うつ病で療養中の人が雑談するスレ 1日目
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
うつ病と診断されて、療養中の方々のためのスレです。
少しでもあなたの心が上向きますように。 自殺だけはしたくない。
でも、どうやって生きていけばいいんだろう。
誰か助けてください。 まだ働ける場所があるだけいいよ。
私なんて家でも居場所ないんだし少し我慢してみようよ。
人間は土壇場まで追い込まれると意外と踏ん張れるもんだよ。 4です。
休職中ではありません。「体調不良」といって3日ばかり休んでいます。
今後の人生考えると、恐怖と不安だけが襲ってきます。
つい先日まで出勤していたのですが、他の部署の人から連絡が来るだけで滅入ってしまいます。
私は某資格を持っていて、友人は「それで食っていけるだろう」といいますが
その資格を生かすだけのスキル(経験)を持ち合わせていません。
今までにも鬱状態になり、本当に苦しい思いをしてきました。
あとは余生と思って生きていこうと割り切ろうと思うのですが、
やはり周囲の人の目が気になります。
自分にできない仕事は、そのたびに学習していけばいいと思い、
回復を信じて今日を過ごすことにします。 自分で自分を追い込まないでね。
私みたいにどん底でも生きてるんだし人生なんとかなるものだよ。 通勤するのもしんどいですよ。
クビと言われればらくだけど
それでまたショックうけるんだろうなぁ うつ病になった最大の原因を知りたいんだが、経験者らはどう?
そんなこと聞いても良いスレッドかは知らんが聞いてみたい。
ヲレは超健康。 やっぱ社会不適合だからですかね。
要領悪く、プライドも高いため、人にも相談できない。 大丈夫、自分は高校時代うつ病と診断、その後何度も再発繰り返して身内が他界してから悪化。
もう退職して2年以上、30歳越えた。
復職厳しいだろうし不安を通り越して、まいっかって思ってる。治らないんだもの。
焦るのは余計悪化するし、何もできないときは何もしなくていい。 鬱が治らないと仕事できない。経済的に厳しくなる。
それでまた、「早く鬱を治そうと」焦りが出てくる。 体調さえ良くなれば前向きになれるんだけどな
毎日微熱、関節痛、吐き気、頭重感、動悸、フラフラetc.が続いたら前向きにもなれない
辛いわ…どうしたら体調良くなるんだか… レクサクプロのおかげで楽になってきたわ
人生を前向きに頑張っていこうと思う。
療養中のみんな、ゆっくりと休んでくれ
オレは明日は事務所に行ってみる。 >>12
そっか
ヲレは強いから大丈夫そうだよ。
頑張って治してまた活躍しろよ(^^
じゃあな うつで辛い。
体が動かない。歯を磨けない、顔を洗えない。
辛いです。。。 眠れない。また昼間動けなくなる。ちょっと疲れた日の翌日はこうなる。やらないといけない事は山ほどあるのにちっともできない。自分がいや。 おはようございます。
今日は調子がいいです。
仕事に行ってきます。 仮面うつ病かもって、思ってきた。
仕事のことだけが辛い スピリチュアルな本読んで救いを求めたんだけど
答えはない。おそらくは自分の中にこたえはある。 瞑想の本買ったけど1ヶ月以上経っても読んでない。カラーで一番わかりやすそうなの選んだのに。暇も時間もたくさんあるのに。 座って瞑想すると腰とか辛くなるんでしばらくしたら
横になって瞑想するんだけど眠ってるのやら瞑想してるのやらわからなくなる。 読書のこと考えると億劫感がこみ上げてくるんだよね。こんなに活字読めないやつが仕事に戻れるのか不安。 タダの考え込みすぎなんだよね。
おれのうつの原因って 土日になると気分が下がる
週日はやらないといけないことでいっぱいで、無理やりテンションが上がる感じだが、休みになると反動が来る
土日に会う人が誰もいなくて孤独
そのうち落ち込みがひどくなると週日に会社に行けなくなる 体が動くようになったから定期的に外に出る機会を作りたいんだけどなにかいい案ないかな?
週一ぐらいでカウンセリング通おうと思ってたけどあまりに詐欺だの無駄だの、余計心の傷になるだの
カウンセリングは人生相談する所じゃないぞ、ナメんなとか批判的な事ばっかり言われて行くの嫌になってきた 今日俺を散々苦しめた産業医と階段ですれ違った。
蹴り落として殺したい欲求に駆られたけど、他に人がいたので躊躇してしまった。
千載一遇のチャンスを不意にしてしまった。
クソが!優柔不断な自分に腹が立つ! 今朝は目覚めがいい。
でもちょっと、動くのに面倒くさい。
もう少しだけ布団の中にいよう 今朝は目覚めがいい。
でもちょっと、動くのに面倒くさい。
もう少しだけ布団の中にいよう めんどくさくて5日も風呂に入ってない。
からだくさいわ(笑) シットリ汗かく筋トレすると、スッキリするよ、ちょっと重い負荷をかけて、頑丈るのがいいみたい。 >>41
筋トレいいね
ジムに行くの?それとも自宅? >>42
自分も筋トレするけど精神面にもすごく良いでよ。
自宅でやってます。安くていいからヨガマットあると腰とか痛くならないから使ってる。 24時間ジムで定期的に行くのがベストだよ、機械しかないし、ササッとこなして、シャワー浴びて帰る。余計な人関係はないから気が楽だよ。重量を上げる事に集中する、2,3ヶ月で一段階上げられるようにすれば頑張ってやろうと気が上がるよ。その繰り返しで動けるようになった。 筋トレ出来る人いいなぁ
基礎体力なさすぎだからとりあえず1時間ぐらい休み休み歩いたりしてるけど
あんまり効果ない、階段上がるだけで息あがっちゃうもんな
とりあえず体力もうちょい欲しいよ トレドミンのジェネでミルナシプランっつうの飲んでるよ
みんなは、こううつ薬なに飲んでる? 今日は、うつ状態すごかった大変だった明日もがんばろ >>51
だよな、今うつヌケっていう漫画買って読んでるんだけどさぁ、無理は良くないってさ 自分もアラサー、30歳。
仕事辞めて2年以上経過… うつ病になって人生観が変わった。人生何もかも虚しいと思うようになった。それとも病気がそう思わせるのだろうか。 昔は中高年がリストラとかでうつになったのでしょうがアラサーのほうが先が見えないのですよ
仕事では上からガンガン言われるし家にいても家族にいろいろ言われますからね 東京オリンピックの時、自分どうなってるんだろうまだ無職かも…って怖くなる。それか死んでるか。 この世は地獄と個人的には言いたいが、世の中みんな楽しそうでエネルギッシュ。一体どうなっとるんだろうか。 日照時間が短いと睡眠時間が増える
うつ病の初期の人は寝続けていいんだよ 眠れない。3時か。
今日は寝れそうにないな。つらい。 睡眠障害からうつ病の薬が増加。
仕事も行きたいが歩いてもフラフラ状態。仕事も10日休み中。
無気力、一日眠い。薬飲んでから、酷くなった気がする。 サインバルタ飲んだ。
効くかな?
今日は一睡もしてない。 >>79
そういうレスは通報されるから安易に書いちゃだめだよ 眠剤飲んでも5時間くらいで途中何回も起きる。飲まないと2、3時間しか寝れない。なかなかにキツい。 確かに寝れなくなったな
もともと過眠気味だったのが普通に戻ってきたので別に悪くないけど
そういうこと考えてたらもともとがうつ気質で今までが躁状態で無理してたのかもしれない 総務と経理に怒られそうだが、なんとか言い訳して乗り切らなきゃ。 今夜は手作り餃子とほうれん草の白和えとハマチの刺身だったよ
うちってたまにわけのわからない組み合わせが出てくるんだよな 家族と住んでる人は、親が作ってくれるからいいよねえ。 誰か教えて
仕事でパワハラを受けてうつ病になりました
入社1年未満は休業扱いに出来ないらしく、欠勤扱いになりました
給与は0だから、保険料を会社に振り込みしています
でも、働いている時より1.5万円ぐらい多いんです…
会社が負担してくれてた保険料が負担されなくて請求されています
まだ会社に籍はあるのに、保険料全額請求なんていいんでしょうか? >>97
試用期間中は給与が変わる会社があるからね
会社負担分が本当に請求されているかをまず確認だね イフェクサー飲んでる
今日は希死念慮が半端ない
もう生きるのに疲れたよ >>101
ゆっくりやってこうよ、希死念慮とかしんどいから。
薬効いた? >>96
高い。でも今は気力がなくて作れない
晩飯しか食べないからちょい高めでもまあいいかなと思ってる。でもさすがに毎日だと飽きた >>104
コンビニ飯飽きるよな
最近は冷凍ものもクオリティ高いぞ 安売りのチルド餃子は百円
味の素の冷凍餃子は特売で百五十円
冷凍のほうが圧倒的にうまい >>100
試用期間は終わって正社員です…
ググったら同じような人がいたけど、よく分からなくて >>109
労基じゃなくて市役所なの?
欠勤でも在職中は会社が一部負担しないといけないとかあるのかな? >>110
だから会社に聞けよ
市役所と書いたのは最初に労基に行って説明できるレベルかわからなかったから
ケースワーカーとかなら相談すれば何でも教えてくれる
ここで聞いても解決しないのでまずは会社に電話して聞けよ サインバルタ60mgエビリファイ3mgレクサプロ20mg飲んでる
もう限界なのかもしれない サインバルタとレクサプロの処方って珍しいね
まだカリフォルニアロケットも三環系もあるよ 眠剤無くても7月ぐらいからちゃんと眠れるようになったのに最近また寝れなくなってきた…
頭ボーッとして気持ち悪い
眠いのに寝れない
また眠剤飲むしか無いか…ハァ
眠剤辞められただけ大きな進歩だと思ったのにな おはようございます。二度寝できず起床。
ベランダでタバコ吸ってたらもう駅に向かうサラリーマンさんが…
今の自分には絶対出来ない。 >>115
サインバルタ朝飲みすると眠くならない?
自分は眠くなっちゃうので夜飲みにしてた 副作用に眠気はあると聞いたが俺は全然眠くならないよ 俺ずっと眠ってるよ
もう寝てばかり
起きてる時間が10時間くらいしかないと思う 腹減った
みんなの夕食は何なの?
俺はレトルトカレーで温まるよ 32歳 このまま鬱病のまま生き延びても60代70代うつとか
何もせずに無職のままずっと爺さんなって死ぬってのも辛いんだが、 >>121
昼ごはんで悩んでるよ
外は雪なのに冷蔵庫が空っぽで米しかない みんなの今日の夕食は何?
おれはカップラーメン2つ 最近ようやく音楽聞けるようになった
少しづつだけどよくなってるのかな 弱音
デパス飲んでるけどパニックと鬱の症状が薬に勝って心臓がすごいモヤモヤ・キュウウウーって状態が落ち着かない 風呂に子供と一緒に入るから泣きたい時に泣けないし、体洗うのもやっと
意地悪おばさんと運悪く出会ってこんな状態になった自分の運命を呪いたい >>133 パキシルってSSRIだよね?パキシルは副作用が酷くて断薬したよ
飲んでるのはデパス、アメル、漢方、あとは、てんかん発作の薬 てんかんでは無いんだけど、てんかん性に近い症状があって
デパスが一番効くんだけど、効かないとパニック発作で我を忘れる デパスは一時しのぎにしかならない
ジェイゾロフトなら副作用は少なくて楽だよ >>135 実は、それも飲んだことがあるんだけど、体質的な物なのか飲んだ後に頭が割れそうなほどの頭痛が毎日続いたから断薬して、デパスに戻してもらったんだ
でも、アドバイスありがとう
次回の受診日に、精神科の先生に相談してみるよ 鍋を作ろうと思ってスーパーへ行ったら野菜が高い
障害年金三級だから手が出ない 漢方は難しい
その人の体質に合わないと効かないといわれてるし
附子で脈拍増加、大柴胡湯で下痢してがっくり体力が落ちたことがある
脈、腹、舌をちゃんと見てくれるところならいいかもしれないが 寝ないようにがんばってる
過眠はいいとしてカウンセリングの時間帯に起きてるように体内時計をずらしたい >>141
俺は、昼寝してしまった。今起きた、心の中では「うわぁ〜〜〜〜〜〜〜」どうしようどうしようってなってるよ。 仕事もしていないしいつ寝ていつ起きてもいいから気にしない
サッカーでも見ようかな
テレビつけてたら放送が始まった 光トポ受けて帰ってきたけどやっぱうつ病の診断は変わらなかった
じゃあなぜこんなに治らないんだろう 俺サッカーの面白さがわからないんだよなぁ
楽しめればいつでもやってるし暇つぶしに持ってこいなんどけど…
スポーツはBSのNFLだけが今の唯一のお楽しみだ
それもあと少しで終わっちまうなぁ… 鬱になって2ヶ月経過。眠剤無いともう寝れない身体になってしまった。日中は調子良いと思ってたら夕方から立ってられないくらい苦しくなったりとブレが凄い。寝るまでの間の自分を責める癖を失くしたいなぁ... >>151
分かる
自分は日中寝ようとすると胸が急にざわざわっとなって眠れなくなった
夜はもうマイスリーがないと寝入ることも出来ない… 発達障害orメンヘラ部のコミュ作りました
毎日不安な人や孤独だったりさみしい人はおいで
現在48人発達障害や鬱や強迫や躁鬱や不眠など色んな病気の人がいます
病気や薬や手帳の話もするし相談も出来るし普通の雑談もしてる
サイコパス、人格障害×
迷惑かけん人ならOK
とりあえず話しかけてくれたら招待するよ
https://i.imgur.com/ibmWBK4.jpg 今まさにざわざわしてる
これなんなんだろう?
しなきゃならないことたくさんあるのに 胸ざわざわするの分かる
自分は寝入る前いつもざわざわする
ワイパックス頓服あるけど出来れば飲みたくないんだよね… さっぱりわからない
焦るって感じ?落ち着かないって感じ? 眠剤が無いと眠れないんだけど
先週の話で金曜日病院にいく時間がなくて薬なしで過ごすことになったんだけど
土日を越したら体の震えが止まらない上に四肢が変な方向に曲がろうとしだした
めちゃくちゃ怖かった >>157
その二つが合わさった感じかな、自分は
不安で胸が押しつぶされそうになるし、動悸もするし >>157
>焦る >落ち着かない
うん、言い換えたらちょうどそういう感じ、自分の場合
やるべきことがあるのに身体が思うように動かず焦る、
そしてそんな自分が許せず自責の念に苛まれ心穏やかでいられない…
いっそのこと開き直ってまったりしていたほうが精神衛生上良いのかもね >>160
マイスリー
ハルシオン
デパス
レメロン >>163
たくさん飲んでるんだね…
自分もマイスリーは飲んでるよ
もう依存してるから怖いわ デパスとレメロンは抗うつ剤だが
今は眠剤は二種類までしか処方できない
三種類〜処方したら保険効かない >>158
飲んでるのは眠剤だけ?
