
今日は二日酔いではないっていうだけで、
それだけでも、嬉しい・・・
ずっと二日酔いで辛かったからなあ・・・
楽だー酒飲まないと
>>664
１年以上禁酒してメンタル治りませんか？
メンタルやられてるなら運動をお勧めしますよ！
３０分くらいジョギングして、帰ってきて風呂に入ると
すごいやる気がでます、運動によって前頭葉の回復も早くなります
>>661
酒って本当に鬱になりますからねえ、飲みすぎると
胃腸もやられて、そこから鬱になりますし
だるいだけでも鬱になりますし 禁酒した時の最大の問題は・・・
酒飲んでないとつまらないってこと・・・
どうすれば解決するのだろうか？ >>665
ありがとう
ジョギングではないけど、朝日を浴びながらのウォーキングがセロトニンを作るのに良いと聞き、1年半ほどやってはいるけどね >>666
趣味見つけるしかない。
帰宅してからアマプラとかで映画やアニメやドラマ見る習慣にするとか
わりとYouTubeの動画漁ってるだけでも時間すぐ経つよ 趣味なら楽器とかいいかも
運動なら自転車とかね
ゴロゴロしながらユーチューブみたりとか、
いいちこ炭酸割りおいしいからおすすめしたい。一口飲んで捨てればいい。絶対に後悔しない。一度きりの人生なのだから試してから酒をやめてほしい。 黒頑張ってね(^o^)
黒ラベルはおいしいよ(^o^) 一番いいのはドライブ趣味だな
ドライブしたいから酒飲まなくなるしな
車があればだけどw 酒があると飲んでしまって禁酒が出来ないです
家族が酒を飲むので家にたくさん酒があります
あるだけ飲んでしまうのでどうすればよいでしょうか >>666
逆に考えるんだ
つまらなくていいやと思うんだ そうそう
毎日楽しもうとするのがそもそも傲慢というか贅沢というか
本来の穏やかで正常な精神状態を忘れてるんだよ だな、暇ならダラダラ布団に入りながらスマホちまちま過ごしたっていいんだし >>673
アホ
依存性のある発がん性物質飲みたいってのがおかしい
のど、内臓とアルコールの通り道は発がんリスクが跳ね上がるし、遺伝子が破壊されて再生しない
脳も脱水症状で縮んで若くボケたり廃人になる
依存性はコカインなどに継ぐもので、海外では麻薬並に規制されている国も多い
それを飲みたいなんて、お前は脳が酒でおかしくなってるんだよ
それを知ってたら、目の前に酒があっても飲みたいとも思わないし、むしろ気味が悪いとしか思わねえよ
脳を洗脳から覚ますために家を出た方がいい
依存はどんどん進行して手遅れになるぞ 禁酒で数値が全部良くなってまた飲みだしたけど
尿酸値とか一時的に下がっても今までの積み重ねがあるからまだ禁酒しないと結晶が溶けないんだよなあ
だもんでまた禁酒しないといけない
とりあえず肝臓数値と血糖値が脂肪肝からなのか知らないけど高かった
他にも血圧が完全に禁酒で下がってたから至適血圧になってたからキープしたいのはある >>684
一緒にいいちこ飲もうぜー
炭酸で割るとね、清涼感！が良いのよ
炭酸の酸っぱさもフルーティーだし
スカッとして最高
ビールはスーパードライが良いけど淡麗の方が好きかなー
カンパーイ >>689
エグいことするわなぁ
中毒を増やそうとあの手この手 アル中の相方と同時に約９か月断酒してたが、別離して以降
先日どうしても飲みたくなった日があり、その欲求にすなおに従い、
どうしても４合瓶しか売ってない種類の日本酒が飲みたくスリップしてみたが
結局、約２合くらいしか飲めず。
飲酒後～翌日は内臓が気持ち悪く、それ以降もしばらく飲みたいと思わない。
もし残り飲むなら来月にと考え中（月一回とかなら自分で守りやすいため）。
独りで飲んだから、自分のペースでじっくり飲んだからってのもあるかもしれない。
禁酒以前の飲み方は、独身時代でも飲酒開始でそのまま4合瓶1本空けてたから、
そのさらにもっと昔の「機会飲酒」程度には戻れそうだ
自分自身で安心している。 >>689
酒をあまり飲めない層も取り込もうってか・・・
ヤバいなほんと 今日からまた禁酒しようと思う
前回に禁酒して健康診断での数値が全部回復して
1ヶ月くらいかな
また飲んでて二日酔いが本当しんどくて
金も勿体ないからやめないといけない >>693
頑張って
自分は禁酒4ヵ月してるけど、その前は二日酔いがひどくて
鎮痛薬を大量に飲んで気分が落ち着いたらまた飲酒
今は二日酔いと下痢がなくなって気分爽快
もうあの頃の自分に戻りたくないので最近飲酒欲求もなくなっています 今日から又禁酒
今日は絶対飲酒しないぞ
まずは1日我慢 >>694
ありがとうございます
たぶん似た体質で似たような飲み方までしてますね
その二日酔いが積もったら
とんでもなくしんどい二日酔いになるんですよね
寝返りもうてないくらい >>696
そうです。
金曜の夜にブラックアウトするまで飲んで
土曜に起きて二日酔いで鎮痛薬飲んで落ち着いたら迎え酒
夜起きたらあまりの頭痛で大量の鎮痛薬飲んでずっと寝ていました
今思い出しただけで、ぞっとします。
禁酒して本当によかったです。 今日から禁酒再開
これまでの最長記録一ヶ月は更新したい 一日目が辛いというが、二日目も俺的には結構辛い。
