【GAD】全般性不安障害15

**優しい名無しさん** · 2018/01/16(火) 20:49:56.31

前スレ
【GAD】全般性不安障害14
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1505908332/

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 10:21:42.99

>>438
ワッチョイでもいいよ、日が変わるごとにNGするの面倒だし…
それにワッチョイつければ多少荒らし抑止にもなると思う
ワッチョイなら書きたくないって人は今暴れてる人みたいなのがどうしたら来なくなるか他の案出してくれればいいんじゃない？

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 11:11:46.52

>>440
日が変わるごとにNGにしなさいよ
ちょっと面倒ってだけで、ワッチョイが嫌な人を追い出すの？

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 11:28:28.46

>>439
自分から荒らしって言ってくれてありがとう。
スレの削除申請出しとくわ。
また書きたくなったら自分でスレ立てて自由に書いたらいいよ。

それでは皆さん、次スレは>>439が立ててくれるようです。さようならー

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 11:41:28.11

>>441
そもそも荒らしが暴れてる時点でもうこのスレ機能してないんだから同じじゃないの？

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 12:14:14.76

ワッチョイの何が嫌なん

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 12:17:53.52

>>442
出たw 丸投げwww
立てたきゃ自分で立てな！

削除申請したきゃ、どーーーーぞ！

さようならー
なんて言いながら、
ROMるだけはするんだろうからww

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 12:19:31.90

>>444
馬鹿に馬鹿という馬鹿が登場ですね

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 12:20:43.50

>>442
あと一つ教えとくね、

荒らしに反応した奴も荒らしww

これ基本じゃなかったっけ？ww

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 12:22:47.59

>>442
ROMってて発言したくなったらどーぞ！w

さよならー
で終われない「固執」する、
君みたいな固執気質な人間が、
そう、まさしく、不安障害だな！w

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 12:27:56.50

>>442
あ、あと一つ。

GADスレは、いずれ、
誰かが立てる可能性が高いでしょう。

ということは、どういうことか分かるよね？(^^)

お前も、荒らしも、紳士も、sage キチも、
また、いずれ、寄ってくるってことw

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 12:30:57.60

>>442
スレ削除したけりゃ、
どーでもいいんだけど、

>>449で記した通り、
君の削除案は、解決にはならないなw

少し考えれば分かることだろうに。
馬鹿だねぇ

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 12:33:29.21

>>349がageレスに反応無いってことは、
ageても別にもういい、って事でいいかな？w

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 13:23:01.49

>>366
まだsageる理由、あります？

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 17:19:27.23

>>444
前のときの話だとワッチョイは各板共通なので他の板でGAD（精神疾患）がわかってしまうというのがあったかな
気持ちはわからないでもない

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 17:43:59.86

流れをぶった切ってしまってごめんなさい

強烈な不安感に常に苛まれていてもう苦しくてしかたありません
この症状で精神科にかかっている皆さんは
一月あたりどれほどの診療代や薬代がかかっていますか
自分も精神科を受診して少しでも楽になりたいのですが
正直お金があまりないので…
そして、処方された薬で本当に気持ちは楽になるのでしょうか
まともに日常生活を送れるようになれていますか？

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 18:25:48.66

>>454
初回は仕方ないとして、自立支援使うとそこまでの金額にはならないと思う
金銭面も不安で、とお医者さんに相談してみるといいかもしれません
私は頓服の消費によるけど、受診と薬と交通費など全部合わせたら月に4000円でお釣りくるくらいかな

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 18:38:05.44

>>454
不安には抗不安薬はばっちり効くよ
効かない人なんて聞いたことがない

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 20:29:17.09

>>455
ありがとうございます
メンタル系の診療は高いイメージがあったので実際の金額を聞けてありがたいです
なるほど、医師に金銭的な事情も相談してしまえば良いんですね
自立支援についても勉強してみます
なんか凄く安心できました

>>456
レスを読んでホッとしました
ちゃんと薬は効くんですね
玄関を出るのを想像するだけで心臓がバクバクするような状態なので
受診が無駄骨に終わるのだけは避けたかったのです
ありがとうございます