手足が勝手に動くのってジスキネジアの可能性ない?
医者に相談した方がいい。 デパスは抗不安剤
レメロンと同じく眠気という副作用を利用して眠剤に使う人は多いね
眠剤に抗うつ剤とか抗不安剤を使うと目覚めがよさそうだね 寒い
外は雪が積もっている
外出は無理
冷蔵庫は空っぽ
夕食どうしようか >>170
それなら外の雪を沸かして白湯にしなさい…
つか水道出るわな 凍結するから水道は出しっぱなし
考えたらもったいないな
バケツに入れて風呂の水に使用
小麦粉で水って固まるんだっけ? >>172
小麦粉を水で溶いてフライパンで両面焼いてソースでも醤油でもいいから好きなもの塗って食う
水加減ゆるければクレープぽくなるし濃ければお好み焼き風になる
関東ではヤキモチと呼んでオヤツやメシがわりにしたもんだよ 俺はこれが効いた
@[海外直送品]2本セット Now Foods 社 (アメリカ製)[ お得サイズ ] ホスファチジルセリン 100mg 120粒
Aザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
Bウルトラオメガ3 (500EPA/250DHA) 180錠 海外直送品
Cディアナチュラ ストロング39アミノマルチビタミン&ミネラル150粒
@2錠、Aは2〜3杯お湯に溶かして飲むB2錠C1錠 を寝る2〜3時間前 と 朝に飲む >>173
試しに作ったらけっこういけるよ
ウマウマ >>176
おーそれは良かった
こんど食材がある時に刻みネギでも混ぜてみな
香りが出てもっといい感じになるから こっちのほうがゆっくりだね
あのスレはどうしてあんなに早く流れるの?
もうついていけない
読めないよ 一日に十回くらいレスする人なんていなかったのにね
元気で羨ましいよ あっちの書き込み見てると純粋うつだけじゃなくて統失と双極性とかがかなり混ざってきてる感じ
すごくせっかちでピリついてるし喧嘩はするし
スレ壊されたよね… 俺もサッカー見てるよ。目見てるっていうか流してるだけだけど。バラエティーでも全部見る事が出来無いんだよなぁ今。録画見ながら、なんかもういいや...って感じで見るの止める。 前半だけ見て寝落ちしてしまった
休職入って半年くらい
職場に定期的に連絡を入れることになっているんだけど
病状話すと「逃げるな」とか「奮起しないとダメだ」とか言われてしまって正直かなりきつい
もう思いきって辞めてしまおうかなあ 板違いの雑談スレ
こちらでスレを立ててください
メンヘルサロン
http://krsw.5ch.net/mental/
以後このスレで語る人は荒らしなので
適宜警告をお願いします >>187
それはキツいな。
上司と連絡取ってるの?その人鬱に対する理解がないね。
産業医はいないの?
若しくは主治医と話してもらうとか出来ないのかなあ。
自分も別の病気で休んでいて復職しようとした時、産業医に休みすぎ的なことを暗に言われたり復帰を焦らされて、
結果影を潜めていた鬱が超絶悪化。1年以上経った今も復職出来てない。
今は流石に理解してくれてるみたいだけど、職場の理解がないと復帰してからも辛いよな。 >>190
人事部すら出てこないんだよ
だから産業医のことなんて皆無
部長と人事部は連絡をとってるみたい
休職の書類も部長へ送ったからなあ
二部上場でもブラックかも 減ったとは言え酒と女に興味があるうちはまだ軽いほうかね、でもそれ以外は全くやる気が湧かなくなった。 軽症でも、毎日毎時間がつまらなくなるという糞みたいな病気なんだよ。 >>191
部長と話してもなあ。
産業医がいるなら、産業医と話すようにと主治医に言われたと言ってみるとか?
多分主治医に聞いても同じこと言うと思うよ。
実際復職を判断するのは産業医だろうし。 落ち込んでた時にアイドル見たらハマったよ。
まあこれは人それぞれだと思うけど、キラキラした人見ると元気もらえる。 ベンザリン出されたら、躁転して睡眠障害がひどくて寝れなくなった。
昼間の活動は出来るようになったけど
睡眠障害はこまるわ。
今週の往診で先生に処方変えてもらわなければ >>195
ないない
とりあえずやかましいものから離れたくなるのがこの病気 >>195
それって軽い気はする
キラキラしてる人見ると自分の無力が際立つ、何かにハマって思考停止させるのは一つの手とは思う 本当それ。SNSとかで楽しそうな人だったりキラキラしてるアイドルなバンドなんか見たら、俺は一体何やってんだろ...親に迷惑もかけて社会からはみ出して...と自責の念に駆られて死にたくなる。医師にもSNSは見るなと言われてる。 昔ひどい時はTVに映る一般人さえ見てて辛くなってきつかったわ
若いだけでうらやましくて見てられなかった
不安とかなくて可能性も無限にあるからね
SNSは見栄っぱりも多いよー
楽し気に投稿してた人ほど現実は病んでた
そういう人に付き合う労力ないしやらないに越したことはないよね >>199
いや俺は鬱になってから1か月以上寝たきりだから軽くはないと思うが
(数年寝たきりの人から見たら軽いんだろうけど)
療養中はベッドの上では本読むのも字を読むのが辛くて何もできなくて
スマホをいじるのが唯一の娯楽でさ
疑似恋愛なのか好きな芸能人の動画見るのが凄い癒しになってる。 >>202
スマン勘違いした
特定のアイドルに集中なら癒されると思う
201の方のようにSNSでキラキラしてる人間見て落ち込む事多くてね、良くなることを祈るよ あぁ、知らずに15日締めなのに会社に保険証返すの忘れてた
郵送で送らないと面倒くさいことになりそう >>199
分かる
テレビ見ても、外へ散歩行っても、
みんなが自分より充実した人生送ってて、
キラキラして見える
スゴく惨めな気持ちになる >>206
199だけど何なんだろうね
あの元気そうな姿やら楽しそうな感じ
うつだから余計にそう感じるのかもだし、リアルでもSNSでもへこむのはまだまだ回復し切れていないのかもしれない スーツ着てバリバリ働いてる人とか、子供背負って頑張ってるママさんとか見ると
辛い気持ちにはなるよね。
ただ、超高齢社会だからヨボヨボで歩くのもままならない爺さん婆さんが
そこらへんにうようよいて、昼間っから酒飲んでるヨレヨレの爺さんとか見ると
ちょっとは気が楽になるよ。
全員がきちんとしてるわけではないんだなーて。 ヨレヨレの爺さんたちも、それまではしっかり働いていて、
もう年金生活なのかもしれない…と、考えてしまう。
道行く人全員が自分より立派に見える。
これが認知の歪みなんだろうけど、こう思ってしまうのは
まだまだ治ってないよね… 団塊の親でも年金減ってるわとか嘆いてる時点でお先真っ暗になる
ひとりで生きてくのもそれなりに稼がないと…気が重い スレが分裂したの?
これくらいの流れのほうが読み易くていいな。 荒れたらすまん。K-POPの奴が鬱で自殺したらしい。人種はここでは関係ない。みんな死ぬのだけは止めような。俺も希死概念が消えないけど。生きてるだけで丸儲けだからな。 >>213
あの人鬱だったんだ
何が丸儲けだかわかんないよ >>213
あんなニュースを連日放送されると引っ張られそうで怖くなる
実際にパク・ヨンハだっけ?あの人が自殺した後、なんとか効果でもともと鬱傾向にあった人が自殺報道に引っ張られて続々と自殺してしまい、韓国では年間自殺者が1000人を越えたらしい。 死にたい気持ちはほぼ無いけど、生きていたくない感覚はよくある。
だから、生きてるだけで丸儲けとは思えれない。
ただ、意味が無くても生き延びるしかないと信じてる。 逝きたい奴は自殺願望スレにでも行けよ。
そこでたっぷりそういう話をお仲間としてくればいいだろ。
ここは療養スレなんだからそういう話されると気分が滅入るんだよ。 ゴミ捨てる時誰かに見られてないか不安だし、中身について言われないかと不安になる。 堅苦しくない話題なら雑談ではないかと
向こうは療養方法の情報交換スレなのに雑談してるね >>225
どちらも雑談なので差はないかな
人が少ないので文字で目がチカチカすることがない
でももう少し人が欲しいな 両親がナイナイのゴチバトルが好きで録画ダビングしてあげているのだけど、これ見てると自分が無職、金ない事実を叩きつけられるな…
切実に仕事したいけど面接すらたどり着かないで鬱になったし、歳も48だからもう何が出来るのかすら分からない あれはただのテレビ番組で自腹なんか切ってないから心配すんなw
つか40代半ばでそれわからんことの方が重大かな… メディアの過剰演出が悪影響与えてるって現実は有りそうだね
素直に笑えない番組も多いし 自腹かどうかが問題じゃないんだ
あーいう値段の料理を食べてる人たちもいる事と、自分を比べると絶望するんだよ 芸能人じゃなくても人並みの生活出来れば素直に笑えるんだろうけどね
うつ持ちだとそれすらキツい、じっくり時間をかけて回復させるしかないと思うよ >>233
だからそれもネタだっつの
もし鬱じゃなかったとしたら自分が有名人か大富豪にでもなってるとでも思う?
俺自身はまったく思わない
家族でたまにファミレス行く程度の人生で充分だ
だがそんな事すら出来てないんだから
むしろ格安リア充の方が心やられるよ… 本を読むのが苦痛になってきた。
情報が頭に入ってこないし、
集中力が続かない。
俺だけかな? 普通に読書はできるし新聞も読むけど
読み終えると体がかなり疲れるね
最低限やらなきゃいけない体力残したいから
犠牲にしてまで読まないよ
あと激鬱の時バラエティなんてよく見れるな
うるさく感じてTVが無理だった記憶
ほんとに寝たきりの時はレンタル漫画を何日もかけて読んでた
あれだけが辛い日々を先に進ませてくれた 光が無理でも太陽光だけは浴びるように努力しろよ
太陽を全く浴びないと鬱が酷くなるからな。
1日30分太陽浴びるだけでだいぶ違うぞ。 テレビ見ても、何かどうでもいいことばかりやってるように感じる。きっとこれがうつなんだなぁ。俺も楽しくなりたい。 今日もファイナンシャルプランナーの勉強少しできた。
1/28試験。がんばるぞ。 ノリトレン飲んでますが最近、心臓が脈打つことがあり心配です。、 今日はスッキリ眠れた。
それにしても、寒い。
暖房つけるか。 >>248
いいなあ。
四時頃目が覚めて、そのまま、、、。 クリスマスというのに気力湧かない。テレビも楽しめない。何もかもつまらない。どうしたらいいんだろ。 みんなメリークリスマス。夜に明石家サンタに電話して商品貰おう。 遂にサイレースとリフレックスのコンボでも眠れなくなってしまった。
昼寝なんてもちろん出来ないし、何日か起きていて疲れはてた日に眠る感じ。
ぐっすり安眠したいな。 >>256
大丈夫?寝れないのはよくないし、主治医に相談した方がいいんじゃない? うつになると、趣味とかなくなるし、行動力も物欲もダウンするから、お金使わなくなるよね。 原因不明の呼吸器系疾患との闘病中に異動になり、色々終わってる部署で1年ちょい粘ったが心身とも疲れ切って会社休むことになった。
元々の病気の方はようやく治療の目処が立ちつつあるが、できればこれを機に転職したい。何もできない40代だけど。 アスペとか発達障害とか今なら色々専門語があるけど、そういう類なのは子供の頃から自覚していて、ひたすら悲観的だったけど、職場に恵まれなんとかやってこられた。でも今の職場じゃもう復帰しても長持ちしないと思う。 >>256
睡眠外来に行った方がいいと思う。俺も勧められた。 >>258
分かる
あんなに好きだったスポーツ観戦、全く興味なくなった パチンコ毎日やってたけど、全然面白くなくなって止めた。五万くらい勝っても嬉しくなくてやばいと思った。 スポーツ観戦とかは鬱でもテレビで見られる数少ない番組だけどな。
ニュースは殺人・事件・事故・ミサイルの話だから怖くて見れないし、
バラエティもうるさくて見れないから、
スポーツとNHKくらいしか安心して見れない。 今期は面白いと思えるアニメが何作かあった
調子良くなってきてるんかな >>267
俺はスポーツ関連ダメだなあ。なんか、すごくどうでもいいものに見えちゃう。自分と全く関係ない遠い世界だからかなぁ。 メリクリ〜
うまいチキンとケーキ食べたよ
家族で無事に過ごせて幸せだった
いつの間にか恋人いないクリスマスに強がる元気すらなくなってたw 応援しなくても頑張って何十億もらってる選手を必死で応援したり
する人不思議
何時間もジャンプししたり
佐川急便の兄ちゃんでも応援しろや スポーツやゴシップがテレビでやってると、くだらなすぎて日本て平和だなと思う。ワイドショーの力士暴行とか熱心に毎日やってるが、どこか狂ってると感じる。 明日でデイケア、明後日で作業所今年最後、楽しみです。認知症のおばさんの相手が辛い、新聞読んでるけど内容わかってないだろうなと思う。 >>265
そんなものかな?
こっちは暇との戦いだから1パチいこうとおもふ >>275
パチンコ楽しめて羨ましい。熱い予告でドキドキできたら良いリハビリになりそう。 プール行くならそろそろ出掛けないとめんどくさくなる
行ったら気持ちよかったこと思い出して動く
緊張してドキドキしてきた >>277
退屈の辛さわかる。何もやる気しないし、テレビはつまらんかうるさい。酒でも飲もう。 メルカリで売れた物出してきた
あと食糧も買ってきた
人から変に思われてる妄想が出た
寒いから起きてからずっと行きたくない、死にたいと考えてた
やることやったから安定剤飲んで寝る 睡眠障害
起きたのが遅すぎて何も出来ずに一日が終わる
暇すぎる プール泳いできた
空いてるし、良かった
空腹とか、感じられますように うちの自治体は図書館の休みが火曜日
今日はガラガラだったがカップルはいつもより多かった 俺のとことも火曜日だな
駅前に移転して行きづらいわ 図書館まで遠し
と言っても自転車で15分はそうでもないのかな? ウツでハゲでせめてハゲだけでも改善しようと
フィナロイド飲んでもよろしいかと主治医にたずねたら
「全然大丈夫です」と言われたので
ウツとハゲ同時に治すことにした >>288
読めないね。マンガだと読めるかもしれませんよ。 漫画は読めてもすぐ読み終わっちゃうね。
DMMのコミックレンタルでまとめて借りるってのもありだとおもうけど。 メリークリスマス!
