摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★6 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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摂食障害を克服（改善/寛解/完治）する意思のある方のためのスレッドです。
摂食障害患者で克服の意思を持った方（拒食症/過食症またはその合併症状等、排泄・浄化行為の有無）
であれば悩み/相談/質問等、内容、克服方法（食事療法/運動/生活改善/メンタルトレーニング等）は問いません。
克服内容の報告/質問/アドバイス/現状報告等、建設的なやり取りのできる場にしましょう。
・煽りや荒らしはスルー、体重やBMIの数字さらしは禁止です
・次スレは>>950ふんだ人が立てること
※前スレ
摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ5
http://itest.2ch.net/echo/test/read.cgi/utu/1460314724 できない。過食期いつ終わるのかと、最初はちゃんと食べれば摂食は治る、普通になれると思って、頑張って食べたら止まらなくなった。もう2ヶ月が過ぎて、自分は普通を通り越して肥満だ。 Mac食プラスバター、生クリームやラードなどの動物性脂肪とビタミンB群、鉄、亜鉛、マグネシウムを始めてから１０日くらいになる。効果はあると思う。
炭水化物食べてた時は過食止まらなかった。
mac食始めてからは少し落ち着いたけど、今度はカロリー地獄から糖質地獄に変わった。糖質が気になってネオロゼになりそう。
でもやるしかない。みんなも諦めないで。 ☝のものです。macって書いてしまったw
失礼しました。orz 2017/02/21 スパゲティー1袋分、ハヤシライス2皿分、納豆ご飯大盛り、トースト4切れ、とうもろこし、おにぎり
少しづつ食べる量を減らして胃を小さくしていくしかないのだろうか
もう今は腹の出たオッサン体型が嫌で嫌で、、顎にも肉が付いて醜いし
痩せたい 痩せたい2
でも、痩せたらまた違う地獄が待っている。
死にそう⇨入院⇨無理やり食べる⇨体重上がらないと入院伸びる⇨退院⇨痩せるまた入院の繰り返し。
今は、食べる⇨腹出る⇨また食べる腹ちぎれる痛いアンド気持ち悪い。でも命の危険はない。
どっちの方がマシだろー そして今からまた食べる・・コントロールできん。今まで何年も何も食べないで、ゼロに近いカロリーで何日も我慢できたのが不思議だわ。
別人って言うか？この間まで低体重だったのに、いつの間にデブに大変身。 体重96キロ
目標70キロ
物理的にどれくらいの時間がかかるのだろうか… >>15
健康的に痩せるなら早くって半年～一年。無理のない運動や食生活リバウンドの可能性が低い。無理して痩せるのであれば2ヶ月で十分。でも絶対にリバウンド、過食する。
時間かけて健康的に痩せて、ストレスなく、考え過ぎないこと。
無理に痩せて、全て失うより絶対に良い。 う～う～う～
38kgを維持したい～
あ～あ～アーモンド～
BMI17を切りたい～♪ ここ、克服したいと努力する人のスレだよね？
だったら摂食異常脳丸出しで痩せたいだの
デブたのウザいわ、消えろ
場違いなのすら、判断できない？
そんなんだから社会不適合なんだよ
出ていけ、ゴミ野郎 >>19
スレの趣旨に合ってなくて不快なのは同感だけどちょっと落ち着け。
スレ違いだって事実だけ指摘すればいいよ。そのうちリアルでもそういう人格否定の言葉が口から出るようになるぞ。 過激な言葉選びだけど間違ってないよ
事実、治すために痩せたい願望と必死に葛藤して
増えた体重を受け入れようとしてる矢先に
○キロはデブとか痩せたいとか嫌がらせ？
治りつつある人への嫉妬？
自分が前に進めないから悔しいの？
治す決意が固まったら戻っておいで うちのじーちゃん、穏やかで怒鳴るなんて事のない人だったんだけどさ
少し前から些細な事でキレで地団駄踏んで怒鳴り散らすわで
人格が別人のように変わってしまったんだよね
先日、コンビニでベビーカーのママ軍団が通路を占領していて
キレて怒鳴ってベビーカーを蹴飛ばしたもんだから
ちと病院で検査してもらったんだわ
そしたら脳萎縮が見られて、その影響からの人格崩壊だとかさ
栄養失調系摂食障害者がすぐ喧嘩腰になったりちょっとした書き込みに
キレて必死に噛み付いたりするのもやっぱりその影響からなのかなあ
脳萎縮の自覚がなくてもキレやすくなったと感じる人は
徐々に脳萎縮が出てきてるのかもだね
自分も恐ろしくなったので、真面目に克服しようと頑張ってる >>19
あんたが一番体重や体型にこだわってるからイライラすんでしょ。自分が痩せてないからイライラしてる
別に体型に多少こだわりがあるのは普通だし病的な数値じゃなけりゃいいじゃん。問題は大半の奴が病的な数値なだけで 18みたいなのはちょっと馬鹿にされてる気がするかなw >>26
何をいってるの？
数字出すなってだけでしょ
一応流れ見ようよ >>28
いや数字恐怖症？摂食になって20kg以上リバウンドしたけど自分もBMI18でピタッと止まったよ？個人差とか体質もあるんだし人と比べる事自体おかしい気がすんだけど
確かに増えてる間はイライラしてたけどネットの住人なんかと比較したりしなかったけどね >>1
数字は出さないでってことになってるから
気になる人もいるから出さないでおこうということになったの
出したい人は数字出してもいいスレを立てたんだけど、なくなっちゃった 皆が皆、数字を見ても心が折れない段階に至ってるわけじゃ無いからね
治そうと決心したけれど、体重増加の恐怖がまだ残っている人にとっては
些細な数字で恐怖が勝ってしまってやっぱり無理だと、決意が崩れてしまう段階の人も居ると思う
勿論、突然体重なんかどうでも良いわ！と開き直れる人もいるかもしれないけれど
不安を抱えたまま治そうとしている人の心の邪魔をしてはいけないと思うよ
デブかどうかは自分で決める事
それが出来ずに周囲の評価でしか判断出来ない自信のない人が
摂食障害には特に多いからなおさら数字には過敏になるんだよね その程度の体重で拒食名乗るな、とかも湧くよな。「スレ違いですよ」であとはスルーがいいよ。どうしたって定期的にスレタイも1も読まない書き込みは出るし。 愛子さまもご覧になってるかもしれないので
言葉は慎みなさい。 そうなんだよね
去年秋口あたりから少しずつやつれていかれる姿見て心が痛い
報道もしないであげてほしいなあ
マスコミはこぞって一挙加熱するからそっとしてあげてほしい うちの母親愛子様が痩せて綺麗になったって摂食で入院までした私の前で言うんだよね、痩せればキモいって、けなして太ると豚って言われる。
もうついていけない 自己評価を体重計の数値に見立ててる自分が嫌な癖に、それを違う形に変えるのが大儀に思うんだから自分は本当にワガママだなーと思う
でも吐くの3日間我慢出来てる。何か他の生き甲斐見つけて頑張るぞ >>40
すごい！がんばってほしい！！
私には到底無理だけど… 特盛ラーメンとチャーハン食べてしまった…
目標、明日の今の時間までプチ断食 >>38
あの愛子様の姿を綺麗と言う人は初めてだ
どうみても健康面を心配してしまうだろうに >>42
カロリーよりむくみがヤバそう
水分はたっぷりとりなよ
100%オレンジジュースが良かったんだっけか って、先に寿司も食ってんのか
食ったんでなくゲロ報告か？ 全部完食 ゲロってないよ
ご名答、、顔パンパンでクッシング症候群の満月様顔貌みたいな顔つき
腹も出てる 先の人も書いてるけれど
ラーメンは勿論寿司の塩や醤油と、過剰な塩分摂取状態だから
水分とナトリウムを排出する効果のある食品は
むしろ普段以上にしっかり摂取しないと数日浮腫が続くよ
内臓にもかなり負担かかってる状態だからね >>49
体に良い野菜スープとか、温めた牛乳ゆっくり飲むとかして体休めなよ。
たまに美味しいもの沢山食べたっていいじゃないか。
食べちゃダメだって制限かけたら爆発するから、体を休めよーって感覚で。そのくらいの量、数日で誤差の範囲内だ。 >>38
豚って言われたのは昔の話でしょ、冷静に食べてればいくら食べようと言われないよ。感情がぶれるから心配して親もキツイ事出すだけだと思うけど >>53
ありがとう 優しいね
食欲に負けないようにがんばるよ 顔がいつになくパンパンになってしまった
顔面がとにかく痛い >>67
やめろ自虐w過食しまくってお腹壊す作戦有効だよ、健康に良くないけど嘔吐よりマシだと思う。 今日カレー食べてきて帰ってきて今から吐くから、
私が真のカレーパンマンだよw 吐くの我慢してるけど、顔が小さくなってきた。こればかりは嬉しくて嬉しくてしょうがない。 顔浮腫まないの、うれしいよね
吐くとさ、まるで誰かに首しめられたかのような酷い顔になる わかる
皮膚の薄いところの血管が切れて軽く内出血することもあるし
顔面の鬱血と腫れが首絞められたみたいだわ >>73
そうだよね
目が血走ったり、細い血管ぷちぷち切れたり、どす黒い顔色になる
おまけに瞼や顔全体が浮腫んで
こんな顔にまでなって吐きたくない！て前は泣いてた
今は吐くのやめて、食べ物は少しずつゆっくり食べてる
実際、絞殺された人を見たことあるんだけど、まさにそのまんまだった…
目が血走った状態で目は開いたまま、眼球はやや飛び出していたかな
こわかったよ 怖いねー。
私は年食ってから、目の下の涙袋の血管がよく切れて赤い網目状になった
顔に圧かかってるんだなーと思った
その顔があまりに気持ち悪い醜いのでやめるきっかけにはなった ってかそれって高血糖からくる糖尿病網膜症じゃないのかね
新生血管はすぐ出血するしほっとくと失明してしまうけどな 一度も無いな…ふかしいもオンリーで最高に詰まった時さえ浮腫みすらなかったけどな… 1回でも吐くと自分は顔の浮腫がハンパない～
でもおかげで治そうと前向きになってるから、良いことなのかなぁ
吐くの止めると体は多少太るけど顔がかなり小さくなるの嬉しい。 摂取は治ったんだけど抗うつ剤がどうしてもやめれない・・1日2錠なんだけどやめられるのか不安・・やめたらイライラするし集中できない 同じ状態の人いますか？摂食治って1年以上のんでます。一生のまなきゃいけないのでしょうか？ 抗うつ剤って効果あるの？自分貰ってるのエビリファイ、デパス、ワイパックス
リスパダールだけど効いてる感じしない >>82
SSRI系の古い薬だよ。エビリファイもいいらしいけど眠気が酷くて変えて貰った。デパス、ワイパックは確か鎮静剤だから逆効果だと思う
最初はもっと強力な鎮静剤からスタートしてやっと抗うつ剤だけの生活になったんだけどね...飲むのも構わないんだけど一生飲むのは嫌だなぁ・・ 安心しなよ
躁鬱は一生服薬し続けることが決定してるからw
嫌だとか言ってられない
断薬できる可能性があるならゆっくり治せばいいよ >>85
量は減ってあと1錠なんだー、病院も薬取りに行くだけし面倒なのよ。強迫性障害抑える効果あるみたいだよ SNRI飲んでたけど、今一効いているんだか分からないから、それなら飲みたくないってことで只今断薬に向けて減薬中。 あー1週間吐くの我慢してたのに、今日やってしまったわ。
大して食べてもいないのに胃が膨れて我慢ならなかった 体調悪く朝食べたら戻してしまった
昼間ねむり、やっとメイバランスのめるようになった
少しだけでいいから、美味しいもの食べたいな…
早く治れー 自分が吐くのを止めるようになって気付いたのは
バイキング形式の飲食店が入っている大型商業施設の
多目的トイレはほぼカショオ達に占拠されてると言う事
姉と食事に行く機会が増え、乳児連れの姉がオムツと授乳で利用しようとするもほぼ使用中
10分以上待たされた挙句に出てくるのはガリガリの女ってパターンが9割で
気付いてないのかもしれないけれど中はゲロと食べ物の匂いで充満している
外吐きするヤツは糞と言われるのも身にしみて分かったよ jrタワーの38階にきた
綺麗だ
明日はだるま本店でジンギスカン食べたい 寛解ってわかる気がする。
でも美容に気を使う普通の女性の大半が
常に食欲と戦って（その姿が可愛いが）スタイルキープしてるんだから
たくさん美味しいもの食べたい気持ちは正常なんだよ
きっと ああ、間違った
もう一つの摂食障害スレに書くつもりだった 非嘔吐三ヶ月目突入
体重は測ってない
私はパンがやばいパン食べるとめちゃ過食したくなる
グルテンが原因か？ 怖いけど、やっぱり炭水化物食べないと落ち着かない。
炭水化物、芋類はカロリー考えて避けちゃうけど、食べるとやっぱり腹持ちいい。
野菜、水分は満腹まで食べても結局満足しないや 非嘔吐過食やめて２ヶ月
コーラックやめて２ヶ月半
そろそろ治ったかな？
１日1200kcal程度でなければ、維持できない低体重だから、治ったとは言えないか
だけど一生維持したい 099だが、炭水化物は朝食の果物、夜に根菜の炊き合わせ(蓮根、人参、南瓜、里芋など)を食べている
糖質制限に当たるのかな？
お米食べたいな
試して見ようかな 雑炊や小さなおにぎりプラスはどうだろう
雑穀米や玄米なら気持ち的に安心じゃない？ おにぎり一つじゃその時は物足りなくても、後から満腹感が来るんだよね。
野菜や低カロリー食だけだと、結局満たされない。
お米はやっぱり大事だよ。
家は米作りからしてるから尚更米は有難い。
ｶｼｮｵでコンビニ米や外食は吐いても、親が一年かけて作った米は吐きたくないや。 私は米の量を今までの半分にして代わりに小さく角切りにした大根入れてカサ増ししてる。大根は胃に優しいしね 満腹の目安と満足の目安が分からない。
しかしお腹が膨れると怖くて出したくなる 精神病は霊の憑依に因るところが大きいから皆さん治せると思うよ。
萩原玄明さんという人も霊と精神病の関係について本を出してるから。あと、
集団ストーカーで事例として出てくる謎の話し声も霊の悪戯。そういう時は
小周天の丹田呼吸法なんかを覚えれば霊の体力を奪うことも可能だよ。
身体の不調は霊が身体に覆い被さってることが原因だから。
霊界の一つの階層でもあるアストラル界っていうところは
自殺や事故で亡くなって成仏しずらくなっている人達がいる場所だから、
その階層の人達から目をつけられると憂鬱な気分にもなるんだよね。
その地縛霊さん達がいる場所って云うのが、
丁度、私達人間の下腹部でもあって地上でまだ生きている人達の
気分の上下次第では、その人達ともすぐに繋がってしまうものだから。
楽しいことがあったり、がっかりするようなことがあると、
どのような誘惑に弱いのか、その人の性格を見抜かれてしまい、
気分の上下から足が洗えないように見張るようになるんだよ。
http://plaza.rakuten.co.jp/thisman/
死んでしまったら、旨い飯も食えなくなるしさ。
旨いものばっかりだから日本に生まれて幸せだよ。 今日は吐かないぞ
吐いても痩せないし顔が大きくなるだけだぞ吐かないぞ吐かないぞと暗示かけてる >>106
もし自分だったら吐かないぞの一択ではなく、
吐いても意味はない
私は吐く必要はない
吐いても私は大丈夫
だから吐かない
と暗示をかけるかな 米を、お茶碗に半分にするとか雑穀や玄米にしてみるとか以前に、私は炊き上がった米をかき混ぜた時にしゃもじに付いた何粒かの米すら飲み込めないわ。
お腹が膨れると、動けない歩けない息が出来ない、で吐くしかないわ。 最近自分の中の過食防止トレンドは鏡の前で全裸になって変なポーズしたりくねくね動いたりする事
これがまたなんともいえない気分になって過食衝動が落ち着くので笑っちゃうよ グリコポーズとか安心してください、履いてますよ！が特に最近ハマってるおすすめポーズだなー
まあ履いてないけどねw 体重の変動と気分の変動は比例している気がします
… >>109
わろたｗｗｗｗ
自分もやってみようかなｗ
拒食時にどうしても食欲がわかない時は、
MOCO'Sキッチンの公式動画を見てる
相変わらず謎野菜とオリーブオイル満載だけど
謎加減が調度よく食欲を刺激するｗ 拒食になりかけてるよって言われたけど意味が分からない。155センチ44キロってデブだよね？実際腹の肉すごいし。
拒食って35キロ以下でしょう？
世の中の細くて綺麗な人って155センチ38キロ位だよね。その位の人がチヤホヤされてるじゃん。私は今のままデブで周りにバカにされてろってこと？
心配するふりしてバカにしたい存在を作り出す行為をする女がこの世には多すぎる。 >>112
ワロタwもうその調子で過食したっていいや！程度になればいいね。自分なりの過食衝動防止方法は飲食店でバイトするかなぁ・・友達に勧められて始めたんだけど噂以上に不衛生でめっちゃ食欲失せるよw >>118
いや拒食の一歩手前だよw体脂肪率にもよるけどその体重でデブって本気で言ってるなら病気、過食症とか過食嘔吐の人にぶっ殺されるよw拒食症になったらいずれ過食に移行して今の倍くらいになるからこれ以上減らさない方がいいよ。 あんまり数値にこだわるのも良くないけどこの数値表信頼したらいいよ、モデル体型とかも自動で計算してくるから。過食症だ！って慌ててる人も参考になると思うけど
http://s.dietclub.jp/weight/155cm-44.2kg リバウンド繰り返してると40kgでもズボンのMサイズきついなーって
思う時ある
変な太り方、痩せ方してるからか >>122
わかる
デコルテとかガリガリなのに太ももつっかえてパンツ入らないとかね >>118
今私があなたを心配しても、あなたは私を「馬鹿にしてくる嫌なやつ」って思うの？
同じ摂食患者でモデル体型でも何でもないのに
誰彼構わず敵意向けるのは拗ねてるからだよ
摂食の原因となったストレスに対して拗ねてるんだよ 摂食じゃないって本当に思うなら
ここで訴えるんでなくてダイエット板だよね >>124
放置放置、そのまま突っ走ってゲロゲロコースに入らせろ でも意外、自分みたいに拒食と過食使い分けてる人って少ないんね。リバウンドというより減らしたり増やしたりして楽しんでるけど、、増えたらちょびっと食事制限かけて一定のライン超えたら暴飲暴食して一気に戻す。どっちも楽しいし増えれば増えるだけ減らせるじゃん。 運動はした方が良いと思うな
体重見て、えぇこんなに軽いのーそして意外と若いんだなって人もいたし、意外と体重があるけどシュッとして若々しい人もいた。 >>127
少ないも何も増減楽しめてたらこんなスレにこないだろ 愛子様が激やせされて心配されてるけど
過食でぶくぶく太ってきてる私としては羨ましい
自分もこうなりたいと思ってしまう なんとなく太ってる人って悩みなさそうに見えるんだろうな
つくづく人間って見た目に左右される生き物だよ
世の中クソという思いと自分がデブというストレスで統合失調症(糖質w)発症までいったけど、精神科医には過食問題放置されてる >>132
医者にとって金にならない患者だからでは？
拒食とか過食嘔吐で病んでるアタシってカッコイイとか
自分に酔ってるヤツは薬が好物だったり医者に依存しまくりだったりで
上お得意なATM様だから大切にされてるだけでしょう 嵐の番組に鈴木明子出てたけど、なんかすごい可愛くなってた
現役時代より優しいオーラ出てて、雰囲気よかった
克服された人の活躍は励みになるね >>131
愛子様は拒食を貫くのかね
反動で過食になって太りだすタイプのような気がする 拒食かどうかはわからないんだっけw
摂食脳だから勝手に決めつけてもうたw
だめだなあもう 昨日夜ついにコンビニのおにぎり２個食べた
朝に林檎大１個も食べた
１日の総カロリーは1309kcal
今朝のBMIは15.70
おにぎり食べても太らなくて、これからもっと糖質増やすように心がけたい 拒食症から非嘔吐型の過食症になり早十年
ずっとダイエットしなきゃと思い続けてたんだけど
この間父親と過食のことについて話せたのがきっかけでダイエットじゃなく、過食症を治したいんだと思って少し過食を我慢できるようになった
まあ三歩進んで二歩下がるような勝率だけど前よりずっと気持ちが楽だ
ちなみにガチャガチャとかが好きだから、食べなかったらご褒美に一日100円貯金して回しに行こうと思って手帳に○つけてる(でも結局捨てる運命にあると思うせいか、ガチャじゃなく趣味のお絵描き用品になるけれど) >>138
糖質制限し続けたなら反動でるだろうけど頑張れ、上手くやれば18位でおさまる。焦ったらドツボにハマるからカロリーやら見た目の変化は絶対に気にしない。気にしたら過食おさまらないでずっと増え続けるよ >>139
最近のガチャガチャレベル高いよね。自分も非嘔吐型だったけど今じゃラッキーだと思ってるよ。ガチャガチャ捨てる必要ないっしょwショーケースとかに入れると結構いいよ 口の中治療してて今のところ一週間しないで済んでる
すこし無茶すればできるけどこれを機に過食しない事を当たり前にしていきたい・・
ほぼ休みはひきこもって時間があれば過食嘔吐しちゃってたから嘔吐しない１日って良い意味ですごい長い。
暇すぎて何したらいいんだろうって思えてくるけど、周りの普通の子は常にこういう感覚になってて休日に色々な事してるんだなって実感してくる 自分は過食嘔吐してるとADHDに当てはまる事たくさん起こしてしまうんだけど
嘔吐なくなったら脳に血がいって感覚が澄んでる気がしてくる
過食脳だと本当にいらない事で頭がいっぱいになるから注意欠陥能力が下がるんだろうな
起床→今この時間でパンが安く買える店を考える→運転が荒くなる→部屋で食べてるうちにトイレや水分足りなくて部屋とキッチン行ったりきたりで家族に変に思われないか気を遣う→トイレで履くため気づかれにくい時間を気にしてろくに味も分からない
大体こんなパターンで１日終了してたけどカギ失くしたりサイドミラー壊したり廊下に水こぼしたり部屋掃除しなくなったりの要因全部ある・・ >>141
ありがとう、実は他にも色々コレクションの趣味が多いんで置き場所がないんだよねｗ
気に入ってるのはセリアの標本箱っぽいケースに入れたりしてる
本当に最近のガチャはすごいよね
>>142
私なんて最高連続記録二日だよ
治療のためとはいえ一週間も我慢してたなんてすごいと思う
あと注意欠陥ぽくなるのもすごい分かる気がする
もっとも自分の場合眠剤飲んでから買いに行っちゃうからかもしれないけど
難しいとは思うけど焦らずゆっくりね 過食嘔吐我慢 8時間… マジつらい
気がつけば食えるだけ食いもん食ってしまいたくなる >>143
低血糖低脂肪だとそうなる、抵抗はあるだろうけど少し脂質も取った方がいいと思う。ADHDは考え過ぎだし自分も一時期疑った時期がある。脂肪つけたくないなら必要な糖質感覚でつかんで必ず一定量摂取するようにすとるといいといいよ >>144
ありがとう！私もほぼ毎日してたけど我慢は１、２日目が一番きつい…
ルーティンになりすぎてて何もしない事にムズムズして過食で頭いっぱいになってた
再発しないように頑張ります
>>146
過食しなくても甘いものは絶てなかったので１日1,2個小さいお菓子食べてたので確かにそれが丁度よかったのかもしれません…！ 過食衝動を抑えるとか無理ゲー
麻薬が切れた薬物中毒患者みたいにワナワナ震えてくる
これたぶん低血糖だよね？
イライラを我慢しても意味ないってことかな
糖質をちびちび摂り続ければいいんだろうか 一日中ゾンビみたいに食べ物探し歩いてる
もうこんな生活抜け出したい
仕事中も人と話してるときも食べたいイライラ出てくるし
集中できない 過食もつらいんだね…
今拒食で食べ物見るだけで吐きそうになってしまう 単なる「我慢」は意味がないと何度言えばわかるのか… 拒食って無理してでも食べなきゃいけないの？
食べたくないなら食べなくてもいいと思う
命が危険になったら強制入院になるか
生きるために食べ始めるんじゃないの >>154
拒食症なの？確かに自由だけど食欲爆発した時に大変な事になるよ、交通事故みたいに覚悟も出来ないままスイッチ入る。爆発を最小限に抑えたいなら少しずつ食べる量を増やした方がいいと思うよ
チョコレート一個で食欲爆発したり何がトリガーになるか分からない。覚悟が出来ないからみんな嘔吐とか下剤を乱用し始めるんだと思う。 みんな薬は何飲んでるの
摂食障害専用の薬って無いよね
出されても抗鬱剤とか抗不安剤ばかり >>157
理論的にはね。ただ食べる事で体重は一気に増加するしそこでイライラするとより食欲が増してずーっと過食状態に陥る。10kg、20kg位増える覚悟で食べ始めた方がいいと思う
抗うつ剤やら抗不安剤は体重増加のイライラや不安を抑えるために出されるのであって食欲を無くす事なんて出来ないよ
薬は眠剤が効果的かな？食べたら薬飲んで寝るって生活を続ける。仕事や学校じゃ抗うつ剤抗不安剤、帰宅後は食べて眠剤
スタートしたら諦めず食べる事をとにかく楽しむ！簡単なようですっごい難しいよ。食欲が落ち着いたら食べつつ運動して健康的な体作りをすればいいと思う 1日2000kcalを4回に分けて4時間おきに食べてる（10、14、18、22時）
空腹感はほとんどなくなった（朝食前に少しあるときもある）
規則正しく栄養を入れるのがいいのかもしれない そうそう、とにかく絶食しない事だね。いくら増えても絶食だけは禁物。そしてイライラは病気云々じゃなくて元々の性格の場合もあるから難しい
病気と上手く付き合えるようになってから3食食べる癖がついたし太り難くなったよ カショオを治す場合はさ
カショオをしない為に食べる事そのものを我慢するってのは
無駄な我慢だって事じゃないの？
カショオで必要な我慢は食べた後に吐かずに吸収される事を受け入れる我慢が必要
「今日は何も食べずに済んだ！非カショオ成功！」
とか喜々として言ってる人がいるけどそれ、全然違うから 散々書かれてるけれど、糖質は本当に大切だなあと思った
あるのと無いのとでは過食欲求の頻度が全く違う
食べ始めた頃は炭水化物食べても過食衝動が止まらなくて折れそうになったけど
継続していれば効果が目に見えてきたよ
摂食やってると、つい明日、明後日の結果や数字だけで結論を出してしまうけれど
もっと長い先の為に正しく恐怖に耐える事が大切だなーと痛感した
それが正しい我慢なのではないかな？