頑張って病院に行ってきます
皆さんも少しでも楽になりますように

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 21:50:02.97

>>457
自立支援は生活が苦しい方なら普通はおります
費用は初診だと3割負担で、薬がベンゾジアゼピン系の抗不安薬や古いタイプの抗うつ剤なら薬30日分込みで5000円いかないと思います
安くするなら院内処方のところがみつけられればいくらか安くなります
抗不安薬は基本的に不安に効きますが薬と個人の相性があるので焦らずに見つけてください

**優しい名無しさん** · 2018/02/04(日) 22:33:32.87

>>457
>>458さんも書かれてますが、薬は相性があります
あと私も症状がひどい時は効かない場合もあります
薬の合う合わないを見るため、最初の頃は月に1回の受診ではなく1週間ごとであったり隔週であったり受診頻度は高いと思います
なので、費用はもう少しかかるかもしれませんが、いろんな制度がありますのでお医者さんに相談してください
いいお医者さんに出会えますように

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 00:35:26.42

>>453
まあ何があるか分からんしやっぱそこが心肺だね
無い方がよさそね
なんだかんだ偏見強いと思うし

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 00:36:35.12

長年薬飲んで来たけど
1度でも効いたなんて思えたことなかったなあ

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 00:55:00.55

効かなかったら「効かないよぅなんとかしてよぅ」って医者に言わないの？
俺は「これ飲んで変化あるので飲み続けてみます」って割と早めに言ったけど。
医者からも聞いてくるし「どう？」って。

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 00:57:08.38

過度な期待しちゃダメだよ
薬は少し助けてくれるだけで治してくれるわけじゃない
少しでも楽になれたらいいね

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 01:14:49.18

今思えばだけど、どれのんでも効かなかったんだよ
副作用だけでるやつとかほんと最悪やったわ
俺多分メンヘラじゃないんだなと最近思い始めた

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 01:17:14.20

なるほどね。健康ならそっちの方がいいさ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 02:06:42.08

過敏性腸症候群ってやつでさ
腹が痛くて仕方ないやつなんだけどさ
そんな状態で外でりゃ不安過剰でも仕方なくて当然だなって
でも何やっても治んねーんだよな
あーもう死にてえ
返せやおれの20年

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 11:45:45.51

>>466
それはこのスレと関係ない

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:06:34.46

>>458
生活苦しくなくても普通におりるって

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:37:22.32

>>467
ほかの病気が原因で不安障害になる事もあるでしょう。

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 12:55:55.09

>>469
それは本当に気の毒と思うが、過敏性腸症候群で苦しんでいる場合、不安の対象が実際に起こり得る症状
だから不安だけ止めても意味がないというか、不安は止まらない。過敏性腸症候群の本スレに行ってもらうしかない

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 15:00:42.95

>>470
その通りなんだけど、過敏性腸症候群を治す過程で不安を抑えたいならここにくるのもアリかと。
すでに20年間苦しんでる人にスレチ言うのも冷たいじゃん？

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 15:27:18.57

自分でメンヘラじゃないんだわとか言ったらスレチどころか板違い

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 16:03:54.40

メンヘラ否定症候群かもしれんだろ？

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 17:23:31.83

>>471
でも薬効いてないっていうし

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 18:37:36.61

合わない薬飲んでじゃないの？

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 18:51:53.31

4か月間調子よくてウキウキするような日々だったがこの2～3日猛烈な不安が出てる
食欲が止まって睡眠も1時間おきに目が覚める
幻聴はないが考えがまとまらない
統合失調症の薬の中に抗不安剤も含まれてるがまた厳しい状況になっていくのか・・

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 19:08:49.97

>>474
ありがとな
なんか彼の癇に障ったみたいやしもうええで
まあ普通に不安障害も併発したんやが
今思えば誤診だったかもなって自分自身の考えをここにぶん投げただけ
それだけの話