昨日飲まなくて住んだから今日もいける！という気持ちと、昨日飲まなかったから今日は飲んでいいな！という甘い気持ちの葛藤がはじまる 禁酒無理だから減酒する。
毎日ビールロング缶2本→1本にする。
銘柄はイオンのバーリアル4% >>703
アサヒが復刻版ビール出して売り切れだって
飲んだ？
俺は飲めなかったからストロング飲んでる
嫌なこと忘れて楽しくなって気持ちいいまま眠れるのって健康的よね のんある気分とかノンアルコールビール
あれを酒のかわりにがぶ飲みしてたけど少しも美味しくない
のんある気分とかは堪らなく飲酒欲求が湧いた時に飲んだらす～と落ち着く
そういった時に飲む飲み物なんだね 2日目です
>>697
二日酔いと酔うのはセットですからね
美味しいけど二日酔いに必ずなる
そして起きたらまた飲みたくなる
そのエンドレスでどんどん食欲なくなる
こってりしたものが食べられなくなる
きりが無いですよね
>>698
ともに禁酒しましょう
以前は10 年以上毎日くらい飲んでましたけど
肝臓数値が高くなって思いきって禁酒したらそこそこいけて今は割と禁酒いけるようになりました >>709
ﾋﾞｱﾘｰ｢僕ﾋﾞｱﾘｰ！宜しくね｣
ｱﾙ中「最近うわさのアル中製造機さんですか？」
ﾋﾞ｢とんでもない！それはストロングの話だよ！僕はむしろ君みたいな底辺アル中の為に生まれたんだ！｣
ｱ「確かに僕はキモい底辺アル中だけど、どういう事？」
ﾋﾞ「僕はアルコール量が少ないからストレス無く段階的な禁酒へのアプローチに有効なんだ。アメリカのジョーンズ博士が立証してる。エッヘン！さあ、試しに飲んでみて！」
ｱ｢ｺﾞｸｺﾞｸ…。ほんとだ。これなら段階的にやめれそう。それに、美味いっ！｣
ﾋﾞ｢よし！さあ、スマホの前でアホ面してる底辺アル中キモ変人の皆も、是非飲んでみて！あといいちこ炭酸割りもおいしいぞ！｣
お前ら｢ゲヘへーわかったですぅーぐふぅ｣ >>710
そのクソつまんない文書くのに何分かかったんだ？ >>711
あらしに反応しちゃいましたかぁ？
うへー
暇でチュねえ？ >>697
休日も朝起きれなかったりだるくなるのが辛いよな…禁酒したら時間が増えるのは本当だわ >>709
横だけど、必ず二日酔いになるっていつもどれくらい飲んでる？ ストロングゼロ350 を10 本くらい買ってきて
キンキンに冷やして２日くらいかけて
日本酒180 mlとか1本くらい挟みつつ
連休中はずっと飲む感じ
部屋が缶だらけになるからもっと飲んでるかもしれない
起きては飲みだから コロナワクチンを来週打つから
2回目もあるし熱出るモデルナらしいし
それまでは禁酒しないといけない
二日酔いでヘロヘロなら死ぬかもしれない >>713
禁酒して分かったのは、以前は強い飲酒欲求で頭が支配されて飲んでいました。
これ以上飲んだら二日酔いがひどくなると思ってもブラックアウトするまで飲んでいました。
今考えたら理性的に判断出来ますが、以前は飲酒欲求でコントロール不可でした。
私の場合は完全にアルコール依存症でした。 酒を飲んでいないから料理作ったりして遊んだ
うまい料理を作るのは楽しい
で、今食べている所 うまい でも酒を飲まないので暇だな～
暇というか、なんだろうこの感覚は >>719
ﾋﾞｱﾘｰ｢僕の出番ですね！｣
いいちこ｢だな！｣
お前｢ゲヘへーよろしくですぅーぐふぅ｣
ﾋﾞｱﾘｰ｢（底辺アル中きもッ！）…ヨロシク☆｣
お前｢グヘッ！グヘッ！｣
俺｢やれやれ…｣ >>719
続き
お前｢いいちこ炭酸割りウンマーイ！｣
俺｢（うわぁ）よ、良かったな｣ >>719
エピローグ
お前｢ありがとうございます。お陰で筋腫に成功しました｣
ﾋﾞｱﾘｰ｢（あらやだ格好いい）い、いつでも戻ってきて下さいね｣
お前｢ははは。もう戻りたくないかなあ｣
俺｢ビアリー最高！｣
いいちこ｢だな！｣ 酒飲んでいないと、体感時間がめっちゃゆっくり進むよね～
時間がたくさんある感じがする 3日連休だからそれを乗り越えられれば断酒の道は近付く
平日禁酒は何とかできるけどね クエン酸を水に溶かして飲んでる
酸っぱいのは飲酒欲求を満たすのに効果あるらしくて
尿酸値まで下がる
あと酒飲まないと牛乳が何故か美味しい >>724
ﾋﾞｱﾘｰ「頑張りすぎないで！無理したら病気になっちゃう！僕は味方だよ。さあ、ビアリー片手に段階的な禁酒に挑戦しよう！」
俺「ビアリーは頼りになるな！」
いいちこ「だな！」 >>718
よく考えたらレモンサワーってやつだった
ストロングゼロは最近は飲んでなかった
禁酒三日目
明日はワクチン接種なので絶対飲めない
問題は三連休だなあ
それは乗り越えたい >>728
抗体が酒飲むと減るからこれからは絶対飲むなよ 連休に何ごちゃんとかしてんの？
孤独かよ
だからアル中は以下略 酒を飲むと味覚が麻痺してご飯を美味しく食べれないと聞くが
感覚的には酒が無いとご飯が美味しく食べれない 逆に考えるんだ
食事を美味しく食べられないなら痩せられるし食事に金がかからないと思うんだ >>731
一ヶ月くらい禁酒したらご飯バクバク食えるようになるぞ 最後に飲んだのは盆だから１ヶ月ちょい飲んでないわ
最後に飲んだ時に酔いが気持ち悪かったしなんか酒も不味かったから意識せずにここまできた ワクチン接種にあわせて10日ほど禁酒する
>>731