摂食が治ったらゴールでは無いしねえ
むしろそれからが色々な楽しい生き方の選択肢が広がるワケだし >>162
頭では理解してるんだろうけど自分の弱さを認めたくないんだろうね・・食べるのは摂食治す為の第一歩でこれが出来なきゃ何も始まらない訳だし・・ >>140
138だが
昨日も糖質かなり摂取
だけど体重はほとんど変わらず
むしろ痩せていってる
下剤乱用で腎機能障害になったから、強制的にタンパク質を制限しないといけなくなった
下剤乱用もきっぱり縁を切った
糖質は怖かったが、カロリー計算していたら、体重が増えないことが分かった
糖質摂りつつ、一生今の体重を維持したい わかった
食べる
カロリー計算して、炭水化物も摂っていこうと思うんだけど
1日の総カロリーはどれぐらいで設定したらいいかな
400kcal×4回の1600kcalはどうかな
ごめん2000kcal以上はまだ無理 過食嘔吐止めてから痩せてきた
バランス良く食べてると、食べてもちゃんと痩せてくんだね
我慢しすぎて反動で過食、のループ…が無くなりそうで、精神的にも前向きになってきた。 >>166
全く問題ないと思うよ。病院も最初は1200とか900とかからスタートするんだし最終目標を2000にすれば大丈夫
ただ他の人も書いてる通り過食っぽくなって1600じゃ収まらないかもしれないけど絶対絶食しない事だね
絶食すると今まで積み上げてきたものが台無しだし一生過食衝動収まらないよ。体重や見た目も気にしない、ちゃんと食べ続ければ食欲も治ってくるから。えらい時間はかかるけどね 体調悪くて拒食になった
でも今日はがんばって、ごはん食べた
だけど胃が苦しい
のどに違和感
気をつけないと吐きそう 必死に食べようとしてるのに
わからない人はそれでいい 自分で許せる範囲で自由にカロリー目安は決めればいいんでない？
ずっと電卓叩きながら食事し続ける予定なら
しっかり決めれば良いし、縛られずのびのびと食事を楽しみたいなら
ざっくりと計算する程度にしときゃ良いよね
カロリーよりも品数にこだわってみては？
ビュッフェによくある9分割プレート
あんな皿を買って色々食べるようにこころがけてるよ、私は ちなみに皆様、どうしても過食したくてたまらん時
これを食べたら落ち着いたっていうメニューはある？
私は何故か松屋の豚汁に救われてるよ >>173
自分は生姜スープかなあ
インスタントのワカメスープを作って、
それにチューブのショウガと白ゴマをドバドバ入れて混ぜるだけなんだけど
あったまるし、胃にしみる感じがして落ち着くんだよね >>161
答えを人から聞いたって素直に自分の中に入ってこないでしょ？
頭がパンクするんじゃないかってぐらい、自分で徹底的に色んな側面から考えてごらん。調べてごらん。広く深く。
そうやって得たものしか生きない
ブレストって知ってる？本当は何人かでやるものだけど、一人でやるのも有効だよ 気をつけないと吐いちゃう←本当に意味不明。おなら感覚で嘔吐してるの？ スープ系は落ち着くよね
具沢山な物だとそれこそ炭水化物やたんぱく質、脂質、ビタミン類etc
バランス良く取れるから体も欲しい栄養素が入ってくれて安心するんだろうね
ダイエットには野菜スープが鉄板メニューとされてるけれど
理に適っているのだな
自分も今日の夕飯はスンドゥブチゲを食べに行こう 拒食カショオやって今普通食嘔吐
市販のおにぎりひとつならちゃんと食べられるようになった！
普通食嘔吐になってから痩せも太りもしない、ただの慢性化した嘔吐だけ残ったけど
少しずつ良くなってる気がする…のかな >>173
ヨーグルト、ごはん、りんご、バナナかな？甘いもの好きだから基本糖質でカバーしてる。 >>173
自分はチョコ好きなのもあってチョコとホットコーヒーを食べると落ち着く
ドトールのブラウニーは甘い物が食べたくてヤバくなった時にオススメ
食感がもっちりしていて1コをのんびりと食べてれば食べきる頃には満たされてる
サイズはゴディバ等のショコラの1粒より少し大きい程度なので
食べ過ぎた錯覚に陥る事も無いのが良い >>181
個人的にチョコは大好きで食べると落ち着くけど、ひとかけらでも口に入ると過食スイッチオンになって最終的に吐いてしまう
でも食べたい >>182
だからそれは体が糖質を求めてるんだって
多分チョコに限らずクッキーとか炭水化物食べたら止まらなくなるでしょ 自分は過食衝動が酷い時はブドウ糖タブレット(ダイソーで売ってるやつ)を食べて15分ぐらい待つと収まることが多い
あと甘い物が食べたいとかお腹空いたって思った時は、
過食衝動が来る前にゆで卵やササミなどの良質なタンパク質を口にすると適度な満足感が得られる 私も！
許可食のひとり外食とか、誰かと過ごす日は吐かずにすむんだけど
ひとりで家にいる日はほとんど駄目。
今日はひとりで家にいる日だけど、寒いしとか明日は友達と会うしとか色々理由つけて頑張ってがまんする
ひとり外食に行こうかとも悩んだけど節約のためにがまんする 人によってスイッチ食材違うよね・・
自分はお米が苦手だ。小さいチョコとかは嗜好品って意識があるからちょっと食べても過食我慢のご褒美だからって気持ちになるけど
ご飯食パンは個人的に欲しい栄養あんまりないしどうしても無駄なカロリー取ってしまった、損したという気持ちからリセットしたくて自分は過食になる
特にご飯は炊飯器にいくらでも入ってるしよそい方で量変わるのもあるから止められなくなりそうで怖い
主食で身近だから困る ７年のうち一週間以上過食しないでいれた事４回くらいしかないんだけど
今日で我慢8日目！
昨日は過食する夢見ていつもの流される自分を体感してしまい目覚めた時気持ち揺らいだけど我慢。
過食ほぼ毎日の人間だったけど、あらためて毎日１回の人と週2,3回の人は絶望的にステージが違うなと思う。
一回でもしちゃったら毎日コースに絶対戻る・・いやだ頑張る 治したいのに体重増えるとただただ死にたい
普通に食べたら朝から1キロ近くも増えたよ
やっぱり固形物まだ無理みたい >>189
増えたならそこでスタートしなや。ここでまた食べるのやめたらジワジワ体重は増えるし食欲はさらに増してリバウンドするよ。 >>187
スイッチ入る食べ物は書いていいのか分からないけど基本糖質が豊富な炭水化物とかお菓子だよ
脂質中心の人もいるけど大半は糖質かな、怖いだろうけど自らスイッチ入れていかないと食欲も落ち着かないよ 昨日一人暮らししてた市に用事あって行ったけど、吐かなくなってから少しずつ気持ちに余裕できて
レンタル自転車借りて自分が住んでたマンションら辺まで行ってみようかなって数年ぶりに周辺を意味も無くグルグルしたけど懐かしくて良い気持ちになった。
2,3百円でこんなに楽しい事できるんだって。過食の時は50円でも出費はおしいし家で帰って過食したいから時間もないし「何かしてみようかな」が本当にわかなくなる。
ただ、そこ一人暮らししてた時からすでに過食嘔吐だったから、地域の記憶のほとんどが食材のためのスーパーやレストランの記憶ばっかで本当に自分が人としてむなしく感じた。
普通の人ならあそこのお店の雑貨がああだったとかなんだろうな。これから普通の思い出が作れるようにしたい。 >>191
永遠に摂取しない事はありえないし
スイッチ耐性もやっぱり付けていかないとなんですね
克服って本当に大変だ・・ 昨日過食してしまった
約1800kcal
600g増えて、今日はプチ断食
拒食気味の非嘔吐過食だから、食べたら食べただけ増える
最近１週間４時間くらいしか寝てなくて、過食したら、13時間寝られた
必要な過食だったのかな
でも２度と過食したくない
いつもこれが最後の過食と思ってするのだけど 1800で過食言うなら日本人口の役割8割が過食してる事になるね >>186
そりゃ誰かと過ごす日はがまんするって書いてる様に
前日から食わずに調整してんだから
安心して食えるに決まってんじゃんよ
典型的摂食行動丸出し >>196
だよね
1800で過食と言えてしまう普段の食事を想像すると
食欲暴走はまだまだ起こり続けるだろうね >>197
今日は吐かずに、ちゃんと3食食べようって事だったんだけど
さっき夜ごはんにサラダ汁物に鮭ひと切れやら150グラムの玄米やら食べて満足 500以下=病気
1000以下=少な過ぎ
1700～2000=平均
3000以上=食べ過ぎ
4000以上=過食
5000以上=病気
こんな感覚 久しぶりに吐かないで普通に食事して一日終えられた。 財布にもやさしい
ここ1年は食費だけで月20万近く使ってたからな…
明日から頑張ろう、最後だし今日は好きなものいっぱい食べるかって1年半以上続けてしまった
一人暮らしだと誰も心配も咎めもしないんで金さえ続けば止まらない…
ほんと早く治したい 明日から頑張ろう、でズルズルか
全く一緒の状況だ
でもちゃんと出来て凄いね 見習わなければ
なまじお金が無くもないのが辛い
そしてお金を稼げる自分のままでいたいから太りたくない…矛盾だらけ
頑張らないと >>202
できたって言っても一日だけだよ… ひどいときとか一日3，4回嘔吐ですわ…
これで最後、今日で最後って思っても全然最後になってない エンシュア処方されてるんだけど、どうにもマズくて飲みにくいから
なんとかならないかと思って色々試したんだけど
市販のココアパウダーティースプーン3杯分くらいを少量のお湯で溶く
それにマシュマロ4，5個入れてレンジで軽く温め混ぜて完全に溶かす
エンシュア入れて混ぜて、冷凍する
こうすると爽のチョコ味みたいな、おいしいアイスになるｗ >>204
もうアイス食べた方が早いwwwwそれ普通の人でも危ないレベルの砂糖がwwww >>205
え？？ そうなの？？ｗｗｗ
普通にココア1杯飲む分の砂糖しか入ってないし、ココアは体にいいって言うし
アイスにはない栄養もエンシュア分で摂れるし、うまいし、食べごたえもあるしで
一石三鳥くらいに思ってたんだけどｗｗｗ
ココアの分量減らした方がいいかな？ｗ
まあいっか、おいしいしｗｗ >>206
いやいいんだけどさwwエンシュア飲めるならもっと美味しいものたくさんあるじゃんwww高価なカロリーメイトで腹満たしてるみたいなもんだよww >>207
まあそうなんだけどｗｗｗ カップラーメンとかよりましじゃん？ｗｗｗ
なんか朝から草生えてて面白いなｗｗｗｗ ツッコミありがとうｗｗｗｗｗｗ それそれ
同じことをずーっと思ってたw
エンシュアみたいな糞不味い物を飲まされるなら
同じカロリーで惣菜だの何だの食べた方が余程楽しいのになあってね
なのになぜエンシュアを飲むのだ？ >>201
“明日から頑張ろう、最後だし今日は好きなものいっぱい食べるか”のところほんとに共感した
毎日それ考えてるわ エンシュア美味しいんだけどw
ただカロリー怖くて嫌になる。
だったら普通に食事とるわ。 >>212
エンシュア美味しいよねww何本でも飲んでられるわwww 「生き心地の良い町 この自殺率の低さには理由(わけ)がある」岡 檀 講談社 過食嘔吐ガマン継続できてるけど、過食嘔吐しないでいれてると
ガマンできてる偉い！っていう過剰な慢心からここ何日か体にご褒美の甘いもの与えすぎてしまう。。
でも今まで一番衝動と食欲抑えられなかった朝にごはん前のホットミルクゆっくり一杯飲めるくらいの余裕が出てきた。
胃袋に詰め込みすぎて前かがみにならないと歩けないくらい食べても、これ以上入らないってだけで満腹感とかなかったのに
今日はミルク飲んだあとすぐ満腹感じて中枢が正常になりつつある気がする。
来週から体動かす部署になるしどうにかして軌道に乗りたい・・ 過食過食言うけど実際病的なほど食べてる人って殆どいないよね。食べる量じゃなくて食べるスピードが異常なだけで過食してる人なんて殆どいない
自分だって吐いたらそりゃお腹減るしいくらでも食べれちゃうよ 最近物忘れ？が酷い
食べた覚えのないカップラーメンや缶詰めがいくつか無くなってる
家族も心当たりないって言ってるし、まさか数百円の食べ物1つ2つ盗む泥棒もいないと思うし．．30代で認知症になってるのかなorz １日しか持たなかった…
かつや行って、かつ丼だけっておもって我慢できたけど、帰りにココ一番屋によってしまって
しこたまくってしもうた… 20代を拒食と過食嘔吐で過ごした結果、39才の現在残った物は潰瘍性大腸炎と逆流性食道炎｡お粥主食で日々吐き気と呑酸に苛まれてる。若い内に本気で治した方が良い…… 最近悪化がやばい
10年選手だけどいよいよやばいどうしよう
休みだったら一日食べてる
まともな食事しようとするけど何か食べたらもうダメだ
糖質が足りないってあったけどそれなのかな
何か一口でも食べたら止まらなくなる
0か100しかないとかもうやだ >>223
許可食増やしていくとかはどうですか？
自分はこの栄養は吐いたらもったいないと思うと自然と許せたりします。
納豆とかアボガドとか体に栄養ある物とか少し値段する食材は胃袋に入れておきたいって気持ちになる… 夜までは過食なく食べられていたのに
どうしても落ち着かなくて甘いもの食べて嘔吐してしまった
何だろう
血糖値の乱降下が治ってないのかな
少し鬱々ともしてきたかも >>222
36ならまだ間に合うよ。50歳くらいになるとそのままで過ごすしかないかもしれないけど・・ >>217
そうなの？
自分は最盛期は大食い選手並みに食べられたよｗ
食べ物と飲み物分で6㌔分詰め込んだことある、まあ吐くんだけど
今は過食嘔吐なくなって、普通食でもお腹いっぱいになるようになったけど
胃ってほんと小さくなるんだねー >>224
ありがとう
許可食はあるんだけどだいたいそこから食べてしまうんだよね
私も納豆とか豆腐はそうなんだけどそれだけで止まらないことが多くて
しかも吐いてる最中からお腹が空いてしまう
これだけ大量の物が入る胃でも小さくなるんだね
普通の量で満足できるようになりたい >>225
夜になると落ち着かないのわかる
鬱々になるよね
自分は今ストレスすごすぎて食べられない すごい。嘔吐やめてからどんどん真人間になってきてる
細かい事への気配りとか人に対して寛容的になれてる。
脳みそもすごい使えるようになったおかげかご飯以外に板チョコ2枚食べても太ってない
それとも普通の人ってこのくらいの代謝なのかな。さすがに毎日したら太りそうだけど… 昔から損する事が嫌いでチートして徳したい願望ばっかりだったけど
ズルすると知らないうちに自尊心が恐ろしいほど低下していく。
人にばれなければいいって思ってるし、例えバレなくても、自分だけは全部知ってるから
何より自分にダメージがきてる。知らないうちに。
人知れずズルしたら神様が見てるというより自分が見てるという感じ。
吐いてカロリー無しにできる事に得してる気持ちあったと思う。
周りの女の子は苦労して運動とか制限してるのに自分は近道しようっていう…
どんどん自分が好きじゃなくなって、自尊心が低いと当たり前だけど人の事なんか好きになれないから
付き合った事ないし好きな人も何年もいなかった。たまに好いてくれる人いても
その好いてる対象が好きじゃない自分だから気持ちが悪くなってた。
もう年齢に余裕ないし、これからは本当に人の事好きなりたい。 好き勝手綴って申し訳ないけど、
前向きな事かくとプラセボ効果が本当にでてくる！
完治したと思えるまで自分自身を励ましていきたい。 今日は朝から普通の食事ができている、吐きたい衝動もない
夜ご飯も普通に食べられるといいけど、明日体重が増えてたらまた吐きたくなりそう 頑張れ！
無理に頑張れじゃなく、自然と克服出来ればいいね スイッチが入るような過食は落ち着いて、ダラダラ食い大食いって感じが
長く続いたけれど、お腹空いてないのに食べるのはやめようと思って
普通に三食＋おやつを食べてる
でも、まともな生活を送ろうとすると、途端に拒食期みたいに不眠になる
気が高ぶるからかな… >>217
嘔吐なしで食べ物だけです10Kgはいける
白田もそれくらい？
人間の限界なのかな >>240
誇張いいから・・人間1日で10kg食べたら溺死するから・・せいぜい5kgが限界だろうね フードバトルクラブで小林尊11キロぐらい腹に詰めてたな だめだ体重1.5kgも増えてた。やっぱり普段吐いてると少しの量でも太りやすいのかな。今日からまた吐こう 冬は水分を溜め込むのか全然体重減らない
見た目は変わってないどころか寧ろ痩せたのに体重は微増ーもう謎
早く代謝良くして安定させて治したいよ…このせいでなかなか食べれない >>244
増えたならそのまま食べ続けなって・・中途半端に食べて中途半端に嘔吐してたら一生治らないよ・・ 今日は嘔吐無しで終わりそうだなーと思ってたら急に過食衝突に．．
こういう時は眠剤飲んで布団入っちゃうのがいいのかな 嘔吐を辞めたいのか過食を辞めたいのか分からない。同時解決するのは不可能だって何回言えばいいの！？ てかさ
それって本当に過食衝動？
食欲に対して過敏になってるだけで
過食と大袈裟に受け取ってるが実は誰にでもある
物足りないレベルの欲求かもよ
食後、もうちょい食べたくてつい大福餅を食べてしまったとか
深夜に小腹が空いてラーメン食べてしまったとかね
食事したのにまた食べたい！過食だ！
とするのは自分で自分を過食に追い詰めてるよ
ちゃんとした量を食べたのにもっと食べたいと感じたら、
腹八分目に成功したと喜ぶ様にしてみては？ >>248
過食衝動ってどんな感じの？
あー、唐揚げくん食いたいー
って感じ？
何でもいいからバケツ盛で貪りたいー
った感じ？ 質より量だったカショオを辞めて
本当に食べたい物だけを選んで食べるようになったら
世間にはこんなにも美味しい物があったのかと改めて知ったわ
安いだけの糞不味い、胡散臭さ満載の輸入菓子やら加工食品
そんな世界だけで何十年も生きてきたのかと思うと勿体無さすぎた
調味料一つにしても同様で、醤油ってこんなに美味しかったのかと感動した
二度とあんな底辺の物を食べたくないから、カショオはやめようと痛感した >>252
すごくわかる…
そこで止まればいいのにね 休みを取って実家へ帰省して1週間、1日3食で嘔吐なし
でも昨日の晩ご飯が遅い時間になってしまったからか、まだ2割ほどしか食べてない状態で
「もっと食べたい！何でもいいから詰め込んで吐きたい！」と衝動が湧いてしまって
普通の食事を続けなきゃという思いと板挟みになり泣きながら残りのご飯を食べた
食事中に泣いてしまったのは不覚だけど、実際には過食してないし吐いてもいないから自分を褒めてあげようと思う >>255
頑張ったね
遅い時間の食事って普通の人でも控えるのは
よくある事だから嫌だと感じたら無理に頑張らなくても良いんでない？
翌朝は空腹だろうから、その時しっかり食べりゃいいんだし
食事は一生付き合うものだから、楽に弛くやりましょー 糖質ゼロ麺３袋も食べてしまった
他にもいろいろ食べて、今の時点で950kcal摂取
夜中の０時から寝てなくて疲れ果てて。寝ないと過食してしまう
今夜こそ熟睡できますように カショオをやめて
なるべく自炊をするようになった
ハンバーグもこねて自分で作って
和食だったらお魚焼いて青物とだし巻きと味噌汁とか
253も言ってたけど、私も質より量だった
今はカショオ時より幸せを感じられるようになった
体重は計らない。多分、少し太った。
でも気にならない
もっと落ち着いたら正攻法でダイエットする事にする
それも楽しみ >>258
私もそうだわ
野菜といえば痛んだ見切り品を大量の油とこれでもかのマヨネーズをかけた物
肉は豚の脂身や鶏の皮を更に唐揚げて残った油は食パンに全て吸わせた
焼き鳥屋に行っても食べるのは皮とボンジリのループ
過食を辞めて知った、焼いただけのネギやシシトウの旨さ
さっと茹でた菜の花に鰹節とポン酢
この味を知ったらあのカショオ飯に戻りたいとは思えない
と言うか、あんな物を食べていた自分が気持ち悪い
思い出したくない汚点だと思えるようになったな
とは言え、ハマった物を食べ続けてしまうクセはなかなか抜けない
今は豆腐に大根おろしとなめたけ、キムチをかけた物を
どうしても毎日食べてしまうわ ちなみにさ、私が治そうと決心したのは小さなきっかけで
ちょっと普通に朝だけでも食べてみようかなと思ったものの
何を食べて良いのか分からなくてグーグルで「朝食」を画像検索したんだよね
で、何気なしにその後「朝食 カショオ」で続けて検索してみたらば
画面から漂う異常さと不気味さにゾッとした
けどこれは自分自身の姿なのだと思うとこんなのと同類で居続けたくないなと思えた
10年以上続いていたカショオがこんな小さなきっかけで止まるとは思わなかったよ 私もちょっとしたきっかけでやめた。
でもまだ不安定
いつか衝動のまま思わずしてしまうかもって怖い
衝動が起きるとワーと過食の楽しさと満足感がフラッシュバックするんだけど
嘔吐の苦しさと汚さ、惨めな後悔、敗北感を思い返して踏みとどまってる >>260
ググってみたけど確かにすごいなw
ほんの少しのきっかけで快方に向かう人って実は多いんじゃないかなって気がする
でもほとんどの人はそのきっかけを拾うアンテナを張ってない
きっかけが空から自分のところに降ってくるものだと思ってる
または白馬の王子様が迎えに来るようにとかな
能動的に治したいと自分で思えないなら、何でも幅広く受け入れようと良い意味の受動的になる必要はあるんじゃないかね
俺のパートナーが治そうと思ったきっかけは、カショオから繋がったクレプトマニアで逮捕され、それが俺にバレたからw
検察からの呼び出し状を俺に見られてしまったのさ
きっかけとしては最悪だろうなw本人相当ショックだったと思うよ
お店で警察の現場検証で自分が盗んだ場所を指差してる所を写真撮ったらしいしw
俺が弁護士事務所に連れていき、一緒に相談した
店には休日にわざわざスーツ着て俺が頭下げに行った
本人は書類送検されて検察官の取り調べも受けた(キムタクのドラマのあれだ)
でもそれらと並行していくつか本も読み、カウンセリングや自助グループも通った
摂食障害とクレプトマニア両方を勉強し、色々考えもしただろう
その他ちょっとここでは書けないこともあるけど、幸いにもカショオもクレプトマニアも長期だった割には多分軽度だったのもあって、今は落ち着いて数年経つ
甘くみちゃいけないよ
自分で日々の我慢を続けていれば治るかもなんて思ってる奴多そうだけど、それほとんど意味ないからね
結果的に治りゃ何でもいいけど、そのきっかけはちゃんと自分で掴まないと、とんでもなく恥ずかしい思いをするよ 過食嘔吐やらない日の方がスッキリ体重も軽くて顔も細い。
調子がいい～。 突然我に返って回復する人もいるみたいだね
恋人作ろうってお医者さんに軽いセクハラめいた事言われたのはいい思い出wそんな余裕あったら摂食になんかならんわばっきゃろー！！ってねw
期待し過ぎず諦めなければ回復してくよ。しっかり食べる事以外はあまり考えず優先順位つけて過ごすといいと思う >>262
ちょっとスレ違いの疑問なのだけど
摂食だけでも鬱陶しいのに万引きまでしでかす人と何故別れようと思わなかったの？
女性なんて沢山いるのに、何故わざわざゴミ箱の底から腐臭放つヘドロをすくい上げて
大切に保管してるの？
しかも万引きの後始末にまで労力を尽くすとか…
余程前世が徳の高い人だったのか？と思う程に信じられない
普通は、この女邪魔だなと思って棄てて終わりでない？
付き合ってた事すら汚点で思い出したくもないと思うけれど… >>265
大人には大人の事情があるのさ
少なくともそう簡単に白黒付けられる状況ではなかった
それに摂食障害は病気だから、ちゃんと向き合えば寛解はありうるし、人格障害傾向もその程度と努力次第で社会との折り合いは付けられる
俺にバレた以降の本人の対応によっては、別れる選択肢もなかったわけではないけどね 私もそういうパートナーが側にいたら心強い
理解してほしい
でも叱ってほしい
あー自分、人格的な問題も抱えてるなって思う >>265
汚れを落とせば綺麗な核があるヘドロだからでは？ 落とすてまが煩わしいし時間が勿体無くないか？
それなら汚れが無いか汚れててもホコリ適度だって選べるだろ
自身もメンヘラなら身の丈にあった者同士
納得なんだけどな ２週間はかなかったら６年ぶりに唾液腺消えた！
正常な輪郭久しぶりに見たから驚いた。
あまりに腫れ期間が長すぎてむくみと別に加齢で年々カオデカになってると思ってたから嬉しい
ギリギリ普通の人サイズになった >>270
おめでとう！私は唾液腺は腫れないけど瞼がガチャピン状態になるw
１ヶ月吐いてないから持続出来るように頑張り過ぎない程度に頑張るぞい！ 駄目だあああ
非嘔吐で太ることが物凄くストレスになってる
吐いて後悔するとき以上に気分が沈んでるわ
体重も体脂肪も発症前の数値に戻りつつあることが
まだどうしても耐えられない… >>272
大丈夫ダーイジョーウブー
そのうち増えた重さ分消費カロリーも増えて
栄養が体内全てに行き届いたら代謝機能が復活し始めるから
今が一番耐える時期、乗り越えれば先は明るいよ 起床時が一番過食欲求が強い自分は
朝イチに食べるのが面倒くさい果物（種が多い、皮むきが必要等）を
一つ食べるようにしたら過食欲が消えるようになったな
一手間かかる果物を選ぶ理由は苺などは手軽に次々食べてしまって
止めどころを見失うので
これジュースやスムージでは駄目だったんだよね
噛むって大切だわ >>270
おめでとう
唾液腺の肥大はやめても治らないって聞いてたから希望が持てたよ！ >>270
いいな！おめでとう
吐かなくなって一年経つけどまだポッコリしてる、ほかの原因かなあ ぽっこりがどうなるのか、私も知りたかった
止めてどれくらいで消えたのか
もしくは数年たったが消えないのか
カショオ歴はどれくらいか
教えて欲しい 久しぶりにあった人に「太った？」て言われてしまった。事実なんだけど、なにも食べたくなくない、言わないで欲しかった 最近過食だなぁってここ見つけた
胃ガンで4年前3分2摘出抗癌剤約3年、ご飯もろくに食べれなくて身長174、体重72→56に
去年から食べれるようになったけど反動で80に（医者は有り得ないと･･･）
外食が無理なんで自炊なんだけどつい量を多く作ってしまう
一食の量は多くないけど常に腹に入れてしまう･･･
精神科も通っててパキシル、レキ、春、ロヒ7~8年飲んでたけど弾薬成功で半年以上飲んでない