久しぶりにケーキ食ったわ。
おいしい。 >>293
本当ですか?でも飲まないと暇すぎてつらいし、どうしたらいいんだろう。せめてテレビが楽しく見られたらな。 ウツでアルコール飲んでる人って、アルコール依存症っていう別の病気になるような気がする。 アルコール依存症+うつ病の病棟を見たことがある
狂っているように叫ぶ人と廃人のように生気のない顔の人ばかりだった
友人の面会だったが以降はアルコールに手を出さなくなった
その友人は今でも入院中
もう会話もできないくらい廃人になってる お酒我慢しようかな。まぁ、廃人と言えば毎日家族から、とても暗い顔してると指摘されて廃人みたいなものですがw 過眠が酷い。意欲がないし何も興味がない。ご飯もあまり食べてない。簡単な家事もできない。何もしてないのにすごく疲れる。働かなきゃいけないけどもう少し浮上したい。 >>299
意欲ないし、何も興味ないよね。疲れやすくて何も出来ないよね。お薬飲んでますか。 うつ診断で15日の締日で辞めたから会社はボーナス支給日をずらして18日にするとは
どんだけ下劣なのか、自業自得なんだが色々考えるとやり切れないわ 現状を打開しようと、宝くじ買った。
年末ジャンボ。10億円当たらんかな。 一等当たったら、この不安感ともオサラバして寛解しそうだよな なんか気分落ちてきた
まあいいことないから、気分上がる方がおかしいんだけどな 何年も何も楽しいと思ったことない。
上がることがある分軽度の躁鬱が羨ましい。 涙が止まらない
鬱が酷い
希死念慮半端ない消えたいよ >>309
何年も、この何してもつまらない状況が続く人もいるのか、つらいだろうなぁ。 >>310
あるよ、気休めでしかない
>>311
鬱から完全に抜けることはないと思ってる 鬱状態無気力希死念慮強くて辛い。
ほとんど動けないし何でこんな簡単なことも出来ないのだろうと涙が出る。イライラもある。何年もこんなだ。よくなることはないんだろうな。諦めてても辛い。 酒、タバコ辞めた言ってたが、吸ってたやんと突っ込まれてるオッチャンいた。
今日は吸ってないの間違いか?
あとズボン一着しか持ってなくてダメージのジーンズにしてるのが不思議、洗わないのかな?
自分は二着持って履き替えている。 そういやジーンズ好きはジーンズ洗わないというの聞いたことあるな
ビンテージのすげー高いやつだけど >>316
時々洗うよ
もちろん洗濯機には入れないけどね テレビが毎日つまらないのは普通なんだけど、家族の誕生日に奮発した外食して、全く楽しめないのには参った。 外食はハードル高いな
落ち着かなくて不安になる
もう年単位で外食してない ドグマチール効かないわ
寝つき悪いし頭いたいし気分最悪 年明けから新しい仕事探さなきゃいけない。
今うつが酷いからしんどい。過眠、お風呂入れない、外出困難、簡単な家事もできないし。 >>322
もう少しゆっくり休んだ方が良いんじゃない? >>324
お金ないし家にいても療養できる環境じゃないから週に何日かでも働けたらいいと思うんだけど考えてみる。ありがとう。 >>326
先週まで少し働いてたんだ。週何日かならいざ働けば何とかなるんだけど1月2週くらいまでは休んで様子見するわ。家にいても先が見えなくて怖くて少しでも働かないと余計鬱になる。 医者は経済的な面倒はみないから自分から転職先探して内定取れた。来年1月下旬から就業、主治医は喜んでた。 >>328
すごいね。良い職場だといいね。無理しないでね。 週一で作業所、午前中いくのがやっと昼飯食べさせてもらっていいが、弁当箱綺麗に洗わないといけないからしんどいし時間かかるから捨てる弁当箱にして欲しい。 LINEグルチャ”メンヘライン”
デパスやマイスリーなど服用してるメンバー20人ほどでまったりぐるちゃしてます
興味ある方お気軽にこちら↓メッセージを
http://line.me/ti/p/kBC35pcuV_ 死にたい、何も興味ない、テレビがうるさくて観られない、暇だ。早く寛解してほしい。 >>331
俺の近くのB型作業所も弁当屋 体力気力ともしんどいらしい
もっと軽作業の作業所ないかな… いわゆる赤弁てやつか
あれ不味いんだよなー
今年神奈川県の学校が給食に採用したら子供誰も食べないし異物は混じるしってニュースになったな
あの箱は本来洗わなくてもいいんだ業者から仕事取ることになるからな 自分含めて社員3人で働いていて、残りの2人が結婚したらしい
おめでたいけどせめて知らせて欲しかったな
自分嫌われてたんだな 久しぶりにラーメン食べてきたよ。
無鉄砲。
久しぶりの外食はいいもんだな。
うまかった。 >>335
もう一度店に持って帰って洗って消毒するからあらわなくてもいいよな。 気力がない→やる気がない→短期的にやりたいことがない
→当然長期的にやりたいことがない→人生の目的がない
→生きていても空しい
どうすればこのループから抜けられるのだろう >>344
食事、睡眠はちゃんと摂っているのかな? 鬱が強くて何度も寝続けた 14時起床 今夜眠れるかな >>335
事務職してた時に玉子屋でたまに取ってたが、揚げ物多くてボリュームあるよねw
特別美味しくはないが自分は不味いとも思わず毎回おいしく完食してたので、給食での残飯量見て今どきの子供の贅沢さに驚いたわ。
ほとんど手をつけてないのとかあったじゃん。
嫌いな野菜だけ残すなら分かるが、ありゃ冷たい不味いより親の食育が失敗してるよね。 週2くらいからできるバイトしたいけどコンビニや飲食しかない。接客怖くてできない。バイトでも週4週5の条件って多いんだね。 >>304
買いたかったな
買う金ない
もう宝くじ当たるしか治らないと思ってるわ
腹減った
1日中こたつからでれない >>349
作業所とか障がい者枠ならある程度配慮されるかと >>349
力仕事が苦じゃないなら、宅配便の仕分けは?
短時間でもいいみたいだし。 年末番組が楽しめないなあ。鬱じゃなきゃ面白いのかなあ。なんにもすることなくて暇がつらい。あまり暇だと希死念慮も出て来て困るんだよな。 バイトしてる人いる?作業所が多いのかな。
もしいたらどんなバイトしてるか聞きたい。 つらい。もう何時間もぼーっとしてスマホ触って寝転がっている。朝が来てほしいとも思わない、動かなきゃいけなくなるから。 >>357
うつ病のバイトスレなんてある?
検索しても見つからなかったから何てスレタイ教えてほしい。 1時半に寝て7時に起きた久しぶりに中途覚醒しなかった、嬉しい。 大掃除とか気力なくて全然無理。つか、鬱になるとなんでも億劫で汚部屋になるよね。 掃除なんてしないなー
新しい年になるからって何かが変わるわけでもないし
それでも家族だけは年末モードだからよけい疎外感感じる 正月なんて関係ない 掃除は偶然気力が出た時しか出来ない 掃除できる人ってかなり寛解してると思う。掃除って優先度低い面倒くさいことだもん。うつの人は苦手なはずだと思うんだ。 自分も鬱になって掃除が億劫になったな
来年は少しはやらないと… あー、こんなつまらない新年は45にもなるが、はじめて。来年は着実に1歩前に進みたい。 自分も今年45歳だ。
明日から、本社専門職なのに出勤のブラック企業とは、5日最終出勤で退職。
22日から外資系企業に就業、やっと年間休日105日から125日に回復だ。壊した身体を整えたい。 >>374
45なのに果敢に転職チャレンジ!すごいね。俺はしがみつくことしかできないよ。頑張ってね。 元旦から出勤とかブラック過ぎて、6ヶ月の試用期間で蹴りをつけたわ。休職中に電話メール対応では治んない。 さすがにそれは甘えってなるよ
働くか何かしらの知恵ないと稼げないでしょ、健康崩してるならムリ出来ないけど >>379
お前はこっち来るなよ
向こうでやってろ いつになったら調子が安定するのか
調子が安定したら寛解も見えてくるのか 寛解を待っていたらいつまで経っても社会復帰できない気がしてきたわ…
軽くバイトとかパートとかした方がいいのかなあ 不眠症が強すぎて前に進めない 寝れなかったり寝過ぎたり 参ったなあ >>383
自分もいきなりフルタイム復帰できる自信ないからバイト探してる。 身体が疲れやすくて困る。
とてもフルタイムでなんて働けない。
運動不足ではあるけど同年代でこんなに疲れやすい人がいないからうつのせいなんだろうか。 家族の死別が要因で鬱になり、一年療養していました。彼はそんな私を待っていてくれたけど、「努力しようという感じが見えない」と。
自分は上昇志向が強いのに‥と。
鬱のことをわかってくれてなかったんだなぁと思いました。
なかなか怠けに見えて理解はしがたいかもしれないけれど。 なかなか気分が上がってこない、今年も就職無理だな。せめて障害年金更新がうまくいくとよい、また二級欲しい。 >>387
辛いな。
でも待っててくれるなんて優しい彼氏だな。 >>388
うつで2級ってすげーな
うつ以外にも精神疾患あるの? 就労不可の躁鬱でも年金落ちる人結構いるし重度の糖質で2級の奴もいるし完全に医師の診断書次第だな。 障害年金もらってる人って、初診から1年半経ってるという事ですよね?
自分はそこまで貯金がもたないから、どうしても働かないと… オナニーできるようになってくるのは鬱回復の兆し。しかし、オナニーすると生きるエネルギーは消耗する。 人って何も食べずにどのくらい生きられるのだろう。
精神的ストレスで1ヵ月水しかとれてない。 >>400
女でも鬱に自然なオナニーやセックスは有効だと思います。ソースは俺。 >>401
それ、体重にもよるけどそろそろ危険ですよ。病院で言えば経口栄養剤もらえるから。かなり鬱重そうですね、お大事に。 君の名は面白くなかった。
あの花、君嘘の方がいい。 納豆しか食べないダイエットしてるけど、がまんできず夜中食べたりする。あかんな。 そろそろ休職期間が終わる
嫌だなあ働きたくないなあ
またふとした時にガクッときて、大丈夫大丈夫って頭の中で唱え続けないといけない 鬱の人にとって仕事って、あれば人生最大の苦しみになるし、なければ羨ましいことになるよね。不思議。 >>401
まだ、生きていますか?エンシュアリキッド病院でもらってください。餓死してしまいますよ。個人的には餓死羨ましいですけど。 みんな障害年金申請してる?
もらった方がいいのかな?
簡単に通るのかな? >>415
もらった方がいい。
診断書があれば大抵通る。 >>415
うつだけだと簡単には通らないよ。
診断書次第。でも申請してみる価値はある。 >>415
うつだけでも通るよ。
ソースは俺。2級。 >>418
それラッキーだと思う。
就労不可の躁鬱で落ちる人たくさんいるし知り合いは重度の糖質で何年も入院してるのに2級だぞ。 うつで2級がめずらしく無い事は過去ログ漁ればわかるよ
結局は要領よくやんなきゃって事だよ
例えばギリ線のやつは医者に一言添えて付け届け渡せばかなり通りやすいように書いてくれるとか
なんもできん芝居を上手い事こなせるかとか ./ __,.:-‐‐‐--、.( ./ニ___________、 .l、
ヽ、 _,-/ヽヘヽ、 .l、 .ノヽ
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ニニニニニニニニニニニニ.ニニムニニ}..´ olli: :i: / / !
ニニニニニニニニニニニニ.ニニニムノ.. .{l llll !: l:/ / ! _ノ(
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/ / 、_, 从 | イヤア
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イ | l|イ! `' , l;;メ川l ,,
!l川 ノ| " (`ヽ "川 "''ー- 、,, _ あー
モミ ノVl|ハト、_ `´ ノノノ |  ̄`l
モミ ノノ _ '´⌒ヽ ,-、 | | やっぱり幼稚園児の
/ / nノ´ ´ l´)_,ヽ .| |
| l l´ ) :r;: Y ノ / | | シマリはいいYO!!
. ズッ `/ ゙ | / /● | |
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ノー----/::::,'、_ _,ノ `ー`ヽ ヽ―''"´ /
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/ u`" // "'' ヽ/ / ノ ノ
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/ ,.‐ '  ̄``丶、`H⌒ヽ
// \L| ヽ
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八 ノサ_ト、 j¨j_i_ハ ゙i ゙i l
/. ヽ {Y1d ゙'ー' 'fqヽ ト ji !
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〃 / ゙iゝ f`rt-、 ル/ >'´ `丶、
/リ'゙ ゙、⊂! | l レク / jソ /, ' \
,ィー…ヽ 〈<_ ハ、/ ./ ヽ
/ ヽ \ .) ∧^〉/ -メi〃 イ_,,,ト, i
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l .r⌒ヽ._/⌒ゝ_ィ⌒i V {ゝLj L_}_ィ i |
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rー┘ L、jj ヽ. ヽ⌒ノ /川ノ ∧
ゝ、 ほ .中 .皮 ち j/|〈ハ.>-.`ニ゙.< | ト、 / ヽ
( ら 野 剥 ゃ /| .| ヽ {\/〈_.i\/ | \/ ヽ
/ ほ け ん ヽ.H、 `ri>l、| .| |<.fi , ク ヽ
( .ら よ .と ノ |ヽヽ、」.ゝ、ヽノゝj / レ'∠、-_ァ \
ヽ ! ! ){三三 i:: }\} ( { 八 二ノ冖ー、 ヽ
( \ .|ラ ィ ン レ'V ゝ、 <___ !
f r、_,,ノ |<二フ ''… 。| -= >∠二'___ _ノ
`Y´^ヽ、_ノ^^ヽ_ノ /| | ト | ∧ ̄
,-ー人_ / || | / 〉、 /^ゝ _∧ i、
./,' 〈 /`'ァ--、ー''''T ̄} | ̄「/ / /`''‐/ ヽ、__/ヽ ヽ!
f |/’し’ / | | | | |/ / / ,' .l | i i、 `、 ゙i
| | 、`''-L、__.」.-ー亠''''iへL」┐ ,' ,' l | i i、 Y´
| |L__゙、 丶 .! l ,l`'‐へ_ | |_.i_ i _,‐'| ,' / ,ヽ `、 `</':, ':, ( 童貞が許されるのは小学生まですわよね〜♪
,''´ ':, ';,゙:、 ';, ゙、 ';, ',(
,'. }; ! ',',|゙、 l゙, ! |', !  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l/ ̄ヽ ヽ、 ̄':, ̄
!. | |l |; | ! ,l N | ,' |l .,' ゙、 \ ',
, | | .,'| レl ,'.l ,' ! / } / / './ ,:' ,., ',_..-''" !
! | ! .,' レ/ |/ |.,:' ノ"_ ",'/ ,〃 ,,;'' .,',' } } !
| | ,'| ,,/イ, ' ´ '´ ,;:=::ッ1}-;==;;;;;;;; '∠_ ,:'/ , , |,' !
l ',',.レ!./ ノ' _....... ´ | |  ̄`゙゙゙゙" ̄'´'、_ ,':,' , ,' !