俺も禁酒中は食事がただの作業となるわ >>730
そんなブーメランな書き込みしてないでさ、孤独同士お互い禁酒頑張ろうぜ 1ヶ月は僕から見たらたいしたもんだ
ここ10年で最長が8日とかじゃないのかな
昔は7ヶ月とか禁酒出来てたんだけどなあ 昔はストロングゼロみたいな
ごくごくジュース感覚で飲めてアルコール度数高いのなかったからね
人工甘味料も今程はなかったし
やはり砂糖が入ってたらストロングゼロほどはごくごくいけなかったと思う だもんでアルコール依存症になったという話です
ストロングゼロ系は怖い ストゼロ350mlを3本空けるとワイン1本分のアルコールを軽く超えるからね
しかも短時間ですぐ飲める
まったく恐ろしい商品だ >>737
酒飲みながらだと1時間くらいダラダラ食べてるけど酒ないと5分で終わる >>738
いけねスルーしそうだったわ！
相手してくれてありがとう！
まさかこれに釣られる奴はさすがにいねえだろって思ってたからなかなか気付かんかった！
いいちこ｢ブーメラン（笑）｣
ビアリー｢お前ある意味尊敬するわ｣
俺「やめたって！貴重な人材やで」 >>749
お前突っ込みの才能あるで
言われて始めて気付いた
枝豆ポリポリって頭が悪い表現だもんな
普通ポリポリってい言ったら普通固い豆かじる擬音やで
それを遠回しにさらっと「固そうな枝豆だねワロタ」とか、鼻で笑う感じがいいねぇ
性格腐ってるけどすごく良いでぇ うおー俄然禁酒のやる気出てきた！まだ3日だが今月末までやってやるぜ 最初の１週間くらいがキツイんだよなー
なんとか乗り切りたい 2日目
いつもは終業後の一杯を楽しみに仕事ができるのだが
禁酒中はテンションが上がらんね 俺も禁酒したら体調回復するかと思ったら一週間たった今でも朝が辛い
もう一週間様子見るか 二日目だがまだ寝汗かくし夕飯のとき少し動悸する
いつから楽になるんだ 禁酒したからっていきなりなんでもは改善せんよ
むしろセロトニンが出なくなるので陰気になる
ただ肝臓は健康になる 俺もだるさは変わらんがうんこの調子だけ良くなった気がする γgtpの半減期は2週間〜らしいね。
大酒飲みなら数値1000を簡単に越えるから
禁酒して順調にいっても正常値に戻るまで8週か？ >>742
それマジ？
連日スト500を4本空けてたよ
％をグラム表示に変えてくれんとヤバいな
いや、その前に断酒しないとヤバいな >>757
一番きつい時やな
2週間経過くらいから落ち着くかな >>761
同じ量飲んでて臭 禁酒１週間目だが冷蔵庫でキンキンに冷えてる缶を見ると手が伸びそうになる 禁酒3ヵ月
色々変わっていったのが、1ヵ月
まず2週間で食事が異常に上手くなった
それまでストゼロ500ml×3～5本飲んでたので胃が荒れていた
1ヵ月過ぎたあたりから飲酒欲求が明らかに減る
記憶力もよくなる、頭の回転がよくなるのが実感できた
そして少し太ったのも感情、欲求をコントロール出来るようになったので
その後、2ヵ月で6キロの減量に成功
当然、水下痢も一切なくなり、トイレ不安がなくなった
あと炭酸飲料を多く飲むようになった オナラと思ってたしたらウンコだったという悲劇もなくなってそうだ >>764
買い溜めはしとかないほうが…
俺は禁酒の為にすっからかんにしたし 冷蔵庫にあると意思が強くないと手が伸びるからな
ないと買いに行かなければならない→億劫だしこのまま禁酒だ！となる まず家にある酒は全部捨てます
極力家から出ないようにします
何ならずっと寝てます わしも今日から禁酒します。今年の６月まで２００日禁酒したけど、飲酒続けてたら蕁麻疹出るようになった。体が酒はイランって言うている。体がだるい。 禁酒する時、酒を捨てるのはもったいなかったから
ストゼロ500が15缶あったので、メルカリで1500円で売ったら一瞬で売れました。
ほとんど送料で取られたけど、いいことをした感じがしました。
本当はよくないんだけど。 >>767
よし、買いだめした酒飲みきってから断酒するぞ！ >>776
それじゃ無理。
家の目につく場所にあってもやめられるようじゃないと続かない 1回目のワクチンを射つ1週間前から、2回目の2週間後までのだいたい1ヶ月と3週間、完全な抗体を蓄えるために断酒を決意
・・・が、一昨日、まあ大体1回目から2週間と少し経ったか、ビールと日本酒を呑んでしまったのだ。呑んでしまったのであるが、こんな不味い飲み物だったっけ？
ビールを呑んだが、3口しか呑めなかった。日本酒を呑んだが、3口しか呑めなかった
とにかく、臭い。とにかく、苦い
その間呑んでいたのは、ビールの代わりにヴェリタスブロイと竜馬1865、チューハイの代わりに市販の瓶入りレモン汁の炭酸水割、ワインの代わりにノンアルコールワイン・・・は不味くて飲めたもんじゃなかったのでぶどうジュース
口直しに飲んだヴェリタスブロイ、これがもう格別に旨く思えた、そして悲しくなった >>778
いや、飲酒してるとワクチンうった直後じゃなくてもどんどん抗体減ってくんだよ
なんかそういうデータ見るとアルコールってホンマ毒なんだなって笑う >>780
これを機に酒は完全に止めようと思った
毒かどうか以前に、不味くて飲む気が失せた