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 19:46:50.93

クエチアピン（先発名:セロクエル、ジェネ:アメル）を服用してる方いますか？
服用されてる方の、処方量をお聞きしたいです。

というのも、最近、クエチアピン量が以下の量まで増えました。
日中→25mg×3回、眠剤補助→50mg×1
合計で、一日125mgです。

だんだん、クエチアピンの服用量が増えて、ちょっと不安で、不安障害で服用されてる方、参考まで、服用量をお聞きしたいです。

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 20:39:41.29

>>468
いやー、俺は降りなかった
あなたの年収の人が使う制度ではないといわれて却下された
その医者は健康保険制度の破綻を気にしていたから、レアケースかもしれないけど

**優しい名無しさん** · 2018/02/05(月) 20:41:46.10

もう10年以上通院しているから差額はだいぶありそう

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 00:56:58.37

何もかもが不安になる
不安が尽きない
毎日心臓がバクバクしてる
大丈夫なのかな？
絶対体に悪い生活になってるよ
それもわかっているのに、不安感を取り払えない

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 01:02:20.42

>>476
どんな不安がでてしまったんですか？

皆さんはどれくらい不安がない日を過ごせますか？
自分は長くて一週間です

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 03:39:09.26

ダメだ不安で眠れない
うつと対人恐怖症もあるから余計に怖い
急いで薬飲んだけど対症療法でしか
ないからなぁ…
こういうとき雑談スレとかいけばいいのかな…
でも色んな病気の人がいるということは
それだけ摩擦も生じやすく感じて怖い

長文ごめん

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 04:28:22.76

俺もそんな感じでしたけど、薬飲んで回復しましたよ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 04:30:06.61

>>482
病んでた時は不安のない日は無かったですが、
ここ1年8ヶ月くらいは不安無しです。

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 07:53:55.14

>>485
宜しければ治療法や、薬など詳しく教えて頂けませんか？
希望にしたいです。

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 08:35:51.89

>>486
心療内科に通ってSNRIと頓服薬を飲み続けました。
本来は頓服薬は1日1錠飲むようなものじゃないんでしょうけど、
飲んでた方が明らかに良かったので、その辺は医者にも話をしながら飲んでました。
このスレ見てると皆さん飲んでる薬がバラバラみたいなので、自分に合う薬を模索するしかないようです。
1人で外に遊びに行ける生活に戻れるなんて、当時は思ってなかったですけど、
そのおかげで部屋の片付けができなくなりました。
病んでた時の方が片付け出来てた、、、

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 09:09:21.75

>>487
早速にありがとうございます。
抗鬱剤はどの位の期間、飲まれていましたか？
やめ時も難しいそうですよね。

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 10:17:01.59

>>478
寝る前に75のんでる
セロクエル日中飲んでる人いるけど
よく飲んで生活できるなぁと思ってる

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 11:06:32.96

>>489
日中は、不安と眠気の究極の選択の結果、眠気が出てもセロクエル飲む事になりました。
最近、日中はセロクエル25になったんで、眠くて仕方がないですが、増量前の日中12.5の時は多少眠気はきましたが、過緊張の方が優位で、頭が多少回らない程度でした。

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 11:36:47.20

>>488
1年10ヶ月くらい飲んでました。
最初は1錠、効果が感じられて、副作用もそんなに無かったので、数ヶ月後に2錠に増やしました。
その辺は医者と相談しながらです。
だいぶ良くなってきてから1錠に減らし、
あとは2日に1錠、3日に1錠、みたいに少しずつ減らしました。
減らした事で悪化したと思ったら1つ前に戻ったり、
調整しながらです。
急にやめてはいけないと、医者から何度か言われました。

