【専門】ADD/ADHD専門 沢山話したい人のスレ 2 [無断転載禁止]©2ch.net

前スレ
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1493641645/

沢山話したい人のスレです
本スレで控えるように言われたけどもっと話したい人はここでどうぞ
長文、連投、いくらでもOKです

診断を受けたい人は以下の方法があります。
A.各地の発達障害者支援センターで病院紹介をしてもらう。
ttp://www8.cao.go.jp/shougai/soudan/itiran.html
センターにもよりますが流れは、相談申し込み→相談用紙送付→電話or外来相談となります。
病院紹介の他に、使える制度の案内、就労の相談などもしてもらえます(診断後の相談も可)

B.ネットで大人の発達障害を診れる病院を検索して予約して受診する。
軽くはない二次障害のある人におすすめの方法です。
(センター職員は二次障害をよく知らないため、二次の影響でテストの精度が落ちるため)

※ADHDの診断がついても1人1人が持つ環境、得意、出来る事・抱えてる問題や悩みは違います。
 自分基準を他人に当てはめないようにしましょう。

荒らし、煽りは徹底スルー、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにマターリ。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です
>>970を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
ワッチョイ有にする場合 !extend:on:vvvvv:1000:512 を!から本文一行目にコピペして下さい

関連スレ
コンサータ part 21
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501158639/
ADHD新薬総合スレ23 (ストラテラ)
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1491216157/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

328優しい名無しさん (オッペケ Sr0d-6s+x)2018/04/01(日) 14:55:39.72ID:TA1Q36H6r
訂正
手前味噌だけど本スレで意見があったので向こうの957ベースで立てます
意図的にスレ流してる人が居たのかわかんないけど
碌に議論できない中せっかく提案くれたのにごめんね

329優しい名無しさん (ワッチョイ 4150-laTQ)2018/04/01(日) 14:57:37.80ID:T2/NiaLD0
>>328
自分が書いたの、ケンカ売ってると捉えられちゃってるようだな
2ちゃんの頃はあれで笑ってくれるくらいだったけど
お客様だらけの今じゃもう無理なのか

不満があるならごちゃごちゃ細かくつっこまんと
自分で全文コピペして精査提案すればいいのにね

自分は特に拘りも何もないのでどれでもいいよ
率先して提案や取りまとめしてくれてありがとう

330優しい名無しさん (アウアウカー Sadd-sSNd)2018/04/01(日) 21:26:21.93ID:X2eu+KsDa
未診断がどうのと言うより、ADHDになりたい定型低脳がウザいと思う

331優しい名無しさん (ワッチョイ d36c-kUw7)2018/04/01(日) 21:35:18.99ID:yTR7f2MR0
定型低能が一番救われないんだっつの
検査受けるまで自分もそうかもしれないと思ってたから気持ちはわかる

332優しい名無しさん (ワッチョイ c1b3-kUw7)2018/04/01(日) 21:37:56.65ID:QNVG2vMK0
定形か発達か問わず、低能はなぁ

333優しい名無しさん (ワッチョイ 4150-laTQ)2018/04/01(日) 21:42:06.04ID:T2/NiaLD0
まあそういう人は来るなと言っても来るもんだ
ADHDじゃないにせよ何らかの病気なのかもしれないし
低脳も好き好んで低脳として生まれたわけじゃなかろう

どうしても目障りで我慢ならないのであれば
相手が移住しやすいように適切なスレのURLを貼って
低脳でも理解できる形で誘導してあげればいいと思うよ

334優しい名無しさん (ワッチョイ c1b3-kUw7)2018/04/01(日) 21:50:02.75ID:QNVG2vMK0
目障りではないんだが、そういう人を意識して言葉を選ぶ場面が多いからちょっと苦手