でも金は貯まらないと思う、高級なぶどうジュース飲むことになると思うから 俺も禁酒始めてからべつに飲まなくてもいいものだなと思い始めた
飲んでるときの一時的な気持ちよさよりも健康や次の日の体調のが大事だと感じはじめたし 1回目打ったその日にストロングからのワインフルボトル空けてしもたわ
なんのご利益もねぇ 禁酒10日目
みんなすまない
飲んでしまった
ビールは美味かった
酔って楽しく幸せな気持ちになってしまった
ご飯も美味しい
すまない 禁酒45日ぐらい
飲みたい気持ちがなくなった
あと禁酒成功して生活が楽しいと言う人の気持ちも分かるようになった
ストゼロをブラックアウトするまで飲んで気持ち悪くなっての繰り返しは快楽を得たのはほとんどなくて、体調不良を自ら招いていたと今は感じる 未練たらしい貴様らのレスを見ながら飲む黒ラベルはまいうー(^o^)v >>786
気持ちよくなれるならやめる必要ないだろ 楽しく飲んでる方を否定するわけではないが
いでよアル中スレへ やっぱ
三連休は乗り越えられなかった
飲んで二日酔いで寝ての繰り返し
無駄に過ごした
次こそ平日だけじゃない休日も禁酒したい 次の日休日だからーと飲みまくったら
翌日睡眠の質低下やダルさで昼まで寝て
起きてもだるくて夜また飲んでダラダラ…
とかやると時間無駄というか俺何してんだろ感やばい 平日は禁酒できるようになったんですよ
5日飲まない
でも体調が抜群だから連休が我慢できない
そこで転ぶの何とかしたいです もうさ、胃に穴開けてダボダボ排出してくれるホースを装着して欲しい
それまた飲むから コロナワクチン接種しておいて飲酒しつづけるって
矛盾してるから、二回目接種前から禁酒している。
病気怖くて接種したのだからさ
理屈が合うのでこれまでより簡単に禁酒できている。 それいいな、俺もコロナワクチンをモチベ？にして禁酒するか ここでいちばん禁酒続いてる人は
どのくらいなんだろ？
年単位もいる？ みんなごめんなさい
また飲んでしまいました
生とかいうアルミ缶の日本酒がおいしかった！
高い日本酒なんて居酒屋でしか飲んだことなかったけど、居酒屋よりもおいしい気がした
開封したてで酸化してないからかもしれない
スーパーで買った刺身盛り合わせとよくあって幸せだった
ちびちび味と酔いを楽しんで最後にストロング一気飲みで気絶してしまった
ごめん
平日昼間禁酒に方向転換しようか、とか甘い考えしてしまう
どうしよう 俺らはなにも修行してる訳じゃない
緩くいこうぜ
俺は1年近く飲んでないけど 1年飲まないとか凄いじゃないですか?
休日の壁が個人的にはキツイんだよなあ >>805
多分君は禁酒向いてないな
無理して禁酒なんてせずに飲めばいいさ 2年ぐらい禁酒してて機会飲酒だけしています。
10月初めに機会飲酒があるので久々にスレを見に来ました。
今年の5月に機会飲酒がありましたがスリップしませんでした。
今回もスリップせずに機会飲酒1回で終わりにしたいと思います。 断酒６ヶ月経過
初めて断酒してみたけど、全然大丈夫だった
断酒して気づいたこと
・眼球が白くなった（今までは黄色っぽかった）
・睡眠時間が長くなって眠りが深くなった
・朝体調が良い
・γ-GTPが下がった（220～100→35）
特に眼球の色の変化
すぐわかった ちなみに20年間、
常に椅子の横に焼酎25度4リットルペットボトル（お湯割りで）、夏場はジュース代わりにビールや新ジャンル
そんな感じでした
なんとなく断酒したら、あっさりと完全にやめられました 10月8日健康診断
恐らくヤバい数値になってるのは確実なので昨日から禁酒
この2週間は一滴も飲まないぞ！ みんなごめん
アルミ缶日本酒飲んでしまってる
どうしよう
店なら一杯800円とかするのにスーパーなら300円くらいで買えてしまうのに気付いた
思いつきで炭酸水で割ってみたけど香りが薄まるだけだから、そのまま冷やでちびちび楽しんでしまう
味わうためにゆっくり飲んでストロングで気絶しようと思う
どうしよう みんなごめん
アルミ缶日本酒飲んでしまってる
どうしよう
店なら一杯800円とかするのにスーパーなら300円くらいで買えてしまうのに気付いた
思いつきで炭酸水で割ってみたけど香りが薄まるだけだから、そのまま冷やでちびちび楽しんでしまう
味わうためにゆっくり飲んでストロングで気絶しようと思う
どうしよう みんなごめん
アルミ缶日本酒飲んでしまってる
どうしよう
店なら一杯800円とかするのにスーパーなら300円くらいで買えてしまうのに気付いた
思いつきで炭酸水で割ってみたけど香りが薄まるだけだから、そのまま冷やでちびちび楽しんでしまう
味わうためにゆっくり飲んでストロングで気絶しようと思う
どうしよう 呑まないと朝から調子が良いわ
今日も呑まずに頑張るぞ！ >>814
よかったら、2週間後のγの数値教えて下さい。頑張ってください！ >>819
みんなすまん
朝から日本酒飲んでしまった
肉じゃがと食べてる
肌寒くて寂しいから酒で自分を慰めてる 昨夜は大量の寝汗でほぼ寝れなかったが
autosleepの睡眠記録を見ると今日の快適度は最高レベル
実際頭はクリアで心拍数も低い
酒飲まなかった日はほぼこんな感じ ワクチン打って二日目
ダルさはあるが頭痛と熱なし
