うつ病で療養中の過ごし方 206日目

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1優しい名無しさん2017/12/23(土) 23:33:17.88ID:xYu5yzVC
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 205日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513550203/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

65優しい名無しさん2018/02/05(月) 05:42:13.49ID:RUG3nSRG
今日約1ヶ月ぶりに高校に登校する...
ブロンカチこんで行くしかない....
若干スレチで申し訳ない

66優しい名無しさん2018/02/05(月) 21:47:53.14ID:gCNGtSv+
今夜は親にスマホ預けて寝よう

67優しい名無しさん2018/02/13(火) 03:29:59.26ID:T0/1pvUZ
鬱で退職した人専用のスレを立てました
よろしければお越しください

うつで療養中の過ごし方(退職した人専用) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/

68優しい名無しさん2018/02/13(火) 17:32:57.93ID:T0/1pvUZ
age

69優しい名無しさん2018/02/14(水) 16:58:19.75ID:07IoySzv
明日は晴れるし散歩でもするかと前日に意気込むとだいたい翌日くそ寒くなって動けなくなる
最近天気予報あてにならなさすぎるわ

70優しい名無しさん2018/02/15(木) 05:26:36.65ID:XgOkXt1M
散歩が目的の散歩だと続かないから、ちょっと遠いお店に行こうとかにすると買わなきゃいけないものあるから強制力増すかも。

71優しい名無しさん2018/02/15(木) 16:23:14.62ID:DmXTfwTT
鬱で休職中の人専用のスレを立てました
よろしければお越しください

うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/

72優しい名無しさん2018/02/15(木) 17:31:38.31ID:DmXTfwTT
        *     *         *      +
    +      +         +     *         *
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     ,-‐-y'"゙"''゙゙"´  |         +       (~)
     ヽ、,;' * ´ ∀ ` * ミ      *       γ´⌒`ヽ  *
 +    ミ   つ と  ミ  *      +    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       ミ        ゙;;     ハ,_,ハ   +  r( ´∀` `)
       ';,        ミ    ,; ´∀`';  +   ヽ::::::::::::つ   +
       `:;        ,:'    d゙  c ミ   *   (⌒_ノ
        U"゙'''~"゙''∪      u''゙"J   +    し'ゝ ;  *

【お知らせ】

「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者さんのスレが新しくなりました。

■うつの人が雑談する山小屋■6
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/
(参加者の皆さんは、1日1レスまでを基本としてお願いしています)

「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者でもあるシマムおんじ★さんが
調子のいい日は、その日のうちに全ての書き込みにレスを返して下さいます。
6スレ目となりましたが、全員がうつですので調子が良い時に遊びに来てくださいね。

73優しい名無しさん2018/02/21(水) 20:09:10.25ID:LHzZtgsq
再利用age

74優しい名無しさん2018/02/21(水) 21:06:18.95ID:W7BIZLkU
こんなスレもあるよ
躁鬱に振り回されたり次スレ争いやバカなレスのないスレ

うつで療養中の過ごし方を真剣に考えよう 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518967685/

75優しい名無しさん2018/02/21(水) 21:06:43.61ID:W7BIZLkU
他にもこんなのがある

うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/

うつで療養中の過ごし方(退職した人専用) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/

うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/

うつで療養中の過ごし方(離婚した人専用) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517717896/

他にもあるけど全部紹介すると荒らされるから。。。

76優しい名無しさん2018/02/21(水) 21:45:57.35ID:bVh5HBU+
職業訓練に通いはじめて一週間だけど、早くも挫折しそう
毎日ストレスで頭痛と吐き気がする
資格試験の勉強にも集中できない
辛い