すいませんただの愚痴です･･･
自分でなんとかするしかないもんな 毎日嘔吐だったが、なんとか一昨日と今日普通に食事嘔吐なしにできた。
この調子で改善できたらいいが… ほんと簡単に自制できると思ってたのに気が付けば数年… この何年間かほぼ毎日過食嘔吐してたけど、15日間連続でやめられてる。
むくみ気味だった顔がシャープになったり、イライラしてたのが落ち着いてきた。
ここで見た手帳に花丸つけるのもやって励みにしてる。自分にはかなりきいた。
前は過食をご褒美だと思ってたけど、脳みそに過食嘔吐しない方が得するってことを少しずつ勉強させてるような感じ。本当になんとか脱出したい。 私も20日くらい止められてたんだけど
朝食べ過ぎて普通に胃がムカムカして気持ち悪いから半分吐いた。
字面だけ見ると毎日吐いてた自分から成長してないなって気もするけど
朝食がいつもより脂っぽいメニューで900ｷﾛｶﾛﾘｰ近くとったら体が慣れてなくて
単純に気分悪くなってしまった。
久しぶりに食べ過ぎたら普通の人はその後しばらく気持ち悪くなるんだって思い出したよ
今までだったら一度吐こうと決めたらそこから、せっかくだからと
追加して好きな物入れまくってたけど今日は罪悪感関係なく体の負担減らすような気持ちで半分だけ出した（というか出た）
本当は吐くこと自体回避できたらベストだったけど思考が100-0じゃなくなってる事に安心したし
900㌔ｶﾛﾘｰでこんな気持ち悪くなる自分の体に驚いた。3000超えてもこういう系の気持ち悪さなんてなかったから…
良い意味でやっちまった感はない。頑張って普通に過ごそう…！ >>282
おめでとう！
いいねいいね
私も花マルやってみようかなー >>284
282じゃないけど手帳に花丸は自分も効いてる
もっとも自分の場合は花丸の分✕100円散財してるｗ
花丸満足できたらなぁと思わなくもないけど、過食するよりずっと身体とお財布に優しいと思って続けてる よしオラもまったり始めてみよう
食べない吐かないと抑えつけずにまったりだな。やっちゃったら仕方ないと思おう。よし。 あら、真逆
自分は過食嘔吐した日は×付けて
過食費と同額を貯金してる
貯金には嘔吐が治る？まで手を付けないと決めてる
(吐かない過食は良し みなさん色々工夫されているんですね
自分はあまり食べられないけれど何かに花丸つけたいなぁ >>290
ありがとう。 ほんと１度の過食に１時間半、嘔吐に１５～３０分、そこから気持ち落ち着けるのに３０分
そして食費…
こんなん早く治さないとえらいことになる…もう数年… >>291
たくさん時間かかっちゃてたんだね
苦労した分だけ、克服できたとき喜びもたくさんだと思うよ 過食嘔吐の食べたもの自慢の時ははしゃぎまくって
床に山ほどのハイカロリー食材をぶち撒けた写真を載せるのに
吸収だと鳥の餌の如くな少量の野菜だけ
そんな滑稽でダサすぎるブログの数々を見ていてようやくこんな奴等の仲間でいるのは嫌だと思った
普通に食べよう
6年ぶりのガチな炭水化物吸収
パッタイ、ウマかった
ウマすぎて涙出そう 拒食が治りません
見た目は普通に食べてます、でもありとあらゆるサプリ飲んだり、下剤使ったり
して痩せようとしてる
j過去のトラウマから太るのが怖くてたまりません
親はどちらかというと拒食症を一種の反抗期と思っていて、すごく否定的
違うのに
このせいでお母さんとの関係も悪化しちゃって辛い
どうやって直せばいいのかわからない >>294ですが治したい気持ちはあります
ただ「痩せてる」以外に自分に自信を持てるところがなくて
あと、デブからひたすら努力でダイエットしたから余計に
自分の心の折り合いがつかないんです、つらい 痩せてるのがいいこととされているから痩せた人をみれば一応褒めるけど皆実のところ痩せに大した価値はないと思ってると思う、あとは他に目立った特徴がない人が痩せてたらそこしか突っ込むところないとか
どんな体重でも基礎の顔は変わらないし、だったら肌や髪ツヤのいい体重がいいなって体重増やし始めてどんどんわかった >>297
自信満々！わたし最高！
ぐらいの自信はなくてもいいと思うけど
って言うがそう思って生きてる人なんてそうそういないし
自分を受け入れるというか、
「だめなところもあるけどいいところもなくはないしそれも含めて自分だよね」
って思えるくらいの自信はあった方がいいんじゃないかな？
って、カウンセラーに言われたことがある >>263
逆だから羨ましいよー…orz
過食嘔吐しない日は身体も重たいし怠いし顔パンパン。
外出しなきゃならない日は過食嘔吐必須orz >>297
それ以外に心のより所がなくなる気がして
あと食べること以外に関心が向かなくなっちゃう
もともとぽっちゃりで、ダイエットしたら回りから誉められたし >>294
まずは何かひとつだけ辞めてみるのはどうかな。サプリはいいけど下剤だけは辞めるとか。焦らずスモールステップで。 >>302
レスありがとう…頑張ってみます！
何か一つやめるとしたら下剤かなあ…
リアルで相談出来る人がいないから、レス貰えてほんとにうれしいです
ありがとう 何年も過食嘔吐だけど、もう個人で治すのは無理と認めるときがきたのかもしれない
ただ今は久しぶりの３日目まで普通の食事。とはいえ今月改善見られなかったら病院いくわ。
ぐぐったり、スレみたり、色々やっても改善しないならもう諦める。 >>301
>>298も言ってるけど、誰もそんなに自信なんか持って生きてるわけじゃないよ
自分って何だかなあ…って思いながら皆毎日暮らしてるよ
「自信」なんてしゃっちょこばらないで、こんな自分だけどしゃあないな～ぐらいでいなよ >>301です
>>305さんもありがとうございます。
私の場合、拒食症のせいで親に心配も迷惑もかけていると思うので、
私なんかいていいのかなあ、と思ってしまうんです
だけどそんなふうに言ってくださると心が軽くなります
本当にありがとう
もう少し自分しゃあないなあと思えるようにしたいです！ 托鉢僧みたいな生活でも行動域が広い人のほうがいいよ。
昼も夜も自由で。歩き、走りでもいい。高僧の世界。 拒食やカショオで無理に痩せると30代後半くらいからは醜いよ、
本人は痩せてる事だけに価値観持つタイプが多いけど
シワ、乾燥、黒ずんだ顔、もう老人化が早い早い
髪型と服装を変えれば枯れ果てた生気のないおじさんと変わりない
痩せ信仰が強いと美醜の判断もつかなくなるよね >>308
長年やると10歳くらい老けて見られるよね。もっと重症な患者見たけどあまりに老け顔で動揺を隠せなかった 先月は週２ペースでやらかしてしまったけど今月は未だ１度もやらかしてないぞ！主食をお粥に置き換えて土鍋で食べてるから直ぐ満腹になる。米大好きだから今後もコレで行こう。 >>308
あぁ、これ分かる
オバサンでなくオッサンなんだよね
アラフォー年齢以上の摂食ガリの容姿ってさ
痩せてることに自信満々なのか服装が妙に若くて
痛々しさ満載で目を合わせたらダメなレベルにヤバい人化してる
そんな姿の人が閉店間近のスーパーで半額惣菜やら菓子パンを
カゴいっぱいに爆買いしてるもんだから
本当におぞましい生き物だと思う
正に生きる餓鬼ってヤツだね
子連れだったりすると目も当てられない 今日は吐かなかった。
いつか摂食障害を治そうとしたときに体がエコ仕様になってるのが一番痛いから、今から少しずつ改善したい。
周りもそれ程自分の体型なんか見てないよね気楽にいこう、よし ここのスレみてるとみんな頑張ってて本当に尊敬する
あと拒食症とかに対する（見た目とか)の率直な
意見聞けるし
なんで痩せてることにこんなにこだわっちゃうんやろ、やだなあ
いろんなもののカロリー知らなかった頃に戻りたい 唾液腺肥大と親知らずが生えてきた時期が同じなんだけど、やっぱり関係あるのかな。
長年過食嘔吐していて輪郭変わらなかったのに、下の親知らずが生えてくる2ヶ月前くらいに突然耳下腺と顎下腺が腫れるようになった。
耳下腺パンパンに腫れると親知らずに被ってくるから気付いたんだけど、みんなはどう？ >>315
ここ克服スレ。美容気にするなら整形スレへどうぞ それ言ったら、浮腫んだだの顔パンだのも美容ネタになってしまう
過食の弊害としての容姿の不安は良いんじゃない？ もうすぐ春だよ！
後ろ暗い生活はやめて健康に穏やかに生きようよ！ 身長160ｾﾝﾁﾒｰﾄﾙで体重46kgってどう思いますか？
親は50kgまで太れっていうんですけど、、 >>315
リンパ腫れるのってやばい場合あるから口腔外科とか行ってみたら？
かしょおからくるなら仕方ないけどね >>315
単に炎症起こしてるだけの可能性も
傷みはなかったの？ >>317
嘔吐してるって書いてるじゃん。腫れは嘔吐が原因でしょ >>319
普通に食べれて46kgなら大丈夫だと思う。極端に少なかったり排泄行為を行って46ならまずいけど... 私は私の道を歩いていく
旭川で見た
駅の立派さを胸に秘めて
仕事をこなし
一人の蝶として
麺エイジ平岸ベースの美味しさを忘れず
ただひとり、歩き続ける >>323さん、レスありがとうございます
普通に食べれて…排泄行為、っていうのは
嘔吐とか下剤とかのことですか？ >>325
そうそう、体重を増やすというより嘔吐とか下剤はやめなきゃ大変になるし、辞めたら必然的に50は超えるよねってだけ
ちゃんと食べてるなら問題ないしモデル体型だと思うよ。 >>325さん、ありがとう
下剤はやってしまってます…やめなきゃやめなきゃと思ってるんですけど…
50は超えるものなんですか、知らなかった！ >>327
>>325だけど下剤で痩せる効果はないからね！太りやすい体になる効果があるだけ、使うの辞めたら一時的に増えるけど下剤だけなら直ぐ戻るよ！嘔吐は当たり前だけど痩せるよね、、 >>319
んだねえ
ちょっとした事で疲れる、立ち眩み、周りの人より極端に寒がり、肌色が悪いetc
そんな不調があるのなら少し体重を上げてみるのが良いかもね
体重を増やす目的は、肉襦袢を纏えって事ではなくて
栄養を自分の体に行き渡らせろって事だからさ
親も、油と砂糖の塊だけを食べてでも太れとは言わないでしょ？ >>328さん
下剤飲んだら一時的に体重減るから、
食べ過ぎたなと思ったらすぐ飲んでしまってました…
太りやすくなるんですね、頑張ってやめようと思います！
教えてくださってありがとう！
嘔吐はしたことないです！
>>329さん
症状の中の、顔色が悪い、他の人より極端に寒がり、というのがすごく当てはまります…
やっぱりこうなるなら体重増やした方がいいですよね…
親もそうは言いませんが、拒食症とかに対する理解は全くありません…
私のわがままなので、理解してくれと言う方がおかしいかもしれませんが… 下剤乱用すると腸の機能が衰えて下剤なしでは排泄できなくなるよ
そうすると当然肛門科で診察受けることになるけど、医者とはいえ他人に尻の穴観察されたい？ >>331さん
絶対にいやです…
取り返しのつかないことになる前にやめなくちゃだめですよね、
何でこんなに体重にこだわってしまうんだろう… 30年以上過食＋下剤乱用してたけど
去年きっぱりやめられた
少しくらい過食しても絶対に下剤は飲まない
炭水化物も毎食摂るようになって
１日1500kcalくらい食べてる
よく眠れるようになったし快便だし
これって治ったのかな
だけどモデル体型よりはるかにガリガリなんだよね
ガリガリなうちは治ったって言わないかな
カロリー計算もやめてないし >>330
下剤使った後寒気凄いでしょ？でも嘔吐なしなら早く治ると思うよ
他の人も書いてるけど今自力じゃ排便しにくい状態だろうから数日便秘で浮腫んだり体重増えたりするかもしれないけど便秘治れば直ぐだよ
脱水気味で最後は47くらいになるかもしれないけど気になるなら運動して46にすればいいだけ！ >>333
生活に不自由してないなら治ったんじゃない？適性体重が低い人もいるし重労働とか極度の運動をしてなければ完治といっていいと思う >>334さん
今、体重を下剤で保ってる状態なので、やっぱり何キロかは増えますよね…
それで痩せてる状態と心の落ち着き？みたいなのを保ってるので…
でも、寒気もすごいし、健康のためにも頑張ってやめたいです！
頑張って運動して、キレイになれるといいなあ… >>336
脱水が治るのと太るのは別だからね？体重は増えるけど太ってはないから 若い頃下剤乱用して30代で潰瘍性大腸炎(難病)になった。アラフォーの今は嘔吐のツケが回って来たのか逆流性食道炎にもなった。こんな風にならないよう、引き返せる内に引き返して欲しい｡ >>336さん
分かりました、体重増加≠太る、なんですね！
頑張ります！
>>337さん
ご自身のこと、書いてくださってありがとう
私もやめたいです、取り返し着かなくなる前に…
337さんのご病気治りますように >>333
女性かな?生理きちんと同じ周期で来てる?
生命維持に適正な体重をうわまわってるかのひとつの目安だよ １日寝たきりならともかく1500キロカロリーだと普通の日常生活送ってたらどんどん痩せていきそう >>333です
レスありがとう
生理は９年前に止まったきり来てません
もう歳だし、閉経かな？
骨粗鬆症対策に、カルシウム＋ビタミンＤのサプリは毎日取ってます
運動は特にしてません
下剤乱用をやめて、最初は糖質制限してたけど
タンパク質の過剰摂取で、血液検査に引っ掛かり
糖質もきちんと摂るようになりました
別の精神疾患も抱えているので、色々大変です 一念発起してちゃんと専門の病院で治療プログラム受け始めた
言われた通りカロリー摂取したら一週間で7キロ増えて死にたいわ
だけど医者に脂肪じゃない浮腫だって言われてなんとか続けてる >>319
普通に食べて自然排便ならって事じゃない？
あくまで俺の好みだけど理想のスタイルしてそう
あまり気にしなくていいよ >>344さん、>>319です レスありがとう
そうですか、よかったです…
最近はテレビとかでやせ型の綺麗なモデルさんたちがたくさん出ていらっしゃる
ので、どれぐらいまでが許容範囲なのかよくわからなくなってきました。
ただ私は摂食障害でこれなので、治したらどうなることやら… 克服決意してもいつも失敗に終わる
3ヶ月過食嘔吐やめて規則正しい生活できてたのにまた最近始めてしまった
心なのか体なのかどっちかわからないけど一度火がついたら制御不能になる
もう自分自身と付き合っていくのに疲れた
幽体離脱して過食中の自分殺してしまいたい モデルに自分を重ねてしまいたくなるけれど、
あの人達は極端な言い方をすると健康を犠牲にして代償として賃金を得ているけれど
私達一般人は健康を害するモデルレベルまで痩せたとて一銭にもならないんだよね
せいぜい周囲から「細いねー」って言葉を貰えるだけで
言った人達はその数分後には言ったことすら忘れてるくらいどうでも良い言葉だ
寧ろその言葉にすがって体力や思考力までも犠牲にして鈍ってしまったら
細いって言う評価よりも使えないヤツって言うマイナス評価の方が優勢になってしまう
百害あって一利なし
自己管理の出来ない肥満にならない程度、普通が一番だと思った さらにはモデル達は健康を害して髪肌ツヤ悪くなってもそれをカバーする高い化粧水や化粧品、サプリに整形とケアが尋常じゃないからね
あんな世界多少頭おかしくないとやってられないだろうから摂食脳で丁度いいくらいでしょう
無名モデルはしらん ああまたやってしまった
ここで下剤は怖いからやめようって決めたのに
苦しくなるまで食べ過ぎて、体重すごい増えて、怖くて、嫌なことも重なってまた飲んじゃった
もう自分最低だ、だいきらい
病院で薬もらってのんでるのにせーりも3か月くらいきてない
いちばん痩せてた時からめっちゃ体重増えてるのに来ない
どうしようどうしようこわい
どうすれば来るの
どうすれば治るんだろうきょしょくしょうも生理不順も 勢いに任せてめちゃくちゃなことかきこんでごめんなさい
最近私すごくかきこんでるし
でもここ以外に吐き出せる場所もなくて
お母さんにもこんなこと言えない、
本当は誰かに全部聞いてほしいけど、そんな人いなくて
ごめんなさい >>351
拒食症じゃなくて無茶食い排出型の過食症じゃないのか？（これの意味がわからないなら、あなたはまず勉強が足りない。摂食障害の本を読みな）
病院って何の病院？単なる婦人科？あなたに必要なのは精神科や心療内科だと思うぞ
親にも言えないっていう気持ちもわからなくはないが、医師やカウンセラーを頼って、親を巻き込む方がいい（ただし親の性格とかを変えるのは期待しないこと）
もし毒親だったとしても、毒を食らわば皿までってやつだ
なおさら自分の治療に巻き込んでやれ >>352さんレスありがとうございます
普段はものすごくカロリー制限してて、たまにめっちゃ食べます
そうかもしれません
婦人科の薬を今は飲んでいますがせいりが来ません、前より体重増えたのに
親は毒親ではありません、とてもいいお母さんとお父さんです
ただ私のように意思も弱くないしすごくしっかりしていて、わたしとは正反対なので
こんな風になるのが理解できないみたいです
精神科もカウンセリングも数件受けましたが、治りませんでした…
本当に自分が大嫌いです >>353
> 婦人科の薬を今は飲んでいますがせいりが来ません、前より体重増えたのに
普段の生活はもちろん知らないけど（仕事が忙しいとか）、栄養失調か栄養バランスが崩れてるんだろうね
薬も大事だけど、健康な体が第一だよ
体質のせいなのか摂食のせいなのか理由はわからないけど、結果として薬は効いてないのなら、婦人科にも摂食のことは伝えた方がいいんじゃないか？（伝えてないでしょ？）
> 精神科もカウンセリングも数件受けましたが、治りませんでした…
様々な療法があって、それぞれプログラムがあるから、一定期間でとりあえず終了という風にはなるだろう
でも基本的にカウンセリングとかは短い期間で済むものじゃないと思った方がいい
ドクターショッピングやってないか？2～3回行って合わないから違う所行ってを繰り返すのは違うぞ
もちろんどうしても合わないなら医者を変えてもいいし、「良い所取り」をちゃんとしてるなら、ドクターショッピングにもそれなりに意味はあるけど
少なくとも、医者が病気を治すんじゃない
治すのは自分
それから、うがった見方かもしれないけど「生理」とか「拒食症」と漢字で書かないのが気になった
変換ミスならいいけど、何かそういうのを必要以上にタブー視してたり怖がったりしてないか？
（直接それが摂食と関係してるとは限らないけどね）
独りで抱えてもどうにもならんぞ 色々書き連ねちゃったけど、俺のレスからも勝手に「良い所取り」してくれ（そうする価値のある所があれば、の話だけど）
お礼なんてもちろん、レスすらいらない（最初からそんなつもりないって？w）
自分にとって有用だと思うものや癒してくれるものは、マンガ、映画、本、ブログ、雑誌、電車の中での他人の会話、新聞、ネットニュース、ドラマ、歌、、、なんでもかいつまんで、勝手にもらっちまえばいい 過食期が終わったのか、食欲が落ち着いてきた
頭がボーっとするのもましになってきた
もうすぐ寛解なのかな ひとつのものだけ過食の人いますか？
ナッツがやめられなくて一度に４００ｇはいけます。全然飽きなくて約１年。
お金かかるし10キロ以上太った。買い置きがないと不安で真夜中にコンビニに走る。 >>357
自分も一時期偏食の過食みたいなのあったなぁ
今だって別にバランスよく過食してる訳じゃないけどｗｗ
私の場合、最初はキャンディチーズを生ハムで包んだ物を過食してた
無くなるとコンビニをハシゴして買いに行ってたけど、一度に大量に手に入らないから辞めた
その次に選んだのががチキンラーメンで、通販で箱買いして毎日そのまま10袋ぐらい食べてたけど、
浮腫みが酷いししょっぱくて舌が痺れるから2ヶ月ぐらいで辞めた
偏食レベルになるかはそれぞれだろうけど、やっぱり食べやすい物や好きな物に偏る人が多いんじゃないかな >>355さん、レスいらないって言われたけどありがとうございます
婦人科には摂食障害のことは伝えています。
体重を増やさないとどうにもならんと言われたのですが
増やしてもこなくて本当に不安で、、、
ドクターショッピングはしていません。
相談出来る人がほしいです。 >>357
あるよー、あるある
自分はキムチ
ハマりすぎてスーパーは勿論、鶴橋で片っ端から買い漁って食べ比べたり
白菜やらカクテキやらスルメキムチやらとアホみたいに食べ続けていたが
摂食以前に塩分過多による別の病気の問題が生じそうになって
今は泣く泣く止めている いいお話の時に失礼…
自分は一時期ギョウザにはまりました 私はお汁粉にはまり、次はビスコにハマり、今はココアにハマっております。
水分全部ココア。ココアだけで2L以上。 ３５７です
皆さんそれぞれあるんですね、私はどうしてもナッツがやめられない
パレオな人が添加物など加工品を取らず、肉や野菜を食べてれば自然と過食は治るって・・・
治りませんけど・・・
ナッツの量を少なくするためにたらふく肉食ってもナッツは別腹
今日もミックスナッツ大袋を３袋・・・
どうしたらいいかわかりません、１年以上こんなです >>364
いろんなお店のベーグルを取り寄せて何個も食べ比べたり、アイスもはまって１日に何十個と食べてたよ。
ナッツとか素材の過食ならまだ身体に良さそう。
良い食材だと思うしナッツが止めれない&別腹なら、もうナッツありきで他の栄養のバランスを取って無理にナッツを抜かない方が長い目でみれば結果的にいいと思う。
自分で書いてなんだけど、こんなにナッツって書いたの初めてだ。 >>364
ミックスナッツ大袋毎日はまずいかも
くるみは入ってる？
くるみは食べ過ぎると体に悪いって調べると出てきた気がする
他のナッツは分からないけど。。 >>364さん
ナッツは体にいいと思いますが食べ過ぎるとカロリー過多に注意となってますね・・
でもお菓子とかよりましなのでは…
他の方も仰ってるように、ナッツを少なくするために他をたらふくではなく
ナッツを食べるために他を少なくしてはどうでしょうか
今日は下剤飲まなかった
ここで下剤怖いって教えていただいたので
でも胃と朝にたくさん食べ物詰まってる感じ、気持ち悪い
すぐ太っちゃいそうでこわい
飲みたいけどだめですよね、我慢できるかな くるみはいってます・・・
一番好きなのはマカダミアなんですよね、ナッツの中でも一番カロリー高くて値段も高いという・・・
皆さん一度はまっても他の物に好みが変わったり、泣く泣く止めれたりとかしてますよね
私は飽きることがなくて、胸焼けして吐き気がしてもまた次の日は食べたいと思うんです
なんか・・・・リスの呪い？祟り？ >>367
頑張って乗り切ろう！
私も浮腫みがすごくて利尿剤飲みたいけど我慢する。 >>369さん、ありがとう！
頑張ってがまんしないとだめですよね、でもめっちゃ不安です
きっと体重増えるんだろうなあとか、いろいろ考えてしまって寝れないです。
親が早く寝ろと心配してくれているのですが・・ 親には下剤の事も摂食障害の事も相談できないので
たくさん書き込んでごめんなさい。 >>371
あなたはまだ周りに迷惑でないか見ながら書き込めているし、
書き込むことで安心できるなら幾らでも書いていいんだよ
治そうと思えば長い目で見なくてはいけないから、
親御さんにいきなり相談するのは逆効果だけど徐々に分かってもらえるといいね 嘔吐までいっていたけどなんとか治ってきた。
パワハラ職場から転職決めたのと、
スポーツにハマったのは大きい
しかし、唾液線の腫れがイマイチ治らない、、
顔も昔より随分むくんで丸顔。
いつになったら治るんだろう。。 >>371
あなた、ずっと親には相談できないからと同じ言い訳で書き込んでる人だよね？
ずっと見てたけどここでなくリアルで相談出来る人を探す事が先決だと感じる
親でなくても良いんだよ
何だかんだで止めるとけつい 止めると決意しても、現実に背を押してくれる人がいないと
だけど、でも。でウジウジして進め無さそうに感じた 毎回長文ダラダラ書くならブログでもやれば？同じような思考、環境、状況の人見付かるんでないの？ >>368
単にくるみが好きだからでしょ
誰だってそんなもんじゃん
ラーメン好きすぎて毎日食べて胸焼けおこしてんのに
新しい店を見つけてはまた食べるラーメンマニアも摂食障害？
一事が万事でなんでもかんでも病気に結びつける事で「私は病気だから！」と
病気を盾にどこか縋ってる所が見受けられる
上の人も書いてるけど、ここより現実の繋がりを大切にしなよ
周囲の声は厳しくとも受け入れなきゃならない部分が沢山含まれてるよ >>372>>373さん
ありがとうございます、書き込んでいいって言ってもらえてうれしかったです。
>>375>>377さん
そうですね、わたしばかり書き込んでいてはスレ占めてしまうので
リアルに相談できる人を見つけるのは難しいので、自分で消化できるよう頑張ります。
長文で不快にさせてしまってすみませんでした。
みなさんありがとうございます！ >>379
なかなかリアルで話せる人いないよね
２ちゃんなんだから否定的な意見もあるけど吐き出すだけで少しでも楽になれることもあるんだし気にしない 摂取カロリー増やしだしたんだが過食期がこない
いや来なくていいんだけど順調に体重は増え続けててこれからさらに過食期くるんだったらどうしよう
相変わらず食欲もそんなにないんだけど無意識にまだセーブしちゃってるのかな
拒食からの過食になった人って何かきっかけとかありましたか? いやここまでされたら流石にTwitterでもやればいいと思う
2chのレスで分かるよーって慰め合ってても何の解決にもならないよ
ここで何言ってもこういう病気は自力で治すのは難しい
ちゃんとカウンセリング行きなよ リアルで友達は重いから、家族に話せないなら精神科／心療内科でしょ。
自称摂食障害の人が多すぎる。
過食や拒食など鬱の場合もあるし、医師に判断してもらい投薬やカウンセリングを受けたり、なおかつ日々を努力して治していこうというスレだと思ってる。
好物を我慢すると、過食期に我慢してた物ばかり食べる傾向がでるのは分かる。
やっぱりその食べ物が好きなんだろうね。
体重の増加が辛いけど今は受け入れて食べてるよ、我慢したらまた爆発するから。