飲もうか悩んでします >>821
分かりました
2週間でどれくらい落ちるか分かりませんが怒られるのも嫌なんで頑張ります みんな許してくれ
飲んでしまった
アルミ缶の日本酒は居酒屋で高いの飲むより安くて美味い
透き通った味がするんだ
開けたての日本酒の酸化してない味だ
最後はストロングで気絶しようとおもう 朝から心臓バクバクはどー考えても普通じゃないよ
毎日穏やかな朝を迎えたい 時々レス番飛んでるのは荒らしかな？
禁酒一週間経ったが朝は相変わらずだるいな…もう少し頑張るか 昨日も飲みすぎて頭痛い
3日前、一昨日は飲まなかったが昨日はツイ飲んでしまった
飲んでも何もメリットがないのに
もう飲まないぞ! 42日目
酒飲む夢を見た
アルコールの依存性はすごいわ やばい頭痛が収まってきたらもう
今夜は飲んでも良いかな
って思えてきた、強い精神力が欲しい わかるわ朝だるくて後悔するのに
夜元気になるとまた飲みたくなる
ゲームとかアニメとか映画見たりして気を紛らわせてる 酒飲むときって白米食べてる？
腹一杯にすれば飲酒欲求抑えられるけどつまみしか食べないで酒で腹を満たそうとしちゃう 確かに明日辛くなるなと思うと酒飲むの躊躇うことができる ぶっちゃけ飲み会や居酒屋飲みがやり辛くなった去年のコロナ禍からいままでが絶好の禁酒チャンスだったんだよな
家でさえ飲まなきゃずっと飲む機会なかったんだから。 >>831
ﾋﾞｱﾘｰ「あおってくれてるのー？」
いいちこ｢相手してくれてありがとう！｣
俺「やめたれwww」 >>837
ところで日本酒には米が合う
ビールにはパンが合う
でも麦焼酎にはパンが合わないよね関係ないけど
て言うかそんな悩んでまで飲むとかアホだと思うよ実際この底辺アル中肝硬変ちゃんどうしようもないよなごめん言い過ぎた 確かに飲み会で飲んで禁酒失敗するとかなきから家飲み我慢すればな…俺は意志が弱すぎる… >>836
アニメ！？
ハゲデブ中年（アルコール依存中）がプリキュア見てたら警察呼ばれるぞ
うへー >>843
ﾋﾞｱﾘｰ「僕の出番だね！」
いいちこ｢プリキュア見てないでビアリーのみな｣
俺「やめたれwwww」 コロナのおかげで難なく禁酒できた
このまま集まって飲むという概念がなくなればいいな
飲み会って、一種の集団ドラッグパーティだよね 俺｢アル中あるあるしようぜー｣
ﾋﾞｱﾘｰ｢おけ！アニメ大好きー｣
いいちこ｢次オレ！プリキュア大好きー｣
俺「やめたれwwww」 堀江貴文氏が宣言解除後の酒類提供制限に疑問「もしかして永遠に夜中に酒出せなくなる？」
https://news.yahoo.co.jp/articles/631a74e6afa1d50705b5d22f8b0823e35b9baab7
永久に酒禁止で良いのではないか？
飲食店での提供はもちろん、小売店での販売も、家庭での飲酒や単純所持も全面禁止で
みりんや料理酒も、酒類じゃなくても代用出来るし 酒と煙草禁止にして大麻解禁したほうが医療費減って良いよ >>852
お前は馬鹿か
大麻解禁してる国は麻薬組織に金がいくよりまだましだからって理由で、仕方なく大麻解禁してるんだよ
大麻はアルコールよりは依存性がマシってだけで依存性がないわけじゃないし、健康に害があるから社会問題になってる
そんなんだからアル中になるんだよハゲ >>844
プリキュアは見てないよ！
とりあえず大人気な鬼滅や呪術廻戦から見てる！なかなか面白いよ
次は東京リベンジャーズでも見るかな
どんどんマイナーなのも見ていきたいね！ >>851
禁酒や断酒スレ的にはよさげだが
飲みスレ系のやつらは発狂しそうw うまい！ うまい！
]:、 ]､ _,,.. -――'f ／{-―z_
]:::＼] ＼ﾉ＼ ,.． '" 'フ--／∟__＿
＼__,,,.:::::::::::＜ 」j L...,,_ -- -く::::::::::::::::::/
＼:::::::::::::/ ＞'~ ~''＜ 才::::::::::::::/i
了:::/_／ ＼ '<::::::＜_j
＜二 /込, ,f{ _ ヽ Y￣＼
/ ./`''=≧x、 ,rｾ佐ア~´ } i i ＼
__,,ノ }_, ==ミ、 ,斗===t' | V i ＼
ﾉ 气 ((・),ﾊ / f(・)) 从 } i V｜ 「￣
￣]r‐] `=‐- i/ ノ'=--- 彡 ﾉ | | | r-┘
/ ノ| ﾊ 、 ／ jﾉ~＼ ＼￣＼
{__ソ! _＿ ／ ／ / /} } }/⌒ ＞
／ 从 Y'´＿＿_/ ￣| / /__ノ／{ {
/イ / ∧ 寸７⌒｀{ | i |_,／i | ＼[
＿＿ j/ / ム `' 二ノi j人八 | |＼ﾄ、 [
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| |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＼i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i込{V j＼/⌒＼
_／| ｜ | ＼i:i:i:＿＿ 禁酒始めたらなかなか気分がいい
