うつで療養中の過ごし方(女性限定のスレ) 1日目

1優しい名無しさん2018/01/18(木) 00:05:14.92ID:O/gHDPHG
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という女性のためのスレです。

専業主婦の方々、復職を目指す方々、女性ならではの悩みも多いでしょう。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

うつ病ではなく、「うつ状態」と診断されている方々も多いようです。
よってスレタイから「病」を外してみました。

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。

■重要■
女性とスレタイにあるだけでエロ男子が来ますが華麗にスルーしましょう。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※復職を目指す女性も増える時代になったので、このスレでは十段階テンプレを採用します。

827優しい名無しさん2018/07/09(月) 13:50:53.94ID:kk9ViiXm
>>825
6畳用の冷房専用のエアコンなら安く売ってるよ

828優しい名無しさん2018/07/13(金) 22:50:14.79ID:jDseoOAH
ワールドカップなんて見ていたら昼夜逆転してしまう
野球がいいですよ

829優しい名無しさん2018/07/14(土) 16:16:04.02ID:X2vqAc8+
いま避難所にいてエアコンもなくて蒸し風呂状態です
家は跡形もありません
同じように被災した人はいませんか?
うつ同士で励まし合いませんか?

830優しい名無しさん2018/07/18(水) 12:38:15.36ID:VohJhgG+
>>827
冷房専用のエアコンと窓に取り付けるエアコンとどっちが安いんだろ?
窓のエアコンって防犯で問題あるのかな
知っている人がいたらよろしくデス

831優しい名無しさん2018/07/18(水) 12:53:54.34ID:fw74jzPD
検索しろよ

832優しい名無しさん2018/07/18(水) 13:12:33.23ID:VohJhgG+
鬱だからここで知りたいの
できれば聞かないよ

833優しい名無しさん2018/07/18(水) 13:31:07.01ID:XZV2eZXT
自律神経失調症でもあるから自律神経失調症の症状かなと思ったが
メンクリ通院の日に限ってよくなるからたぶんうつ由来だと思うけどめっちゃ身体がだるい
今日の通院は後で延期の電話するつもり
私の通っているメンタルクリニックは駅直結だから行く時はちゃんと化粧しておしゃれして行く
最近滅多に街中行かないから気分が良い時はちょっとそれが楽しみなんだけどいざ当日になるとすごーく身体がだるくなることがある
なんてめんどくさい体質…

834優しい名無しさん2018/07/18(水) 14:21:07.38ID:G0Jhbtwo
自律神経失調とうつは併発しやすいと思う
ただ、あなたはまだ気分によっては楽しいとの事で、抑うつ状態っていう事だと思う
何も手につかなくなると困るから、近いうちにメンクリに相談できるといいね

835優しい名無しさん2018/07/23(月) 12:25:48.16ID:DcAAdsHj
生理痛で憂鬱

836優しい名無しさん2018/07/23(月) 19:06:09.77ID:YzO7feHV
>>835
鎮痛剤飲めばいいのに

837優しい名無しさん2018/07/23(月) 20:30:15.06ID:DcAAdsHj
飲んでますが痛みは消えないですから

838優しい名無しさん2018/07/23(月) 20:32:02.77ID:YzO7feHV
>>837
鎮痛剤変更してもらえば?

839優しい名無しさん2018/07/23(月) 20:33:34.73ID:DcAAdsHj
>>838
痛み消えますか?

840優しい名無しさん2018/07/23(月) 20:35:41.45ID:YzO7feHV
>>839
ちゃんと合うやつ飲めば痛みは消えるよ

841優しい名無しさん2018/07/23(月) 20:36:59.02ID:DcAAdsHj
そうなんだ
変更してみます

842優しい名無しさん2018/07/27(金) 19:43:49.59ID:eqRJRlSk
夏休みで子供が家にいるから辛い
今年は熱中症の危険があるから外に息なさいとも言えない

843優しい名無しさん2018/07/27(金) 22:32:12.68ID:lj4EdSV4
おまえが外に行けよ

844優しい名無しさん2018/08/01(水) 14:14:59.40ID:0H95Qj+F
>>842
夏休みはつらい
三連休が限界だと思う
あなただけではない

845優しい名無しさん2018/08/01(水) 15:50:41.81ID:Wos0Ro52
>>842
毒親発見

846優しい名無しさん2018/08/01(水) 16:04:11.80ID:Wos0Ro52
>>832
きっしょ
どうせスマホポチポチしてんだからすぐに調べられるだろ
というかキレる元気はあるんだな

847優しい名無しさん2018/08/01(水) 16:04:53.58ID:Wos0Ro52
>>835
腹パンしてやろうか?