! ',', l' _,;;:'''"゙゙゙` l lヾ:、 ..___ `ミ;;、 /:/ ,'.,' |
', ', ゙;、 ブ´ .....::::: ' ,ィ j ...`゙゙'== `ヾ、<. ,:',:' !
', ', ':, ',` U :::: 、:::ァ' /!| j ::::::::... ,、ヽ._ `>ン'´ |
';, ':, ':, ヽ.._u /ィ !レ、 ....ヾ::、、 ,イ〃 |
':,''i:、ヽヽ.ヽ ``゙`' ー-,<_ノノ.,イ|_|ヽ ` ー ´ ::::::... ,:'.ノ',' !
`',',`ヾ;、ヾ:、---‐‐‐'´ {イ´,','/ ヽ ノ' ´ l ! |
ヾ;ノ `ヽ、` '``ソ'ー‐‐‐-、` --,-‐‐‐ ' ' ´ | | !
 ̄ ̄ ヾ;、 __∧__ノ'_____`ヽ〈___`ヽ、_________|_|_______l__
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. ( う、うん、ちょっと気持ち悪いかも… 人 §
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i i|_/ ⌒ ⌒ .|i. | ______________
| ii \ / |i. | / We are prostitutes..
| i|/ '' '' ∨ | < ウリは親に女衒に売られた売春婦ニダ
| i|\ ∀ /|i | \______________
\/ |\ _ /| \/ 俺もガキツカ観てるけど、全然面白くない。
そもそも番組が面白くないのか、
俺がうつだから笑えないのか? >>428
./ __,.:-‐‐‐--、.( ./ニ___________、 .l、
ヽ、 _,-/ヽヘヽ、 .l、 .ノヽ
;-‐'" ̄.〉 _;-=/: : : : : :\\ ハ_,く: : : ヽ
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. / _,,.-:'":/: : : : : : : ; : : : : ;1ヽ ./ : : : : l
. ./ _,.-ク': /_;./: : ノ : : / :_; ノ.l: ∧ ./: : : l: :l: : l
''´//.l: イ/{:_:/: :_/,-ク,/!: : /""l': ;ィ : : : :l: :l: :|
. l:/ .l:ハ`-;-: :ノ: : /./ ノ /___ } : : : l: :l: :! 脱童貞マダー
. '{. ヽへ: N.リ .ィ芋ミ、 ,' /ィチ芋ミ /: : : /: : : :.l
. /: :ノ:/_:l_弋ダ ´ .弋z歹ノ;ィ': :./: : : :!: l
. /: : ; : /:' :_:、ヽ ′ /三ヽ:/-'7: : l: : l
. {; l /: / ;.く:}:.ヽl ./:/: :ハ: ヽ: :/: :l: :ノ
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. \_ヽ:ヽ'彡:': : 、 .ヾ: : : : :/: :/:_ノ
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ニニニニニ', \ ./ { ',
ニニニニニニヽニ、 { ', , -‐,へ i
ニニニニニニニマニ', ', i ,.. z'= - \ i }
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ニニニニニニニニニニニニ.ニニニムノ.. .{l llll !: l:/ / ! 家族笑ってるから、多分うつで笑えないんだと思われます。お互い。 >>432
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八 ノサ_ト、 j¨j_i_ハ ゙i ゙i l
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/ ||ヽ -' / ̄ ) ` ̄'′; : 、 ij'リ 尻童貞諸君、乙であります!
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,イ /-─=¬ニヘ、,ノ' \ ,i `ー、┬=i ヘ
-‐  ̄ /く'''  ̄ヽ、 / ヽ、``'' ー '' ´ ヽ > i ヽ
/ \ `i く / i、 厂 ヾ、 ヽ. ヽ
// 〉 ヽ、 ____ 」 `,ッ'´ i, ノ > 'i  ̄ヽ _,,..,,,,_
./ ^ω^ヽ
l l いんたいしたらどうぽ?童貞アホアホマンwwww
`'ー---‐´ >>420
昭和じゃないんだから付け届けなんかしたら気分損ねるだけだよ
うちの病院の医者は昭和世代からは文化として受けとるけど40代以下が金持ってくると怒るぞ うつヌケ経験ある方いますか。ある日突然気分が良くなるのですか。気がついたら良くなってる感じですか。 >>438
./ __,.:-‐‐‐--、.( ./ニ___________、 .l、
ヽ、 _,-/ヽヘヽ、 .l、 .ノヽ
;-‐'" ̄.〉 _;-=/: : : : : :\\ ハ_,く: : : ヽ
/ '''"ン´: : : : : : : : : : ヽ. \_/´ .ヽ: : : :l
. / _,,.-:'":/: : : : : : : ; : : : : ;1ヽ ./ : : : : l
. ./ _,.-ク': /_;./: : ノ : : / :_; ノ.l: ∧ ./: : : l: :l: : l
''´//.l: イ/{:_:/: :_/,-ク,/!: : /""l': ;ィ : : : :l: :l: :|
. l:/ .l:ハ`-;-: :ノ: : /./ ノ /___ } : : : l: :l: :! 脱童貞マダー
. '{. ヽへ: N.リ .ィ芋ミ、 ,' /ィチ芋ミ /: : : /: : : :.l
. /: :ノ:/_:l_弋ダ ´ .弋z歹ノ;ィ': :./: : : :!: l
. /: : ; : /:' :_:、ヽ ′ /三ヽ:/-'7: : l: : l
. {; l /: / ;.く:}:.ヽl ./:/: :ハ: ヽ: :/: :l: :ノ
. ∨l: :.l: (: リ.; :ノ、 マ フ .l: l:l :l: : :!: :_://:/ノ
. \_ヽ:ヽ'彡:': : 、 .ヾ: : : : :/: :/:_ノ
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≦ニニニ≧、 /  ̄ ̄ `ヽ
ニニニニニ', \ ./ { ',
ニニニニニニヽニ、 { ', , -‐,へ i
ニニニニニニニマニ', ', i ,.. z'= - \ i }
ニニニニニニニYi! ',_jノ ノ - = へ \} .!
ニニニニニiニニニ}ニ! > ´ ./ ` < ヽ
ニニニニ |ニニニ}/ u ′ `ヽ ', .!
ニニニニ {ニニニ/ } ', 、 }> ´  ̄ ''<
ニニニニニ,ニニ/ { ハ.:.:.:.:.:.、 i \. | \ >>439
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:.:.:.:.:.:.:.レ|:.:|:.:._|:斗-‐|:.:.|:.:.:.|:.:.:.:.:.: |:.| フェラも未経験なの?
,:.:.:.:.:.:.: レ|:.:|:. / :.:|_:|:.:.|:.:.:.|⌒:.:.|:.|:.|
.:.:.:.: /:.:.:.r|:.:|:/:xぅ示八:.:.:.:.ァ示:.: |:.|:.|〉
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:.:.:/. ...{⌒\. . . . . . . . . .)人:.:.:|. . ./.....| r‐┘/..:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: 一度寛解した時は徐々によくなってく感じだったよ。
突然鬱抜けするというのとは違った。
復職して日々の事こなしていたらいつの間にか薬もいらなくなった感じだったな。
半年以上かかった気もするが。 >>442
|/|
∧ |/| ∧ 〜∞
/!.ヽ |/| /:: ヽ
/ >|/|/;,; ヽ ∞〜
/ ::/  ̄ ,;.;::. ヽ\
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/* .:.:"" _┃_ "" \ もう疲れた…
\ #;;:.. .:: lニニヽ| ::::::/
ヽ.;;;//;;#:::`ー‐' # ノ
>;;;;::.. .....;,.;-
ここここここ)''
/ヽ \∧ノヽ
|:: |::.. Y 連 |
|:: |:::: .|.呼 | プラ〜ン
〈.:: 〉:: .| /|
|:: |:: .l |
|__ .|._____,|._,|
.((〈::: _ ノ /リ
.|:::: |:: |
.|:::: |:: | 三
.|= .|=. |
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.|::: |:::: |
.|.__,||.__|
(( し.ノ し.ノ ))≡
-━━- っ 童 L :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ 〉
て 貞 」 ̄ ̄ ̄´ 'ー- _:::::::::::::::::::/ ]
感 っ L− ―┐ `'´, - 、 `ー-、:/ __ 〈 童 え
じ て 〉 ̄ ̄ ̄´''' ー- . 二ヽ. ト/ /:.:.:.` 〉 貞 l
で し 〈ー―ァ‐ァ‐t- ._::::::::::::´`' ト 、 /:.:.:.:.:.:.:く !.? マ
す っ 〉:://:/ l::::i::::::`'ー- 、::::::::__::`'ヽ、:.:.:./ ジ
よ か |ヽ l:/ l::, --- 、::::::l::`Y:::::ヽ::::::::`く
ね り 〈 |' リ |ハ::丶::|::::::l⌒!::',:::::::::::´丶_,__ _
l 者 〉ヽヽ l , 亠 、',::::::l:::::::ト:J::::l:::::::_ ィ':.:.:.:.:.:.:.:|/:.:
Y⌒Y⌒Y⌒Y ハ ! 〃, - 、 ヾ_!::::::L_ノ ̄/:.∧:.:.:l:.:l\_,,.-\
ーイ l トzイリ /、__ノ! ハヘ:リ:.:l:.:.:.:.:,ォー-、 l:.:.:トメ,'--、:.:.:.
:::::∧__∧_弋.Zノ ヒZィリ 人._.人._.l:.:.:.:./ し'二ヾヽJ f_.ハ !ヾ
 ̄  ̄フ ゝ.Zソ.〉 |l:.:.::ハY .ヒzリ ゞzリ .ト
〈 ,  ̄ .〉 カ |レイ:.:.', 'ー , -、' , -- . !
い 今 〈 , '⌒' ー‐- 、 〈. ッ L:.:.:|:.:.Ll (: : : : : : : :ノノ
ま 彼 〈 ゝ ____ .ノ ィ| コ 〈:.:.:.:ゝ!:.:.:`zーゝ--zーイ´
す 女 〈ゝ. __f二ユ¬ ''": : :l.〉 イ 〈−----イ: : : : : r--tイ
か と 〈:〉,ィ | ヽ |: : : :/7 l 〈 | : : : : : ヽ -L〉-
? か 〈:::l| ', 〉: : /Z !! 〉 弋: : : : : : :ケ´|ヽ >>443
ありがとうございます、復職がポイントですね。復職してよくなりたい。 >>439
その「うつヌケ」って言葉大嫌いだわ
そんなチャラいもんにしないで欲しい >>446
/.:.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ー、
/.:.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:/.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:!
./.:.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:/.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.;,;.:.:.:.:.:.ト、_ 馬鹿が涌いてるねえ…
l.:.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|.:.:.:.:.:.:.:.:./ \.:.:.:!:.:.:.:.ハ
|.:.:.:.:.:.:/.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:.l.:.:./┼--、:/ ヘ:ノ.::.:.:.:.:ト、 エロで誘ったつもりだろうけど
|.:.:.:.:.:.l.:.:.:.:.:.:.:l.:.:l.:.:.:.:.:.:.|.:/ .|.:.:./\ ゙'x.:.:.:.:.!.:.!
|.:.:.:.:.∧.:.:.:./ l.:∧.:.:.:.:.:.l {{弌メ l 〉.:.:.:l.:.:! あたしたち女はそんなもの
|.:.:.:.:.l l.:.:.:{ l/〈 l.:.:.:.:.:| (::γ;心 | /.:.:.:.:l.:.:!
/.:.:.:.:.:! V.:.ヘ, 丶レ\.:l \_,ノ 〉 ム.:.:.:.:!.:.l 毎日見てるし
/.:.:.:.:.:/ V.:.:.:ー, ヾ ‐‐ 、 /.:.:.:.:.|.:.l
/.:.:.:.:.:.:.:. ∨.:./ ィ=x /.:.:.:.:.:/.:.:! 見たところで
/.:.:.:.:.:.:.:.:.l ∨ 〈ンノ 》´.:.:/.:.:.:./:/
./.:.::/.:.:.:.:.:/ ./ \ ' .r― 、.:.:/.:.:/}/ 興奮するはずがないっつーの
/.:.:.:/〉.:.:.:.:/ ,. ―/ \ し' /.:.:./
/.:.:.:.:.:.l/.:.:.:.:/,/ _/ /} ー‐/  ̄ ̄ ./.:.:.:.|
|.:.:.:.:.:.:.!.:.:.:.:.:/ /_ __,./ /__,. ―‐ "、.:.:.:.:.:..|
|.:.:.:.:.:.:.:..:.:.:./ l ` ´/ /γニ二二二}.:.:.:.:.:| 鬱抜けしたと思っていたけれど、心理検査の結果抑鬱だったのは驚いた。 >>445
復職後も揺り戻ししながら少しづつ良くなってった感じだったよ。
希死念慮が戻ってきたりしたこともあったし、ODしたこともあった。
そういうことがあっても焦らず、ゆったり構えていけば
楽しさとかの感情も戻ってきてきっとよくなるよ。 今処方されている薬を飲みながら在宅以外で外に出て仕事ができる気が全くしない >>448
,,..-‐''"~~''‐,,
_,.-‐''" ''‐,,
,.-' ,.--、 \
/ /~~\ / /ёl\__ ゙i,,
. / l /ΘヽV | ー'| | 丶、 ゙i,,
/ /ヽ 二 |、~ У ヽ、 ゙i,, _,.
l / ヽ___/ ヽ_/ L,,-‐''i"
|/ ( | ,,..-‐"| | <ふーん。それでそれで?
‐‐|--,,.___ `T゙ | __,,⊥-‐
'i, | ~l /
'i, '-、 丶、/ /
'i, / -< | /丶、'
_,. -‐く / ー′ l ,' ∠__'‐、
X ', / ,' r'´ ゙''‐,,
/ \ '--─一'´ r'" ゙;,
,.-‐'''" ''‐- __,,...‐'′ ゙;,
| | / '';, >>449
, -───-= 、
___ / \
や、やめるお! ノ.し ̄ ̄ ̄ ̄ ' ‐ 、 / \
/"⌒ \ / ヽ そう言っても
/ ; 、 \ / ヽ 本当はしたいんだろ?
/ ,,、 ∪ )(_ ヽ 丶 常識的に考えて・・・
/ `\、ノ ⌒ ` ヽ 、 l
l ( ● )" (、_ニ-‐ ̄"´ , i _ノ'′ `、 |
| "⌒゙ ( ● ) _ノ( | ● ) "ー-- /
\ (__人 )"⌒゙` ⌒ヽ l (● ) /
,>、 ヽ `"ソ′ ; / j ///// /
/ \ )r‐r‐/ ∪ /´⌒`゙ヽ-‐'"ヽ. ) /
/ ヽ `ー-'′ ' i` ー-`ー-一'′ /、
/ `゙ー-- l /ノ.:.\
/ 、 ``ー- 、, -一 " 、 |! ,//.:.:.:.:.:.:.\
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/ /r⌒) j、 / l!`ヽ / /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::ヽ
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l: l「 ! . ゙゙̄ / ! 俺のビッグマグナムで中イキさせてあげるぜ
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_, _/ / .l ゛ ._/ :l゙ 何もかもつまらない俺だが、今夜のおそ松さんだけは楽しみ。ちょっとは回復してるのかなぁ。 >>457
|_ l ―┬─ | ヽヽ_l_┌-┐ へ | ヽヽヽ
| l ─┼─ ヽ/ _|∠ | / /__ \  ̄| ̄ヽ \
__| | __ | / /l二l.| _). __ / |
\ノ\ レ (_ノ`ヽ. ヽ__ |_|.| |__| ノ ヽノ
. -- /´ ̄`ヽー- .