元気になってきたから、やれると思ったんだけどな

77優しい名無しさん2018/02/22(木) 18:29:59.71ID:fLZa0TDy
寝てばっかり

78優しい名無しさん2018/02/23(金) 04:47:30.19ID:norNPWzq
その方が幸せだよ。

79優しい名無しさん2018/02/23(金) 12:47:08.92ID:S+yDpKXC
 今年は世の中が激変しそうだから
   その時に自分も良い方に激変するぐらいに思ってていいよ。
  今の苦しみは好転反応だよ。好転反応。
  これを読んでいる君は少しづつどんどん良くなってゆくから。

   

80優しい名無しさん2018/03/03(土) 12:43:24.28ID:jK/1w+se
もう一時前じゃん!
やべぇ

81優しい名無しさん2018/03/03(土) 16:23:56.44ID:Iuk5Kx7q
空気から春の匂いがする
温かいのは嬉しいけど自殺欲求煽ってくるからたまらんわ

82優しい名無しさん2018/03/05(月) 06:08:28.86ID:qLKlTLmr
雨が降るから出かけたくない。

83優しい名無しさん2018/03/05(月) 15:14:16.72ID:iJy8B7Y1
医者行ってきたダル

84優しい名無しさん2018/03/05(月) 17:30:13.16ID:mAKDBJU/
>>83
お疲れ

頭痛い
病院いく気力ない

85優しい名無しさん2018/03/06(火) 21:37:12.83ID:Q5AVxEep
うつ病スレが乱立しててどこ行けばいいのやら。ここがメンヘルのハウスかぇ?

86優しい名無しさん2018/03/06(火) 23:14:05.41ID:NnIhJFv6
かぇ、って何ですか?

87優しい名無しさん2018/03/07(水) 02:05:19.00ID:Q14Gsv9B
口に出して言われたらパッとわかるんだろうけどね
書き言葉だと文末の「?」がついてるからよく読めばわかる

88優しい名無しさん2018/03/07(水) 15:24:01.62ID:l0Ssqbg9
そろそろエアコン掃除せな…

89優しい名無しさん2018/03/07(水) 18:08:12.60ID:X0DsnZ4j
寝すぎで腰が痛い…

90優しい名無しさん2018/03/08(木) 23:25:25.15ID:yoIrPEcd
大事に食べてたキャベツがいつの間にかなくなってた
一人暮らしだから俺が食べたんだろうけど全く記憶にない…

91優しい名無しさん2018/03/09(金) 02:43:17.43ID:0OkfZh7R
5時間くらい寝てた。

92優しい名無しさん2018/03/14(水) 01:32:52.32ID:80FMjIgl
4時間寝た、多分十分。

93優しい名無しさん2018/03/14(水) 01:56:39.15ID:80FMjIgl
カレーは飲み物。

94優しい名無しさん2018/03/14(水) 06:55:58.69ID:80FMjIgl
身内に不幸があって、葬式でるから風呂入って髭を剃りましたよ。

95優しい名無しさん2018/03/14(水) 07:05:21.17ID:kC+H4Uxe
頭痛い
目と喉が痒い
くしゃみが止まらない
薬飲んでるのになあ

96優しい名無しさん2018/03/14(水) 08:43:27.69ID:80FMjIgl
>>95
花粉シーズンだからね。

97優しい名無しさん2018/03/18(日) 01:58:53.14ID:+Ixs/OZI
20年以上捨てることできなかった海外放浪してた時の
バックパックをやっと捨てることできた。
当時のロンリープラネットや地球の歩き方も捨てたいが、本捨てるのは大変。

98優しい名無しさん2018/03/18(日) 05:21:16.68ID:sP/uW4Ib
冬季鬱は脱しつつあるが、今度は躁が出始めてきた。
この前デイケアでこれからの進路について話したが、まずはきちんと睡眠取ること。体力が落ちてるので筋力アップをする。ダイエットする。標準体重は理想的だが無理なのでせめて80キロにするを目標にしてます。これから10年かけてやろうと思ってます。