とりあえず一週間目標でやるかな 多いときはビール350を1本、缶チューハイ350を3本、締めに焼酎一杯
量的にここの他の人には敵わないけど
これでもお金かかるし朝辛かったから禁酒決意 明日黒霧島買ってこようと思ったけどこのスレみて考えを改めようか 自分は350を2缶だ。
健康診断もひっかかったことないし、朝起きるのがちょっときついだけで、全然たいしたことないな。とか思ってしまうのがダメなところ.. >>863
子供じゃないんだから
荒らしの相手をしたら相手は調子に乗ってますます荒らす
そういう意味だよ
挑発に乗ったらいけない >>870
そのくらいなら禁酒しなくても問題なさそうだけどな >>870
健康的な飲み方だと思う
体質が酒に向いているなら、それで週に1日禁酒したら問題ないと思う
いいちこの炭酸割りが美味しいよ
炭酸の酸味がフルーティーで炭酸の爽快感が増す
損はしないから是非一度試してみて
あと、休肝日はビアリーとかも良いかもね
アメリカの学会でもビアリーが効果的だと発表されたとか 禁酒前は風呂上がりにビールがぶ飲みだったが
禁酒してからは風呂上がり麦茶がぶ飲みがめちゃ美味い 1ヶ月禁酒したら出費が2万減った
未だに呑みたくなるけど出来るだけ維持したい… あと10日で2ヶ月
緊急事態宣言解除されてしばらく地獄が続きそうだけど頑張りたい 初めて黒霧島飲んだけどそんなだな、いいちこの方が美味しいかも そもそもビアリーなんて呑むことが再飲酒への足がかりなのに
捨てなさい、そんなもの >>877
酒そのものだけじゃなくてつまみやシメのラーメンなんかもあるしな 1日目
今度こそ10 日超え目指して断酒目指したい さっきノンアルコールビール二本かって二本目飲もうとしたら普通のビールだった。一口飲んでしまった。。。コンビニの棚の列に紛れこんでやがった。訴えたいくらいひどいイタズラだわ 断酒まで持ってくにはとにかく飲まないようにするしか無いんだよな
物理的な話ではある
刑務所の中だと飲めないように物理的な話だ 禁酒5日目
来週金曜が健康診断だからそれまで我慢
まあ今までもそこまで悪い数値じゃないけど年齢考えて抑えていこう 断酒は無理だからどうしても飲みたくなったら飲んでるな
ただ前より一度の飲む量減ったし
平日会社帰ってきて飲むってのはなくなった >>890
禁酒終わったら何飲む予定？
ドンキとかである転売物の高級な奴試してみてよ
鍵のついたショーケースに入ってる奴
今日見たらドンペリ四万円とかあって笑った >>893
頑張れよ
つらいのは始めのだけだからな
微アルコール禁酒法が最近推奨されてるぞ
ビアリーとかで禁酒ストレスを軽減しつつ段階的に禁酒達成を目指す
いいちことかの焼酎を炭酸でかなり薄く割るのも良いらしい
頑張れ！君ならいける！ アルコール鬱って抗うつ剤飲んだ方がいいの？
ドグマチールとレクサプロならある
それとも禁酒すれば自然と治るんかな >>895
アルコールを飲みながら抗うつ剤飲むとかリアル自殺行為や
禁酒鬱なら医師に相談せーや 最長で7日くらいなのが我ながら情けない
ちょうど体調が上向きになった頃だから
熟睡できるようになって
そこで飲んで酷い二日酔いと体調不良で禁酒する
繰り返しループを抜けてえ
禁酒2日目だけど 毎日飲んでた人は週に何日か飲まないだけでも進歩だと喜んだほうがいい
いきなり一週間禁酒成功しないと満足できないとかになるとストレス凄いし禁酒自体諦めやすくなる 禁酒3ヶ月達成したが、1ヶ月目ドカ食いして即寝した反動で逆流性食道炎になってしまった 体重も7キロ増加
まだ断酒出来てるけど自律神経全般が禁酒ストレスでボロボロになってしまった 内科の医師は適度に酒飲めばいいよ！なんて軽い感じで言ってくるが、あんなにきつい離脱症状を経てるから魔が差しそうになるが意地で禁酒してる エアコンや扇風機から幻聴が聴こえて1ヶ月半は不眠や寝汗や動悸が続きヤバかった 自律神経な不調は内科じゃ治らんし漢方医に自費診療行こうかと思ってる
25年飲み続けてこの程度なら良しとせねばと思うことにしてる しかし禁酒すると飯の後のに暇な時間ができるな
できる人はここで資格の勉強なんてしちゃうんだろうけど 禁酒1日目ってどうやるの？
家の酒処分したり暇になるだろうから
AmazonプライムやNetflix入ったり
禁酒セラピーとかの本買ったり辞めた人の動画見たり
考えつく事やってるけど結局夜になると酒買いに行ってるんだが
どうすれば強い意志持てるのかな 昨日、買ってあったストロングゼロ500ml缶が無くなったので今日から開始出来た
もう一本あったら今日も飲んで明日から禁酒になったであろう 代償行為も必要だろうから
あすけんというダイエットサイトに無料入会した
太る可能性に対処しておくみたいな
一ヶ月禁酒した時があって、その時は菓子代がいつもの月より2000円ほど増えてたわ、あとジュース代も700円くらい増えた 酒飲みたい、酒飲まなきゃって気持ちは酒に操られてるんだろうな
禁酒して洗脳解かなきゃ >>901
自分はそういうのは無いね
ただ二日酔いが半端ない
中途半端に下戸なんだ
後から遅れてくる
体質なんだろーね >>735でまだ禁酒継続中だが事態宣言明けたから中華屋で瓶ビールが飲みたくなってきたよ…… 自分は連休中が1番体調おかしくなってたもんね