年単位で考えないとダメだよね、挫けそうだけど頑張る。 回転寿司でゆっくり噛んで食べたら六皿でお腹が落ち着いた。２０皿くらい詰めて苦しくなってた時からは成長できたかな。
しかし寿司12貫と味噌汁もお茶も飲んだのにもう少し食べたい感じするからまだまだ大食らいだな(´∀｀;) みなさんありがとうございます、それから不快に思わせてごめんなさい
カウンセリングも精神科も行っていましたが治らず、といった感じでした
ですがみなさん仰ってくださってるように現実で相談できる人見つけないと
ですよね。
なんとか頑張ってみます。
本当にすみませんでした。 回転ずしで6皿は、普通の女性か中年以降、10皿くらいは平気で食べる女性も多い。
育ち盛り男子は30皿食べてまだ夜食、食ったりする。しかも筋肉質で痩せてる。
摂食障害を持つ多くの人の食の量基準が低い
しかも代謝が悪く、不健康に痩せていて太りやすい
我慢するより代謝アップの方法を考えると楽になるよ >>385
精神科に行ったからすぐに治るというものでは無いよ
自分は鬱で8年精神科に通ってて最初の2年は摂食を相談出来ずにいた
親が泣きながら主治医に「あの子どんどん痩せて行くんです」と相談したと聞いて、初めて自分から主治医に話したんだよね
6年経っても過食になったり過食嘔吐になったり波があるけど最近は落ち着き始めてる
それぐらい周りを巻き込んで時間を掛ける物だと思った方がいいよ
特に摂食障害になるのは家庭環境の影響が大きかったりする
自分も家庭に問題は無いと思ってたけど、長い年月を掛けたら完璧な家族の形なんか無いことに気付けた
自分の中だけで消化して行くのは不可能に近いから、だから少しずつでも理解してもらえるといいねって思う
もちろんここに書いてもいいと思う
長文ごめんなさい、力み過ぎず具体的に努力して行こう 以前過食我慢した分はガチャガチャ回して満足してるって書いた者だけど
その後、だんだん我慢ってよりは過食しないのが普通になってきて、たまにスイッチが入ったように食べたくなってしまう程度まで落ち着いてきたので中間報告です
昨日は久々に禁じ手の買い食いをしてしまって、夜中胸焼けしたのか目が覚めて落ち込んでたけど、一日二日過食が続いたって平気(というか仕方ない)と思えるようになった
今まで悩まされてた中途覚醒はひょっとして過食のせいだったのかな？
もう十年付き合ってるんだから、多少揺り戻しがあっても焦らないでいようと思えるようになってきた気がする
ちなみに期限設けるのは焦ってしまってあまり良くないのかなと思うんだけど、一応年内目処に夜の過食は卒業できたらいいなと思ってる
クリアできなくてもまあいいや、程度だけどね
誰か期限(年単位の長期戦)決めて治そうと思って成功、失敗したって人がいたら参考までにどうだったか教えてほしいです >>386
なるほど～。人付き合い少ないから他の人はだいたいこのくらいってのがわからなくて寿司屋の示す一人前表記が基準でした。
代謝低くて太りやすいのもそのとおりです…。やっぱり食べて運動して普通に戻すしかないですよね。
文字にすると当たり前なのに全然できないや。 しんどい運動を長くやるんじゃなくて、まずは筋トレ、
筋肉が増えれば代謝は上がるよ 即効性を求めないこと
それが大切
摂食障害の人は即効性を求めすぎるよ エアー縄跳びオススメ
内臓も動くからインナーマッスルにもきくしすぐ汗だくなるよ 筋トレって言っても低能ブロガーが良くやる、
骨皮キモガリレベルの分際で蛋白質吸収♪とかは無駄よ
脂肪が筋肉の材料となるから、まずは嫌でも脂肪を付けることがスタートライン
脂肪を付けずに筋肉だけで体重増やします！とか言ってるバカは一生言ってろwと笑い種 意識的に運動してる人って世の中にどのくらいいるんだろう。
してない人はみんなBMI22以上？
どのくらい食べてどのくらい動くのが平均なのかわからない 朝ランが流行ってるとか言うけれど
実際には一部の意識高い系の人がやってるくらいで
ジムでも行かないとな。とか言いつつもそんなに積極的に運動してる人って
そんなに多くは無いと思う
摂食脳だとつい運動、運動と言ってしまうけれども逆にそれが一般人には
なんか必死すぎに見えるっぽいわ >>396
そんなしゃっちょこばって考えなくてもw
食べる量はあちこちで見る朝昼夕のご飯の写真ぐらいが平均的なんじゃないの？
運動はケガしない程度で、自分の限界を「できるだけ」越える「ように」「目指す」「努力をする」位でしょ？ >>132
心配されたいなら別だけど
痩せすぎてたらヤバそうな奴だとか精神異常とか勝手に周りは思うけど、
何あれ太っていたなら周りはちょっとぽっちゃりぐらいにしか思われないの後々更正するとき周りに気にせずだからサラリと更正できるよ。
心配されたら終わりだよ。 過食嘔吐4年半、並行して下剤6年していたけど5年前に完治したよ。
結婚して子供も二人できて全く過食の衝動も起こらず生活出来ています。
治すことは必ず出来るよ。 >>401さん
よければ、治るきっかけとかありましたら
教えてくれませんか？ >>402
私は失恋のダイエットから過食嘔吐になってしまったんです。
あとは仕事のストレスも酷くて。
仕事は配置換えになり、今の旦那と付き合うようになって1年ぐらいかけてじょじょに頻度が少なくなって全く無くなりました。
摂食障害のカウンセリングにも通ったけど、カウンセリングでもなった原因と現状を少しずつ変化させていくって感じだったから、摂食障害になった原因を埋めてくれる何かに満たされたら自然と無くなるんだと実感した。 >>403さん、教えてくださってありがとうございます。
摂食障害になった原因を埋める何かを私も見つけたいです。
403さんが摂食障害治されたことは本当に尊敬します。
私も見習ってがんばります、ありがとうございます！ >>396
運動してないけどBMI17、摂取カロリーは2400位かな？ジュースとかジャンクフード控えるだけでだいぶ変わるよ
でもたまにジャンクフード食べたいからメリハリつけてドカ食いdayを設けてる。 >>406
克服スレでもそれ言うのかよ？
しかも説教してるわけでもないのに 〇〇〇××××〇
三日普通の食事成功したときには今度こそ改善するかと思ったんだけど、やっぱ駄目だったわ
4日目に3回も過食嘔吐 でも普通克服して今が幸せだったら2chのこんなスレのこと思い出しもしないと思う >>409
克服しても再発の恐怖心はあるよ。自覚ないパターンだったから尚更怖い 3週間ぐらい前に下剤切れちゃったのがきっかけで薬と嘔吐やめててね。
今日まで一回だけ吐いちゃったけど続いてたのにさ、一食ちょこっとしか食べてないのに4キロ近くリバウンドしたイライラで利尿剤飲んでお風呂で倒れて死ぬかと思った。
本当に危険だってわかったのに気分回復して鏡見た時「あ～やっと戻った」って思った自分にゾッとした お医者さんから言われたけど摂食障害の人ってパンの耳を最後に食べるタイプの人じゃない？
美味しいところを先に食べて嫌いな部分を最後に食べるって感じでさ。それも悪くはないんだけど美味しいとこだけ食べてたらパンの耳ばかり残ってドンドン食べきるのがストレスになるよ パンって、耳が一番のご馳走だと思っていた
耳だけあつめて一斤販売してくれないものかとまで思ってたわ
カルチャーショック…
最近は他者と回転寿司に行っても普通に食べられる様になってきたんだけど
昨日、すぐ近くの席でカショオ女性が一人で食べていてさ
サーモンと揚げ物系のネタばかりを食べ続け、積み上がる皿は30枚近く
あの姿を目にすると、意味もなくイライラしてしまった
幸いにもカショオ女の隣の席が家族連れで幼稚園児くらいの子供が
「怪獣がいる！」とその女を露骨に見て騒いでいたから
私の代弁ではないが子供を見て落ち着かせたわ
本来注意すべきだろう親も子供の発言にスルーしてたので
女の異常性に気付いてたんだろうね >>405
たまにこういう人いるよね
私はこんなに食べてるけどBMIはこんなに低いんです自慢
2400食ってBMI17とか、筋肉と脂肪バランスから考えるとちょっと不思議過ぎる数字だね
基礎代謝の2割が筋肉量だとしても計算上合わないんだが
2400カロリーってのは盛りすぎだと思うが？
あるいは摂食の後遺症で栄養吸収率が極端に低下してしまった？ >>414
> パンって、耳が一番のご馳走だと思っていた
> 耳だけあつめて一斤販売してくれないものかとまで思ってたわ
最初からそう思っていたなら、それは趣味嗜好の範囲だろw
こんがり揚げて砂糖まぶしたやつなんかは耳の所でしか味わえないw >>409>>410>>413
妊娠中16kg太ったけど衝動はおきなかったから恐怖心を感じないほど普通に暮らしてる。
ただ摂食障害だった自分のことを忘れたことはなくて、その時間を勿体なかったと悔やんだりでもそれが自分だったと考えたり。
当時の自分は摂食障害が治って普通に暮らせるかなんて未知で治ったって人の話を聞きたかったから、もし自分と同じように考えてる人がいるなら大丈夫だよって言ってあげたかっただけだよ。
そういう話聞きたくないって人もいるのも理解、荒らしたいわけじゃないからこれで失礼します。 >>415
常識に囚われすぎなんだよ、変に空腹の自覚を作ると逆に太るから常に血糖値を上げるの
痩せてる人って朝食とかしっかり食べてるパターンが多いんだよ、1日20食位にして腹6分目位を維持するの
昔は自分もただの痩せ自慢だと思ってたけど食べた方が痩せるって本当だと思うよ、食費は勿論上がるけど工夫すれば大した事ないw最近は梅干しおにぎりにハマってる >>414
拒食症なの？30枚位食べるだけでなんでカショオ認定なの？力使う仕事の人とかならたまにドカ食いする時だってあると思うんだけど
趣味でたまにデパ地下でたらふく食べてるけど勝手にカショオ認定されてたら嫌なんだけど、、 30皿だってマナー違反してるわけでもないし普通に静かに食ってるだけならなんの問題もないだろ
暴言吐く子供を注意しない親を疑うわ 拒食症だと自分より多く食べてる人とか見るとイライラする人もいるらしい
食べてるとこ見られたくないって気持ちはあったけど他人がいくら食べようとなんも感じなかったけどなー 拒食症で他人が自分より食べてるの見て安心するっていう人もいるらしいし
私はどっちかっていうとそっちのタイプ いやいや、冷静に考えて30皿はフードファイターレベルだから
皆、自分に思い当たる節があって必死に反論してるのかい？ >>424
いや別にw別に良くない？食い逃げとか嘔吐してるとこ目撃したんじゃないでしょ？人目気にせずモグモグ食べる人って好感持てるわ
30皿確かには多いけど病的じゃないし「おお、お腹空いてんだなー」程度だよ。 30皿胃に入るとすればなかなか
フードファイター初級の素質はある 回転寿司で食べたい奴全部持ってかれたらイラッとするけどねwあとクチャラー 個体差あるハマチなんかも、きれいなのが先とられ、自分の前に来るのは真っ赤な血合だらけ部分とかなー 回転寿司性格出るから面白いww納豆巻き食べたいのに河童巻きばかり回ってきて萎える時もあるwww
お茶とかの補充役とかも面白いよねww食べる事楽しもうや 自分もまだ摂食障害になる前、
兄が野球部で家族で回転ずし行くと30皿くらいは食べてたなー。
四人家族で6000円くらい？父が兄の食欲が収まるまで寿司は回るとこしか連れて行かん！
って言ってた。
だから男子ってそんなもんだと思ってた。 >>431
そもそも30といっても店によってシャリの大きさ違うからね。くら寿司とか小さいし頑張れば30いけそうだよ ありがとう
うちの常識はおかしかったのかなーとか思った
兄は今も大食い、でも酒飲むから前ほど食べないけどね 成長期は男女問わず30皿でも違和感無いよね
成人でも普通の体型の人なら食欲旺盛なんだなー程度の印象だけど
ここで書かれてたのは明らかに骨皮の摂食体型ガリだから違和感大アリだったんでしょうね
自分もいかにもな摂食体型の人なら、あぁカショオの人か。と脳内納得するだろうなー >>432
うちもそんな感じだったよ
兄がずっと柔道やっててさ、もう食べる食べる
しかも主食より肉！って人なので、食費で母が泣いていたわw >>434
カショオじゃ骨皮にはなれないから自分より多く食べてるのに痩せてる人に嫉妬してるんだと思うけどね
そして摂食ならいくら痩せても他人の方が痩せて見えるから尚更嫉妬したんじゃない？ カショオでも骨皮だったけどな
摂食脳でいう骨皮はまた違うのかもしれんが やっぱり摂食って対人病だわ
人と会うと食べ吐きしてしまう
無人島に行ったら治るでしょこれ
対人関係療法やった人いる？どうだった？ >>436は少くとも嫉妬する人なんだね
自分は尋常でないキモガリに嫉妬する事は拒食時でさえも無かったわ
寧ろ自分も拒食で同類なのを棚に上げて
アイツきもいだの自分はあそこまでキモくないしあそこまでやる神経が有り得ないとか思ってた
まあ、これはこれで自分も同類って言う客観視点が欠落してたんだけどな
皆が皆嫉妬するってのは違うだろ >>434
ちょっと待て待て釣りかｗｗ
成長期でも30皿は凄すぎるよ！
感覚麻痺してるよ！ 色々あるけど持ちきれないから吐くしかない
ああスッキリした
おやすみなさーい >>439
いや本気でなんも感じないわwだからクチャラーとか人前でゲロ吐かない限りなんも感じないよwたまにガキが走り回ったり奇声あげてるのは不愉快だけどね
自分にはない視点で考えた結果であって嫉妬するのは>>439自身じゃないの？30皿食べったって太らんしむしろ痩せたりするよ、金があったら毎日寿司食いたいし
ちなみにBMI17ね、運動してないから筋肉ない綺麗な体型とは言い難いけど >>440
くら寿司ならいけそうでしょ、普段20位食べてるよw数時間かければ30もいけそう。キツイけど 30で異常言われる方がなんか不愉快。30で異常なら20は大食いレベルなの？食っちゃダメなの？寿司美味いじゃん >>444
結局嫉妬じゃん、信じないだろうけど寿司は痩せるよ。数日したらドカンと減ったりする いや、体質はそれぞれだからどれくらい食べて何キロでもいいんだけど、一応このスレのルールとしてあるものだからさ。 >>447
そのルールを崩すのが摂食克服の第一歩じゃないの？気にしないならいいし他人と比較する事自体おかしいと思うんだけど 昔男と大食い対決して寿司33皿食った
私はフードファイターの素質があったのか
あのときはアドレナリン出てたから食えたんだと思うけど いろんな人がこのスレにきて、体重やBMIさらし無しを前提に読んでる人もいるかと思うから守っといた方がいいかと思ったんだよ。 元々ｶｼｮｵ関連スレは数字晒し禁止だよ
知らない守らない人はどっかから来たんだろうね
ルールを崩すとか何このマイルールwww
そもそも克服改善スレなんだけど >>451
数値に囚われたり人と比較しないようになるためのスレじゃないの？
100歩譲って数値に囚われてもいいから食ってもすぐ戻ると伝えたいんだけど？実際食べた方が痩せるわって書き込みたまに見かけるじゃん
赤の他人騙すメリットなんてないし信憑性高いと思うんだけど 数値に囚われないようになろうと努力していて、まだそこに達してない人も居るから数値出すの辞めようってことなんじゃないかな
治りかけの自分ですら他人の体重の増減やBMI値を見聞きするとしばらく考え込んでしまう
それに情報の裏付けとして数値を晒すなら、それに囚われるなっていうのも矛盾してる気がする アルコール依存の人がお酒売り場をあえて避けて通ったり、ギャンブル依存の人がパチンコ屋さんのある道を遠回りして避けたり、
そんなイメージ。 こーんなに好きなだけ寿司を食べてもBMI17キープしてるし！(ドヤッ
の人は、その17と言う数字をどういう意図で書いたの？
17が自分の理想値？
18になったら焦るの？
結局ただの痩せ自慢と、20越えても頑張って
耐えて吐かずにいる人に対して
遠回しな皮肉になってますよ
まだまだ頭に栄養が回りきっていない様子なので
あと20皿追加するくらいのカロリーに上げてみてね
素晴らしい代謝のご様子なので増えてもBMI18くらいは維持できるよね？ >>458
予想通りの反応wちなみに本当は18前後、人間適性体重ってものがあって最低でも17.5以上必要らしい
確かに自分も18切ると糖質・脂質の減少で酸欠、めまいやイライラ、眠気が出てくる。(モデルとかも結構イライラしやすいらしい)18～19を行ったり来たりしてたら精神的に楽だし太りもしない
そして本当に寿司じゃ太らんよ、3、4日増えるだろうけど便として完全に出ればストンと落ちる。体重に振れ幅持たせるとドカ喰いも防げる
嫌味じゃないけど休日とか基本寝過ぎて痩せちゃうから焦って体重増やす時もあるからねw変に我慢せずちまちま時間かけて食ってりゃいくら食べても増えないよ >>458
追記
運動してるでしょ？運動やめたら筋肉落ちて軽くなるよ。吐かないのは立派だし自分は筋肉ない体って書いてるでしょ？筋肉落としたいなら謝るけど違うでしょ？
少し冷静になったら？運動すればするほど筋肉増えて重くなるさw脂肪より筋肉の方が重いの知ってるよね？ >>459
この話題に関して初見一気読みしたけれども
459が2400kcalを取り続けて運動も無しでBMI17をキープしてる人かしらん？
筋肉無いの？
って事は代謝は人より低いと推測出来るわけでさ
人より低い代謝で到底生活強度が普通～低めで、且つ2400kcal/1日で
BMIは痩せ区分の17
…寿司がどうこう言う前に一度人間ドック受信をお薦めします
糖尿病、甲状腺機能の異常、その他各種疾患
大袈裟じゃなくても長年の摂食障害からくる栄養吸収力の低下
今発症していなくても、その兆候かもしれない
医学的に見て色々とヤバい事になってる可能性は無きにしも非ずね まあ参考資料程度に
http://www.math.kobe-u.ac.jp/~kodama/tips-BMI3.html#BMI5
に色々数字を入れてみるのもいいかもね
あくまで参考で振り回されるのはいけないけれど お金が。。。クレプトマニアときって切り離せないから依存だらけ >>463
ちゃんと治しなよ
世の中には犯罪関係など、体験する必要のないことがあるんだら bmi17くらいで維持しようと思ったけど、私には無理だった
食欲には勝てない。どんどん体重増加していく
でもごはん美味しく食べれるようになったからいいや 俺野郎がキャラ変えて寿司ＢＭＩになりすましてるだけっしょ >>462
18ね、17もやろうと思えば出来るけど生活に支障出るしやろうとも思わない。定期的に検査してるでけど特に異常なしだよ >>466
ダイエットしてるのに太いって損してるよw摂食持ちの人はダイエットしないのがコツだよ。簡単そうで難しいけどね 他人と一生懸命比べたりしないようになって、自分のちょうど良い量だけ食べられるようになると良いなぁ。 栄養失調で脳が正常に機能してない奴等の集まりだからしゃーない 気分悪くなるならこないほうが精神衛生上いいのでは
拒食から過食に移行したかも
早く先生に相談したいけど結局薬処方されて終わりかな って言うか、治したいけど踏み切れない人はここで背を押して貰う為に
相談するのは大いにアリだと思うんだけど
治したい決意が固まったらここではなくその続きはダイエット板で相談する方が
ここより余程善導して貰えると思うけどな
なんだかんだ言ってもここは摂食脳が捨てきれていない人が集まってるので
やっぱりどこか感覚が違うんだよ
ダイエットしたいんじゃなく、健康的な体に改造したいって意図でも
あちらなら受け入れてもらえると思うし あっちはあっちでメンヘラ帰れって言われるオチ
ルール守って摂食脳たちが仲良くすればいい話では
考え方がそもそもなかなか治らないんだし >>475
ダイエット板は見たことないけど、摂食障害はダイエットの範疇じゃないっしょ
痩せるためにどうこうじゃなく、痩せようが痩せまいが自分の価値は変わらないということありきで考えないと、この病気の本質を見失う あぁ、新年度始まりますよ！
月末は、「来月から頑張ろう」と過食、拒食継続してしまった人も多いはず。
今度こそ改善や じゃあ、頑張ってる話！
摂食障害完全卒業を目指して三ヶ月カショオなしです。
ガッツリ系食べるのも怖くなくなったよ
普通に満腹感や胃もたれや空腹感を感じるようになってきた
そして便秘が治ってきた コストコのプルコギベイクおいしい
ソフトクリームも濃厚でおいしい
チュロスをそれに浸して食べると天国
カフェラテも量が多くておいしい ダイエットしたいわけではないのに、拒食に陥った。まったくお腹が空かない。どうしたらいいんだこれは。 >>482
ストレスか内蔵悪いか
思い当たる節があったら合った病院へ。
原因不明は嫌だな。 3月は1度も吐かなかったぞー!!ちょい過食気味な日もあったけど美味しく消化出来た。気負い過ぎないように頑張ろうっと。 過食嘔吐やらなくなって、歯科に通う回数が明らかに減った
今までは月イチで行くくらい虫歯だ詰め物が外れただ歯周病だで
ほんとにボロボロだった
抜歯も数本やった
吐かなくなってからはこれらの不調が全く出なくなった
でも失った歯はもう戻ってこなくて一生差し歯やブリッジ、インレーと一緒に生きていく事になる
ものすごく悔しいわ
顎下のぽっこりも消えて見た目もそれなりに健康的になっても
歯だけが摂食障害の過去を突き付けてくるんだよね… >>483
鬱の投薬治療中
口に何かをいれるのが疲れる わかる。歯はねボロボロだよね
私は奥歯3本無くなった。セラミックでブリッジしたりで40万はかかった
けど、吐くことをやめないと劣化が早いし、口臭を気にして歯磨きしすぎるからボロボロだよ
自分の行為の代償だと思ってる 私は歴10年ちょっとだけど
この前詰めてるとこがすり減ってたの治してもらった後に点検してもらったら
｢他は大丈夫ですよ綺麗にされてますね｣って褒めてもらったけど…
ほんとかよ！って感じ
一応1日3回ちゃんと磨くし、吐き終わってからも磨くようにしてるよ
銀歯無しCRは10箇所もないかな
それより最近過食したり脂もの食べたりするとすぐ顔とか腕にプツプツっておできができてやばい
あと胃が下に広がってきてる気がする >>482
同じ状況かもしれない
私は食事なんてする資格ないという、なんだか分からん縛りで悩んでる 身内が、摂食障害と言われ、昨日低血糖20で、意識喪失、救急搬送。
毎日、パン一つしか食べれない状態。
栄養失調。体重29.2キロ。
栄養の点滴でなんとかギリギリを保っている。
今回入院したのゎ、感染症と言われ、そこから意識喪失したらしい。
これで3回目。
入退院の繰り返し。普通の病院では一週間入院したら、退院させられて、また倒れての繰り返し。
鬱もある。
精神科に入院させるべきなのか… >>490
そこまでの状況なのに、まだ精神科行ってないの？って感じ 過食衝動がひどいのでリポドリンを買ってみる
過食するから嘔吐するわけなので、、
ストレスからの過食みたいなんだけど多分デブなのがストレスなのもあると思う
過食嘔吐しても痩せないのに、、、
食べて吐いてストレス溜めて、体重測ってうわ～ってなって、食べる、吐くのスパイラル
食欲抑えられますように。もう一日中ご飯のこと考えてるのは嫌だ 太るの怖くて吐いてたのに、吐くの止めたら痩せてきた。
顔もスッキリすると嬉しいね カショオの者です
肉・魚は命奪ってるものだから絶対吐かないって自分なりの謎ルール
お米とか菓子パンの小麦とか一生懸命育てている人がいてこそなのにね← 謎でも何でもなくそれは糖質は太るから吐くってのを別の言い方に変えた言い訳と思う
肉や魚が糖尿になりやすく太りやすい食物なら普通に吐いてるだろうと察する
出汁や調味料やソースも肉や魚を含んでるものは多いから絶対はないし
きっと野菜もあまり吐かないんじゃないの >>495
同じことを思った
魚でも、タレたっぷりで脂ものった鰻は吸収出来る？
淡白な魚や赤身や胸等の部位、種類、調理法限定でしょ？
吸収出来るとしてもな。
格好つけるねぇw さっき入ったタイ料理屋のガパオが想像以上に多くて吐きたい吐きたい・・・
タイ料理屋って普通のお店より多めなのは知ってたけど今日のところはすごかった
夜しっかり食べるために昼少なめにしたのに
吐かないぞ 吐きたいって思ったらその段階で吐けるの？
私は食べたく無くてももう無理ってくらい詰め込んでからじゃないと吐けなかった。
それもしんどくて今はやめてる >>491
摂食患者本人だろ。子供持ってる親が「今回入院したのゎ」とか馬鹿言葉使わんし
それにたとえ本人じゃなくても手遅れだよ。残念感じに育った娘さんですねとしか言えない >>501
そうじゃなきゃ姉かな？
>>499
精神科に入院すれば治るとまでは言えないが、今のままでは死ぬぞ、マジで
栄養失調そのものだけじゃなく、今回のよう免疫力の低下から来る病気でって可能性もある 摂食障害は精神の病なんだから精神科と内科どちらも行けばいいのに 4日間過食をしないでいけた。
今後も焦らず徐々に普通に食べられるようになりたい。 >>498
頑張りは見習わねばと思うけど
明らかに一人分には多すぎる場合は残しても良いんでは？
つい頑張って食べないとって思って無理しちゃうけど
それもまた食べねばならぬ強迫観念の一種だと思うのよね 禁過食マラソンを今日から始める。
とりあえず仕事行って無事帰宅したらまた書き込む。
過食して帰ってきたら別の方法考えるわ >>508
全然そんなこと思いもしなかった！昔から出されたものは残さず食べる、が根底にあるから・・・
そうだね、多かったら残せばいいのか。罪悪感ははあるけど。
気付けてよかったよありがとう。 今日、初めてまともに過食嘔吐回避したっぽい
もう月に数回の頻度なんだけど、かなりヤリたかったし、気持ちに負荷もかかってたけど、寝転んだり泣いたり動画見たりして、ごまかしごまかし
次の波はまた分からないけど >>492
リポドリンずーっと飲んでるよ。
でもあれも慣れたら結局一緒。
でも飲まなかったらもっと食べちゃうのかな？って思って惰性で一年くらい飲んでる。 拒食が少しよくなってきたので書き込み
全く食べれないから一日200カロリー程度食べれるようになって運動もしてたけど体重も体脂肪も増える一方
運動が足りないと言われたらそれまでだけど、まずは無理せずカロリーメイトとか量が少なくて補助食品を食べる >>513
200しか食べてないのに運動してるの?