, イ′ ,ノ| { ヽ ミ 、
/ / / | ト、 i、 '. \
/ /′、 { \ | ヽト、 \ ヽ
/ / /ム-、 ヽ ヽ},. ‐ト、ヽ ヽ '.
/ ′ /斗―` チ¬ト、ヾ. !ハ
′ l l.| ′ { 、` ´、 ` } | '
| l从 l .ィ,三ミ , ム三ミ、 ! '| |
l ! ∧ { '´/i/i/ i/i/i `| ハ! !
|l | :.`ト ノ / | ノ
|| | :.:| ∠ニヽ /イ:.:. |i{
! | :.:.l { -- 、} |:.: |l|
| l :ハ 、 ノ |.:. ||!
. . :.:i ー /:. {l
∧ :.:. :.:ト... /:{:. .小、
〃 .} .:. :.| :.:|> . __ . イ:.:.:.:.:|!:.:.:.:.:.:.:{ \、
{{ | .:}:.:. |l:.:.l l:.:.:.:.:.ハ:.:.:.:.:.: ヽ }i
ノ′|:|:.:.:} .|/ ̄ `ヽ / ̄ `∨:.:.:}:.::.:.:.:. } |}
. ̄ ̄| ̄| ̄ ̄ .
.匚二|二|二コ / |_ ー _/__ヽヽ _/_
.__|_|__ . l ヽ | -― 、 . / __ .  ̄/ ヽ
. ヽ、 ヽ、 | ) .____| } / / __|
ノ |___i ヽ/ \ノ\ __ノ / \__ (_l\ 主治医に毎日がつまらなくて辛いと相談したら、それはあなたの人生がつまらないからだと言われた。お前ごときの人生つまらなくて当たり前だろうという意味かな。 つまらないと感じているならかなり快復してないか?
自分は復職の目安にした。
感じたら毎日規則正しい生活を計画たてて過ごしてる。 そうなの?
何か意欲出たりやる気出てきたなら楽しく感じそうなものだが… >>463
回復途中とは思うんだけど、意欲や物事への興味がなくてテレビや外出など楽しめなくてつまらない。 過眠が酷くてまともな生活送れてない。
家にいるのに毎日疲れるしだるい。
いくらでも眠れる。外出困難。入浴できない。
とにかく意欲がない。食欲もない。何も出来ない。早く社会復帰したいのに。 >>465
ひどい先生ですね… 療養中なのに つまらない人生に決まってるじゃん
物事への興味が沸かないよね… >>466
私も眠くてしかたない。
脳に血流を流すためにも、
少し気力がでたらウォーキングから始めるといいよ。
いまは休むときなのかも。 >>467
まだまだ停滞してる段階と見受けます。回復期になって食欲出て来ないと復職までは尚早らしいですよ。主治医が言ってました。 うつになってから楽しいって実感出来る瞬間って少ないのは当然だよな…
なる前があれだけ楽しめたのが不思議、夢はうつぬけすること
★新スレご案内(「うつで療養中の過ごし方」から独立したスレです)
うつで療養中の過ごし方(単極性うつ限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515511531/
★以下の人は新スレへ移動してみませんか?
・テンプレ賛成派、もしくはどちらでもいい方々
・ゆっくりしたスレでまったり情報交換したい方々
■またうつ病ではなく「うつ状態」という診断の方々はぜひお越しください。 毎日暇でパチンコでもしたいけど、貧困妄想もひどくて負けたとき落ちこみそうでできない。 うちの主治医は、認知の歪みを直そうとしてるのかもしれんが、意欲がー、物事への興味がーと相談してもみんなそんなもんだよ、普通だよと返してきてなんか腹立つ。 >>475
貧困妄想で負けたらダブルパンチだからやめとくよ。 意欲が出ない。何かしなきゃと思う度に、うっ、面倒くさい!っていうのがこみ上げてくる。汚部屋を片づけたいんだが。 散髪が面倒で伸ばして長髪になってきた
そしたら洗髪が面倒になった… 鬱の時は1000円カットで丸坊主が楽だよ、どうせ家出ないんだし。出る時は冬ならニットキャップ被ればいいしね。シャワーも5分で終われる。 坊主マジで楽だよな
もう10年になるけど絶対長髪には戻れない 休職して復職したひといる?
一回休職したら戻れない気がして,無理やり出勤している…。 丸坊主、俺、前方から禿げてきて、坊主にすると目立つ(T_T) 復職したけど、やっぱ周りが180度態度変えてくるよ。
上司は管理責任あるから表面上優しいけど、同僚の中にはゴミのように扱ってくる人もいる。
優良企業じゃなきゃ即辞めてるとこだよ。 >>483
つっても伸ばすよりは目立たないよ
一番短い番手で刈るんだよ https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/512%2BbWCp-pL.jpg
鍋掴み手袋↑
小股が切れ上がった美人
小股は脚の親指らへん
足袋はくと切れ上がる=脚の親指が可動する健康な足
顔では美人かどうかの評価はしないのが江戸の健康美人
足袋は
脚の親指が別にしてあるから動かしやすい
鍋掴み手袋が親指が別にしてあるから掴みやすいのと同じ
木登りも足袋のほうが脚の親指で枝を掴める
演歌日舞歌舞伎役者時代劇役者は履くが長生き
https://image.rakuten.co.jp/justpartner/cabinet/item06/1296088_main_01.jpg mentalクリニックは色々わけてるけど
どれも
似たようなもんだよなw
扁平足が原因だろうな
散歩いかないから扁平足だよ
散歩いくひとはmental健康だしさ 脚の親指が可動しずらいと
散歩が億劫だし
ノロノロしかあるけない
転びやすくなる
骨折しやすい
便秘になりやすい
冷え性になりやすい
食欲不振になりやすい https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/512%2BbWCp-pL.jpg
鍋掴み手袋↑
小股が切れ上がった美人
小股は脚の親指らへん
足袋はくと切れ上がる=脚の親指が可動する健康な足
顔では美人かどうかの評価はしないのが江戸の健康美人
足袋(足袋型靴下)は
脚の親指が別にしてあるから動かしやすい=末端冷え性ふせげる
鍋掴み手袋が親指が別にしてあるから掴みやすいのと同じ
木登りも足袋のほうが脚の親指で枝を掴める
演歌日舞歌舞伎役者時代劇役者は履くが長生き
https://image.rakuten.co.jp/justpartner/cabinet/item06/1296088_main_01.jpg
脚の親指が可動しずらいと
散歩が億劫だし
ノロノロしかあるけない
転びやすくなる
骨折しやすい
便秘になりやすい
冷え性になりやすい
食欲不振になりやすい
↑
こういう体の諸症状がmentalクリニックではなおらんのに
勘違いしてmentalクリニックいくひと多い
当然見逃がされるからmentalクリニックじゃなおせない
気をつけろよ >>472-485
あんたら相当疲れてるんじゃないか?
しばらく2chから遠ざかったほうがいいかも __,,,,、 .,、
/'゙´,_/'″ . `\
: ./ i./ ,,..、 ヽ
. / /. l, ,! `,
.| .,..‐.、│ .|
(´゛ ,/ llヽ |
ヽ -./ ., lliヽ .|
/'",i" ゙;、 l'ii,''く .ヽ
/ ...│ ゙l, l゙゙t, ''ii_ :.!
: /.._ / ヽ \\.`゙~''''''"./
.|-゙ノ/ : ゝ .、 ` .`''←┬゛
l゙ /.r ゛ .゙ヒ, .ヽ,  ゙̄|
. | ./ l ”'、 .゙ゝ........ん
l / ヽ .`' `、、 .,i゛
.l| ! ''''v, ゙''ー .l、
|l゙ .il、 .l .ヽ .¬---イ
.ll゙, ./ ! ,!
.!!...!! ,,゙''''ー .|
l.",! .リ |
l":| .〜''' ,. │
l; :! .|'" ...ノ,゙./ │
l: l「 ! . ゙゙̄ / ! 俺のビッグマグナムで中イキさせてあげるぜ
:! .l. } ,i'./ |
:! .| :| . / .|
:! | ;! " .|
:! ! │ │
:!:| ,! i ,!
:! , .l, / .l゙ !
:! | , l. | .| :,
: v'" .! |'i .ヽ, ./ :! .ヽ
_, _/ / .l ゛ ._/ :l゙ >>485
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\| ) (´・ω・`) ( |/
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\ \ / ヽ / /
\ \ i⌒i ヽ/ /
\ \ | | / / おっはおー!!!
||\ .( ) /||
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ
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| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 毎晩酒に逃げてる。酔うと鬱を忘れる気がするんだ。依存症になりそうだからさすがに昼から飲まないけど。 一日12時間起きていられない… 疲れてうたた寝してしまう 土曜日の晴れた朝でも嬉しく感じない。鬱になる前はワクワク出来たのに。 パンや鬱を忘れるためのなぐさみの酒を買いに行かなくちゃ行けない。面倒くさい。でも天気がいいから、鬱治療の散歩にはいいのかな。 うつになる前の感覚すら忘れてしまったよ。
幸せだったのは間違いない。ある程度思い通りに行動出来るしムリの線引きもわかる。 鬱になる前、仕事以外には前向きになれてた。40代半ばのおっさんだけれど、仕事以外は興味持って取り組めてた。 オーロラの彼方へ
amazonで星5だらけの映画見ても感動しなかった
性欲があるだけマシかな >>525
性欲重要。医者はバロメーターとして食欲と睡眠の重要性を説く。3大欲求の残りである性欲も重要なはず。 鬱前と鬱後では見違えるくらい性欲が減った。ちゃんと睡眠が取れないので性欲どころじゃ無くなった、悲しい。 >>518
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ニニニ.ム.. .l!l: : l: :N\:.\ : : l '' {cll:リつ: : : : :!: : : : ! : : : !
ニニニニニム l !: : !: :'《 {沁 \l `¨´ !: : : : l: : : : :l: : :‖ 口でしてあげようか?
ニニニニニニム..i ',:.',:'.,: :'Cゞ'' .:.:.:.:.:.:.:. l: : : : i : : : : !: : /
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| ‖..: : : : : : : :|_; :| -‐:| ´ : : : : | `、 : : ,:イ ,ィfテ芋ミ:/l: : :/― _
| |: : : : : : :',:. :| 、: 八 \ヽ \: : 、\:/ ィa´::::::とつ // 、
 ̄ l l: : : : : : :', :l \: :\-- ヽ \\:_:、 〃:::::::::::::::::::イ: : :( \
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__∨: : : :\: : "とう:::::::::::::::::::::::: 、 u /{: : : : : : :`: : .、 /
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. l:/ .l:ハ`-;-: :ノ: : /./ ノ /___ } : : : l: :l: :! 脱童貞マダー
. '{. ヽへ: N.リ .ィ芋ミ、 ,' /ィチ芋ミ /: : : /: : : :.l
. /: :ノ:/_:l_弋ダ ´ .弋z歹ノ;ィ': :./: : : :!: l
. /: : ; : /:' :_:、ヽ ′ /三ヽ:/-'7: : l: : l
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. ∨l: :.l: (: リ.; :ノ、 マ フ .l: l:l :l: : :!: :_://:/ノ
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ニニニニニニヽニ、 { ', , -‐,へ i
ニニニニニニニマニ', ', i ,.. z'= - \ i }
ニニニニニニニYi! ',_jノ ノ - = へ \} .!
ニニニニニiニニニ}ニ! > ´ ./ ` < ヽ
ニニニニ |ニニニ}/ u ′ `ヽ ', .!
ニニニニ {ニニニ/ } ', 、 }> ´  ̄ ''<
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`ァー─イ 勃起しろ!!! | l |. ・ ・ | |
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ヒ| (_) |) <永川きょしもちんちん出しちゃった!!
ヽ\___//イ
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/´カ ル ト ヽヽ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
/ =≡ ≡= ミ < あ"〜ヒマやのう、うんこでもひったろ、んも〜
m ミ(ヽ)-〜(/)-∂) m \____________________
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(;;;;;;;;) うんこもおしっこもおならもブビイイイイイイイイイイーー. 優良スレ 普通 糞スレ
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/´ しUノ.___|__ ノ ブッ ミ..(:::::::) ~゚ 常にage
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/ ヽ `ーソ ' | |ト、,ヘ ′"" "" / / || | 童貞諸君、
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/ / / | ヽ 川\ ヾ三ニ‐'′//! | | | | 乙であります!
/ / / 八 \川| |`ト- .. __ , イ‐ァヘ | | || |!
/ / / / \ \ 「`ー- 、 / .〉 ト、| ヽ、
,イ /-─=¬ニヘ、_ \ 厂\ 厂ヽ /!| | `ー=ヘ
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| i:/ イ |.!|゙ ヒiリソ` ,ィァ;、, i:/: : :!'; : }レ'
ノ: :!|:人川i //// , .ヾiソ '゙/7ノ !: ';ノ
>- 、. /: :ル从ノ}刈 u. ,-, ///./ソ|:.|/ , -―-、
/ .ヽ ./´ `゙く >.、 ` ,, .く-、| |少' ヽ、
/ ', ./ y `i .. /` ´ Y '、
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/ /) 'く { " λ ./ ,ゝ、,_`,
./ u ∠ノ ). ', ./ y .u Y 、_.',
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./ ,イ__.イ ', / ``ソ´ ',
/ ./ └--'´ ', / /
./ / ! ', i' / /
/ ./ { u ', / u /
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/ ./ { / .,、 : / ./
./ / { { {!ソ } <. /
ノ { ` .{jリ ノ /
ン し! _ -── ‐- 、 , -─-、 -‐─_ノ
小 童 // ̄> ´  ̄  ̄ `ヽ Y , ´ ) 童 え
学 貞 L_ / / ヽ 貞 |
生 が / ' ' i !? マ
ま 許 / / く ジ
で さ l ,ィ/! / /l/!,l /厶,
だ れ i ,.lrH‐|'| /‐!-Lハ_ l /-!'|/l /`'メ、_iヽ
よ る l | |_|_|_|/| / /__!__ |/!トi i/-- 、 レ!/ / ,-- レ、⌒Y⌒ヽ
ね の _ゝ|/'/⌒ヽ ヽト、|/ '/ ̄`ヾ 、ヽト、N'/⌒ヾ ,イ ̄`ヾ,ノ!
l は 「 l ′ 「1 /てヽ′| | | 「L! ' i'ひ} リ
ヽ | ヽ__U, 、ヽ シノ ノ! ! |ヽ_、ソ, ヾシ _ノ _ノ
-┐ ,√ !  ̄ リ l !  ̄  ̄ 7/
レ'⌒ヽ/ ! | 〈 _人__人ノ_ i く //!