848優しい名無しさん2018/08/01(水) 16:05:51.67ID:Wos0Ro52
>>828
焼豚発見

849優しい名無しさん2018/08/07(火) 17:49:35.22ID:fWaNLVV3
>>844
近くに住んでいれば両親に手伝ってもらって乗り切る方法もあるよ
来週には水族館へ行くけれど母に基本は任せています
私は倒れないようについていくだけ

850優しい名無しさん2018/08/07(火) 18:19:05.84ID:KmGMmhqZ
>>849
うんこんどーむ

851優しい名無しさん2018/08/07(火) 18:32:04.36ID:OVM2WGLp
わざわざお盆の最中に観光地に出向くとか、設定にしても雑過ぎ

852優しい名無しさん2018/08/07(火) 20:35:37.80ID:Q1TaSPT3
それな

853優しい名無しさん2018/08/09(木) 13:52:30.25ID:GHNS4TN9
 
【自信をもっておすすめです】

(「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです)

■うつの人が雑談する山小屋■7
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/

(特長)
1日1レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう

854優しい名無しさん2018/08/09(木) 14:41:11.38ID:S6m04Stv
>>853
危険サイト

855優しい名無しさん2018/08/17(金) 19:27:55.68ID:duARyX8X
お盆は実家へ行っていました
やっぱり実家は落ち着きますね
独特のにおいがする
懐かしいにおい

856優しい名無しさん2018/08/19(日) 02:04:15.81ID:WCvqSEKa
>>855
私は1人でお盆休みを乗り切る
日曜日が終われば日常に戻る
街に幸せが溢れていてキツイ

857優しい名無しさん2018/08/20(月) 04:41:11.48ID:9ThtV7Tb
スレチよね?すいません。
私はやはりおかしいの?病んでるのかしら?

40歳の主婦&契約社員。

もう4年間、毎晩寝る前に「明日は死ねるかな?」と思う。本気で。
子供と旦那(旦那大嫌いで話してると息苦しい)いるので、せめてお金が入るように「車でも突っ込んでくれないかな?」と思ってます。賠償金貰えるから子供も困らないだろうし。
だから自殺とかは出来ません。でも毎日死にたくてたまらない。
「何で死にたいの?」と聞かれても「死にたいから」としか答えられません。

精神科にも心療内科にも行ってないですが、行くべきでしょうか?自分でも良くわかりません。。。しんどいです。

858優しい名無しさん2018/08/20(月) 12:42:25.46ID:Fjc4XCwv
>>857
絶対に行くべきです
意味なく死にたいのは希死念慮という症状です
薬で少しは抑えることができます

859優しい名無しさん2018/08/20(月) 18:19:57.69ID:VTBu+uDG
>>858
ありがとうございます。四年間、本当に毎日、死にたいと思うなんて異常ですよね。心の底から死ねたら良いなと思います。別に止めて欲しい等ともおもいません。
むしろ、私が毎日死にたいと思っているのを認めて欲しいです。

病院さがさなきゃですね。

860優しい名無しさん2018/08/20(月) 18:29:56.98ID:Lzl12o5l
>>859
私もそういう時期あったけど、理由があっての「死にたい」だったので
何も理由が無いのに「死にたい」って思うのが不思議

日常生活は普通に送れてるの?
休日とか何してるの?
良ければ教えて

861優しい名無しさん2018/08/21(火) 00:42:13.76ID:3VhYE96e
>>860
ありがとう。私は結婚しています。旦那がいて高校生の息子がいます。仕事もしています。
とにかく死にたい。理由は「死にたいから」としか言えない。死にたいと思ってる私を認めて欲しい。
良く突然頭痛がしたり、突然息苦しくなったりします。
もう全てイヤなんです。生きてる意味も感じません。

862豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc 2018/08/21(火) 00:44:24.04ID:0jb0noQR
離婚して自由になっちゃいなyo

863豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc 2018/08/21(火) 00:45:42.81ID:0jb0noQR
女性限定だったyo
失礼したne

864豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc 2018/08/21(火) 00:50:39.29ID:0jb0noQR
最後、俺がメンヘラ板に来た時もいたような?w
結構古参ですよね?w
勘違いだったらすいませんw