少なくとも基礎代謝分は食べないと それで体重が増えるのは体が飢餓状態なんだよ
体がどこから節約してるかわかる？
生きるに必要ない肌の潤いや弾力、髪のツヤ
若さを燃料に変えられちゃうよ
少しずつ食べらる量を増やせるといいね 今、職場の人たちとご飯してきたんだけど
みんなと一緒に食べて喋ると、こんなにお腹いっぱいになるんだねえ
楽しかった
お風呂入って早めに寝る準備するよ >>513
それでも食べれるようになってきてるなら良かった良かった。気が向いたら他の物も食べてみるといいよ。ポカリとかホットミルクとかの飲み物も抵抗少なくていいよね。 >>513
全く食べて無かったんだから増えて当然
増えたとてまだまだ人の姿にすらなれてないミイラだから大丈夫
食べたら太るの思い込みから来る錯覚よ
安心して頑張れーい いつになったら本当にやめられるんだろうか
急に過食の衝動に襲われる
吐いちゃえばいいよと誘惑にかられる
もう大丈夫と思っても、衝動は来る
やったら後悔するわかってるからやり過ごす
いつかおさまるんだろうか
それとも一生戦い続けるんだろうか
麻薬中毒もこんな感じなんだろうか
禁煙の方が楽だったよ 背景にはボダや共依存症があるの事が多いのかな？自罰的というか ネットで調べてたら過食嘔吐含めて接触障害は難病指定されてるみたいな記載が
あったんだけど、本当にそうなのかな。
怖いなぁ。
治せないのかなぁ。早く普通に戻りたい。 多少体重が増えても吐くのを我慢しよう。昨日は頑張って吐かなかった。 >>521
特殊だよね
治すためには藁にもすがり、
良いといわれる事を実践するのが本来なのに
摂食は治す為の食べることを拒否してんだから
本人が非協力では治療以前の問題 本気で治したかったらTwitterやブログの克服垢とか体験談に頼ってないで病院いった方がいい
医者に説明受けて、↑で書かれてるのがいかに適当かわかった お腹が張って過食衝動が強い
多分胃腸がおかしくなっててお腹空いたって感覚にならないのに四六時中食欲お化けだー
スープのんで飴舐めちゃったけど朝まで我慢我慢我慢 >>527
スープ飴なら全然罪悪感感じる必要ないよ
飢餓感続くとその分体が欲しちゃうからそれを予防できてよかったって思おう
全く間食しないか過食するかのゼロ100じゃなくて必要に応じて自分を許してあげよう
もし明日体重増えても水分だから気にしないでね >>528
お腹揉みまくってガス抜きして乗り切った！有難う！
貴方のコメントに許された感じがして嬉しい
消化器官回復して便秘が治りますように >>527
食べてるのに過食欲が続いてるのは何故だろね
極端に炭水化物や糖質系を抑えたりしてるとか？ >>530
単純に食べるのが癖になっちゃっているのかと
恥ずかしながら引きこもりでリズムも際限も無い生活をしていたので…
お腹が空いてから食べるご飯ってこんなにこんなに美味しいんだと感動しました 吐くために食べて、吐いたらまた吐くために食べるの繰返し。
その間、頭ををよぎるのは、こんな毎日に対する自己嫌悪とその日あった嫌なことと、辛かった今までの人生。 ここ三ヶ月間、仕事帰りの夜にものすごい食欲がでて過食or過食嘔吐を繰り返していた。医師から試しに限界まで我慢してみろとのことで、本日はコンビニでの誘惑も振り切り帰宅。今なお我慢は続いているが、本当に頭がキリキリする感覚、、 >>492
一月1kg痩せるぐらいの緩い感じでダイエットしてみて。 >>534
普通のご飯は食べてます。
仕事終わりが遅いので外食中心。食事は普通にすませるもののその帰り道コンビニとかにふらっとよって過食したくなってしまう。 >>536
それ分かる
疲労MAXで帰宅中のコンビニって凄まじい引力有るよね 食欲不振がずっと続いてて、空腹感はあるのにご飯を前にしても殆ど食べられないしお腹も気持ち悪い。
なのにポテチとかお菓子だけは食べれるから、ここ最近１日ポテチ一袋とかで生活してる
これは拒食症？？ 単なる食欲不振と偏食でいいんじゃない？
わざわざ精神病指定することもあるまい 要するに胃にたまらないものなら食べられるってこと?
なら水がわりにメイバランスとかウィダーインゼリー飲んどけ >>542 >>538です
飯！！って感じのものをとにかく食べたくなくて…食事！今食べてる！って感じが太る気がして凄く嫌で…
ポテチにしたって糖質多いからやばいとは思うんだけど、カロリー300越えないから大丈夫かなとか思ってしまう
だから栄養補給系のゼリーはいいかもしれませんな、ありがとうございます
今では空腹感にすっかり慣れ最早痩せるかもという快感… >>544
なんか538ではぼやかしてたけどやっぱ痩せたいから食べてないのね
そういう本心ちゃんと見つめるのは大事だと思う
あとポテチだけで痩せても一生それ保てる訳じゃないしどんどん太りやすくなるからね
引き返すなら今だよ 食事をカロリーだけで考える
典型的な摂食障害
体重減っても健康でなきゃ意味ない >>544
量はともかくたんぱく質取らないと痩せても老けるよ
豆乳のめない？ >>545
どこに引き返すのwwポテチだけずっと食べてりゃいずれ飽きるから良い方法だと思うけどね
回復過程の過食で一回太るかもしれんがどうせ一回リバウンドするんだし好きな物食べた方がいいと思う
ポテチって油で消化に時間かかるから意外と腹持ちいいからね 禁カショオの禁断症状が治まってきた様子
やっぱ、一山越えるとゴールが早いかも
薬と違ってフラッシュバックも無いし
まともな食生活で安定した精神も保たれやすいのかもしれない
でも油断禁物でやってきます >>548
いやいや、ポイントは１日300カロリー以内しか取れないって点だよー
治そうって気は全く意味やん
痩せる気満々、キモガリ目指してる真っ最中ね
なのでこいつは場違い目障、スルーでよし 摂食障害云々以前に、ポテチだけとか駄目だってw
https://nikkan-spa.jp/419868
こんな一例もあるけど、実際そのうち顔中吹き出物だらけで
頭皮も皮脂分泌過剰で髪は傷んでるのにベッタリオイリー、
兎に角臭い女になりますよ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:847cfeaf6f31691a42c25abc56bd4433) そろそろ普通にご飯食べたいんやが、お腹空いてて食べたいなーって思ってもいざ食事を目の前にすると一気に食欲失せるのどうにかならないのか お昼にもらったチョコレートを数粒。
帰りながらジュース１本。
帰ってお米とお魚と野菜スープ。
太るほど食べてないってわかってるのにお腹が活動してる感覚が気持ち悪くて吐かなきゃ太るヤバイって焦ってたけど、外出したから大丈夫だと自分に言い聞かせて落ち着いた。
また吐きたくなる前に寝よう。
もらったお菓子と過食したくなって大量に買って帰ってきたお菓子はすこしずつ食べよう。 私の場合、思わず買っちゃたお菓子は
一緒に食べよーとか言って仕事場に持ってった
みんな喜ぶし、一気食いも防げるし
何よりだんだん大量買いしなくなるよ 水分克服して飲みたい分だけ飲める様になった
けど全く食べないか無茶食いしての吐くの二択しかできなくて自分にウンザリする
いい加減普通に食べたい >>556
水分とってから体重増減はどうですか？
自分も克服したい。体脂肪燃やすお茶すらグビグビ飲めないから >>557
代謝とか飲み物の温度にもよりますけど私の場合は0～1キロくらいの増減ですかね
昔は食べるたびに体重測ってましたが今は嘔吐しない日は一回測るか測らないかの状態なので細くは書けません。すいません
昔は300mlも飲めなかったけど代謝よくするために～とか理由色々つけて温かい飲み物から飲み始めました
参考になれば幸いです 体調悪くて嘔吐してしまってから過食が再開してしまった。しばらく我慢できていたのに
簡単には克服できないねなかなか。 克服しようという気持ちがあれば大丈夫
またゆっくり挑戦していこう 体重の上げ止まりって本当にあるのかな？
なんかどんどん増えていくんだけど… 精神科に通ってるけど、過食嘔吐のこと話しても、｢ああらそうなんですね｣程度の反応で、何も力になってくれない。
根治したい人はどこへ行けばいいですかね？ 難しいよね。
じゃあ過食をやめましょうとか、
じゃあ吐くのを我慢しましょう、とかしか言えないしね。
精神科の先生に、深刻に悩んでる事を話して自助グループを紹介してもらうとかかな？
今かかってる精神科の症状が改善されれば過食嘔吐も治ると思われてるのかもしれないね 「過食」の部分では一緒に治していく事は出来ても
「嘔吐」の部分は医者にはどうしようもないよ、治せない
医師が過食をしても、まずは嘔吐をしない事って言ったって
吐くでしょ？食べた恐怖を乗り越えるか負けて吐くかを選ぶのは自分自身
医師がそれを治療する方法があるとしたら
それこそ閉鎖病連等で食べた後に拘束でもして物理的に吐けない環境を
用意することくらいのものだよ
医師からしたら、治したいとか言いつつ吐く事を自らの意思で選択してるんじゃ
「治したいとか言われても口だけだろ」と真剣には受け止めて貰えないんじゃない？ なんだっけ万引きがやめられない病気
あれと同じだよね
万引きをさせない薬はないもんね。
自分一人でで、もしくは一緒に乗り越えてくれるパートナーと向き合い続けるしかないんだと思うよ >>562
医者が治してくれると思ってるの？
治すのは自分だぞ
いくら学校や予備校で教えてもらったって、試験会場で試験を受けるのは自分だろ？ 連投すまない
>>562
なぜ医者の反応が薄いのか自分で考えてみ
なんなら自分でその医者に面と向かって聞いてみ
医者の反応が鈍いからってそこで終わらせんな
思考を止めるな
そういう所を考えていく癖を付けるのも治療なんじゃねーの？
>>565
クレプトマニア 過食嘔吐は満腹中枢ぶっ壊れの脳の病気で完治はほぼないから医者からすると正直めんどくさいって聞いたことがある
自助グループとかは結局そこにいる人と自分を比べるからあまり薦めない
こればかりは本当に自分で目が覚めないと無理だと思う 月～火曜は過食してそれ以降は以外はサラダと味噌汁しか食べない1週間
毎週末来週こそは月曜の不安に負けないで過食しないぞって意気込むんだけど月曜になると1週間の始まりが怖くて不安で過食に逃げちゃう
もはや週の始まりの過食が習慣と化してるんじゃないかと治せるかどうか不安で仕方ない
過食が生活の一部とかこんな人生嫌だ ＞＞566
不安だけど、気にしないで体に任せてみるよ
ありがとう >>571
過食以外でサラダと味噌汁しか食べてないから逆に飢餓感強まってるのと栄養不足なんじゃない
過食しない日もせめて基礎代謝分くらいは摂った方がいいよ
あとたぶん無意識に１週間我慢したぶんこの２日食べてもいいよね精神的にも辛いしみたいに理性のタガが外れてる可能性 なんかさ
過食嘔吐とかクレプトマニアとか言うと、
ちょっと難しい病気っぽい感じじゃない？
だから
ドカ食いゲロ吐き豚とか万引き常習犯って呼び方でいいと思うの >>573
ありがとう
栄養不足あります…
過食した後は口に物入れるのが怖くて…
過食する癖に馬鹿よね、頭いかれてるよね
非嘔吐だから食べるのが怖いの、怖いと同時に統失だから常時ストレスフルで食べたくて仕方なくなるの
統失非嘔吐過食とか、こんなメンヘラ死ねばいいのにっていつも思う
でも、ここ1か月くらいエアロバイクと筋トレ毎日1時間以上やって体重より体脂肪率を意識したり、過食も普通食も麺パン米お菓子は食べないとか、出来るところで健康的なダイエットにシフトチェンジ努力してる…つもり…
痩せたい気持ち食べるのが怖い気持ち凄く強いけど毎日基礎代謝分でも摂れるよう頑張ってみるよ…食べるの怖いけど… >>577
麺パン米食べないってことは炭水化物足りてないよね
日中活動する手っ取り早いエネルギー源だから不足してると体壊すよ
栄養状態悪い状態で運動しても筋肉壊れるだけだし
摂食障害克服とダイエットは平行するの難しいと思う
辛いと思うけど少しずつ食べられるようになるといいね >>579だけど眠かったからそのまま寝たら
夢で必死で追加の蕎麦茹でてる見た
こわいこわい うちにいるADHD②も過食非嘔吐
食べる衝動多動を抑えられなくて、今、冷蔵庫漁って自分で卵サンド作って食べまくってる
いつもイライラ怒っててキレやすく、怒っては過食してる
どんなに健康的なメニュー作って栄養管理しても、外で衝動的に買い食いして腹痛起こすまで食べたり飲んだりする
自己コントロールできない
夜、衝動的に食べてしまうなら、その時間が本人の不得意な時間なんだから、その時間を避けるように早く寝ればいいのに、ダラダラと起きていては食べてる
ADHD①で統失併発の家族も、過食非嘔吐
年取ってストレスと過食から逆流性食道炎になって食後にタ 胃薬飲んでる
病識ないから統失の薬は拒否
年取ると太ってることより、健康を気にしてダイエットを意識するようになったね >>578
主食は完全カットだけど、ナッツとか唐揚げとか意外と炭水化物入ってる食材過食しちゃってるし
普通食のサラダにもコーンとか入ってるから炭水化物完全に抜いてる訳でもないから大丈夫かなって思ってたけど、一切主食摂らないのは間違いなのかな
逆に運動してる分摂らないとダメなんですね難しい…
BMIも体重も標準のはずなんだけど鏡には醜いデブが写ってて死にたくなって必死こいてダイエットしちゃってそれがストレスにもなってる
拒食と過食を短期間で繰り返し…
私は摂食障害克服したいのかダイエットしたいのか分から無い、いやダイエットしたいって時点で摂食障害治す気が無いのかな
もう自分が情けない
こんな情けない自分を応援してくれて有難う、家族の為にも自分の為にも毎食普通食頑張りたい >>582
その程度の炭水化物(糖質)量で足りてると思いますか？
脳をまともに動かすには約125g/1日の糖が必要ですよー。
それがないと蛋白質を使って無理やり動かそうとするけど
1日にキロ単位で肉を食べる位でないと補えない。
となると「駄目だ、火力が足りない！仕方ないからより火力の必要な筋肉を捨てちまえ」
となり、筋肉を分解して火力ダウン。
結果、基礎代謝を下げて少ない栄養素でも回る体に改造されてしまう。
ここで、更に運動をすると
「燃料不足だってのに、まだやるか！？」
と体は怒り…何が待ってるかは言わずもがな >>582
583も言ってるけど栄養足りないと脳が正常に働かないから判断能力鈍ったり情緒不安になったりするよ
今の痩せ依存とか情緒が不安定なのも栄養入ると少し落ち着くと思う
そんなに辛いのにお仕事頑張ってて多分真面目で勤勉なんだと思うし栄養のこともう少し知ってみたらどうかな >>584
月曜不安てあったから勝手に仕事だと思ってかいてしまった
違ったらごねんね
でも思い詰めちゃうのは真面目な人なんだと思うし、きっと少しずつでも進んでいけるよ >>583
>>584
アドバイスありがとうございます
全然炭水化物足りてなかったんですね…
主食お菓子全カットだとそんなに食べないといけないんだ…過食してもそこまでは食べれないや
ありがとう、かなり情緒不安定だから、摂食、その他メンタル面の改善の為にも栄養とるよう心がけます
運動強迫もあるのか、筋トレやエアロバイク等運動しないと落ち着かないから、運動してる分頑張る
1日に必要な炭水化物量とかちゃんと調べてみるよ
減らせばいい無くせばいいって極端に考えない様にする
>>585
お仕事…またしたいな
統失専業主婦です怠けててゴメンナサイ
何か月曜って不安になるんだよね、ブラック企業で働いてた過去のトラウマかしら
優しい言葉ありがとうございます。少しずつ進んで行けるよう頑張ります 私も統失＋非嘔吐過食だよ
よく自分に向かって死ね死ね言ってたけどやめるようにしたら過食もほんの少しずつ良くなってきたよ
ずーっとクズとかゴミとか言って自分をいじめてたけどいくら罵倒しても現実はなにひとつ好転しない事に最近気づいた(当たり前だけど 非嘔吐の人に時々感じるのは、
一食分として設定してる量が異常に少ないと思った。
過食したと騒いでるが、実際は一般のちょい大食いレベルだったりする。
サラダ1つとヨーグルト1個、これが基本で超えたら過食とパニック起こしてるブロガーは
結構見かけるけどお前は乳幼児か？と呆れるわ。 冷静に一日の成人の必要カロリーと栄養素調べて一度その通りに食べてみたらいいよね
思ってる以上に自分が食べれてないのがわかる
だいたいがダイエット拗らせて摂食になるのとか知識不足が大半 >>588
パン三つとご飯一膳とパスタとグラノーラ＋おかず沢山食べてましたorz普通に一般女性の三食分＋αα位食べてましたorz
男兄弟の中で育ち、成長期の少年達と競って食べていた食べグセが抜けないんです… 日曜日にちょっとやってしまったけどそれ以来してない
リポドリン飲みつつ三食しっかり食べてる。夜は酒飲みながらだけど。
過食衝動が来ないの本当にありがたい
ダイエット目的もあるけど過食嘔吐が辛くてリポドリン買ってみて正解だった、自分には合ってたみたいだし
普通量食べても吐きたくなる気持ちは少しあるけど…そこは気合いで我慢してる ダイエット薬を使ってる人は、この先薬とどう付き合う計画？
薬が無いと食事ができない位の依存になったりしない？ カロリーカットのサプリとか脂肪燃焼系とか使ったことはあるけど気休め
もともと依存しやすと自覚しているし、今は使ってない
でも別に体重も体型も大きな変化なし、
対象が下剤とか、薬とか、依存自体を解消しないと苦しみが置き換わるだけなんじゃないかと >>591です
リポドリン朝1昼1飲み続けてる
朝起きてお腹空いてるから家で普通量(多分)食べるかコンビニでおにぎり二つ程度買って食べてリポドリン飲んで出勤
昼は全く空腹ないけど夜の反動怖いのとリポドリン飲みたいからコンビニで弁当一つ買って食べてる
リポドリン飲んでなかった頃は夕方になると早く帰って食べたい食べたいしか思えなかったのが今では空腹感も無し
家に帰ってナッツとサラミで酒飲んでる
本当に吐くの辛かったから過食衝動来ないのが本当にありがたい
初期は普通食でも苦しい、吐きたい！の衝動あったけど今ではあんまりないかな
コンビニのドリア1つで満足するなんて今まで考えられなかったから嬉しい まだ飲みはじめたばっかりだけど耐性つくのこわいし、飲まなくても大丈夫かなって思ったら休みたいな
一本使い切るまでには飲まなくても大丈夫になりたい・・・
ブラックコーヒー大好きだからリポドリン飲むとコーヒー飲めないのつらいし
酒もあまりよくないみたい >>595
無理だと思うよ、減らしてくのは。
逆にこの先効果が薄れて、更に量が増えて抜け出せなくなるだろうなぁ
朝のおむすび二個と昼のドリア一個、夜のつまみ程度の量が嬉しいんでしょ？
その量が普通で増やしたく無いなら、ずっと薬漬けになって無いとね てかさ、まともに食事出来ないのに何故酒は飲めるの？
酒はエンプティカロリーとか言う理屈？ >>596
量は増やさないよ、もし効かなくなったら他の方法考えるつもり。リポドリンに依存するのは流石に怖い
何言っても反論されるんだろうけど、少しでも心に負荷がかかった時に早く食べたい！後で吐けばいいし！って暴走する気持ちがなくなったこと自体が自分にとって良かったんだよ…
お酒やめた方が痩せるの知ってるよ。でも好きだからね
摂食じゃない人でも仕事の後家でお酒飲む人多いと思うけど
アル中みたいな量じゃないよ普段はチューハイ2本程度 自分のこと棚にあげて言うけど摂食患者に理屈が通用するわけないじゃん
頭では理解できても感情がついてかないんだよね
まあ甘えと言われたらその通りなんだけど でもさ、理屈で治るならみんな苦労しないわけじゃない
とりあえず紆余曲折しても遠回りでもへんてこでも
治す方向で進もうとするのはいい事だよ その人なりに前に進めてると思えればそれでいいじゃない
治癒までなんて一歩進んで二歩下がるみたいに地道なもんだよ 個人的には摂食障害者には依存気質の高い人が多いから
薬を用いる事はあまり賛成しかねるのだけれど
上手く薬との距離をコントロール出来る自信があるんなら良いんでない？
逆に薬を飲まないと不安な段階にまで依存してしまっていたら
更に深みにハマって気付けば厄介な事になるからある意味博打行為だよね
食べたくないから酒に逃げる→気付けばアル中ルートは摂食障害者の鉄板みたいだし
食欲を感じなくなる薬では無く
食べた後の吐きたい気持ちを押さえる薬があれば良いのにね 双極二型でもあるので、鬱落ちすぎて面倒くさい…から過食がへり、上がってきても理性で、吐くの面倒だし！と、過食抑えれてた。
でも不眠が酷くなり、セロクエルを追加されたら抑えきれない酷い過食衝動が出てきて怖くて飲むのやめた。
そしたらまだ不安定だけど、恐ろしい程の過食衝動は無くなった…
だけど、理性で調整して無理に無理を重ねてるだけで、過食から逃げるために眠剤と酒で寝逃げしたり、それで気持ち悪くなったり、やっぱりボロボロ。
無意識に食事できる日くるんだろうか。
14から拒食でもはやアラフォーだよ…
今は依存性外来に通ってるんだけど、保険診療でカウンセリングある所にダメ元で行ってみるつもり。普通になりたい
努力の方向音痴なんだろうなあ
あと、依存体質… >>91
え、そんなに居るの、引くわ
水とかなしでサラッと吐けるのか、凄いけど汚いから外はやめて。
ホテルの朝食バイキングは普通に食べれるようになったよ。(考えて量慎重に、で、無意識じゃないけど) 摂食続けるから双極になるんであって食わなきゃ何も始まらんよ・・過食するのも拒食が原因でしょ・・完全に止まると断言は出来ないけど食べれば確実に頻度は減るよ 方向音痴だからこそ地図見たりいいガイドつけるのが重要かもね
あたらしいとこのカウンセリングと治療が合うといいね 過食嘔吐をやめて五ヶ月目
まず肌が綺麗になった
肩こりが良くなった
かなりの節約が自然と出来てた
まだ思い切り食べたい感情はたまにある
でも、ここまできたら絶対止めるよ。意地でも止める。 >>609
凄い！えらい！応援してる
無理しすぎず続きますように ありがとう
あまり褒められる事なかったから
恥ずかしいけど嬉しいです。頑張ります！ 昨日から過食衝動を我慢してる
我慢してるのはいいけどいつになったら我慢の感覚を捨てられるのだろうか。 過食って精神的なものか、栄養のバランスが偏った人に起こりやすいんだよね
だからバランス良く食べて、むしろたっぷり食べて色んな栄養素が身体に行き渡ると
過食衝動はおさまると思うよ
で、なぜか身体に栄養が行き渡ると精神的にも安定するんだよ ここ１ヶ月、嘔吐無しで頑張ってる
昨日は
朝 吉野家の明太子朝定
昼 ニンニクゼロ餃子、八宝菜
夜 カチャトーラ、玉葱と人参のマリネ
しっかり食べてると思うのに間食が止められず
辛いです
バランス悪いですか？ 野菜もいっぱい食べてるし、いいと思うよ
強いて言えば緑の生野菜系が欲しいね。玉ねぎ人参は生かもしれないけど、実は糖質なんだよねー
間食はしちゃいけないじゃなくて、何時と何時にこれだけならOK
と、時間と量を決めて楽しめばいいんじゃない？ 休みの日になると過食して1日で2キロくらい体重増える
仕事の日は逆に緊張感からほとんど食べ物が喉通らなくてすぐに体重戻るんだけど
オンとオフで別人かと思うくらい食べ方変わってしまう
普通の空腹感満腹感ってのが壊れてる気がする… >>615
アドバイス有難うございました
言われてみれば緑の野菜はブロッコリーやアスパラ、スナップエンドウが多く、
特に葉野菜の生は意識しないとあまり摂って無かったです
早速明日から生野菜サラダも積極的に取り入れて見ようと思います
間食はチョコレート1粒なんて可愛い物ではなくて
ガッツリと豚まんだったりするレベルなので不安でした
量も、もう少し軽く押さえるように努力してみます 間食がぶたまんはOKなんじゃない？ぶたまん300キロカロリーとして、
朝400昼600夜700間食300
１日2000だよ。 高校生の弟が一生懸命お小遣いを貯めて時計を買ったそうだ。それに比べて社会人の私、過食に金を散財して何バカやってんだ。 食べ物に禁止をするのをやめるよう努力する。
食べたいものを食べたい時に食べる。
これって普通のことなんだよ。 58kgが100kgになりました。
まわりからは自己管理の問題だと
だらしないお前がいけないと
なかなか生きにくい世の中ですね 100kgはすごいぞ！
誰だかデブ売りの女芸人が80kgを超えるのは才能がいるって言ってたし
まあ健康に気をつけてがんばれ >>623
そうですね
たしかに80kgを越えるまでは時間がかかとたというか
逆に80kg越えてからはやかったです 連投すみません。BMIや体重の公開はだめだったんですね。きちんとルールを読まなくてごめんなさい。
でも、私みたいに過食で悩んで、治すためにがんばっているひとがいるとわかって
勇気？をもらえた気がします。
いままで自分なりに信頼できると思っていたひとに相談しても
笑ってごまかされたり
世の中にはもっと不幸な人がいるのにとか
甘えているだけだとか
自己管理ができてない単なる努力不足だと言われたりして
わかってはいても、その言葉にいちいち傷ついてしまって
誰にも言えなくなって、ひとりでずっと悶々としてしまって
髪が抜けてしまって、ますます自己嫌悪になってしまって