人_,、ノL_,iノ! /! ヽ r─‐- 、 「 L_ヽ r─‐- 、 u ノ/
/ / lト、 \ ヽ, -‐┤ ノ キ 了\ ヽ, -‐┤ //
ハ キ { / ヽ,ト、ヽ/!`hノ ) モ |/! 「ヽ, `ー /) _ ‐'
ハ ャ ヽ/ r-、‐' // / |-‐ く | > / / `'//-‐、 /
ハ ハ > /\\// / /ヽ_ ! イ ( / / // / `ァ-‐ '
ハ ハ / /! ヽ レ'/ ノ > ' ∠ -‐  ̄ノヽ /
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i .:.:.::::::::::::::::::::::', ,;;;'ハミミミヽヽ .,.:; .; :.;:.
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Lノ´ ̄ , ィ´ .:; .:; . ;:. ;:. ;: .;: .; :. ;:. ;} 、 、 ', ., 、:,,.: '´
ノノ ____\ ;.: .;: . :;. :;. :;. :; .;: .;: .;人 _; :; :; ィ´`ヾ
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|:!
゙U゙。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 時々ならいいんでね?
うつなら多少こもってもいいと思えてきた テレビがうるさくて辛い。家族が見るからやめろとも言えないし困ったものだ。隙を見て音量下げたりEテレに変えるが文句言われる。 >>564
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l / .、 } 腕を組んだだけで肘におっぱい当たるよ
ヽ / \ /
゙!i、 _/ \、 _./
l`''――‐''"゛ `゙゙'┬ー'''″
l / ))
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/ / 何もやる気でないけど、お昼に晴れ間が出て来たから外の空気を吸いに買い物行こうかな。 上の階はかかとで走り回り足音がうるさい。下の階は犬がひっきりなしに吠えてうるさい。鉄筋コンクリートなのに。鬱でずっと家で休職してるから気になって仕方ない。 >>576
正しく俺もそう。上の階のバカが明け方だろと踵でドカドカ歩きまくり、部屋の引き戸を何回もガーン!と開け閉め。なんでそんなに出たり入ったりするのか理解が出来ん。取り敢えずスリッパ履くかソッと歩けと言いたい。こっちは辛くて横になってんのに... だめだ、何もやる気がおきない。世の中の皆さんはどうしてエネルギッシュなのだろう。 >>577
多少の日中の生活音はお互いさまと思ってがまんしてるけど、夜9時から朝8時までは非常識タイムなので、こっちもゴムボールを天井に投げつけて応戦してますw 家族に通帳渡してたみたいでホッとした。無くしたと思い明日手続きにいこうと思ってた。 >>575
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し'し' カリーの具材を買って来たから継ぎ足し継ぎ足しで1週間以上はカレーで済ますぞ!野菜も取れるし。 >>587
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おいそう。
家もちゃんと掃除できてて、偉いね。 >>594
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、/ヽヽ‐ヽ、;,,,,,,,,,-.ッ:''` .,"-、
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,.イ:、ヽ/ー`-、-ヽヽヽ、−´ .l゙`-、
_,,l゙-:ヽ,;、、 、、丶 ゙i、,,、
,<_ l_ヽ冫`'`-、;,,,、、、、.............,,,,、.-`": │ `i、
、、::|、、、ヽ,、、. ```: : : ``` 、.、'` .|丶、
.l","ヽ、,"、,"'、ぃ、、,、、、、.、、、.、、、_、.,,.ヽ´ l゙ ゙).._
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,.-l,i´.、".`ヽ,,,.".` `゙゙'"`'-ー"``"``r-ー`'": _.‐′ 丿 ,!
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「うぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ〜〜♪」
人 人 人 人
(__) (__) (__) (__)
(__) (__) (__) (__)
( ・∀・ ) ( ・∀・ ) ( ・∀・ ) ( ・∀・ )
( つ⊂ ) ( つ⊂ ) ( つ⊂ ) ( つ⊂ )
ヽ ( ノ ヽ ( ノ ヽ ( ノ ヽ ( ノ
(_)し' (_)し' (_)し' (_)し'
「ヽ( ・∀・)ノ ウンコー!!」
人 人 人 人
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(__) (__) (__) (__)
∩ ・∀・)∩∩ ・∀・)∩∩ ・∀・)∩∩ ・∀・)∩
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し´(_) し´(_) し´(_) し´(_ >>602
撮る時に片付けましたw
もともと掃除出来ないB型なのでテーブルの上もテーブルの下も物だらけ。歩く導線だけ物が無い状態。鬱の今、時間ありまくりだけど片付ける気力が起きない...カレーは食べ過ぎましたwww 俺、アラフィフだけど、もう無理です。
金がない。っていうか、金は3千万以上あるけど、
障害年金未納で受けられるか、分らん、
無年金障碍者だ〜〜」!! >>605
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/ >|/|/;,; ヽ ∞〜
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/..:::: ==-、 ' 、-== 丶
/* .:.:"" _┃_ "" \ 雑談はメンヘルサロン板へ行け このスレの存在自体が荒らしだ
\ #;;:.. .:: lニニヽ| ::::::/
ヽ.;;;//;;#:::`ー‐' # ノ
>;;;;::.. .....;,.;- このスレに書き込む奴は全員荒らし メンタルヘルス板から出ていけ
ここここここ)''
/ヽ \∧ノヽ
|:: |::.. Y 雑 |
|:: |:::: .|.談 | プラ〜ン
〈.:: 〉:: .| /|
|:: |:: .l |
|__ .|._____,|._,|
.((〈::: _ ノ /リ
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.|:::: |:: | 三
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(( し.ノ し.ノ ))≡
-━━- ええ…めっちゃ金あるじゃないすか…
お金も欲しいけど、稼げる健康と能力が欲しい 三千万あったら、65まで国民年金と国保と住民税払えばあとは安泰やないかい。おめでとう! >>579
コンクリートでうるさいなんて、相当な騒音被害だね。
軽量鉄骨に住んでた時、集合住宅の一番の問題は騒音だって話を実感したわ。 今日通院日なのに、眠れん
ゾンビみたいな顔色で先生に心配かけたくないんだが >>617
変にがんばるよりはありのままを説明した方がむしろいいんじゃない? 昼間からゴロゴロ横になっていて、嫁と学校に行ってる子供に恥ずかしい。辛いな。 >>610
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し'し' >>606
障害年金は所謂年金とは別物だから、申請が認められれば誰でも貰えるよ。 >>632
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し'し' 最近変な埋め荒らしが湧いてるけど今日はペースがガタ落ちだな
焼かれるのを恐れて内心ビクビクしてる小心者と見た >>634
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| |`====′ >>1も読めない在日は自殺しろ
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し'し' >>634
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| |`====′ 焼かれるの? 通報すれば?
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し'し' >>637
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| |`====′ 焼いてよ 焼死もいい
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し'し' >>639
通報された情報はホットライン運用ガイドライン対象外のため、関係機関・フィルタリング事業者等に情報提供しました。
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| |`====′ 通報しても無駄だった 死のう
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し'し' 昨日は50も60も書き込んでて今日はまだ16レス、
明らかに何かを恐れてペースダウンしてるね、この荒らし。 このままじゃ気持ちが下降線をたどるから、なんとか上向きに修正できないかと、
これやったら気分いいこととか考えてみるけど何も思いつかない。
いっそ、やけっぱちになって、何かをやらかしてみたらとも思うけど、誰かが迷惑するだけだからそんな気にもなれない。
お酒も飲めないしストレスのはけ口がない。 >>641
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し'し' 弁護士使って、荒らしの特定とほんのちょっとだろうけど賠償金を取れたら、少しは気分が上向いたりするのかな。
数十万かかるらしいから、こっちが金額的には断然損するけど、払えない金額でもない。
でもそこに数十万かけるなら、バイクの免許でも取りに行った方が面白いのかな。
まあバイクに乗りたい年ごろなんてとっくの昔だけど。 高須クリニックの院長はお金持ちだから、数十万あったらもっと他の事に使うとか考えずに裁判の準備してるんだろうけど。
まあ、荒らしを裁判所に呼びつけるとか出来たら、普通はやらないことが出来たっていう満足感とか得られるんかな。
でも、このスレに来るような荒らしだから、それがきっかけで自殺されたら目覚め悪いな。 荒らしがピタッと止まってワロタ
何のことはない、ただの臆病者だった
明日あたりからは、まったりした雑談スレに戻るな >>645
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し'し' このスレの荒らしとか関係なく、一度でいいから匿名の誹謗中傷を裁判にかけてみたいと思ってる。
なんか気分が上向かないかなって。
最近気分が落ちてるけど、自分の気分をお金で買えるなら買いたいって思う。
なんか、前にもこんなこと書いた気がしてきた。 ||
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| |`====′ 攻撃する奴は今すぐ死ね
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> 824 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2018/01/15(月) 23:22:26.52 ID:Hg26iQuU
> 実家に帰るのが憂鬱なら帰らなきゃ良いのに。 >>651
匿名も、義憤で告発するスノーデンみたい人に使ってほしいシステムだけど、
現実にはID:PFUyytw2みたい卑怯者の悪用が圧倒的に多い 日も変わったし今日こそ平和になるだろう
だだでさえ反抗するエネルギーのない鬱病のコミュニティを狙う奴は人間の屑 反応しないのが一番だよ
文句言ったところで消えないだろうし
むしろ燃料になるだけだからさ
あぼんしてスルーで行こう >>653
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し'し' ID変わっちゃったかもしれんけど、俺の独り言ばっか続けてごめん。
とりあえず、Twitterとかで探してみて、弁護士のサイトに、どうにかできるもんか送信してみようかな。
めんどうだけど、何かいつもと違ったことを思い切ってすると、気持ちが上向いたりするかな。
今夜もどうせ眠れないし、どうやって夜を過ごせばいいか悩んでる。 送信した。なんて返答が返ってくるのか、明日がちょっと楽しみのような、単に緊張感が増しただけのような。
くだらない馬鹿な事やってるって思う人もいるだろう。
でも、うつの対処法でよくあるものは全て試してきてるから、これ以上はもう自分オリジナルの対処法を探したい。
今一番効果があるのは、ちゃんと薬を飲むことだけどね。
昔の自分に、お前は病気だからさっさと薬を飲めって教えてあげたい。 >>660
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し'し' 自殺しろばっかりのやつ
枝ノンノンのやつ
扁平足にこだわるやつ 自殺AAはテンプレ荒らしの仕業だと思う
これを見るとテンプレがあるスレは荒らしていない
http://hissi.org/read.php/utu/20180116/TmlPQjMvN04.html
静かに雑談するにはテンプレのあるスレがいいと思う
新しく雑談スレが立ってる
うつで療養中の過ごし方(気軽な雑談限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516133968/ 私はテンプレに興味持てる年齢でもないから荒れていないほうがいい 鋭い洞察だなあ、テンプレ荒らしっていうのも居るんだ。 睡眠中夢の中の自分は、鬱になる前のように喜怒哀楽もあるし元気。夢の中のようにスパッと治らないかな。 毎日布団で横になっているのはもう嫌だな。でも、起きててもすることない。何もやる気起きない。何かしたり、視聴することに嫌悪を感じる。 >>670
ウォーキングとかしてきたら?
スッキリするよ。 2週間前に気分が上向きになった勢いで函館旅行ポチッて、今日2日目。中国人、韓国人観光客ばかりで嫌になってきた。
マナーのカケラもないのな。
フライトは夕方、残り時間、湯の川温泉、日帰り入浴で時間潰すか。 鬱で旅行とか、自分からすると夢のまた夢という感じ。あ、躁の方だったら失礼しました。 躁ではないんだけど、ポチって後日後悔したわ
キャンセル50%取られるし
午後になり元気出てきて、大沼公園まできた。
またしても中国人だらけ。
やつら、15分で飽きるのな。類人猿かと。 いま買い物から、帰ってきたこううつ飲んだから寒く感じた
みんなはどう?
【自信をもっておすすめです】
(「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです)
■うつの人が雑談する山小屋■5
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
(特長)
1日1レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンで参加しましょう 明日心療内科に行く日なんだけどこの雪どうなるか怖い 雪のせいか気圧の変化のせいか、ほんとベッドから動く気がしない・・・
ベッドにいると気づくと寝落ちしてたりするし今週いっぱいこの感じ続きそう 日本中にはびこる「新型うつ」 会社に行くとうつ、休暇中は元気いっぱいで海外旅行に合コン [436952596]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1516620526/ 新型うつの話題って、真に受けて非難する馬鹿が多いよな。
まずそんな症状が実在しているかどうかソースを調べるべき。
あと、定形と混同されたくないから「うつ」かどうかも呼び名を考えるべき。 従来型甘え でしょ、これこそ。鬱は甘えとか言う奴は一回なってみろや!と言いたい。こっちはなりたくてなったんじゃ無いし、鬱抜けしたいんだよ基本。でも心も身体も動か無いんだよ...クソ! >>692
「甘え」かどうかも自分は疑問視してる。もしかしたら最近明らかになった症状かもしれない。
でも「うつ」と同じにはして欲しくない。
こっちは真面目で過労でうつになったから、新型うつとか名前をつけられて、定型まで甘えとか言われると、
うつになれる薬を飲ませたくなる。ひどい時は生き地獄みたいな状態を味合わせてやりたい。 未だに理解してもらう事は出来ないだろうし、言えない。
一度うつである事を兄弟に伝えたら、親族や甥っ子に情けないと洩らした事実は一生忘れない。
法事は意地でも休ませてもらう。 幸か不幸か兄弟がうつ病の経験があるので、親兄弟には理解してもらえてる。 それは恵まれてる。
唯一の経験者の親が亡くなってから孤独感がすごい。
お説教されるの怖くて逃げてるよ。 昔からのストレッサー母親からいかに逃げるか
外出できない日は出来るだけ自室に閉じこもっている 寒いけど灯油は贅沢
ホット座布団と毛布で我慢
手袋しようかな 定型うつはきついですねえ。世の中全てが味気なくなるし、なにしろ面倒全てくさい。もともと面白くない仕事や家事やるにも相当きついですよね。
休んでもたいしたリフレッシュできないしね。 >>706
リフレッシュできないね
ずっともやもや 何もかもやる気がなくなる。楽しみという感覚がゼロになってしまった。ネットフリックス1時間観ることすら出来ないくらい興味の減退がひどい。 ヘルパーさんと訪問看護さんが
来てくれるようになってから
少し人らしい生活が楽に過ごせるようになった
後は父が気にしてくれて
週一買い出しに付き合ってくれる
くらい関係が安定してきた
同居してた時はトゲトゲした感じ
だったのに 有吉が番組で1万のトリュフご飯を食べてるのを見ながらどん兵衛...どん兵衛うまい.,. >>711
どん兵衛は微妙だが緑のたぬきなら10000円トリュフご飯に勝つ 畑のキャビア秋田名物とんぶりを卵かけごはんに山盛りのせれば至福の味 鬱になる前は美味しいもの大好きだったのに、
食に対する欲求が大幅に減少した。 明日朝からエアコン交換に来るから頑張って掃除したけどペットボトルめちゃくちゃ出て来た...疲れた... >>714
何食っても、砂か粘土でも食べてるみたいになるよね >>714
すごくよく分かる。自分も仕事帰りに今日はどこでご飯食べよ〜何食べよ〜って考えるのが大好きだったのに、ある時から食欲刺激されなくなった
味も前と比べてほとんど感じないし、食事が何か栄養を摂らねばというただの義務になってるのがつらい 自分は食欲だけはなくならない
初期は体重がかなり減ったけど治療を始めてからはかなり増えた
ただテレビも本も音楽もダメなまま
出かける意欲もなくなったまま
それで超デブになりました 教えてほしいんだけど、鬱病で筋トレマニアってありえる?