朝から晩までご飯も食べずにストロングゼロみたいなの二日酔いで目覚めて朝から飲んでたから
それ考えたら仕事から帰ったら飲んで二日酔いで起きる
仕事前にも飲んでた
寝てる時も肝臓は休まらないで二日酔いの毒で苦しむ
疲れが年中取れる訳が無かったんだよ
何時も頭がボーとしてた 酒やめて20日。まだ離脱ある。
頭痛とかだるさ、ドライアイに寒気など…
いつになったら止まるのか… >>914
身体的な離脱は1ヶ月くらいだったかなぁ
その後も飲みたい気持ちは消えないが酒の害は消える 酒飲みたい気持ちって消えるんかな
禁酒300日目です！とかって結局いまも頑張らなきゃ止められないってことだよね 元々飲むのが好きだった人は無理だろうな
でも数百日とかのレベルで我慢できるなら
好きな食い物への欲求と変わらないから気にしなくてもいいような まだ一週間だけど飲酒欲より米を腹いっぱい食べることに幸せ感じるようになってきた
つまみで酒飲んだ後に腹減って米食べる罪悪感もない ストロング毎日500×2本だったけど、ビアリー一日1杯が2週間続いてる
微アルコールだけど脳で品興奮物質が出てる感があってしっかりストレスが取れる
アルコールの質もいいみたいで酔いが上品で二日酔いは全くない
倦怠感がなくなり、体調がぐんぐん良くなってきてる
なにより美味しい
ビアリー禁酒法を皆にも教えてあげたい ビアリーは0.5%もアルコールが入ってる、立派な酒
全くのノンアルコールであっても、「晩酌の習慣」「呑むという行為」から脱却できていない時点で、禁酒は全く出来ていない >>915
1ヶ月か…長いね。
毎日ストロング6本飲んでたから離脱あるんだね。 しかし
自分がアルコール依存症だったとは
症状に当てはまってる
他人に絡んだりはしないから違うと思ってた
記憶が無いとかもない >>923
俺もだよ
鬱かなぁとか考えてた
ただのアル依だったわ 親も依存症だった
嗜む程度の酒との付き合いが出来ない
へべれけまで飲む
遺伝なのか？知らないけど
会社の人に聞いたらたまに月に何回かビールを飲む
冷蔵庫に何時もあるけど飲まないとか
そんないい感じの酒との付き合いが出来ないんだよね 禁酒3ヵ月半
飲酒欲求もなくなったが明日機会飲酒あり
ビールかチューハイ2杯までと決めてスリップしないか試します
禁酒前はストゼロを週4日で500ml×3～5本で必ずブラックアウトしていました
明後日にどうなったか再度書き込みます 昔の会社の上司は毎晩一人で吐くまで飲んでると言ってたな
一緒に飲みに行くときに迎えに行くと家から酔っ払った状態で出てくる
待ちきれなかったと笑ってたが依存症だったんだろうな エンドルフィンって陽気なイルカってイメージしちゃう タバコもね
やめたけど
一本だけとか出来ない
そこからまたニコチン中毒に逆戻り
今回は自分がアルコール依存症の自覚あるから
以前とは変わりそうな気はするなあ >>936
あらしはホントいつまでも同じこと繰り返すけどきみそれ面白いの？ 禁酒始めると眠れん
こんな時は眠剤使った方がいいのかい？ 休みは何時もストロングゼロみたいな酒だけ飲んでご飯食べないとかだったけど
酒飲まないでも休みは動かないからお腹空かないな さてどうしたものか
ワクチン二回目から二週間経ったら酒呑むぞそれまで禁酒だと意気込んで、一昨日二回目を射ったものの
778で書いた通り、もう酒なんて呑みたくなくなってしまったのだが、 ワクチン二回目から二週間経ったら酒呑むぞそれまで禁酒だと意気込んで、一昨日二回目を射ったものの
778で書いた通り、もう酒なんて呑みたくなくなってしまったのだが、しかしため込んだワインと缶ビールがそれぞれ30本近く、飲みかけのウイスキーやスピリッツ、焼酎も数本ずつ、手元に残ってしまっている
買取してもらおうにも安物ばかりで値が付かず引き取ってもらえないし、下水に流すのは作った人々にあまりにも申し訳がないし・・・どう処分すればいいんだ 5日目
ここ10 年くらいで初めて休日飲まなかった
昔タバコを吸ってた頃はタバコはやめれないけど
酒は少し体調が悪いならやめれてたんだよ
それが何時のまにやら依存症になってたみたいで
少し飲むと飲みたくなる
だから禁酒してみて様子みてみる
タバコみたいにニコチン中毒になるのかどうか
なるようなら断酒しか手がないね
一本飲んだら中毒になるんだからきりがない とりあえず飲酒欲求は薄れていってる
移動も堂々と車で移動できるし
飲んでたら自転車も駄目だけど自転車で移動してた >>945
あげる相手が居るなら、そうしてますよ・・・ 自分で飲まないなら
売るか人にあげるか流すしかないと思うんだけど
どんな答えを望んでいるんだろ
あとは料理に使うくらいか？ >>950
アル中の質問だぞ
飲んでからでいいんじゃない？が想定回答だ 違う店行ったら買い取ってくれた
ウイスキーは職場にウイスキー好きが居るから、そいつに売り付けるわ クワァクワァクワァ！在宅勤務のビール発泡酒産むまで！堪らん！クワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァクワァ >>953
だって余市蒸留所限定品だもの