99優しい名無しさん2018/03/21(水) 17:27:56.13ID:CkCZKi0t
・・・。

100優しい名無しさん2018/03/21(水) 17:28:12.57ID:CkCZKi0t
:::::::::::::::::::::``ヽ
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
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:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
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    ヽ、        ノ
      `` ?---? 'い
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101優しい名無しさん2018/03/22(木) 10:44:42.15ID:Qg1W4PeB
躁転はいいよね

この時期いつまでも続いてほしいと思う

しかしかならず鬱に転換する

躁転は薬に関係ないから自然の摂理

薬はやっぱり自然の躁転には及ばないね

102優しい名無しさん2018/03/22(木) 12:11:53.96ID:nloDMyAh
>>101
躁転して金、貯金まで手を出してる。
必要だから使ってたら年金の額超えた。

103優しい名無しさん2018/03/22(木) 12:13:09.68ID:fTstlXL6
誰にでもある気分の上下を大袈裟に捉えすぎてないかい?
うつ気味の人は一生どん底キープでいろってか?
自然にちょっとやる気が出てきたのを躁転呼ばわりしてたら、健常者なんか誰もいなくなる。

104優しい名無しさん2018/03/22(木) 14:23:38.51ID:8ccvqVzM
2ヶ月休職した後昨日から職場復帰。接客業なので祝日で少し忙しかったが、なんとか乗り切った。
と思ったら、今朝になってまったく体が動かない!職場に連絡して昼からの出勤にしてもらったが、今の時間になっても何もする気が起きない。
結局今日は休んだがてっきり良くなったと思ったのになんでこんな事に・・・

105優しい名無しさん2018/03/24(土) 20:48:27.04ID:HSPpoVFS
>>104
お疲れ様です
2ヶ月ではまだまだ足りなかったんだよ
気長に考えればいいんじゃないかな、焦りはよくないや

106優しい名無しさん2018/03/26(月) 08:14:22.52ID:RQMr1cB8
>>105
医師の診察で3ヶ月の休職延長に。
悔しくて泣いたら、先生が「心のガンになったと思って欲しい」との事。厄介な病気だが他のガンと違い時間をかけてじっくりと治療すれば良くなる事と、かなりのストレスで本物のガンにならなかっただけ良かったと言われた。
慰められたのかな・・・

107優しい名無しさん2018/04/09(月) 21:13:57.98ID:Iqhh71+L
マジレスすると重複スレを放置して次スレを立てることはスレ乱立荒らし
スレの細分化とは全く別物だ
このスレも含めて埋めていこう

うつ病で療養中の過ごし方 206日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1514039597/
うつ病で療養中の過ごし方 222日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521641210/

108優しい名無しさん2018/04/10(火) 13:11:29.40ID:TGonuhc0
ここも上げてみましょうか
本スレが荒れている時の避難所になるといいですね

109優しい名無しさん2018/04/10(火) 13:33:05.21ID:IFAfywTK
>>108
いい加減にしてください
あなたが荒らしなのはバレてますよ

110優しい名無しさん2018/04/16(月) 18:29:17.92ID:rXjz/EI2
>>101
気づいたら借金200万してた…
払えないし、もう10年バックレてる

111優しい名無しさん2018/04/16(月) 18:47:00.34ID:AJpZij3M
うんこちんちんパンツ

112優しい名無しさん2018/04/16(月) 21:39:50.42ID:R9n8yrm6
借金200万はすげぇな
自分も躁転したときAmazonで100万くらい買いまくったけど
なんとかギリギリ払える範囲で我に返ったから良かった
もう一本ネジが外れてたら借金突入してたな

113優しい名無しさん2018/04/16(月) 21:46:26.87ID:V5lVfkEZ
おちんちんランド開園
おちんちんおちんちんおちんちんみえてない?
おちんちんおちんちんおちんちんみえてない?

114優しい名無しさん2018/05/01(火) 05:25:03.96ID:bjWcSnJv
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

VNGR0

115優しい名無しさん2018/05/02(水) 11:58:19.77ID:BesuqzZx
頭痛と貧血で今日はもうだめぽ

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