フリーウエイトで週6回とかやる感じで。
俺20年近く鬱病ということにされてるんだが、ずっと違和感覚えているんだ。他の病気じゃないかなって。 >>722
Twitterで筋トレで有名な人がうつだと告白したのが話題になったことあるよ。
あとは自分の症状をよく確認するしかない。 >>723
ありがとう
病院替えてしっかり一から検査してもらいたいんだけど、中々見つからなくて迷路さまよっている感じだわ >>724
自分は典型的なうつの症状が出てるからはっきりしてる。
どういう症状がうつにありがちか調べまくってみるといいかもね。 >>725
>>726
確かに鬱病と合致する部分が多分にあるんだけど、疑問に思うとこもあってさ・・・
たとえばやたら早起きだったりハキハキしてたりテンション高めだったり
うまく言えないけど、アウシュビッツ収容所に入れられれば、そりゃあ誰だって鬱みたいになるだろみたいな感じで、自分の場合も鬱の症状は二次的な物で根本的な原因(病気)は他にあるんじゃないかなって気がしてならない
ちゃんとしっかり一から検査してくれる病院探して移りたいんだけど、役所の福祉課とか訊いても中々良いところが見つからないよ >>727
自分も調子のいいときは、人前でハキハキしてるわ。元々の性格がハキハキしてるから。
早起きは早朝覚醒なのでは?あるいは老化。
テンションが高過ぎるなら躁うつの傾向があるのかも。
アウシュビッツとかの環境要因でうつになるのは自然なことだと思うから、二次的なものとは思わないかな。
環境を良くして寛解するならうつだったと自覚できると思うけど、検査でははっきりしたこと分からないはず。
電気で脳を調べる病院って数少なかった気がする。
元々の性格も含めて自分で判断しつつ医師に相談するのが無難かな。 >>727
非定型うつ病、か、双極性障害、か、人格障害だな
普通のうつ病で筋トレマニアになれることはない >>727
悪い状態が二週間以上連続して続くのがひとつの目安みたいよ。 俺も>>730の話は昔読んだことある。
通院して薬を飲む前は確かに2週間以上悪かったし、1週間寝たきりもあった。 動悸、吐き気、不安感 情緒不安定と最悪の状態で退職して2週間
動悸と不安感がかなり和らいでる気がするけど
まだ待った方がいいのか
仕事を辞めた直後に行った医者は働いてもいいと言ってるけど
次の通院日までは様子見で休んでた方が無難よね 2ヵ月くらい調子がいまいちだったから、今日からちょっとリハビリ。
調子が上向いてるから頼むから途切れないで欲しい。 薬飲んでるけど、気持ち上がってこないし何もやる気がしない。土日も布団で横になってスマホしてるだけです。(´・ω・`) 鬱だけど汚部屋をどうにかしたい
っていうスレがあってもいい 本スレ以外はどこも過疎なんだよねー…、避難場所あればいいのに ぞわぞわするから熱を計ったら37.8度
えっ、と思ってもう一回計ると37.1度
あれ?と思ってもう一回計ると37.4度
なんぞこれ 一日が長い。退屈。つまらない。何も興味持てない。つらいから酒で紛らわす。酒飲むと脳が麻痺して時間過ぎるの早くなる。 うつ病なのに、ふわっちで配信しまくってる過疎配信者ろぴは、詐欺師で不正ナマポだ!
見かけたやつは騙されてアイテムなんて投げちゃいけないよ。
既に騙されてる奴もいるから気をつけろ
ちなみにこのブス女の言ってることは全部ウソだからな デンパサールまでLCC片道18,300円か。
クタ、ウプド、アメッドを廻ってアグン山へ。
火口を見れば自分がどうしたいかわかるかもしれない。
一応戻って来ることも考えて往復買うか、それとも向こうで考えることにして片道分だけ買うかべきか悩む。 総ての物を売って、こんな所に日本人的な所で暮らすか、県は変えて猫と暮らしていきたい...あとは何も要らない物も人も 俺も鬱で物欲全然ないなぁ。物欲出てくれば良化の兆しなのかなぁ。 何にもする気力ない。布団でスマホすることしかできない。 眠剤が変わって昨夜眠れなかった
細切れ昼寝しまくった
はー・・・病院行って薬変えてもらわないと…面倒くさい 風呂に入ったり、飯を喰ったり、爪を切ったり、買い出しに出掛けたり、自分の世話自体が面倒臭い。 ベンツ高梨がメダル取れなくて、なんてコメントするかだけが楽しみだったのにメダル取って面白くない。オリンピックつまんない。 前職の同僚から頻繁に連絡来てたけどめんどくさいから拒否した
同年代ってだけで別に仲良くした覚えもないのにアレコレ詮索されたくない 幸せそうな人、頑張ってる人、働いてる人、輝いてる人、こういう人たちを街角でもテレビでもCM程度でも見ると鬱で死にたくなる。鬱ピープルと呼ぶことにしよう。 >>764
そういう人たち見ると、誰でもいいから自分以外の誰かになりたいと思ってたしまうよ 定期的に人間関係リセットしたい波が来るんだよなぁ
何かあった時に頼れる相手がいる人は羨ましいけど自分には孤独が一番合ってるとつくづく思う
一人旅一人飯が一番精神的に負担にならない 誰だって自分がかわいい、自分が大事、自分大好きだっていうのに、なんで鬱になると自分を殺すことばかり考えてしまうんだろう。 結構友達居たけど鬱になった事を報告した途端1人も居なくなったわ。解りやすくてありがたい。心配して電話してくる奴なんて皆無だった。いい関係整理が出来そうだ。10年来の友達だったんだけなぁ 最近知ったんだけど
母方のいとこが3人自殺したんだって
これって多いよね
鬱は遺伝するのかな(ちなみに私の弟も鬱) うちも母の姉妹と私、姪が精神疾患
遺伝かもね・・・ 脳の伝達物質の病気だから、なりやすいとかなりにくい体質はあるんだろうなぁ。つまり遺伝も。 何か頑張って活動して気持ち上げて、その後ぐったり疲れる繰り返しって鬱に効果あるの?効果が実感出来ないんだよなぁ。
酒も多少鬱を忘れる程度にハッピーになってその後反動来るって言われてるから、酒は鬱に効くんじゃないかな。 >>773
それな、前半よく分かるわ
今度こそって頑張っては潰れての繰り返し むしろ酒を飲んで気を紛らわせて鬱を発症するほうが多そう お酒は鬱には薬にもなりませんよ
その時だけ忘れることができても
酔いが醒めれば浅い睡眠、気分の落ちこみ
後悔しまくる気がします 何でも面倒くさく感じる。鬱になる前の10倍くらい面倒くさい。とにかく億劫。 やる気が出ない
対人関係の希薄さが原因なのは分かっている 鬱でつい面倒で片付けを後回しにしてしまう。現状は汚部屋状態。でも寛解したらきれいにしようとか本気で思ってる。 火災報知器の点検が来るので掃除しなくては
しんどいなあ 早期覚醒に悩んでる。入眠薬と睡眠薬飲んでるけど予定より2時間早く目が覚めちまう。酒飲んでるからおしっこ近くなるせいかな。朝、入眠薬飲んでもいいのかな。 今日もデイケア終わった後、脱力してやる気が落ちる。 今日も疲れた、帰ってきて何もやる気が出ない。食欲も性欲も無い。睡眠は早期覚醒。仕事行くようになってから明らかに悪化してるよなあ。 今年は世の中が激変しそうだから
その時に自分の人生も良い方に激変するぐらいに思ってて良いんじゃないか。
今の苦しみは好転反応だよ。
少しづつどんどん良くなってゆく。 自給自足の人の動画(toutube)みてると参考になること多いわ。 いろいろ買いたい物もあるんだけど鬱で週末も動けないんだろうなぁ 仕事探さないといけないけど。動けない、恐怖と怠けぐせ?がついてしまったのか? 鬱だけじゃなくて五十肩になってしまった。仕事できるだろうか。 週末案の定だが全然外出出来なかった。自分のやる気のなさにガッカリする。 今自分のやりたいことばかりしてる。
草刈機のエンジン(キャブ)修理とか、海にわかめひろいに行ったりとか。
でも人と会うのはまだだめかな。 つらい。お金もなくなってきたし、動けないし(動かない)
なんて俺はダメ人間なんだ。こんな病気になってしまって泣きたい。 ネットで俺と同じパワハラに遭っても失職してない方を見かけると、自分ももっと気晴らししてメンタルコントロールをがんばればよかったと思う
うつになって2年で見た目が20才くらい老け込んだ 俺は後悔ないけど、こんなに鬱が悪化するとは想像してなかった。
チンポも立たないしなんの楽しみもない 俺も何の楽しみもない。おそ松さん観るのはちょっと楽しみかな。あとは全然だめ。 デパスって薬が鬱に良いらしいんだが、主治医は薬出したがらないタイプ。どうやったらデパス出してもらえるかな。 >>803
一生飲むつもりならいいけど、そうで無ければ離脱症状に苦しむからお勧めはしない。 >>803
やめといた方がいいよ…
抗不安剤で即効性があるんだけど
効き目が強くて短いからすぐ依存になるよ
んで続けて飲んでるとすぐ効かなくなる
なので余計飲むようになる
覚せい剤や麻薬と一緒
廃人の出来上がり デパス効きそうだけど怖い面もあるんだな。医師によっても好き嫌いありそう。 会社から帰ってきたらもう全てが面倒くさい。ついでの買い物も、郵便物見るのも、シャワー浴びるのも、友達の電話に折り返すのも。仕事で気力使い果たしてるのかな。 >>807
それヤバイ兆候
自分はそんな状態が半年ほど続いたあと、希死念慮が離れないレベルの鬱に襲われて最終的には退職してしまった
休め
とにかく休め トリプタノール飲んでる人いる?
強さとか一般的なのかとか分からないや
>>808
自分も同じく
今はよくなってきてるの?
休んでるけどよくなる感じしないや
早く治ってほしい 強いのか
皆ほど頑張れてないし鬱も弱い感じしてたんだけどな
鬱で悩んで5chでここにたどり着いたんだけど
うつ病で他のスレってある?
探してもどこ行っていいか分からなくて >>815
ありがとう
でも皆に申し訳ない
このスレの人は治すために休んでいるのに
自分は休職中じゃないんだ
相談する前に覚悟を決めて休めと言われそう 副作用強くてもいい、離脱症状も気にしないからこの抑うつをなんとかして欲しい。と主治医に言ってみよう。仕事の不安で毎日死にそうだ。 ググってもよくわからなかったので質問しても良いですか?
有給も使い切って傷病手当が出ると聞いたのですが、休職しても退職しても、元居た会社に書類書いてもらい待遇は同じなんでしょうか?
1日12時間以上、年間休日100日とかのオーバーワークが原因でうつ病と診断されました。三年勤めて居ましたが、まさか自分が…という感じです。
医師からは三ヶ月の休職が必要と言われましたが、会社に相談するとそんな余裕ないから、と退職を勧められました。
正直残業代も出ずボーナス合わせても時給換算するとパチ屋の時給以下なので戻る気はないので退職しても良いとは思っているのですが…
よろしくお願いします。 来週からサンテレビでフレッシュプリキュア!が始まる嬉しい。 おそ松さんがもうすぐ最終回になっちゃうなあ。鬱でも現実を忘れて観られるアニメなのに。 抗不安薬のデパスって飲んでみたい。依存とか副作用とか言われてるけど、今のままでは仕事が不安でたまらない。 将棋みれる人はかなり良くなってると思う。あんな頭使うものとても見る気しない。 俺全然わかんないけど囲碁中継見てる
なんか落ち着く穏やかな気持ちになる
用語も少しずつ覚えてきた
たまに次の手が当たったりするとちょっと嬉しかったり
元気になったら囲碁教室行ってみたいな
もう休日は女の子も要らんし友達も要らん
ジイさん達とマッタリ遊ぶんだ… >>824
デパスの他にも抗不安薬は色々あるから
どうせなら長くゆっくり効くタイプのにしたら?
セルシンとかはどうだろう いまの時期の気温差に覿面にやられてしまう
イライラしたかと思えば今度は落ちて死にたくなったり >>828
興味があることが出てきたのはいいですね。 >>836
診断書料金がかかる
病院と薬局が固定化される
市役所に申請に行く必要
年に一度市役所で更新必要
これくらいかな 主治医に毎日抑うつが辛いから、薬増やすか変えるかしてくれませんかと頼んだら、そんなの治る薬なんてない、覚せい剤くらいしかない。とか言って何も出してくれない。 >>837
ちなみに、市によっては
診断書の補助あり
病院と薬局は役所に変更手続きすればよし
だよ おそ松さん次回最終回寂しいなあ。鬱にもやさしいアニメなのに。 おそまつさん見たことないなぁ
流行っているらしいというのは聞いたことあるけど ばかばかしく見れて、たまにいい話する感じでよかったよ。絵もほわっとした感じで癒される。 久しぶりにODした。波がある病気とわかってるのに割りと普通に過ごせた日は自分はうつ病じゃないのかもとか寛解が近いのかもと思ってしまう。
けどきっかけがあるとやっぱり急に落ちてしまう。最近は激落ちがなかったのに今日急に酷いうつに襲われた。落ちるとやはり回復していないんだと実感する。 >>844
カラッと寛解は、早期治療にありつけた単発の大うつ病の話だよ。
治すよりも気長に付き合っていこう。と、他人に言うのは簡単なんだけどもw 楽しみがあるっていいよね
何にも楽しくない
就職困難者でハロワ通うのもやっと
しんどいわ 平日の楽しみは1人酒を飲むこと
土曜日は天気がよければ外出や散歩を心がけている
すると日曜日は疲れが残ってダウン
そのまま月曜日を迎え、仕事が始まる最悪のパターン 日光浴したらセロトニン出てうつが治るって聞いたから、週末家の中で日光浴たくさんして日焼けしてきた。
会社の人に週末アウトドア楽しんでると思われたら嫌だなあ。 入院中から散歩やウォーキングがいいと言われて朝夕病棟の中を歩いていた
退院してからも犬の散歩を兼ねて散歩している
でも、鬱に良くなっているのかはわからない
日課ができて先生は満足しているのかもしれないけど 調子が少しよくなったから医師にバイトしてみては?と言われて先月から短期で月に5〜7日働いてるけど2連勤でクタクタなのに通えてるし週3レギュラーの仕事を探してみては?と言われた。
長期だと続けられる自信がなくてまだしばらくは短期で身体慣らしていきたい…。 >>849
入院に興味あります
家族と距離を置きたいのと誰でもいいから自分の体と心の状態をわかってくれる人の所に行きたいんです
医師や看護師はよく話聞いてくれるもんなんですか?
