鬱病の奴ちょっと来い　俺が治った方法を教える

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 00:29:11.98

まず最初に俺は病院には行かなかった
というよりも、行くという考えが湧かなかったし気力も無かった

察しの通り、俺が教えるのは医薬品を使用しない治す方法だ
かといって、取っ掛かりが「ジョギングをする」「映画を見る」とかでは一向に治らないだろう

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 00:30:11.77

ここから本題の治した方法だ
しかし、リフレッシュするにも視野も狭くなってそんな考えも浮かばないし気力も無い

そこで
まず「DMAE」が含まれたサプリメントだ
MD○Aのような怪しい名前だが、
正式名は「ヂメチルアミノエタノール」でアミノ酸の一種
主に魚介類に含まれている

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 00:30:24.50

飲む際の注意点だ
胃が弱いやつは飲むと胃もたれを起こす可能性がある
食後に飲むと良いぞ

副作用は大量に摂取すればの話で、ありとあらゆる成分にも当てはまる話
１日に大量に飲んではいけない

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 00:31:04.04

飲んでまず感じるのは
頭の中のモヤモヤが取れる
今まで自分の頭にはモヤモヤしたものがあったんだと思うだろう
より具体的に言うと、視野が広くなる、頭がクリアになるということだ

言い忘れたが
俺が買った時はこのような効果があるとは知らずに買っている、肌に良いとか何とかだったが今はどうでもいいや

言いたいのはプラシーボ効果ではないということと、効き目が直ぐ現れたということ
飲んでからおそらく１時間ぐらいだ

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 00:31:47.15

その他の効果は
ものの取っ掛かりが早くなる、つまりやる気やら行動力だ
これは身に染みた

次に思考力が上がったことだ
これは嬉しかったな

アルツハイマー型の認知症の予防、改善するとされている

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 00:32:36.13

話を戻すと
飲むと効果は出るだろう
しかし、これだけでは不十分だ

その上がった行動力で朝にジョギングやらウォーキングするのがおすすめだ
朝日を浴びるのが重要

あとはネット上にいくらでもあるリラックス方法やストレス発散方法を試してほしい

**優しい名無しさん** · 2017/11/02(木) 00:33:03.24

あと俺が買ったのはここのだ
ttps://www.amazon.co.jp/NOW-Foods-B001F0R6QK-DMAE-100%E3%82%AB%E3%83%97%E3%82%BB%E3%83%AB/dp/B0019LTJ9C/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1509544666&sr=8-1&keywords=dmae
コスパはとても良いがカプセルのサイズが大きいのが難点だ

ここまでザーッと書いたが何か質問があれば聞いてくれ
答えられる範囲は答える