まとまりがなくてすみません。
この場所を知ることができて良かったです。
お休みなさい。
ps
また覗きにきてもいいでしょうか？ 期待通りの答えがほしいなら
人に聞かずに
自分のこころに尋ねるのがいいと思いますよ。 ジプレキサ限界まで処方されたの？50台から100kgは凄いな >>627
ジプレキサは飲んだことないです
一時期(２ヶ月くらい)パキシルは飲んだことあります。 >>625
食べることでストレス発散している状態。ストレスの根元はなにかを理解しないと解決しない。 >>629
過食におちいった発端は家族
母親が過保護で過干渉で、新興宗教にはまったりほかにもいろいろあって
今は仕事のことでもいろいろあって人間不信みたいな感じになってる状態です。 >>630
幸福の科学とかやばい系なんだろうなあ
母が羽ばたきすぎ辛い ここは人が少ないね
私もまだまだ克服中の人間だけど
過食嘔吐してた頃と比べて良かった事は
旅行が楽しめるようになったこと
以前は旅行中の豪華な食事も、いかに食べないか
または食べたらどうやって吐くか考えて憂鬱だった
だからついつい友人とも距離を置いちゃってた
今は自分から誘えるから進歩したのかなって思う >>625
いやいや、自分にとっては数字を出してくれて嬉しかったよ
恥ずかしい事なのに有難う
自分も同様に吐かないタイプの過食で3ケタ越えてしまって辛いんだ
ここは圧倒的に吐くタイプの過食でガリガリになってる人が多いから
形見が狭くて今まで書き込めなかったよ
嘔吐を辞めてデブになったとか言っても、美容体重にも足りてない分際で
フザケンナってさ、逆に腹が立ってストレスになってたくらいよ
ほんと、80kgを超えると一気にいくって分かるわ
自分も身長169cmあるから、ホントに壁の如くの体躯
低身長だったら…と何度泣いたか >>634
幸福の科学ではないですが
あなたがそんななのは無念を残してしんだご先祖様が憑いてるからだ。除霊しなきゃ！
、てうるさいです >>637
こんばんは
あたたかいコメントありがとうございます。
女なのに変に長身で言われるように壁のようです。
同じような悩みの方がいて良かったです。 いや数字出すなよバカかよ
過去ログでも読んで出直して >>640
既に数字を出した事に関して、本人がちゃんと謝罪してんじゃん
あんた、しつこいなあ…
鬼の首を取ったような気分で批判してる様に見えるんだけど
実生活でもそんな感じで終わった事をグダグダ蒸し返して
周りから鬱陶しがられてる人なのかな
面倒くさい人だよね 過去ログ確認したたけど数字さらしてる人何人かいたよ 一食しか食事しない健康法もあるから
問題なければいいんじゃない？ 10年以上ほぼ毎日過食嘔吐しててガリガリだったんだけど、克服目指してここ半年月2～3回に減って体型もふっくらしたよ
しかし、だんだん幼児期に酷かったアトピーが再発して皮膚ボロボロ&顔と背中のニキビも大量発生してて今激しく辛いです
ジャンクやめて健康的なものしか食べてないんだけど今までが食べなさすぎて体中が消化やらアレルゲンやらで悲鳴あげてるんでしょうか
精神科から皮膚科行きに切り替わるなんて皮肉だよねorz 連投スマソ
↑読んで若い人たち吐こうとか摂食続けようとか思わないで下さいね
摂食こじらせるほど私みたいに肌のリバウンド酷くなるかも >>643
拒食症か分からないけど危険。食べたら眠くなるし集中したいからって1日1食生活してたら拒食症になった経験がある
健康にも悪いし最低2食は食べた方がいいかも 食べるのが辛かったら朝起きた時にスープや野菜ジュースや豆乳を飲んで、お昼とか夕食に固形物を食べるようにしたらいいと思う 相談。過食症を克服中の者です。
今日職場の同僚女性から「ねえ、○○さん、太ったでしょ？」とニヤニヤしながら言われた。
本人は悪気がなく冗談のつもりで言ったんだと思うけど、本当に本当に傷付いた。
その同僚は私よりも若くて可愛くて華奢な体型の人だから、余計に傷付いた。
確かに太ったよ。過食完全に治ってないんだよ。でもそんなこと言えるわけもなく、「そうですね…。」と苦笑いするしかできなかった。
その後の仕事もモヤモヤして上手く進められなくて今落ち込んでる。
いわゆる「普通の人たち」が言う一言をスルーするにはどうしたらいいんだろう。
職場の他の女性陣もよく「最近太ったんだよね」とかそういう会話してるんだけど、それを耳にする度に心が痛い。いちいち傷付く私がおかしいのかな。
みんなはどうやって気持ちを切り替えてる？もう15年も過食なのにいまだにスルースキルが身に付かない。 >>650
主治医やカウンセラーは何て言ってるんだい？
スルーするためのアドバイスは何かもらったことはあるのかい？ >>651
主治医は薬をくれるだけで特に何も…。
食べること以外にストレス発散できる何かを見つけなきゃいけないとは言われてる。
カウンセリングは前通ってたけど合わなくてやめちゃったんだ。 >>652
医者の仕事はあくまで薬の処方だからね、、
人の体型にあれこれ言うのは普通に失礼だしはっきり言ってみたら？発散も重要だけど感情を伝えるのも効果的だと思うけどね
あまりにもしつこいようなら「結構悩んでるんですけど失礼じゃないですか？」って言うね、これも一種のスルーだと自分は思ってる 人の体型を指摘してくる人って何考えているんだろうね
そういう人って総じて、思ったことを口に出しちゃう自分ｶｺｲｲな人多い気がする
人の気持ちを思いやることのできないただの無神経なゲス野郎だと思うよ >>652
やっぱり…
15年過食で、薬をくれるだけの病院に行って、どうやって「克服」しようとしてんのさ？
まさか「我慢しようとしてます」とかじゃないよな？
カウンセラーが合わなかったなら、合う人探しなよ
合わなかったのも15年前か？
それにスルースキルの問題じゃない気がするぞ（それはそれで大事ではあるけど）
要は相手に舐められてるんだよ
相手はあなたが傷付くのをわかっててやってるんじゃないの？
それに対して負けちゃってるのが一番の問題なんじゃないかねぇ…
「人の体型をガタガタ言うな」でもいいし、「太ってて何が悪い？」でもいいんだけど、少なくとも今のままじゃ単なるいじめられっ子だろ >>653>>654
レスありがとう。
その同僚は「私そういうの容赦なく言うからね」って笑いながらそんなセリフ吐いてその場を離れたんだけど、私は気弱でおどおどしてる部分があるからそういう事が言いやすい人間なんだと思う。
皆さんの仰る通り「デブで何が悪い！」って言えたらどんなにいいか。
私も人の体型とか体のパーツとか、見た目を指摘してああだこうだ言う人が大嫌い。だから心の奥底では怒っていたし一人の人間として軽蔑した。
容姿で悩んだりとかそういう事と無縁で生きてきて、何か言われて傷付いた経験がない人だとしても。
あと>>655さん、ほとんど図星です。
きつく言ってくれてありがとう。克服中どころかスタートラインにすら立ててないね。逃げないでもう一度カウンセリング探してみる。 ごめんなさい。拒食症から非嘔吐過食の者です。2年程145センチ21～27キロで推移してます。
血液検査では異常なしでしたが、ついに立つのもしんどくなってしまいました。今までは辛くても一万歩は歩いてました。
現在21キロで一口食べると3500カロリー～平気で過食抑えられないです。
しかし動くのもしんどく、なのに過食、太りたくない…
拒食症の過食期であるとはいえ全く動かないで過食してたら脂肪ばかりで太るでしょうか？
それとも全く動かない動けないでも過食しちゃってもしばらくは大丈夫。体重増えても脂肪ではないでしょうか？過食しちゃってもしばらくは動けないでも体重増やすべきなのでしょうか？
動くのもしんどい、けれどずーっと自由に食べられず辛いです。
ごめんなさい。助けてください 動くのがしんどいのは単に脳や体に栄養が回ってないからでしょ
栄養が行き渡れば、自然と体も動くようになるんじゃないの？
今の状態なら体重が増えなきゃ死ぬんじゃねーの？
その場合の体重が増えるってのは「太る」とは意味が違うぞ
俺は拒食のことはよくわからないけど、今の状態は命の危険が高いと思うよ
主治医が何て言うかは知らないし、命が危うい人に俺も下手なことは言えないけど、とりあえず食べることに前向きな言葉とか、今の自分を肯定する言葉を繰り返し口にしてみたら？
いつでもどこでも何百回でも
そうやって自分に暗示をかける、というより、むしろ自己洗脳するぐらいに
「食べればハッピーになる」とか「私は大丈夫」とか
ま、素人考えだがね >>657
体重の前にチビやんw元がダメなら痩せても同じw 鬱が酷くて5キロ減った。
何食べても美味しくない。 >>657
やっぱ拒食症は脳ミソ萎縮してるだけあって文章おかしいなｗ 平日は仕事があるから朝、昼はパンだけ食べて、夜家に帰ってから過食嘔吐。
休日は朝、昼、夜、３食ひたすら過食嘔吐。こんな感じで一週間が過ぎて行く。 >>665
ちょい似てるw
休みは飲んで食って～
仕事の朝昼はあんまり
仕事おわってから 過食嘔吐克服中5か月め中途報告～
思わぬことなんだけど
水道料金が減った！
トイレで嘔吐しながら何回も流したし、臭いが残らないように
トイレも洗いまくって自分も洗いまくってたからね
食費はすぐに実感したけど水道は盲点だった トイレッットペーパー！
これも日用品代に紛れて盲点だった。
確かに。買う回数減った。 >>650
認知行動療法の本買って自分でやってみ
自分の思考の癖を把握して変えていく
変えられるものから変えていく
他人は変えられないけど、自分は変えられる
自己コントロールがうまくできるようになると生きるのも楽になる もう一つは乱立してるのに
なんでみんな克服はしようとしないのな
失敗したってもともとなんだから
やめてみようとしてみればいいのに >>675
まさにそのとおりw
内容は全く同じなのに3つもスレが立つなんてのも初めて見たわ >>676
摂食障害の人って、
一見普通に日常生活送ってるように見せかけた人たちが多いと思うんだけど
（自分もそうだったから）
その分、鬱屈した闇が深いんだろうな >>677
やっぱり依存的だから、自分で決めるのが怖いんだろうと思うな
自分で自分に向き合うことも
就職のために面接を受けるにあたって俺も自己分析は当然やった
それまでは、いつか俺ビッグになれるかも？なんてアホな妄想とw、でもどこかでそれは無理だろうという思いが同時にあった
でも自己分析は現実と自ら向き合う行為
妄想は妄想に過ぎないというのを自ら認めさせられるもの
だから俺でも自己分析は何となく嫌で、怖くて、やりたくなかった（大事なのは結果をどう生かすかだけど）
カウンセリング受けたがらない人を支配している感覚って、多分そういう感覚のもっと強いやつなんだろうなと想像している ちょっとわかるかも
本気で自分と向き合ったら傷つくことも多いもんね
でも、傷つくと恐すぎてたって事もあるのにね 受け入れるまでが難しい
もうおちついたら聞けるけど
聞けない人の気持ちはすごくわかる 摂食障害ってクレプトマニアが多いって言うけど本当なのかな？
仕事関係で女性の窃盗犯をよく見かけるけど、そんな感じには見えないんだよなあ
まあ、ガリガリのシワシワではあるけど
万引きするくらいなら食べなくていいや、と思っちゃう
ぶっちゃけ、ご飯にケチャップとか砂糖かけただけでもいいし 週7→3～4になってきてたけど、坑欝薬の減薬中で、量を1段階下げる度に暫く週5～7に逆戻り…
鬱の状態が過食嘔吐の量でよくわかるorz 1年前にダイエットきっかけで拒食になって(その前から普通食嘔吐はたまにあった)、太るの怖いけどやばいと思って自ら病院いった。一般的な拒食症の思考とは少し違うのかも。
とりあえず摂取カロリーのアップを目指している時は、過食に移行しやすい食べ物は完全に禁止されていたおかげか、明らかな過食(嘔吐も)なく今はカロリーは人並みに食べられるようになった。
まだ肥満恐怖は結構強いかもしれないけど、本当になにも考えずにただ食べたいものを食べる生活に早く戻りたい。 >>681
カショオになったら吐いて捨てるなら盗んじゃえ！ってなるんじゃない？
クレプトマニアって営利目的じゃなくて盗むまでのスリルを楽しむらしい。始まりは勿体無いとか営利目的かもしれないけどね >>682
もう薬一生飲む覚悟だけどね、、月に1500円くらいだし別にいいかなーって感じ
精神科の独特な雰囲気は嫌だけど ダイエットの反動ってほんと、すごいよね。
もうダイエットとリバウンドの繰り返しで痩せなくなってきてて、また苦しいダイエット始めて。
食べたいものも食べずに我慢しててチューイングひどくなり。。
仕方ないからいったん休憩でアイス３つとか食べたかった炭水化物食べたら
気持ち落ち着いた。やはり途中で小休止いれるべきだよね。 >>683
禁止されてた過食に移行しやすい食べ物、教えてもらえませんか？ >>687
ん？と思ったけどないよ。ジャンクフードとかカップラーメンとかあからさまに不健康な物は避けるくらい
3食欠かさず間食はしっかり時間を決めるよう言われた。出来るだけ和食がいい。人にもよるけど大半の人が過食っぽくなるよ
過食の期間を短くしたいならとにかく和食 吐くのやめてから半年で24kg太ったせいで腰に負担がかかったのか、
今日ぎっくり腰になった。いたいいたい。 知人に
「君はまだいいやん過食のほうがましやで。前の彼女拒食症だったけど夜な夜なトイレで吐かれたりガリガリの姿見せられてたまったもんじゃない。」て言われました。
拒食で苦しんでるひとにも失礼だなあ、て思った。ちなみにそのひとカウンセラー・・・ >>687
わたしがかかっている先生に言われたのは、お酒、ジュース(炭酸飲料)、お菓子、菓子パン、インスタントラーメン、ジャンクフードです。
一般的に太りやすいと言われているものですね。
逆にしっかりと脂質をとりなさいと言われたよ。脂質をとったら糖質欲求が減るので自然と禁止フードを避けることができる。
1200kcalくらいまで回復した時、やっぱりお菓子とか菓子パンとか無性に食べたくなった時期もあったけど、出来るだけ脂質をとってしばらくすると糖質の欲求が自然と消えてた。
あとは>>688のかたが言っているとおり3食きっちり食べて、過食の危険性があるなら間食も肉まんとかの割とオカズっぽいものを選んでた。 >>690
カウンセラーも人間
心底嫌いだったら拒食症の子の彼氏なんかやってない
でも誰にだって不満や不安は貯まる
とはいえ、カウンセラーなんてピンキリだけどねw >>691
この間、面白い記事を読んだよ
出汁（だし）で口をゆすぐんだと。鰹節とか昆布のダシね
1日5～6回くらい口をゆすぐだけ
ただし、塩分の取り過ぎを避けるため、飲まない
2週間ぐらいかな、そうすると、脂質や糖質がそんなに美味しくなくなるんだとさ
日本人が昔に比べて肥満になってきてるけど、アメリカみたいにまではならないのは、出汁のうまみ成分の効果で、脂質や糖質を体が欲しなくなるからって話だった
ま、参考までに >>691
詳しくありがとうございます
やっぱり菓子パンとかいかにも過食食材につながるってことだね
拒食時に我慢してたからそういうのむさぼり食っちゃうんだよなあ そもそも過食になるものって体に足りない栄養素を体が欲してるだけで止める必要ないと思うけどね
菓子パンとかで過食になるのって糖質脂質豊富で手取り早く栄養を補えるだけで、変な糖質制限とかしてたら逆に過食長引かせるだけだよ
余った糖質は脂質に変わるんだし無理して炭水化物我慢して肉食べる必要もないと思う。どちらかというと脂質制限で炭水化物ばっかり食べてきたけどたいしてリバウンドしなかったよ 本当に過食欲が止まらなくて困る
物心ついた頃から常に空腹で常に食べ物のことばかり考えててもはや人間じゃないって感じだ ダイエットまた始めて、いろいろストレスになってて。
反動も来て、さっきピーナツ一袋食べたらすごい落ち着いた。
脂質不足だったってことだよね。タンパク質と野菜オンリーのような生活だと
糖質と脂質が不足して過食になったりするっていうよね。
糖質制限もなにか誤ると摂食障害の原因になると思っている。 >>695
>>691です。
あくまでもわたしの経過とか精神状態に合わせた治療法だったと思うから、あんまり参考にならないかも知れないけど...。
わたしは今は食事は完全フリー(禁止フードなし)になったけど、お菓子とか菓子パンとかもともと好きだったから普通に食べてます！
我慢しちゃうとストレス溜まった時に爆発しそうだから。 皆は、摂食になったきっかけって、覚えてる？
私はあるロックバンドの通称ロビンに
「身長－体重が○○(数字)以下の人間にロックをやる資格はない」って言われてから、かな。
ファンであった自分たちのこともディスられた気がした。
あれ？イエモンじゃなくてミッシェルだったっけ… >>700
もともと精神弱くて巨デブだったけど、街で偶然すれ違った人とか学校の先生に体型のことで絡まれてから食べられなくなった… >>700
きっかけって不謹慎だけどくだらないパターンが多くて笑えるよねw自分は食費削って節約してたら自然と痩せるしでハマっていったw
重要なのはきっかけじゃなくて原因だよね 食費や光熱費めっちゃ浮いたけど結果治療費で10倍近く消し飛んだというwあれからご飯じゃケチらないと誓ったw >>700
中１の夏に部活の巨デブ顧問が出したダイエット命令
成長期なのに少しでも増えた人を怒ってた。
元々ガリだった自分はBMI15→11まで落ちて周りの先生方が騒ぎ出した。
愚痴になるけど、クソデブ顧問は「自分は筋肉付けろって言ったのに勝手に痩せた～☆」って言い張って……
その後何だかんだ色々あって10代は鬱と摂食で散々ですorz
件の顧問は某超進学校の校長お気に入りで、悪名高いくせに将来は幹部と噂されてる。 >>704
ダイエット命令とやらを真に受けるとこが原因であってそれは発病のきっかけに過ぎないよ
負けず嫌いとか、カッとなりやりすいとか人それぞれ自分の事見直さないといけない 摂食障害の人は、すぐ結果を求めたり一度の失敗で自暴自棄になりやすい傾向にあると聞いた >>705
きっかけは何って質問だからツッコミ入れなくてもいいんじゃね？
原因はおっしゃる通りだと思う
総合スレでも言ってほしい（あそこの人らには伝わらないけどw） >>706
才能も要らないし食べなきゃ即結果が出るもんね。通りでハマるわけだと自分でも思うw確かに過食傾向の人とか見てると自暴自棄感あるかも
>>707
何言っても通じないよ。通じてるのかもしれないけどプライドがあるのか関係ない事に話逸らすして暴言吐いてお終い 過食費用のために風俗始めてみた
お金がないことがストレスになるタイプだからこれでおさまるといいな >>700
高校生の頃のあんま好きじゃないけどとりあえず付き合ってた彼氏に
私が食べてた袋菓子をいつも｢ひとつちょうだい♪｣ってとられてて、
なんだかひと袋全部自分で食べないと気が済まなくなってきて、彼が帰った後にもうひと袋食べ直しとかしてたらあたりまえに太ってきてイライラして吐き始めたのがきっかけw
食い意地張りすぎてるよねw
ほんとくだらなくて我ながら笑える >>710
次はホストパターンだね
絶対自制出来ないから足洗った方がいいよ お酒、タバコ、ギャンブル、風俗、ブランド
↑摂食なら絶対手出さない方がいいと思うもの。今のところ１つも手出してないけど手出したら破滅する 風俗って全人格的な労働だよ
つまり「お客様サービスセンター」で年がら年中苦情処理するのと、ある意味で同種の労働
ひたすら相手の感情に寄り添い、代わりに自分の感情を殺さなきゃならない
だから鬱病とかも多い
ましてや風俗は自分の体まで使い、身内にも見せないような客の性癖も見せ付けられる
それに慣れれば慣れるで麻痺するし、慣れなければ慣れないで自分を傷付け続ける
そんなんじゃ摂食障害を治すどころか、かえって心の違う部分が壊れるぞ 過食や食べ過ぎが続いてるときに、食べたいお店で外食の予定をいれたりするとリセットできるような気がする
今日はいいもの食べるからお腹減らしておこうと思えることで、いい感じに胃を休められて、大切に食べようと思い直すことができる…ような
雑な食事をなおしたい 辛い。3月から無職になって不安と焦りで生理が止まって、過食も発動。常に甘いものが欲しくて、食べてるときだけは何も考えなくて済むから一日中食べてる。食べた終わったあと罪悪感で気持ちが落ち込んで、また現実逃避のために甘いものが欲しくなる。もうイカれてんな 月曜日になるのが不安でパスタ400グラムと食パン一斤食べてしまった。で。吐いた。
何やったって明日は来るんだから無駄だとわかっているけど、心を落ち着けるために必要な行為になってしまっている。 >>721
栄養不足で生理止まって過食に移行しただけだと思うけど
食べないで吐いたり絶食してるなら現実逃避だけど過食は時間が解決してくれるよ。仕事ないならなら焦らずゆっくり休むべき
鬱病とは全く別物だけど治療法は鬱と似てると思う。しっかり食べてしっかり寝てとにかく休む。気分の変化とか日記つけると効果的と言うか後に役に立つよ 食べ過ぎて吐きそう。最近一食はいつもこんな感じ。メンクリに相談したほうがいいのかな…依存が強いのかな
マジで治したい ※本日限定【スマホ１タップで３万円プレゼント】
あなたは、LINEの指示通りにスマホをタップするだけで現金報酬３万円が必ず受け取れます！
→http://tokuhou-center.com/lp/12098/711291 過食嘔吐すると体からカリウムが減るけど
命が危なかった人っている？ 過食嘔吐なら食道とか歯とか胃液でやられる方の心配した方がいいんじゃない？あと金銭面のやりくりとか >>725
相談は必須
克服スレでカウンセリング受けないなんてありえない 高校受験のストレスで10kg太って、高校入学を気にダイエットで15kgくらい痩せた。
ほぼ拒食みたいな感じ。その後、抑えてた食欲が爆発して過食、太りたくなくて嘔吐。
と、お決まりパターン。
後悔もするけど、バカな自分は痛い目にあって気づいたんだと思う
おばさんになってようやく克服に向き合い中 >>731
私も歴10年のおばさんだけど
今は月二回位に治まったよ。数ヶ月しないときもある。
人にはいえないストレス発散って思うことした。
やったことは数年かけて食べられる物とカロリー増やして
あと、筋トレとプロテイン。
体ぼろぼろだだたから、筋トレはフォーム見てくれるジムに行った。怪我したくないし。
これを三年くらいかけてやりました。
今は普通よりは食べられないけど食事を楽しめるようになったし、体も丈夫になった！ 食べることしかストレス発散方法がなくて5年で25kgくらい太ったよ 精神的ストレスでとにかく量が食べられなくなった結果、14㎏減った
40㎏を切ったあたりで怖くなってきたので最大のストレスだった仕事は辞めた
それなのに未だに量が食べられない
これは拒食なのか、単に胃が小さくなってしまったのかもよくわからない
どこで相談したらいい？ 心配だね
まず内科でしょ。内科でおおよそ事情説明すれば、内科的問題がなければ適切な科を紹介してくれるよ
総合病院に行ってみ >>734
普通の人じゃ考えらないけど食べないことで無意識のうちにストレス解消してるんだよ、それが拒食症って奴
自分も内科行って案の定ただの栄養失調言われて精神科行った。これ以上絶対体重減らさないようよう努力しつつ再就職の準備した方がいいよ
14kgならギリギリ間に合うと思う 急に食べ物を受け付けなくなって一ヶ月で8kg落ちた。
嘔吐はないし活動的だがうまく食べられないことが辛い
無理に食べると体調を崩すから食べずに過ごしてるがこれは拒食症なのだろうか？
スレ違いだったらすまんが教えてほしい >>704
なんの部活か知らんけど
その顧問絶対ガリ専だろｗｗｗ 新体操とか？
芸術点のある競技は摂食障害なりがちだよね 間接的にだけど数字晒しにレスしちゃった
ごめんなさい >>738
レスありがとう
気分の浮き沈みは確かに激しくなった
今まで落ち込んだときは美味い食べ物たべて解決してたから、拒否反応が出てそれができないのが辛いのかもな
何とか頑張ってみるよ >>740
その通りです
部活とは別にクラブチームにも入ってましたが、結局そのゴタゴタで辞めました…
スペック晒しすみませんでした。 >>739
痩せろ痩せろと言いながら、実際は痩せてる部員にほどキツく当たっていた
自分みたいな巨デ部員は不真面目でド下手なのに贔屓されてたし、見事に贔屓度と肥満度が比例したクソ顧問orz 自分のブログに宣言してからやったら、今は10日過食しないで済んでるわ。 ここ数年持って3日だったのに。
本当は知り合いの前とかで宣言がいいかもしれんが、過食嘔吐ですとは言いにくいからね…
このまま継続できると嬉しい >>744
性格に難があるから虐めらるんだろ。デブでも好かれる奴は好かれる
食べたいのに食べれない理由があるなら拒食だろうけど単に受け付けないならスレチ
まず病院行け 734です
アドバイスありがとうございました
内科を受診したところ、
中性脂肪とHbA1cが低い以外は内科的に異常所見なしと診断され、様子見でドグマチールとデパスが処方されました
１ヶ月後に再受診の予定です
今は「食べないことでストレス解消」にすんなり納得している自分がいます