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 12:12:26.49

>>491
本当に色々と有難うございました。
私は今まで頓服デパスでしのいでいましたが、根本治療に入るべきか迷っていた所なのです。

どうぞこれからもお大事にして下さい。

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 12:36:30.55

20年前からトフラニール飲んでるけどSNRIっての試してみたくなった
医者に相談してもなかなか変えたがらないだろうなぁ・・・

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 14:31:32.44

>>337
お誕生日おめでとう
来年の不安はわかるけど毎日の積み重ねがその来年に繋がっていくよ
おだやかに暮らしていけますように

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 18:57:57.07

怖い感覚が降ってくる
何が怖いのかさえわからない
それがもっと怖くなる

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 19:02:19.28

>>493
渋い薬(失礼!)を飲んでますね
俺と同じ
トフラニールで効きが弱いとか副作用が強いならそれを医者に素直にいえばいい
でも、今の処方で作用と副作用とのバランスがとれているなら無理して変える必要もにないと思う

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 19:46:32.07

>>496
渋い（古い）の使ってるねって何度か2度見されたことあるわ
口の渇きも震えも克服して今に至るんだけどね
副作用少ない新しい薬試してみたいわ
合わなかったらと思うとちょっと怖いけど
一度浮上して順調だったのに職場配置換えされたら再発して仕事辞めちゃった
毎日不安感でいっぱいよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 20:49:36.31

>>494
どうも有難う。
気がついたら、早朝の動悸はあまり感じなくなって来ているような.....

そうですね、弱気になっては駄目ですね。
積極的に散歩に出て、外に目を向けるよう努力し始めました。

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 21:38:38.19

症状への不安なのか
薬への不安なのかわからない
副作用を我慢して薬を飲むか
症状を我慢して薬を飲まないか
いつも考えてしまう

**優しい名無しさん** · 2018/02/06(火) 23:59:07.25

不安が何もない状態じゃないと体調が優れない
毎日しんどい

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 00:47:31.06

>>500
不安が少ない日があるうちに病院行ったり行動起こした方がいいと思いますよ。
もう通ってるかもしれませんが。
何ヶ月も不安で動けなくなると頭も正しい判断が出来なくなってきたり、
人に相談する事も出来なくなってきたり、
あまり良い事がないです。というか、なかったです。

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 06:29:39.57

㏍んjj

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 06:36:03.81

皆の不安ってどの程度の不安でしょうか？
私は食欲が全くなくなり、動機がして安楽死できるやらすぐお願いしたいぐらいの
不安が襲ってきてレキソタン５㎎でなんとか誤魔化してる感じなのですが。

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 08:47:01.89

私も同じです
頓服はワイパックスですが効いてる気がしなくてしんどいです

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 10:25:54.77

>>503
でましたまた自分の不安が1番と不幸自慢。懲りないなあ

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 11:27:34.15

>>503
私も同じような日が続く時があります。
波があるので、絶不調の時は、503さんと同じ感じです。
最近の絶不調は、昨日くらいまでの約２週間続きました。
今日は増量になったセロクエル25mgとワイパックス0.5mgを早朝と今ちょうど服用しました。
あまり眠れず早朝4時頃に覚醒してしまいましたが、セロクエル増量になったおかげか、今日は外出して勉強できました。
今日は上手いことセロクエルが働いてくれた感じですが、絶不調の時はセロクエルで寝逃げです。
今日はセロクエルこんなに飲んだのに眠くならない笑
体調の波って予測不能ですね汗

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 12:45:30.73

>>503
不安に波はないですか？
私は波を繰り返して少しずつ改善しています
もう10年たっていますし、何かあると逆戻りですけどね
よくなると信じてください

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 12:46:03.77

>>505
気持ちは分かるけど、そんなときはNGですよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 16:59:07.37

>>508
荒らしの相手しなくていいよ
相手はサイコパスだから

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 18:06:19.34

今日の私の身体、やっぱいつもと違うわ
日中、抗不安薬として飲んでるワイパックスの他に、クエチアピン計100mg（セロクエル25mg×3T、アメル12.5×3T）飲んだのに、眠くならない！
調子はチョイ不安定感あるけど、先日ほど不安定じゃない！
けど、、以前は眠剤補助として25mg×1Tしか飲まなくても寝落ちてたのに、今日はまだ動けるけどソワソワする感じ。でもまだ動ける。
なんか、いつもと違うっていう、いつもと違う不安(･_･;

っていうボヤキ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 19:14:17.12

セルシン飲んでも不安

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 20:50:31.74

今日お天気は良かったのに、早朝から不穏な気持ちが薬でしか消えなかった。
お陰で何時もの2倍飲んじゃった。
頓服で貰っているのに、もっと我慢するべきだったか.....