あとやっぱり薬はガッツリ投与されるんですよね?
質問ばかりですみません
長期になるでしょうから入ったはいいけど…思ってたんと違う状態になりたくなくて決心がつきません >>851
こんにちは
入院は何度か経験もありますが直近のもので...
閉鎖病棟でした、解放病棟もあるのですが急性の症状のある人は閉鎖でした
部屋もお金があれば個室や二人部屋に入れます
私は四床を3人で使っていました
診察は週1回、あとはぶらっと先生が来るのでその時に話します
看護師の巡室は朝のみ、用事があるときや話がしたいときは個別に時間をとってくれました
この時間が助かります
思いを吐き出す場所にもなりますから
薬に関しては外来とは違う薬の試し方もできます、眠れないときも追加の眠剤をもらえます
家とは違う療養のみに気持ちをつかえるのが入院の良い点ですが、同じ入院患者さんが自分と同じ病気ばかりでないので、そこは注意です
人は人と割り切る気持ちもなければ他患者に振り回されてしまうことになります
こうした良し悪しも踏まえた上で入院に興味をもたれるなら主治医に相談されたらよいと思います >>852
あとは長期になるかは病状によります
3ヶ月だったり一月だったり、任意入院ならその点も確認して下さいね
うちの先生は最初決めた日数から減ることはなかったので >>852
ご親切にありがとうございます
別の疾患の方と同室になったりする事もあるんですね
私自律神経も壊れていて聴覚過敏がひどく急に大きな声をあげられたり激しい音を聴いたりするのが苦手です
目の前で騒がれたりするのもしんどいのでなかなか厳しいかな…かといって個室に入るお金もなく…
メリットとリスクをよく吟味する必要がありますね
担当医とも相談してみますが事前に詳しい情報を教えていただけたのでとても助かりました
感謝申し上げます >>844
俺じゃん
回復した日があったら躁鬱か寛解かどっちだ・・・?と思うけど、次の日はだいたい寝込むからうつ病なんだなと思う
>>845
早期発見したらやっぱりカラッとなおるのか
俺の場合、内因性だからいつから発症したのか正直わかっていない >>855
回復した日にすげー活動的とかじゃなければうつ病じゃね? >>856
結構活動的になる
うつでなかなか出来なかった部屋の掃除と洗車と買い出しを一気にしてみたり
そしてやってる最中は「薬のお陰でうごけるようになった!」と思っているから溜まっている疲労に気づかない >>857
ハイやな。躁にも思えるけど医者は何て言ってるんだ?躁のあとは必ず鬱が来るから疲れて寝込むのは鬱とも取れるが。 >>858
前の診察の時はわりとハイの時だったんだけど、軽躁ですらないって言われた
躁は顔つきでわかるって
相談したけど、「性格でしょう」って言われた
ただ857の掃除うんぬんは最近の出来事だからまだ医者には話してない
2日ぐらいハイになった後は疲れて寝込む上、自律神経失調症っぽい症状まででてきてる >>857
買出しは必要に迫られて鬱の人でも調子良ければ出来るんだけど、部屋の掃除や特に洗車は鬱には難易度高いね。 >>838
精神保健福祉センターに、今の悩み
医師との関係性について、薬について相談して、今の自分はどうするのが適切か(医師、病院を変える)冷静に考えてみてはどうだろう
今の精神状態で、一人で適切な判断が出来ない場合は
身内やそういったサポートを受けて対応した方がいいよ >>860
だから回復に向かっているのかと思ってたんだ
抗うつ剤こそ飲んでいるものの自分はほぼ健常者と同じことができるようになった!と喜んで、調子に乗って色々出来なかったことをやろうとした
結果、不安感と無気力の精神症状と疲労感ら頭痛、目眩、熱の身体症状が出てその日以降寝込んでしまってる >>863
一昨日とその前の日の2日が顕著だったな
今まで病院以外は外出しなかったのに、4日前は電車で病院の近くの街まででてシーツ類(万年床だったので)の買い出しに行ったり、3日前は近くのホームセンターで洗車用品を買ったりした
けど、回復しつつあることを実感したのは1週間前ぐらいからかな
今週月曜の診察の時もわりとハイで特定の趣味に関心を示したり物欲も沸いてきてた >>859
自分の担当医はこっちの顔をちゃんと見てくれてるのだろうか
担当医は机に向かいこちらの話をカルテに書き込む
たまに質問するときチラッとこちらを向く
自分はそんな担当医とカルテを横から眺めてる
前の医院では先生と机挟んで向かい合ってたから違和感がある おそ松さんが終わってしまって、おそ松さんロスから立ち直れない そんなに面白かったそれ?
原作リアル世代だからイメージつきすぎてて全く馴染めなかったわ 凛乃子@ring6565
https://twitter.com/ring6565
https://twitter.com/ring6565/status/980633858277167105?s=21
https://i.imgur.com/I1XB0Gu.jpg
これはあまり新入社員に教えたくないライフハックなんですけど、失業しても失業手当貰えますし職業訓練校に入ればお金貰いながら就職活動できます。
欝になったら傷病手当が1年6ヵ月支給されます。傷病手当が枯渇しても障害年金があります。鬱病の診断書は「最近気分が落ち込んでて」とか言えば貰えます
https://twitter.com/ring6565/status/980636460029165568?s=21
https://i.imgur.com/tLVz4KQ.jpg
製薬会社の仕事は薬を作るのではなく「新しい病」を作ること。鬱病はビジネスのために作られた病。心療内科の診察の適当さを見ればわかるだろ。5分程度話聞いて「欝ですね〜お薬出しておきますね〜」これが正しい診断と言えるのか。 >>865
俺も同じスタイルの診察だは
ちゃんと診てもらってるか不安がある… >>868
うつ病患者が病歴詐称して保険に加入
https://twitter.com/ring6565/status/980787413596323841?s=21
https://i.imgur.com/isH44N2.jpg
一度鬱と診断されたら保険入れないローン組めないってツッコミ沢山いただいたけど、そういえば、私、鬱で診断されたことあるけど普通に保険入れたな…🤔あれ?まぁ、ケースバイケースということだね。 うつの告知義務違反でも二年間自殺我慢すれば自殺でも保険金でるはずだよ? 春だからか花粉症だからか眠くて仕方ない。
調子は一時期より良くなったから医師に少し働いてみては?と言われたけど日や週によって体調に波があって働けてない。昼寝してしまった。 >>872
自分もそう。体調良くなってきてたのにここ1週間ほど一日中眠くて寝てしまってた。
今日はアレグラ飲んでみたらいつもより元気になったのでやっぱり花粉症のせいだったかも。 >>873
アレグラ眠くならない?
市販の鼻炎薬飲んでて一時的に鼻は止まるんだけど寝るときに鼻が詰まって口呼吸になるみたいでのどが痛くなるし眠りが浅くて日中も眠い。
耳鼻科で薬貰ってたときも異常に眠くなった。 >>874
横だけどデパスとアレグラで午前中死ぬほど眠かったよw テレビ東京
家、ついて行ってイイですか?〜衝撃の秘密…突然暴露SP〜
2018年4月4日(水)
21:00〜22:54の放送内容
▽前代未聞…ロケ中、いきなり風呂場から身長180cmのハーフ美女!一体なぜ?▽ピンチ!42歳、会社の通帳残高707円…通称「地獄の部屋」とは▽亡き妻思う70歳 >>874
アレグラ3日目だけど今日は午前中強烈に眠かった。
おとといはたまたま元気が出ただけだったのかも。 どこのチャンネルも無駄に長い同じような内容のつまらんバラエティばかりでうんざり テレビは野球中継くらい
もはや野球中継以外は楽しみがない 孤独に耐えられないのでラジオを薄く流してる程度
テレビを見るのは疲れるし鬱で面白いと思えないから辛い 寂しいとすら思わなくなった
出来るだけ一人でいたい
医者と顔合わせるのも苦痛だ 家で一人でいるときは悲しい気分を追いやるために鼻唄歌ったり、過去のことを思い出して泣いたりしてる
通院中のバス内でその癖が出そうになった
図書館に通って周囲に人がいる状況を増やして治そうと思う うつでどんどん追いつめられていく
薬で誤魔化しようがない現実に絶望が募るばかりでもうどうにもならない 知り合いの銀行員(31女)で自律神経失調症なのに診断書うつ病と書いてもらって2年休職した奴おるで。復職しても文句ばかり気に入らないと早退、すぐ休む。早く辞めればいいのに。 考えてみれば、自分も社畜だった。
うつ病で休職する前など、5〜6時間の残業は普通だったし、休日出勤も多かった。
復職後は残業は1時間までとし、休日出勤は絶対にしない。というか、土日はヘトヘトで外出できないや。 会社やめて、作業所でのんびり働きたいとマジメに考えてる。手取りは月50000円くらいらしいけどね。 >>892
週5勤務で5万?
実家暮らしじゃなきゃやっていけないな…。 表向き(家族から)良くなったと言われる
関係ないけど電車で出掛ける夢を見て必ず乗る時の改札通らなかったり切符買ってなくて
着いた先の改札でトラブル
現実で病院通いは電車だけど常にSuicaに1万は入れてある 不眠症で心療内科に行って、気がついたら抗うつ剤とかも処方されるようになって5年くらいたった
意欲も少しは出るようになって派遣をやったりアルバイトをやったりしたけど長続きしなくて
こんなことなら薬飲むのやめるかと、断薬して1年半経つけど、やってるのは家で引きこもってるだけ
結局は鬱とか不眠症が原因じゃなくて、職場や家庭での人間関係が問題で、コミュ力つけるくらいしか解決方法が無い気がする
人間嫌なことがあれば落ち込むは当然だけど、四六時中嫌なことがあれば、そりゃ鬱になるよな
若ければ学校に行ったり、資格を取ることで社会のどこかに居場所を見つけることができるけど
おっさんの俺には引きこもるってベットで寝るくらいしかできないや >>896
意欲が出て少しでも働けるようになってたなら通院続ければええのに。仕事続かなくたってええやん。転々としても引きこもるよりはマシやで。
働けるのに働かないヒキとかただの甘えやん。
クズ以下やな。 :::::::::::::::::::::``ヽ
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`` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 何で悪口言う人の迷惑考えないといけないの?
「迷惑かけるな」「ルール守れ」などの偽善コメントはやめましょう
迷惑行為を望んでいる人が迷惑行為を批判してはいけません
あなたこそ悪口書いて無関係な利用者に迷惑かけるのやめましょう
http://jyouhouya3.net/2012/08/post_1921.html
糞親なんて悪口言うの良くないです
平気で悪口言う人だったら迷惑行為を喜ぶべきです。
糞親なんて平気で悪口言う人に言われる筋合いありません。
悪口言う人がルール守れとか言っても説得力ないし
悪口言うのやめましょう謝りましょう
クソガキなどの悪口言うのやめましょう
https://www.youtube.com/watch?v=-qMgleTRVb8
https://www.youtube.com/watch?v=SVLj1PUsBJ0
そんなことでいちいち可哀想に思わなくていい
もっと可哀想な思いしてる人もいる
↓不快な動画UPするのやめましょう
https://www.youtube.com/watch?v=6lrfgGycNcE
こんな動画UPするお前がDQN 医師に週2くらいから出来る長期の仕事探してみましょうかと言われたが、飲食やコンビニばかりやな。あとテレアポとか。
どれもやったことないしやりたくない職種でバイト決まんね。
週2くらいの仕事って意外とないよな。 自立支援以外に、内科も歯科も眼科も減額してもらってる人って、お金のある自治体限定?
ウチの自治体の窓口に聞いても詳しくなさそう。
もし適切なスレがあれば教えてください。 YouTubeで有名な精神科医が言ってた
鬱が治らない人の共通点
飲酒
昼迄寝てて朝日を浴びない
運動不足
だってさ うつはまあまあよくなったけど
また仕事を始めたらアスペルガーの症状で鬱になりそうな気がする
この繰り返しだよ
どうしようもないのかな? >>909
アスペルガーのどう言うところが鬱の原因のなるのかよかったら教えてほしい
アスペルガーの人と仕事で組んで鬱にされた例はいくつも知ってるけど
本人も鬱になると言うのは初耳なので驚いてる
いままで世の中で一番鬱になりにくい人達だと思ってたから… 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
67人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例、解離の方など人格障害は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/rYrSdKx.jpg >>910
人間関係うまくいかなかっなり
物事の詰めが甘くて失敗
簡単に言うと成功体験がないんだ 寝ぼけて鬱の薬を飲み忘れたら5ヶ月前の治療開始前並みに体がだるくて
薬の効果で少し動けるうちに散歩とかしなきゃ良くならない気がしてきた 連絡ください
j.h.h.1524happy★d0c0m0.ne.jp 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
P53MI 年度末で鬱治らんかったら辞める計画。取りあえず4月終わった。気力ないのによく頑張った。 最近過眠が酷くて長時間寝てるのに昼寝もしないと持たない。睡眠の質は悪いと感じる。 他人とか世間に対して前よりも批判的・攻撃的になってまずい。
もうすぐ療養期間終わるのに。
活力もあまり回復してない。 うつ病の薬によっては、攻撃的になって人を刺したりする人いますよ。 眠れない。そしてお腹減った。
GWいっぱい引きこもる計算で仕入れた食料に手を付けるか悩み中。 >>918
副作用でなってるなら医師に話して薬変えてもらった方がいいぞ 今日も何もする気力無くてほとんど布団で寝てるか、スマホしてた。連休なんか引きこもりで関係無し。 何かわかんないけどキツイ…。
頭なのか体なのかわからない。
観たいTVも集中して観てられない感じ。落ち着かない。何なんだろう…
頭の中は常に晴れないし。薬ちゃんと飲んでるのにな…。 精神科医に薬増やされたのにムカついて薬飲むのやめたら離脱症状で頭がぐわんぐわんする レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。