335優しい名無しさん (アウアウカー Sadd-Mpuz)2018/04/01(日) 22:05:50.73ID:SZcHVnjua
15年ぐらい前の総合スレは、診断も未診断も仲良くやってたんだけどなぁ。
今と違ってASD優勢も定型もいなかった気がするけど。

>>324
まぁギャンブルやDVとかの男との共依存よりずっといいんじゃ。

336優しい名無しさん (ワッチョイ d36c-kUw7)2018/04/01(日) 22:09:26.52ID:yTR7f2MR0
悪いものと比べても何にもならんでしょ…
共依存はクソ
快不快関係なくマジで何にもならない完全なる人生の浪費

337優しい名無しさん2018/04/02(月) 00:31:05.52
>>330
その、未診断と定型低脳なりたがりとやらを目の敵にしてる本人自身が
実はADHDなりたがりの低脳っていうブーメランというかパラドックスw
どうにかならんのかねこれ
ムリかw

338優しい名無しさん2018/04/02(月) 00:36:38.11
共依存全肯定しちゃうんだったらメンヘル板要らんよな

339優しい名無しさん (ワッチョイ c1b3-kUw7)2018/04/02(月) 00:39:51.10ID:A3J+cIE70
とりあえずIDなしはNG対象ってことは理解した

340優しい名無しさん (アウアウカー Sadd-GQgG)2018/04/02(月) 14:05:42.27ID:1PNrLPhja
昔から靴紐が結べず、自転車にも乗れず、すぐ物を無くすんだけど
怪しいと思ってこの前精神科いったら初診なのに「ほぼ間違いなくADHDだね」って言われた・・・薄々感づいてはいたものの専門家にはっきりいわれるとクルものがあるね。昔家族に相談したら母親が
「あんたが障害者なわけない、障害者はPC触れない」って言ってきて姉貴には「お前楽したいだけだろ?」
って言われた。
どこで働いても毎回親の敵のように怒られて辛いよ。
ゲームセンターで
アルバイトしてたときは
しょっちゅう機械のネジ無くして
怒られ、基盤も何度か破壊して怒られ、詰まったメダルは客の物っていう当たり前のことを理解せずに
トラブって怒られ、
スロットの純増枚数がどうのこうのとかまったく理解できずに怒られ、
常連の客は「あの子ほんと使えないね(笑)」って俺の上司と話しながら馬鹿にしてきて、
仕舞いには「ねえ・・・あなたさあ、そんなんじゃそのうち誰も助けてくれなくなるよ?」って上司に言われた

341優しい名無しさん (アウアウカー Sadd-GQgG)2018/04/02(月) 14:06:20.57ID:1PNrLPhja
携帯ショップで派遣で働いてた時は
「君ってほんと何にもできないんだね」って上司に言われたり
カッターナイフうまく使えなくてカッター使う作業のあまりの遅さに上司に「もう私がやっとくからいいよ」って雑用まで奪われたり
カッターの扱いが酷いせいで怪我して血まみれで接客したり、接客中に客に「こいつ(俺)他の人に替えてくれ」って言われたり
仕舞いには上司に挨拶も無視されはじめた
倉庫で働いてた時は
「どうやったらこんなミスするんだ?ありえない」って上司に怒られたり
不器用なせいでラッピングがうまくできずにぐちゃぐちゃになったり
蝶々結びできないせいで困る場面が多発した
この状況で我慢しながら働いても給料ほとんど親に持ってかれてわずかに残ったのも皮膚の病院代と駐車場代と車の保健代と携帯代でほぼ消える状況でやってられなかった

342優しい名無しさん (アウアウカー Sadd-GQgG)2018/04/02(月) 14:07:06.27ID:1PNrLPhja
この無能っぷりなのにアトピーで全身ボロボロで不健康の極みな上にちょっと腕曲げたりすると痛みが走ったりするし夜中も痒くて中々寝れなかったりするし
父親にははよ仕事見つけろってプレッシャーかけられててやりたくもない仕事に応募するはめになったし姉貴には子守り押し付けられるし
母親は昔から過保護な癖に本当に困ったときは助けてくれないどころか足引っ張ってくるし
詰んでるよ
泣きたい
俺にまともにできる仕事なんてあるのかな