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 21:19:11.64

>>512
頓服のタイミング難しいですよね。
ODにならないように、一粒一粒に曜日を書き込んで過剰にならないようにはしていますが…いつも、いつ飲むかいつ飲むかと時計とにらめっこです。

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 21:31:09.07

眠れないときに睡眠導入剤飲んでも効かないのに、レキソタン飲むと眠れるんだよなあ
布団に入った状態でも不安に襲われてるのかな

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 21:52:25.70

>>513
全く同じですね。
この間は医師に「あなたはキチンと管理して居るから、依存の心配はないわよ」って言われた。
だけど抗うつ剤使っていないから、今後どうしたら良いのか悩み中。

**優しい名無しさん** · 2018/02/07(水) 23:38:21.86

よく分からんけど1日1錠きちんと管理して飲んでても、
それがやめられなければ依存じゃないの？
いや、素朴な疑問。深い意味はないよ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 02:50:22.77

>>515
私は抗うつ剤レクサプロ服用しています。
外来処方MAX用量が20mgだったかな、
とりあえず20mg毎晩、眠剤と一緒に服用してます。
服用始めて1年半経ちました。
服用開始すぐに効き目を実感できる薬ではないですが、後々振り返ると、あ！感情の振り子が少し治った？フラットになった？って感じで、以前は底無し沼に落ちてく感覚がありましたが、今は無くなりました。
服用するということは、もちろん、減薬と戦う薬が増えるってことは避けられませんが、私はレクサプロ服用して服用前よりは安定しています。

まぁ、まだまだ波はあるので、レクサプロ服用前に近い感じで落ちる時もありますが^_^;
フラットな感じの日が出来た事で、出来ることが少し増えたのは良かったかな。

今は、薬は杖みたいなもん、そう思って、減薬時の心配は頭の中で保留にしています。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 02:54:58.93

>>516
確かに依存はしてますね、依存してなかったら、わざわざ減薬なんかしないでスパッとやめれるはずですから、そういう意味では、服薬して効き目を感じてる人は全員、依存してるってことになってしまいますね。

515さんが主治医から言われたのは「ODせずに」管理できてる、という事を言いたかったのだと。言葉のあやみたいなもんですね。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 05:47:17.44

>>518
ありがと。症状があって薬飲むのは別にいいと思うんだよね。
医者が気にしてる依存は、もう病気が治って薬を飲む必要がないのにやめれないとか、
そういう意味だと思う。

底なし沼に落ちてく感覚ってわかりやすくていいですね。
俺もそんな状態でした。
沼から抜け出しても薬はしばらく飲んでましたけど。
沼から抜けた直後はまだ低空飛行なんですよね。
すぐまた足を取られちゃう。
もう少し高いところに戻れるまでは薬を飲み続けて
半年くらいかかったと思います。
お大事に。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 05:57:10.56

>>519
寛解してるのに薬と離れるのが怖い、
そういうことですね、
まだ減薬どころか増量の身なのでなんとも言えませんが、私は減薬が成功して寛解してると言われても薬を手放せるかと言われたら、
ちょっと怖いな、お守りみたいに手元に残しておきたいなって思っちゃうかもしれないです。
今は薬が手放せないから尚更そう思うのかも。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 06:00:23.08

今も、夜中に目が覚めて、動けそうな時に動こうと、ファミレスに勉強しに行ったものの、到着してから動悸とシビレがMAXになってしまったので、帰宅してきました。
服薬して少し休みます。
日中、もう一度、勉強しに外に出られたらいいな…

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 06:02:58.08

>>520
飲み始めと減薬し始めは怖かったですよ。
でも減薬は一方通行じゃなくて、減薬に体を慣れさせる感じなので、
辛くなってきたら少しの期間、量を戻すのもアリですよ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 06:06:54.30