未開封3本と飲みかけ2本なら、捨てれば0円だけどそいつに売れば3000～4000円ぐらいにはなるし >>955
人生最後の飲酒として一杯だけ飲みなよ
区切りとけじめだよ
小銭稼ぐよりも新しい一歩の証とすべきだ
よく味わってみたらそもそもアルコールなんておいしくないって分かる
中途半端にやめてもすぐにまた飲みたくなってその酒を人に譲った事を後悔する
長期的視点で行動しないと この間のビールが人生最後の飲酒だよ
わかった、キッパリと捨てる クワァクワァクワァクワァクワァクワァ！
堪らん？上念司上念司上念司上念司上念司上念司上念司上念司上念司上念司上念司上念司上念司上念司上念司上念司 俺も水に流したな、あれから一年か
養命酒もったいなかったかな 禁酒しだしたらやたら性欲沸くんだけどこれも禁酒効果かな？
中折れ余裕だったのに治って嬉しい 禁酒6日目
そう、酒は毒だよね
二日酔いであれだけ苦しくても依存してる間は飲みたくなるから不思議
ドラッグみたいな麻薬要素がある
でも遺伝があるんだろうね
西日本と東日本で酒遺伝子はわかれてるらしい 928です。
昨日3ヵ月半ぶりに機会飲酒にてアルコールを体内に入れました。
あらかじめ相手に禁酒をしている最中なので飲んでも2杯までと伝えました。
結果はビールジョッキ2杯を飲んで終了しました。
自分で制御できる状態だったので、帰りの駅でストロングを欲しいと思いましたが、
買わずに帰ることが出来ました。
やはり飲むと飲酒欲求は出てきました。
もう今日はアルコールは抜けた状態ですが、依存状態に再度なりたくないので
今日から再禁酒です。何とか機会飲酒だけで終わることが出来ました。
ここでもし家で1日でも飲んだりしたらスリップするのが自分でも分かります。
アルコールに脳を支配される日々に間違いなくなると思います。
自分はアルコールと決別したいと思います。 凄いな
２日禁酒しただけで３日目に飲んじゃった
飲まない方が良いの分かってて飲みたいワケじゃないのに飲まなきゃって思っちゃう完全にアル中 >>964
やっぱ3ヶ月やめても飲みたくなるんだね
タバコと変わらないんだなあ
タバコも何年やめても3日吸えば元通りだから
脳が快感を覚えたら再度依存症になるのははやい気はする >>965
ありがとうございます。
>>967
今日の朝、前に飲んでいた時みたいに、迎え酒の欲求が出てこなかったので少し安心しました。
まだ自分は軽度のアルコール依存だったんだと思います。 禁酒3日目だけどどんより頭痛くて体ダルいのは離脱症状って事？ 確かにある程度というかお腹いっぱいだと飲む気なくなる気がする みんな盛り上がってるところすまん
禁酒失敗だ
刺身盛り合わせと高い日本酒を楽しんで、冷チンたこ焼きとハイボールで舌をチェンジして、今からストロングで気絶する予定
最後に言わせてくれ
酒は全身でうまい
今とても幸せなんだ しつこいようだけど
酒は最高なんだ
こんな世界に人として生まれた悩み苦しみも
きれいに清めてくれる
おいしい
幸せだ 酒でしか煩悩を清められない不幸な人なのですね、哀れだ 最近自分は薬物として認識し飲んでる。やっぱ尋常じゃない快楽物質が出る。
タバコは辞めて2年で恐らく卒煙できそうだがある意味酒の方が難しい。
陶酔感のレベルがトップレベルらしいけど、タバコにはない快楽が確かにある。
ゾーンに入るみたいな。
合法麻薬は必要悪みたいな概念が芽生えつつあるくらい。 40日禁酒してたけど、ちょっとの気の緩みで週末飲み→隔日飲みから
無事連続飲酒に戻りました＼(^o^)／
こうなるとまた禁酒に戻るのがえらい大変
禁酒続いてる人は絶対一口だって飲んじゃダメだよ
ワシも頑張って何とか禁酒体制に移行したい >>974 >>978
いつもの荒らし
そんな場末のスレ荒らすことでしか承認欲求を満たせない人生が哀れなんだよな可哀想な人 >>972
分かる
帰りにコンビニ寄っておにぎり買って帰り道食べて帰ってから夕飯食べてる 誰かが酒は食事と同じだから空腹時が一番美味いと言ってたな
食事と一緒なら腹一杯だと飲む気なくすけど炭酸水は飲みたくなる スーパーに買物行く前に腹を水かなんかでタポンタポンにしていけば酒買うこともないな 問題なのはお腹いっぱいのときは買い物に行く気にならないことかな 食前に豆乳を飲めば飲酒欲は減るよ
今日もジョッキに豆乳を注いで乾杯した 5日目
酒って健康に悪いらしいな
百薬の長というのも何の根拠も無い嘘だったって
1滴舐めるだけでも寿命が縮むことはあっても延びたりしない 禁酒したら休み明けに驚くくらい体調いい
本当に身体を休めた感じ
下痢にならないからトイレ気にしないでいいから助かる 勢いよくやりすぎだわ
ゆっくりいけば屁か下痢かわかるよ 7日目
今日は飲酒欲求あったなあ
酔いたいとかいうより10 年以上習慣だったから自然にグイといきたい感じ
ノンアルで誤魔化した
脳が覚えてるんだよね 仕事中も酒飲みてえなあとか思っちゃう人は相当やばいと思う 酔う感じがたまらなく気持ちいい！堪らない！
ほろ酔い最高！ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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