今日もほんとは家族に内緒で精神科いってカウンセラーに相談するつもりだったのに家族の都合でキャンセルさせられることになったし(カウンセラーの都合があって今日キャンセルしたら次は何週間後になるかわからなかった)
どうしたらいいの・・・ほんと助けてくれ
せめて傷の舐めあいがしたい

343優しい名無しさん (ワッチョイ 19f9-Zq+F)2018/04/02(月) 14:23:51.11ID:3SNIgd5t0
アトピーの皮膚は舐めたくない!

以上

344優しい名無しさん (アウアウカー Sadd-GQgG)2018/04/02(月) 14:32:50.73ID:vklTDUG/a
>>343
座布団1枚!
俺もできればアトピーの傷なんて舐めたくねえぜ〜

345優しい名無しさん (アウアウカー Sadd-GQgG)2018/04/02(月) 14:33:33.41ID:vklTDUG/a
あ、IDかわってるけど
>>340->>342と同一人物です

346優しい名無しさん (ブーイモ MMf5-z3Hp)2018/04/02(月) 18:12:24.11ID:qtwulbiCM
>>342
子守り任せられる
あるあるだな
うちも姉の子守りを任せられた上散々罵られる

お金の件は経済的DVだと思うんで食費以外渡さない方がいいし、就職に関してはハロワで相談して適職診断したいと言ってGATB受けさせてもらうといいよ

347優しい名無しさん (ワッチョイ e39f-COqE)2018/04/12(木) 02:09:37.11ID:9h1724Ss0
>>342
ヤマトの仕分けとかはダメかな?
流れてくる荷物の番号見て、自分の担当の番号が流れてきたら引き込むっていう仕事なんだが

348優しい名無しさん (ワッチョイ e39f-COqE)2018/04/12(木) 02:11:51.15ID:9h1724Ss0
よく見たら更新10日前で草
どんだけ動いてないんだ

349優しい名無しさん (ブーイモ MM1f-COqE)2018/04/13(金) 23:52:43.60ID:FkYEDGG4M
心がガラスになってて
頑張ったのに失敗するとすごいショック受ける
で、反動で鬱コースで何も出来なくなる
糞だわ〜

350優しい名無しさん (ブーイモ MM1f-yevw)2018/04/16(月) 15:24:18.53ID:5wQdkYSCM
母親が認知症の症状出始めてる
攻撃的な性格では無いが良い人であろうとする事に依存しているので、
ありがた迷惑な干渉ばかりしてくる。
迷惑だから止めてくれとトクトクと説明しても数日後には平気な顔で同じ事をしてくる。
まるで宗教の勧誘。
もはや人間では無いエゴマシンにしか見えない。
受け入れられなくてもせめて嫌いにはなりたくないと思っているが一緒に居たらそれも難しいな。
切ないわ

351優しい名無しさん (ワッチョイ 831a-J5Mg)2018/04/16(月) 20:05:09.49ID:I4UtVkny0
診断受けようとして病院に問い合わせてみたら半年待ちだってさ
結構多いんだね、患者さん

352優しい名無しさん (ワッチョイ fff2-knYf)2018/04/17(火) 05:09:01.11ID:wCO7cXWZ0
>>350
うちも割と似たような状況かも
母が良かれと思った送ってくれた荷物を開けたら
賞味期限が5年10年切れている食品が詰まっていた
何度説明してもしばらく経つと同じこと繰り返すので
母と一緒に暮らす父や兄弟に相談したけど
あれはうっかりだ、性格だ、正常だと言い張られて終了