まずは体重を増やす努力をしてみようと思います >>746
？？？別に虐められてはいないけど。
変なヤツ… >>748
むしろ虐められてもないのにダイエット命令とやらを真に受けるお前が悪いだろ、ただの周りへの嫉妬じゃん
BMI11って脳萎縮起こすレベルだし性格以前の問題かもね、性格は時間かけりゃ治るけど脳縮んだら一生治らんよ >>748
理不尽なクソ教師はどこにでもいるから、運が悪かったと諦めるしかないね
ましてや思春期にそういうのに出会ってしまったら、影響されてしまうのもわかる気がする
その顧問のことはクズだったと割り切って、これから取り戻せばいいよ～ >>749
その値は7年前の話だよ、今は戻ったから
>>750ありがとうございます 私もバレエやってたから気持ちわかる気がする
体重が落ちるほどに高く飛べて今思えばハイになってたと思う
まさかバレエやめて10年以上経っても治せてないなんてあの頃は思ってなかった
>>751はもう完治？寛解？したの？ >>752
寛解、かな…
母親が作ってくれる3食はしっかり食べられる。お菓子やジャンクフードは駄目だけど。
体重は全然気にならないし、体重計壊れて１年以上計ってない。ただ、3食とは別にストレス解消に過食嘔吐癖が治ってない。
うつ病が落ち着くにつれて過食嘔吐の回数が減ってきた。とはいえ、まだ週3くらいある… >>753
そうなんだ！
> 母親が作ってくれる3食はしっかり食べられる
これ、すっごく素敵だねー
ストレス解消できる趣味みたいなのが見つけられれば良いけど難しいよね >>753
厳しいこというけど
週３も過食嘔吐するなら、寛解とは呼べないんじゃないか…
お母さまの作ってくれる3食ちゃんと食べられるのはいいと思うけどね 私が寛解って言葉使って質問しちゃったからだと思う
ごめんなさい
今はどんな感じ？って聞けばよかった >>754
ありがとう＾＾
>>755そうだね、寛解したのはうつ病の方だね… >>747
体重を増やすって事はストレスを受け入れるって事だからね。しんどいけど今我慢すれば絶対いい事あるよ
急激に増えたりしても焦らない、完全じゃなくても絶対近い数値に戻るから >>747
あと中性脂肪とヘモグロビンの数値が安定するまで食生活は乱れると思うけど気にしない
基準値以下って痩せどころのレベルじゃないのを自覚した方がいい。定期的に血液検査して体が回復してるのを実感するといいよ 胃にすごい不快感があって重たいんだけど、もう治らないのかな。
少食にしても、重み、不快感が消えない。過食で胃が機能しなくなって
戻らないとかあるのかな。胃がずっと重いのに、空腹感（血糖値下がる感じ）だけはあって、
その矛盾がつらい。 >>760
胃アトニーになっていると。内臓下垂体質は機能性低血糖症になりやすい。
それで糖質の過食が止まらない。 さっきの762は間違えた。
>>761
さんへのお返事です。 >>760
しばらくしんどいけど、所謂規則正しい生活と
適度な運動と筋トレと胃に優しい食事をしてれば、一ヶ月もすれば治るんじゃない？
でも過食嘔吐だったりすると体が治ろうとする側から痛めつけてんだから
治らんと思うよ >>764
>>765
吐いてないです。胃アトニーだから、吐く力さえなくなるみたい。
満足感わからなくなると同時期に胃の不快感が強くなって糖質ばかり食べる
ようになってもう９年です。年々ひどくなっていく。いろんな食事療法とか
サプリとか西洋薬とか漢方とか試したけど、効果なくて苦戦してます。
甘い物食べると、欲求がひどくなるから、そういう時はひたすらご飯食べてる。 >>766
出汁で口をゆすぐ
薄目のやつを水筒に入れて１日に4～5回
ただし、ゆすぐだけで飲まない
2週間くらい続けると糖質や脂質をさほど美味しいと感じなくなるんだと
糖質や脂質は美味しいからどうしても体が欲して際限がなくなるのを防ぐんだとか 糖質を食べすぎるから胃に不快感があるんだよ
でも脳が糖質の快感を求めるから食べちゃうんだよね。
きっと中毒だから、いっそ完全な糖質制限をして
胃がスッキリする快感を脳に教えてあげれば今の悪い循環から抜け出せるんじゃない？ >>767
出汁だったら、昆布でも、しいたけでも、かつおでもなんでもいいの？
それだったら、ちゃんとした栄養入ってるから、飲んでもよさそうなのに、
なんで吐き出すんだろう？
>>768
糖質制限しようとして、食べられるタンパク質源をずっと探してたん
だけど、肉も魚も全部少量で胃痛起こして（白身魚、温泉卵、ささみも）
チーズや乳製品、豆腐、納豆でも胃もたれめまいを起こすから、
もうどうしたらいいかわからなくなってる。調理法も色々変えたり、
消化酵素飲んだり、アミノ酸粉末飲んだり、やれること全部やってみたのに。 >>769
何でもいいみたい
アミノ酸やイノシン酸など和食で使う出汁
飲むと塩分を取りすぎてしまうから口をゆすぐだけにしておくんだってさ
水筒に出汁を持ち歩いて時々それで口をゆすぐって、ちょっと変だけどw
日本の食生活が欧米化しても海外ほどは肥満がいないのは、この出汁のおかげという説がある >>770
ありがとう。試してみるよ。
昨日初めてここのスレを見ました。これからも色んな意見参考にしようと思います。 >>772
胃もたれ、めまい、めまいってのが特に気になる
一度、食物アレルギーを徹底的に検査してみては？ >>773
内臓下垂がひどいと、食後の血流が胃にかかりきりになり、脳の血流量
が少なくなって、めまいや頭痛が起きるのが原因らしい。
でも飢餓感が強くて、めまいしようが、頭痛しようが食べるのはとまらない。
炭水化物ばかりで、最近ますます、満足感がなくなってるから、胃痛を我慢
できる範囲の、タンパク質を少量づつ食べていったら、慣れて胃痛起きなく
なったりするかやってみようかな。胃炎にならないか心配だけど、数グラム
ずつとかで試してみます。 低血糖症だとめまいも出るよ、貧血起こして酸欠で頭もボーっとする
それよりも胃アトニーってめっちゃ当てはまるんだけど放置してて大丈夫なのかな？>>772元々細身じゃない？自分の場合胃の違和感はないけど甘い物ばっかり食べて、だからといっても太るわけでも血液検査に引っかかるわけでもないで放置してるんだけど
一時期家族に甘い物止められるレベルだったし、、 >>776
めっちゃ甘い物欲するよね。カバンとか飴やらチョコでいっぱいだよw
それでもたまに低血糖症起こすし何度かコレステロール値低過ぎて引っかかったりしてる
正直摂食の後遺症なのかなーって諦めてるよ、燃費悪すぎて自分でも笑えてくる >>775
もともと細身で昔から胃下垂体質でした。胃下垂の人が糖分の高いお菓子を
何年も過食すると、どんどん消化力が低下するので、胃がますます伸びて胃
アトニーになります。たんぱく質脂質の消化がしんどくなるので、糖質ばかり
食べるようになります。胃アトニーになったら、胃の重みと不快感が
はんぱないです。食べてもうまくエネルギーに変えられないので、
満足感ないし、機能性低血糖症になりました。 医者行きなよ
ここに医者はいないし素人判断は良くないしあなたの健康相談場でもない >>779
自分の話ばかり、ちょっと長く書き込んでしまいました。ごめんなさい。
医者には行ってます。だから、医者から言われたことです。
でも医者にかかっても、なかなか改善が難しいようです。薬で治るもんじゃ
ないのかも。 >>770
巨漢デブなら夜のスーパーに沸いてる
わらわらいるわ
車椅子デブとかね なんかさ、私もそうだったけど皆何を食べるかで考えすぎだよ
マトモに食べられず栄養バランスが崩壊してる時に
糖質制限だの三食きっちり必ず食べるとか、
目標設定高過ぎだと思うのね
食べたい物を食べてるつもりでも
実はいわゆる自分ルールの許可食の中から
無理矢理選んでない？
本当に食べたい物を食べないといつまでも心が満たされないよ。
私も肉より魚だ。と言ってたけど、
肉への恐怖から無意識に暗示かけてたんだと気付いたよ。 >>777
あらま
因みに普段の一日の食事メニューはどんな感じ？ >>778
その状態なら摂食云々でなく、内蔵疾患でしょ？
その病状に則した食事メニューを指導して貰わないの？ パンじゃなくて、お米をしっかり食べると食欲も落ち着いてくるって
聞いたことあるけど本当かな。
パンが食べたくなっても、ご飯を食べる
ようにしてるけど、ご飯くらいの糖分では全然満足できなくて、しばらく
がまんしてご飯たべてるけど、結局そのあとパンやクッキーとか砂糖
入ってるの食べないと食欲おさまらない。 >>783
ちっちゃいチョコの詰め合わせ一袋にお米2合、適当なおかず(たらこやら納豆)にお腹が空いたら冷凍の米さらに解凍して食べてるw
カロリーは計算してないけど2000は確実に超えてる
別に食費とウンチの回数がちょっと増えるくらいでいいかなーって思ったけど内科も受診すべきかもねw
肉食うなら甘いお菓子って糖尿真っしぐらの習慣が出来てるよ >>784
内臓疾患というか、簡単に言うと、著しく消化機能が衰退している。
そうなった原因が、何年も糖分の高い菓子の過食におちいってたから。
食事指導もされたけど、満腹中枢もおかしいし、なかなか簡単にはいかない。 むしろ炭水化物より肉の方が太るんじゃないかと思うくらい太らないよ。摂食やって消化機能低下してるだけかもね >>787と違うのは満腹感はあるかな？ただ長続きしないからいっつも何か口にしてる。 >>782
3食食べるのは別にいい事じゃないのw実際必然的に食費は上がったけど調子いいよ 栄養の偏りが原因の、過食も摂食障害？
ダイエット願望や、ストレス、精神面には全く異常がなくて、
単に偏った食生活のせいで、過食になってるのも摂食障害になるよね。
満足感を感じないほどだったら。 ダメだ我慢すると爆発する
どうして今日一日の我慢すらできないのだろう >>792
我慢しろと医者やカウンセラーから言われてるの？ >>785
元々の食の好みがあるからね
私の場合は失敗を繰り返して
米より流行りのわんぱくサンドイッチや
ホットドッグに落ち着いた
米だと好きすぎて止まらないから
二番目に食べたい物ってのがコツだなー >>792
何故我慢すんの？
明日、胃カメラ検査でも？ >>794
なるほど！１番好きなやつよりは、食べ過ぎずに済むってことか。
じゃあ、食事で、ご飯はほぼ食べないように注意してるんですか？
パンと、タンパク質と野菜、みたいな。 >>791
摂食というより体の防御反応だね。過食症とかとは違うよ >>797
食事改善とかサプリで、過食が治ったって人は、栄養の偏りが原因で
過食してたってことになるから、そういう場合は摂食障害じゃなかった
ってことかな。よくわからなくなってきた。 バランス良く食べないとお腹空くらしい
あすけん ってダイエットアプリがあるんだけど、それだと栄養バランスが分かるよ
そこで知った >>798
栄養の偏りの原因が拒食症とかであって防御反応の過食は過食症とは別だよ
つまりどか食いが治る人は精神的なものか身体的なものか上手く判断出来てるって事
しっかり見極めなかったり諦めて悲観的になる人が嘔吐したり過食症になったりする 医者が過食症は脳の満腹中枢が壊れてるからそう簡単には治るもんじゃないってテレビで言ってたよ
栄養バランスで治るんなら誰も苦労しないし難病指定レベルまでにいかないでしょ
もちろんそれで治ったなら良いことだけどみんな悩んでいるんだ >>800
>>801
そうなのか、、。治るのは簡単じゃないってことだね。ありがとう。 そもそもなぜ過食症は直さなきゃいけないの？って毎度思う。高血圧高血糖とか命に関わるならまだしも過食症でそこまでの人っていないよね？
食費も吐いたりしたりしなきゃしれてるしなぜ直したいのか？ってところをもう一度考えるべきだと思う 単なる食べ過ぎで終わらないからだよ
だいたい下剤乱用とか嘔吐がセットになるから逆流性食道炎になったりと身体がおかしくなっていく ただ単にたくさん食べる人はマツコみたいにただの豚で終わる
まあマツコは色々やんでそうだけど 私は十二指腸潰瘍になったよ。軽症で済んだけど。今後繰り返し再発しそう。 下剤乱用とか嘔吐する理由は？そこらへんは満腹中枢自分で狂わせてるんだし自業自得じゃない？ >>808
太りたくないからでしょ
実際はそういうの使っても脂肪として付いてるんだけど、体重が減るだけで安心してるんだと思う
自分は使ってないから間違ってたらごめんなさい >>809
下剤のことだけに言及しちゃった
吐くのも太りたくないからだよね >>811
総合スレにいるカショオだね、治す気ないのになぜここにいるの？吐くのやめる努力・工夫しか解決策ないよ、カショオは 病院行ってプロザック処方してもらった。
先生曰く長年摂食障害やってるとセロトニンが過食でしか出せなくなってるそうで、根性で治すのは難しいとのこと。
まずは薬でセロトニン出して、過食が落ち着いたら今まで過食に使っていたエネルギーで自分の好きな事とかカウンセリング等の心理療法で辛かった過去を癒したりして殺してきた自我を育てていきましょうってことになった。
ずっと自分は意志の弱いデブだと思ってそれが辛かったんだけど根性では治らないって聞いてなんかホッとして泣いてしまった。 >>813
そうなのか、だから安定剤飲むと食欲が多少落ち着くんだね
過食したいときは瞑想すると衝動がおさまる時がある
YouTubeでも瞑想とかヨガとか動画落ちてるのでやるといいよ
マインドフルネスって精神科領域で治療法としてもあるからさ >>813
新しい人生の扉を開いたってとこかな
焦らず頑張れー 総合スレにもいるけど薬漬けにされそうっとか言って飲まない人いるけど何考えてるんだろう？
根性じゃ治らないから薬があるのに飲まないってつまり根性論だよね
薬代なんて将来の事考えたら安いから飲み続けた方がいいよ。吐き気とかめまい出るかもしれないけど一カ月くらいで無くなるから 野菜って満足感ないから、ほとんど食べなくなってしまった。
糖質食べるときに、野菜も一緒に食べると、食欲が落ち着くのだったら
食ようと思うけど、そうじゃないのなら、全く食べる気しない。 野菜の中の酵素が体に必要なものを必要な部位に届けてくれるんだよ
満足感なくても、とりあえず食っとけや 満足感が出るまで野菜を食ってみればいい
キャベツ1玉でも2玉でも
とりあえず話はそれから キャベツを2玉食った。食べるのに飽きた。
玉ねぎを5個食った。食べるのに飽きた。
じゃがいもを4個食った。食べるのに飽きた。
今、高野豆腐を食ってる。 野菜でやったことないんだけど、野菜過食した後ってお腹大丈夫なん？
胃痛、腹痛、下痢とかしないの？すごい量の食物繊維だよね。 おから、ワカメ、こんにゃく→ひどい腹痛・便秘
大根、きゅうり、りんご、安メロン→小も大もゆるゆる えー、おからとかこんにゃくって便秘解消にいいと思ってたよ >>824
そう思って、カロリー低いし。って食べた結果がこれです
すごく痛かった
>>823
そうなの。腹痛・便秘起こして調べてしったよ 漢方薬ってどうなんだろ。
気休めかな。過食には効かないかな。 キャベツなら大量に食べても大丈夫かな
今日は過食欲がやばい
おやつあたりから常に何か食べてる 水分摂ってる？あたたかいもの飲むと少し落ち着く気がする
好きな飲み物とかあればゆっくり飲んでみたらどうかな >>827
通院してるけど、過食治療なんてとくにしてくれないよ
よっぽど痩せだったり太ってたりしない限り治療という治療はないのではないかと思う ほんとそれ、病気かどうかも分からないのにここで質問するとか治す気ない >>832
連レスごめん
低カロリーのもの大量に詰め込むの、私もやったことあるんだけど結局体に悪影響でやめた
摂食やってる人は好きなものかどうかより太るかどうかで食べもの見てる人が多い気がするけど、たまには好きなもの選ぶと心身ともに満たされて飢餓感が減る気がする 摂食障害治療を掲げているところで、時間もお金も気力体力も奪われて辛いって伝えたらしっかり話を聞いてくれて具体的な治療法提案してくれるよ
私もいろいろドクターショッピングして来たけど今の先生と知り合って、最初からちゃんと下調べして専門のとこに来てれば時間の無駄にならなかったのに～～～と痛感してる >>836
なるほど、うつ治療ばかりで過食の話をしてもスルーされていました
調べて見ます
もう早くこんなのいやだ 通院してるけど、それ以外に効果があったという方法があればなんでも
試したい。つらいし、治したいから。ただお金足りない。
栄養療法、漢方、鍼灸、自然療法、食事療法、整体、カイロ、他。 通院してないけど良くなってきてるよ
そういう人間もいますわ 過食やめたいって人はせめて肥満体型になってからだと思うのは自分だけ？世間一般じゃBMI25以上で肥満だけど・・
普通体型で満足出来ないなら拒食症じゃない？だから医者も何も治療しないんだと思うけど >>840
人それぞれだから、通院しない方が、治る人もいるよね。
それに、自分に合う医者に出会えるのって、とっても難しい。
先生の薬の選び方とか、性格の相性もある。 >>841
自分はそう思わない
食欲がコントロールできなくて食べ物に振り回されて辛い思いをしている人はどんな体型だろうがなんらかのケアが必要
食事を大量に詰め込むことに過度なエネルギーを使うってやっぱ異常だしかなりしんどいと思う
それだけ異常なことを治すのはやっぱり専門家に頼るのが一番いいんじゃないかな
>>838
お金ないならなおさら焦って色んなものに手を出すより効果がある程度保障されているものがいいよね
臨床心理士による認知療法とかどうだろう
カウンセラーも合う合わないがあるけど、自分は信頼できる先生に会って毎日過食してたのが大分減ったよ。 自分が絶対！って思ってたこだわりを客観的にみることが出来て生きやすくなった
完全に失くすのはまだまだかもだけどずっとあった焦燥感みたいなのも無くなって、気長にやるか～って気持ちになれたよ >>843
少しでも良くなってる人の意見は、励みになります。
説得力あるし。 言い方が悪かったけど拒食の延長の可能性があるでしょ？過食に基準なんてないし脳の正常な反応の可能性があるじゃん
リバウンドっていうと軽いけど拒食やると数ヶ月は理性効かない程過食するよ？でもそれはあくまで体が回復しようとしてるだけであって止める必要もないんじゃない？
読んでると体は回復してるけど心が追いついてないだけな気がするよ、本当の過食症の人って拒食症とかと同じで自覚がないパターンが多いと思う 本当の過食症かどうかなんて、医師ならともかく
掲示板の素人が安易に決めつけるべきじゃ無いと思う
そうでなくても、ここに来る人は多少なりともメンタルを病んで来ているのだから ちょっとわかるよ
自分が一番辛くて他の人がそんなに苦しんでるようには見えない時もある >>847
それは自分の事でしょ？本当の過食症の人はもっと苦しんでるように思えるって書いてるんだよ？それに自分は拒食寄りだし過食症の人って拒食症を羨んだりするじゃん？拒食より過食の方がマシっていえる？ >>848
あなたが本当の過食症や本当でない過食症を決める権利なんてどこにもない
それを決めつけることであなたは気持ちよくなるんだろうどさ >>849
可能性があるって書いてるでしょ？よく拒食症の人が菓子パン2、3個食べただけで「過食した・・死にたい・・」とかいうじゃん(自分も言ってたけど)
拒食症なら過食の基準自体ズレてる可能性があるって経験談を書いてるんだよ？
病は気からじゃないけど過食症って思い込むとどんどん悪化するよ？純粋に脳が欲してるんだなぁって諦めるのも効果的だと思うけど違うの？ 苦しんでるって主観的なものだから比較できるものじゃないんじゃない？
書いてて思ったけど摂食障害の人って客観的視点に偏りすぎて自分がどう思ってるか感じてるかどうしたいかっていう主観が弱い気がする
自我が弱めというか そのズレこそが病態でしょう
本当の過食じゃないから過食症ではない、とはならないと私は思う
脳が欲してると冷静に諦めがつくなら、それは依存症ではないと思うよ
病は気から、といいたい気持ちはわかるけど、
依存症になってる時点で根性や考え方一つで変わるとかそんな簡単なものではないと思います
鬱と同じく、神経伝達物質の異常だよ
それを薬で治すか、認知行動療法で治すか、千差万別な方法があるだろうけれどね >>852
セロトニンの異常放出でしょ？だから伝達物質の異常放出だからこそ時間が解決してくれると割り切れないの？過食は辛いけど体がギリギリ回復してるんでしょ？悪いことなの？
無理に過食止めようとして異常放出を長引かせてる方がよっぽど悪質だと思うけど？
放出が収まる過程で太るのは仕方ない事で止めようもないでしょ みんなあなたのように割り切れるなら、いいのにね。
過食を受け入れらたら治療への一歩を踏み出せるのだけれど、
それが簡単な人から、死んでも無理！って人まで幅広いと思いますよ。
多分、正常な人からは「治したいならなんで治さないの？」って疑問が湧くでしょう。
深刻な摂食障害の人だと、治したいけど治したくないという深層心理でのジレンマを抱えてたりするんですよ。
摂食障害を取り除くと本当は死んでも向き合いたくない何かしらの問題が浮き出てくるから…
過剰なストレス実験を行ったネズミを放しても最早逃げようとはしないとか、
DV受けてる人が、逃げる道を与えられても逃げようとできないのと似てる気がする。
いろんなパターンあるけど、拒食や過食をすることで
これまで何とか生き延びることができてきた、って人が多いと思うんですよね。
自分が命綱にしてきた嗜癖で自分の首を絞めてはいるのだけど…
そのあたりを1人ずつ対応できる専門機関ってのは日本にはまだあまりないですよね。 過食続けても、解決しなかったよ。
体型が太る、痩せるよりも、過食で胃腸や体を痛め続けているのが
一番怖い。私 胃も腸もボロボロになって、いつか消化器の病気になりそう。
それか、糖尿か脂肪肝とか。そうなったら、体型うんぬん言ってられないよ。 文章力がないから上手く書けなかったけど>>855の書く通り
摂食障害自体に依存しているというか、幼稚な例えだと拒食症で痩せこけてら周りから心配されて力仕事とか代わって貰えるでしょ？(めっちゃ幼稚な例だけど)
そうやって摂食障害を理由に面倒な事や嫌な事から逃避するのがこの病気の本質じゃないの？本当の自分を見ないでいいというか
過食症の人は一部攻撃的で自暴自棄になり過ぎているというか、脳の伝達物質の異常放出って割り切ればいいでしょ？実際過食症オンリーの人は鬱傾向が強いと思うよ？
それを認めず過食を甘え？とか太りたくないとか言って過食自体拒否するのが甘えじゃない？だからなんで過食をやめたいのか何度も聞いてるでんでしょ？
受け身で食べてる間は絶対に治らないと思うよ、ここは克服スレでしょ？ 意見の違いはあるけど、やっぱりここは総合スレよりずっとずっとまともだな
治す方向を向いてれば、きっと好転するよ 太るの気にしてないから、食欲のままに過食してるし吐かないけど、
何年も満腹中枢おかしいままだよ。
好きなもの食べてるし。でも食べても食べても満足感ないのは相当
つらいよ。満足感がわからないっていうのはただの大食いじゃない。 もしかして、ヒマなのでは？
ヒマだとしようもないことをやってしまう 本当とか本当じゃないって何？
割り切ればいいだけって言うけど、「食べすぎちゃったけどしかたないや～明日以降気をつけよ～」って思えるレベルじゃないから普通じゃない、"過食"なんじゃないのかな
詰め込むように食べる、味がわからないまま食べる、一人で食べる量を遥かに超えて食べるとか
過食かそうじゃないかってカロリー以外の部分でも基準（？）があるような気がする
自分は拒食も過食嘔吐も経験して今非嘔吐過食になった
吐かない、下剤も使わないって決めて、3食きちんと食べるようにした（カロリーとかバランス意識しすぎないし、食べたいものを適量食べる）
けど標準体重超えても過食があってどうしていいかわからない
なんで過食をやめたいかって、体型云々だけじゃないよ
生活にも支障が出るし、食べ過ぎじゃなくて過食のときは本当に普通でいられない、"異常"だからだよ
こうでしょ、ああでしょ、って決めつけるのやめようよ
そういう傾向がある人もいる、こういう場合もある、って話じゃないの？
自分語りの長文ごめんね >>861
うーん言葉足らずで申し訳ないけどそう書いたつもりなんだけどね、、
そしてすごいいい話の流れだから書かせて貰うけど誰だってハンデはあるし同じ努力をしても報わない時だってあるよ
自ら嘔吐やめて下剤乱用をやめたのは凄い事だと思うよ、相当硬い意思がなきゃできないと思う
それでも報わない時があるのが障害ってものなんじゃないのかな？原因を探って限界まで努力しても解決しないならエグいけど運が悪かったと割り切るのが一番だと思う
これもあくまで意見だけど本当に割り切れた時に過食も徐々に収まるんじゃないかな？可能性がある限り試し続ける価値はあると思うけど？
セロトニンの異常放出だから仕方ないって割り切る事で何か嫌な事から目を背けたりしてるの？してないでしょ？むしろ現実をしっかり受け止めてるんだから立派だ思うけどね
受け身で食べてる間は治らないってそういう事だと自分は捉えてるよ なんかずいぶんキツい感じの人だな