>>521
その勇気は凄いと思うけど、あまり無理しないで。
外寒いし風邪引いたら大変だし。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 07:52:57.77

寝れても1.2時間くらいで毎日起きてしまう
みんなもだいたいそうだと思うけどファミレスとか行く人も居るのかw
でもそれも良いかもね明日真似して勉強しに行くわ

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 08:23:06.87

>>523
ありがとうございます、少し寝てマシになりました。もうしばらく様子見てみます。

減薬の過程についても教えて下さってありがとうございます、まだまだ遠い未来のような気もしてしまいますが…きっといつか出口があって寛解すると信じて１日１日を過ごしていきます。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 08:30:55.55

>>524
早朝のファミレスはお昼時とか午後に比べたら静かなので、早朝覚醒しちゃった時は、逆に開き直ってファミレスに勉強しに行っちゃいます。
人混みが苦手なのと、聴覚過敏があるので、早朝の人がまばらな時間でも耳栓とイヤーマフつけてますが汗
明け方からファミレスの時は、午前中には帰ってきます。それでも調子が良い日は6時間くらい確保できる。
でも、帰ってきてもまだお昼時だから、午後の時間の使い方に悩んだりします。
勉強する体力は無いけど、眠くもならないで横になってると不安と動悸が増してくるので汗
調子悪いとテレビも見れなくなるので、時計とにらめっこしながら、早く夜になーれ！眠剤の時間になーれ！って唱えてます…

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 08:56:40.06

>>526
うるせーな

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 09:48:12.67

>>526
その不安になる感じ本当にわかります
たぶん僕はまだ軽いほうなんだと思うんですが一週間に2.3回朝から不安と緊張がきてそこからもう夜までソワソワしながら寝れなくなるんです
これが休日にきたら最悪ですよね
ひとり暮らしなので朝起きた瞬間怖くなってすぐ意味わからんけど逃げるように外出しますw

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 09:58:31.49

>>528
そうなんです、体力と精神力と両方ある程度あれば、何かしら動いて時間をやり過ごすこともできるんですが、何も出来ない時が余計に不調が不調を呼ぶような悪循環に入り込みそうで汗

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 09:59:01.68

>>527
また怒ってるんですか？
sage男さん？

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 09:59:55.19

>>527
何がうるさいとか、説明入れといて下さい

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 10:05:57.39

先日の荒らしの時も見てましたけど、
最初に突っかかっておきながら、
何故ダメなのか、結局どう考えてるのか、
最初にツバ吐いておきながら途中放棄。

>>527は、突っかかることしか出来ないの？
前回と同じ「ageんな！」の人なら、突っかかるくらいなら、理由くらき明記したら？
age、sageは私はどっちでもいいんだけどさ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 10:10:20.45

>>527
他にどんな話題なら、いちいち突っかからずに納得すんのよ？

せめて、何が「うるせーな」なのか、具体的に説明くらいできるでしょ、それも出来ないの？（）

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 10:14:06.48

>>527
悪いけど、説明も出来ない人には、うるさく言うよ！

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 10:17:00.39

うるさく連投になるけど、まず、説明が出来なかったら、誰にも理解されないでしょ。
不安障害で言ったら、特に理解されない領域でしょ。説明したって理解されない事が多い。

だから、説明しろって言ってるの。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 10:17:56.11

>>527
言い逃げだけはするなよ！

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 10:19:39.63

今回は私が荒らしか。でもいいや。

>>527
もう一度言っとく。
言い逃げだけはするなよ！

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 10:49:30.19

>>535
お願いだから荒らしに構って荒らしになるのやめてくれませんか
連投したくなる気持ちはわからなくはないけど、このスレを必要としてる人はあなた以外にもいるから
この流れを見ると心がざわついてしまう（だったら見るなとは言わないでほしい、必要としてるから）
荒らしはスルーして普段通りのスレにしておいてくれませんか
お願いします

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 11:24:53.04

みんな純粋だな。そして優しいな
荒らしも、荒らしに構ってる奴も同一人物なのに