昔から面倒見が良くて障害児にも分け隔てなく接していた母が
自分の旦那や子供達が発達障害持ちだと知り
旦那には怒鳴られ、いい歳になった子供にすら発狂され
遠くに住む自分は母が徐々に壊れていく様子を
見ていることしかできず、もどかしくて苦しいよ

353優しい名無しさん (ササクッテロ Sp07-64l2)2018/04/17(火) 07:29:28.10ID:U1yfiAm8p
>>351
今の仕事が8月いっぱいまでなのでその間に病院行こうと思ってたけど、ひどいな
もちろん病院には行くんだけど、少しでも不注意が治る方法ないだろうか
多動はないけど、ケアレスミスや順序立てて行動する事が多くて周りに迷惑ばかりかけてる

354優しい名無しさん (ワッチョイ 83eb-B8UF)2018/04/17(火) 07:52:18.75ID:O329Hvz90

355優しい名無しさん (ササクッテロロ Sp07-1Tao)2018/04/17(火) 08:12:30.85ID:sw7UJMJOp
>>353
ADHDは自分が楽しめる要素がどこかにないとストレスで潰れそうになるから
仕事に加えてプライベートで無意識にタスク過多にしちゃってることが多い
その刺激過多や睡眠不足からいわゆる“脳の疲労”がたまり仕事に影響、という悪循環に陥りやすい

本来ならもっとスカスカに過ごしてたっぷり眠らなきゃいけない脳をしてるのがADHDなんだが
あれもこれもとキャパ以上に欲張りすぎてしまうのが症状に拍車をかけてる

356優しい名無しさん (ササクッテロロ Sp07-1Tao)2018/04/17(火) 08:17:17.84ID:sw7UJMJOp
>>353
とりあえず薬に頼らず気をつけるとしたらそこの部分で
日々のタスクが本当に24時間で余裕もって収まるのか、一度きちんと洗い出して見直した方がいい
ここでの洗い出し=実時間の記録をとって認識を改める作業
(やり始めと終わりの時間を簡単にで良いから意識して測って記録つけていく)
自分で思ってるよりも案外時間がかかってることが分かってくると思う

これで実感できたら諦めがつくもの、時短・省略できる部分を思い切ってばっさりやって
時間の余裕を全体に持たせるようにする

幸い?ADHDは「これもっと楽に省略できないかな?」というアイディア出しと試行錯誤には優れてることが多い
常識にとらわれず大胆な発想でタスクの時短省略を進めていけば日々の負担は減らせる

時間をよく意識するために家中を時計だらけにするのも良いし
アプリで正時や区切りの時間を知らせるチャイム設定するのも大いに有効
出てきた空き時間は趣味に使うのでは無く、小休憩や睡眠に充てる
これはミスやアクシデントをリカバリーするための余裕分と捉えてもいい

357優しい名無しさん (アークセー Sx07-k+t3)2018/04/17(火) 08:31:25.19ID:1Y1VOcE/x
つーか定型は夜は寝てるぞ
活動量に休息の量と質が見合ってない印象

358優しい名無しさん (ササクッテロロ Sp07-1Tao)2018/04/17(火) 10:12:41.47ID:sw7UJMJOp
>>357
それなw
たまに逢うと恐ろしく多弁だがほぼ定型、と言える身内を見てると
夜はびっくりするほど早く寝る習慣がついてる
夜遅くまでダラダラTV見てないし、パッと風呂入って自然と眠くなって寝てしまう
携帯も就寝時は電源ごと切る潔さ
全体的に時間の浪費というものが無く、とにかく効率がいい
思い立ったらすぐ動けるエネルギーも残せてる

自分だったら面倒くせーからまた次で良いよーっていうような事もその場でやっちゃうし
何か買い忘れに気付いてもまたサッと買いに行く余力がある
不定愁訴のような体調の波もなく至って健康体、時々旅行を楽しむ余裕まである