865(ヽ''ω`)家計ギリギリ実家寄生虫筋トレできた ◆X0q78mh/0k 2018/08/22(水) 21:04:50.58ID:JK2XOSmm
もうぼくはだみなんだ
NMBの須藤がいってた
握手会で手がネチャネチャしてる人と握手するの泣きそうだったって
ぼくにお釣りを渡す人はそんな気持ちなんだあ
セルフレジーパースフレックスー
ああああ
生きてる価値がない
こんな手汗でべちょべちょの手に触りたくない
ぬゅるぬゅるぱーすけてーパースフレックス!
ぼくのくさくさ脂汗抑えてよ
だからお釣り渡されるとき嫌な顔されるんだああ
あああ人に迷惑かけたくない
そうだ!二時間かけてセルフレジいこ
ぼくはわきまえてるよ
二時間かけてセルフレジぴゅー
自分が傷つくのが怖いんじゃない
人を傷つけたくないぴゅー
脇汗手汗ぽたーぽた髪型きしょいくさくさ
ああこんなおでにお釣り渡したくないはずだ
セールフレジーぴゅーおーつりを渡す
手がふれるーきもいしぬゅるぬゅるしてりゅ
NMB須藤ーあああああ
ぱーすけてーパースフレックスとセルフレジー
ぴゅーぴゅー
しかもNMBはCD買って2000円だか払って
握手してそれでも嫌がる
ぼくはスーパーでパンを買うだけ釣り合わない
同じ気持ちにさせてるぬりゅぬりゅきもきも
あーああああー

866(ヽ''ω`)家計ギリギリ実家寄生虫筋トレできた ◆X0q78mh/0k 2018/08/22(水) 21:05:15.71ID:JK2XOSmm
おでなんて
はっきりと「寄るな!来るな!出てけ」いわれるからな
結局おでらはお釣りをわたされるときなんだよな
そこなんだよお
手がふれちゃう
もうこれ相手からしたら罰ゲームなんですよ
うんうん
迷惑かけるレベルなんすよ
相手を傷つけてる
おでらは反日在日レベルでちゅ
出てけー寄るなー来るなー出てけって
いわれるから
ね?生身の人間店員相手だと出てけ!って
在日みたいな感じ
わかりゅ?

867優しい名無しさん2018/08/24(金) 22:18:51.00ID:SYZ7a2OV
>>861
結婚して息子さんがいるだけで生きている意味がありますね
私なんてもう駄目ですよ

868優しい名無しさん2018/08/25(土) 00:17:21.58ID:tJECNS4F
今日は「じてんしゃ」を「しんじゃいたい」に空目するぐらいには病んでたわ
私もよく死にたいって思うけど、生きていれば楽しいこともあるけどそれ以上に辛いこと面倒臭いことも多いから死にたいって感じだな
でもやっぱり希死念慮はまともな状態じゃなくて脳と心と体が疲れてるんだよ。その状態で色々考えてもロクなことにならないと思うから私もまずは病院を勧めます
あと息子さんがいるから生きる、っていうのはかえって心の枷になる可能性もある気がする

869優しい名無しさん2018/08/28(火) 09:31:47.96ID:GS3I6E9w
もう人生終わってる。死にたくないから生きるけど。楽しいことないな。

870優しい名無しさん2018/08/31(金) 09:28:57.37ID:gTBAauf5
>>869
生きていれば楽しいことがあるよ
いつか分からないけれどきっとあるよ

871優しい名無しさん2018/09/08(土) 09:07:08.68ID:YXM3ZEQm
気力が湧かなくて、気付けばぼーっとしてる
何かしたいんだけどできない
その葛藤がずっと続いてる

872優しい名無しさん2018/09/10(月) 17:43:45.58ID:k0xinRQ4
急に冷え込んで調子が悪い

873優しい名無しさん2018/09/10(月) 21:14:53.80ID:3ohn30uL
調子悪いのかラクなののかどっちなんだよネカマさんw

393 名前:優しい名無しさん :2018/09/10(月) 19:07:11.87 ID:k0xinRQ4
夏休みが終わってとっても楽な毎日です

874優しい名無しさん2018/09/11(火) 00:43:31.39ID:86QAVK1O

875sage2018/09/15(土) 10:39:05.32ID:467GvWEL
流れ読まずに書き込みます。
色々あって薬に助けられながら仕事して、子供も産んで、親も看取って、やっと自分が楽になってもいい番になった気がします。

子どもには遺族年金や不動産を残してやれるし、父親と気が合っているので安心です。
ここまで長くて辛かった。
早く体や気持ちを休ませて、永遠に眠りたい。もうエンディングノートも荷物の整理も済ませました。

同じような方いらっしゃいませんか?

876優しい名無しさん2018/09/15(土) 20:42:06.36ID:84A1wDii
>>875
自殺を考えているのなら警察へ通報する義務が私たちにはあります

877優しい名無しさん2018/09/17(月) 23:27:50.86ID:Wl48+CTL
目覚めは暗いうち
そこから3時間くらい動けない
日によって違うけど夕方になってやっと起き出して1日一回の食事をとる 味はしない
25錠オーバードーズして寝る
これがここ一月の私の生活史です

新着レスの表示
レスを投稿する