とりあえず異常放出をNGワードにいれてみた やたらと通院にこだわっている人もいるね
通院＝治す気がある みたいな
みんなつらいんだね。通院しても難しいからつらいわ。 病院行ってもいい医者に当たらなきゃ意味ないからねえ
心療内科とか精神科って、患者のこと馬鹿にしてる(ようにみえる)先生多いよ
行きたくなくなる 医者の前でいい子ちゃん演じて嘘ついたり言いたい事言わなかったらいくら通院しても治らないわな
医者に嫌われても人生に影響ないんだしケンカするくらいの勢いで話せよw今の主治医には相当迷惑かけてきたけど流石プロ。笑って許してくれてるわ >>864
いや、この人の言うことあってると思うよ
治す云々はおいておいて、もう過食は治らないから上手く付き合っていくしかないと思ったら自己嫌悪が少し減った気がする
病気を受け入れると言うか
嫌悪感が減るって効果としては大きいと思うよ
余計病んでいくからね… >>869
今の医者はさ…1日に見る患者の数に病んでて患者の自分にお悩み相談してしたんだよw
そのあと開業して1日に見る分をコントロールしてそんなことないみたいだけど、
そう言うことがあるとあまり診察に時間かけられないなとか変にセーブしてしまって薬の相談とかしかしなくなってしまった
医者変えればいいんだろうけど、変な医者に当たったことあるから下手に変えられないでいるんだよね 本当に治療法は人それぞれなんだよね
自助グループとカウンセリングは結構効果あったな
誰にも言えなかった摂食障害のことを誰かに話して受け入れてもらうってのはいい経験だった 対面が一番だけど、ここでこうして経過を話したり辛い気持ちを分かち合ったりも結構いい感じな気がする 何がおいしいのかわからなくなってきた。
お腹パンパンでも、何か食べたいけど、何が食べたいのかもよくわからん。 何がおいしいのかわからなくなってきた。
お腹パンパンでも、何か食べたいけど、何が食べたいのかもよくわからん。 暖かくていい匂いのする紅茶とか飲んでみたらどうだろう。飲む時は暖かさとか香りに集中して飲む。
毒親の本で有名な田房永子が描いてるヒステリーの本、摂食障害については書いてないんだけど衝動的な行動をしてしまう人は『今ここにいること』が苦手みたい
過去のこととか未来のこととか考えすぎるからっていうの、自分には図星だった
過食衝動が来たら目に入るものをひたすら数えて今ここにいることに集中したらちょっと気持ち落ち着くようになった >>877
ありがとう。最近紅茶の香りを楽しむ余裕なくしてた。昔は、そういうの
好きだったなぁって思うと、涙出てきた。
おいしさもわからず食べて食物に対して申し訳ないって思うし、
ちゃんと感謝して食事できるようになりたい。
今、ストロベリーティー飲んでます。 >>868
だよね。
どん底の時に、すがるように行った医者で、
過食？どうせ買ったケーキとか食べるんでしょ？三食、とにかく自分でバランス良く料理をして、野菜もとる！味噌汁の出汁も自分でとる！
そしたら勿体なくて絶対に吐かないわよ！
てドヤ顔で言われて、ああ、この病気は他人には理解してもらえないのね～
てそのときスッとすべてを諦めたよ。絶望と言うか。 >>877
読んだことはないけど、マインドフルネスに近いものを感じる >>881
そんな医者いるの！
ひどすぎる。腹が立つを通り越して、悲しい。
他のどんな病気もそうなんだろうけど、実際に経験した人じゃないと、
本当のつらさって理解できないよね。って思って、許すしかないのかな。 >>881
そうなんだよね
ここだかどっかのスレで、有名な病院にわざわざ行ったのにそういう対応された人もいた
もし分かってくれる医者に出会えるとしても、心の底では鼻で笑っているのかと思うと通院なんかできないや >>872
自助グループってグループの人の体系気にならない？
それが怖くて行けない 医者信じないならどうしようもないね
そんな酷いと思う医者がいるなら見返してやればいいでしょ？人の弱みに付け込んでズルズル逃げやすい環境作られるより多少毒があった方がいいと思うよ
負けず嫌いな性格少しは活かそうやw自分の場合誰よりもキレやすくて負けず嫌いなところが吉と出たのかな？ >>869>>886
なんかこの人に嫌悪感わく
無理 自分は克服できてる！って万能感でハイになって
他人も変えられると万能感でいっぱいなんだろうけど
そもそも何かをコントロールしようというこだわりが摂食障害の原因の一つだから
本当の意味で解脱できてないのが敏感なスレ住人には分かるんだと思う >>885
言葉が足らなかったごめん
摂食障害専門のではなく自分が行ったのはアダルトチルドレンの自助グループ
最初は自分が過食で悩んでいること、痩せた身体に固執してしまうことも言えなかったし、おっしゃる通り他人の体型が気になって自分より痩せてる人が悩んでても「でもいいじゃん、痩せてるんだから」なんて正直思ってた
でもその場にいるどんな体型の人も辛いんだな、と知ってから自然と話せるようになったしちょっとだけど体型へのこだわりも捨てられたよ 中途半端プライドは治らんかもね、仕事出来ないくせに文句言う奴とかw医者はプロなのに誰信じるの？病気か分からない2chのお友達信じて治すの? >>889
克服出来ないって勝手に決め付けて、食事にコントロールされて完全ハイになってる人とどっちがマシかな？
あとこれ→本当の意味で解脱できてないのが敏感なスレ住人には分かるんだと思う
選民思想か何かかな？鳥肌たったよ カーペンターズ好きだよ
ボーカルの人も摂食障害で亡くなったよね
それを言いたいの？ まだ過食してないけど、いま瀬戸際
過食するもの買いに行きたいT^T 食事の工夫について書いてもいいんだよね。
ご飯の最後に、くるみを一握り食べると、それで落ち着くこと多い。
次は、食前のフルーツを試してみようかな。 過食嘔吐だったんだけどやめれた
とにかく過食しても吐かないを続けただけ
怖いでしょ？私もめちゃ怖かった。でも嘔吐しないと
夜中胸焼けするし、寝てても喉まで上がってくるしで（でも吐かない）
とにかく気持ち悪いし、お腹張るし、下すしまたは詰まるしで（詰まったままグルグルいう）
その気持ち悪さを何度か繰り返して懲りてやめれた。
嘘だと思って嘔吐しないで気持ち悪さを体感してみてほしい >>901
そうなんだ！やってみようかな
やっと過食衝動落ち着いてきた
ワインの香りのついたフレーバーティー飲むとちょっと治るみたい
あとデパスとかソラナックスとかの安定剤を飲む >>903
カショオの治療はまず吐かないことって本当なんだね
しかし肥えると思うと吐きたくなってしまう>_< 体重も測らないのがいいよ。
で、多分、太る→下す→太る→下す
胸焼けで食いたくない→食えない→食いたい→また痛い目にあう
だんだん適量を体が欲するようになる。
で半年後測ったら嘔吐してた時より1kg減ってた >>903
気持ち悪くても嘔吐しないのを続けたら、食後の胸焼け、吐き気、
お腹の張りや気持ち悪さは徐々に治まっていくの？ 治らないよ
むしろめちゃ胃腸に負担がかかって気持ち悪さと胸焼けが増す。
しかも口が臭くなる
で、だんだん適量にしてくれ～～って、体と脳が望み始めるから
適量の食事に落ち着く感じ 嘔吐をやめると、やがて体重を減らすことをあきらめるって心理的な効果もあるんじゃないか？
自分の体重に一喜一憂してる状況では、寛快には近付かないしな 過食すると、炭水化物ばかり食べるから、あまりにも栄養が偏ってしまう。
気分が落ち着いているときに、タンパク質のおかずも食べようと
心がけるんだけど、肉や魚食べると、めっちゃムカムカする。
あっさりした食材選んでるのに。やっぱり胃腸がやられてるのかな。 >>905
肥えたかないなら尚更嘔吐やめろって
ずっと嫌な事避けてたら食欲だけ増して嘔吐やめれた時に痛い目みるぞ。自暴自棄にならない限り体重も時間が経てば戻るから
まっ、自暴自棄になる人が大多数なんだけどねw 必ずではないけど、牛乳多いめのミルクティーをたっぷり飲むと
すっと落ち着く時もある。あれっ、もう落ち着いたの？って感じ 必ずではないけど、牛乳多いめのミルクティーをたっぷり飲むと
すっと落ち着く時もある。あれっ、もう落ち着いたの？って感じ 嘔吐が癖になってる人って、食道炎にな？し悪化すると食道癌になるし、吐かないようにするしかないよね。
じぶんは拒食症だったから全く食べず、手の親指の先くらいの小さなおにぎり作ってそれを１日かけて食べてた。
勿論体重は６０キロから４０キロまで減ってガリガリで、骨盤があたって痛くて寝返りも出来なかった 私は拒食の時、低栄養で足のむくみと腹水があった。
水分摂りすぎでもないし、塩分摂りすぎでもないし、体重は減って
いくのに足だけむくんで不思議な感覚だった。 >>916
低アルブミン血症
今でも土日食べ忘れたり無茶すると起きる。ただの栄養失調だね 食い巻くって吐く
すごく体力があって、カラタは悲しいくらい元気な印象
無茶していたら、カラタからのしっぺ返しがくるんじゃないかな
肝臓、腎臓、すい臓、胃腸、貧血、歯抜け、なんやらかんやら
若くて綺麗なうちにコロリと逝けるのはマシな方で、大概は死ぬまではいかない厄介な病を二つ三つ以上背負って、老けていくのさ 自分は、極端に甘いお菓子やアイス、ジュースは欲しくならないし、苦手。
ご飯、食パン、せんべい、ソルトクラッカー、ポテチがメイン。
せんべいは食べ過ぎると口内切れるから、ほどほどにしてる。 また過食嘔吐っぽい人が増えて来たね
いい加減食べて治す他ないんだから過食した時の気の紛らわし方とか情報交換したらどうなの？
過食抑えたい気持ちは分かるけど嘔吐してちゃ何も始まらないし病気かどうかも分からないわ
普通嘔吐衝動を抑える→嘔吐卒業後も過食が続く場合？過食衝動を抑える訓練の繰り返しだと思うんだけど？良くなった人の真似して見たらどうなの？
てか異論があるなら感情論じゃなくてどこがおかしいのかハッキリしろ「無理」とか「キモい」とかじゃなくハッキリと
ハッキリしない間はいくらでも粘着するし排除するよ。認知の歪み治して拒食症治そうとしてる人とか、自己嫌悪治して過食症治そうとしてる人に失礼だろ、失礼通り越して足手まとい
ハッキリ出来ないなら総合スレ行きな、仲間いっぱいいるから。そしてこの書き込み読んで嘔吐衝動増すならネットやめろ >>869=>>886=>>920
こんなところで顔真っ赤にして一人でレスバトル楽しいですか？ そもそも治す気あるのかって人多いよね
過食よりハマれること無いんじゃ一生そのまま
過食やってれば本当の問題から目をそらしていけるしね 吐きたくなってしまうって言ってるだけで、実際吐いてるのかは
解らないし、過食嘔吐についての見解が続いてただけだと思うけど。
嘔吐を止めようと、がんばっている人もいて、治したい気持ちは
あるけど、痩せたい気持ちも残ってて戦っているんだと思う。 >>923
過食オンリーのやつは過食嘔吐みたいに過食を人のせいにしたり医者否定して逃げたりしないよ
俺含め拒食も殆ど基本食べる他ないって自覚してるし、治す気ないお前には確かに必要ないかもね。総合スレ行くかゲボ女スレ作りな >>924
そう感じ取れる人には気付いてるのか知らないけど結構レスしてるよ
誰だって食べたいけど太りたくないってジレンマはあるでしょ
食べて治すってスレは摂食全部において良スレだと思う >>925
普通に質問だけど
過食嘔吐克服スレを立てたら、あなたはもうそこには来ないんでしょうか？
それとも専用スレを作ってもたまに来たりするんでしょうか？ >>928
マジレスすると怖いもの見たさ(チューブスレ感覚)で見るかもしれないけど書き込みはしないねえ。なんの得もないし
逆に聞くけど過食嘔吐スレ作ってもスレに居座って過食止めよう！とか、浮腫みの取り方とか見当外れの方向に進むんじゃないの？
見当外れの方向に進むのも勝手だけどなぜよりによって克服スレ？ 吐いてる人は、太りたくないから、だけが理由なのかな。
ダイエットじゃなくて、強いストレスが原因で摂食障害に
なる人だっている。でも、摂食障害は基本的に体重、見た目が
気になってしかたない人がほとんどなのだろうか。 >>930
> 吐いてる人は、太りたくないから、だけが理由なのかな。
「理由」というより吐くことへの言い訳に近いと思う
> ダイエットじゃなくて、強いストレスが原因で摂食障害に
> なる人だっている。
「原因」というよりきっかけに近いと思う
でも、摂食障害は基本的に体重、見た目が
> 気になってしかたない人がほとんどなのだろうか。
気になるのは事実かもしれないが、ではなぜ気になるのか
それが「原因」に最も近いものだと思う >>929
あんまり過食嘔吐の人の事、忌み嫌うから
あなたの言う通り摂食障害もそれぞれ棲みわけた方がいいのかなと思って
過食嘔吐克服か卒業で考えてる
過食嘔吐楽しみたい人は遠慮してほしいスレ >>933
同じ過食嘔吐でもちゃんと読んで選んで反応してるから
そして同じ摂食でも結果的に逃げ腰なのが多いのが過食嘔吐であって差別はしてない
摂食でも拒食、過食、過食嘔吐で治療法は別だと思ってるからいいんじゃない？ただ互いに足引っ張りあって停滞、もしくは更に逃げ腰になる予感がするよ
そもそも2chで克服しようなんて考えてる時点で逃げ腰じゃん >>934
他のレス読んでもよく分からんけど、あなたは何が目的なん？
過食嘔吐の知り合いにひどい事でもされたん？
大丈夫？ >>920
え？何？
あなた大丈夫？何でそんなにイライラしてるの？
自律神経乱れてるんじゃない？
少し、スレから離れた方がいいよ
イライラの原因になっちゃってるようだし >>935
こっちが聞きたいわwwwww克服目指すんじゃないの？？？口だけですか？？ >>937
ごめん、ここ書き込むのは初めてなんだ
なんかずっと怒ってて疲れそうだなと思って
同じ人なんだよね？ >>933
私は、過食嘔吐の人は逃げ腰だとか、治す気ない、なんて思いません。
私は嘔吐恐怖症もあって、吐いたことないんだけど、だからこそ
嘔吐ある人達はすごく苦しくつらい思いしてるんだと思ってます。
なんで、過食嘔吐の人に腹を立てたり排除しようとする人がいるのか
理解できない。 なんでID変えて書き込みまくってるの…？何かあったの？ >>940
言っちゃ悪いけど働いてるから。ゲボ吐く時間もないわ >>939
素朴な疑問だけど文章読解能力ある？>>934を100回読んでから出直してきな
食べ物と同じで文章も読もうとせず吐き出し拒絶するのかな？？ 他の人のことは分からないけど、自分にとってリバースは凄く簡単なこと
だからか、時間とお金と歯を何本か無駄に消費したこと以外への罪悪感が薄い
今でも凄い簡単に出来るから、ついたまに食べすぎたという時はやっちゃうけど、そこには全く罪悪感はない。
「吐けない」という過食の人に出会って、その人の苦しみがいまいち理解できなかった
けど、吐くことが簡単な私の体質では理解できなかったってことかなって思う
原因も違ったのかも知れない（私は毒母、彼女は毒父）
病気の症状や身体、家庭環境や経済環境はそれぞれ違うから何とも言えない 摂食の原因は親だとよ。過食嘔吐に多いの口癖ね
親が毒なら子も毒
でも決して自分は毒だと認めない、それが過食嘔吐 恐い人に相手してもらえんから、克服状況でも書いてみる
拒食→過食嘔吐
一番ひどい時は毎日吐いてた。そこから5年くらいかけてやってみたことです
ばあちゃん並みの筋肉率と、冷え、浮腫をまずどうにかしようと筋トレ開始
アプリのカロリー管理。プロテイン込み1100ｷﾛｶﾛﾘｰ目標。超怖い。ムネ肉と野菜が命綱
炭水化物が一番怖いから、最初はﾛｰｶﾛﾘｰで浮腫にも良いという里芋から練習。
その後、長芋→じゃが芋さつま芋→おかゆ→ごはんとステップアップで今は１日ごはん一膳食べられるように
とにかくタンパク質！と思って脂肪少ない肉と大豆製品にすがる。
一年前にジョギングも始めて、今1300ｷﾛｶﾛﾘｰまで引き上げる
最初は怖かったし、ストレスで吐いた日もいっぱいあったけど、今は月1,2回くらいまで治まった
もう食事を楽しめる日なんて一生こないと思ってたから、いま普通に食べられるようになってきて嬉しい
恐い人のレス、偏見の塊だし言い方乱暴だしだけど、食べて治せって主張は間違ってないと思う
長期戦だけど、恐いと思うけど、誰かの参考になれば >>946
別にいいし深い意味はないんだけどプロテイン美味しいのwwプロテイン飲めるなら炭水化物いけるだろww男が飲むとハゲるらしいから飲んだ事ないわ。 >>947
私のは純粋にプロテインだけだから美味しくないよ。 途中送信してもうた
美味しいやつは砂糖とか入ってるらしいね
プロテインと炭水化物は別物だよー >>948
どうせなら美味しいもの食べろよwまあ食べれるだけ良かったね、プロテインいけるならいずれ炭水化物もいけるよ
炭水化物も米→パスタ→食パン→菓子パンって自分はレベル上げていったよ >>950
炭水化物も、芋とごはんとパスタ、蕎麦まで食べられるようになったよ
あと、ドイツパン美味しい
菓子パンはたべられなくても特に問題なくない？ >>951
いや問題ないけど美味しいもん食べたいじゃんw俺は当時本当に菓子パンが食べたかったから最終目標を菓子パンにしただけさw
そうそう芋忘れてた、俺も芋からスタートしたわ。もうほぼ普通のダイエッターくらいの感覚に近づいてるんじゃない？食パンクリアできたらほぼ無敵になれるよ >>952
必要としてる人が立てろって、別に俺はなくても困らんし
ただ食べて治すって方法に納得、挑む気があるならいくらでも経験談書くよ >>953
そうなんか！一番好きな物普通に食べられるようになったのは良かったねえ
私はモンブラン食べられるようになったとき一番嬉しかったわ >>955
食事だけじゃなくて暇があったら睡眠時間も記録してみ、食べて体力つけたらぐっすり寝れるようになるから
食べて真っ先に効果出るのは睡眠。睡眠の質が上がれば太りにくくなる 需要の無いアドバイスを攻撃的な口調で垂れ流す次スレも立てようとしないクソ >945
一因ではあるだろうと思う
ただ自分の場合は、毒親？あれそれうちの家のことが書いてあるのくらいのテンプレで、
周囲（親戚、行政）の理解をもらった時から
無駄なお金使ってまで食べたい吐きたいはなくなった
他の何で満たしているということもない
当時相談した市役所の人に「尼崎事件以来、家族絡みの事件についても行政が踏み込めるようになった、安心して、ロックも出来るよ」的なことを言われて事件を調べて凄く何とも言えない気分になった。 >>956
それが不眠症なんですよ
寝るの子供のころから下手 将棋の藤井四段の活躍から棋士が対局のときおやつを食べているのを知って
動画でその姿をみてひとり楽しんでいる
1日かかる対局のときお昼と夜ご飯をなににしようかメニューから選んでいる動画とか
将棋盤の目の前でおやつをぱくぱく食べている動画をみていると
食べることって楽しいなと感じる 最近、普通にテレビ観れるようになった
自分でテレビつけてシラフで楽しくテレビ観たの、小学生以来かもしれない
中学からテレビ観るのを禁止されてたら、そのまま大人になってもシラフでは観れなくなった
摂食も不眠も不安も落ち着いてきて、やっと
20年以上かかったんですけどw 食べた後、体が重すぎて、しばらく動けない。
疲れて何時間も寝てしもうこともある。そして空腹でまた目が覚める。
ごそごそと食べ物を探しにいく。 摂食障害が治る
っていうのは、
「通常の食事ができること」
「通常ではない食事でも気にしなくなること」
のどちらなんだろう
自分は嘔吐なしの過食をなんとか止めたかったけど
最近はもう大食いなのも自分の個性かな…とちょっと諦めついてきて
どうせ食べるなら楽しく大食いやってこうかなと思い始めてる
実際、運動もしてるし仕事もハードだから、
沢山食べないと何か持たない感じなんだけど
こんなに食べるのは普通じゃない！普通にしなきゃ！と自分追い詰めてたんだよね
もう追い詰めるの辞めようかなと
それでも大食いは病気かな… 聞いて治る人も居れば、医療保護入院3回もさせられて治らない基地外も居る 自分の生活に支障がでたり健康に害が出てるなら病気でしょ
自分も明日休みだと思うと気が抜けて過食が止まらない
明日出かける予定もあるのに顔パンパンだよ >>969
性格や物の考え方の癖、弱さやコンプクレックスを受け続けず、食事管理によって誤魔化し客観視しようとしない状態を摂食障害というんだと自分は捉えてる
食事が普通に出来てやっと治療スタートだと、スタート地点に立つのもダルいけどスタート後はもっとダルいし辛いよ
もしかしたらもうスタートしてるんじゃない？ 拒食で入院レベルまで体重低下した人がいたら教えてほしい。
拒食期間が長いと、低栄養で消化力もかなり低下する？ 切羽詰まって質問してるのかもしれないけど…
聞くまでもないでしょ？
体が死に近付いている状況で、消化力が高いわけないでしょーよ
風邪引いてたり、風邪が治ったばかりで体力失ってる人に何を食わす？ステーキ？焼き肉？
違うよな
まずは胃に優しいスープとかおかゆでしょ >974
拒食で骨ガラになりつつ入院してる人は見た
精神系病院と内科医を往復しているそうだ
というのは、根本的な原因は精神的な物だからいい時期は精神病棟で療養しつつ、
拒食で生きるか死ぬかの危険ゾーンに入れば普通に医療的なアプローチが必要だから。
当然そんな医療費は普通に出ずナマポ ニュースでやってたけど、拒食続いて消化能力落ちて固形物食べられなくなってた人いたよ
ミキサーにかけてドロドロにしたやつじゃないと駄目になってて、そのドロドロの食材を製氷皿で凍らせてから食べてた
もう普通の食事摂れないって泣いてた というか、普通の人でも2.3食事抜いてから食事すると胃が受け付けなくて吐き出すでしょ
そんなのが続いたらどうなるかなんて想像に容易い http://livedoor.blogimg.jp/chikocafe/imgs/6/d/6d0eae04.jpg
この人でしょ、流動食だけでもここまで痩せる訳ないし治す気ないんじゃないない？
アルツハイマーで長年経鼻と点滴のみで生きてた祖母ですらこんなに痩せてなかったわ 拒食でなく過食嘔吐で低体重になったけど、その後普通にご飯食べれた
医師も最初はお湯？みたいな白い飲み物から始めようとしてたみたいだけど
拍子抜けしてた >>980
過食嘔吐だったからじゃない？
一応食べていたんだし 脳の委縮って、体重３０キロ前半ぐらいでも起こったりするんだね。
２０キロ台とかのひどい人がなるものだと思ってた。 食べても、血糖値が上がっていく感じがない。体も壊れていくよ。 結局は女らしい色気ある身体から逃れたいんだよなあ。
胸潰して外見を整えるより、裸の状態で色気よりミイラみたいでおぞましさが勝る身体。
枯れた身体を見て安心する。女らしい丸みにゾッとする。
摂食歴長くて代謝も省エネ化してきた。生理戻ったら死にたい。体重はどうでもいいけど、とにかく女らしさを受け入れる覚悟が出来てない… 他に楽しい事見つけると治る事もあるよ
自分はネトゲに夢中になったら治まった 色んな人がいるんだね。女性らしい体になれなくて、自身が持てなくて
悩みつづけてる人もいれば、その反対もあるんだね。
でも生理はないほうが楽だわ。別に来なくても困らない。 生理とか性別云々はきっかけに過ぎないから
男に生まれ変わったら治ると宣言出来るの？生まれ変わる方法もあるけどやろうとしないじゃん。それに男も女も太った方が性別分からないだろw ネトゲは長期的に見ると悪化する
飽きてきたころに重症化してることに気づく 摂食障害の人は治りたいのに、それを拒否してるように感じる。恐怖に怯えながらそれを望んでるかのごとく。 同じことでも怒る時と喜ぶときと。
母親が、そんな意味不明な態度をとるから。 許可を言いながら同時に禁止するような高度な言葉をつかったり。◯◯（子供の名前）がどうのこうのと必ず子供の名前で話す親。 子供の自律を潰している酷い親。
どうすることも出来ない他人。 >>988
FTXだから男になりたい訳ではないし、性転換の治療は望まない。
太った方が男女分からないって言うけど、自分の場合は最大限太ってもギリギリ標準の最低ラインといったところだ。頑張って太ったら余計どストライクな女らしい体型になるわw >>995
ならいいじゃんwそのまま食べないでいれば過食に移行した時普通体型じゃ治らんからw自分ならせめて普通体型でありたいから食べるけど違うんでしょ？？
食わない期間が長ければ長いほどデブるから放置しとけw一生ジェンダーでいられるよw しかも生理が止まったままなら女性ホルモンも出ないし、
栄養失調もあって脱毛とか歯も早くなくなりそうだし
そのまま20年待てば自然と男か女かわかんない枯れた老人になれるよ 心が食べるのを拒否する、太りたくないから。
寝たきりだから食べたら太ると思うと余計にそうなる
でも生存本能が食べたい欲求を出してる
思いっきり食べてもいいんだよーって気持ちになりたい 心の奥の恐怖心に気づいたなら、次は怒りに気づけ。
恐怖心は怒りの裏返し。
親への怒りに。 このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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