これが健常者というものかーと羨ましくなるが、身近で良い手本を見せて貰えてるなと思う

359優しい名無しさん (アークセー Sx07-k+t3)2018/04/17(火) 11:58:15.33ID:1Y1VOcE/x
>>358
定型は上手に接すれば良いモデルになるよな
お薬を使えば苦手部分のカバーもある程度できるしな

360優しい名無しさん (ブーイモ MMa7-5YFy)2018/04/17(火) 18:37:32.97ID:8rUfRCQvM
>>352
ご母堂の住む地域包括支援センターに電話してケアマネに訪問してもらえばいいかも
で、認知症の簡単な検査をしてもらうといいよ
ただ家族がケアマネの訪問を許してもらえるかどうかは352の説得次第だと思うけど

361優しい名無しさん (ワッチョイ 831a-J5Mg)2018/04/17(火) 19:47:53.05ID:3kqeRU680
>>353
俺もそれで今仕事で勝手に苦しんでる
なんとか気をつけてるんだけどその集中力が続かない

362優しい名無しさん (アウアウカー Sa47-+cMt)2018/04/17(火) 22:41:13.04ID:N+TUCvR+a
>>352

>>360の言うとおり、包括に電話だね。包括というぐらいだから、高齢者のこと、介護保険にかかわらなくても予防レベルでも何でも相談できるのが基本。地方で多少異なるけど。
当事者の年齢は65歳以上がいいが、そうじゃなくても相談はできるかと。

この際に自分が発達障害だと伝えたほうがいい。普通、健康な同居の家族がいると二の次になりがちだから。

電話番号がわからなけれぱ、市役所に電話して担当のセンターを聞いたらいい。

363優しい名無しさん (ワッチョイ db1a-hWI/)2018/04/23(月) 00:05:34.16ID:qvpOwx/y0
来週病院で診断受けてくる
ようやく予約が取れた

364優しい名無しさん (ワッチョイ b39f-rSH3)2018/04/23(月) 18:17:02.40ID:3hQjrviD0
おめでと
ドタキャンとか無いようにしっかり準備ね

365優しい名無しさん (ワッチョイ 0e8a-DNC9)2018/04/23(月) 19:55:07.17ID:Lry8B7mf0
発達診断はされたけど、
家庭環境にも心当たりあるし元々ただの低脳なだけか全ての悪条件が運悪く複合してこうなのか分からないからなんか虚しい
頑張らない言い訳を作りたいだけの気もするし、でもそれにしては本当に困ってるんだよ自分にも人にも多大な迷惑をかけてる
もうやだ

366優しい名無しさん (ワッチョイ e3b3-iqNU)2018/04/23(月) 20:06:34.82ID:Wk2lvdc40
ADHDと診断されたたら病気だし仕方ないと努力しないつもりなのか?

367優しい名無しさん (ワッチョイ 7a6c-9jjH)2018/04/23(月) 20:18:43.16ID:ZoOFE86l0
言えてる
知能テストも受けたらいいじゃん

368優しい名無しさん (ワッチョイ 0e8a-p2c1)2018/04/23(月) 20:20:49.72ID:Lry8B7mf0
>>366
昔から努力って感覚がよく分からない
だって能動的に何かをやった経験がまるで無かったから
だからここ数年、発達の毛がありそうと思いつつもとりあえず努力しようって思って色々なことに主体的に動いたつもりだよ
でも全部ダメだった 人に迷惑かけまくったしその度に劣等感で愕然とした

>>367
受けたし見事に凹凸だったよ

369優しい名無しさん (ワッチョイ e3b3-iqNU)2018/04/23(月) 20:28:14.40ID:Wk2lvdc40
オレは一人で生活してるから病気だから仕方ないみたいな考え方には至らないな。生きていかないといけないしね、やっぱり失敗はするが努力はしてるかな。

370優しい名無しさん (ワッチョイ 7a6c-9jjH)2018/04/23(月) 20:31:34.81ID:ZoOFE86l0
>>368
努力ってのは「ある対象を手に入れないと死ぬという状況に身を置き、そして手に入れること」
もしくは「寝食を忘れて夢中になってしまうこと(いわゆる才能があるとは主にこっち)」、たったこのふた通りしかない
これらが無かったのは、単に今まで努力の必要が別に無かったってだけかもしれないから気にするな

当たり前の話だけど、人間って死ななきゃ生きてるからね
劣等感しか得られなかったならそれは才能が無かったって事だから、少しでもマシな環境に身を置いて学ぶしかない
自分の事を罰してるだけだと何にもならないし、自分を罰するのはある種の快楽性・中毒性があってくだらないからすぐやめた方が良い、神すらその様子を見てない

371優しい名無しさん (ワッチョイ 0e8a-p2c1)2018/04/23(月) 20:41:48.60ID:Lry8B7mf0
ここにいるってことは発達当事者さんですか?
具体的にその努力っていうのはどういうことをしてるんですか…?

372優しい名無しさん (ワッチョイ 7a6c-9jjH)2018/04/23(月) 20:56:11.19ID:ZoOFE86l0
習い事をする

373優しい名無しさん (ワッチョイ 0e8a-p2c1)2018/04/23(月) 21:16:15.25ID:Lry8B7mf0
そうですか…

374優しい名無しさん (オッペケ Sr3b-6OGW)2018/04/23(月) 21:31:36.03ID:/HdkbImsr
たまに部屋を片付けるとか言われなくても作業をするとか明日早いから早く寝るとか
そういうなんの武勇伝にもならない慎ましい努力っていいと思うよ
一発当てる積極性や行動力に勝負を賭ける体質でないなら
クソみたいな日常こそ努力して維持するものだと思う

375優しい名無しさん (ワッチョイ 7a6c-9jjH)2018/04/23(月) 21:42:43.19ID:ZoOFE86l0
ハードル下げて自分を誉める、ハードル下げて自分を誉める…の無限繰り返しな
なまじ理想があるから何でこんな事で…などと思いがちだが、そんな事より動かないのが一番悪い
なんせ失敗するかはおいておいて、元々動いてる方が向いてるんだし

376優しい名無しさん (ワッチョイ 0e8a-p2c1)2018/04/23(月) 22:07:49.91ID:Lry8B7mf0
>>374
何でもない日常を送るのってしんどいですよね。引きこもってましたが、私もとにかく「普通の大学生の生活ルーティーン」を維持できるようやってきたけど…結果動けば動くほど周囲との違いを感じて辛かったです。
私の場合手術予定の体の不調もあったので余計
傍目からは普通のことすらできてないってことで、怠け者レッテルを貼られることも多かったです。小さいところからやっていきます。ありがとうございます。

377優しい名無しさん (ワッチョイ 2392-Fumq)2018/04/23(月) 23:39:53.39ID:GvHOtz270
>>368
診断受けてから、色々工夫したよ。
今までも工夫したつもりだったけど、生まれつきと知ってさらに。

ADHD生活工夫スレや本、定型向けでもライフハックはかなり読み込んだ。
アラームアプリの活用、スマホケースのガゼット的に使いこなす、パソコンでのスケジュール管理…

開き直ってやると大分違うよ。

378優しい名無しさん (ワッチョイ 2392-Fumq)2018/04/23(月) 23:48:18.20ID:GvHOtz270
>>368
具体的に困ってることはなにか。

例えば、最低でもADHD生活工夫スレのまとめwikiをみたらいいよ。
ADHDが生活しやすくなる本も色々ある。自分は中古で色々安く仕入れた。
あとアプリで救われた。

不注意、衝動性、多動…
病院のカウンセラーと話ながら対処法を。

ちなみにカウンセラーは自分の工夫をみて驚いてたけど。
ADHDなら定型の10倍は工夫しないと。

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